tag:blogger.com,1999:blog-4627367610807969082024-03-19T12:50:06.462+02:00quitting is not an optionToma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.comBlogger56125tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-78662314457352733982020-02-22T00:00:00.000+02:002020-03-16T15:17:12.788+02:00Legends Trail 500<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiweAu2YbvRZ4oVgsxjd014LxpVJlghY5I5ucHn504EU5PtSMD2S2MM_WIZcMaRF6FGsSbyseWXjNfBTQvxFNj07M6cYE4ABzhL5EAomaX2Grg6zuX1dG9uabDki-YoMmqRiuiI-BKnZdg/s1600/1583667604108.JPEG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="840" data-original-width="1120" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiweAu2YbvRZ4oVgsxjd014LxpVJlghY5I5ucHn504EU5PtSMD2S2MM_WIZcMaRF6FGsSbyseWXjNfBTQvxFNj07M6cYE4ABzhL5EAomaX2Grg6zuX1dG9uabDki-YoMmqRiuiI-BKnZdg/s320/1583667604108.JPEG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fix 6 zile a durat cursa mea. La final am inteles de ce.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Legends Trail 500<br />
500km cu 16000 D+<br />
Timp limita 167 ore (7 zile si 7 nopti)<br />
Eu am terminat cursa in 141 ore, ea m-a terminat pe mine in 136 ore.<br />
Locul 3.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Timpul total de lectura este de vreo 50-60 minute + 2 beri pentru cei din Romania, si de 60-90 minute + 8-10 beri pentru cei din Belgia.</b><br />
<b> </b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/gwRAYX2meeg/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/gwRAYX2meeg?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>RO</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:8.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:107%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<b>Povestea cursei pe scurt - timp de lectura : 3-4 minute</b><br />
<br />
In prima zi a fost vreme frumoasa. Nimic deosebit in afara de zonele cu multa apa si noroi.<br />
<br />
In zilele 2-3-4 a plouat torential aproape nonstop. Am fost tot timpul in apa si noroi pana la glezna. Am traversat zeci de rauri, apa ajungand frecvent pana la tibie. Am trecut peste zeci sau sute de copaci doborati de vant. Am trecut prin zeci de mlastini.<br />
<br />
Pe la kilometrul 200 mi se face rau. Vomit compulsiv 2 ore. Ajung in CP3 mort complet, abia mai stateam in picioare. Ma duc sa dorm fara sa mananc.<br />
<br />
Plec mai departe, dar apare diareea. Nu pot manca nimic, orice mananc iese imediat afara. Fac ultimii 300km din concurs practic fara mancare.<br />
<br />
<br />
In ziua 5 se raceste si ploaia se transforma in ninsoare. Se pun rapid 30-40cm de zapada. E foarte dificil sa imi croiesc drum prin zapada mare. Imi ia vreo 18 ore sa strabat cei 40km din High Fenns si 29 ore ca sa parcurg etapa de 95km.<br />
<br />
Nu reusesc sa ajung in CP6 fara sa dorm, trebuie sa dorm pe traseu dar e noroi peste tot, asa ca in final decid sa dorm pe jos, intins pe izolir, fara sac de dormit, asa cum eram, complet ud. Reusesc sa dorm mai multe reprize de 1-5 minute. Frigul ma trezeste rapid si trebuie sa o iau la fuga pentru a ma reincalzi.<br />
<br />
In ziua 6 se raceste si mai tare si vine furtuna de zapada. Inaintarea este foarte lenta, am nevoe de 25 ore ca sa parcurg ultimii 69km pana la final.<br />
<br />
Cu 15km inainte de final pierd aproape total contactul cu realitatea. Mintea crede ca sunt un simplu personaj intr-un joc video pe calculator, si ca totul se va opri doar atunci cand se plictiseste cel de la tastatura.<br />
<br />
Uit cine sunt, uit unde sunt si ce am de facut, uit ca am telefon si tracker GPS. Uit practic totul. Inexplicabil, mintea reuseste totusi sa urmareasca track-ul in regim automat, fara ca eu sa stiu, astfel incat raman pe track.<br />
<br />
Dupa o vreme reusesc cu ajutorul GPS-ului sa imi dau seama ca de fapt totul este real si ca trebuie neaparat sa dorm ca sa pot merge mai departe.<br />
<br />
Dorm 30 minute intr-o punga de plastic, in pozitie fetala, sprijinit de un copac, la -10 grade.<br />
<br />
Reusesc sa imi aduc aminte cine sunt, ce am de facut si cum se utilizeaza GPS-ul. Aflu ca sunt pe track, aflu unde e finishul si cat mai am pana acolo. Imi ia vreo 5 ore ca sa parcurg ultimii 15km.<br />
<br />
Ajung la final dupa 141 ore. Aflu ca sunt pe locul 3.<br />
<br />
Daca ti se pare interesanta povestea, mai departe voi detalia cele de mai sus.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDDPWSoUf2lW2rEYo8WewVkAFHdSpKiEo9VdMlpjD9flHaUp9g79uAiKr8qqZTHj_9PwlwsAuSyr31ZLT-fAr8pr55cr-WoOd-AMRRbUi0IGcGKjJL5HukQRnEzT6dJEsAHCv-9BF2n8/s1600/noroaie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtDDPWSoUf2lW2rEYo8WewVkAFHdSpKiEo9VdMlpjD9flHaUp9g79uAiKr8qqZTHj_9PwlwsAuSyr31ZLT-fAr8pr55cr-WoOd-AMRRbUi0IGcGKjJL5HukQRnEzT6dJEsAHCv-9BF2n8/s400/noroaie.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">meniul zilei, pentru primele 4 zile : apa si noroi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">De ce Belgia ? - timp de lectura : 1-2 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In Germania
am dormit noaptea pe jos prin padure, iar experienta a fost una extraordinara.
In ultima noapte temperaturile au coborat sub zero grade asa ca nu am mai avut
curajul sa dorm in punga aia de plastic, ocazie cu care am trecut printr-o
noapte de cosmar, o noapte pe care atunci am descris-o ca fiind cea mai nasoala
noapte din viata mea. (Ierarhiile se vor schimba in cursa asta, in mod dramatic :D )</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La mine
lucrurile sunt destul de simple in privinta asta : cand ceva ma sperie, ma duc
direct incolo. Am inteles foarte clar ca singura cale de a scapa de o frica
este confruntarea cu ea, asa ca rareori mai ezit.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">O singura
viata am, asa ca fac tot ce pot ca sa nu mai car dupa mine fricile ce mi-au
fost bagate in cap de catre parinti si societate. De fiecare data cand mai descopar
cate o frica ascunsa prin cotloanele mintii, fac tot ce pot ca sa ajungem la o
discutie fara compromisuri. Iar dupa o asemenea discutie, inevitabil, frica dispare.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am aflat
despre cursa din Belgia de la francezul Fabien. Stiam ca daca merg acolo va fi
frig si vreme nasoala din prima si pana in ultima zi (adica exact contextul care
aproape ma doborase in ultima noapte prin muntii din Germania), asa ca m-am
inscris fara sa clipesc.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Habar nu
aveam atunci la ce ma bagasem. E drept ca as fi putut avea noroc de vreme buna,
dar universul iti ofera tot ce poate daca-l rogi frumos … si se pare ca a inteles
foarte bine ce vreau eu acolo. Asa ca am primit cu varf si indesat.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs88axttD4Qqxv3vvdSSEjFFncz3FjG71yb1ay_L3ANXrrhO9Si7jU1BEB-IaZQnYrOLQ0YrDDPHeSO-St7lFEfgfjYRr0gtu-FgDKveguIV3llj2NrhwQ7G99dRO_rS-5Bmyu84g5DxY/s1600/zapada+si+noroi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs88axttD4Qqxv3vvdSSEjFFncz3FjG71yb1ay_L3ANXrrhO9Si7jU1BEB-IaZQnYrOLQ0YrDDPHeSO-St7lFEfgfjYRr0gtu-FgDKveguIV3llj2NrhwQ7G99dRO_rS-5Bmyu84g5DxY/s400/zapada+si+noroi.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">S-a pus zapada, dar noroiul a ramas sub ea ...</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Povestea cursei- timp de lectura 10-15 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Se spune ca
un avion se prabuseste daca se intampla deodata trei kestii nasoale.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ei bine, sa
parcurgi 500km cu 16000m de urcare prin Belgia nu e o mare tragedie, dar in mod
cert iti va oferi ceva surprize. Sa speri ca o sa parcurgi 500km fara nici un
incident este, totusi, complet nerealist.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca la
asta adaugi faptul ca au pus cursa in luna februarie, luna cu cea mai mare
instabilitate meteo, luna in care ploua aproape nonstop iar temperaturile
coboara noaptea spre zero grade indiferent cat de cald este ziua … ar fi a doua
kestie nasoala pe care o primesti in pachetul de start.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Deci imi
era clar ca ma duc la o cursa care vine cu doua kestii nasoale din start. Asta
inseamna ca daca nu fac nici o greseala, va fi dificil, dar realizabil. Totul
era sa evit o a treia kestie nasoala…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/ElE3SyjmEYw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ElE3SyjmEYw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ghiuleaua
numarul trei a venit in mod inevitabil … si surprinzator de repede : intre CP2
si CP3 mi s-a facut rau si am inceput sa vomit. Am vomitat vreo 2 ore, pierdusem
deja sirul lor. Nici in copilarie nu tin minte sa fi vomitat in halul ala. Cred
ca si putinul creier ramas l-am lasat pe acolo pe undeva. Cand am ajuns in CP3
eram mort complet, cu greu ma tineam in picioare.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am intrat
in CP3, m-am asezat pe un scaun, am pus capul pe masa si am adormit in
subosecunda. Nu mai aveam in mine nici un strop de energie. Belgianul Ivo
ajunsese acolo cu cateva minute inaintea mea si a venit la un moment dat la mine,
impreuna cu o voluntara.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Le-am spus
ca mi-e rau si ca nu pot manca nimic, asa ca merg sa dorm si decid la trezire
ce fac : daca pot manca plec mai departe, daca nu pot manca ma opresc. Eram
mort complet stand jos pe un scaun, la caldura, asa ca decizia era foarte
simpla : era imposibil sa plec la drum asa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW8k3GEVZftKPcgDM9RBgxArK9JmWvYgCxhfyr_OIrZThxmx3O7CELul8Zdja9ESjBRae2jiDorr9UIhHPAC5ZMgzpt5KtAsSAUzYXGgVnigOuJ7Jb-X9mD0Nfiqtty3bwO-0JD6fXaEI/s1600/ajung+in+CP3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW8k3GEVZftKPcgDM9RBgxArK9JmWvYgCxhfyr_OIrZThxmx3O7CELul8Zdja9ESjBRae2jiDorr9UIhHPAC5ZMgzpt5KtAsSAUzYXGgVnigOuJ7Jb-X9mD0Nfiqtty3bwO-0JD6fXaEI/s400/ajung+in+CP3.jpg" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ajung in CP (nu mai retin care anume)</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Astfel la CP3 avionul meu s-a prabusit, cand
mai erau 300km pana la final.</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">M-am dus la
somn si am lasat universul sa decida ce va urma. Nu eram nici suparat si nici
speriat. Ulterior am aflat ca si alti alergatori au avut problema asta, chiar
si unii voluntari, ceea ce sugereaza ca la CP2 a fost o problema cu mancarea
oferita de ei. </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In asemenea
situatii merg la somn fara sa mai pun ceasul sa sune. E inutil sa pornesti la
drum cand corpul nu e pregatit, asa ca las corpul sa isi revina atat cat are
nevoie, iar el ma trezeste cand este pregatit sa mearga mai departe. Poate suna
ciudat, dar eu asa fac si functioneaza, suntem o echipa.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">M-a trezit
dupa vreo 3 ore. Ma simteam bine, mi-era foame si greata disparuse, asa ca am
putut sa mananc. Am bagat in mine doua portii de ceva, nu mai retin ce anume.
Am fost atat de distrus in acel punct incat nici acum nu reusesc sa imi aduc aminte ce am facut acolo. Eram foarte slabit, dar asta nu mai conta. Daca puteam manca, aveam timp
suficient sa imi revin pe parcurs, ca doar mai erau 300km pana la final.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Evident, nu
a fost sa fie asa. Dupa vreo 2 ore a inceput diareea si in scurt timp a iesit
totul din mine. Cam din 2 in 2 ore trebuia sa ma opresc prin tufe, iar povestea
asta nu s-a terminat pana la finalul cursei. Orice mancam, iesea imediat afara.
Nici apa nu puteam bea in cantitate mare, pentru ca iesea imediat.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am decis sa
merg mai departe la pas lejer, fara sa fortez deloc, in speranta ca voi reusi cumva
sa ajung la final. In cursele foarte lungi teoretic este timp sa iti revii,
daca iti joci corect sansele.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Rupeam o
bucatica mica mica dintr-un biscuit si o puneam pe limba, fara sa o mestec si
fara sa o inghit. O lasam acolo sa se dizolve treptat. Mucoasa bucala are un
strop de permeabilitate pentru carbohidrati, asa ca asta am facut tot restul
cursei. Intestinul era complet nefunctional, asa ca singura solutie era sa
absorb, atat cat se poate, prin mucoasa bucala. E o munca de kinez, dar nu
aveam de ales : ori asta ori abandonul.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu apa am
facut la fel : luam in gura un strop de apa si o tineam acolo cat mai mult
timp. Din pacate electroliti nu mai puteam tolera, iar prin diaree pierdeam
foarte multe saruri, asa ca treptat au inceput sa se vada semnele lipsei lor –
crampe peste tot. Daca contractam un deget de la mana intr-o directie, ramanea
acolo intepenit, nu mai venea inapoi, asa ca trebuia sa-l pun la loc cu mana.
Nimic grav, doar putin neplacut, dar hazliu in acelasi timp.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ca sa
va faceti o idee despre cat de nasol a fost, am reusit sa mananc doar 8 biscuiti in
24 ore, deci cam 400 kcal. Mai mult nu a intrat. In ziua urmatoare am facut la
fel cu mancarea de bebelusi. Am reusit sa absorb 2 plicuri in 24 ore, deci cam
200kcal. Si asta am facut in cele 4 zile pana la final. Mancarea solida iesea
imediat afara, gelurile nu puteam sa le vad, asa ca am ramas pe biscuiti si
mancare de bebelusi, astea doua intrau daca le tineam in gura in doze foarte mici.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/pzW5ftNQUGA/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/pzW5ftNQUGA?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In punctele
urmatoare de control am mancat foarte putin, pentru ca stiam ca oricum iese
afara. Asa a si fost : cu cat mancam mai mult in puncte, cu atat pierdeam mai
mult timp dupa aceea cu vizitatul tufelor, asa ca in final am renuntat.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Consecintele
au fost logice, nu mai aveam energie pentru a genera caldura, iar creierul nu mai
avea destula glucoza pentru a functiona normal. Treptat, corpul facea shutdown
iar mintea se dezintegra.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Aveam geaca
de puf de la Florin si luasem incalzitoare chimice la mine, asa ca am reusit sa
o scot la capat cumva in privinta incalzirii corpului. Fara astea nu as fi avut
nici o sansa. Aveam o bluza de lana pe mine plus geaca de puf si doua incalzitoare
si inca o geaca peste toate astea, plus o cagula de lana pe cap, iar mie tot
imi era frig. Era clar ca sunt la limita supravietuirii, dar am decis sa-mi joc
sansa pana la final. Puteam apasa butonul de SOS in orice moment si veneau sa
ma scoata de unde eram, asa ca risc vital nu era.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In privinta dezintegrarii mintii nu putam face insa nimic, iar partea pericuolasa este faptul ca nici nu iti dai seama ca devii treptat o leguma umblatoare. Detalii despre partea asta putin mai jos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cumva,
cumva, am ajuns la final. Nu ma intrebati cum, pentru ca nu am idee cum se
poate sa parcurgi 300km practic fara mancare. La final nu mai era pe mine strop
de grasime, iar muschii se topisera si ei. </span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Aratam de parca statusem 2 ani in
ceva lagar de concentrare. Fara mancare, corpul s-a mancat pe el insusi. Nu
stiu sigur cate kilograme am slabit, dar niciodata nu am fost atat de skeletic.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">A fost pentru prima data cand, dupa cursa, uitandu-ma in oglinda ... mi s-a facut mila de mine ... </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcl51Nv28utmaXjB4Rqobci_d3ybNxyK0E52RpH9_HEtRa6_y8mKmNpILr6iX7f5urszAQltxBpTHIYYUnXZ0J5mnHK5qzsB_MCCK7hBxW2JZKfEYBtHNthrQJDc9Udv6L4p9mNC8ITyE/s1600/pe+sub+copaci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1194" data-original-width="1600" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcl51Nv28utmaXjB4Rqobci_d3ybNxyK0E52RpH9_HEtRa6_y8mKmNpILr6iX7f5urszAQltxBpTHIYYUnXZ0J5mnHK5qzsB_MCCK7hBxW2JZKfEYBtHNthrQJDc9Udv6L4p9mNC8ITyE/s400/pe+sub+copaci.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Poti trece pe sub ei, peste ei, sau poti ocoli toata zona. Tu decizi.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In final cursa asta s-a transformat in cea mai
dificila aventura din viata mea, iar acum imi este foarte greu sa imi imaginez ceva care
sa o depaseasca.</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Deasemenea
a fost cea mai frumoasa experienta din viata mea. In primele 4 zile am fost in
apa si noroi pana la glezna si nu exagerez deloc. Apoi vremea s-a racit si au
venit ninsorile, asa ca peste mlastini s-a pus un strat de zapada care avea
30-40cm. Zapada era cam pana la jumatatea tibiei, dar erau si zone in care ajungea la
genunchi. In ultima noapte a venit o furtuna de zapada, cu vant foarte
puternic, iar temperaturile au scazut si mai mult, spre -5 -10 grade.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Padurile
erau ingropate in zapada, iar eu trebuia sa imi croiesc calea trecand pe sub copacii
aplecati sub greutatea zapezii. Sute de copaci au fost doborati de vant, asa ca
a trebuit sa gasim o cale de a merge mai departe, peste ei sau pe sub ei. In
anumite zone erau atat de multi copaci cazuti, incat singura solutie a fost sa
ocolesc toata zona si sa reintru in track pe unde s-a putut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">A fost un
spectacol fascinant : singur in noapte, zapada peste tot, nici o urma de poteca
inaintea mea, vantul care clatina copacii de parca erau niste simple fire de
par. Stiu ca toate astea au darul sa sperie, dar daca reusesti sa faci pace cu
tot ce ti se intampla, este imposibil sa nu vezi frumusetea din jurul tau.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ciudat poate, dar eu m-am simtit acolo ca acasa, nu am simtit nici un strop de
teama. Eram ca un copil in cel mai frumos parc de distractii din lume.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Toate astea
au facut ca inaintarea sa fie cumplit de lenta. Etapa de 95km am parcurs-o in
29 ore, timp in care am mancat 2 plicuri cu mancare de bebelusi, adica vreo
200kcal. Ireal.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Olandezul
Teun a fost foarte rapid si nu a prins zapada deloc, asa ca el a putut
alerga pana la final. Belgianul Ivo a fost putin mai lent, asa ca a prins un
strop de zapada in ultimii 100km.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eu am fost
primul norocos care a trebuit sa faca poteca prin zapada aia mare, proaspat cazuta, prin
High Fenns, zona cea mai dificila din traseu. Am avut nevoie de 18 ore ca sa parcurg acei
40km, si sa nu uitam ca nu puteam manca. Nu am nici cea mai mica idee cum am
reusit.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ultima
etapa de 69km am parcurs-o in 25 ore. A fost monstruos. Cum nu mancasem in
ultimele 4 zile, treptat bateriile mele s-au descarcat aproape de tot, iar mintea mea s-a dezintegrat aproape complet.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgBeACJcZEHrG6CjxtO0r6-FNVO7w1aY-AvaRnz5uLRmYL-ru3IoY0NJCOfojd0HxImgH9rl9kKm4cb3L3JNNGH5AS9L7sSB-gKBUbrfRbLfE3MAnghw84ggBRCHOGVO-V_4ACfiiroRQ/s1600/somn+in+zapada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1194" data-original-width="1600" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgBeACJcZEHrG6CjxtO0r6-FNVO7w1aY-AvaRnz5uLRmYL-ru3IoY0NJCOfojd0HxImgH9rl9kKm4cb3L3JNNGH5AS9L7sSB-gKBUbrfRbLfE3MAnghw84ggBRCHOGVO-V_4ACfiiroRQ/s400/somn+in+zapada.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Momente de lux la LT500 : Nu am poza cu mine dormind in zapada, dar am gasit la altii.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu 15km inainte de final pierdusem total
contactul cu realitatea :</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> credeam ca sunt un simplu personaj intr-un joc video, personaj care are de
parcurs un traseu dement prin paduri, sarind peste copaci doborati de vant.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiu ca
suna a gluma ce scriu eu acum, dar chiar asta credeam atunci. Nu stiam cine
sunt, nu stiam unde sunt si ce fac eu acolo, uitasem ca am telefon, uitasem ca am tracker GPS si buton de SOS.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In capul meu era un singur gand :
ca sunt un personaj intr-un joc video si ca voi scapa de cosmar doar cand se
plictiseste cel de la tastatura si opreste calculatorul.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">E o senzatie extrem de
greu de dus sa simti ca nu ai absolut nici cel mai mic control asupra
existentei tale, ca nu ai puterea nici macar sa te opresti din mers. Cumplit a fost.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am reusit
sa revin la realitate dupa ce am dormit 30 minute in bivy bag, la -10 grade.
Da, am dormit intr-o punga de plastic la -10 grade, tremurand de frig ca o
frunza. O sa povestesc in detaliu experienta asta intr-un capitol separat.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dar dupa
acest somn am reusit sa imi aduc aminte cine sunt si unde sunt, mi-am adus
aminte ca sunt intr-un concurs, mi-am adus aminte cum sa folosesc GPS-ul si sa
aflu cat mai am pana la final, asa ca am reusit sa parcurg si ultimii 15km.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/8DX4_GryFng/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/8DX4_GryFng?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Faptul ca am terminat pe locul 3 este o pura
intamplare si spun asta cu toata sinceritatea.</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> Am fost la un milimetru de abandon. Era fix la
fel de posibil sa nu termin cursa, si nimeni nu o stie mai bine ca mine.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu cred ca
e posibil sa intelegeti cu adevarat cat de terminat eram daca am fost convins
ca sunt un personaj intr-un joc video pe calculator, dar cred ca e destul de clar faptul ca "eu" nu mai eram acolo.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Fara
energie, probabil ca mintea mea incetase sa functioneze aproape complet. Ramasese
un singur neuron, care sarea peste copacii aia doborati de vant, si care era
tare nemultumit ca trebuie sa faca treaba asta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca regret
ceva ? Nici vorba. A fost o experienta cum nu as fi indraznit sa imi imaginez
vreodata. Asa ceva nu poti planui. Asa ceva pur si simplu se intampla. Am trecut
prin momente despre care citisem prin carti, dar nu credeam ca am sa ajung vreodata
sa le traiesc. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">E misto sa te uiti la documentare despre supravietuire, dar e cu
totul altceva sa treci prin ele - e si mai misto ... </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxpukzZcYrF2U87Plb8KL_rHBqAkoUynvph2jIVEQWnL6KsiLmAyzKc583cnPxnL0bEYYb976y21L8pn0HD9EXWnX0GSWE0ega8Y8PmZjwgZ6toQOplEDrYxNBDAaPzhnLUWvDTzJiZlE/s1600/poteca+prin+zapada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1194" data-original-width="1600" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxpukzZcYrF2U87Plb8KL_rHBqAkoUynvph2jIVEQWnL6KsiLmAyzKc583cnPxnL0bEYYb976y21L8pn0HD9EXWnX0GSWE0ega8Y8PmZjwgZ6toQOplEDrYxNBDAaPzhnLUWvDTzJiZlE/s400/poteca+prin+zapada.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stiu ca nu pare, dar asta e poteca. Acolo, prin definitie, orice rau era o poteca.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<b>Despre High Fenns - timp de lectura : 2-3 minute</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca este ceva ce pretuiesc cu adevarat in
viata asta, sunt tocmai aceste momente in care singura fraza pe care o am in
cap este : “ … si acum ce dracu fac ca sa scap ?”</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">High Fenns
este balaurul traseelor din Belgia. E un platou situat la o altitudine de 690m,
unde e foarte frig si bate tare vantul. Copaci nu prea sunt asa ca frigul si
vantul te lovesc din plin. Ploua aproape nonstop acolo asa ca toata zona e o
mlastina enorma. Zona e inghetata cam 120 zile pe an, asa ca alterneaza apa cu
iarba inghetata.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In zona asta, organizatorii ne-au spus sa nu ne abatem de la
track, pentru ca apa poate ajunge la peste 1 metru adancime. Inainte de cursa,
majoritatea alergatorilor aveau in plan sa doarma in CP5 pana dimineata, ca sa
parcurga bucata asta pe lumina. Pe langa astea, am avut bafta ca fix atunci sa vina frigul si ninsoarea. </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cand am
ajuns in High Fenns era noapte, era frig, batea vantul cu putere si a inceput
sa ninga. In 30 minute era totul alb, iar in 3 ore era totul ingropat sub
zapada, iar eu eram in mijlocul celei mai nasoale mlastini din Belgia, cu un
zambet tamp pe moaca. Eram atat de incantat ca traiesc asa ceva, incat am scos
de mai multe ori telefonul si am filmat, ca sa am amintiri de acolo. Fericire pura.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa vreo 5
ore scapasem de portiunea nasoala de mlastina si incepea sa se lumineze de
ziua. Totul s-a transformat intr-un tablou incredibil, pictat in nuante de alb.
Era imposibil sa merg mai departe, asa ca m-am oprit pentru cateva minute si am
admirat peisajul.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Este un
pictor (nu-i retin numele) care picteaza numai asa ceva : peisaje de iarna.
Tablourile lui m-au fascinat intotdeauna cand dadeam peste ele in muzee: un joc
nesfarsit de puncte in sute de nuante de alb. Este imposibil sa te uiti la
vreun detaliu din tablourile lui, pentru ca nu intelegi nimic. Singura cale este sa privesti tot tabloul, ca
un tot unitar, abia atunci tabloul are sens.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ei bine, in
acel moment in care noaptea se contopea cu ziua, ajunsesem intr-un asemenea
tablou, eram parte integranta din el. A fost aproximativ un minut cand nu stiam
sigur daca e noapte sau e zi. Am
simtit ca pentru acel minut a meritat totul, ca pentru acel minut a trebuit sa
merg eu in Belgia. Nu conta prin ce trecusem ca sa ajung acolo si nici nu mai
conta daca voi ajunge sau nu la final.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">O liniste
incredibila s-a asternut atunci peste mine, o liniste care m-a insotit pana la
final.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuVE95-EuEBF2qM9TtGaUOQ2nKtxjAn5g1fXR7uWMOubc8lam1TjVGP4diLn9Nuqb5jI4_Z0fBWc8jx_JLvNQJKm1lGlSVK5I-E9Pfahlxx_Ee6P6SYi153Wa24DbxKsLqYsCKvRrmolI/s1600/drop+bag.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuVE95-EuEBF2qM9TtGaUOQ2nKtxjAn5g1fXR7uWMOubc8lam1TjVGP4diLn9Nuqb5jI4_Z0fBWc8jx_JLvNQJKm1lGlSVK5I-E9Pfahlxx_Ee6P6SYi153Wa24DbxKsLqYsCKvRrmolI/s400/drop+bag.jpeg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Drop bag-ul meu : 19kg de haine, pantofi, sistem de dormit si mancare.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Despre siguranta participantilor la Legends Trail - timp de lectura : 3-4 minute</b><br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Cursele lor au ca prim obiectiv siguranta participantilor, si pentru prima data am simtit ca treaba asta nu e un simplu text scris pe o foaie de hartie.<br />
<br />
La centrul de comanda erau mai multe persoane, fiecare avand alocat un anumit numar de participanti, deci un anumit numar de buline pe o harta. Ei urmareau permanent miscarile bulinelor, si luau decizii pentru a avea in permanenta in teren echipe in apropierea lor.<br />
<br />
Am fost anuntati ca trebuie sa sunam daca ne oprim pentru mai mult de 60 minute, altfel ne vom trezi cu ei pe cap. Nu te descalificau pentru asa ceva, dar daca cumva incercai sa dormi, urma sa fii trezit si intrebat : "Are you ok ???". Categoric nu mai aveai cum sa dormi, ar fi stat langa tine ca sa se asigure ca esti intreg la cap.<br />
<br />
Pe teren au fost 9 echipe mobile, adica 9 persoane in 9 masini. Echipele mobile erau trimise de catre centrul de comanda in diverse puncte pe traseu, astfel incat cineva sa fie aproape de orice alergator, in fiecare moment.<br />
<br />
Erau echipati cu tot ce trebuie pentru a merge prin padure, cu rucsac in spate, pana la noi. Cand zapada nu le-a mai permis accesul cu masinile in zona noastra, au lasat masinile unde s-au impotmolit si s-au deplasat mai departe pe jos, prin paduri, in jurul nostru, fara ca noi sa stim.<br />
<br />
In timpul cursei au fost vreo 2-3 situatii in care m-am intalnit noaptea prin padure cu cate un individ care se plimba si care m-a intrebat ce fac si daca sunt ok, dar atunci am crezut ca belgienii sunt extrem de pasionati de plimbari prin padure noaptea...<br />
<br />
Poate ca este asa, dar am aflat ulterior ca respectivii erau din echipele lor de siguranta, si ma verificau daca sunt in deplinatatea facultatilor mentale.<br />
<br />
Conditiile meteo erau destul de nasoale (zapada mare, vant puternic si frig), asa ca nu s-au multumit sa urmareasca bulinele pe laptop, au trimis oameni in teren sa ne verifice.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYQe-XNPVEcKpVd_zo5v2f8mbtqTtBDPITTxrXONY1I9ojokXjmnxwguuj1_Z1CFXhGQfUQY9cRyqCBxJtm08tI9bzh2O2VeLCQM5l2uAbcp9a8D0_7qatXwm5Gw0nGzReD5VbxHnSGPc/s1600/poteca+printre+rauri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYQe-XNPVEcKpVd_zo5v2f8mbtqTtBDPITTxrXONY1I9ojokXjmnxwguuj1_Z1CFXhGQfUQY9cRyqCBxJtm08tI9bzh2O2VeLCQM5l2uAbcp9a8D0_7qatXwm5Gw0nGzReD5VbxHnSGPc/s400/poteca+printre+rauri.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gasiti o cale de trecere dincolo, fara sa picati in vreun rau ? Chiar daca e si zapada peste toate astea ?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa ce am terminat cursa m-am prabusit intr-un
scaun si am cerut un ceai cald si ceva mancare calda. </span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am vazut ca
vine spre mine un domn ce avea fata luminata de un zambet larg. S-a asezat
langa mine, m-a privit lung o vreme, dupa care am inceput sa povestim :</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> - </span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Deci
tu esti cel care a reusit sa strabata singur zapezile din High Fenns …</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eu
sunt ….</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Inca nu revenisem complet pe planeta asta, asa
ca raspunsurile mele erau scurte, vorbeam lent si cu voce pierduta, dupa o
oarecare vreme de liniste.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eu
sunt cel care a avut grija de tine toata cursa. Eu sunt cel care s-a uitat pe
harta la bulina ta permanent, stiam unde esti si ce faci tot timpul…</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dar
cum de ati avut curajul sa ma lasati sa plec din CP5 in conditiile alea ?</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pai
… nu stiam ca va ninge atat de mult. Daca am fi stiut, nu te-am fi lasat sa
pleci. Am aflat dupa cateva ore ce e acolo, asa ca pe urmatorii i-am obligat sa
plece in grupuri de minim 3 persoane.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Si
ce s-ar fi intamplat daca cedam ? Ati fi putut ajunge la mine ?</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Adrian,
ai cuvantul meu ca in cel mult 20 minute am fi fost la tine daca apasai butonul. Cand
am vazut ce e acolo, am trimis trei oameni dupa tine, nu unul. Au mers cu
masina cat s-a putut, dupa care au plecat cu rucsacul in spate prin padure, ca
sa fie aproape de tine, si s-au deplasat deodata cu tine, astfel incat cel
putin unul a fost tot timpul aproape de tine. Ai cuvantul meu ca nu ai fost in
pericol nici un moment.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">E
placut sa aud asta. Multumesc pentru tot ce ati facut pentru mine. Nu stiam
asta cand eram acolo, m-am tot gandit ce se va intampla daca urma sa cedez, dar
e placut sa aud acum ca eram in siguranta.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Da,
asa a fost. O singura intrebare as avea la tine: am vazut ca la aproximativ 2-3
ore faceai o pauza de aproximativ 20 minute. Doar tu faceai asta, la ceilalti
nu se vedea asa ceva. Ai pierdut foarte mult timp si nu inteleg ce faceai. Am
discutat si cu colegii mei, dar nici unul nu a avut nici o idee. Imi poti spune
ce faceai atunci ? </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Da.
Am avut diaree toata cursa, si cam la 2-3 ore trebuia sa ma opresc in tufe.
Asta-i marea minune pe care am facut-o toata cursa :D</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"> -<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ok….
Nu ma asteptam la asta…. Te las atunci sa mananci ceva. Cred ca iti este foarte
foame acum …</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoT9QBrF6GhAUF7yN1NUZR62i7MPFr567vqlxHsqO2n1BcoEEuuwFpFME6SWvxUUokk36JCS0da6wd8DF9YFMgtrQMVRYeqc5B_Cov2I5hsmU7-3IPQt7to4R-YPcq9Pmg-3uO2LWq5MA/s1600/somn+pe+jos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoT9QBrF6GhAUF7yN1NUZR62i7MPFr567vqlxHsqO2n1BcoEEuuwFpFME6SWvxUUokk36JCS0da6wd8DF9YFMgtrQMVRYeqc5B_Cov2I5hsmU7-3IPQt7to4R-YPcq9Pmg-3uO2LWq5MA/s400/somn+pe+jos.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pare uscat, dar nu e. Ploua permanent. O zona in panta ca asta era ideala pentru somn: era ud dar fara noroi.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cateva lucruri despre Legends Trail - timp de lectura : 10-15 minute</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In primul
rand as spune ca Legends Trail este o cursa de aventura, nu un simplu
ultramaraton.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Prima data
am muscat-o cu treaba asta cand am mers la Trans Gran Canaria 360 in anul 2019,
crezand ca e un simplu ultramaraton. Mi-a ajuns ce am indurat acolo, asa ca de
atunci studiez mai atent cursele la care ma duc.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Desi am
furat-o grav atunci, mi-a placut la nebunie. Ideea ca tot timpul se intampla
ceva neasteptat este foaaaaaaaarte pe gustul meu. Atat de mult imi place incat
am inceput sa caut curse din astea.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">(filmul de mai jos merita vizionat cu sonor) </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/4orrt3Gq4nw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/4orrt3Gq4nw?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">De ce Legends Trail este adventure race ?</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru ca
este in luna februarie cand vremea este absolut oribila.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru ca
vor fi sute de copaci doborati de vant peste care va trebui sa treci cumva, sau
sa-i ocolesti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru ca
organizatorii te vor baga prin toate mlastinile si noroaiele posibile si imposibile.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru ca in
luna februarie ploua aproape nonstop si in cantitati absolut indecente, iar daca cumva
ninge, va ninge nonstop si in cantitati indecente.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru ca
vei sta 75% din timp in noroi pana la glezna, iar daca cumva ai norocul sa
ninga, atunci vei fi ingropat in zapada. Iar cand piciorul va trece de stratul
de zapada, se va infunda in acelasi noroi din aceeasi mlastina.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru ca
sunt etape foarte lungi si va trebui pana la urma sa dormi afara, fie in noroi
fie in zapada, fie in ambele.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cursa de
250km se tine de 5 ani incoace, asa ca anul acesta au facut ghidusia asta
aniversara : au dublat tortul. </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In primul
an (2016) doar 15 au ajuns la final din cei 47 de la start. In anii urmatori,
cam jumatate au ajuns la final. Acum imi este clar de ce.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl8WGkRkmVdBuZaki0Q48f3T3hPbVXeIubYbk5nppEalpcc1xV1bRGl0hgiHSK7scOxRYgP3hGFeVOoYo2Kx5TYTXqCwYwKDjYXHfiyCZw4Yf463wLmA31WFVZW5TNgXtL3S7eDlV4rRE/s1600/ziua+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl8WGkRkmVdBuZaki0Q48f3T3hPbVXeIubYbk5nppEalpcc1xV1bRGl0hgiHSK7scOxRYgP3hGFeVOoYo2Kx5TYTXqCwYwKDjYXHfiyCZw4Yf463wLmA31WFVZW5TNgXtL3S7eDlV4rRE/s400/ziua+1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">In prima zi ocoleam apa si noroiul ...</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cursa scurta (250km) </span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">cere o viteza medie de deplasare de
4km/ora, iar in puncte nu ai voie sa dormi inauntru. Fie nu dormi deloc, fie
dormi afara, in sistemul tau de dormit, sistem pe care il poti lasa in dropbag,
deci nu il cari tu. </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca nu
vrei sa dormi deloc, trebuie sa fii rapid, altfel vei prinde 3 nopti fara somn,
si sunt foarte putini oameni pe planeta asta care pot rezista 3 nopti fara
somn. Majoritate celor care abandoneaza sunt cei care nu au dormit deloc. Ceva
cedeaza pana la urma.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca vrei
sa dormi, trebuie sa fii un strop mai rapid de 4km/ora, ca sa castigi macar 1
ora de somn in noaptea 2 si noaptea 3, asta este un minim acceptabil. Trebuie sa
ai in dropbag un sistem de somn functional indiferent de vreme. Daca afara
ploua torential, va trebui sa dormi in conditiile alea. Din punctul meu de
vedere cea mai buna idee e sa ai in dropbag un cort mic de 1 persoana plus un
sac de dormit pentru zero grade, si esti rezolvat. Ceva haine groase oricum mai
ai la tine.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cursa lunga (500km)</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> cere o viteza medie de deplasare de 3km/ora,
deci e mult mai usor. Deasemenea am avut voie sa dormim in puncte, unde erau fie
saltele fie paturi. Boierie.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La prima
vedere dormitul nu este o problema in cursa lunga, dar nu este asa. Au facut etapa 5 foarte lunga (95km) si este imposibil sa o scoti la capat fara somn daca
vremea e nasoala. Eu am parcurs-o in 29 ore, si desi dormisem 6 ore inainte de a porni
din CP5, tot nu am reusit sa ajung la CP6 fara sa dorm.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Iar ultima
etapa nu pare lunga (69km), dar majoritatea ajung atat de rupti in gura incat
dureaza aproape 24 ore (eu am avut nevoie de 25 ore …), iar asta inseamna
automat si dormit pe undeva.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb2Gemwe_Ep5aJa0Rgi3k7OzwLSXaSMgfRnlUPBXhf4XpVan9JB2-QQe-lxV7RW5oeBfSbDq0txmvxvDRJSiwpZxMY0GmH0Q5PgIJh5na8DSlqcgLbAnlcVe3oFqv8wfYF8hCa7t_w-fA/s1600/cea+mai+abrupta+urcare.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb2Gemwe_Ep5aJa0Rgi3k7OzwLSXaSMgfRnlUPBXhf4XpVan9JB2-QQe-lxV7RW5oeBfSbDq0txmvxvDRJSiwpZxMY0GmH0Q5PgIJh5na8DSlqcgLbAnlcVe3oFqv8wfYF8hCa7t_w-fA/s400/cea+mai+abrupta+urcare.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cea mai abrupta urcare din traseu. Eu am prins-o noaptea.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Organizatorii s-au straduit ca totul sa fie o
surpriza.</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> La
cursele lor traseul se publica doar cu 7 zile inainte de cursa, astfel incat nu
ai cum sa te pregatesti temeinic. Prin ianuarie ne-au anuntat la ce distanta
vor fi punctele de control unele de altele si diferenta de nivel, fara sa ne
dea si traseul. Prin februarie au afisat lista cu cei inscrisi, doar ca sa mai
puna ceva gaz pe foc, iar cu 7 zile inainte de cursa, au afisat si track-ul
complet.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru mine
nu a insemnat chiar nimic : era o linie trasata haotic pe o harta, prin zone si
localitati care mie nu imi spuneau nimic. Am observat totusi ca linia cotea
brusc spre orice mlastina care era prin zona, semn ca organizatorii s-au
straduit sa primim cat mai mult de banii platiti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Aveam un dropbag de maxim 20kg pe care ei il
carau de la un CP la altul</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">, iar distanta dintre CP-uri era intre 62km si 95km. Cum ziua puteau fi
+15 grade iar noaptea -10 grade, am inghesuit in geanta aia o gramada de haine.
Stiam ca voi fi ud permanent, asa ca era important sa plec uscat din punctele
de control, pentru un oarecare confort mental, desi stiam ca in maxim o ora voi
fi iar in ceva mlastina.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mi-am facut
un plan nutritional si un plan de cursa si cam asta a fost tot. Vremea era o
mare necunoscuta, asa ca mai mult de atat nu am putut face.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Citisem tot
ce se poate citi despre cursa asta si am inteles doua lucruri : va fi foarte
mult noroi, vor fi multe mlastini si vremea va fi oribila.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLyrH-N6paQIcmbMaw6jDEaAfT5Rc57eyUDHAej0oTXbKdiotpCOUUysmdNv3h8AMKKVaQ8PXOKPMoAopQK-2FFi7D4JKzGtxW8Vh2vBp8qCYJtectSRJCExaxBHPHYaBs9g3wwr-M3BU/s1600/poteca+prin+noroi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1194" data-original-width="1600" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLyrH-N6paQIcmbMaw6jDEaAfT5Rc57eyUDHAej0oTXbKdiotpCOUUysmdNv3h8AMKKVaQ8PXOKPMoAopQK-2FFi7D4JKzGtxW8Vh2vBp8qCYJtectSRJCExaxBHPHYaBs9g3wwr-M3BU/s400/poteca+prin+noroi.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Un strop de noroi si un strop de apa</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span>
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am incercat sa imi imaginez cat de mult noroi va
fi</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">, dar acum ca am
terminat cursa pot spune ca am fost foarte departe de realitate. Este imposibil
sa iti imaginezi asa ceva fara sa fi fost acolo. La noi pur si simplu nu exista
asa ceva.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In
februarie ploua aproape nonstop si ploua in cantitati indecente. Cam 75% din
timp am fost in noroi pana la glezna. Este imposibil sa ajungi la final daca ai
o problema cu apa sau cu noroiul. Singura cale posibila este sa faci pace cu
lucrurile astea.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In timpul
cursei mi-am adus aminte cum in copilarie, atunci cand ploua torential afara,
ne descaltam si fugeam prin toate baltile pe care le vedeam. Era o bucurie fara
margini. Undeva pe parcurs am uitat de treaba asta, dar aici in Belgia a fost
momentul potrivit sa redescopar bucuria asta. Oricum nu aveam incotro. Asa ca,
treptat, am trecut de la evitarea baltilor la trecutul direct prin ele, cu
seninatate, iar in final chiar cu bucurie.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am trecut peste multe rauri, iar vreo 10 din
ele nu aveau pod</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">,
asa ca trebuia sa trecem direct prin apa, iar apa era cam pana la mijlocul
gambei.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">A fost o
trecere la un moment dat cand apa era atat de mare incat mi-a fost frica sa
trec. Era noapte cand am ajuns acolo, poate daca ar fi fost lumina as fi vazut
altfel lucrurile.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am cautat
un bat foarte mare si foarte gros cu care m-am proptit in josul apei de o
piatra mare, si sprijinindu-ma pe el am indraznit sa trec. Nu am nici o idee
cum au trecut fetele pe acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum ploua
aproape nonstop, eram complet ud permanent. Toate potecile erau rauri, iar in
zonele cu iarba era o mare provocare sa stai in picioare. O singura cazatura
serioasa am tras, dar aterizarea a fost destul de moale, evident in mocirla. M-am
bagat in primul rau si m-am spalat de noroi. Oricum eram complet ud, nu mai
conta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZoGBfppb8NyQdpOcBPfg2J2HRk6fHXhuyZ21BftLIg10OKOpS9C26n_LwwfT4MaNHvNHe7FKJmQFusUIBa6Iomc-0rAHausqFuLDB8N28vi61TBrnNlRgM_0ZkQJVRZGKd4igVc9xXjM/s1600/uscatorie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZoGBfppb8NyQdpOcBPfg2J2HRk6fHXhuyZ21BftLIg10OKOpS9C26n_LwwfT4MaNHvNHe7FKJmQFusUIBa6Iomc-0rAHausqFuLDB8N28vi61TBrnNlRgM_0ZkQJVRZGKd4igVc9xXjM/s400/uscatorie.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Primul lucru cand ajungeam in CP : puneam totul la uscat, pe unde apucam.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mlastinile lor sunt enorme :</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> cat vezi cu ochii doar apa si
cateva smocuri de iarba care ies din apa. Inaintarea prin mlastinile astea e foarte
lenta daca nu esti obisnuit cu ele. Eu ma opream dupa fiecare pas si ma uitam
cateva secunde unde sa pun urmatorul pas, imi era teama sa nu nimeresc in ceva
groapa cu apa mare.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cei care
stiu sa treaca prin ele pot merge normal, cu viteza mare. Se pot economisi
multe ore intr-o astfel de cursa daca te obisnuiesti cu mlastinile. As zice ca
localnicii au un avantaj enorm din punctul asta de vedere.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa cum e de asteptat, principalul motiv de
abandon este durerea la picioare</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">. Sa stai zile intregi cu picioarele in apa nu e distractiv deloc.
Ajungi rapid la celebrul “picior de infanterist” dupa care urmeaza un festival
al durerii, destul de greu de dus.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Spre
surprinderea mea, la mine lucrurile nu au evoluat asa de data asta. Probabil a
fost mult prea multa apa, ideea e ca destul de rapid mi s-a desprins complet
pielea de pe talpi iar astfel durerea a disparut complet. Nu am indepartat
pielea aia, am lasat-o acolo, si bine am facut. Pot spune ca am facut cursa
asta fara dureri de picioare, ceea ce a fost o mare surpriza.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/kdHTfKyj2d4/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/kdHTfKyj2d4?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru prima data am avut ciorapi impermeabili.</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> Speram ca ma vor proteja de apa, si
asta au si facut. Ma temeam insa ca vor retine transpiratia in jurul
piciorului, si exact asta s-a si intamplat.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca e sa
trag o concluzie, ciorapii impermeabili sunt complet inutili, inlocuiesc
picioarele ude date de apa de afara cu picioarele ude date de transpiratie.
S-ar putea ca ei sa fie utili in curse foarte scurte, ceva de genul 4-6 ore, dar in curse atat de lungi transpiratia acumulata in zona picioarelor este la
fel de multa cu baltile de apa din exterior.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Un singur
avantaj ar fi totusi de mentionat : ei fiind un fel de prezervativ tras peste
picior, apa dinauntru ramane cat de cat calda, deci pastreaza piciorul ud dar
totusi relativ cald. Fara ei, sunt convins ca as fi avut picioarele si ude dar si reci.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">O solutie
ar fi (cred) sa ai un ciorap interior pe care sa-l schimbi foarte des (cam la 3-4 ore,
as zice, nu mai mult), dar consumul de timp este foarte mare, nu e prea fezabila
treaba asta.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVrEeCyKKNwbpcw99vjtRY7pPAmbyiPpJPmm8sJxTH3hpRmFmPGX4Xsq2hwuZWsCGaDDZWlGWW1F8imWP7b9v-XRmBZ5ccWO9l85of4FCBk-PC44Zm89Su85CWJd29xxUt8BC9c09yG0k/s1600/om+de+zapada.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVrEeCyKKNwbpcw99vjtRY7pPAmbyiPpJPmm8sJxTH3hpRmFmPGX4Xsq2hwuZWsCGaDDZWlGWW1F8imWP7b9v-XRmBZ5ccWO9l85of4FCBk-PC44Zm89Su85CWJd29xxUt8BC9c09yG0k/s320/om+de+zapada.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Au venit zapezile</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa trei zile de bai de namol au venit frigul
si ninsoarea.</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Brusc
peisajul s-a schimbat complet. A nins la fel de brutal cum ploua, asa ca in 3
ore era totul ingropat in zapada. S-au pus cam 30-40cm de zapada, asa ca zapada
era cam pana la jumatatea tibiei, facand inaintarea extrem de dificila.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Zapada
proaspata a ascuns complet orice urma de poteca, iar sub zapada era mlastina,
asa ca atunci cand piciorul trecea de zapada puteai sa ajungi iar in noroi sau
apa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Orientarea
a devenit extrem de dificila, viteza a scazut dramatic, asa ca o etapa pe care
in mod normal as fi parcurs-o in 18 ore mi-a luat 29 de ore. Mental este foarte
greu de dus asa ceva. Daca te uiti la cati kilometri mai ai pana la CP-ul
urmator, te cam izbeste depresia.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Vantul puternic a doborat sute de copaci</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">, iar noi a trebuit sa gasim o cale
de a merge mai departe. Sa treci peste unul singur este destul de usor. Sa
treci peste 10 copaci doborati unul peste altul este extrem de dificil, mai
ales noaptea.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In a cincea
zi a venit furtuna de zapada iar temperaturile au scazut si mai mult. Vantul
batea atat de tare incat nu vedeam absolut nimic cu frontala pusa pe cap, era
totul alb.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am dat
frontala jos si o tineam cu o mana la nivelul genunchilor, ca sa luminez de jos
in sus, iar cu cealalta mana tineam gluga ca sa imi apar ochii de viscol,
altfel nu puteam tine ochii deschisi. Au fost vreo 3-4 ore extrem de
distractive in acea noapte, cat timp am fost la altitudine.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa ce am
coborat in padure am scapat de vant si viscol, dar a ramas zapada si frigul.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Asa ca uite
cum o banala alergare prin Belgia se poate transforma intr-o adevarata cursa de
supravietuire. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am avut
intr-o saptamana absolut tot ce se poate din punct de vedere meteo. Chiar si
soare a fost … cam 3 minute :D</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU_BbXAqGeiF2wY1Rwsjq_zsMHvEMeYYHJ7U3Jjd_VfrZDDFw9Kdd_xgZYuq2qEyfFnXFNBaTVFki1jkDE8EVc3VZCFVbAKy8YueXXA318d3A94QZuljfeF4Sl9cx8BMOaG8FBXD2TS6M/s1600/cu+Marian+inainte+de+start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU_BbXAqGeiF2wY1Rwsjq_zsMHvEMeYYHJ7U3Jjd_VfrZDDFw9Kdd_xgZYuq2qEyfFnXFNBaTVFki1jkDE8EVc3VZCFVbAKy8YueXXA318d3A94QZuljfeF4Sl9cx8BMOaG8FBXD2TS6M/s400/cu+Marian+inainte+de+start.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cu Marian, inainte de startul lui </td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">De la halucinatii la ruperea de realitate si
apoi … trecerea in Matrix - timp de lectura : 10-15 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Marian Scripnic a participat in cursa de 250km.</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu 50km inainte de final mintea lui
i-a comunicat ca a terminat cursa, ca a ajuns inapoi acasa la Galati, ca a
facut un antrenament si ca acum trebuie doar sa isi gaseasca masina ca sa plece
inapoi acasa.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">A inceput
sa-si caute masina, si pentru ca nu o gasea … s-a intins putin sa se odihneasca
in iarba. Afara era frig si ploua, dar se pare ca nu l-a deranjat treaba asta.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La un
moment dat se trezeste cu o echipa de securitate care il intreaba ce face
acolo, iar el le spune ca s-a odihnit cateva minute. Afla cu surprindere ca
dormea de 3 ore in ploaie. Telefonul lui nu mai functiona, asa ca in final au decis ca e mai bine sa-l opreasca.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br />
<b>Francezul Belin a fost 28 de ani in trupele speciale din Legiunea Franceza</b>.<br />
<br />
Pe
la kilometrul 400 iese din traseu si ajunge in Germania. Isi da seama
ca ceva nu e in regula, se intoarce in traseu, dar nu isi da seama ca
merge pe track in directia opusa, adica inapoi spre start.<br />
<br />
Dupa 8 km se
intalneste cu Claire, care ii explica situatia, asa ca revine si el in
directia buna ...<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHaav_P2UbwQoj3fC8DbH0Y8zkftcwAyig-jMJcVWxDUMPNq5hxddLZELKHnvRTe5sAE7FrxYaX0XEIn91-iuvv75th7cuw4ObBOJUxCJxsZKdfNvO-KRyUv3YokKrA1SOgs3ul9An1XI/s1600/Carlos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1440" data-original-width="1440" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHaav_P2UbwQoj3fC8DbH0Y8zkftcwAyig-jMJcVWxDUMPNq5hxddLZELKHnvRTe5sAE7FrxYaX0XEIn91-iuvv75th7cuw4ObBOJUxCJxsZKdfNvO-KRyUv3YokKrA1SOgs3ul9An1XI/s320/Carlos.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Carlos</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Spaniolul Carlos a luat startul in cursa de
500km</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am povestit
cu el dupa cursa si mi-a spus cele de mai jos.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La un
moment dat isi da seama ca se invarte in cerc. Incearca sa iasa din cerc, dar
nu reuseste, orice face ajunge in acelasi punct din care plecase.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Exasperat,
suna organizatorii si le spune : “Stiu ca ma tot invart in cerc, dar nu
stiu cum sa ies din cercul asta. Nu puteti sa imi spuneti ce sa fac ca sa nu ma
mai invart in cerc ?”</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La care cei
din organizare ii spun : “Du-te si culca-te, iar cand o sa te trezesti o sa
stii cum sa iesi din cercul ala”.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa ce imi
povesteste treaba asta, il intreb : “Si te-ai pus sa dormi ?” La care el
imi zice :</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">“Nu pot sa iti raspund la intrebarea asta, pentru ca nu stiu, nu tin
minte sa ma fi culcat. Dar tin minte ca m-am trezit la un moment dat si lipseau cam 3 ore din
viata mea, 3 ore in care nu am nici cea mai mica idee ce am facut. Problema e
ca la trezire nu stiam cine sunt, unde sunt si ce am de facut. Dar mi-am adus aminte ca am un telefon si ca-i pot suna sa
vina dupa mine, asa ca asta am si facut. Nu regret nimic, a fost decizia corecta.”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cand s-au
intamplat toate astea, <b>Carlos era la 25km de final</b>.... Au ajuns rapid la el si l-au
bagat intr-o masina la caldura.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/wgPeJQBhTdU/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/wgPeJQBhTdU?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eu eram cam la 15km de final cand am ajuns
intr-o stare foarte</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><b>
asemanatoare</b> (dar nu stiam ca sunt atat de aproape de final). Dealtfel nu stiam
nici macar cine sunt, nu stiam unde sunt si ce am de facut. Eram complet rupt
de realitate.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ca sa
intelegeti despre ce e vorba, ceva similar experimentezi cand mergi la
cinematograf si vezi un film care te captiveaza total. Uiti unde esti, te rupi
complet de realitate si te pierzi in filmul pe care il urmaresti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Diferenta
este ca la cinematograf, daca iti iei ochii de la ecranul pe care ruleaza filmul, revii instant
la realitate, stii cine esti si unde esti. In starile de care o sa va
povestesc, oricat de mult m-am straduit, nu am reusit sa imi aduc aminte absolut
nimic despre mine si despre ceea ce aveam de facut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Veti
intelege foarte bine situatia daca va imaginati ca ce va povestesc eu este
filmul pe care eu il vedeam pe ecran, atata doar ca eu nu eram in stare sa mai
ies din acel film.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Era noapte
si tot ce vedeam era o poteca prin padure, zapada pe jos, foarte frig afara,
copaci doborati de care trebuie sa trec cumva, iar cand se termina padurea, o
luam la stanga sau la dreapta si incepea alta padure. Eram tot timpul cu ochii
in GPS urmarind linia care imi indica directia de deplasare, si inaintam pe o
poteca fara sfarsit.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Treptat
mintea a inceput sa creada ca sunt un simplu personaj intr-un joc video pe
calculator. Mintea observase ca indiferent ce faceam, poteca nu se termina, iar cand
termin un nivel (padurea), treceam imediat in urmatorul nivel (alta poteca in
alta padure).</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ma simteam
complet pierdut in acel scenariu. Ideea de a parcurge la nesfarsit o poteca
prin paduri nu era deloc placuta. Am inceput sa ma gandesc daca as putea face
ceva pentru a scapa din povestea asta, dar am inteles ca nu este posibil, fiind
un simplu personaj dintr-un joc video totul se termina numai atunci cand cel de
la tastatura se plictiseste si opreste calculatorul.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eram foarte
dezamagit de situatia in care eram, de faptul ca nu pot sa fac absolut nimic.
Trebuia sa execut orbeste ce ma pune sa fac cel de la tastatura, iar starea
asta imi displacea profund.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkZ31olY8iZdsxHqcnNPYg6x0IwAt55VuaYgZtx9_oSe6Y0JaJomco4OIiJrIN1HdRSnMXuSKP1o8GXQI66oajOPjI8C6fM34RStmw-IRzsNqG5s9UgrAjpjRMMqyCGOvL6uv0gYxGO0/s1600/matrix.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOkZ31olY8iZdsxHqcnNPYg6x0IwAt55VuaYgZtx9_oSe6Y0JaJomco4OIiJrIN1HdRSnMXuSKP1o8GXQI66oajOPjI8C6fM34RStmw-IRzsNqG5s9UgrAjpjRMMqyCGOvL6uv0gYxGO0/s400/matrix.jpeg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La mine literele erau negre iar fundalul transparent, astfel ca literele pluteau peste imagine.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Atunci am vazut pentru a doua oara Matrix-ul.</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> Prima data s-a intamplat la Trans Gran
Canaria anul trecut, dar a fost atat de ciudata experienta incat nu am povestit
nimanui, si nu am scris nici pe blog de treaba asta. Dar pentru ca acum s-a
intamplat iar, am decis sa povestesc si ciudatenia asta.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In starile
astea de desprindere totala de realitate, daca ma uitam catre un anumit obiect,
deasupra lui, parca plutind in aer, curgeau litere si cifre cu o viteza foarte
mare, exact ca in Matrix. Nu am nici cea mai mica idee ce inseamna treaba asta, imaginea e
chiar foarte faina, nu are darul sa sperie absolut deloc.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> Caracterele alea apar
numai pe obiectul pe care imi focusez atentia, nu si pe cele din jur.
Caracterele curg si se transforma unele in altele, plutind in aer cumva, intr-o
imagine cat de cat apropiata cu ce au facut aia in film. Atata doar ca literele
astea pe care eu le vedeam erau de culoare neagra si pluteau pur si simplu in
aer peste obiect, fara ca imaginea de ansamblu sa fie modificata in vreun fel.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">E ca si atunci cand tii cursorul pe un obiect dintr-o pagina web, dupa care deasupra apare un
alt text cu explicatii. Asa ceva. Foarte interesant.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Era atat de
ciudat totul, incat am inceput la un moment dat sa ma gandesc daca toate astea
sunt adevarate sau nu, daca tot ce vad eu este realitate sau este ceva
imaginar. De exemplu mi-am dat seama ca totul ar putea fi un simplu vis, iar in
realitate eu sa dorm in acele momente. O parte din mine inca mai spera ca
totusi nu sunt intr-un joc video, si cautam ceva care sa ma ajute sa lamuresc
situatia.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Intr-un
final mi-a picat o fisa. Ma tot gandeam de ceva vreme daca nu cumva exista o
cale ca sa aflu daca tot ce experimentez eu este imaginar sau este real, si la
un moment dat <b>mi-am dat seama ca GPS-ul din mana mea ar putea fi solutia</b>. Mi-am
dat seama ca daca pe GPS apare o linie la un moment dat (un drum) si apoi acel
drum apare si in imaginea pe care eu o vad, atunci totul este real, deci nu
sunt intr-un joc video. </span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ideea mi s-a parut foarte buna (oricum era singura idee
pe care am avut-o in orele alea de mers automat prin paduri).</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am asteptat
pana a aparut un drum pe GPS-ul meu, dupa care, cu mare emotie am asteptat sa
vad daca acel drum chiar apare si in ceea ce vad eu. Cu mare bucurie am
constatat ca drumul a aparut si in imaginile pe care eu le vedeam, asa ca in
acel moment am inteles ca totul este real, ca mintea mea este absolut terminata
daca am fost in stare sa cred ca sunt un personaj intr-un joc video.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Atunci am
inteles ca este absolut necesar sa dorm, orice ar fi, ca sa revin in realitate,
altfel as putea sa fac cine stie ce lucruri. Sa nu uitam ca in acele momente nu
stiam cine sunt, unde sunt, ce am de facut, nu stiam absolut nimic despre mine
si despre ceea ce am de facut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmT-5dOOkosfAVCLDer4-fht_44okf-1uB3oKffLonTg5xjW8dR9SK_AbkLHGP-RczbEdfQHADh1SxFotiOtPmaXWP7IeeZJRu5HFQlBQJ9Mo8sWUldzQ7h5IL3hAtAOIviTB3J0RfhCk/s1600/km400.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmT-5dOOkosfAVCLDer4-fht_44okf-1uB3oKffLonTg5xjW8dR9SK_AbkLHGP-RczbEdfQHADh1SxFotiOtPmaXWP7IeeZJRu5HFQlBQJ9Mo8sWUldzQ7h5IL3hAtAOIviTB3J0RfhCk/s320/km400.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 400 - 5 minute de pauza</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">E o mare minune ca am reusit sa imi dau seama
ca trebuie sa dorm ca sa revin la realitate.</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Problema
mare era ca aveam la mine doar bivy bag-ul, o simpla punga de plastic, iar
afara erau cam -10 grade. In CP6 am intrebat un voluntar cum va fi vremea si
mi-a spus ca se incalzise si ca nu mai era zapada, asa ca am lasat acolo sacul
de dormit si bivuacul, si am luat cu mine doar sacul de supravietuire, care era
in lista cu echipament obligatoriu.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am mers mai
departe cam jumatate de ora in speranta ca o sa gasesc prin padure un post de
vanatoare (e o cutie facuta din scanduri care te fereste de vant), dar nu a
fost sa fie nici una pe acel tronson.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">M-am oprit
si am decis sa dorm cu ce am, orice ar fi. Am gasit un copac foarte gros, asa
ca m-am ascuns dupa el ca sa nu ma sufle vantul care batea cu putere. Pe jos
era zapada asa ca era exclus sa ma intind pe jos in punga aia de plastic, as fi
inghetat rapid.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am desfacut
rucsacul si am gasit in el o punga de plastic in care aveam o bluza uscata. Am
luat punga aia si am pus-o pe jos langa copac, pe zapda, si m-am asezat cu
fundul pe ea. Mi-am luat in brate picioarele si le-am strans la piept cat am
putut, ca sa imi tin singur de cald, apoi am tras sacul de bivuac peste cap si peste
corp, pana jos la nivelul zapezii, dupa care l-am impins in lateral cat s-a
putut, ca sa fac o bula de aer cat mai mare in jurul capului, unde sa se
incalzeasca aerul de la respiratie.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiam ca
vaporii de apa vor condensa pe sacul de bivuac si ca tot sistemul asta va
deveni o mare baltoaca cu apa, dar important era sa dorm 30 de minute, nu mai
conta ca urma sa ma trezesc ud.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am pus
alarma la ceas la 30 minute, dar nu pentru a ma trezi, deoarece stiam ca ma voi
trezi din cauza frigului de multe ori. Am pus alarma la 30 minute ca sa nu ma
ridic de acolo mai repede de 30 minute sub nici o forma, indiferent ce se
intampla.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">M-am
sprijinit de copac, am inchis ochii si am lesinat. Dupa vreo 10 secunde m-am
trezit tremurand de frig ca o frunza. Am ignorat starea si am inchis ochii la
loc. Am lesinat la loc. Toata povestea asta s-a repetat de cel putin 10 ori. Au
fost 30 minute de somn profund amestecat cu treziri convulsive din cauza
frigului.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">A fost cel
mai cumplit somn prin care am trecut pana atunci. Dar a functionat.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cand a
sunat ceasul eram ud leoarca si tremuram de frig. Curgea apa pe interiorul sacului, iar eu stateam
in mijlocul unei baltoace de apa. Dar toate astea nu au mai contat.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><b>Cand am
iesit din sac se aprinsese iar becul in capul meu</b> : am stiut cine sunt, am
stiut ca sunt la un concurs in Belgia si mi-am adus aminte cum se foloseste
GPS-ul. Mi-am adus aminte ca am telefon si cam am tracker GPS, iar pe tracker
am un buton SOS pe care il pot apasa si vor veni dupa mine. Toate astea … le
uitasem complet.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Tremuram de
frig, asa ca mi-am strans lucrurile, le-am bagat asa ude in rucsac si am plecat
rapid mai departe ca sa ma incalzesc, dupa care am inceput sa manevrez GPS-ul
ca sa aflu unde sunt si unde mama dracului e finalul….</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu bucurie
am aflat ca sunt pe track, deci nu o luasem aiurea pe undeva. A fost o mare
usurare sa aflu treaba asta. Indiferent cat de dus fusesem, se pare ca mintea
intrase pe modul automat la capitolul navigare dupa atatea zile si nopti, si
reusise sa ma tina pe track fara ca eu sa imi dau seama. Devenisem un robot
specializat in urmarirea track-ului. Tot restul se prabusise. Incredibil.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeYe9CMn00wsi7tJgIuuD70lPXX2aMIQCZIjdw75al2QIvjPMBe5RamdfQEniRrjVvnrwWc8ES8WxnrrBsgISijnQbXAMAc5zMiMCKxcPdM5qvIuN-jHUDCCccWL0KHvTOB6g9l49RUTY/s1600/copaci+doborati.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeYe9CMn00wsi7tJgIuuD70lPXX2aMIQCZIjdw75al2QIvjPMBe5RamdfQEniRrjVvnrwWc8ES8WxnrrBsgISijnQbXAMAc5zMiMCKxcPdM5qvIuN-jHUDCCccWL0KHvTOB6g9l49RUTY/s400/copaci+doborati.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tipic : trebuie sa treci cumva de ei</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Apoi am reusit sa aflu ca mai am 15km pana la
final.</span></b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> A fost
jumatate bucurie, pentru ca era relativ putin, dar era si un strop de
dezamagire, pentru ca stiam ca nu merg cu mai mult de 3km pe ora in conditiile
alea, asa ca trebuia sa indur cumva inca 5 ore prin paduri.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mancare nu putem
manca, trecusera cel putin 12 ore de cand nu mai mancasem absolut nimic,
sticlele cu apa erau inghetate bocna din timpul zilei, deci de mai mult de 12
ore, asa ca nu era prea roza situatia, nu eram chiar sigur ca voi rezista pana
la final.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dar eram
totusi bucuros ca mi-am adus aminte unde sunt, si speram sa reusesc sa mai stau
in picioare inca 5 ore. Stiam ca pot apasa oricand butonul de SOS, asa ca am reusit
sa imi pastrez calmul chiar si in situatia aceea.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Au trecut
cumva si cele 5 ore. Nu am avut curajul sa ma uit nici la ora si nici la
distanta, mi-era teama de o reactie ciudata a mintii. Singurul lucru la care ma
gandeam era ca pasul ala pe care tocmai l-am facut m-a dus cu un pas mai
aproape de final. Am reusit sa raman pozitiv, bucurandu-ma de faptul ca reuseam
sa fac pas dupa pas. </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu vreo 2km
inainte de final m-a asteptat un voluntar. Am vazut o lumina in noapte, si abia
in acel moment am fost convins 100% ca totul este real. Se pare ca mai ramasese
un strop de teama ca poate-s intr-un joc video. E foarte greu sa descriu
bucuria de a intalni un om in acea noapte, dupa evenimentele prin care am
trecut.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa cum am
mai spus, in cursele astea ajung sa pierd absolut totul. De data aceasta mi-am
pierdut aproape complet inclusiv mintea, asa ca bucuria de a primi orice,
absolut orice, este incredibila. Bucuria de a intalni un om in acea noapte …. este
imposibil de descris.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Probabil se
vedea pe mine ca vin de pe o alta planeta, asa ca dupa ce m-a intrebat daca
sunt ok nu a mai zis nimic, repeta doar din minut in minut : mai sunt 1.8km,
mai sunt 1.7km, mai sunt 1.6km ….</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrZ145x7ZlUp9jERaPCU-cT6wCRu8jYaEfXWncv9J8CmOVzidN64qlqEGnp5rwNeiMpmXj2va7kSCwAd460xiXSik_hY0ym41qQImwWqJRwr4-ye_1t8NpiLyDQrlwRlQFQCSyHLana4/s1600/rafa+inainte+de+start.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsrZ145x7ZlUp9jERaPCU-cT6wCRu8jYaEfXWncv9J8CmOVzidN64qlqEGnp5rwNeiMpmXj2va7kSCwAd460xiXSik_hY0ym41qQImwWqJRwr4-ye_1t8NpiLyDQrlwRlQFQCSyHLana4/s400/rafa+inainte+de+start.jpeg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rafa inainte de start</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum sa dormi in conditii extreme - timp de lectura : 3-5 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca ati
citit paragraful de mai sus ati aflat cum am reusit sa dorm intr-o punga de
plastic la -10 grade.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dar nu a
fost singura situatie extrema prin care am fost nevoit sa trec. In noaptea
anterioara nu a fost asa de frig, temperatura era in jur de zero grade, asa ca
pe unele vai ploua torential si era apa si noroi pe jos, iar pe alte vai era
zapada mare, iar sub zapada era acelasi noroi.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum etapa
se prelungise la peste 24 ore din cauza zapezii mari, mi-am dat seama la un
moment dat ca nu voi reusi sa ajung la CP fara sa dorm. Halucinatiile erau deja
atat de dese incat nu mai puteam fi sigur pe absolut nimic din ceea ce vad ca
este real, asa ca trebuia sa gasesc o solutie sa dorm.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Aveam la
mine sistemul de dormit (izolir, sac de dormit si sac de bivuac), atata doar ca
era atat de mult noroi peste tot incat a fost imposibil sa gasesc un loc unde
sa le intind fara sa se umple de noroi.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa vreo
ora de mers mi-am dat seama ca nu gasesc nimic uscat, asa ca trebuia sa gasesc
cumva o solutie sa dorm in conditiile alea.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mi-am adus
aminte de ceva ce citisem mai demult : daca temperatura nu e sub zero grade, te
poti culca pur si simplu pe jos, iar frigul te va trezi cand temperatura corpului
scade sub o anumita valoare. Nici macar nu e nevoie sa pui ceasul sa sune, cu
siguranta te trezesti dupa cateva minute.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Trezitul nu
e chiar partea cea mai placuta in toata treaba asta : te vei trezi in convulsii
de frig. Corpul se apropie de hipotermie asa ca va contracta brutal toti muschii
corpului pentru a genera caldura. Te vei trezi tremurand din tot corpul, asa ca
trebuie sa o iei la fuga foarte repede, ca sa te reincalzesti.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Alta idee
nu am avut in acele conditii, asa ca am incercat treaba asta. Am gasit un loc
in panta, astfel incat apa sa nu balteasca si sa nu fie noroi, am intins
izolirul pe jos si m-am intins pe spate asa cum eram, cu toate hainele ude pe
mine. Am pus mainile pe piept, ca sa nu ajunga in noroiul din jur.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cand am
ajuns prima data in pozitia aceea m-a busit rasul : mi-am dat seama ca fix asa
as arata daca as fi fost mort. Imi imaginam ca ar putea trece cineva pe poteca
in timp ce eu stau acolo intins pe spate in pozitia aia, noaptea, in ploaie, si
cu siguranta primul lui gand ar fi fost ca a dat peste un cadavru in poteca.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mi-am dat
seama ca daca ma pot hlizi de situatia mea e totul ok, inseamna ca nu sunt la
limita. M-am uitat la ceas, am inchis ochii si in 2 secunde am adormit.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La un
moment dat mi s-au deschis ochii si am sarit in sus ca ars. Atat doar ca nu era
de la caldura, ci de la frig. Tremuram tot de parca ma electrocutasem.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ma uit la ceas : 1 minut ! Da, dormisem 1 minut
!</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiu ca nu pare
mult, si cu siguranta nici nu este mult, dar descarcarea de adrenalina cauzata de
frig m-a facut sa o iau la goana si aproximativ o ora am uitat complet ca mi-e
somn :D</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa o ora
si ceva trece efectul adrenalinei, iar corpul incepe sa-si aduca aminte ca are nevoie de somn.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Teoria spune ca a doua
oara este mai usor, intotdeauna.... Am cautat un loc in panta, si cand l-am gasit am
repetat figura. E chiar misto stilul asta de somn, atata doar ca trezitul e cam
horror.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cand ma trezesc, primul lucru .... ma uit curios la
ceas : 5 minute ! Uraaaaaaaaaaaaa ! Dormisem 5 minute !</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Evident ca
am luat-o la fuga, tremuram iar din toate extremitatile. Ei bine, asa am reusit
sa ajung la CP in acea noapte, cu somnuri din astea electrocutate.</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Da, stiu ca
suna cam extrem ce am facut, dar fix pentru lucrurile astea ma duc acolo. In
viata de zi cu zi este imposibil sa treci prin asa ceva, este imposibil sa
experimentezi asa ceva.</span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Sunt foarte
incantat ca am trait cele doua experiente cu dormitul in conditii extreme, dar
concluzia pe care am tras-o dupa aceasta cursa este ca de acum incolo voi avea
la mine un sistem de dormit perfect functional indiferent de vreme. Iar pe
viitor nu am sa mai intreb pe nimeni cum e vremea …</span><br />
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Da, e misto
cu dormitul intr-o punga la -10 grade, sau direct pe jos in noroi la zero
grade, dar ajunge o singura data in viata. Prefer un sac de dormit data
viitoare :D </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-75790167326916889332019-09-13T21:03:00.002+03:002021-09-18T20:42:33.482+03:00Goldsteig 2019<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_bd_LJIBL8MaPJTMt6fVdxdqAPvbr7z5kJw7V3bZVVRFg-hSI2BLMTna2O_r8v64hZ1g_ff11-f1fGpPz4x7GSxia85zQa_lWNgrgM6hPPRx-Ty8u29l5_4y8Ti_p7lekqIUcWvcxxvc/s1600/secvente.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="972" data-original-width="1600" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_bd_LJIBL8MaPJTMt6fVdxdqAPvbr7z5kJw7V3bZVVRFg-hSI2BLMTna2O_r8v64hZ1g_ff11-f1fGpPz4x7GSxia85zQa_lWNgrgM6hPPRx-Ty8u29l5_4y8Ti_p7lekqIUcWvcxxvc/s320/secvente.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<b>Goldsteig Ultrarace 2019</b><br />
<b><br /></b>
<b>Teoretic 661km cu 19.000m urcare</b><br />
<b><br /></b>
<b>Timp limita 192 ore (8 zile si 8 nopti)</b><br />
<b><br /></b>
<b>Am terminat cursa in 165 ore si am si castigat-o</b><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY2yOjHON2U6ehvS8pwSClz3YLYocsiKmcjcJvE4Ivd48rckbeccX7uf1N5Ru8osAtvs_-AwrW032H9OVLN0bEKXr8kW8kyv89mTXuDFh5fzv9YumSmRFVEXk7FuT2GxsNGP6WyYMFMcY/s1600/start+6.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY2yOjHON2U6ehvS8pwSClz3YLYocsiKmcjcJvE4Ivd48rckbeccX7uf1N5Ru8osAtvs_-AwrW032H9OVLN0bEKXr8kW8kyv89mTXuDFh5fzv9YumSmRFVEXk7FuT2GxsNGP6WyYMFMcY/s400/start+6.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cu 5 minute inainte de start</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Cuprins</b><br />
<br />
Pentru ca nu are cum sa fie o postare scurta, am structurat povestirea in mai multe capitole tematice, astfel incat sa poti sari peste informatiile care nu te intereseaza.<br />
<br />
Povestile sunt la inceput, iar informatiile mai tehnice sunt pe final, asa ca poti citi doar ce-i in armonie cu fengshuiul tau.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKb64vTtb5IqQ7YKBAvRCHU_3YipNP_tFPCXXx9esJ2EwKO-UuQvrGxy0nrrZVc8LhZF__G0D5QESYM0mYdgl1Kni_C2562eSeDHZKdcwVOOHQAYzGwOBSKNAuEJleNAa_faRtOTlilyQ/s1600/padurea2.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKb64vTtb5IqQ7YKBAvRCHU_3YipNP_tFPCXXx9esJ2EwKO-UuQvrGxy0nrrZVc8LhZF__G0D5QESYM0mYdgl1Kni_C2562eSeDHZKdcwVOOHQAYzGwOBSKNAuEJleNAa_faRtOTlilyQ/s320/padurea2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">padurea</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Un strop de filozofie</b><br />
<br />
Titlul
acestui blog este "Quitting is not an option". Cand am inceput sa alerg
credeam cu tarie in sensul primar al acestor cuvinte, si anume ca nu
este acceptabil sa renunti niciodata.<br />
<br />
Asa se face ca in
2014, la TDG, dupa ce la kilometrul 220 imi luxasem glezna si aveam
dureri foarte mari, am mers totusi pana la finalul cursei, adica inca
110km .... cu o glezna luxata.<br />
<br />
<br />
<br />
Nu exista
greseli in viata. Exista decizii, iar daca deciziile sunt asumate, totul
e ok. Acea decizie a fost asumata si urma sa aflu lucruri incredibile
despre puterea mea mentala si fizica. Ar fi fost imposibil sa le aflu
daca ma opream, asa ca nu regret deloc.<br />
<br />
Nu as fi fost astazi aceeasi
persoana daca m-as fi oprit atunci. In acelasi timp, am aflat atunci ca
odata invatata lectia asta, ar fi inutil sa o repet. Invatasem ce era de
invatat din acea experienta, asa ca ar fi inutil sa-mi chinui iar
corpul.<br />
<br />
Atunci am inteles, printre altele, ca mintea
poate fi mai puternica decat corpul, in anumite momente, iar asta
inseamna ca e nevoie de un strop de intelepciune pe viitor, pentru ca
exista riscul sa iti distrugi corpul daca nu privesti cu claritate
situatia in care te afli.<br />
<br />
Am inteles atunci ca uneori e
mai bine sa ma opresc. Am inteles atunci ca am un corp care imi este
aliat si nu dusman, un corp fara de care nu pot merge mai departe, un
corp cu care e mai bine sa cad la pace decat sa-l chinui.<br />
<br />
Am invatat
atunci ca e preferabil sa pierd o mica batalie pentru a ramane cu un
corp mai puternic si pentru a fi in stare sa-mi ating obiectivele pe
termen lung.<br />
<br />
Anul trecut, la Goldsteig, aflam cu
surprindere dupa numai 60km ca nu sunt pregatit pentru aceasta cursa,
desi de 12 luni numai pentru ea ma pregatisem. Imi scapase un mic
amanunt : voi merge la pas mult mai mult decat sunt obisnuit. Muschiul
tibial anterior a cedat rapid de la orele de mers, asa ca a trebuit sa
ma opresc dupa cateva ore de cursa ....<br />
<br />
A fost o decizie simpla pentru ca invatasem la TDG ce a fost de invatat. Nu mai eram in lupta cu mine insumi.<br />
<br />
Faptul
ca am mers pana acolo a fost insa vital pentru a intelege in ce ma bag.
E imposibil sa iti dai seama despre ce e vorba citind informatiile de
pe site-ul lor.<br />
<br />
<br />
Daca vreti sa aflati in ce m-am bagat, atunci va trebui sa cititi si capitolele urmatoare.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZPPl57UCgc1MRJaqj6eR8kfFW_yr2ck8RJmErazjCq2RGgMVi0Vc9jL7K-I8ovD4A3DupiLWIn58E1znu8UxFqQiqP7UglDSLDo4Gw5KTTfOlGKkypEovjwpaHA9DAM3d-z2XHJYHKg4/s1600/padurea.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZPPl57UCgc1MRJaqj6eR8kfFW_yr2ck8RJmErazjCq2RGgMVi0Vc9jL7K-I8ovD4A3DupiLWIn58E1znu8UxFqQiqP7UglDSLDo4Gw5KTTfOlGKkypEovjwpaHA9DAM3d-z2XHJYHKg4/s320/padurea.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">trebuie sa treci peste (toate) dealurile astea</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Varianta scurta, pentru cine nu are timp</b><br />
<br />
M-am nascut in Baia Mare la poalele unui sir nesfarsit de dealuri. Orice aveam de facut, trebuia sa urc un deal.<br />
<br />
Cand se termina scoala si incepea vacanta de vara, urmau 3 luni in care rar mai puneam pantofi in picioare. Toata ziua eram pe afara si alergam pe undeva, ne cataram prin copaci, ne dadeam cu bicicleta si cutreieram dealurile.<br />
<br />
Cand mergeam la bunici era cam la fel : oriunde trebuia sa te duci, trebuia sa treci peste cel putin un deal. Iar daca mergeam cumva cu oile, insemna ca de dimineata si pana seara numai asta faceam - cutreieram dealurile din jurul Dobricului.<br />
<br />
<br />
Prin clasele V - VIII am inceput sa merg pe munte. Profesorul nu ne lasa sa mergem fara bocanci, asa ca-i aveam si eu, dar intotdeauna aveam "adidasii" in picioare si bocancii in rucsac. Mi se parea nefiresc sa fiu la munte incaltat altfel.<br />
<br />
Tot nefiresc mi se parea sa merg incet. Intotdeauna o luam la fuga, asa ca de fiecare data ma trezeam ca aterizeaza in rucsacul meu zeci de conserve de la ceilalti, in incercarea disperata a profesorului de a ma tine cumva locului. Inutil.<br />
<br />
Eram pe creasta fagarasului la un moment dat. Spre nord era soare iar dinspre sud curgeau in sus nori pufosi, de parca s-ar fi revarsat o mare in sus spre creasta. Un spectacol fascinant.<br />
<br />
In timp ce admiram curgerea norilor, din departare vad ca vine ceva ce nu am mai vazut pana atunci : un barbat in tricou ... alerga pe poteca. A aparut din nori, si a disparut in lumina apusului.<br />
<br />
Atunci am priceput ca nu-s dus cu capu', sau cel putin ca nu-s singurul : deci mai sunt si altii care vor sa alerge pe munte !!!! :D<br />
<br />
Si ca in orice poveste, vine o vreme cand totul e uitat, cand scoala iti ocupa tot timpul si mai apoi te trezesti in fatza calculatorului fara sa iti mai aduci aminte de ce faci ceea ce faci. Te uiti la ceas si au trecut 30 de ani.<br />
<br />
<br />
La 40 de ani am inceput sa ma regasesc. Uitasem cine sunt si ce vreau, dar era o flacara in mine care nu se stinsese niciodata. Am stiut tot timpul ca imi doresc sa pornesc in alergare pe dealuri si sa nu ma mai opresc, dar nu e foarte usor dupa ce zeci de ani ai stat in fund pe un scaun. Dar nici nu era acceptabil sa renunt.<br />
<br />
<br />
Acum doi ani, dupa VMT, stateam la o poveste cu <b>Marius Butuc </b>si i-am zis ca vreau sa ma duc in Germania sa alerg 660km, singur, sa-mi car totul in spate si sa dorm prin paduri pe unde o sa apuc.<br />
<br />
A fost primul care nu a zis ca-s nebun. Dimpotriva, mi-a povestit cu o bucurie de copil in glas, cum in tinerete pleca singur in padure, timp de o saptamana, avand la el doar un cutit ...<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsO3WJLkbhQ9wf7C_Z2fstZrVcEabxdNe0vNuEqrSFf5ZrCKDjzkxUxwnp616Lye9W6BtT9ZtA16coXFIa3RCn8zFb-zOwHHUo3X3B__xgAtJyGnv9vzLog0gx-V2J4DZAjghApFKqRs/s1600/30km+cetate+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcsO3WJLkbhQ9wf7C_Z2fstZrVcEabxdNe0vNuEqrSFf5ZrCKDjzkxUxwnp616Lye9W6BtT9ZtA16coXFIa3RCn8zFb-zOwHHUo3X3B__xgAtJyGnv9vzLog0gx-V2J4DZAjghApFKqRs/s320/30km+cetate+1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 30</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nimic nu este intamplator. Trebuie doar sa ai curajul sa faci un pas inainte, chiar daca uneori inchizi ochii de frica. Viata se schimba cu un singur pas in directia dorita, iar restul pasilor vin de la sine.<br />
<br />
<br />
<br />
La Goldsteig aveam de ales intre a merge cu o echipa de suport, care sa ma astepte la fiecare 10-15km cu apa si mancare si cu loc de dormit, sau sa merg singur, sa car in spate 3.5 litri de apa si 1.5kg de mancare, plus haine si lucruri de dormit, adica un rucsac de 7-8kg.<br />
<br />
Sa cutreier singur potecile si sa dorm unde o sa ma prinda somnul. Sa ma ascund de frig si de ploaie asa cum o sa ma pricep.<br />
<br />
Aveam sansa sa-mi traiesc visul, sau sa raman in zona de confort. Azi maine am 50 de ani, asa ca nu am putut sa dau cu piciorul ocaziei. Era momentul sa aflu cum e sa fiu ce am visat din copilarie : eu, singur in noapte, pierdut prin paduri.<br />
<br />
<br />
De 2 ani ma antrenez pentru a face fatza provocarii, si mai pregatit de atat nu se putea sa fiu. Traim intr-o societate orientata spre succes, asa ca toti ma intrebau, ca de obicei, daca o sa castig. Toti ne cer victoria, asa ca ne-am obisnuit sa o cautam in tot ceea ce facem.<br />
<br />
Stiam ca daca plec fara suport e aproape imposibil sa fiu mai bun decat cei cu suport. Sa alergi cu 2kg in spate e cu totul altceva decat sa alergi cu 7kg in spate. Diferenta e uriasa. Plus restul avantajelor date de o masina de suport.<br />
<br />
Dar oricat m-am gandit, pentru mine era mai important sa-mi traiesc visul.<br />
<br />
Asa ca m-am pus la linia de start impacat cu ideea ca pornesc in calatoria asta doar de dragul calatoriei, cu singurul scop de a ajunge la final si de a ma bucura de cursa, de a trai 8 zile si 8 nopti de libertate totala, timp in care o sa fac ce voi simti in fiecare moment, iar cand nu o sa mai pot, o sa-mi fac culcus intr-o padure si o sa dorm pana o sa fiu iar in stare sa pornesc la drum.<br />
<br />
Aveam tot ce trebuie in rucsac, asa ca nu depindeam de nimeni.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Ce a urmat ... e poezie</b>. Cu siguranta asa trebuia sa fie. A fost extrem de greu, tot corpul urla de durere, umerii erau vineti si amortisera de mult timp de la greutatea rucsacului, dar stiam ca asa va fi.<br />
<br />
Cumva, cumva, corpul a inteles treptat ce se intampla, asa ca dupa 3 zile m-am trezit ca nu mai simt rucsacul din spate. Cand a rasarit soarele in acea dimineata, ma simteam de parca atunci pornisem in calatorie. Soarele se ridica imprastiind ceata, si o bucurie nesfarsita m-a cuprins : nu mai era nici un strop de durere, nu mai era nici o greutate in spate, ma simteam odihnit si cu o pofta nebuna sa alerg.<br />
<br />
Asa ca asta am si facut.<br />
<br />
Am alergat, dar de fapt simteam ca plutesc peste dealuri. Ma simteam de parca nu consumam nici un strop de energie. Respiram de parca eram la plimbare, fara sa transpir, eram intr-un fel de transa in care totul era posibil. Alunecam pe o poteca, printre copaci. Eram acasa.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0U1MCQ5irs7S7mQy-w16bdqSOn-pNXjB7JbptFoY6LMiy9BZRhhgU9pKMp825HslpfG3fQg8mEdVzMuuk2XnkDpHnanvGIZcVhBxnR7lKg7yA4KPuuYgCNsqlyZxrDEazqy1MtOnOvTo/s1600/400km+pizza.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0U1MCQ5irs7S7mQy-w16bdqSOn-pNXjB7JbptFoY6LMiy9BZRhhgU9pKMp825HslpfG3fQg8mEdVzMuuk2XnkDpHnanvGIZcVhBxnR7lKg7yA4KPuuYgCNsqlyZxrDEazqy1MtOnOvTo/s320/400km+pizza.jpg" width="170" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 400 - pauza de pizza</td></tr>
</tbody></table>
Indiferent cum s-ar fi terminat povestea asta, pentru mine nu ar mai fi contat.<br />
<br />
Am reusit sa traiesc ce mi-am dorit dintotdeauna, am reusit sa ma pierd prin padurile alea, sa alerg cand mi-era pofta de alergare si sa dorm cand frunzele ma chemau la ele.<br />
<br />
Asteptam cu drag sa ma trezesc ca sa alerg iar, si dupa aceea asteptam cu drag sa alerg ca sa pot dormi cand urma sa obosesc.<br />
<br />
<br />
Faptul ca am reusit sa si castig cursa a fost un strat de frisca in plus. Tortul oricum il aveam deja. Sau poate ca nici nu se putea altfel, poate ca nu poti castiga o asemenea cursa daca nu te contopesti total cu ea. Nu cred ca te poti lupta cu 660km, poti doar sa cazi, cumva, la pace cu ei.<br />
<br />
Si pentru ca m-ati ajutat si voi sa ajung la final, va multumesc inca o data pentru gandurile voastre bune.<br />
<br />
Cand alergam prin noapte si treceam dintr-o padure intr-alta, cand intram in unele paduri simteam o caldura placuta, si stiam ca acolo e un loc bun de dormit. M-am tot intrebat de ce unele paduri sunt calde si altele sunt reci, dar nu am gasit raspuns.<br />
<br />
<br />
Poate ca erau gandurile voastre care ma indrumau spre locul acela bun de dormit, cu frunze multe si pufoase, care sa-mi tina de cald in noaptea rece. Intr-o poveste orice e posibil, asa ca ... poate ca ....<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCz1diWBsMqMAHuwVm25cSvM_M-XoRo77QGZHdlcCDxdGwU0TqKWPRbZIst254vHEV9uIlTelhQvr_n2HtEZehZvQDXjsR7QeuQ6N_uGtUqmxzvfd_1dSNtTNYJqgQJJBqRLmlph4irgs/s1600/32km+lac+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCz1diWBsMqMAHuwVm25cSvM_M-XoRo77QGZHdlcCDxdGwU0TqKWPRbZIst254vHEV9uIlTelhQvr_n2HtEZehZvQDXjsR7QeuQ6N_uGtUqmxzvfd_1dSNtTNYJqgQJJBqRLmlph4irgs/s320/32km+lac+1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 32</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Povestea cursei, pentru cine are un strop mai mult timp</b><br />
<br />
Am pornit
in cursa cu gandul de a merge relaxat pana la final, doar pentru a
termina cursa. Eram atat de convins ca despre asta o sa fie vorba, incat
nici nu mi-am instalat aplicatia de live-tracking pe telefon. Nu ma
interesa absolut deloc pe ce loc voi fi in cursa.<br />
<br />
<br />
Am
pornit alternand alergarea cu mersul, deoarece cursa e lunga si aveam
7-8kg in spate. Alergarea o faceam cam cu 9-10km/ora, iar mersul cam cu
6km/ora pe plat. A iesit o viteza medie foarte buna, atata doar ca dupa
11 ore de cursa eram complet golit de energie.<br />
<br />
Dupa cum banuiam, cele 7
kg din spate consumau extrem de mult din resurse, asa ca am schimbat
planul.<br />
<br />
Imi era clar ca in ritmul asta nu termin cursa,
asa ca am renuntat complet la alergare. Am decis sa merg mai departe
doar la pas, sa ma bucur de cursa, sa fac poze si sa admir peisajele.
Era mult prea riscant sa alerg cu rucsacul ala in spate. Stabilisem sa
decid in ultimii 100km daca are rost sa accelerez sau nu.<br />
<br />
Asta
am si facut in urmatoarele doua zile jumate : mers rapid, pauze de
poze, admirat peisajul. In punctele de control se discuta frenetic cum
se caftesc doi spanioli si un polonez pentru primul loc, iar pariurile
se puneau pe Rafa, el era considerat favorit. Mai fusese in cursa asta,
asa ca stia despre ce e vorba, un real avantaj in fatza celorlalti.<br />
<br />
Pe
mine ma durea fix in basca, imi vedeam de plimbarea mea si de pozele
mele.<br />
<br />
In a treia zi eram zen complet. Uitasem ca-s
intr-o cursa, mai ramanea sa culeg floricele de pe traseu si sa
impletesc coronitze, si tacamul ar fi fost complet.<br />
<br />
S-au
intampla doua kestii in ziua aceea : in primul rand corpul s-a adaptat
la greutatea rucsacului (efectiv nu mai simteam ca am o greutate in
spate), si in al doilea rand am aflat intr-un punct de control ca sunt
pe locul 6. Neuronul a inceput sa proceseze informatiile si sa elaboreze
teorii, ca doar asta e treaba lui.<br />
<br />
Asa ca neuronul
si-a expus majestuos concluziile : eram 100% odihnit, de parca plecasem
sa ud florile in gradina, nu mai simteam greutatea rucsacului din spate,
si eram pe locul 6 fara sa alerg .... Pai oare cum ar fi daca as
incepe sa alerg ? :D<br />
<br />
Nu-i asa ca am un neuron simpatic ?<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheesL3oUaO-eCUaTxur7j0CZQbR0KKPbX5sGpsVPnHXkCpw3L8fSGDhsC-b7HjhZ9EBfbnToRtyxn3JUL4Rh_UUFJrdKOnsJQXCVPIm-eDx0r54gwi56s6iwmbC4Yo-YXNTSuRe8GP718/s1600/420km+sosire.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheesL3oUaO-eCUaTxur7j0CZQbR0KKPbX5sGpsVPnHXkCpw3L8fSGDhsC-b7HjhZ9EBfbnToRtyxn3JUL4Rh_UUFJrdKOnsJQXCVPIm-eDx0r54gwi56s6iwmbC4Yo-YXNTSuRe8GP718/s320/420km+sosire.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 420 - ajung in Passau</td></tr>
</tbody></table>
<br />
E
frumos cu zenu' in cursa, dar dupa trei zile eram cam plictisit,
sincer. Imi cam ardea buza dupa un strop de alergare. Asa ca nu am stat
prea mult pe ganduri si am inceput sa alerg.<br />
<br />
<br />
Din
cate auzisem prin puncte, spaniolul Rafa era favorit si era extem de
competitiv, asa ca planul meu era sa alerg usor si sa vad daca ii pot
ajunge pe cei dinaintea mea, fara sa fortez deloc.<br />
<br />
Ideea era sa-i
depasesc pe ceilalti, oricare ar fi fost ei, dar sub nici o forma sa
nu-l depasesc pe Rafa, sa nu-i deranjez cumva fengshuiu.<br />
<br />
Intuitia imi
spunea ca daca il depasesc ... voi trezi balaurul, si ar fi urmat o
cursa nebuna. Planul era sa stau in spatele lui, la o distanta
relaxanta, si sa atac doar pe ultimii 40-50km ai cursei.<br />
<br />
Frumos
plan, asa-i ? Dar evident ca viata bate filmul. Eu nu stiam in ce
ordine sunt cei dinaintea mea, pentru ca nu aveam live-tracking pe
telefon, stiam doar ca sunt pe locul 6.<br />
<br />
Nici nu stiam cum arata Rafa,
asa ca speram sa il recunosc atunci cand o sa il vad de la distanta.<br />
<br />
<br />
Ei
bine, a fost sa fie fix pe dos. Nu stiu cum, dar cel dinaintea mea
(adica locul 5 in acel moment) era fix Rafa, dar eu nu stiam.<br />
<br />
Asa ca
alergam eu ca o gazela cu 12km/ora, ca doar eram nealergat de trei zile,
si fix cand fac o curba de 90 grade .... dau nas in nas cu unul
carliontat care iesea din tufe....<br />
<br />
Moaca pe care a facut-o
cand a vazut un dement ce alerga cu 12km/ora a fost me-mo-ra-bi-la.
Daca l-ar fi vazut pe Chuck Norris pe o motocicleta prin padure .... nu
ar fi fost la fel de mirat. In momentul acela am stiut ca el e Rafa :D<br />
<br />
<br />
Deci
fix ce nu doream s-a intamplat. Am vrut sa alerg, asa ca universul mi-a
ascultat dorinta, si mi-a oferit urmatorii 350km pentru alergare, ca sa
fie sigur ca ma satur.<br />
<br />
Dupa ce am trecut de Rafa am
mai alergat cam o ora si am mai depasit 3 alergatori care erau lesinati
prin tufe, asa ca m-am trezit in 2 ore pe locul 2, la 1km de primul loc.
Fuck ! Reusisem sa-i sperii pe toti, in numai 2 ore.<br />
<br />
Ca
sa nu fac rahatul praf, m-am oprit din alergare si am mers la pas tot
restul zilei. Speram sa creada ca-s un dement care nu stie ce face, si
sa ignore evenimentul. Nu a fost sa fie asa.<br />
<br />
De atunci incolo masinile
de suport ma asteptau la intersectii si isi notau cu rigurozitate timpul
la care am fost acolo, si ma studiau cu atentie, sa vada cat de viu
sunt. Eram pe lista neagra deja.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwJMHLzrZuUJ8VUlfzLQ9N6MOY8xf82asAS_xI8TOuJX1h_SPpjim0JNaitG49MOfV2ryKq3rJDmT9-5S9buDSkgAXtVNwt0JtAcCskJMuZflIMnOxA4XYREHtYrGtHSkZc9Hv05A2WPw/s1600/36km+falkenberg.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwJMHLzrZuUJ8VUlfzLQ9N6MOY8xf82asAS_xI8TOuJX1h_SPpjim0JNaitG49MOfV2ryKq3rJDmT9-5S9buDSkgAXtVNwt0JtAcCskJMuZflIMnOxA4XYREHtYrGtHSkZc9Hv05A2WPw/s320/36km+falkenberg.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 36</td></tr>
</tbody></table>
Loc de
intors nu mai era, asa a fost sa fie. Ma simteam plin de energie, asa
ca, desi as fi preferat sa ne caftim doar pe final, urma sa ne caftim pe
urmatorii 350km. Ma simteam pregatit pentru asta si chiar aveam chef de
alergare.<br />
<br />
Ceilalti pareau sa fie destul de afectati de
efort, asa ca nu aveam nici cea mai mica intentie sa atac eu. Am decis
sa-i las pe ei sa forteze, iar eu doar sa stau in zona lor pana spre
final.<br />
<br />
Primul pas a fost sa ma infig intr-o brutarie si
sa mananc bine, lasandu-i sa ma depaseasca. Am stat cam o ora acolo
pana am facut plinul cu prajituri dar, in mod ciudat, numai Rafa m-a
depasit. Nu am idee unde au disparut ceilalti.<br />
<br />
Urmatorul
punct era cabana Alpe din varful unei partii de ski, asa ca urma o
urcare sustinuta, iar in final o urcare aproape verticala pe partia de
ski.<br />
<br />
Desi pierdusem cam o ora, Rafa era la doar cateva sute de metri in
fatza mea si alerga de zor. Il vedeam din cand in cand cum goneste, dar
nu reusea sa se indeparteze.<br />
<br />
Panta era foarte mare si era inutil sa
alergi. Totusi, se pare ca tinea foarte mult sa ajunga primul la Alpe,
numai el stie de ce. Eu imi vedeam calm de mersul meu, imi faceam siesta
dupa ospatul cu prajituri.<br />
<br />
La cabana Alpe, Rafa a
ajuns cu 2 minute inaintea mea si nici macar nu s-a oprit, a gonit mai
departe. In punct ma astepta Dieter, unul dintre organizatori, si era
extrem de incantat ca-s al doilea.<br />
<br />
Toti pariau pe Rafa, si se pare ca el
era tare incantat ca un outsider ii sufla in ceafa, asa ca deindata ce
am ajuns la cabana m-a informat ca e numai cu 2 minute inaintea mea, si
m-a indemnat sa o iau la goana si sa-l depasesc.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA_fddkHgfac-6Kp5BdIu3aZ7_mL3NEusIjQNbVfefAKlNTMk02E5LT2V6ZFOAcMjJKrrQdxL9EAePQkv1S-vs_Zevp04kiv9qrA8nE73tc46soChFUQzA614thUKk7l5ddEcbVqOzo3M/s1600/IMG-20190922-WA0006.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA_fddkHgfac-6Kp5BdIu3aZ7_mL3NEusIjQNbVfefAKlNTMk02E5LT2V6ZFOAcMjJKrrQdxL9EAePQkv1S-vs_Zevp04kiv9qrA8nE73tc46soChFUQzA614thUKk7l5ddEcbVqOzo3M/s320/IMG-20190922-WA0006.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dieter, sustinatorul meu infocat din timpul cursei</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Eu
i-am multumit frumos pentru entuziasm, dupa care l-am informat calm ca
nu numai ca ma opresc sa mananc bine, dar ca am de gand sa si dorm
acolo.<br />
<br />
S-a cam desumflat la auzul intentiilor mele, dupa care m-a
intrebat curios cam cat am de gand sa dorm, la care i-am raspuns sec :
pai 3 ore, ca de obicei ...<br />
<br />
Atunci am vazut iar moaca
aia perplexa pe care o vazusem si la Rafa cand l-am depasit. Nu pricepea
de ce nu vreau sa-l depasesc pe Rafa. In opinia lui frecam menta
intr-un mod inacceptabil.<br />
<br />
<br />
<br />
Am sesizat dilema lui
existentiala, asa ca, in timp ce mancam doua portii de supa cu galuste
plus ceva biscuiti si o ciocolata, i-am explicat ca suntem la kilometrul
300, ca mai avem cel putin 350km pana la final, si ca indiferent cat de
tare fuge Rafa, la un moment dat tot va trebui sa doarma si el, asa ca
eu prefer sa dorm acum, cand imi cere corpul, nu cand o sa imi dea voie
Rafa.<br />
<br />
Dieter a baut o bere dupa care a devenit mai
intelept si a inteles ce-i spuneam, asa ca a fost de acord cu somnul
meu, atata doar ca m-a trezit dupa 2 ore nu dupa 3, cum stabilisem :D A
intrat in camera cu o moaca virginala si m-a intrebat daca nu cumva
vreau sa plec mai repede :D<br />
<br />
Am ras bine (mi s-a parut
haioasa faza) si mi-am dat seama ca odata trezit nu mai avea rost sa
raman in pat, ar fi fost pierdere de timp, asa ca i-am facut pe plac si
am plecat mai departe. Dormisem bine in acele 2 ore, ma simteam perfect
odihnit, asa ca eram gata de drum.<br />
<br />
Am mai mancat o tura
si am plecat mai departe, convins ca Rafa e la vreo 20km inaintea mea,
ca doar alerga de zor. Dupa vreo 2 ore intalnesc masinile de suport, iar
cand ajung langa ele, dintr-o masina iese Rafa si o ia la fuga. Se pare
ca ma astepta acolo.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuKftb-Zhjly_RsJYw5ZHrKA5j7mcCymk_ib0ZZv2z9OBFo-JphNSHyeAOEYP3lNd7AICRdVC32KA2GWkMuWZu_6XBeU_uxUnlUnaMeOuXwPPvy8GGn05-fUBu9S2cRCwfTbQaSLrqsaQ/s1600/final+cu+bonzo+si+dieter.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuKftb-Zhjly_RsJYw5ZHrKA5j7mcCymk_ib0ZZv2z9OBFo-JphNSHyeAOEYP3lNd7AICRdVC32KA2GWkMuWZu_6XBeU_uxUnlUnaMeOuXwPPvy8GGn05-fUBu9S2cRCwfTbQaSLrqsaQ/s320/final+cu+bonzo+si+dieter.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cu Bonzo si Dieter, la final</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Fuge Rafa vreo 50 de metri, dar
vede ca eu merg la pas, asa ca merge si el o vreme la pas. Dupa 1 minut
repeta figura : o ia la fuga si se uita in spate la mine. Vede ca eu tot
nu ma iau la fuga dupa el, asa ca merge si el la pas.<br />
<br />
Dupa vreo 4
incercari din astea, isi da seama ca eu nu am de gand sa fac concursuri
de alergare cu el, asa ca se linisteste si merge la pas si el.<br />
<br />
Atunci
am observat ca abia se tinea pe picioare. Efectiv se clatina in timp ce
mergea. Nu am idee ce era cu el, trecusera cam 4 ore de la cabana Alpe,
si se pare ca el nu dormise, parea sa fie complet varza. Nu am idee ce a
facut in timpul asta.<br />
<br />
Eu am continuat sa merg calm la pas, si treptat
l-am depasit. Eu rontaiam de zor niste biscuiti, am schimbat cateva
cuvinte cu el, si am trecut treptat de el la pas, fara efort. Era clar
ca avea o problema.<br />
<br />
Dupa ce am terminat de mancat am
inceput sa alerg usor, iar el a disparut treptat in spate. Dupa vreo ora
aud un tropait din spate : era clar ca vine dupa mine, atata doar ca
alerga foarte zgomotos, consuma multa energie, respira foarte greu, si
alerga chiar si pe urcari, lucru nu foarte intelept.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSMZkIf0FIiHGaKFRn9UcbsTMHsh0A3DorJQ3u1_UTonX-4VC5kNYGZ_A6vE94ZIt_gsmSN72DlrGKeRcmem8xkUQXK_LP4nfIFgix_b5vIuaWHUR9L5sICDKXAgaI64kLmPkKq7v5F0s/s1600/final+rafa.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSMZkIf0FIiHGaKFRn9UcbsTMHsh0A3DorJQ3u1_UTonX-4VC5kNYGZ_A6vE94ZIt_gsmSN72DlrGKeRcmem8xkUQXK_LP4nfIFgix_b5vIuaWHUR9L5sICDKXAgaI64kLmPkKq7v5F0s/s320/final+rafa.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Rafa la finalul cursei (locul 2)</td></tr>
</tbody></table>
Politicos,
m-am oprit, m-am dat la o parte, l-am felicitat si l-am aplaudat, dupa
care l-am lasat sa treaca de mine. A continuat sa fuga la deal pana nu
l-am mai vazut. Imi era clar ca o sa ne mai vedem in curand.<br />
<br />
In
noaptea aceea am mers mult timp impreuna. S-a lipit de mine pe o urcare
si nu a mai plecat de acolo. A inteles ca nu ma poate depasi in
alergare, asa ca s-a pus sa mearga in paralel cu mine.<br />
<br />
Nu am nimic
impotriva sa merg cu cineva in curse, dar prefer sa fiu singur. In curse
merg tocmai pentru momentele de singuratate, momente in care sunt eu si
cu mine, mai precis eu si cu neuronul meu, asa ca prezenta unei alte
persoane e tolerata doar in doze mici, iar el nu avea de gand sa plece,
asa ca am decis sa ma joc putin cu el.<br />
<br />
La un moment dat
a inceput o urcare sustinuta si foarte lunga, asa ca am inceput sa
cresc treptat ritmul. Cum el nu renunta, am tot crescut ritmul pana cand
am ajuns la un maxim acceptabil pentru mine, un ritm rapid dar care sa
nu ma faca sa transpir.<br />
<br />
El deja respira extrem de zgomotos, efortul
parea sa fie peste pragul lui aerob, dar de renuntat nu a renuntat. Am
tinut-o asa pana am ajuns sus in creasta, iar cand a inceput coborarea,
l-am invitat sa o ia el inainte.<br />
<br />
Stiam ca e extrem de
competitiv si ca-i place foarte tare sa ma depaseasca, asa ca fix asa a
si facut, a luat-o la goana in jos, dupa cum banuiam. In cateva minute
nu l-am mai vazut. Eu am coborat calm, la pas, mancand biscuiti.<br />
<br />
Daca ar
fi sa alegi un singur lucru pe care nu trebuie sa il faci intr-o cursa
de 660km, acel lucru ar fi sa alergi pe coborari abrupte. Nu eu l-am
pus, a facut-o singur.<br />
<br />
Cand am ajuns la baza muntelui,
dupa vreo ora, incepea sa se lumineze de ziua. Intr-o parcare erau cele
trei masini de suport care ma tot spionau pe traseu, dar nu era nici un
om treaz. Erau doua variante : sau Rafa plecase de mult timp si ei
dormeau in masini, sau se intamplase ceva cu Rafa si nu ajunsese acolo.<br />
<br />
Ceva
imi spuea ca Rafa nu e inaintea mea, asa ca in acel moment am decis sa
apas acceleratia, asa ca am inceput sa alerg si am tinut-o asa mai multe
ore.<br />
<br />
Dupa cateva ore s-a trezit si Florin asa ca am aflat ca eram cu
20km inainte lui Rafa. Florin si cu Vio devenisera echipa mea de suport
de acasa, si ma informau periodic la ce distanta de mine e spaniolul.
Practic din acel moment a inceput joaca de-a soarecele si pisica cu
spaniolul.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdsTj4-XAIr-0UOcQL46vaXwQLhjaHKn81zoRKWRyV-JUS59-M-92VqchMOasPBoswFVzVMAJLPsTav5iaZUtQgLQy0AYahLvtOeYKg6W3zzuD1_BVlL7GYOUveAPRGNLKpq8ae3TyR0g/s1600/90km+leuchtenberg+2.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdsTj4-XAIr-0UOcQL46vaXwQLhjaHKn81zoRKWRyV-JUS59-M-92VqchMOasPBoswFVzVMAJLPsTav5iaZUtQgLQy0AYahLvtOeYKg6W3zzuD1_BVlL7GYOUveAPRGNLKpq8ae3TyR0g/s320/90km+leuchtenberg+2.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 90</td></tr>
</tbody></table>
Ma simteam bine, asa ca am decis sa alerg
atunci cat pot, sa fac o distanta cat mai mare intre mine si el, cu
speranta ca se va demoraliza si ca va renunta la lupta, si astfel vom
avea mai departe un parcurs relaxat pana la final.<br />
<br />
Aiurea. Era evident
ca nu stiam nimic despre spiritul competitiv al spaniolilor.<br />
<br />
Pana la Passau am strans 24km avans si eram convins ca e suficient pentru a-l determina sa renunte.<br />
<br />
Dupa
Passau am mers la pas, relaxat, asteptand sa vad daca spaniolul renunta
sau nu. Speram sa se uite ca eu merg la pas, si sa faca si el la fel. Nici
poveste.A tras ca un caine, si in final s-a apropiat la 6km de mine
pana la punctul urmator.<br />
<br />
Atunci am inteles doua lucruri : in primul rand
ca spaniolul nu va renunta pana la final, si in al doilea rand, ca nu
are rost sa mai fortez.<br />
<br />
<br />
<br />
Asa ca de aici incolo am
schimbat strategia : nu mai fugeam de el, era absolut inutil, asa ca tot
ce faceam era sa mentin un minimum de 10km intre mine si el. Florin ma
anunta cand el o lua la fuga dupa mine, asa ca incepeam si eu sa alerg.
Tot Florin ma anunta cand spaniolul se oprea din alergare, asa ca ma
opream si eu. Cand el se punea la somn, ma puneam si eu, si tot asa.<br />
<br />
Am
reusit sa stau la 10-20km de el toata cursa, pana in ultima noapte. Pe
la 2 noaptea Florin m-a anuntat ca spaniolul s-a pus la somn, ca am 20km
avans, si ca merge si el (Florin) la somn. Din pacate a uitat sa-mi
spuna ca ramane Vio de paza, ca sa ma anunte cand se trezeste spaniolul.<br />
<br />
Eu am inchis telefonul, nestiind ca mai este cineva care ma poate
ajuta, asa ca ramasesem singur in noapte, fara sa stiu ce face
spaniolul.<br />
<br />
Am luat o decizie care parea buna atunci,
dar a fost aproape fatala : am decis sa dorm numai 30 minute, ca sa imi
mentin avantajul fatza de spaniol, si sa mai dorm cateva reprize pe
parcurs in noaptea aceea, cand va fi cazul.<br />
<br />
Stiam ca spaniolul e la 20km
in spate, dar nu stiam cat doarme si nici cand urma sa alerge dupa
mine, asa ca planul era sa ma misc cat mai mult spre final.<br />
<br />
Decizia
a fost neinspirata pentru ca in acea noapte temperatura a coborat sub
zero grade si nu am mai avut curajul sa dorm in frigul ala, asa ca, fara
sa vreau si fara sa am incotro, am ajuns intr-o stare extrem de
avansata de privare de somn, stare in care nu eram in stare sa merg, nu
eram in stare sa ma orientez, imi era foarte frig si din pacate nu aveam
unde sa dorm.<br />
<br />
Eram intr-o padure nesfarsita, inghetata, complet zombi.
Faptul ca am mai trecut prin asa ceva la TGC360 m-a ajutat enorm, nu
m-am speriat deloc desi as fi avut toate motivele din lume, atata doar
ca acum era si foarte frig.<br />
<br />
M-am ratacit de multe ori,
m-am pomenit de mai multe ori ca dorm in picioare in loc sa inaintez, a
fost un cosmar cumplit, timp de vreo 10 ore. Nu am idee cum am rezistat.<br />
<br />
Nu am nici cea mai mica idee unde au disparut cele 10 ore, in memoria
mea nu e absolut nimic, doar cateva franturi de copaci, frig, noapte,
frig, bruma pe jos, frig, somn, frig, frig, frig, frig.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2utaDl03UHHOHOebmUmFscWp3V1OdqsakAsbTPPjKv2PzaIZ2ch3Efr-vhDOAHVaerxIfZHtYy-fS5a1wT0CBj4bcANxNGQk8mgHgUeUCdDG8qZNC92-YplF24dJcis8zBQkPEJHDOUU/s1600/600km+falkenstein+3.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2utaDl03UHHOHOebmUmFscWp3V1OdqsakAsbTPPjKv2PzaIZ2ch3Efr-vhDOAHVaerxIfZHtYy-fS5a1wT0CBj4bcANxNGQk8mgHgUeUCdDG8qZNC92-YplF24dJcis8zBQkPEJHDOUU/s320/600km+falkenstein+3.jpg" width="170" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 600 - pauza de schnitzel</td></tr>
</tbody></table>
La
un moment dat ajung la un drum de asfalt. Nu aveam nici cea mai mica
idee unde sunt si cati kilometri mai sunt pana la final, si nici nu ma
interesa absolut deloc.<br />
<br />
Eram complet dus pe o alta planeta, o planeta
inghetata. Cu greu gasesc directia in care trebuie sa merg, si la un
moment dat vad intr-o parcare ca cineva gesticuleaza catre mine. Pentru
prima data dupa 2 zile, vad iar masina de suport a lui Rafa.<br />
<br />
<br />
Atunci
am inteles ca spaniolul se apropiase extrem de mult de mine. Am mai
inteles atunci ca am mers absolut catastrofal in acea noapte si ca
spaniolul recuperase aproape 20km.<br />
<br />
<br />
Fata s-a oferit sa-mi dea mancare si
apa dar nu aveam nevoie, asa ca am mers mai departe, dar mi-au trebuit
cateva minute pana sa gasesc poteca, ma invarteam in cercuri ca o gaina
beata, iar ea a vazut asta, a vazut ca eram complet terminat.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Dupa ce intru iar in poteca vad un indicator pe care scria ca mai sunt 19km pana la final. Atunci m-am trezit.<br />
<br />
Atunci
am inteles ca mai am 19km pana la final si ca spaniolul e foarte
aproape de mine. Era fix ce nu-mi doream. Deasemenea imi era clar ca
atunci cand o sa ajunga la masina de suport, fata o sa-i spuna ca-s
absolut terminat si foarte aproape de el, iar asta urma sa fie o
motivatie extraordinara pentru el.<br />
<br />
Reusisem cumva sa
ajung fix in situatia in care nu as fi vrut sa fiu, mai precis fix in
situatia in care speram sa fiu eu daca l-as fi urmarit pe el in cursa
asta. Hazlie mai e viata asta ...<br />
<br />
In acel moment a
disparut somnul, de tot. Atunci mi-am zis ca pana la final eu nu ma mai
opresc din alergare, iar daca neuronul ar fi indraznit cumva sa zica "o
sa mori", eram 100% decis sa-i spun calm "vreau sa vad asta, altfel nu
te cred".<br />
<br />
Am luat-o la goana cu toate resursele pe care
le mai aveam, decis sa ajung la final fara nici o molecula de energie
in mine : run until there is nothing left.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ENmyc1z5_cJc5FAd3s5A1Is1c5X266Q-CnP3zpDBysVcCqtX1CF_Y8lYVmFtnvZoGAtWIUuNqn-JXtJKalGUdlM7cx_NgqzG1wak6HrCWOL6zA68OGVe20QDjUhe4JDKE2Eancknu1E/s1600/final+fabien.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0ENmyc1z5_cJc5FAd3s5A1Is1c5X266Q-CnP3zpDBysVcCqtX1CF_Y8lYVmFtnvZoGAtWIUuNqn-JXtJKalGUdlM7cx_NgqzG1wak6HrCWOL6zA68OGVe20QDjUhe4JDKE2Eancknu1E/s320/final+fabien.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fabien la final de cursa (locul 3)</td></tr>
</tbody></table>
Mai
aveam la mine trei pliculetze cu mancare, asa ca le-am mancat pe toate
atunci, in timp ce alergam. Soarele incepea treptat sa apara printre
copaci, dar inca era foarte frig. Eram calm, alergam constant si
asteptam sa vad cat o sa pot sustine alergarea asta.<br />
<br />
Eram pregatit sa
constat la un moment dat ca se rupe filmul si pic jos, dar eram decis sa
merg mai departe pana nu cedeaza ceva.<br />
<br />
Nu am idee cat a
durat. Dupa atatea zile si nopti, timpul dispare efectiv, nu mai aveam
nici o notiune legata de timp, nici un reper, si in acelasi timp nu
aveam nici un interes de a afla asa ceva.<br />
<br />
Eram scufundat complet in
ideea de a alerga pana la final, fara sa ma intereseze absolut nimic.<br />
<br />
Soarele
stralucea deja puternic, padurile disparusera si apareau mici
localitati prin care treceam. Eram sigur ca nu mai este mult, dar nici
nu indrazneam sa sper ca sunt aproape, e lucrul cel mai periculos in
asemena curse.<br />
<br />
<br />
Singurul lucru care te poate ajuta,
atunci cand neuronul se intreaba cat mai este pana la final, este sa
repeti calm "indiferent cat mai este, eu merg pana la final". E singura
cale pe care eu o stiu.<br />
<br />
<br />
<br />
La un moment dat s-a
facut liniste. Disparuse cursa, disparuse spaniolul, disparuse orice
gand. In stari de genul asta intru cand ajung la finalul curselor. Parca
tot universul se opreste in loc si absolut nimic nu mai conteaza. Sunt
doar eu, plutind cumva in lumea asta, si asta e tot. Fara ganduri, fara
intrebari, fara raspunsuri, fara emotii. Un calm infinit.<br />
<br />
M-am
oprit si am privit in jur. Dealuri si paduri, tractoare, un domn isi
plimba cainele, iar doi baieti faceau sprinturi pe drumul pe care eu
mergeam la pas, dupa care isi admirau timpul scos, cu un mare entuziasm.<br />
<br />
Pentru mine timpul se oprise in loc. Atunci am stiut ca totul s-a terminat. Nu
stiam de ce, nu stiam cum, dar stiam sigur ca e totul gata, ca pot merge
la pas, ca nimeni nu mai fuge dupa mine.<br />
<br />
Mult am mers
ca sa ajung in linistea aceea. E o senzatie unica, imposibil de descris.
E ca si cum eu as fi fost caldura care se asterne peste padurile
acelea, caldura care topeste bruma de pe iarba, caldura care incalzeste
un alergator dupa ce a stat 10 ore inghetat in noapte.<br />
<br />
<br />
Dar
viata merge mai departe. Momentele acestea sunt scurte, si poate tocmai de aceea
sunt atat de pretioase. In curand a aparut Michael (organizatorul),
calare pe o bicicleta electrica, impreuna cu o boxa portabila care urla frenetic ceva
melodie. El era extrem de entuziasmat, de parca el termina cursa nu eu, dar eu eram pe o alta planeta.<br />
<br />
A inceput sa ma intrebe
lucruri, dar eu nu raspundeam, ma uitam gol in departare, de parca el
nu ar fi fost acolo, asa ca a oprit boxa si a facut liniste, pedala pe
langa mine fara sa spuna nimic. Inca nu eram pregatit sa revin in lumea
lui.<br />
<br />
<br />
Am mai mers o vreme in tacere, eu in lumea mea iar el in lumea lui, si la un moment dat am inceput sa glasuiesc si eu.<br />
<br />
<br />
<b>Primele
mele cuvinte au fost acestea :</b> Am crezut ca sunt puternic, chiar am
crezut asta. Am fost in curse grele si m-au terminat, dar am reusit sa
merg pana la capat, asa ca am fost convins ca-s foarte puternic.<br />
<br />
Credeam
ca nimic nu ma mai poate dobora. Dar cursa asta m-a zdrobit cum nu
credeam ca ma poate zdrobi ceva. Si cand credeam ca nu se poate mai
mult, m-a zdrobit si mai tare.<br />
<br />
Atat de departe nu am fost niciodata.
Cursa asta e extraordinara, si iti multumesc pentru asta ....<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
A
zambit si nu a spus nimic, privea si el in gol, in timp ce pedala calm
pe bicicleta lui electrica. Am observat doar ca au aparut lacrimi in
ochii lui. Fusese si el acolo, asa ca stia despre ce vorbesc.<br />
<br />
<br />
<br />
Am
mai mers asa o vreme, tacuti amandoi, iar la un moment dat, din senin, a
pornit iar boxa aia. Urla un cantec mai vechi, ceva cu "I can't feel
the pain", asa ca pur si simplu am inceput sa dansez.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjooxXiO6nAZJWNnu5o4o3iYazrwR67Tu7KG4DuqqYKbuIULcLskH56wps_J-Qmy5O6SPBACr2JabK_xMMNyhnctE4LgzqZSM-MrJRCeGAP9gHXDwCpIYWeC_atRnmoXDxDYCT9wTFdlU/s1600/finish+dans.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjooxXiO6nAZJWNnu5o4o3iYazrwR67Tu7KG4DuqqYKbuIULcLskH56wps_J-Qmy5O6SPBACr2JabK_xMMNyhnctE4LgzqZSM-MrJRCeGAP9gHXDwCpIYWeC_atRnmoXDxDYCT9wTFdlU/s320/finish+dans.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dansul de la final</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />Intre timp a
mai aparut un neamt pe nume Gun, care concurase la cursa de 166km. A
inceput sa danseze si el, dupa care s-a dat jos si Michael de pe
bicicleta lui si a inceput sa danseze si el.<br />
<br />
Un localnic pe bicicleta se uita extrem de ciudat la noi. Avea si de ce : aratam ca un fel de parada gay ... la tzara.<br />
<br />
<br />
Am
ajuns la final in 165 ore si 3 minute, zic ei.<br />
<br />
Revenisem in lumea noastra, iar aici toti sunt interesati de timpi si locuri in clasament.<br />
<br />
Spaniolul Rafa a ajuns
cam la o ora dupa mine, iar francezul Fabien la inca o ora dupa spaniol.<br />
<br />
O lupta extrem de stransa, tinand cont ca am fost 7 zile si 7 nopti in
cursa asta.<br />
<br />
<br />
<br />
Ne-am imbratisat la final ca niste frati. In
cursa m-ar fi mancat de viu spaniolul, dar odata ajunsi la final ne-am
imbratisat, cu mare drag, toti trei.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>E misto ca un spaniol sa ti se adreseze cu "campeon".....</b><br />
<br />
<br />
<br />
Iar daca vrei sa afli in detaliu despre ce e vorba in cursa asta, atunci ai toate informatiile in capitolele urmatoare.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ8ohN-kjky5N3VS405VdeSqn5akX9QMzGnAUWgGKLe5Cpn7m_HQY61l8NFnVlqWLwHh6spR9vnQhtel31m0ZMU65-irq4-e36HzfJC-vuSUXRoqx19m9qF-WJGqoHCo86tKMieHimLcg/s1600/170km+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ8ohN-kjky5N3VS405VdeSqn5akX9QMzGnAUWgGKLe5Cpn7m_HQY61l8NFnVlqWLwHh6spR9vnQhtel31m0ZMU65-irq4-e36HzfJC-vuSUXRoqx19m9qF-WJGqoHCo86tKMieHimLcg/s320/170km+1.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 220 - zona montana este foarte frumoasa si destul de tehnica</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Ce este Goldsteig ?</b><br />
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Tehnic</b><br />
<br />
In primul rand trebuie mentionat faptul ca Goldsteig este o poteca tematica intretinuta de statul german. E un fel de Camino al germaniei, o poteca pe care se plimba turistul german (si nu numai german), foarte bine intretinuta si foarte bine marcata pe aproximativ 90% din distanta.<br />
<br />
Tund inclusiv iarba de pe poteci cu ceva masini speciale. In zonele accesibile unor asemenea masini, nu am intalnit iarba mai inalta de glezna. In zonele muntoase sunt si zone in care iarba ajunge pana la genunchi pe marginea potecii, dar de obicei poteca e suficient de lata, asa ca rareori te plimbi prin iarba inalta.<br />
<br />
<br />
Traseul trece pe drumuri asfaltate (as zice ca sunt maximum 20km in total, deci acceptabil), drumuri forestiere (vreo 400km), poteci clasice (cam 200km) iar restul de vreo 50-70km mergi pur si simplu prin iarba, fara sa fie poteca.<br />
<br />
Traseul trece prin sute de paduri, ceea ce il face extraordinar de frumos. Mai trece prin zeci de orase si orasele mici si foarte mici, ceea ce il face la fel de frumos.<br />
<br />
Mai trece prin sute de campuri nesfarsite inconjurate de paduri frumos colorate, ceea ce il face si mai frumos. Si mai trece printre sute de lanuri de porumb, ceea ce il face, uneori, extrem de plictisitor.<br />
<br />
<br />
Da, stiu, e foarte frumos sa parcurgi oricare kilometru din acest traseu, dar dupa sute de kilometri parcursi, parca ai prefera sa nu mergi o noapte intreaga pe un drum forestier, iar in stanga si in dreapta sa fie numai lanuri de porumb si nimic altceva.<br />
<br />
<br />
Sunt cateva zone mlastinoase sau cu potential de a fi mlastinoase. In aceste zone au montat podete din lemn, astfel incat nu se pune problema sa treci prin apa. E totul frumos organizat si aranjat, astfel incat as zice ca 80% din traseu este accesibil si cu bicicleta.<br />
<br />
<br />
In concluzie, as spune ca primii 180km iti testeaza destul de intens rabdarea, e foarte plat si sunt multe lanuri de porumb, dar dupa ce intri in zona montana traseul este extrem de frumos, o adevarata incantare.<br />
<br />
Finalul (ultimi 250km) e format aproape exclusiv din munte si padure, asa ca e deosebit de frumos, doar ca in mod normal esti atat de dus cu capul atunci cand ajungi aici incat e o adevarata provocare sa mai vezi frumusetea din jurul tau. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY7yL3aqxBsk7VXAz-lLPtCu6pdzPlq7N0M2_Ael63pWkhKflui65fgm3lJ3yE4ly6ksNDYjB0gj8uVJX2lzScPOSjjcGuEOs7RiK5tL5bfbwQj1kjIQa9TMYPNlO2RwKpZNIOoM5fAMs/s1600/harta+completa.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY7yL3aqxBsk7VXAz-lLPtCu6pdzPlq7N0M2_Ael63pWkhKflui65fgm3lJ3yE4ly6ksNDYjB0gj8uVJX2lzScPOSjjcGuEOs7RiK5tL5bfbwQj1kjIQa9TMYPNlO2RwKpZNIOoM5fAMs/s320/harta+completa.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">traseul</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Traseul (track-ul)</b><br />
<br />
Track-urile se gasesc pe site-ul organizatiei care se ocupa cu intretinerea potecii. De acolo le iau si organizatorii.<br />
<br />
Organizatorii nu parcurg traseul inainte de competitie. E imposibil, este mult prea lung. Se pare ca l-au parcurs o singura data acum 7 ani, asa ca stiu in mare despre ce e vorba, dar cam atat. Au ramas mai mult amintiri vagi, destul de departe de realitatea actuala.<br />
<br />
<br />
Poteca trece pe marginea terenurilor detinute de diversi cetateni, asa ca in fiecare an poteca se modifica, functie de ce fac cetatenii cu terenurile lor : unii mai fac cate un gard, cate un grajd, diverse alte kestii, asa ca poteca se modifica.<br />
<br />
Nu intotdeauna track-ul se actualizeaza cu noile modificari din teren. Sunt ei nemti, dar mai au si scapari. Asa ca s-a intamplat de zeci de ori ca track-ul sa nu potriveasca cu realitatea, iar uneori diferentele au fost semnificative.<br />
<br />
S-a intamplat de zeci de ori ca poteca sa nu mai existe deloc, dar sa fie altele, in alte directii. E absolut necesar sa ai un GPS adevarat, preferabil cu harti instalate, ca sa poti vedea terenul de sus si sa iti dai seama pe unde sa te duci ca sa reintri in traseu. As zice ca este imposibil sa te descurci cu un simplu ceas de alergare.<br />
<br />
<br />
Au fost multe situatii in care padurile nu mai existau. A fost furtuna si majoritatea copacilor erau cazuti la pamant, asa ca era imposibil de trecut pe acolo. La fel, in aceste situatii a fost nevoie de hartile din GPS ca sa imi dau seama pe unde sa ma duc pentru a trece de padurea doborata de vant si a reintra in traseu. Degeaba suni organizatorii, ei nu te pot ajuta pentru ca nu au fost in teren.<br />
<br />
A fost o situatie in care in mijlocul padurii mari, intr-o vale, fix pe traseu, sute de copaci erau cazuti in timp ce altii erau in picioare. Am incercat sa trec dar mi s-a parut imposibil. Am incercat sa ocolesc, dar padurea din jur era atat de deasa incat ar fi durat ore intregi, asa ca am renuntat. Singura solutie parea sa ma intorc pe track pana la o intersectie si sa gasesc un alt drum.<br />
<br />
Deoarece ar fi fost foarte mult de mers inapoi, si foarte dificil, am sunat organizatorii. Mi-au spus ca cei dinaintea mea au reusit sa treaca de padurea doborata de vant, asa ca imi recomanda sa incerc si eu, cu siguranta se poate trece daca ei au reusit.<br />
<br />
Din punctul meu de vedere a fost suficient sa mi se spuna ca se poate trece. Voiam doar sa stiu ca nu o sa ma chinui degeaba o ora sa ma strecor printre trunchiuri doborate, doar ca sa aflu ca trebuie sa ma intorc.<br />
<br />
A fost una dintre cele mai interesante portiuni din traseu, o adevarata aventura. Intr-adevar dupa vreo 30-40 minute am reusit sa trec de padurea doborata si traseul a revenit la normal.<br />
<br />
A mai fost o situatie in care am coborat intr-o vale, dar terenul era inconjurat de un gard inalt. Am sarit gardul si am mers mai departe, dar am dat de o padure atat de deasa incat riscam sa raman fara haine pe mine daca as fi continuat.<br />
<br />
Am decis sa ma intorc, sa urc toata panta inapoi si sa gasesc un nou traseu pentru a reveni in track. Acea bucata era modificata de cel putin 5 ani (dupa cat de mari erau copacii), dar inca nu era actualizat track-ul.<br />
<br />
Si a mai fost o situatie haioasa cand, la 3 noaptea, constat ca podul peste care trebuia sa trec un parau lat de vreo 15 metri ... nu mai exista.<br />
<br />
<br />
La sosire in Passau (km 420), Michael m-a intrebat cum a fost traseul pana acolo, si i-am spus ca au fost zeci de situatii in care track-ul nu a potrivit cu realitatea, dar ca am gasit solutii pana la urma. Am crezut ca va fi o surpriza pentru el, dar am constatat ca stia ca asta e situatia.<br />
<br />
Nu pricep de ce nu scrie pe site treaba asta si de ce nu spune la sedinta tehnica si de treburile astea. Cand esti obosit, dupa sute de kilometri, poti ajunge la concluzia ca tu ai facut ceva gresit si sa iei decizii aiurea. Mi se pare important sa ti se spuna din start ca vor fi zeci de situatii in care track-ul nu va pusca cu realitatea si ca va trebui sa te descurci cumva.<br />
<br />
La plecare Michael mi-a zis : Adrian, de acum incolo va fi mult mai bine, dar tot vor mai fi situatii delicate. Tot ce trebuie sa faci este sa gasesti solutii.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPrf00F9_cEJ6P7LcqSqB5aNvjwlnGDYKnXud-DHnNtCkFiLJ_uBE1zGwhJCzYsrYlQL-u93QeGr7kmgQctt3Zv9MS1fg0XyhTpEqlfSigbSMWgGrq7FVqjuw1X7xRB7jpEx34H-1HJw/s1600/450km+podul+lipsa+2.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxPrf00F9_cEJ6P7LcqSqB5aNvjwlnGDYKnXud-DHnNtCkFiLJ_uBE1zGwhJCzYsrYlQL-u93QeGr7kmgQctt3Zv9MS1fg0XyhTpEqlfSigbSMWgGrq7FVqjuw1X7xRB7jpEx34H-1HJw/s320/450km+podul+lipsa+2.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">podul lipsa, noaptea, cand am trecut eu</td></tr>
</tbody></table>
Ei bine, la 3 ore dupa discutia de mai sus constatam ca lipseste cu totul un pod, ca e noapte, ca nu am pe cine sa intreb nimic, ca nu se vede nimic ... si ca trebuie sa gasesc o solutie. :D <br />
<br />
Baiul e ca nu stiam daca track-ul e bun sau nu. Nu stiam daca track-ul e gresit si trebuie sa gasesc o alta poteca, sau track-ul e bun, caz in care trebuia sa gasesc o solutie de a trece dincolo prin apa.<br />
<br />
Ca podul lipsea era foarte clar, dar la cum arata, era clar ca lipsea de foarte multi ani. Daca as fi ajuns acolo ziua, poate m-ar fi ghidat cineva spre o noua poteca.<br />
<br />
Vegetatia din zona era de aproximativ 2 metri inaltime si plina de apa, asa ca nu era deloc distractiv sa ma plimb pe acolo si sa aflu unde ma gasesc, dar nu aveam incotro.<br />
<br />
Era benza totala, asa ca nu vedeam nimic in jur. In toate directiile erau parauri si copaci, era locul in care se intalneau mai multe parauri, printre copaci, asa ca era imposibil sa ma orientez.<br />
<br />
M-am catarat pe capul de pod, ca sa fiu cat mai sus, si am pus frontala pe luminozitate maxima (stie 2000 lumeni pentru cateva minute). Ideea era sa aflu daca in partea cealalta chiar exista o poteca, sau e doar vegetatie.<br />
<br />
Din fericire pentru mine am reusit sa vad in partea cealalta, foarte clar, o poteca lata de vreo 2 metri, semn ca daca reusesc sa trec apa nu o fac in zadar, ci chiar o sa ajung pe track.<br />
<br />
Urma doar sa gasesc un loc prin care sa pot trece apa fara sa ma ud complet. La 3 noaptea, temperatura de 5 grade si inca 250km de parcurs, tot ce iti lipseste e sa pici in apa.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWq6SdCYth5UUZNmh4xNP3abHIzp3FRrPAGxLhJ4f_R4ryPxIjm7HaxVPpTETf8DsVKm_1OpKyZ9rLtF2m2LYeV5xoaKQx_PcZ5vuHvLBeUIcjZysRokx8Iigoy4Fuk9u9zmrq-upicU/s1600/pod+lipsa+2.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSWq6SdCYth5UUZNmh4xNP3abHIzp3FRrPAGxLhJ4f_R4ryPxIjm7HaxVPpTETf8DsVKm_1OpKyZ9rLtF2m2LYeV5xoaKQx_PcZ5vuHvLBeUIcjZysRokx8Iigoy4Fuk9u9zmrq-upicU/s320/pod+lipsa+2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">podul lipsa, ziua, cand a trecut Fabien</td></tr>
</tbody></table>
Dupa mai multe plimbari pe malul raului, cam cu 100 metri mai sus de pod am gasit o zona in care paraul era mai lat dar mai putin adanc. Am avut rabdare sa imi confectionez un baston dintr-o craca, masura suplimentara de siguranta ca sa nu pic in apa.<br />
<br />
Am fost singurul din concurs care a mers fara betze, asa ca aveam nevoie de o craca pentru a trece apa asta.<br />
<br />
Am avut rabdare sa ma descalt, sa ma asigur ca nu o sa scap nimic in apa, sa ridic pantalonii si suprapantalonii peste genunchi, iar in final am trecut apa foarte incet, in pasi foarte mici. Era noapte si nu se vedea mare lucru pe fundul apei.<br />
<br />
In final am ramas cu o amintire extrem de frumoasa, iar apa rece mi-a revigorat picioarele si mi-a alungat somnul.<br />
<br />
Sunt extrem de multe schimbari de directie. Eu ma uitam la GPS cam o data la 15 secunde, si nu exagerez deloc. Acesta este si motivul pentru care nu am luat betze cu mine. Mi se pare un adevarat calvar sa ai si betze in timp ce te uiti la GPS. Riscul de a te rataci este foarte mare daca nu te uiti des la traseu. Si asa m-am ratacit de zeci de ori, dar au fost foarte scurte ratacirile.<br />
<br />
<br />
Concluzie : este track, dar sunt si foaaaaaaarte multe surprize.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggqhFHiKx6zVLMhMhOrSNiL2sPA02Gb4DKHCJkSospkCS8TwD9PQ6gFM2R8mPfJbdZxA4sYjyPWkcBqQ1_fZpBhWksSUwUFsfaWt3rEJteoJa5D-YShthXsN0Q5rEzVJ6Tt8AgyC-ItHU/s1600/final+gps.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggqhFHiKx6zVLMhMhOrSNiL2sPA02Gb4DKHCJkSospkCS8TwD9PQ6gFM2R8mPfJbdZxA4sYjyPWkcBqQ1_fZpBhWksSUwUFsfaWt3rEJteoJa5D-YShthXsN0Q5rEzVJ6Tt8AgyC-ItHU/s320/final+gps.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">684km cu 21500D+ in 165 ore</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Distante</b><br />
<br />
Ca sa fie un strop mai clar despre ce vorbim : incepi in Germania, mergi in jos vreo 400km, dupa care intri in Austria, mergi prin Austria vreo 50km, reintri in Germania, dupa care mai mergi vreo 220km pana la final.<br />
<br />
Ei zic ca sunt cam 661km si vreo 19.000m de urcare. Pe GPS-ul meu au iesit 684km si 21500 metri de urcare. E acelasi GPS cu care am fost la toate cursele mari, si nu minte. Ca sunt 20km in plus nu e mare lucru la o asemenea distanta, dar surpriza a fost cantitatea totala de urcare. Sincer credeam ca e poanta cu cei 19.000m de urcare, dar uite ca in final au iesit mai multi, nu mai putini.<br />
<br />
Cand am ajuns la Passau aveam 13000m urcare in total, iar organizatorii continuau sa repete fraza "de aici incolo e plat". Asta e concursul la care organizatorii spun ca traseul e plat cu exceptia zonelor in care e urcare. Astia s-au nascut filozofi, in mod cert.<br />
<br />
Ei bine, sunt 8000m de urcare pe ultimii 250km, iar pantele cele mai abrupte aici le-am intalnit. Deci e de retinut faptul ca organizatorii vorbesc din amintiri si din legende, si ca nu e neaparat adevarat ce spun.<br />
<br />
Categoric e nevoie de un mental puternic ca sa termini cursa, asa ca e important sa nu crezi pe nimeni si sa mergi tot timpul in cap cu mantra "nu ma intereseaza cat mai este, eu merg pana la final". E singura solutie 100% sigura, singura solutie sa nu te pui singur intr-o situatie neplacuta.<br />
<br />
Adevarul e ca nu stii sigur nicidoata cat mai ai pana la punctul urmator. Sunt multe surprize pe traseu.<br />
<br />
Speranta ca mai ai numai un strop, ca mai e putin pana la punctul urmator sau pana la final ... e cea mai rapida cale catre un esec rasunator. Iar Goldsteig e cursa perfecta in care, oricat de putin crezi ca mai este, de fapt mai ai foarte mult pana la final.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFkBonu_JaRfO96HO4Myr2tkbsw9IfgnjnyZn6yGJt1EPdj5qQhuUXbtfGcRpIkpe9dL99m1_G3_9iCwSP_Z6YR1LA9OHjSn8EXcZ6m-F-vo4i9g8LqHu6LFpqeydHW7SyAr7dP_v0kRo/s1600/profil+cursa.bmp" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="842" data-original-width="1600" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFkBonu_JaRfO96HO4Myr2tkbsw9IfgnjnyZn6yGJt1EPdj5qQhuUXbtfGcRpIkpe9dL99m1_G3_9iCwSP_Z6YR1LA9OHjSn8EXcZ6m-F-vo4i9g8LqHu6LFpqeydHW7SyAr7dP_v0kRo/s320/profil+cursa.bmp" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">profilul cursei</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Profilul cursei</b><br />
<br />
In primul lucru sa lamurim o treaba - traseul asta nu e plat niciodata. Tot timpul urci sau cobori un deal. Singurul lucru care se schimba pe parcurs e inaltimea dealurilor peste care treci.<br />
<br />
<br />
Inceputul e foarte plat, mai precis primii 180-200km, dupa care apar muntii. In zona asta de inceput, dealurile peste care treci au sub 100m inaltime, cu exceptia unui varf pana la care urci vreo 400 metri, dar nu simti efortul pentru ca urcarea este in primii 35km de la start, cand esti plin de energie. Deci e foarte plat dar totusi nu e plat.<br />
<br />
In general pantele nu sunt foarte mari, asa ca daca nu fortezi nu vei avea probleme. Trebuie totusi sa fii capabil sa urci ore intregi pante medii. Pentru unul care a fost la TDG e o simpla plimbare, fara discutie.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSgkJlf-XaHWhv4DZ01Vrbgbwcqlh5MGCxCj-uTCdvpWGnhiyqJ_2PQz0sOSbpHgr9AvMFBuJbyURCPT6vMZ4Qrwhtsfz3Baxw5QmEbP3YCRiJHvb4Z1z0XzSxjiVpaVhLJPu-AhhbKcc/s1600/455km+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSgkJlf-XaHWhv4DZ01Vrbgbwcqlh5MGCxCj-uTCdvpWGnhiyqJ_2PQz0sOSbpHgr9AvMFBuJbyURCPT6vMZ4Qrwhtsfz3Baxw5QmEbP3YCRiJHvb4Z1z0XzSxjiVpaVhLJPu-AhhbKcc/s320/455km+1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 455</td></tr>
</tbody></table>
Intre km 200 si km 400 sunt munti, cu pante de toate felurile, chiar si marisoare, dar pe distante scurte, asa ca nu e nici o problema semnificativa.<br />
<br />
Repet, am fost de 3 ori la TDG asa ca e destul de greu sa ma sperie cineva cu urcari sau cu coborari. Mie mi s-a parut o plimbare, dar e posibil ca pentru altii sa fie mai dificil. Oricum, traseul nu e tehnic, e foarte frumos, iar daca il parcurgi relaxat, fara nici o graba, eu zic ca se poate face fara probleme.<br />
<br />
Paradoxal, cele mai mari urcari sunt pe ultimi 250 km, mai precis in zona km 475-575, adica in zona pe care organizatorii o proclama ca fiind plata.<br />
<br />
Aici au fost singurele 2 urcari cand, odata ajuns in varf, m-am intins pe spate pe pamant si am admirat stelele pentru cateva minute :D<br />
<br />
Deci, totusi, au fost si 2 urcari care m-au rapus la Goldsteig, ca sa nu pot zice ca totul a fost o plimbare lejera.<br />
<br />
Ca sa rezumam, sunt cam 250km de plat (dealuri sub 100 metri), cam 200km de dealuri mai mari (pana in 400 metri) si 200km de munte, deci cu urcari mai serioase.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyI42ji9Y-7AMQo5fTJLicEPaKrK8c_-zMYckMC2YXcDAI70klzazDZYIYC9vGq_Q8iQhp6fNvPN64CTHtuaX0LXBWRxBfbotifWqZb6ASRxzKt73MZLD9scGaT1nNhZsKRljYNhmexzo/s1600/medic+team.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyI42ji9Y-7AMQo5fTJLicEPaKrK8c_-zMYckMC2YXcDAI70klzazDZYIYC9vGq_Q8iQhp6fNvPN64CTHtuaX0LXBWRxBfbotifWqZb6ASRxzKt73MZLD9scGaT1nNhZsKRljYNhmexzo/s320/medic+team.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El era ... Medical team care aparea pe live-tracking</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Vremea</b><br />
<br />
In primele 3 zile a fost foarte cald ziua (peste 30 grade) iar noaptea in zona 5-10 grade, deci numai bine pentru alergare. In zonele montane erau cam 5 grade, asa ca a fost pentru mine o provocare serioasa sa dorm intr-un banal sac de bivuac. Cu aceasta ocazie am aflat ca pot sa dorm in timp ce tremur. Pe asta chiar nu o stiam ...<br />
<br />
In ziua a patra vremea s-a racit foarte brusc, ziua erau cam 10 grade iar noaptea zero sau chiar sub zero in ultimele doua nopti.<br />
<br />
Teoretic nu e nici o problema, dar dormitul noaptea in bivuac la temperaturi negative nu am fost curios sa-l incerc, asa ca am fost zombi total pe final din cauza lipsei de somn, motiv pentru care era sa fiu ajuns de catre spaniolul Rafa chiar la final de cursa.<br />
<br />
A plouat foarte usor de cateva ori, atat de usor incat as putea spune ca nu a plouat deloc. In padure nu a apucat sa patrunda ploaia, asa ca nu am avut probleme cu dormitul.<br />
<br />
Am putut sa dorm pe jos in frunze, doar cateva picaturi de ploaie ajungeau la mine, asa ca am dormit foarte bine, in zgomot linistitor de picuri de ploaie.<br />
<br />
De retinut totusi ca ar trebui sa ai o solutie de a dormi si la temperaturi negative (minus 5 grade), ca sa nu ajungi zombi, cum am ajuns eu. Puteam pierde totul pe final din cauza asta, si ar fi fost pacat. Am luat pe mine toate hainele din rucsac, dar tot nu am avut curajul sa ma culc la temperatura aceea.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzfpY-j6MIfhFgVcoCZLGhwNvn2Fbff4-l6YEKhp1gi38F9kjUkh5QM1JnT07urr5-_o66nkYmyRLfpKQllsV524m8CvWK4kG_n1umDXSVujhackktxygqHAlgZ1LQ0MaxUzylgu-Kod4/s1600/IMG-20190922-WA0018.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzfpY-j6MIfhFgVcoCZLGhwNvn2Fbff4-l6YEKhp1gi38F9kjUkh5QM1JnT07urr5-_o66nkYmyRLfpKQllsV524m8CvWK4kG_n1umDXSVujhackktxygqHAlgZ1LQ0MaxUzylgu-Kod4/s320/IMG-20190922-WA0018.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">coruperea echipei de suport a lui Rafa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>Goldsteig - Echipa de suport sau autonomie ?</b><br />
<br />
Ai posibilitatea sa pleci in cursa cu o echipa de suport, sau pe cont propriu.<br />
<br />
Daca ai echipa de suport, atunci lucrurile sunt extrem de simple : poti sa alergi cu un rucsac mic de 2kg in spate, si te realimentezi la masina de suport la 10-15km sau cand vrea muschiul tau.<br />
<br />
Deasemenea dormi in masina oricand doresti, la caldura, ceea ce e un avantaj extrem de mare. Practic, daca mergi cu echipa de suport, cursa devine un ultramaraton ca oricare altul, cu puncte de realimentare si de somn unde vrea muschiul tau.<br />
<br />
Reteaua de sosele este extrem de vasta, asa ca intalnirea cu masina de suport poate fi la intervale extrem de scurte.<br />
<br />
Daca nu ai masina de suport, atunci depinzi de ce iti ofera organizatorii, ori ei nu ofera mare lucru.<br />
<br />
Singurele puncte sigure sunt punctele de dropbag, 4 in total, deci cam la 160km unul de altul.<br />
<br />
Cu restul punctelor e incerta treaba, si va explic mai jos de ce. <br />
<br />
Pe site sunt trecute cateva puncte de alimentare, cu distante intre ele de la 35 la 120km. Si daca ar fi disponibile toate punctele astea, ar trebui sa fii autonom timp de aproximativ 24 ore. Doar ca nu e sigur ca punctele astea chiar vor fi in concurs, deci nu te poti baza pe ele.<br />
<br />
De ce ? Inainte de start, fiecare concurent spune in care din aceste puncte doreste sa doarma, iar daca doreste sa doarma plateste 40 euro pentru fiecare punct. Organizatorii au 2-3 camere in acele hoteluri, iar in paturile acelea dorm pe rand alergatorii, pe masura ce sosesc.<br />
<br />
Ei bine, daca nici un alergator nu se inscrie la dormit intr-un punct, acel punct dispare cu totul, in sensul ca nu va fi nimeni acolo !!! De retinut ca in momentul startului nu stiam lucrul asta, organizatorii nu au spus nimic. Am plecat in cursa cu ideea ca voi intalni un anumit numar de puncte de control, dar de fapt unele nu au mai existat.<br />
<br />
In timpul cursei (in punctul anterior lui Lalling) am fost anuntat ca nu mai exista punctul de la Lalling, deoarece nimeni nu s-a inscris la dormit acolo, asa ca va trebui sa ma descurc singur. Cum am plecat din start cu ideea ca ma descurc singur, pe mine nu m-a afectat. Dar daca pleci in cursa cu ideea ca te bazezi pe ei si pe punctele lor, e posibil sa ai surprize destul de mari.<br />
<br />
Este si un lucru pozitiv : anul acesta, pentru prima data, au avut ideea de a amenaja cateva puncte de alimentare fara oameni, adica au montat un cort si au pus pe o masa apa si cola si ceva rontaieli. Ideea este minunata si ar putea fi extinsa pe viitor la mai multe asemenea puncte.<br />
<br />
Singura problema a fost faptul ca au anuntat treaba asta doar pe Facebook, in timpul cursei, si nu stiu cati dintre concurenti au stat pe FB in timp ce alergau .... Eu cel putin nu am stiut, asa ca nu am fost in nici unul din punctele astea. Si au fost momente in care ar fi prins tare bine un strop de mancare sau un strop de apa.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWGeFCM1ONCh-x2VMnKwxEABNHm9wrYxyEJzqIlJpSDrLRMKNAHdL430bU_ie9itP8L8_STuqS7_5OVvRjorM0E8DvRMlridZ1UltRoodLULPQp0uaTge_JCTzPfyiDpNdffSPsn8zKfY/s1600/550km+skt+englmar.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWGeFCM1ONCh-x2VMnKwxEABNHm9wrYxyEJzqIlJpSDrLRMKNAHdL430bU_ie9itP8L8_STuqS7_5OVvRjorM0E8DvRMlridZ1UltRoodLULPQp0uaTge_JCTzPfyiDpNdffSPsn8zKfY/s320/550km+skt+englmar.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 520 - Sankt Englmar, cu Bonzo</td></tr>
</tbody></table>
In concluzie, daca nu ai echipa de suport, trebuie sa iti cari apa si mancarea pentru 24 ore in rucsac. Apa este foarte rar pe traseu, asa ca nu ai incotro, trebuie sa o cari. Poti incerca sa cumperi sau sa ceri de la oameni, dar experienta arata ca nu o scoti la capat asa.<br />
<br />
Mancare ai putea sa mai cumperi, dar sunt rare locurile in care se poate cumpara, asa ca nu este o solutie viabila din punctul meu de vedere.<br />
<br />
Eu am luat cu mine 3.5 litri de apa si aproximativ 1.5-1.8kg mancare, rezerve care mi-au ajuns pentru aproximativ 24 ore, mai precis pana la urmatoarea intalnire cu drop-bag-ul.<br />
<br />
Impreuna cu echipamentul obligatoriu se aduna cam 7-8kg, asa ca rucsacul are o greutate consistenta. Sa alergi cu 7kg in spate este extrem de dificil. M-am antrenat cu o vesta de 7kg in spate pentru a simula rucsacul, dar chiar si asa, a fost extrem de greu in cursa.<br />
<br />
Iar cand trebuie sa fugi de un spaniol care are doar 2kg in spate ... e si mai distractiv.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtt0f5hWiSC38zCCh1v7HW5wQZ9ukuPBoB2Vlv5QP08TQepqsBuNTcUaK8FkYm1isUukawKasyXEFmjQPdCdrIsTCroG73gpDOScuXtiD3FH8zHYzFNt7uboqc35_OHdaN3_Coj4pciMQ/s1600/cum+se+doarme+noaptea+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtt0f5hWiSC38zCCh1v7HW5wQZ9ukuPBoB2Vlv5QP08TQepqsBuNTcUaK8FkYm1isUukawKasyXEFmjQPdCdrIsTCroG73gpDOScuXtiD3FH8zHYzFNt7uboqc35_OHdaN3_Coj4pciMQ/s320/cum+se+doarme+noaptea+1.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Unii au gasit un adapost in care sa doarma. Ea are sac de dormit, el e intr-un sac de bivuac, asa cum am avut si eu</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Dormitul</b><br />
<br />
Daca ai echipa de suport, dormi la masina si e foarte comod, dormi ori de cate ori e nevoie, in conditii bune, la caldura.<br />
<br />
Daca nu ai echipa de suport, cum locurile de dormit sunt foarte rare, inevitabil va trebui sa dormi in padure pe jos. Eu am avut un sac de supravietuire la mine (sac de bivuac), si am dormit in el ori de cate ori a fost nevoie.<br />
<br />
La temperaturi de 5 grade nu e foarte distractiv. Totusi, am aflat ca pot sa dorm in timp ce tremur de frig. Se pare ca daca nu are incotro, corpul se adapteaza la orice conditii.<br />
<br />
<br />
Planul era sa dorm un calup de 2-3 ore in fiecare noapte, in functie de cum ma simteam, iar pe parcurs, daca eram rupt in gura, sa mai dorm micro-somnuri de 10-15 minute, ori de cate ori era nevoie. A fost nevoie de 2-3 ture suplimentare de 10-15 minute in fiecare noapte. Alergam cam 3 ore dupa care bagam un mic somn de 10-15 minute.<br />
<br />
Am aflat in cursa asta ca exista paduri calde si paduri reci. Cand intram intr-o padure, simteam imediat daca e o padure calda sau rece. In padurile calde, te invaluia imediat un aer cald, de parca intrai intr-o camera incalzita. O senzatia foarte faina.<br />
<br />
<br />
Cand imi era somn, asteptam sa intru intr-o padure din asta, calda, dupa care cautam un loc cat mai ferit de vant, cu multe frunze pe jos, ca sa fie moale, si in 2 minute dormeam dus. Dupa 15 minute ma trezeam resetat complet. A fost lucrul care mi-a placut cel mai mult in acest concurs, si anume sa dorm in padure.<br />
<br />
E o senzatie incredibila de libertate, sa alergi prin noapte si sa dormi cand ai nevoie. M-am simtit ca acasa acolo.<br />
<br />
Sunt sigur ca pare interesant sa cititi asta, dar sa traiesti asta e absolut senzational. Stiu ca ideea de a fi noaptea in padure inspira frica, dar daca iti faci curaj si incerci, intelegi repede ca esti acasa acolo, si ca totul e ok.<br />
<br />
Am luat decizia de a merge fara echipa de suport in cursa tocmai pentru a trece prin experienta asta, de a ma descurca singur 8 zile si 8 nopti, si sunt extrem de incantat de decizia luata. A fost mai importanta pentru mine experienta asta decat goana dupa un loc mai bun in clasament. Faptul ca am reusit sa si castig e un cadou frumos, neasteptat.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfnBQMiZB8IbjEAkPyqbeY2oV7CFdnbzG-Y0-K-z3xx3feHONfAagT4IWPL765udNFbfZvBZlCfDJvRh6h4zJC-XZFpBUMPNnWXSla9nmWspXVe-0kiox-U8ah0wOKKOFkVkZyyAvufc/s1600/IMG-20190922-WA0015.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfnBQMiZB8IbjEAkPyqbeY2oV7CFdnbzG-Y0-K-z3xx3feHONfAagT4IWPL765udNFbfZvBZlCfDJvRh6h4zJC-XZFpBUMPNnWXSla9nmWspXVe-0kiox-U8ah0wOKKOFkVkZyyAvufc/s320/IMG-20190922-WA0015.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Soarecele si pisica - Cu Rafa, dupa cursa</td></tr>
</tbody></table>
In total am dormit 14 ore in cele 7 nopti, deci o medie de 2 ore pe noapte. In ultima noapte am dormit numai 30 minute, asa ca am fost zombi total, eram complet dus pe o alta planeta. Nu mai fac din astea :D<br />
<br />
De mentionat ca sunt totusi si ceva probleme cu dormitul in sac de bivuac. Sacul fiind practic din folie de plastic, transpiratia si respiratia condenseaza in interior si ti se uda putin hainele.<br />
<br />
Cat timp dormi nu e nici o problema, aerul e cald in interior de la respiratie, dar dupa ce te trezesti si iesi afara la racoare, incepi sa tremuri.<br />
<br />
Deasemenea, sacul ramane ud pe interior, asa ca data viitoare cand te bagi in el sa dormi, te cam uzi ... Dar in 2 minute se incalzeste aerul din el si e acceptabil. Esti putin ud, dar e caldutz.<br />
<br />
La trezire trebuie sa fii rapid, pentru ca te ia rapid tremuratul, asa ca strangeam rapid sacul si o luam cat mai repede la fuga, pentru a ma incalzi. Dupa cateva minute de alergare totul reintra in normal.<br />
<br />
Nu suna foarte roz treaba asta, dar per total mie mi-a placut extrem de mult. Daca tragi linie, senzatia e foarte faina, asa ca minusurile pot fi trecute cu vederea. Totusi, pe viitor am sa caut o solutie mai buna de dormit, astfel incat sa nu ma ud in timp ce dorm : un sac de dormit foarte mic si un bivuac adevarat, care respira, deci care nu face condens.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Apa si mancarea</b><br />
<br />
Creierul consuma 20% din resurse si stie metaboliza numai carbohidrati. Indiferent cat de economic mergi, trebuie sa tii cont de treaba asta, altfel neuronul va fi afectat, si nu vrei asta la o cursa atat de lunga.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3op1g2Bz8E1pN8TigLy9d2oRvIzwKx84hfk6Nsuvh_yf4iDGvx_BMm2UTOl85iugAwN1p6z8pxXDAsBuFOkVLEFTN3PYH8eoDDoPozIOHOtHggPD2WyO4mm9PSrJbfqO2qhZXrkg4Rw/s1600/680km+kaisersman.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT3op1g2Bz8E1pN8TigLy9d2oRvIzwKx84hfk6Nsuvh_yf4iDGvx_BMm2UTOl85iugAwN1p6z8pxXDAsBuFOkVLEFTN3PYH8eoDDoPozIOHOtHggPD2WyO4mm9PSrJbfqO2qhZXrkg4Rw/s320/680km+kaisersman.jpg" width="170" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kaiserschmarrn</td></tr>
</tbody></table>
Asta inseamna ca atunci cand calculezi cate calorii trebuie sa mananci intr-o cursa, e obligatoriu sa nu cobori sub 20% din totalul necesar, iar minimul asta sa fie neaparat obtinut din carbohidrati.<br />
<br />
Doar ce e peste nivelul asta ramane pentru muschi, asa ca daca mergi pe minim, muschii se vor hrani din rezervele de grasime din corp.<br />
<br />
Pentru ca urma sa car in spate mancarea, eu am mers pe un plan minim, adica hraneam numai neuronul, lasad muschii sa pape din grasime. Planul era sa cumpar mancare de pe traseu atunci cand o sa am ocazia, daca o sa gasesc, pentru restul necesar. Daca nu, nu era nici o problema, restul urma sa fie obtinut din rezervele de grasime.<br />
<br />
Cam asa a si fost, nu am gasit chiar in fiecare zi un loc unde sa mananc, asa ca am slabit cam 1kg pe zi. La final eram cam skeletic, m-am si speriat cand m-am uitat la final in oglinda, dar era normal sa fie asa.<br />
<br />
Avand 4 dropbag-uri, cursa se imparte in 5 tronsoane de 120-150km, iar pentru fiecare tronson am avut nevoie de aproximativ 5000 kcal din carbohidrati.<br />
<br />
In total am mancat 22000 kcal in cele 7 zile, si am carat 1.5-1.8Kg de mancare in spate la plecarea de la dropbag. Portiile erau calculate functie de lungimea etapei si de diferenta de nivel. Pe masura ce inaintam in cursa, greutatea rucsacului scadea treptat, pe masura ce mancam din rezerve.<br />
<br />
<br />
Pentru a-mi maximiza sansele de a gasi mancare pe traseu, am stat vreo 2 saptamanai si mi-am notat toate punctele de pe traseu unde as putea gasi apa si mancare - benzinarii, restaurante si pensiuni, magazine, etc.<br />
<br />
Cam jumatate din ele nu mai existau in realitate. Si mai este o problema : in germania pe la ora 9 seara se inchide totul, asa ca degeaba mai treci pe langa ceva dugheana, cu siguranta e inchis, asa ca o gramada de alte oportunitati au fost irosite.<br />
<br />
Totusi, am reusit (aproape) in fiecare zi sa gasesc un loc in care sa mananc si sa beau si sa fac refill la apa.<br />
<br />
De trei ori am gasit un restaurant, asa ca am oprit sa mananc o mancare calda. Prima data am mancat kaiserschmarrn (o mare inventie), a doua oara pizza, iar a treia oara o supa, un schnitzel si salata. Boierieeeeee :D<br />
<br />
Am pierdut cam o ora de fiecare data, dar sa mananc o mancare calda a fost nepretuit. Corpul avea nevoie de asa ceva, asa ca nu am renuntat la ideea asta, chiar daca ma fugarea un spaniol.<br />
<br />
Am mai gasit brutarii de vreo 3 ori, unde am mancat cantitati indecente de prajituri si covrigi, impreuna cu 1 litru de lapte, sub privirile ingrozite ale vanzatoarei. Un om normal ar fi intrat in coma dupa un asemenea aport de zahar, dar pentru mine a fost o simpla gustare.<br />
<br />
<br />
In anumite zone ale traseului sunt izvoare. E foarte util sa stii asta, dar nu aveam cum sa am informatiile astea inainte de cursa. Inceputul cel putin, nu are apa deloc.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIAfW8ft868yqtXgwHq_ANRIfXa6gmcOTRYJgfT9XBhEzyuVIkd_lbA6NLNmHX1LEdMKHcGRjtucgFWvEVyO8zaGirndfvMV2n4xJBum9ZJxGTeuGPkPVC-RqcbIMuZliY4KnT50rORs/s1600/IMG-20190922-WA0000.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuIAfW8ft868yqtXgwHq_ANRIfXa6gmcOTRYJgfT9XBhEzyuVIkd_lbA6NLNmHX1LEdMKHcGRjtucgFWvEVyO8zaGirndfvMV2n4xJBum9ZJxGTeuGPkPVC-RqcbIMuZliY4KnT50rORs/s320/IMG-20190922-WA0000.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Imediat dupa cursa, foarte slabit, cam ... distrus ... :D</td></tr>
</tbody></table>
Englezul Simon avea o sticla cu filtru la el, asa ca lua apa din orice balta de pe traseu. Treaba asta e o mare smekerie, asa ca o sa cumpar si eu una din asta. As fi putut cara cu 1 litru de apa mai putin, ceea ce e mare lucru.<br />
<br />
Ar mai fi de pomenit un lucru : fructele de pe traseu. Nemtii planteaza pomi fructiferi, dar nu mananca fructele. Nu am idee de ce, si nici nu-s foarte curios sa aflu. Ideea e ca traseul e plin de pomi fructiferi (meri, peri), incarcati cu fructe.<br />
<br />
Anul trecut erau atat de multe, incat unii copaci se rupsesera sub greutatea fructelor. Anul acesta nu au fost chiar asa multe, dar totusi au fost.<br />
<br />
Ei bine, eu numai in a patra zi am avut revelatia ca pot manca din fructele alea. Sunt bune si pentru hidratare, si pentru energie, dar si pentru minerale si antioxidanti. Nu poti face cursa numai cu asa ceva, dar sunt un ajutor pretios si extrem de gustos, mai ales cand nu ai nimic altceva. E de retinut si aspectul asta.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSav9EJaT3za4MBp0GccXn8iLasuGGdRAf676zx3vKphsnXJpgXfHFM6tGNETno0bFX-2aZ_VauTy-xNLAXaukmVFhTO2fUk-yy06nuC5e83a2U6AO9Anu63j-WOslnHMwoDmrxNcXTpc/s1600/michael+si+dieter.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSav9EJaT3za4MBp0GccXn8iLasuGGdRAf676zx3vKphsnXJpgXfHFM6tGNETno0bFX-2aZ_VauTy-xNLAXaukmVFhTO2fUk-yy06nuC5e83a2U6AO9Anu63j-WOslnHMwoDmrxNcXTpc/s320/michael+si+dieter.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Michale si Dieter, doi dintre cei patru organizatori</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Goldsteig - Echipa de organizare</b><br />
<br />
Concursul asta e organizat de catre 4 (patru) persoane. Ei se plimba cu masinile de la un punct la urmatorul, astfel incat sa acopere tot traseul, pe masura ce concurentii se labarteaza pe 200km. Spre final e o diferenta de 2 zile intre primul si ultimul alergator.<br />
<br />
Patru persoane nu pot face mare lucru, asa ca nici nu promite nimeni nimic in plus. Punctele cu dropbag sunt la hoteluri sau pensiuni, asa ca acolo poti manca o mancare calda, si nu intotdeauna primesti inca o portie.<br />
<br />
In rest, sunt cateva rontaieli pe mese, apa si cola, deci nu mare lucru. Parerea mea e ca nu te poti descurca cu ce iti ofera ei. Rontaielile sunt toate pline de chimicale, prostiile clasice de prin supermarketuri, asa ca nu e o idee deloc buna sa te saturi cu asa ceva.<br />
<br />
Inventia de anul acesta (si anume punctele de alimentare fara oameni) sunt o mare smekerie. Stiu ca nu pare mare lucru pentru un alergator obisnuit, dar pentru unul care gaseste ceva mancare si apa peste 130km e o mare bucurie sa o gaseasca si la 60km. Cand nu ai nimic, te bucuri de orice gasesti.<br />
<br />
Daca ar extinde treaba asta, ar putea sa fie macar apa din 50km in 50km, ceea ce ar fi un mare progres, apa atarna cel mai greu in rucsac.<br />
<br />
Daca ar fi mai multi concurenti la start cu siguranta lucrurile ar sta altfel, dar nu cred ca va fi prea curand inghesuiala la startul unei curse de 660km. Si daca stau sa ma gandesc, asta e farmecul ei : cu cat ti se ofera mai putin cu atat experienta e mai intensa, esti nevoit sa gasesti singur solutii, esti mai aproape de natura si implicit, de tine insuti.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-IkCyib5zoasPRtMbAVTqNWxEXK8MzMiuufW4hx5O3EBvWljzXzouB4Z4epdyrLNWb-KtPdFZqO71dpzdD299BcPmM4RtMI3Yhcn10fna2KIDswyly4Ck3oGZRqifTwO-hGzpziTBdvU/s1600/500km+cornuri+2.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-IkCyib5zoasPRtMbAVTqNWxEXK8MzMiuufW4hx5O3EBvWljzXzouB4Z4epdyrLNWb-KtPdFZqO71dpzdD299BcPmM4RtMI3Yhcn10fna2KIDswyly4Ck3oGZRqifTwO-hGzpziTBdvU/s320/500km+cornuri+2.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">brutarie si lapte pe la km 500</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Cum te antrenezi pentru Goldsteig ?</b><br />
<br />
Cu
cat intelegi mai bine ce vei face in cursa, cu atat ai sanse mai mari
sa te poti pregati eficient pentru ce te va astepta. Asta e valabil
pentru orice cursa, dealtfel.<br />
<br />
<br />
In primul
rand, lucrul cel mai clar este ca vei face efort continuu timp de 8 zile
si 8 nopti (sau mai putin, daca esti mai rapid), cam 21-22 ore pe zi, in fiecare zi.
Treaba asta nu suna foarte bine, asa-i ? :D<br />
<br />
In
concluzie, e important sa obisnuiesti corpul cu efort continuu timp
indelungat, asa
ca de vreo 2 ani incoace, de cand mi-am propus sa merg la cursa asta,
ma
antrenez zilnic. In felul acesta te obisnuiesti sa alergi chiar daca
esti obosit, indiferent cum e vremea, indiferent daca e zi sau noapte,
indiferent daca ai chef sau nu, te obisnuiesti cu ideea ca vei alerga,
fara sa mai pui intrebari suplimentare.<br />
<br />
Corpul va fi obligat sa gaseasca solutii pentru a merge mai
departe indiferent cat e de obosit, ori fix despre asta e vorba in tzacaneala asta de cursa.<br />
<br />
<br />
<br />
In
al doilea rand, avem o distanta de aproximativ 660km cu vreo 21.500m de
urcare. Asta inseamna ca, in medie, la fiecare 10km ai de urcat cam 300 metri. Ei
bine, cam asta ar trebui sa faci la antrenamente, si anume sa gasesti un
traseu cu ceva urcari, astfel incat sa urci cam 300 metri la fiecare
10km parcursi.<br />
<br />
Din fericire pentru mine, aici in Faget
terenul este foarte aproape de parametrii doriti. Am incropit o bucla de
20km in care urc aproximativ 600 metri, si bucla asta am parcurs-o pana
la nemurire.<br />
<br />
Dupa 2 ani de alergare pe un asemenea traseu, eu nu il mai
simt ca fiind cu dealuri, ci perfect plat. Efectiv nu mai simt ca urc
pe pante de genul asta, corpul e perfect acomodat cu ele, ori fix de
asta ai nevoie in tzacaneala asta de cursa.<br />
<br />
<br />
<br />
In
al treilea rand, deoarece sunt si zone montane in care urcarile sunt
mai lungi si mai abrupte, am adaugat treptat si antrenamente
speciale de diferenta de nivel, antrenamente in care doar urcam si coboram o panta,
la ritm redus, astfel incat
pantele mai abrupte sa nu fie foarte solicitante. Spre final am reusit
sa urc asemenea pante cu puls sub 140, adica 100% aerob pentru mine, ori
fix de asa ceva ai nevoie in tzacaneala asta de cursa.<br />
<br />
<br />
<br />
In
al patrulea rand, deoarece urma sa merg in cursa cu un rucsac de 7-8kg,
am adaugat in fiecare saptamana si o sesiune de mers + jogging cu o
vesta de 7kg in spate, pentru a obisnui muschii si articulatiile cu
greutatea din cursa.<br />
<br />
Treaba asta necesita luni de zile de adaptare din
partea articulatiilor, asa ca nu am lasat-o doar pentru final. In
fiecare saptamana am avut un antrenament cu vesta, iar in ultimele luni
am mers cu vesta din doua in doua zile.<br />
<br />
Nu am reusit
cu antrenamentele sa acomodez total corpul cu greutatea asta, dar in a treia zi de cursa
corpul a inteles ca nu mai scapa de greutatea aia, asa ca a facut el ceva si
nu am mai simtit-o. Dar, categoric, antrenamentele au facut
diferenta, fara ele nu cred ca s-ar fi descurcat corpul in cursa. Umerii
au avut serios de suferit, dar picioarele s-au descurcat.<br />
<br />
<br />
<br />
Si
ultimul punct pe lista, ca de obicei, este intarirea mijlocului
corpului, pentru ca acesta e punctul cel mai slab la marea majoritate a alergatorilor. Am
adaugat exercitii corporale de intarire a abdomenului si spatelui, cat
de multe am putut duce (adica aproape zilnic), asa ca la start aveam patratele si pe limba.<br />
<br />
Nu
am avut nici cea mai mica senzatie de oboseala sau slabiciune musculara
in cursa asta, nici la picioare si nici la mijloc, asa ca pot spune ca
am facut foarte bine ce am facut. Energetic am fost foarte jos de multe
ori, dar muschii nu au fost dusi la limita niciodata.<br />
<br />
<br />
Nu
zic ca e perfect ce am facut, dar am reusit sa ajung in cursa exact in
forma in care doream, si am reusit sa evit problemele pe care le
intuisem. Mai mult de atat nici nu imi puteam dori.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYf04EHEVpbLe6dcWouOmrQ4Y5SBXFcLrFgQgAa_wSla8txFQ7iyta0ozLzOgl3KlCZEqFAvf2_jVsFPpEL33cd8Rfg7K3B6HyFvAFFgfxj9Z4DB8DBAViujxyhwMyj4DcQWR1Qo9nmmA/s1600/500km+daxstein+2.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYf04EHEVpbLe6dcWouOmrQ4Y5SBXFcLrFgQgAa_wSla8txFQ7iyta0ozLzOgl3KlCZEqFAvf2_jVsFPpEL33cd8Rfg7K3B6HyFvAFFgfxj9Z4DB8DBAViujxyhwMyj4DcQWR1Qo9nmmA/s320/500km+daxstein+2.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">voodoo pe la km 500</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Evitarea problemelor in cursa</b><br />
<br />
Pe
langa problemele musculare si articulare mentionate mai sus, care au
fost evitate prin antrenamente dedicate, in cursa asta mai poti sa te
confrunti cu urmatoarele situatii :<br />
<br />
<br />
<b>1. Probleme la picioare - basici, unghii cazute, picioare ude</b><br />
<br />
Am
cautat pantofii care mi se potrivesc, si am alergat cu ei mult timp la
antrenamente, astfel incat sa nu fie nici cea mai mica supriza in cursa. Am plecat in cursa cu pantofi vechi, uzati, nu am riscat nici cel mai mic disconfort.<br />
<br />
Am cautat ciorapii care mi se potrivesc, si am alergat cu ei mult timp la antrenamente. Am plecat in cursa cu ciorapii cu care am mai alergat, nu cu unii noi, ca sa nu risc nimic nici la capitolul asta.<br />
<br />
In
timpul cursei m-am oprit de cate ori a fost nevoie (cam de 2-3 ori pe zi), am
dat jos pantofii si ciorapii, am curatat bine talpile de praf, le-am
spalat daca am avut apa la indemana, le-am sters bine si le-am dat din nou cu crema,
dupa care am pus ciorapi noi. La cel mai mic semn ca ceva e in
neregula, am oprit si am verificat.<br />
<br />
<br />
Intr-o zi a fost
ceva in ciorap sau in pantof (nu stiu ce anume pentru ca nu am sesizat care a fost problema), dar m-am
oprit de 3 ori in jumatate de ora si am repetat procedura de mai sus, pentru ca simteam ca ceva nu e in regula la un picior.<br />
<br />
Nu am ignorat situatia, nu m-am enervat, nu am considerat ca e timp pierdut, m-am oprit si am verificat de cate ori a fost nevoie pana a fost totul ok.
Varianta de a face basici este inacceptabila intr-o cursa atat de lunga,
asa ca am preferat sa pierd timp si sa remediez situatia, pana am
simtit ca picioarele sunt perfect ok.<br />
<br />
Categoric se poate intampla sa faci basici, dar atata vreme cat aveam posibilitatea de a face ceva, am facut.<br />
<br />
In
final am facut o singura basica la calcaiul drept, dar era o basica pe
care o aveam de mai mult de un an, una foarte profunda, una pe care am
uitat sa o tratez la timp. Am spart-o in cursa si am dat-o cu multa
crema, dupa care nu am mai avut probleme cu ea. Un strop de durere, dar
in limite acceptabile.<br />
<br />
<br />
De retinut si aspectul acesta : e preferabil sa
rezolvi tot ce poate fi rezolvat inainte de cursa, deoarece orice punct
slab va ceda, cu siguranta, in tzacaneala asta de cursa.<br />
<br />
De
cate ori am simti ca ciorapii sunt uzi, am oprit si am schimbat
ciorapii. Deasemenea, de fiecare data cand opream mai mult timp, dadeam
ciorapii jos ca sa las talpile sa respire si sa se usuce cat mai bine.<br />
<br />
Nici o unghie nu mi-a picat, si am reusit sa evit total problemele cauzate de apa.<br />
<br />
Deasemenea,
cam de 2 ori pe zi, opream pentru o sedinta de 5 minute de masaj la
talpi. Ma descaltam de pantofi, dupa care masam cu rabdare cateva minute
fiecare picior, in zona talpii. In conditii normale nu simti mare
diferenta, dar acolo a contat enorm. Plecam mai departe cu o senzatie de
picioare noi.<br />
<br />
E o cursa foarte lunga, asa ca micile
bucurii sunt extrem de pretioase. Cam tot timpul ai vreo problema, asa
ca o pauza de cateva minute care iti aduce un strop de bucurie este extrem de
pretioasa.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgdP6NRDaYKYiLcGVxsdPtNfcTzBH1nhqsfUpptd32aU-Y35lhNPzZByeOkTo6yhPZv3w6eeMxBvfm3Z7pjCM88FGHv-cbcJfLHdxJFJ9rwPX7lqKJ62wd2uYIa5xSH3lCDLuieaXKXE4/s1600/500km+cornuri+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgdP6NRDaYKYiLcGVxsdPtNfcTzBH1nhqsfUpptd32aU-Y35lhNPzZByeOkTo6yhPZv3w6eeMxBvfm3Z7pjCM88FGHv-cbcJfLHdxJFJ9rwPX7lqKJ62wd2uYIa5xSH3lCDLuieaXKXE4/s320/500km+cornuri+1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mic dejun cu 4 cornuri, covrigi si 1 litru de lapte</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>2. Probleme de hidratare si alimentare</b><br />
<br />
Una
e sa ai la tine apa si mancare, alta e sa le si consumi cand trebuie.
Iar intr-o cursa atat de lunga, in care neuronul la un moment dat o va
lua pe pasune, e important sa ai un plan dinainte stabilit. Nu e sigur
ca vei reusi sa il respecti, dar macar ai o sansa in plus.<br />
<br />
Imi
place sa alerg cu sticlele pe piept tocmai pentru ca e foarte usor sa
beau apa din ele. Sunt fix in fatza, adica le vad tot timpul, asa ca
sunt sanse mai mici sa uit sa beau.<br />
<br />
In cursa asta am luat o gura foarte
mica de apa la fiecare 5 minute. Da, e foarte des, in mod normal nu beau
atat de des, dar asa am pornit in cursa si asa m-am obisnuit, astfel
incat rapid a devenit reflex.<br />
<br />
In felul acesta am fost tot timpul hidratat perfect, iar asta e foarte important.<br />
<br />
Mancarea
era calculata astfel incat sa mananc ceva cam o data pe ora. Nu am
fortat alimentarea, am constatat ca la mine nu functioneaza bine ideea
asta, asa ca am asteptat sa mi se faca foame. La cea mai mica senzatie
de foame mancam ceva, fara sa aman. In cursele rapide nu este o idee
prea buna sa astepti foamea, dar intr-o cursa desfasurata in regim 100% aerob, pentru mine a
functionat perfect.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsTEL9wKBK2I7ZeBApQAOendJEZ4z1-hDsKOOjSYI7ui2x3ue740q9anuPNke2K8HHsuE27PwdJb4X4942xlIDg0rtcCqAbn7DgG3HP2aKJpe1YzKWcsEsuE0v-IlRB-7gFykam2WAfsU/s1600/final.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsTEL9wKBK2I7ZeBApQAOendJEZ4z1-hDsKOOjSYI7ui2x3ue740q9anuPNke2K8HHsuE27PwdJb4X4942xlIDg0rtcCqAbn7DgG3HP2aKJpe1YzKWcsEsuE0v-IlRB-7gFykam2WAfsU/s320/final.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">La final, mai usor cu 7kg</td></tr>
</tbody></table>
Lucrurile au mers foarte bine,
mancarea a fost bine calculata, astfel incat numai in doua zile am ramas
fara mancare pentru vreo 2-3 ore, deci rezonabil.<br />
<br />
De aceea era
important ca in toata cursa sa fiu cu pulsul aerob, ca sa am un consum
redus de energie si predominant din grasimi, astfel incat sa imi ajunga
mancarea carata in rucsac. Aveam cam 22.000 kcal la mine, deci cam
5000-6000kcal pentru fiecare etapa.<br />
<br />
<br />
Spaniolul
m-a incurcat putin, am alergat mai mult si mai rapid decat as fi vrut
eu, dar cu ce am gasit pe la brutarii si restaurante am reusit sa o scot
la capat. Totusi, important a fost ca am mancat constant, pe tot
parcursul zilei, fara sa ajung in groapa enrgetica nici macar o singura
data.<br />
<br />
Am slabit in final cam 1kg pe zi, asa ca la final
aratam cam skeletic, dar resursele de grasimi sunt suficiente, asa ca
nu a fost nici o problema.<br />
<br />
<br />
Dupa cum am mai spus, nu am ajuns in groapa
energetica nici macar o data, deci planul nutritional a fost foarte bun.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0v2hx8OvifUCtWz2TnqDEAt2-14mS6b2xhr3huTIKWmBXOnfNyDIrA9x1PFjWKQf5suN0rJNUFLlgnHV9KLCIDpOPtzslQAhA7WQOgjDEy3utxd1LNRcL_HPz95-eW3Edfg470maeo8U/s1600/cort+lalling+2.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0v2hx8OvifUCtWz2TnqDEAt2-14mS6b2xhr3huTIKWmBXOnfNyDIrA9x1PFjWKQf5suN0rJNUFLlgnHV9KLCIDpOPtzslQAhA7WQOgjDEy3utxd1LNRcL_HPz95-eW3Edfg470maeo8U/s320/cort+lalling+2.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lalling - punt de revitalizare fara oameni. Un cort, apa si cola</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>3. Probleme intestinale</b><br />
<br />
90%
din cei care abandoneaza la un ultra invoca motive gastro-intestinale.
Nu au idee ce s-a intamplat, dar dau vina pe stomac. Pantru mine, scopul
a fost sa fac tot posibilul ca sistemul meu digestiv sa fie cat mai
fericit in tipmul cursei.<br />
<br />
<b>Ce am facut pentru asta:</b><br />
<br />
- sa nu trec niciodata cu pulsul de 140.<br />
<br />
- nu am luat cu mine nici un gel clasic (zahar rapid) si nici isotonice clasice (maltodextrina si zahar rapid)<br />
<br />
- nu am baut in cursa nici un strop de cola sau cafea<br />
<br />
- am facut tot posibilul ca ce mananc in cursa sa fie cu cat mai putine chimicale sau cu substante care ar putea irita stomacul<br />
<br />
- am refuzat sa beau bere, desi organizatorii imi ofereau aproape la fiecare punct de revitalizare :D<br />
<br />
- hidratare perfecta (baut apa foarte des)<br />
<br />
- mancat in cursa foarte putin si foarte des, sa nu solicit prea mult digestia<br />
<br />
- mancare calda ori de cate ori am avut ocazia<br />
<br />
<br />
<b>Acum, dupa cursa, pot sa mai trec pe lista urmatoarele :</b><br />
<br />
- sa mananci 4 prajituri enorme (de vreo 300 grame bucata) si sa bei 1 litru de lapte nu deranjeaza stomacul absolut deloc<br />
<br />
-
sa mananci o punga intreaga de covrigei si alte kestii de brutarie
impreuna cu 1 litru de lapte nu deranjeaza stomacul absolut deloc<br />
<br />
- sa mananci supa calda deodata cu 5 sandwichuri, alune si ciocolata nu deranjeaza stomacul absolut deloc<br />
<br />
- sa mananci doua portii enorme de paste si o ciocolata intreaga, deodata, nu deranjeaza stomacul absolut deloc<br />
<br />
<br />
<br />
Viata e frumoasa cand nu ai nimic. Te bucuri ca un copil de orice gasesti :D<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC9XHpjXNnFmQY3PWY2cziGry2enkTFe0_1pW7GmpLg8bfDdfudg7uiKosxRStHDhTQ2ga_wm9JbkRBq2PONTognvwF2U541rtzWDWN3uOSDcTLHQEF-N6swEfUaS-_mq_RR_scLu5WQY/s1600/510km+in+varf+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC9XHpjXNnFmQY3PWY2cziGry2enkTFe0_1pW7GmpLg8bfDdfudg7uiKosxRStHDhTQ2ga_wm9JbkRBq2PONTognvwF2U541rtzWDWN3uOSDcTLHQEF-N6swEfUaS-_mq_RR_scLu5WQY/s320/510km+in+varf+1.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">varf de munte - km 510</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>4. Probleme cu somul (privarea de somn)</b><br />
<br />
Privarea
de somn este principala problema in toate concursurile care se intind pe mai multe zile. Cu toate
celelalte o scoti la capat cumva, dar fara somn e imposibil sa ajungi la
final.<br />
<br />
Cea mai mare arta este gasirea unui echilibru,
mai precis sa iti dai seama cat anume sa dormi astfel incat sa iti
revii, dar sa nici nu pierzi prea mult timp.<br />
<br />
Ca sa stiu
ce sa fac la Goldsteig, am testat la Trans Gran Canaria 360 cum ma
descurc fara somn. Am mers doua zile si doua nopti fara sa dorm, doar ca
sa vad daca o pot scoate asa la capat.<br />
<br />
Acolo am aflat ca o
pot scoate la capat si asa, dar ca sunt atat de afectat mental si
fizic, incat nu merita. Viteza de deplasare devine foarte mica, riscul
de accidentare e foarte mare iar riscul de ratacire este 90%.<br />
<br />
Adica e
mai sigur ca ma ratacesc decat ca nimeresc calea cea buna. Nivelul de inteligenta se apropie de cel al unei nevertebrate, in situatia asta :D<br />
<br />
Dupa
cele invatate la TGC360, am stabilit ca am nevoie de 3 ore de somn pe
noapte ca sa fiu perfect functional. In concluzie planul era sa dorm 3
ore pe noapte daca este posibil, iar daca nu este posibil lucrul acesta,
pot sa scad, dar sub nici o forma sa nu cobor sub 2 ore pe noapte.<br />
<br />
Cand
era cazul, urma sa ma opresc pentru micro-somnuri de 10-15 minute, ori
de cate ori ar fi fost nevoie. Noaptea dormeam in padure, in bivuac, pe
pat de frunze, iar ziua, cand era cald, pur si simplu ma intindeam pe
spate in iarba si trageam cate un pui de somn de 10-15 minute.<br />
<br />
Mi-nu-nat
a fost ! Sau cum zice Robert : veatza buna :D <br />
<br />
Asta a
fost planul si asa am si facut, desi ma cam fugarea spaniolul ala, dar
stiam ca si el va trebui sa doarma la un moment dat, asa ca nu m-am
stresat, m-am tinut de plan si bine a fost.<br />
<br />
In ultima
noapte am luat o decizie care parea buna atunci dar care s-a dovedit a fi neinspirata, si anume sa dorm numai 30 minute in
prima tura, in ideea ca o sa mai dorm pe parcurs cand o sa fie cazul,
dar din pacate temperaturile au scazut ulterior sub zero grade, asa ca nu am mai
avut curajul sa dorm dupa aceea.<br />
<br />
In concluzie am ajuns
la un asemenea hal de inconstienta incat ma trezeam dormind in picioare,
nu vedeam poteca, m-am ratacit de zeci de ori, a fost cea mai cumplita
noapte prin care am trecut. Viteza de deplasare a fost atat de mica
incat aproape ca stateam pe loc.<br />
<br />
Si pe langa toate
astea, fiind temperaturi negative, muream si de frig, tremuram ca o
frunza. Horror a fost. Sper sa nu mai trec prin asa ceva.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXqszos0EsYKWdq-5WXHegpRHL_fxrCS8iTVuGgzdYrmfr5fP9IJHlQ27i7miWYNZzKih9mG0oN8S_A5bGa6cpeLnZTSIUXobQjGpHmjiLDrlgTja156Y-Rz6Eq_2wBEfzdu5ZRBO73YM/s1600/510km+in+varf+3.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXqszos0EsYKWdq-5WXHegpRHL_fxrCS8iTVuGgzdYrmfr5fP9IJHlQ27i7miWYNZzKih9mG0oN8S_A5bGa6cpeLnZTSIUXobQjGpHmjiLDrlgTja156Y-Rz6Eq_2wBEfzdu5ZRBO73YM/s320/510km+in+varf+3.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">civilizatii extraterestre la km 510</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b>5. Probleme cu neuronu'</b><br />
<br />
Nu
se poate sa povestim despre un ultra si sa nu povestim despre neuron.
El este cel care ne opreste aproape intotdeauna, asa ca merita o atentie
deosebita.<br />
<br />
Stiam ca trebuie sa fac tot posibilul ca
neuronul sa fie cat mai fericit, asa ca toate cele de mai sus au facut
sa am o cursa cu putine probleme, astfel incat neuronul sa fie cat mai
putin deranjat.<br />
<br />
Totusi, e imposibil sa nu protesteze in
cele din urma. Oricat de mult incerci sa eviti sa te gandesti la "cati
km mai sunt pana la final", tot te mai gandesti din cand in cand la
asta. Iar odata ce intri in bucla asta, lucrurile devin extrem de
delicate.<br />
<br />
Nu intru in amanunte, fiecare gestioneaza
relatia lui cu prorpiul neuron cum stie mai bine. Arma mea secreta, care a
functionat de fiecare data, sunteti voi.<br />
<br />
Cand nu mai
aveam solutie, cand neuronul incepea sa castige teren si simteam ca risc
sa pierd starea de calm, sau altfel spus, cand nu mai stiam ce sa fac
... porneam telefonul si citeam ce ati scris. Erau suficiente 30 de secunde
si se restabilea linistea pe planeta.<br />
<br />
Asa ca profit de
ocazie sa va multumesc inca o data. Pe cat de simplu este ceea ce
faceti, pe atat este de eficient. Pentru mine, in cursa fiind, absolut
praf, absolut distrus si fara putere, e un adevarat miracol.<br />
<br />
<br />
<br />
Multumesc !<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Probleme pe care nu am reusit sa le evit in cursa</b><br />
<br />
Nu
stiu cum e la voi, dar eu ma impiedic tot timpul in timp ce alerg, si
nu prea cred ca e din cauza vitezei mari de deplasare :D Practic
alergarile mele sunt deplasari de la o cazatura la o alta cazatura. Dupa
cum probabil tineti minte, am reusit sa-mi rup doua coaste in primavara
la MIUT dupa o astfel de plonjare in neant.<br />
<br />
Singura
modalitate de a evita asa ceva e sa fiu foarte atent unde pun piciorul
jos. La alergarile scurte uneori mai reusesc, dar la o cursa atat de
lunga cum a fost Goldsteig ... inevitabilul tot s-a produs.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvStm2MxN5mKDFb-07bPNf9aE1oqAqdQ2-WIcFqq_ehektuwKWQcxQ6vUP7hqJ7qSiozfs6Nkt6Jc-zCZcuFOZZhGCRk0J1yhkXt7lIJY5p6BoDGzAUYKpXU_E863LC-7lDMW9qIMSTdo/s1600/520km+lalling+1.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvStm2MxN5mKDFb-07bPNf9aE1oqAqdQ2-WIcFqq_ehektuwKWQcxQ6vUP7hqJ7qSiozfs6Nkt6Jc-zCZcuFOZZhGCRk0J1yhkXt7lIJY5p6BoDGzAUYKpXU_E863LC-7lDMW9qIMSTdo/s320/520km+lalling+1.jpg" width="170" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">O mica gustare :D </td></tr>
</tbody></table>
Pe
langa asta, am avut si ghinion, mai precis m-am impedicat de 3 ori la
rand in 10 minute, cu acelasi picior, stangul. Muschiul tibial anterior
stang a protestat imediat, destul de intens, asa ca dintr-o data am
ajuns la un pas foarte mic de abandon, si eram doar la kilometrul 350.<br />
<br />
Distanta de la extaz la agonie e foarte mica intr-un ultra. In acest
caz, in 10 minute am ajuns la un pas de dezastru. Absolut incredibil cum se poate rasturna totul in cateva minute.<br />
<br />
In
asemenea situatii deciziile trebuie luate imediat. M-am oprit deindata
ce am simtit ca am o problema, am masat bine zona, am pus o fasa
elastica peste tendonul inflamat, si am decis sa nu mai alerg nici un
strop pana nu dispare complet durerea.<br />
<br />
Era mai important pentru mine sa
termin cursa decat sa obtin primul loc, asa ca singura mea sansa era sa
merg mai departe la pas, si sa sper ca o sa dispara problema.<br />
<br />
Din
acel moment am mers la pas cam 20 ore, pana nu am mai simtit deloc
durere. Categoric problema nu a disparut complet, dar era singura sansa de a ajunge la final.<br />
<br />
Stiam ca in
final va trebui sa alerg, atunci cand spaniolul va veni iar dupa mine,
dar am avut noroc sa am o fereastra libera destul de mare, fereastra in
care am putut sa merg la pas si sa imi revin.<br />
<br />
Ulterior
durerile au reaparut, evident. Muschiul tibial anterior e solicitat cel
mai tare pe coborari, asa ca pe coborare coboram in zig-zag pentru a atenua solicitarea lui, iar cand
panta era mare, coboram pe lateral, ca sa nu il solicit deloc.<br />
<br />
Treptat
durerile au devenit intense, asa ca, fara sa imi dau seama, am compensat cu piciorul drept
cateva zile, pana cand a cedat si el, ofcors. Sa mergi doua zile intr-un
picior categoric te duce la probleme, dar nu aveam alta solutie.<br />
<br />
Asa ca
pe final de cursa eram schiop de ambele picioare : piciorul stang durea pe
coborare, iar dreptul pe urcare, asa ca pe coborare mergeam pe lateral
cu piciorul drept in jos, iar pe urcare tot pe lateral, dar cu piciorul
stang in sus.<br />
<br />
Daca ai rabdare, se gasesc asemenea solutii, care te pot duce la final daca nu dureaza prea mult cursa.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEew_LjH7fwuSzZqAstci9GnhmKY_XhUT0RIWlGZQ8uBB1T6XPrqSrVhthRKdCVKpLbejNs0a7TMMq4ZTTggKt0krBdN0vW-YmW0ZQlRv0H9RouAAYXFhO11G45Pf6TB-RRp0McfNiIyU/s1600/final+2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEew_LjH7fwuSzZqAstci9GnhmKY_XhUT0RIWlGZQ8uBB1T6XPrqSrVhthRKdCVKpLbejNs0a7TMMq4ZTTggKt0krBdN0vW-YmW0ZQlRv0H9RouAAYXFhO11G45Pf6TB-RRp0McfNiIyU/s320/final+2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Happy ending ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>1001 km</b><br />
<br />
Daca o sa fiu sanatos, anul viitor voi participa la cursa de 1001km organizata tot de filozofii astia. Primii 350km sunt prin cehia si germania, iar ultimii 660km sunt fix pe traseul parcurs acum. Pentru a ajunge la final voi avea la dispozitie 14 zile si 13 nopti (din 13 septembrie pana in 26 septembrie).<br />
<br />
Intentia este de a gasi o echipa de suport pentru aceasta cursa. Punctele de revitalizare vor fi la distante uriase (150-200km), asa ca ar fi ideal sa am si eu o echipa de suport care sa ma ajute acolo. Preferabil doua persoane cu carnet de conducere. Voi inchiria o rulota si voi suporta toate costurile necesare. Daca crezi ca ma poti ajuta, sau daca stii pe cineva care ar putea, te rog sa imi spui.<br />
<br />
Eu am sa ma pregatesc tot anul pentru a fi capabil sa plec in cursa si fara echipa de suport, dar acum imi este foarte clar ca sansele de a ajunge la final sunt mult mai mici asa.<br />
<br />
Indiferent cum va fi, sunt sigur ca voi pleca cu zambetul pe buze in cursa asta. Lucrurile se intampla intotdeauna asa cum trebuie sa se intample, asa ca nu e cazul sa ne facem griji.<br />
<br />
<br />
Un gand bun pentru tine, cititorule !<br />
<br />
<br />Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-23049311433900229352019-06-28T15:46:00.000+03:002019-07-18T15:50:20.096+03:00Ultra Trail Hungary 2019<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY6W499aOUf7wL_jRn9GMcbzPW2_RL0wB9jTP8KhqwkId8l1UPrwCOR2JcwTQ1jUCrNbh4XTI_j0tMCxRJ5xYHiaC6TaE0l38B29V5dYP7zCSOKdOtNKKotSatHq0B74SbSbi8aRR5Ck8/s1600/62223375_2234158486833784_7552538069748940800_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiY6W499aOUf7wL_jRn9GMcbzPW2_RL0wB9jTP8KhqwkId8l1UPrwCOR2JcwTQ1jUCrNbh4XTI_j0tMCxRJ5xYHiaC6TaE0l38B29V5dYP7zCSOKdOtNKKotSatHq0B74SbSbi8aRR5Ck8/s320/62223375_2234158486833784_7552538069748940800_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<b>Ultra Trail Hungary </b><br />
<b>112km cu 4200D+</b><br />
<b>Am terminat cursa in 16 ore si 55 min</b><br />
<b>Apa servita in unele puncte nu a fost ok, asa ca dupa finish am ajuns la salvare si la perfuzii.</b><br />
<br />
<br />
Nu scriu cu intentia de a critica, ci de a informa. Eu m-as fi bucurat sa stiu lucrurile acestea inainte de a merge. Fie nu mai mergeam deloc, fie mergeam cu un GPS si cu o biblie la mine :D <br />
<br />
<br />
<br />
<b>Varianta scurta, pentru cine nu are timp de citit</b><br />
<br />
<b>1. Apa</b> servita in unele puncte a fost necorespunzatoare. La un punct era tulbure si pluteau kestii prin ea. Am avut probleme digestive, am vomat, nu am putut bea apa lor. Dupa cursa am ajuns la ambulanta si la perfuzii.<br />
<br />
Nush daca este solutie pentru asta. Poate sa iei cu tine in cursa o cruce sfintita ...<br />
<br />
<b>2. Marcaj</b> extrem de sumar, schimbarile de directie marcate necorespunzator. Daca vrei neaparat sa mergi la cursa asta, obligatoriu sa mergi cu track in ceas sau in GPS.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaWUWcxQl_9VqeenHV3mjFZJL1evp44BexJGdalmkOXCOw3gqJsijElbZQZFT1MOoI4tfRcLJqJghTiDMItr3PG0E5aFaWdNDVuRz9hZyy4pIb-TC25_BRFOig-xhACM6P5BSXJ6onZF0/s1600/apa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="605" data-original-width="1145" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaWUWcxQl_9VqeenHV3mjFZJL1evp44BexJGdalmkOXCOw3gqJsijElbZQZFT1MOoI4tfRcLJqJghTiDMItr3PG0E5aFaWdNDVuRz9hZyy4pIb-TC25_BRFOig-xhACM6P5BSXJ6onZF0/s320/apa.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Apa ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b>Varianta detaliata</b><br />
<br />
<br />
<b>Apa</b><br />
<br />
La punctele de control apa era servita din niste bidoane enorme de plastic (ca cele din poza de mai sus), prevazute cu robinet in partea de jos. Apa imbuteliata, sigilata, nu aveau.<br />
<br />
<br />
La kilometrul 20 e primul punct de control, asa ca acolo am luat prima data apa de la ei. Apa avea un gust extrem de neplacut, de chimicale, dar nu am avut ce face si am baut-o.<br />
<br />
Au mai fost cateva puncte in care apa a fost nasoala. La unul din ele apa era tulbure si pluteau kestii prin ea, de parca ar fi luat-o din ceva parau. Am aruncat-o si am luat din alt bidon, si aceea era limpede. Tot gust nasol avea, dar macar nu plutea nimic prin ea.<br />
<br />
Pe la kilometrul 30 eram afectat si nu pricepeam de ce. Treptat mi s-a facut rau, corpul nu voia nicicum sa accepte apa lor, am tot vomat iar in final nu am mai putut sa beau deloc apa. Am reusit sa termin cursa, dar la final nu mai puteam sta in picioare, asa ca am mers la ambulanta si m-au perfuzat. Nu am fost singurul.<br />
<br />
Au fost si puncte in care apa a fost buna si am putut sa o beau.<br />
<br />
<br />
In zona de finish povesteau si altii ca li s-a facut rau dupa ce au baut apa in primul punct. Unii au abandonat, altii au ajuns la final.<br />
<br />
La un punct de control un alergator a cerut orice fel de apa, dar nu din bidoanele alea, zicea ca el nu mai bea apa din aia. Cum nu aveau altceva, in final un voluntar a zis ca-i da sticla lui personala cu apa.<br />
<br />
La un alt punct, o alergatoare a cerut apa imbuteliata, zicea ca nu vrea sa mai bea apa din bidoanele alea. Nu stiu cum s-a terminat cearta, pentru ca am plecat inainte de cafteala.<br />
<br />
<br />
Dupa cursa am facut hepatita toxica. Doua saptamani am avut probleme digestive si ficatul ma durea. Eu din astea nu am mai patit. Nu am idee ce a fost, dar probabil la unele puncte au luat apa din ceva izvor contaminat cu ceva, alta idee nu am. Sau poate au pus ceva dezinfectant in apa aia, si or fi pus prea mult.<br />
<br />
Apa imbuteliata nu au in punctele de control, asa ca nu ai alta varianta decat sa bei apa lor ...<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm0Ids2eUPqMD8NxlzddzsTASmbwcP2G2OcKyVb-ItOilPZ0sw8oTCcxuP3xDkNQ9njtqkI2bemQTaLmXzjM6f74-ELtyYEy0jJxkuJ0hGs60i0XluG_DCmvOK3_kbSR6OBxuw5qTyWjA/s1600/supa1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="593" data-original-width="1057" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm0Ids2eUPqMD8NxlzddzsTASmbwcP2G2OcKyVb-ItOilPZ0sw8oTCcxuP3xDkNQ9njtqkI2bemQTaLmXzjM6f74-ELtyYEy0jJxkuJ0hGs60i0XluG_DCmvOK3_kbSR6OBxuw5qTyWjA/s320/supa1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Supa era buna</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Marcajul</b><br />
<br />
<br />
Problema esentiala este faptul ca schimbarile de directie sunt marcate extrem de prost. Mergi pe un drum forestier, iar la un moment dat trebuie sa parasesti drumul si sa mergi pe o poteca mica in lateral. Este aproape imposibil sa observi o asemenea deviere daca nu sunt puse cateva panglici FIX in locul acela unde are loc ramificarea traseului.<br />
<br />
Ei bine, in nenumarate asemenea situatii, pe drumul principal nu era nici macar o panglica. Pur si simplu urmatoarea panglica era pusa pe poteca, in lateral, la 10-20 metri departe de drum, deci aproape imposibil sa o observi.<br />
<br />
<br />
In al doilea rand, panglicile sunt puse extrem de rar, la sute de metri una de alta. Teoretic asta nu e o problema, atata vreme cat traseul e in linie dreapta. Baiul este ca dupa ce gresesti traseul (la o bifurcatie cum am descris mai sus), deoarece marcajul este extrem de rar, alergi foarte mult pana sa te prinzi ca ai luat-o aiurea.<br />
<br />
<br />
A treia problema, mai degraba stupida, este faptul ca in situatiile in care chiar au pus panglica, au pus-o dupa curba. Deci mergi pe o poteca lunga si nu vezi nici o panglica pe ea, iar cand ajungi in capat si iei curba ... dai peste o panglica. De ce sa pui o panglica pe care alergatorul nu o poate vedea, e peste puterea mea de intelegere.<br />
<br />
<br />
A patra problema, care apare numai in a doua jumatate a traseului, este faptul ca sunt zone in care nu sunt panglici deloc, au pus doar buline cu spray roz pe pietre, pamant, iarba si asfalt. Iar bulinele alea sunt puse numai la intersectii, nu si pe parcurs.<br />
<br />
Daca nu stii traseul sau daca nu ai track, esti nevoit sa mergi extrem de incet.<br />
<br />
Categoric poti sa mergi pe un asemenea traseu fara sa te ratacesti, dar tot timpul trebuie sa te opresti, la cea mai mica banuiala ca ar fi o poteca in lateral, si sa te uiti daca nu cumva este vreo bulina pe undeva. Practic nu poti sa alergi relaxat, e o cautare continua de buline si panglici inexistente.<br />
<br />
<br />
Marian Vasile a fost la primele doua editii ale concursului si marcajul a fost catastrofal. Vezentan Laurentiu a fost anul trecut si problemele au fost aceleasi. Concluzia este ca organizatorilor nu le pasa, nu s-a schimbat nimic de la inceput pana in prezent. 75% din participanti au fost de mai multe ori la acest concurs, deci stiu traseul, asa ca pentru ei nu este o problema. Se pare ca organizatorii sunt multumiti cu participarea localnicilor si nu sunt interesati ca nou venitii sa scape cu viata.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhalt8yBHNkf2SNelv2d1MW2KsT3okK-Vs3EGiwJkfwI7PcjPkRpA87Kpq9P1htBIa3ivl6lfUbf4BGtKLXao4Y2qY38aGyCMqaWbr7FDbx890YA9wdvEFZr2EQSUFTZyL7BJUfQFRh9-U/s1600/62504643_2234158430167123_7950104960203489280_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1485" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhalt8yBHNkf2SNelv2d1MW2KsT3okK-Vs3EGiwJkfwI7PcjPkRpA87Kpq9P1htBIa3ivl6lfUbf4BGtKLXao4Y2qY38aGyCMqaWbr7FDbx890YA9wdvEFZr2EQSUFTZyL7BJUfQFRh9-U/s320/62504643_2234158430167123_7950104960203489280_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Unde-i bulina ?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Cum am scapat eu fara rataciri majore :</b><br />
<br />
- de 2 ori am gresit traseul, dar am avut norocul sa fie foarte aproape in spatele meu cineva care m-a chemat inapoi<br />
- in multe situatii am avut norocul sa ma intalnesc cu cei rataciti care se intorceau, asa ca eu nu m-am mai ratacit si am cautat impreuna traseul corect<br />
- in restul situatiilor, cand eram singur, m-am oprit la cea mai mica banuiala ca ar putea fi o poteca in lateral, si m-am uitat atent sa nu fie vreun marcaj pe undeva.<br />
<br />
<br />
Deci da, te poti descurca si cu marcajul lor, dar asta nu mai e alergare, e un fel de cautare de ciuperci, atata doar ca tu cauti panglici si buline.<br />
<br />
<br />
<b>Concluzie :</b> daca tii neaparat sa mergi la concursul
asta, e obligatoriu sa ai track bagat in ceas sau GPS, altfel se
transforma totul rapid intr-un cosmar.<br />
<br />
<br />
<b>Observatie :</b>
in a doua parte a cursei intra pe traseu si cei de la 85km si 54km, asa
ca sunt sanse mai mici de ratacire, deoarece se face o coloana de
alergatori si ii vezi incotro se duc. Totusi, daca nu e nimeni in jurul
tau, constati rapid ca e la fel de prost marcat si in a doua parte.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Organizatorul e neserios</b><br />
<br />
Vio s-a inscris si ea la cursa asta, dar in primavara s-a calificat la mondialele de ultra trail, asa ca a intrebat organizatorul daca se poate retrage, iar raspunsul a fost ca da, si ca urmeaza sa-i returneze banii in cateva zile.<br />
<br />
Nu s-a tinut de cuvant, a tot aburit-o. De fiecare data promitea ca "peste cateva zile", dar au trecut cateva luni si nu s-a intamplat nimic. <br />
<br />
Cand mi-am luat numarul de concurs am fost personal la organizatori pentru a rezolva problema, si m-au aburit si acolo. M-au pus sa revin duminica seara dupa ce tot concursul e gata, iar cand i-am cautat nu mai erau de gasit.<br />
<br />
Kitul de participare consta intr-un tricou de 2 lei, si nici pe ala nu l-au dat.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
As zice ca lucrurile se cam leaga. Cursa are probleme serioase, care nu se remediaza de 5 ani incoace. S-ar putea sa fie o legatura intre caracterul persoanei care organizeaza kestia asta numita UTH si problemele care "inexplicabil" se perpetueaza an de an.<br />
<br />
Nu suna rau sa primesti 60 euro de la o gramada de oameni, bani din care sa le dai un tricou de 2 lei si sa-i trimiti sa alerge prin paduri nemarcate, si sa le dai sa bea apa din rauri.<br />
<br />
<br />
<br />
Una peste alta, eu cu siguranta nu mai calc pe acolo. Daca va bate gandul sa mergeti, luati in calcul cele de mai sus.<br />
<br />
<br />
In rest ... totul a fost misto. Deci .... amin !<br />
<br />
<br />Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-26213713732467489752019-04-27T00:17:00.000+03:002019-05-22T00:27:11.932+03:00MIUT 2019<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyzKtyEzKllPRklgWiK4n1xy06FbIJq2vWJh2kwHgujfNPzl7obvFbU0ipkpNNSbH3vjKM4KZ5Rt_aKzBhjWmyfizLfgYWgPBwpixRHisPUehoqkYcpSHJbF6s_ief1zxIcL1K8elTwHo/s1600/20190425_142915.jpg" imageanchor="1"></a><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjikSDZk2wwTar1BmPrmzZaYVsOUz232gcafXFfshuZ8HrcBm8llxedP2HdKMXWu8KcZ_-naUZmXcBwWuB6DO2NsVwiS5_EuhOpSciLKcyHN661tXTv1DQlsjPmivs9BSjgdvfSo5oQYTA/s1600/20190426_150234.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjikSDZk2wwTar1BmPrmzZaYVsOUz232gcafXFfshuZ8HrcBm8llxedP2HdKMXWu8KcZ_-naUZmXcBwWuB6DO2NsVwiS5_EuhOpSciLKcyHN661tXTv1DQlsjPmivs9BSjgdvfSo5oQYTA/s400/20190426_150234.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">uneori e mai greu decat pare sa ajungi aici ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span style="font-size: small;">Madeira Island Ultra Trail (MIUT) 2019</span></b><br />
<b>
<span style="font-size: small;"><br /></span></b>
<span style="font-size: small;">117km cu 7300m de urcare</span><br />
<span style="font-size: small;">Timp limita 32 ore</span><br />
<span style="font-size: small;">Am cazut si mi-am rupt doua coaste la kilometrul 40, ca sa fie mai interesant</span><br />
<span style="font-size: small;">Am ajuns la finish in 22 ore si 23 minute </span><br />
<span style="font-size: small;">890 la start, din care 578 ajung la final</span><br />
<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeMObU5B3reWZdUuJf04xVpg1-IVJ8CRTA0EMQJ-TbzxLiPiaXkJV6RkN09EwUQnpjVRZ89rPupAKvfucE0-IpPwXepzEKdEhuWmPWYAPqkJ1lKn54XM4w8pS1ogwFdWcpT_UV0mBz0v0/s1600/20190429_132447.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeMObU5B3reWZdUuJf04xVpg1-IVJ8CRTA0EMQJ-TbzxLiPiaXkJV6RkN09EwUQnpjVRZ89rPupAKvfucE0-IpPwXepzEKdEhuWmPWYAPqkJ1lKn54XM4w8pS1ogwFdWcpT_UV0mBz0v0/s320/20190429_132447.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">the end is near ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span data-dobid="hdw">Mise en scène</span></b><br />
<span style="font-size: small;"></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: small;">In
2014, la prima participare la TDG (330km cu 24000D+ prin Alpi) mi-am luxat glezna la
kilometrul 220, asa ca ultimii 110km au fost de neuitat.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Am invatat
atunci sa negociez cu dureri de o intensitate peste limitele bunului
simt. Daca vreti mai multe amanunte, cititi postarea de atunci.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Cum
sunt atras de curse dificile, curse care in mod cert ma vor duce in
situatii in care nu am mai fost, in situatii in care neuronul intra in
greva si isi baga picioarele in planurile mele, experienta de la TDG a
fost extrem de utila. Aproape la fiecare cursa ajung in situatii in care
sunt nevoit sa uit ca doare pentru a merge mai departe.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKPfwn18PIbeKqRrJHa6xUUxA9v2q3g3kvCRGDSP4XHFSSe8sQcXahJtj2SS45zbY1G6DhZ8NQxzQZhAcKAO2net58U0L9XMLRiii20OLPLZYCR3-541cdgERD9fJhtHQTCVAVe9Vemcs/s1600/20190425_142915.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKPfwn18PIbeKqRrJHa6xUUxA9v2q3g3kvCRGDSP4XHFSSe8sQcXahJtj2SS45zbY1G6DhZ8NQxzQZhAcKAO2net58U0L9XMLRiii20OLPLZYCR3-541cdgERD9fJhtHQTCVAVe9Vemcs/s320/20190425_142915.jpg" width="240" /></a><span style="font-size: small;"></span>
<br />
<span style="font-size: small;">M-as
duce in Madeira oricand, e o mica minunatie, cu peisaje fabuloase si
mancare de vis. Cursa nu pare extrem de dificila la prima vedere, 7200
metri de urcare in 115 km nu e chiar mare grozavie. Atata doar ca
inceputul e brutal, cu 6700m urcare in primii 70 km. Cand ajungi sus la
Pico Ruivo ai spaghetti in loc de picioare.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Anul
acesta am mers cat de conservator am putut. Nici nu as fi putut altfel, cazusem si nu mai puteam respira. Am sperat sa ajung cu resurse de
alergare sus pe creasta. Inutil. Tot varza am fost. Toti alergatorii
spun ca au fost praf sus, chair si cei mai buni.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Probabil secretul e altul. Cred ca ar trebui antrenamente de diferenta de
nivel in cantitati indecente ca sa mai ai sange in instalatie dupa ce ai
urcat 6700 metri in doar 70 km.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Nu stiu sigur care e secretul, dar nici
nu-s foarte curios sa-l aflu. Teoretic mi-ar placea sa pot alerga o asemenea
cursa si sa ma simt bine de la cap la coada, dar chiar nu cred ca se
poate asa ceva. Probabil tot as trage putin peste limita, pana as fi
varza.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Pentru
mine e foarte clar : cursele devin interesante dupa ce am decis ca nu
mai pot. Se pare ca intrebarea mea preferata este : .... cum dracu ajung
la final ?</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Si daca
stau bine sa ma gandesc, imi plac mai mult renasterile din cenusa decat
cursele perfecte. Probabil de aceea nici nu am curse perfecte :D</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Dupa un timp de 22
ore si 44 minute obtinut in 2017, am sperat ca anul acesta o sa ajung la final intr-un timp semnificativ mai bun. Nu
a fost sa fie. Poate daca ar fi fost o cursa fara incidente ....</span><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSe5nR36evDejh3BVM2X0GpTm-Mm5BWOkFOfTWvZoeQmil30aYo9pu_O8BO7Vy1efN5xTJJYrLSVIfKx0H8Nd7dYiqxDt-QXDZXS2vVica9uC8WEwP5I5c6S1fCrZgNq_iFnDKPDRwd8Q/s1600/20190429_115019.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSe5nR36evDejh3BVM2X0GpTm-Mm5BWOkFOfTWvZoeQmil30aYo9pu_O8BO7Vy1efN5xTJJYrLSVIfKx0H8Nd7dYiqxDt-QXDZXS2vVica9uC8WEwP5I5c6S1fCrZgNq_iFnDKPDRwd8Q/s320/20190429_115019.jpg" width="320" /></a><br />
<b>Oare ce o sa fie de data asta ?</b><br />
<br />
<br />
In ziua cursei, dupa ce totul e pregatit, intotdeauna am un moment de
relaxare in care ma intreb : Oare ce o sa fie de data asta ?<br />
<br />
Ideea
ca o sa am o cursa fara incidente mai exista in capul meu, dar de
plictiseala zace intr-un hamac pe undeva si mediteaza la nemurire.<br />
<br />
Realitatea zdrobeste
statisticile : tot timpul se intampla ceva. Mai jos picanteriile de la aceasta cursa.<br />
<br />
<br />
<b> Balanganeala</b><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Organizatorii
ne duc cu autocarele de la Machico pana la startul din Porto Moniz. Mie
imi este rau in orice masina cand stau in spate, iar de data aceasta am
prins loc in spatele autocarului. Nu am idee de ce nu m-am dat jos din
autobus. Probabil am sperat ca de data asta nu imi va fi rau. Ghinion, nu a fost asa. Nu am
vomat, dar mi-am dat peste cap stomacul. Un mod minunat de a incepe un
ultra.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>In cursa, p<span style="font-size: small;">e la
kilometrul 35 mi s-a facut brusc rau, senzatie de greata si voma. Nici
nu ma incalzisem bine. Am facut o pauza de 10 minute ca sa imi
revin, dar nu am reusit. Am plecat mai departe cu scopul de a supravietui cum pot pana
la final. Fara stomac nu ai energie, iar fara energie nu poti sa speri
la nimic deosebit, cel mult sa ajungi la final. Si mai erau 80km de
parcurs ...</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf25zPCDiAYQNsdReajdh1Tb0dWYubU4iADUizHUnXKf46KW_js-dG_o_XC-zrEu5sgutIO4TNWEefc27hq9nBed5GAMmNswS_xnsK1uNdLAN6d3wbp1jbdm3bz0fmyhnN-o4wDbzed2M/s1600/20190429_132504.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgf25zPCDiAYQNsdReajdh1Tb0dWYubU4iADUizHUnXKf46KW_js-dG_o_XC-zrEu5sgutIO4TNWEefc27hq9nBed5GAMmNswS_xnsK1uNdLAN6d3wbp1jbdm3bz0fmyhnN-o4wDbzed2M/s320/20190429_132504.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">am trecut pe deasupra norilor</td></tr>
</tbody></table>
<b>Zbaaaaaang</b><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Probabil ati
vazut ca D'Haene avea nasul spart la final. S-a izbit noaptea de o creanga si si-a rupt nasul. Ei bine, cam toti am patit asta, mai mult
sau mai putin grav. Cum el e mai inalt, creanga l-a izbit in nas, deci a
fost mai nasol. Majoritatea suntem mai scunzi, asa ca am tras cate un
cap in crengile alea.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Erau
foarte multe crengi la nivelul capului, era noapte, iar noi eram atenti
la picioare, sa nu ne impiedicam de pietre, asa ca ne-au cam capsat
crengile alea. A fost un adevarat macel.</span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"> </span><br />
<span style="font-size: small;">Au fost
unii si mai ghinionisti, in sensul ca dupa izbitura au picat pe spate
pe pietre. Unii au si abandonat dupa distractia asta. Nasoala zona
asta, si acu doi ani am picat aici.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Eu
am fost tantalau cu coronitza. L-am vazut pe cel dinaintea mea cum da cu
capul de o creanga, asa ca ma hlizeam de cat de tantalau e
ala, ca nu vede crengile. Ei bine ... universul nu doarme. In timp ce ma
hlizeam cat de tantalau e ala .... zbang si eu cu capul de o craca.
Frumoooos executat. </span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Eu am
avut norocul sa dau cu capul de o creanga oblica, asa ca dupa izbitura
capul a ricosat in lateral si nu l-am spart. Lovitura a fost zdravana,
am ametit putin. Daca era orizontala craca, cred ca acolo ramaneam, la
ce viteza aveam.</span><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvICYew7RpBwdG9QcgqxIbckCQXBC8SRZBPoYuSE1jCwUWEEj4zWBmUljD3SAqr724TwoopU_VlifVUNNb6H5qsyGTViDOzk1Kwm9mSxZdpnCOiK4JGDJD4XWuzrR37Nen9LuKfxOdvVI/s1600/20190429_124207.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvICYew7RpBwdG9QcgqxIbckCQXBC8SRZBPoYuSE1jCwUWEEj4zWBmUljD3SAqr724TwoopU_VlifVUNNb6H5qsyGTViDOzk1Kwm9mSxZdpnCOiK4JGDJD4XWuzrR37Nen9LuKfxOdvVI/s320/20190429_124207.jpg" width="320" /></a><br />
<b>Trooooosc</b><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Coboram de vreo ora pe o poteca abrupta printr-o padure de dafini, cand deodata ajung intr-un luminis si vad iarasi cerul. Noaptea incepea sa se decoloreze, semn ca peste vreo ora va fi iar lumina. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Cugetam daca are rost sa mai tin frontala pe cap, cand m-am trezit brusc in sant, cu capul in jos. Totul s-a intamplat intr-o fractiune de secunda.Nu aveam nici cea mai mica idee ce s-a intamplat, dar era clar ca ma impiedicasem de ceva. </span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Nu mai pot respira, deci izbitura a fost foarte serioasa. Nu am ce face decat sa astept pana respiratia revine, iar asta dureaza maxim 1 minut.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">E o placere sa respiri. Uitasem de bucuria asta ...</span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
Urmeaza p<span style="font-size: small;">rocedura standard in caz de cataclism :</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span><b>
<span style="font-size: small;">Primul pas : Nu fac nici o miscare si evaluez daca-s intreg sau nu.</span></b><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Simt ca ma doare fruntea, toracele, si incheietura mainii stangi. Toate durerile sunt suportabile, asa ca trag pe moment concluzia ca nu am nimic rupt, deci nu e foarte grav.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">In timp ce ma evaluam, ma apuca o crampa nasoala la gamba stanga. Picasem cu piciorul stang rasucit cumva sub mine, asa ca muschiul a protestat rapid si m-am trezit cu o crampa extrem de dureroasa.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Cu crampele e simplu : sau astepti sa treaca, adica suporti o durere nasoala timp de cateva minute, sau intinzi brusc muschiul contractat si scapi in cateva secunde, dar trebuie sa suporti o durere muuuult mai intensa. Nimic nu e moca pe lumea asta.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Eu de obicei prefer sa scap rapid, asa ca scot piciorul de sub mine si il intind brusc. Urmeaza un urlet prelung in noaptea aia frumoasa cu miros de foi de dafin (durerea e nasoala rau), dar am scapat rapid de una dintre probleme.</span><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZCvMTiZWYqoPp1K_I3gbZL4c0iG-z0r01I-tHaPkbz3XWqHv8oR0zcWB3CQ3iDYYc1gIt2T-19zYMoTdaHEuD77MjzGMR4Alj781RrsAVGwKFs_4VwWQelseBl8pzAlrBbwkUBRRjYIA/s1600/20190425_181134.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZCvMTiZWYqoPp1K_I3gbZL4c0iG-z0r01I-tHaPkbz3XWqHv8oR0zcWB3CQ3iDYYc1gIt2T-19zYMoTdaHEuD77MjzGMR4Alj781RrsAVGwKFs_4VwWQelseBl8pzAlrBbwkUBRRjYIA/s320/20190425_181134.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pare totul ok ...</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;"></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<b><span style="font-size: small;">Pasul doi : Evaluare daune.</span></b><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Sa revenim : fruntea, toracele, incheietura mainii. Frontala zburase din cap, dar asta nu conteaza.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Duc mana la frunte si simt usturime si o gramada de pamant. Nu am sange pe degete, deci nu e nimic grav. Capul a rezistat, deci clar e gol. Un cap gol sare ca o minge si nu pateste nimic. Un cap plin ... bine ca nu e cazul.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Incheietura mainii stangi e foarte umflata. O misc si nu doare foarte tare, asa ca trag concluzia ca nu e rupt nimic. Ceasul e cam zgariat, dar asta e problema lui.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Toracele doare de parca mi-a infipt cineva o cheie tubulara de 16 in el. Deduc ca am picat fix pe sticla de la piept, iar sticla asta are un capac din plastic foarte mare si foarte tare. La contactul cu solul, capacul m-a lovit in coaste ca un ciocan.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: small;">Ce ghinion sa pic cu toracele fix pe capacul ala ... E prima data cand mi se intampla treaba asta.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Sange nu se vede pe tricou, dar nu pot respira. Daca dilat toracele, doare ca dracu. Daca respir superficial, e suportabila durerea.</span><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYjKNjKMB9rMqXEjPq-rdDP4xPbq4EYWCCgl6fw5l_X2ogsF1dZs75n3SPPIKyBb06zULbyiNBAK3sa3wlEARWfRwqFYim9ELa3CCPaxB8j_Blu99pAOjdbXJZuo0cgsk7QFCWFmABJwQ/s1600/20190425_143216.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYjKNjKMB9rMqXEjPq-rdDP4xPbq4EYWCCgl6fw5l_X2ogsF1dZs75n3SPPIKyBb06zULbyiNBAK3sa3wlEARWfRwqFYim9ELa3CCPaxB8j_Blu99pAOjdbXJZuo0cgsk7QFCWFmABJwQ/s320/20190425_143216.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">natura merge mai departe</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;"></span>
<span style="font-size: small;"></span>
<span style="font-size: small;"></span><b>
<span style="font-size: small;">Pasul 3 : Mergi mai departe </span></b><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Imi fac curaj si ma ridic. Inca-s ametit de la lovitura, dar pot sa merg. Simt frica cum incearca sa ma opreasca : Daca e grav ? Daca patim ceva ? Nu mai bine ne oprim ?</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Constat ca am un corp zdruncinat, dar care pare functional, si o minte isterica rau, care urla ca o femeie care nu-si gaseste SINGURA poseta care se asorteaza PERFECT cu costumatia ei. Va trebui sa fac cumva sa linistesc mintea, altfel nu am nici o sansa. Parca e un spectacol de circ in capul meu.</span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>Privesc cerul si z<span style="font-size: small;">ambesc : sunt la kilometrul 40, mai am inca vreo 75 pana la final ... si nu pot respira. Ca ma duc pana la final e foarte clar. Cum dracu fac asta ... asta nu prea imi e clar. </span><span style="font-size: small;"><span style="font-size: small;">La urma urmei nu e foarte complicat ... am 75km sa ma gandesc cum sa ajung la final. Pare simplu.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">O iau usor la pas, pana se linisteste neuronul. Corpul functioneaza, pot merge, dar mintea e speriata grav. Trebuie sa-i dau timp sa se linisteasca, iar mersul e perfect pentru asta. Mintea adora kestiile repetitive, e ocupatia ei preferata. Parintii, scoala si societatea ne-au transformat in niste roboti, asa ca mintea noastra se simte extrem de confortabil cand executa in mod repetat lucruri simple, asa ca mersul e ocupatia perfecta pentru o minte tulburata.</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Unui alcoolic trebuie sa-i dai un strop de alcool ca sa-l linistesti. Unei minti agitate trebuie sa-i dai sa faca ceva simplu, in mod repetat : un pas, inca un pas, inca un pas ....</span><br />
<br />
<span style="font-size: small;">Treptat mintea se linisteste, uita de incident si ma lasa in pace. Acu pot sa incerc iar sa alerg.</span><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIA-ZSSepysJbXpb7Thx_QMLt681wS0p0kcqz_NyaNc4dy3xozKnWWf5VGxZIenn5QdlgRNGo-PixHRdr8L179wjuFbzDu7yILUwS5nJJweoOOEEa3w9lvOSF_hiLfyDLs_uxZc9FCjLA/s1600/20190425_165405.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIA-ZSSepysJbXpb7Thx_QMLt681wS0p0kcqz_NyaNc4dy3xozKnWWf5VGxZIenn5QdlgRNGo-PixHRdr8L179wjuFbzDu7yILUwS5nJJweoOOEEa3w9lvOSF_hiLfyDLs_uxZc9FCjLA/s320/20190425_165405.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nu te opri. Te prind cei din urma :D</td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Urma sa aflu la o saptamana dupa cursa ca mi-am rupt doua coaste. Una e doar ciupita, dar a doua e storcita rau, in doua locuri, in fata si in spate. Atunci nu mi-am dat seama, durea tot toracele. Ulterior, dupa ce s-au mai linistit lucrurile, am simtit clar cele doua zone dureroase, in zona inimii si in spate. </span><br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: small;">De restul nu mai povestesc. Prea multe vorbe. Du-te in Madeira. Nu vei regreta.Daca te impiedici cumva ... fugi repede mai departe :D</span><br />
<span style="font-size: small;"> </span>
<br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<br />
<span style="font-size: small;"><br /></span>Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-46571553161038296632019-02-28T23:03:00.000+02:002019-03-28T20:41:54.596+02:00Transgrancanaria 360<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdepmI96l03lYJoe4ayOPLg0FNIF4oWpIElM82AOdmZdLP1P7yFFJxzVLRU99Jbu1Z0AOsyAfq4XUZt9Wd1E2jny2PzQvJvjxFIOmepHkJCQlcKVfD0oauUljTFyQyMSjXIE5zeWrx5GY/s1600/53150299_10155733096592434_5234220431103229952_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdepmI96l03lYJoe4ayOPLg0FNIF4oWpIElM82AOdmZdLP1P7yFFJxzVLRU99Jbu1Z0AOsyAfq4XUZt9Wd1E2jny2PzQvJvjxFIOmepHkJCQlcKVfD0oauUljTFyQyMSjXIE5zeWrx5GY/s320/53150299_10155733096592434_5234220431103229952_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<b>Transgrancanaria 360</b><br />
<b>264km cu 13265m de urcare</b><br />
<b>Timp limita 100 ore</b><br />
<b>Am ajuns la finish in 73 ore si 32 minute </b><br />
<b>88 indivizi la start, din care 56 ajung la final </b><br />
<br />
<br />
Denumirea de Transgrancanaria <b>360</b> vine de la cele 360 grade ale cercului. Traseul va inconjura intreaga insula, in zig zag, peste munti.<br />
<br />
<br />
Nu am idee de cata inteligenta e nevoie ca sa te prinzi ca nu e o cursa de alergare ci un fel de Adventure Race, cert este ca eu nu am avut doza necesara. Nimic din ce am citit pe site-ul lor nu mi-a sugerat ca nu e un clasic ultramaraton.<br />
<br />
Ca sa fie mai clara treaba, imagineaza-ti ca mergi la un film, iar dupa ce incepe filmul, apare cineva care iti trage doua palme si apoi dispare. Iti zici "multi nebuni pe lumea asta" si te uiti la film mai departe.<br />
<br />
Dar dupa juma' de ora vine altul care arunca o galeata de apa pe tine ... dupa care apare altul care arunca cu ceva catre tine ... si tot asa, fara oprire. Indiferent cat de zen esti, la un moment dat iti bagi picioarele in filmul lor si te duci acasa.<br />
<br />
<br />
Scrie pe site ca va fi o aventura pe care nu o vei uita, dar nu spun in ce fel vor obtine treaba asta. Din punctul meu de vedere, orice ultramaraton este o experienta care nu se uita.<br />
<br />
Dar au si ei dreptate - daca e sa comparam o alergare pe o poteca clara cu o alergare in zig-zag, noaptea, printre cactusi, e destul de clar ca a doua varianta are sanse mai mari de a ramane in memorie. Mai ales daca ratezi vreo curba :D<br />
<br />
Categoric, este o cursa pe care nu o voi uita ... :D<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJZ4PD_1_14cJvvJcenDoDLMKFapVOME0xTgEEStl6ijsfjtn8G9-NqvhIFd00Ebbr8zTElIw0Gs9r7Yy49hk1lhOjbhXCD5CEZbqg_ZRCL1ggW2rC9cTiisCC_P4ZtNjt98GcKjl3l0/s1600/20190218_104910.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBJZ4PD_1_14cJvvJcenDoDLMKFapVOME0xTgEEStl6ijsfjtn8G9-NqvhIFd00Ebbr8zTElIw0Gs9r7Yy49hk1lhOjbhXCD5CEZbqg_ZRCL1ggW2rC9cTiisCC_P4ZtNjt98GcKjl3l0/s320/20190218_104910.jpg" width="240" /></a><br />
Gran Canaria este o insula vulcanica destul de mica. In sud ploua cam de 5 ori pe an, asa ca tot ce vezi sunt pietre si cactusi, iar in nord ploua mai des, asa ca pe acolo sunt si paduri de pini. Si pietre. Multe pietre.<br />
<br />
<br />
Dupa ce am alergat la Orobie, am fost convins ca am gasit locul cu cele mai multe pietre din lume. Ei bine, Gran Canaria redefineste conceptul asta. Este total nepotrivit sa spui ca sunt multe pietre aici. Aici pietrele traisesc in constelatii, fiecare piatra mai mare are propriul sistem de pietre mai mici care orbiteaza in jurul ei, care, la randul lor, au inele formate din pietre si mai mici. Universul pietrelor se afla in gran Canaria.<br />
<br />
<br />
La tarm, temperatura este in jur de 20 grade in luna februarie, iar prin munti ajunge pe la zero grade. Altitudinea maxima e de vreo 2000 metri. Cum am fost cuminti, am avut norocul sa prindem peste 30 grade pe final de cursa. Ca sa fie o amintire de neuitat, ofcors.<br />
<br />
<br />
Traseul este diferit in fiecare an, are in jur de 260-270km si 12-16000 metri de urcare. Traseul te plimba prin toata insula, peste munti, asa ca poti spune linistit ca ai vizitat toata insula. Start si finish in Maspalomas. Deci o cursa de dificulttate medie, daca te uiti doar la cifre.<br />
<br />
Traseul nu este marcat, te orientezi cu un GPS dupa track-ul primit de la organizatori.<br />
<br />
Punctele de control sunt extrem de rare, primul este la 70km de la start iar urmatoarele cam la 20-40km unul de altul, deci ai de carat cu tine multa apa si mancare, plus echipamentul obligatoriu. Se cam aduna vreo 6-7kg, deci e destul de dificil de alergat cu atatea kilograme in spate.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxEd-FDUvlHGls_y2V2X87_x7dvJ1xn1WlufJhjrT5JNyFMtabGBrEJrVjUr7ohlz2o445xegR5p_hdlAIV5DbwnAlNjk-cLzB_1jpggNtNg0f4FUveW8vOP06KKqocc301II_Nm7Iik/s1600/20190220_185822.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoxEd-FDUvlHGls_y2V2X87_x7dvJ1xn1WlufJhjrT5JNyFMtabGBrEJrVjUr7ohlz2o445xegR5p_hdlAIV5DbwnAlNjk-cLzB_1jpggNtNg0f4FUveW8vOP06KKqocc301II_Nm7Iik/s320/20190220_185822.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Cum faci sa transformi un banal ultramaraton de 270km intr-o amintire de neuitat ?<br />
<br />
<br />
Pai in primul rand nu scrii pe site ce ai de gand sa faci, ca sa o muste cat mai multi.<br />
<br />
<br />
In al doilea rand, faci traseul diferit de la un an la altul, iar track-ul il dezvalui cu numai 2 saptamani inainte cursa, ca sa nu fie timp de studiu..<br />
<br />
Totusi, cei cu interese la podium se duc in insula dupa ce se publica track-ul si studiaza traseul, ca sa nu aiba surprize in cursa.Treaba asta accentueaza diferentele dintre elite si alergatorii obisnuiti, deoarece in cursa pierzi mult timp cu orientarea, te ratacesti extrem de des.<br />
<br />
<br />
<br />
In al treilea rand, faci traseul cat mai dificil.<br />
<br />
Ce inseamna asta ? Daca de exemplu sunt doua cai de a parcurge o creasta, una pe o poteca simpla si alta prin jnepenis, ati ghicit, ei te vor trimite prin jnepenis.<br />
<br />
Daca ai de ales intre a alerga pe un drum sau printre cactusi, la fel, te vor trimite printre cactusi.<br />
<br />
Dupa ce te obisnuiesti cu catusii, te vor trimite prin tufe de mure, apoi te vor pune sa te urci in patru labe pe stanci, sa cobori si sa urci pe corzi intinse pe stanci, sa treci prin ape, sa sari peste copaci si multe altele. Cursa e un carusel fara sfarsit de tzacaneli din astea, menite sa-ti toace mintea si sa iti intepe pielea.<br />
<br />
Iar daca cumva tu crezi ca esti la un ultramaraton obisnuit .... ai senzatia ca organizatorii sunt nebuni si isi bat joc de tine. De vis.<br />
<br />
<br />
<br />
Si ar mai fi si a patra cale de a face cursa dificila - organizatorii nu vorbesc limba engleza.<br />
<br />
Teoretic, atunci cand ai o probolema, ii poti suna. Practic chiar iti vor raspunde la telefon, baiul este ca nu vor intelege absolut nimic din ce vei spune. Orice conversatie cu ei se va termina cu indemnul "du-te mai departe". Chiar daca tu le spui ca nu este carare si ca in fatza ta e un zid, ei iti vor sugera cu spor sa mergi mai departe. O minunatie.<br />
<br />
<br />
Sa nu ma intelegeti gresit - nu vreau sa spun ca e o cursa de rahat. Dimpotriva, ma bucur ca am fost acolo, dar e foarte important sa fii echipat corespunzator pentru ceea ce te asteapta in cursa. Acum am vazut despre ce e vorba, iar daca voi mai merge, voi sti ce am de facut. Insa e pacat (zic eu) sa chinui participantii care merg pentru prima data acolo prin lipsa informatiilor de pe site. Cursa ofera suficiente teste pentru mentalul tau, dezinformarea asta eu o vad inutila.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5CCXMEGwjrSiSIUIYk0ayq_OMJZohRytriKTWGYx1s9PpGdMuz9nNSrHZ28zlJauBkRc-gKsXKhMfB_pRcwQp1XSQVgZMuy5PbXVryD2hrOQDQrtSXZ0iw5r3PtAFAN8N873b-CCQTs4/s1600/51685719_1911174262324399_5081092666473578496_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5CCXMEGwjrSiSIUIYk0ayq_OMJZohRytriKTWGYx1s9PpGdMuz9nNSrHZ28zlJauBkRc-gKsXKhMfB_pRcwQp1XSQVgZMuy5PbXVryD2hrOQDQrtSXZ0iw5r3PtAFAN8N873b-CCQTs4/s320/51685719_1911174262324399_5081092666473578496_n.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
La 20km de la start, ne-au bagat printr-un tunel sapat prin munte, tunel prin care curgea apa. Apa era atat de rece, incat mi-au inghetat picioarele in cateva minute. O ora am mers prin apa, namol si pietre. Cei care alearga ultramaratoane stiu ce inseamna sa te bagi in apa, cand mai ai inca 240km de parcurs. E sadism pur. Te vei alege cu picioarele praf, asa ca stii sigur ca vor urma 240km de dureri extrem de nasoale. In cazul meu, de la loviturile de pietre, am pierdut si 4 unghii.<br />
<br />
<br />
Daca stii ca-i duce capul la din astea, pui in rucsac ciorapi impermeabili si ai rezolvat simplu cazul. Nu e distractiv deloc ca la kilometrul 25 sa ai picioarele praf. Pe cuvant de pionier.<br />
<br />
<br />
Au mai fost portiuni in care poteca lipsea total, deci zone prin care nimeni nu a fost curios sa se plimbe vreodata. Orientarea in aceste situatii este relativ simpla, deoarece nefiind poteva poti merge fix pe unde vrea muschiu' tau.<br />
<br />
In realitate insa, e extrem de dificil, pentru ca traseele astea (si multe altele) le-au facut din mouse, asa ca tot timpul aveai de ocolit stanci, gropi si vegetatie, practic fugeai in zig zag dupa track, fiind atent sa nu pici in ceva prapastie.<br />
<br />
Au fost cateva bucati de traseu care mergeau pe sub creste, pe pante extrem de mari, cu prapastia sub tine. Deseori vegetatia bloca poteca si trebuia sa gasesti o cale de a trece dincolo. Se pare ca sunt foarte putini cei care fac drumetii prin muntii lor, asa ca potecile sunt in mare parte acoperite de vegetatie.<br />
<br />
Daca la inceput credeam ca am gresit traseul si ma intorceam sa caut alte solutii, treptat am inteles ca ei cauta cea mai dificila cale de inaintare, asa ca daca vedeam un obstacol in traseu (stanci, cactusi, tufe de mure, jnepeni, etc) ma duceam fix catre acel obstacol, stiam ca sunt sansele cele mai mari ca pe acolo sa fie traseul.<br />
<br />
M-au transformat treptat intr-un autolitic.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2XyEeMY4HnoUWihxnlqAs6P6CmZszYDgsXWCxVwYYy_7BZ7QYJc6DnSMeKpaIWGi9WQyXJ9HLPQxhVN1qjxyswAflIF9jWQvVHK0-3P-AX-FEOBGDIaTzenohzGnlXPT4xXc36lgmSHo/s1600/51895299_1918390901602735_4124093740115558400_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2XyEeMY4HnoUWihxnlqAs6P6CmZszYDgsXWCxVwYYy_7BZ7QYJc6DnSMeKpaIWGi9WQyXJ9HLPQxhVN1qjxyswAflIF9jWQvVHK0-3P-AX-FEOBGDIaTzenohzGnlXPT4xXc36lgmSHo/s320/51895299_1918390901602735_4124093740115558400_o.jpg" width="304" /></a><br />
<br />
Cea mai dificila situatie a fost o portiune de creasta unde nu mai era poteca deloc. Fusese poteca in urma cu vreo 5-10 ani, deoarece pe google maps se vede o poteca, dar in realitate ... vegetatia acoperise totul, era un jnepenis extrem de des.<br />
<br />
In mod clar au facut traseul din mouse. Daca nu e asa, inseamna ca e sadism pur. Ca sa treci prin desisul ala iti distrugeai hainele de pe tine, era lung de cam 1km. Eu am ajuns acolo deodata cu doi spanioli, asa ca am incercat parcurgerea crestei impreuna, cam 40 minute.<br />
<br />
Am decis ca e imposibil, dupa ce parcursesem cam 50-60 metri in cele 40 minute. Luca Papi, de exemplu, a mers prin jnepenis, pe track. Nu am idee cum a reusit. Fie la recunoasterea traseului a reusit sa identifice ceva poteca pe care noi nu am vazut-o, fie stie sa zboare.<br />
<br />
Ceilalti au ocolit toata zona iar in final au urcat pe un drum lateral inapoi in track. Eu am fost cel mai neinspirat dintre toti, am reusit sa ajung in alta vale, intr-o localitate vecina, deci foarte departe de track, intr-o zona plina de cactusi, asa ca am pierdut cam o ora in plus acolo.<br />
<br />
<br />
Atunci am decis, pentru a 69-a oara, ca imi bag piciorul in cursa lor si ma opresc. In capul meu eram la un ultramaraton obisnuit, si chiar nu intelegeam de ce organizatorii ma pun sa trec prin aberatia asta de traseu. <br />
<br />
E ca si cum la Ciucas organizatorii.ar pune traseul prin toate stanile de pe traseu, mai precis printre cainii de la stana. Categoric ar fi o experienta de neuitat, dar parca ai prefera totusi sa nu fie ultima.<br />
<br />
<br />
<br />
Deci am decis sa ma opresc, asa ca atunci cand ajung intr-o padure superba de pini, ma intind in iarba sa il astept pe Mihai. Am decis sa imi bag piciorul in cursa lor, asa ca aveam de gand sa stau pana vine Mihai si sa merg cu el mai departe. Imi era foarte clar ca e inutil sa alerg, tot efortul se pierdea in rataciri interminabile, asa ca preferam sa fac o plimbare cu Mihai pana la finish.<br />
<br />
<br />
Dupa vreo ora Mihai nu aparuse, dar venise foamea. Stiam ca mai am vreo 10-15km pana la punctul de control, asa ca am pornit usor catre punct, in plimbare. Mai precis, inaintam catre mancare :D<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMA2uagxjpUACyuoi4Qha9yaGtJRrtaEPrO-rGqIT3MWez0Pggehyzqqda2ui31sPnrPyrYAdxBzRs24_nbWUSePO0Hbydh4VImZ7FgB_d_4OT1ZHiN8mh-QswH8AgJfERf4nIzeqZdn8/s1600/52830395_2217238008340382_2493729158190858240_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMA2uagxjpUACyuoi4Qha9yaGtJRrtaEPrO-rGqIT3MWez0Pggehyzqqda2ui31sPnrPyrYAdxBzRs24_nbWUSePO0Hbydh4VImZ7FgB_d_4OT1ZHiN8mh-QswH8AgJfERf4nIzeqZdn8/s320/52830395_2217238008340382_2493729158190858240_n.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Ajuns in punct, ma pun pe mancat si cer organizatorilor informatii despre Mihai. Teoretic era aproape, dar punctul ala nu se apropia.<br />
<br />
Organizatorii ne-au spus la sedinta ca daca ne oprim mai mult de 30 minute pe traseu, trebuie sa-i anuntam, deoarece in caz contrar ei presupun ca ceva rau ni s-a intamplat, trimit pe cineva dupa noi si ne descalifica pe motiv ca nu avem basca.<br />
<br />
<br />
Ei bine (am aflat dupa cursa), doar ca sa nu mai aiba placerea de a povesti la telefon cu organizatorii, Mihai "dormea" 10 minute pe marginea potecii, dupa care se trezea si mai facea 1km de traseu, apoi iar "dormea" 10 minute si tot asa. Si toate astea numai pentru ca idiotii aia nu-s in stare sa puna un om vorbitor de limba engleza la telefon.<br />
<br />
Daca ii suni, indiferent ce le spui, iti zic ca e totul ok si sa mergi mai departe. Treptat iti dai seama ca nu are rost sa ii mai suni. Mai bine vorbesti singur.<br />
<br />
<br />
Sa faci un concurs international si sa nu ai un om vorbitor de limba engleza e cam penibil. Situatia e tragica in general in insula, aproape nimeni nu intelege ce vrei. E extrem de util sa inveti in spaniola cateva fraze vitale, inainte de a merge acolo, cum ar fi "de unde pot sa cumpar o pusca ?"<br />
<br />
<br />
7 ore jumate am stat in punctul ala. Am mancat si am dormit, dar Mihai tot nu aparea. Organizatorii au gasit ceva melodie hip-hop in care se repeta un singur cuvant "toma, toma, toma ...", si o tot puneau in boxe.<br />
<br />
Aici am descoperit ca o unghie a zburat cu totul de pe un deget. Sa mai spuna cineva ca le stie pe toate ...<br />
<br />
A zis neuronul la un moment dat ca am o unghie intre degetele de la picioare, dar cum nu dormisem deloc in cursa iar nivelul halucinatiilor ajunsese la cote delirante, am fost convins ca e tot o halucinatie si asta.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeaKi0tXve2bCG_3ywFkn66ywCD5blbhmMZws9U8GFCaPexpSvhl1xc9uuTHYA74x8fUYY80LQvCRFobS-m1WEmEVU1MRNJvIDsgK9UKRZc5-AyUvcxFIR9uZcJ0XB-dczDnK_xYbQ2EY/s1600/51600637_1907819835993175_6203865197174587392_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeaKi0tXve2bCG_3ywFkn66ywCD5blbhmMZws9U8GFCaPexpSvhl1xc9uuTHYA74x8fUYY80LQvCRFobS-m1WEmEVU1MRNJvIDsgK9UKRZc5-AyUvcxFIR9uZcJ0XB-dczDnK_xYbQ2EY/s320/51600637_1907819835993175_6203865197174587392_o.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Situatia era cam asa :<br />
<br />
- mai aveam 45km pana la final, distanta pe care in mod normal o fac cam in 8 ore.<br />
- frecam menta de 7 ore in punctul ala, asa ca organizatorii imi puneau dedicatii muzicale<br />
- Mihai era tot la fel de "foarte aproape" in opinia organizatorilor, ca in urma cu 7 ore<br />
- daca abandonam, urma sa caut ceva autobuze prin satele alea, la indicatiile (in spaniola) organizatorilor. Imi era clar ca ar fi urmat 12 ore de discutii (dat din maini) ca sa inteleg ce am de facut<br />
- daca mai frecam mult menta, prindeam ziua (canicula) pe final de cursa, ceea ce era foarte nasol<br />
- aveam o unghie zburata si un deget enorm, care nu stiam daca mai incape inapoi in pantof <br />
<br />
<br />
Concluzie :<br />
<br />
- trebuie musai sa ma car dracului de acolo, sa ajung la finish pana nu vine canicula<br />
<br />
<br />
Plan de actiune :<br />
<br />
- am lasat unghia asa cum era, ca sa protejeze cat de cat degetul, si am pus ciorapul peste ea<br />
- am inchis ochii si am indesat usoooooor piciorul in pantof - BINGO - a intrat !<br />
- am tulit-o spre finish, cu un dor nebun de a termina tzacaneala asta<br />
<br />
<br />
Am ajuns la finish in 8 ore jumate, asa ca am reusit sa evit aproape total canicula. Am ajuns la finish dimineata la ora 10:30, era cald deja, dar cateva ore mai tarziu urmau sa fie peste 30 grade.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioiAAIKFnv6LzN1xbzpZ0BuLCCIbaSs8xaOPJ45Vo4w92DP7vzPzJzSBPkRQReBv1O4mrTcGmUkugk_eO4MWept8P3NgNYAlcd1QB8FxBiZ0-AYX5sgEKC1M4Y2wWu1IQNuc5l858auNE/s1600/20190218_114825.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioiAAIKFnv6LzN1xbzpZ0BuLCCIbaSs8xaOPJ45Vo4w92DP7vzPzJzSBPkRQReBv1O4mrTcGmUkugk_eO4MWept8P3NgNYAlcd1QB8FxBiZ0-AYX5sgEKC1M4Y2wWu1IQNuc5l858auNE/s320/20190218_114825.jpg" width="320" /></a><br />
<br />
Ultimii 25 km i-am alergat si am depasit 7 persoane, asa ca am ajuns la final pe locul 17. Sincer, credeam ca-s printre ultimii dupa atata frecat de menta.<br />
<br />
<br />
Ca idee, un francez pe care l-am depasit chiar cand am inceput sa alerg, a ajuns la finish cu 4 ore dupa mine. Deci am castigat 4 ore pe cei 25km alergati. Asta nu arata ca eu am alergat repede, ci arata cat de mult timp poti pierde pe final de ultra, daca esti rupt.<br />
<br />
<br />
Ultimii 15km sunt pe plaja. Da, e misto pe plaja, sa stai si sa faci baie. Dar cand ai de alergat ultimii 15km dintr-un ultra de 270km ... iar acei 15km sunt pe plaja, prin caldura, prin nisip ... sa zicem ca ai nimerit la o cursa pe care nu o vei uita niciodata ... exact cum isi doresc organizatorii.<br />
<br />
Spre seara a terminat si Mihai. Era efectiv copt de caldura. Aveam bere rece pentru el, asa cum isi dorise, dar a fost imposibil sa o bea.Afara era foarte cald si el deja tremura de frig. Insolatie.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexYd0uLCxp8Ps9EPgFHNILYtXIuanND4k1kdNRCPErIWcz5ZsabU7yrc18x_Rub75A6ZeQrixgppFWn-f_cv91C-gqxTFv8xcH7F7_PAgzMURyri37nSm54XyucxCTVwiYMXimdp3Yxk/s1600/20190223_193042.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjexYd0uLCxp8Ps9EPgFHNILYtXIuanND4k1kdNRCPErIWcz5ZsabU7yrc18x_Rub75A6ZeQrixgppFWn-f_cv91C-gqxTFv8xcH7F7_PAgzMURyri37nSm54XyucxCTVwiYMXimdp3Yxk/s320/20190223_193042.jpg" width="240" /></a><br />
<br />
Dupa vreo ora termina si Vio cursa de 130km, extrem de fericita - a reusit sa fie a 12-a fata intr-o cursa UTWT. E un rezultat extraordinar, rezultat la care nici nu visam in urma cu cativa ani. Bravo Vio !<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Eu merg la ultramaratoane pentru ca imi ofera ocazia sa am discutii ample cu neuronul meu. Este o experienta deosebita pentru mine, experienta care ma ajuta sa arunc, treptat, din pietrele pe care le car in spate de atatia ani. Nu credeam ca aceasta cursa ma va impinge atat de departe pe calea asta. Am descoperit noi bolovani de care va trebui, cumva, sa scap.<br />
<br />
<br />
Am mers in cursa fara sa dorm deloc, si am aflat ca nu functioneaza la mine. Am atins un nivel de halucinatii atat de avansat, incat indiferent ce vedeam, nu stiam daca e real sau nu. Nu credeam ca se poate asa ceva. Iar intr-o cursa in care trebuei sa iei decizii legate de orientare, e fatal. Cred ca am reusit sa o iau pe poteca gresita la fiecare intersectie. Devenise hilar.<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-arkb4oUG_97ZZ2dzMxYkW2AjMQrj9K93GUjkaKAKQYKwncwUw7s9sgGrFp6TdvH2amqvdCIVRuIMUVvMF04sElFn4pLpP5XGrLu-nuEY3_5w2KX94b2y-L_W4fkayLGn4jPWeAPiDP4/s1600/52803636_617991581995755_602681162573283328_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-arkb4oUG_97ZZ2dzMxYkW2AjMQrj9K93GUjkaKAKQYKwncwUw7s9sgGrFp6TdvH2amqvdCIVRuIMUVvMF04sElFn4pLpP5XGrLu-nuEY3_5w2KX94b2y-L_W4fkayLGn4jPWeAPiDP4/s320/52803636_617991581995755_602681162573283328_n.jpg" width="179" /></a>Plimbatul prin apa m-a cadorisit cu 4 unghii cazute si cu dureri extrem de intense. Am reusit sa opresc durerea, exact cum am facut prima data la TDG, cand mi-am luxat glezna. Atata doar ca acum am reusit sa o fac de multe ori, de fiecare data cand a fost cazul. Super cool e senzatia.<br />
<br />
La capitolul orientare cu GPS am ajuns la God Level. Pe final de cursa intuiam traseul dupa cum erau asezate pietrele, dupa ramurele indoite si forma reliefului. Pe viitor nu mai am nevoie de GPS, doar de o drujba sau o maceta :D<br />
<br />
<br />
Una peste alta, am invatat extrem de multe in cursa asta. Poate ca asa trebuia sa fie. Ma asteapta o cursa de 660km in toamna si una de 1001km anul viitor, si cu siguranta toate astea imi vor fi utile acolo.<br />
<br />
<br />
In final, as spune ca organizatorii au reusit sa faca o cursa de neuitat, iar eu incep sa invat spaniola : Puta madre !<br />
<br />
<br />
<br />Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-30078055516209876462018-09-14T23:07:00.000+03:002018-09-24T23:26:37.219+03:00Goldsteig 2018<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJsS3tDsvfqTBh9wt48_CfduThcA8hSTKYyFS8ssvFsTf34ibDlPDMzHRuptbrQbGuAn4DgaO9vwf3IKz-GbP973RD6lPoet8gvvq3mZHKumhRkOJNvarAv7tYFL8jXAJbMWNps9dQ_78/s1600/logo.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJsS3tDsvfqTBh9wt48_CfduThcA8hSTKYyFS8ssvFsTf34ibDlPDMzHRuptbrQbGuAn4DgaO9vwf3IKz-GbP973RD6lPoet8gvvq3mZHKumhRkOJNvarAv7tYFL8jXAJbMWNps9dQ_78/s400/logo.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Distanta : 661km<br />
<br />
Diferenta de nivel: 19000 metri urcare<br />
<br />
Cursa nonstop, cu timp limita 192 ore (8 zile si 8 nopti)<br />
<br />
M-am oprit dupa 125km<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Pentru cei care vor doar sa afle de ce am abandonat atit de rapid - primul capitol este despre asta.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Cum se poate sa fii praf dupa 60km, daca alergi in mod uzual distanta asta ?</b><br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge9DZNpZM3vnRGaqMopSS8PukBO0Jv1Txg6pv4lXvQDg3H3cFZi9T_Fv0iIabASWT16iVskz9uSFarXZYaid7hXDiMTxPBJ5TZIpIRoXODeVQ0M2YZMdM4Q2nNiiaRUQRWplZwmtd19uI/s1600/tibialisanteriormuscle.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge9DZNpZM3vnRGaqMopSS8PukBO0Jv1Txg6pv4lXvQDg3H3cFZi9T_Fv0iIabASWT16iVskz9uSFarXZYaid7hXDiMTxPBJ5TZIpIRoXODeVQ0M2YZMdM4Q2nNiiaRUQRWplZwmtd19uI/s200/tibialisanteriormuscle.jpg" width="200" /></a><br />
<br />
Muschiul tibial anterior are o functie simpla : face dorsiflexie si inversie plantara. Mai pe romaneste, ridica virful piciorului.<br />
<br />
Acest muschi este utilizat cind ne deplasam si punem calciiul jos (mersul), dar si atunci cind alergam, daca alergam punind calciiul jos.<br />
<br />
Ei bine, eu alerg exclusiv pe virfuri, chiar si pe coboriri, asa ca nu folosesc acest muschi in alergare.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Fiind o cursa foarte lunga, am stabilit ca din start sa alternez mersul cu alergarea, pentru a conserva cit mai mult energia, si asta am si facut.<br />
<br />
<br />
Stiam ca ar fi bine sa ma antrenez si la mers, adica sa fac plimbari lungi in weekend, dar am tot aminat si in final nu le-am mai facut (m-am gindit ca ar fi extrem de plictisitor), asa ca am preferat sa alerg.<br />
<br />
Din pacate nu m-a dus capul ca banalul mers ar putea solicita acest muschi atit de tare incit sa cedeze.<br />
<br />
M-am gindit ca as avea o viteza mai buna la mers daca m-as antrena, dar nu m-am gindit ca muschiul ar putea ceda daca nu il antrenez, iar asta sa ma duca la abandon. Ideea asta nu era in capul meu inainte de cursa.<br />
<br />
Din pacate fix asta s-a intimplat, acest muschi a cedat dupa 8 ore de alergare combinata cu mers. Parcursesem cam 60 km in acele 8 ore, deci cam 3-4 ore de alergare usoara si vreo 4-5 ore de mers.<br />
<br />
Am bandajat piciorul imediat ce au aparut durerile si am continuat cursa inca vreo 11-12 ore, in speranta ca muschiul isi va reveni, dar simptomele s-au agravat, durerea a devenit extrem de intensa, pulsatila, asa ca decizia a fost simpla.<br />
<br />
Deoarece era noapte, frig si ploua, era inutil sa ma opresc, as fi inghetat de frig prin padurile alea, asa ca am decis sa continui cursa pina cind va rasari soarele. Daca urma sa treaca durerea mergeam mai departe, daca nu, ma puteam opri in siguranta odata ce se facea cald.<br />
<br />
Am alergat cit mai mult, deoarece nu durea cind alergam, dar pe coboriri nu aveam ce face, fortam muschiul ala destul de tare chiar daca mergeam la pas, asa ca era foarte dureros.<br />
<br />
In final muschiul a decis sa nu isi revina, asa ca m-am oprit dupa ce s-a incalzit afara.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Filozofie</b><br />
<br />
<br />
<b>Cum ar fi fost daca as fi alergat, fara sa merg ?</b><br />
<br />
Pai sigur nu as fi fost praf dupa 60km, ca doar alerg la long run-uri in mod uzual distante din astea, dar in acelasi timp sunt convins ca nu as fi fost in stare sa alerg toti cei 660km. Pina la urma tot as fi ajuns la mers.<br />
<br />
Intr-adevar, daca as fi facut reprizele de mers mult mai scurte, exista posibilitatea ca muschiul sa fi avut timp sa se adapteze treptat la ce ii cer.<br />
<br />
<br />
<b>Cum ar fi fost daca as fi mers foarte incet ?</b><br />
<br />
Cu mare probabilitate nu s-ar fi ajuns la abandon. Mersul meu a fost rapid, viteza era de 6-7km/ora. Corpul imi transmitea informatia ca e dificil ce ii cer, dar din pacate nu m-a dus capul sa incetinesc. Acum stiu, dar e prea tirziu :D<br />
<br />
<br />
<b>Cum ar fi fost daca ma opream vreo 12 ore in primul punct de control ?</b><br />
<br />
Timp aveam destul, as fi putut freca menta minim 12 ore si tot ma incadram in timpul intermediar.<br />
<br />
Teoretic era o idee buna, practic imposibil de aplicat, deoarece primul punct de control era la 166km. Ar fi trebuit sa ma opresc mult mai repede, dar nu era o solutie sa stau pe loc in mijlocul padurii.<br />
<br />
In momentul in care inflamatia ajunsese extrem de dureroasa si pulsatila, singura solutie era repaosul complet timp de citeva zile. Asta s-a si intimplat dupa ce m-am oprit, a fost nevoie de vreo 5 zile pentru a trece durerea.<br />
<br />
<br />
<b>Puteam ajunge la final asa ?</b><br />
<br />
Da, as fi putut. Stiam asta atunci si stiu si acum. Dar nu merita. Am mai trecut prin asta, am mai mers 3 zile si 3 nopti cu glezna luxata si dureri atroce, am aflat ca pot face asa ceva, dar nu simt nevoia sa mai trec prin asa ceva.<br />
<br />
Riscul ar fi fost enorm, in cel mai bun caz as fi fost scos complet pe tusa minim 2 luni, iar daca aveam ghinion se putea lasa cu ruptura musculara si treburi mai nasoale. Imi place sa alerg, asa ca prefer sa fac asta.<br />
<br />
Aici ar fi fost vorba de inca 500km de parcurs, cu dureri, in 7 zile si 7 nopti. Not fun. <br />
<br />
<br />
<br />
<b>Concluzii</b><br />
<br />
Cind mergem la o cursa lunga si urmeaza sa facem timp indelungat ceva ce nu am mai facut (cum ar fi chiar si banalul mers ...) trebuie sa ne antrenam pentru acele lucruri. Stim cu totii de antrenamentul specific si tinem cont de asta. Ei bine, antrenamentul specific trebuie sa includa si mersul, daca e o cursa care va implica multe ore de mers.<br />
<br />
E banal acum, odata ce am inteles, din pacate nu mi-a fost clar inainte de cursa ca si mersul e un efort :D<br />
<br />
Cei care alearga cu calciiul jos nu vor avea niciodata aceasta problema, muschiul tibial anterior este utilizat in timpul alergarii in aceasta situatie.<br />
<br />
<br />
<b>Solutii</b><br />
<br />
Fie antrenamente dedicate de mers, fie plimbari lungi in weekend, sau drumetii montane, fie exercitii la sala, orice activitate care implica mersul timp de citeva ore este suficienta.<br />
<br />
Mersul cu bicicleta poate intari acest muschi, dar numai daca se utilizeaza SPD-uri (piciorul este legat de pedala). Bicicleala fara SPD-uri nu va solicita acest muschi, deci nu e suficient.<br />
<br />
Muschii se intaresc prin antrenament si se atrofiaza prin nefolosirea lor. Simplu.<br />
<br />
Categoric, cel mai eficient lucru este sa facem la antrenamente FIX ce vom face in cursa. Asta ar fi regula de aur.<br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcuU_zji9PxqPZn0TH_jrUN_Opf9bz34GThsEpOHQqufDHIq1ltev7XOKeHAcyYjdqtLuapi5-3U0Hwm1R7H7CsYs_5TVWQzCUMf0CK9Nc6VcdVwHijExdU3hLAEBToW0bbgMR-WphjEA/s1600/harta+completa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="319" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcuU_zji9PxqPZn0TH_jrUN_Opf9bz34GThsEpOHQqufDHIq1ltev7XOKeHAcyYjdqtLuapi5-3U0Hwm1R7H7CsYs_5TVWQzCUMf0CK9Nc6VcdVwHijExdU3hLAEBToW0bbgMR-WphjEA/s320/harta+completa.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Harta traseului</td></tr>
</tbody></table>
<b>Despre cursa</b><br />
<br />
<br />
Mare lucru nu am aflat despre cursa, deoarece m-am oprit foarte repede, dar scriu aici cit am aflat, poate va fi util cuiva. Poate chiar si mie, daca voi fi atit de senil incit sa uit pina anul viitor :D<br />
<br />
<br />
<b>Traseu / Orientare</b><br />
<br />
Concurentii trebuie sa incarce in GPS track-ul competitiei pentru a se putea orienta, organizatorii nu marcheaza traseul.<br />
<br />
De fapt traseul este atit de lung, incit organizatorii nu l-au parcurs niciodata si nici nu au de gind sa o faca :D<br />
<br />
<br />
<br />
Dupa parerea lor, parere pe care au si rostit-o inainte de start, este indecent sa faci asa ceva, iar ei sunt persoane decente :D<br />
<br />
Au zis sa urmam track-ul din GPS, dar daca cumva este vreun indicator cum ca Goldsteig a fost deviat din diverse motive, sa mergem pe acolo :D <br />
<br />
Fiecare participant primeste un emitator GPS care transmite permanent coordonatele tale, astfel incit organizatorii stiu in orice moment unde te afli. Astfel ei verifica daca respecti traseul sau nu. Acest tracker permite si vizualizarea cursei pe pagina lor de live-tracking.<br />
<br />
<br />
<b>Sunt permise echipele de suport</b>, iar marea majoritate au asa ceva.<br />
<br />
Reteaua de drumuri este extrem de buna in germania, asa ca echipa te poate astepta cam la 6-10km. Avantajul enorm este ca nu trebuie sa cari mincare pentru 1-2 zile, ci doar pentru 1-2 ore. Deasemenea poti cara putina apa si nu mai esti nevoit sa te abati de la traseu ca sa cauti surse de apa. Majoritatea echipelor de suport erau cu rulote mari, asa ca poti si dormi foarte bine in ele, cind e cazul.<br />
<br />
Atita doar ca trebuie sa gasesti pe cineva dispus sa isi sacrifice 8 zile si 8 nopti. Si nu e usor pentru echipa de suport, cursa fiind nonstop, trebuie sa te deplasezi la urmatorul punct de intilnire, asa ca se doarme in reprize scurte.<br />
<br />
<br />
<b>Exista 11 puncte de control pe traseu</b>, dar organizatorii garanteaza ca vor fi prezenti numai in 4 din ele.<br />
<br />
In celelalte exista posibilitatea sa nu gasesti pe nimeni, caz in care le trimiti un SMS informativ, cum ca ai ajuns acolo. Nu am idee cu ce ajuta SMS-ul, ei oricum vad dupa GPS ca ai trecut pe acolo, dar asa e regula. Iar in germania nu se intreaba daca regula e stupida sau nu, pur si simplu se executa, si lucrurile functioneaza chiar bine.<br />
<br />
Cursa se desfasoara pe poteca turistica Goldsteig, ruta cunoscuta pentru hiking si bicicleta, ea fiind in proportie de 75% accesibila cu bicicleta.<br />
<br />
In punctele de control nu se ofera nimic, cu exceptia punctului de control de la 85km, unde este ceva mincare, deoarece acolo au dropbag cei de la cursa scurta de 166km, asa ca putem minca si noi din mincarea lor :D<br />
<br />
De la an la an, se pot schimba anumite lucruri, in sensul ca e posibil sa dai de cineva in anumite locuri si sa aiba si cite ceva de mincare sau apa, dar nu te poti baza pe asta.<br />
<br />
La km 35 e punct de control, punct in care verifica daca emitatorul GPS functioneaza (iti dau altul daca cumva nu merge). Ei bine, omul ala avea ceva biscuiti si napolitane pe masa, din care am luat si eu.<br />
<br />
A mai fost o doamna in ceva localitate care din proprie initiativa a pus o masa cu mincare si apa pentru alergatori, impresionata fiind de gradul nostru de instabilitate mentala.<br />
<br />
Au mai fost unii cu o masa la un moment dat, dar nu mai stiu la ce kilometru. Ideea de baza e ca lucrurile astea sunt bune, dar nu te poti baza pe ele. La o anumita ora respectivii se duc la nani, asa ca nu-i mai gasesti daca nu ajungi pe la ei la timp.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrkyD5ijAHstDH8ilpxDSeHI_ifAO5IRnULAj1BEVqZVfWsOhisneuV0HSGyMDiZlJfFlWbAVvfBJ_6KuyyqnVZQwQTV8BbbJDqX2ZQElUD2IZ-K9k1j9n3qI4EWWyyOYxF21t6FwhUfw/s1600/profil+cursa.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrkyD5ijAHstDH8ilpxDSeHI_ifAO5IRnULAj1BEVqZVfWsOhisneuV0HSGyMDiZlJfFlWbAVvfBJ_6KuyyqnVZQwQTV8BbbJDqX2ZQElUD2IZ-K9k1j9n3qI4EWWyyOYxF21t6FwhUfw/s400/profil+cursa.bmp" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Profil cursa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Profil cursa</b><br />
<br />
Cursa aduna cam 19000 metri de urcare, iar altitudinea maxima la care se ajunge e in jur de 1400 metri.<br />
<br />
Organizatorii au spus la un moment dat ca traseul este practic plat, cu exceptia situatiilor in care avem de urcat pe munti. Zau ca nu poti sa-i contrazici.<br />
<br />
Pare mult, dar impartiti la cei 661km nu cred ca sperie pe nimeni. Totusi, portiunea muntoasa este de numai 200km, si acolo se face majoritatea urcarii, asa ca e posibil sa fie totusi interesant in acea zona.<br />
<br />
Organizatorii au incercat sa ne sperie inainte de cursa, spunind ca o sa ne ia cam 24 ore pentru a parcurge o bucata de 65km, zicind ca traseul acolo e ca in Alpi....<br />
<br />
Eu din pacate nu am ajuns pina acolo, asa ca nu va pot spune daca este adevarat sau nu, pot insa sa va spun ca dupa ce ai fost macar o singura data la TDG ... nimeni nu mai poate sa te sperie, vreodata, indiferent ce diferenta de nivel iti propune.<br />
<br />
Aflu eu anul viitor si va povestesc.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb5lWuzki8rXjta9V4-ruyOOAu2E8xUeg5Lq7XNak0zPMl_5ILM6ujUIxZGmIZJW4F3W_Oq3TCmQ-5cl2GqIEHYpJnNaErJPjfY8Ch4gGDgHLn8A1Hzr7CmdEQHdw4BJWcyY7nwwRBagg/s1600/peisaj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb5lWuzki8rXjta9V4-ruyOOAu2E8xUeg5Lq7XNak0zPMl_5ILM6ujUIxZGmIZJW4F3W_Oq3TCmQ-5cl2GqIEHYpJnNaErJPjfY8Ch4gGDgHLn8A1Hzr7CmdEQHdw4BJWcyY7nwwRBagg/s400/peisaj.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">E destul de simplu : trebuie sa treci peste TOTI muntii astia</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b>Dropbag</b><br />
<br />
Fiecare concurent are doua dropbag-uri in care pune ce doreste. Cu cele doua dropbag-uri te intilnesti de 4 ori, alternativ, deci cam la 150km unul de altul. Haine, mincare, baterii de rezerva, ce vrea muschiul tau.<br />
<br />
Cum ai doua dropbag-uri, e simplu sa imparti in doua hainele si mincarea, dar trebuie sa ai de doua ori anumite kestii, cum ar fi incarcatoarele de telefon si ustensilele pentru igiena. Sau ai putea sa le cari cu tine in cursa in rucsac ca sa nu le ai de doua ori, dar greutatea rucsacului e mai bine sa fie redusa.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Mincare, apa si somn</b><br />
<br />
Pentru dormit, ai posibilitatea de a dormi in natura, iar pentru asta iti cari ce crezi de cuviinta, sau te poti caza pe traseu, dar platesti cazarea, ofcors.<br />
<br />
Sa nu uitam insa ca esti in germania, iar aia se culca pe la ora 10 si e totul inchis. Deci e posibil sa gasesti o pensiune si sa nu poti intra in ea, pentru ca aia dorm ca porcu', ca un om normal. Cel dus cu capul esti tu, cel de afara, ca doar nu te-a rugat nimeni sa alergi de nebun noaptea prin munti.<br />
<br />
Ideea de baza e ca trebuie sa ai la tine ce e nevoie pentru a dormi in natura, nu te poti baza pe faptul ca vei gasi loc de dormit.<br />
<br />
<br />
Mincarea trebuie fie sa ti-o cari, fie iti cumperi de pe traseu. Eu am decis sa car cu mine tot ce e necesar pentru o etapa, si s-au strins cam 1.5kg de mincare. Nu e foarte mult, asa ca am mers pe varianta asta, oricum noaptea e totul inchis si nu ai de unde cumpara. Iar cum traseul nu trece pe linga magazine, trebuie sa le si cauti prin localitatile prin care treci.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Mai nasol e cu apa. Si cind zic nasol, e nasol rau de tot</b>.<br />
<br />
Este imposibil sa cari cu tine toata apa pentru 24-48 ore. Ar insemna sa tragi dupa tine un carucior, ca Tibi la 6633 :D<br />
<br />
Acu daca stau si ma gindesc, cred ca fix asta ar mai lipsi in cursa asta, sa tragi un carucior dupa tine. Sigur obtii o internare moca pe undeva.<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj3Q6saJ6lTWSL0L9PIjF_Qfn-7KQCkbLC8V9KTiZke7TYAqeJHTvpkNej6Lv3AV0Pb1z4B5c4-wAfhX-nQAOk5exDMWYdzOjbdSkS2zcIQt2ApDKcG9bqeZnyS3ct00erBIw-fUWbROU/s1600/muntii.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj3Q6saJ6lTWSL0L9PIjF_Qfn-7KQCkbLC8V9KTiZke7TYAqeJHTvpkNej6Lv3AV0Pb1z4B5c4-wAfhX-nQAOk5exDMWYdzOjbdSkS2zcIQt2ApDKcG9bqeZnyS3ct00erBIw-fUWbROU/s320/muntii.jpg" width="240" /></a><b>Organizatorii au zis asa :</b><br />
<br />
- putem lua apa de la orice robinet, toata apa din germania e potabila.<br />
<br />
- sa nu bem din riuri, se face agricultura intensiv, se stropesc culturile cu chimicale, deci apa nu e potabila<br />
<br />
- putem cumpara de unde vrem noi<br />
<br />
- sa caram cu noi macar 2 litri de apa<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Crunta realitate :</b><br />
<br />
- in cei 125km parcursi am vazut un singur robinet, in curtea unuia, robinet la care era legat un furtun de udat gradina. Cum era noapte, am intrat (deliram de sete), am dat drumul la robinet dar ... nu a curs apa. Nu vreti sa stiti ce minunatii am rostit.<br />
<br />
- locuri amenajate cu apa potabila as putea spune ca nu exista pe marginea potecilor. Am gasit una singura la km 107, si curgea atit de incet apa incit am avut nevoie de 10 minute ca sa string 1.5 litri de apa.<br />
<br />
- riurile lor curg atit de lent incit oricum nu as fi avut curaj sa beau apa din ele, si daca nu faceau ei agricultura intensiva<br />
<br />
- padurile lor sunt minunate, dar NU exista izvoare in ele. Eu asa ceva nu am mai vazut si nici nu mi-as fi putut inchipui. Nu am vazut nici macar un singur izvor. Padurea fara izvoare e ca mersul pe bicicleta cu ochii inchisi : e interesant din exterior, dar mai bine sa li se intimple altora.<br />
<br />
- or fi magazine prin orasele prin care am trecut, dar ele NU sunt pe marginea traseului marcat. Deci daca vrei sa cumperi apa, trebuie sa cauti unde e magazinul in oraselul respectiv. Pare un lucru simplu, dar pe strazi nu e absolut nimeni !!! (parca e nepopulata tara aia). Se pare ca trebuie sa te pregatesti dinainte pentru asta, este obligatoriu sa notezi cumva in GPS unde sunt magazine in toate orasele prin care vei trece.<br />
<br />
Concluzia este ca am rabdat de sete cum nu am rabdat in viata mea. Am fantasmat dupa apa toata noaptea. Nu am idee cum as fi dus la capat cursa daca nu aparea problema la picior. Am mai mincat fructe din copacii de pe marginea drumului, dar nu ajuta foarte mult.<br />
<br />
Categoric problema cu apa trebuie rezolvata dinainte, daca nu ai echipa de suport. E imposibil sa ajungi la final fara apa.<br />
<br />
<br />
<b>O veste foarte buna este pentru cei religiosi</b> : cam la 2-3km sunt troite, cruci si tot felul de kestii din sfera asta, asa ca daca ti-e foarte sete te poti ruga. Recunosc ca nu am facut asta (zau ca nu pricep de ce, la urma urmei era destul de logic ..) asa ca nici nu am dat de apa.<br />
<br />
Poate incerc la anul ... Sau poate la anul car si o biblie cu mine ... Cert e ca va trebui sa fac ceva, atit in ceruri, cit si pe pamint, amin.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXNd407iXMk0pc9COqhnniOCrbkQb54g3-cXLkuLbfcOfJoC4drJ__D-7i3dVMuuqOpthMqBJu-QO1MBUCyvf3MiWvVfWuPC0Au2vqkdpO20hI23S1M6UeK3T5iTeP-9AYsVYo4ZSb_Rg/s1600/padurea2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXNd407iXMk0pc9COqhnniOCrbkQb54g3-cXLkuLbfcOfJoC4drJ__D-7i3dVMuuqOpthMqBJu-QO1MBUCyvf3MiWvVfWuPC0Au2vqkdpO20hI23S1M6UeK3T5iTeP-9AYsVYo4ZSb_Rg/s400/padurea2.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Daca ai probleme, trebue sa astepti in padure pina ..... vine cineva. Unii inca mai asteapta.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<b>Probleme medicale</b><br />
<br />
Daca ai o problema medicala serioasa, trebuie sa suni la doctor si sa-ti rezolvi problema. E voie sa te duci la doctor si sa iti rezolvi problema, dupa care sa te intorci pe traseu in punctul in care erai, dupa care sa continui cursa. Atita doar ca trebuie sa anunti organizatorii inainte de a face asta, ca sa stie de ce dispari de pe traseu, si e totul ok.<br />
<br />
V-am zis asta doar ca sa pricepeti ca organizatorii sunt empatici si intelegatori, dar ca nu fac nimic pentru tine :D<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Abandonul</b><br />
<br />
Daca abandonezi trebuie sa ii suni. Ei iti vor spune ca le pare rau sa auda asta, si cam asta e tot. E treaba ta sa ajungi inapoi la ei :D<br />
<br />
Daca cumva ai o problema medicala serioasa si nu te poti deplasa, trebuie sa utilizezi echipamentul obligatoriu ca sa ramii viu pina ajunge cineva la tine. Poate dura citeva ore sau o zi. Trebuie sa ai tot ce trebuie pentru a te adaposti de ploaie si frig, precum si mincare suficienta.<br />
<br />
Cica nu e voie nici sa vinezi si nici sa maninci florile de pe acolo. Ciudat ...<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaR2BCsRj-9Wwm1D_0AKauUoF2BP6Jd1Fq4AWEoRY3ZdoUBQ2Z6hFeb3lRtcjV4WU1QrP6NcqqzdYdm6p3Ri9o7pZ8uCJX-O7mER-xusKQaJk0crK3Q0MqFJmv_7nFFys1EoRDANCPiTQ/s1600/ana+orsi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjaR2BCsRj-9Wwm1D_0AKauUoF2BP6Jd1Fq4AWEoRY3ZdoUBQ2Z6hFeb3lRtcjV4WU1QrP6NcqqzdYdm6p3Ri9o7pZ8uCJX-O7mER-xusKQaJk0crK3Q0MqFJmv_7nFFys1EoRDANCPiTQ/s400/ana+orsi.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">In poza vedeti mai multe lucruri, specifice acestui concurs : 1. Ana Orsi, cea care face integral cursa la pas 2. Crucea la care te poti ruga sa dai de apa 3. Indicatoarele catre urmatoarele puncte de pe traseu 4. Lipsa unui robinet cu apa :D</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Plan de cursa</b><br />
<br />
<br />
Goldsteig e o ghidusie pe care o urmaresc de cind au conceput-o, dar pina acum nu am avut curajul sa ma bag la asa ceva.<br />
<br />
Pe linga faptul ca e o cursa lunga, cam iese din schema ideea de pelerinaj. Daca impartim cei 661km la 8 zile iese o distanta zilnica de 83km cu 2400m de urcare, deci un echivalent pe plat de 107km zilnic.<br />
<br />
Oricum o intorci, cam ai de alergat in cursa asta.<br />
<br />
Exista si exceptii, iar una pe care o stiu este Ana Orsi (Ungaria), care a facut cursa asta de 4 ori. Ei bine, ea o face la pas, nu alearga deloc.<br />
<br />
Dar asta inseamna ca ai voie sa pierzi maxim 4 ore pe zi cu mincat, dormit, cautat apa, ingrijit picioare, pauze tehnice, iar restul timpului trebuie sa te deplasezi constant cu 4km/ora. Extrem de putini oameni pot face asa ceva. Ea poate.<br />
<br />
<br />
Eu am alocat 4 ore pe zi pentru diverse opriri, inclusiv somn, inclusiv cautatul de apa, iar restul de 20 ore pentru deplasare. Pentru conservarea energiei, urma sa alternez alergarea cu mersul, functie de cum ma voi simti. Retrospectiv privind lucrurile, cred ca se pierde mai mult timp cu cautatul apei.<br />
<br />
Pina am avut probleme cu piciorul, planul a mers foarte bine, alergam cu aproximativ 9km/ora si mergeam cu aproximativ 6km/ora. Rucsacul are aproximativ 6kg, deci nu e chiar usor, asa ca orice exagerare ar trebui evitata. Din pacate eu am exagerat cu mersul, fara sa imi dau seama, nefiind antrenat. Ar fi trebuit sa merg mult mai incet, dar asta e istorie acum.<br />
<br />
Daca o sa gasesc o solutie pentru procurarea apei, anul viitor voi face la fel, planul a functionat foarte bine, m-am simtit plin de energie toate cele 20 ore de cursa, m-am simtit solicitat doar cind mergeam (acum am inteles de ce), iar alergarea era relaxanta, deloc obositoare.<br />
<br />
Categoric lucrurile s-ar fi degradat in timp, dar e placut sa constati ca dupa 20 ore de cursa te simti plin de energie ca la start.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGX7dOkzn_NNSQgzzTdhK31kcardtcJSqg7bn6I1-UUe4OyrRn0tI3K6NU2gTQsvmpW6wSnY6zhuaXmui9MkBAucKxlxt6jkDf8_-4ZpDxGZ8JzSQpk1-RnJPIFgsRJ7GbOW-1dKMWt7U/s1600/padurea.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGX7dOkzn_NNSQgzzTdhK31kcardtcJSqg7bn6I1-UUe4OyrRn0tI3K6NU2gTQsvmpW6wSnY6zhuaXmui9MkBAucKxlxt6jkDf8_-4ZpDxGZ8JzSQpk1-RnJPIFgsRJ7GbOW-1dKMWt7U/s320/padurea.jpg" width="240" /></a><b>Antrenament</b><br />
<br />
<br />
Cum te antrenezi pentru o cursa de 661km ?<br />
<br />
Acu o sa fac pe desteptu, pentru ca eu nu am facut asta : alergari foarte lungi si plimbari si mai lungi :D<br />
<br />
Eu doar am alergat, iar rezultatul il stiti deja.<br />
<br />
Cit de mult sa alergi ? Pai regula este ca pentru o cursa de 1-2 zile sa alergi intr-o saptamina lungimea cursei, iar la cursele de mai multe zile, sa alergi intr-o luna lungimea cursei. Eu asta am facut. S-au strins o roaba de kilometri, dar la urma urmei despre asta e vorba in cursa asta - va trebui sa digeri o roaba enorma de kilometri intr-o saptamina.<br />
<br />
Categoric e nevoie de determinare si pasiune pentru asa ceva, pentru ca e nevoie de cel putin un an dedicat unei asemenea curse. Cum anul acesta distractia a fost cam scurta pentru mine, anul viitor voi avea la activ doi ani dedicati cursei :D<br />
<br />
Ca de obicei, in tot raul este si un bine.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Mental</b><br />
<br />
<br />
Acum un an, cind am decis sa particip la tzacaneala asta am avut o discutie sincera cu mine insumi.<br />
<br />
Mi-am dat seama ca va urma un an in care ma voi antrena 6 zile pe saptamina, minim 20km pe zi si long run-uri de 40-60km, iar toate celelalte lucruri urmau sa fie secundare.<br />
<br />
Deasemenea am acceptat ca este posibil sa se intimple ceva si sa nu pot ajunge la concurs, sau sa ajung la concurs, dar sa se intimple ceva si sa abandonez.<br />
<br />
Stiam toate acestea, asa ca mi-am pus din start intrebarea asta : <b>Sunt absolut ok sa dedic un an de antrenamente pentru cursa asta chiar daca e posibil sa nu ajung acolo, sau sa ajung acolo si abandonez ?</b><br />
<br />
Iar raspunsul sincer a fost ca da. Pina nu am stabilit asta, nu m-am apucat de treaba. Este utopic sa te gindesti ca tie nu ti se poate intimpla nimic. <br />
<br />
Ei bine, poate parea putin ciudat, dar cind eram in cursa si mi-am dat seama ca va trebui sa abandonez ... am zimbit. Mi-am adus aminte de momentul in care m-am gindit ca ar fi posibil sa se intimple asta, asa ca nu a mai fost nici un circ emotional de depasit. Era totul limpede. <br />
<br />
O astfel de abordare as zice ca este importanta inaintea unor curse monstruoase cum e aceasta. Adevarul este ca la un ultra nu stii niciodata ce urmeaza sa ti se intimple, asa ca e important ca macar inainte de cursa, sa ne pregatim mental, atit cit putem.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Live tracking</b><br />
<br />
Site-ul lor de live tracking nu e chiar minunat, si spun asta pentru ca-s un delicat.<br />
<br />
In partea stinga e lista cu concurentii, iar in partea dreapta e harta cu bulinele plimbatoare.<br />
<br />
Ei bine, in lista din stinga apar concurentii in ordinea sosirii la <b>ultimul </b>punct de control.Ea nu este actualizata intre pucntele de control.<br />
<br />
Daca dupa iesirea din punctul de control se schimba ordinea, lista nu se actualizeaza pina in momentul in care se intra in alt punct de control. Iar cum in aceasta cursa dureaza uneori mai mult de o zi pina se intimpla asta, rezulta ca lista din stinga nu potriveste de nici o culoare cu ordinea bulinelor pe harta din dreapta.<br />
<br />
De aceea nu ati inteles nimic din ce era afisat acolo. La o cursa scurta nu se intimpla asta, dar la o cursa atit de lunga, unde se poate sta intr-un punct si 6 ore pentru somn, frecvent nu potriveste lista cu harta.<br />
<br />
Ideal e sa te uiti pe harta din dreapta si sa numeri bulinele, asa stii sigur care pe ce loc este.<br />
<br />
Au fost si momente in care unele emitatoare nu au mers, dar asta deja e o alta poveste.<br />
<br />
Eu de exemplu nu am nimerit punctul de control de la km 85. Am ajuns in localitate si m-am invirtit pe acolo cam 15 minute, fara succes.<br />
<br />
In final am luat apa de la un restaurant si am plecat mai departe. Le-am trimis un SMS prin care ii anuntam ca am trecut pe acolo, ca nu i-am gasit si ca plec mai departe, iar ei au zis ca e ok.<br />
<br />
Ideea e ca din cauza asta nu am fost marcat in lista ca as fi trecut prin acel punct, asa ca apaream tot mai in urma in clasament, pe masura ce ceilalti ajungeau in acel punct. Marcarea asta o fac organizatorii manual, asa ca pina si-au adus ei aminte sa ma noteze si pe mine, voi vedeati in lista ca sunt din ce in ce mai la urma, desi bulina inainta.<br />
<br />
Concluzia ar fi ca bulina spune adevarul intotdeauna (daca emitatorul merge), lista poate fi gresita.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Istoric</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXtCvXk92BVuWooGvc8KWWWOy-jrb8peXSVoWhZyzHuzxlUrl31hp0HL9yhhe-7whe9xup61hXUuOVCPMUS9LLECrYDP8B5JeQxX9Z6jJ6Fcz4OogYa-3Si7aqAEiWjA8I32wSNMJUedw/s1600/tabel+statistica.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="61" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXtCvXk92BVuWooGvc8KWWWOy-jrb8peXSVoWhZyzHuzxlUrl31hp0HL9yhhe-7whe9xup61hXUuOVCPMUS9LLECrYDP8B5JeQxX9Z6jJ6Fcz4OogYa-3Si7aqAEiWjA8I32wSNMJUedw/s400/tabel+statistica.bmp" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Rata de abandon e destul de mare, cum e de asteptat. E o cursa EXTREM de lunga, asa ca orice punct slab pe care il ai, cu siguranta va ceda. Nu e o simpla presupunere, este o certitudine.<br />
<br />
Categoric te va lovi trenul, si nu o singura data, ci de mai multe ori. Tot ce poti face este sa amini cit mai mult momentul asta.<br />
<br />
Antrenamentul serios e principalul lucru pe care il poti face (din pacate eu am gresit serios aici, excluzind mersul din program). Al doilea lucru pe care il poti face este sa fii atent la ce iti spune corpul in cursa, sa nu exagerezi nici macar un moment. Orice exagerare va fi fatala.<br />
<br />
Robert Kovacs reuseste sa faca cel mai bine acest lucru, a cistigat ultimele 3 editii. Combina mersul cu alergarea, face pauze extrem de scurte, si este capabil sa mearga multe nopti fara sa doarma. Se antreneaza distante foarte lungi si merge la curse foarte lungi. E terenul lui preferat de joaca. Viteza lui nu este mare, dar este foarte constant.<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Povestea cursei</b><br />
<br />
Dupa cum intuiti, povestea va fi scurta, pentru ca am avut bunavointa de a abandona rapid. Un mare om, numai ca sa nu va chinui cu o poveste lunga.<br />
<br />
Startul e vineri la prinz (ora 12) in Marktredwitz si ai 8 zile si 8 nopti ca sa ajungi la final.<br />
<br />
Traseul e liniar iar finish-ul e in alta localitate (Gutenland), punct situat la 166km de la start, punct in care ajungi iar dupa 661km. Aici e punct final pentru toate cele trei curse (166, 480 si 661km).<br />
<br />
Eu am parcurs doar 125km. Traseul trece prin multe orasele mici, iar in afara oraselor sunt o gramada de drumuri forestiere perfect amenajate (adica netede, fara gropi), iar potecile din padure sunt aproape integral amenajate si ele (netede, pietruite, late, marcate).<br />
<br />
In proportie extrem de redusa sunt poteci ca in alte tari, adica tehnice, cu obstacole. Pe cit posibil le-au facut netede, ca sa fie usor de parcurs cu bicicleta de catre amatori.<br />
<br />
Padurile sunt extrem de frumoase, cu copaci inalti si desi, o adevarata placere.<br />
<br />
Prin localitati nu e nimeni, asa ca nu ai pe cine sa intrebi cine esti si de ce faci asta.<br />
<br />
Traseul are miliarde de intersectii, asa ca este vital sa alergi cu GPS-ul in mina si sa te uiti la el din minut in minut. M-am ratacit de zeci de ori, dar am revenit rapid, pentru ca m-am obisnuit sa ma uit foarte des la GPS.<br />
<br />
Nu am idee ce as fi facut daca aveam si betze, pentru ca nu as fi avut posibilitatea sa tin GPS-ul in mina. Probabil le-as fi bagat in rucsac rapid si acolo ar fi ramas.<br />
<br />
Restul povestii ... anul viitor :D<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4eeMGTpdKlUHcBXoL0WDzeQQzny6_fIj9TBxMWvO4GBEfAgTQ109mE_f6VsPxPL-2yG1EQBH66J4avEmKkqeA4ws0WuQbEprh6pJ01D5Uwmq8xAgB57ddI2CtIsZFTsX7okPurpYVIA/s1600/Robert+Kovacs+winner+2018+160ore.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic4eeMGTpdKlUHcBXoL0WDzeQQzny6_fIj9TBxMWvO4GBEfAgTQ109mE_f6VsPxPL-2yG1EQBH66J4avEmKkqeA4ws0WuQbEprh6pJ01D5Uwmq8xAgB57ddI2CtIsZFTsX7okPurpYVIA/s320/Robert+Kovacs+winner+2018+160ore.jpg" width="240" /></a>El este Robert Kovacs, cel care a cistigat cursa asta in ultimii 3 ani.<br />
<br />
Eu .... sper ca nu voi avea parul atit de lung atunci cind voi reusi sa termin cursa asta ... :D<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-10778482320560204292016-09-17T02:07:00.000+03:002016-10-30T20:51:48.196+02:00TDG 2016<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin-top:auto;
mso-para-margin-right:0in;
mso-para-margin-bottom:auto;
mso-para-margin-left:0in;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjznWFpPJUaSFWijeSOu8PPq4rECTPANMlvlCZexgaJIOGjtvojD8HfIFnMcDkwU75cR3K4PPDGr-ZgBj4fphYwOdyx_-pkumLfHhxmdaRBX9l9upVMJfW5ztqLsufoBb0tCFm6NTOPPlU/s1600/noi+patru+pe+podium.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjznWFpPJUaSFWijeSOu8PPq4rECTPANMlvlCZexgaJIOGjtvojD8HfIFnMcDkwU75cR3K4PPDGr-ZgBj4fphYwOdyx_-pkumLfHhxmdaRBX9l9upVMJfW5ztqLsufoBb0tCFm6NTOPPlU/s320/noi+patru+pe+podium.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Daca ai terminat, esti pe podium. Nu conteaza locul. Pentru ca de fapt nu exista podium.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Am sa incep cu
multumirile.</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Multumirile sint pentru voi toti, voi cei care ne-ati dat un
strop din energia voastra si ne-ati ajutat sa ajungem la final, chiar daca nu
stiti ca ati facut asta. Nu stiu si nu cred ca o sa stiu vreodata cum functioneaza
treaba asta cu energia, dar functioneaza si altceva nu conteaza.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cineva spunea “Sa zicem ca ti-as da toate raspunsurile din
univers. La ce ti-ar folosi ?” Nu ne ajuta sa stim cum functioneaza unele
lucruri. Este suficient ca functioneaza.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Si pentru ca Tibi e o minune de om, care a avut bunavointa
si puterea sa se gindeasca la noi atunci cind trecea prin momente extrem de
dificile, greu de inteles pentru noi, am avut sansa sa avem de data aceasta alaturi
de noi trei suflete mari, pe Cosmin si Madalin Sava si pe Piciu (Cristi Deac).
Au fost o punte de legatura intre noi si voi, un sprijin moral si logistic
fantastic.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
In acele momente ai nevoie de orice farima de sprijin ca sa
mergi mai departe, iar gindul ca la urmatorul punct de control te asteapta
prieteni dragi … efectiv iti da aripi. Intilnirea cu ei era o adevarata
sarbatoare, iar ei se straduiau sa fie asa : erau tot timpul intruchiparea
fericirii si a energiei, si … purtau tot timpul cu ei steagul romaniei si o
sticla de tuica.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Steagul fie era intins pe masina, fie era fluturat de unul
dintre ei, iar la finish ne-au asteptat cu el. Sint barbati adevarati, asa ca sticla
cu tuica se terminase. Urmareau graficele, calculau pe unde ne aflam, ne
asteptau rabdatori, iar cind apaream de pe munti faceau un taraboi cumplit, de parca
ar fi venit extraterestri. Orice durere am fi avut, uitam de ea.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Urcau in padure si veneau in intimpinarea noastra si alergau
cu noi ultimul kilometru, in timp ce ne spuneau cit de bine aratam si cit de
praf eram cu o zi inainte.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Asta ziceau
de fiecare data, dragii de ei, cele mai frumoase minciuni pe care le-am
ascultat vreodata.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
In Saint Rhemy am ajuns foarte tirziu, asa ca ne-a asteptat
numai Piciu. Cind am vazut ce fatza face cind ne vede … am inteles in ce hal
eram, dar el nu inceta sa ne spuna ce bine aratam si ce bine ne miscam. Ar fi
facut orice sa ne ajute, si adevarul este ca a reusit sa faca singurul lucru posibil,
si anume sa ne incurajeze. O minune de om.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Stiam ca sintem praf dar nu aveam idee cit de praf. I-am
spus ca sintem ok dar nu prea a crezut. A plecat sa doarma si el doar dupa ce
i-am promis ca o sa ne vedem a doua zi la ora 10 la finish.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
In Valtour ne-a asteptat si Sebi, sus in padure, trimis tot
de Tibi, si a alergat alaturi de noi pina la base vita, incurajindu-ne si
transmitindu-ne informatii de la voi si de la Tibi, lucruri care au contat
enorm in acele momente.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Multumim dragilor, din toata inima.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Nu pot sa trec mai departe fara sa-i multumesc Vioricai
pentru ca a avut rabdare cu mine atunci cind neuronul s-a pierdut in filosofii
demult apuse, si pentru ca m-a ajutat sa merg mai departe atunci cind corpul ar
fi vrut sa descopere cea mai mica viteza posibila de parcurgere a traseului.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWvLAo4R-USN89DCd_Chq1jKGgtolwt1pXf256W0T6S-pnCVzHU0LEi_GM7aG9dGpTKOsNIDw-HS8p6dHFzqqnN63EK8utrDrw3sghnfUPUct50Z99_-u3D0ex0S0bZrH-jlom3HCMP94/s1600/poza+extaz+finish.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWvLAo4R-USN89DCd_Chq1jKGgtolwt1pXf256W0T6S-pnCVzHU0LEi_GM7aG9dGpTKOsNIDw-HS8p6dHFzqqnN63EK8utrDrw3sghnfUPUct50Z99_-u3D0ex0S0bZrH-jlom3HCMP94/s320/poza+extaz+finish.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">nirvana</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Si pentru ca starea emotionala de dupa cursa m-a inspirat sa
scriu atit de frumos, mai frumos decit as putea acum, am sa inserez aici ce am
scris atunci :</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
Nu stiu cum se formeaza o picatura de ploaie intr-un nor, dar stiu ca se
formeaza. Nu stiu cum universul reuseste uneori sa creeze clipe de perfectiune,
dar reuseste.<br />
<br />
Poza asta este o dovada ca perfectiunea exista. Ma tot uit la ea si nu
gasesc absolut nimic ce ar trebui schimbat. Poate de aceea imi apare o lacrima
de fiecare data cind o vad.<br />
<br />
Contine totul, de la primul pas pina la ultimul, caldura insuportabila,
norii de praf ridicati in aer, ploaia, furtuna, vintul, ninsoar<span class="textexposedshow">ea si lacrimile, durerea si bucuria, eu si cu Vio alergind
singuri prin noapte, Tibi Useriu cu o mina fisurata, implorindu-si rinichii
sa-l lase sa mearga mai departe, Daniel Musat cautind poteci prin ceata de dupa
Champillon, Adrian Grigore singur in noapte prin zapada de pe Malatra, echipa
de suport (Cristian Deac, Sava Cosmin si Sava Madalin) gonind peste munti ca sa
ajunga la urmatorul punct de intilnire, asteptindu-ne intotdeauna cu zimbetul
pe buze si cu sufletele deschise.</span><br />
<br />
A meritat totul pentru clipa aceasta.<br />
<br />
Asa ceva nu poti obtine. Esti doar surprins cind se intimpla.<br />
<br />
A fost clipa noastra, a voastra, a tuturor celor care am visat frumos o
saptamina, cind numele nostru nu a contat, eram niste suflete prin munti,
fiecare cu gindul la ceilalti, voi la noi, noi la voi.<br />
<br />
Imi doresc ca toti sa puteti pluti intr-o astfel de clipa, pentru ca te
schimba profund.<br />
<br />
Am plecat cu drag de voi, si ne-am intors cu si mai mult drag. Am gasit atit
de multa dragoste in voi toti, incit a fost de multe ori coplesitor. E usor sa
mergi mai departe cind primesti atit de mult.<br />
<br />
V-as multumi, dar nu-s cuvinte destule ca sa cuprinda ce am sa va spun, asa
ca astept cu drag sa fac si eu pentru voi ce ati facut voi pentru noi.<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYBQZhnsWHO3vM_EZjaXLKDi_LWNItUZCjW8ZZCjSukXPcdQ4TrLxd3j4cQW_Om33wT4ZbmTbo1Otd6tX_Dk2ZhsdGJNqasF3K-O78Go7Phnt_h7WaA3ynhXXjYrVcbxwFPilpoTpAmbw/s1600/shaving.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYBQZhnsWHO3vM_EZjaXLKDi_LWNItUZCjW8ZZCjSukXPcdQ4TrLxd3j4cQW_Om33wT4ZbmTbo1Otd6tX_Dk2ZhsdGJNqasF3K-O78Go7Phnt_h7WaA3ynhXXjYrVcbxwFPilpoTpAmbw/s320/shaving.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">statisticile arata ca daca te dai cu crema solara o sa ai mai putina crema solara</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Statistici</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Distanta </b>: cica vreo 330km. Pe GPS au iesit 360km.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Diferenta de nivel</b> : cica peste 24.000 metri urcare. Pe GPS
au iesit aproape 26.000</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Alergatori </b>: 828 acceptati, 765 la start, 446 au reusit sa
ajunga la finish. Noi am terminat pe locurile 97-98.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Rata de abandon</b> : 40% (41.69% pentru perfectionistul de Veze
:D )</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Timp limita</b> 150 ore. Noi am terminat in 120 ore (si 9 minute
…. tot pentru Veze)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Repartizare timpi </b>: cam 102 ore am fost in miscare (alergare, mers,
catarare, patru labe), opririle au fost cam de 18 ore in total, din care 11 ore
de somn. Aici nu intra scurtele opriri la punctele de control de pe traseu, e
imposibil sa le calculez. Deci o medie de 2 ore somn pe noapte, in cele 5 nopti
prinse in concurs.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Distante pe zile</b>, la cererea lui Tudor Sofron </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
In primele 24 ore am parcurs 100km si am urcat 7000m (exact
viteza de la Marathon 7500 …)</div>
<div class="MsoNormal">
In urmatoarele 24 ore am parcurs 70km si am urcat 4000m</div>
<div class="MsoNormal">
In urmatoarele 24 ore am parcurs 55km si am urcat 5000m</div>
<div class="MsoNormal">
In urmatoarele 24 ore am parcurs 60km si am urcat 5000m</div>
<div class="MsoNormal">
In ultimele 24 ore am parcurs 75km si am urcat 5000m</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Halucinatii </b>: una bucata, in sfirsit cu o femeie…. :D<br />
Un
amanunt interesant, am avut aceeasi halucinatie si eu si Vio, exact in acelasi
moment. Cooool ! Sau ….</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Basici </b>: le-am pierdut numarul. La inceput basici din cauza
caldurii si prafului, apoi altele din cauza umblatului zeci de ore prin apa.
Cele date de mersul prin apa sint cele mai dureroase.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Unghii picate </b>: zero (Bonzo ma tot intreaba de unghii.
Fiecare cu pasarica lui) </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Baterii utilizate</b> : 3 seturi de baterii in frontala si 3
seturi de baterii in GPS (Sofronu are curiozitati din astea …)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meteo </b>: patru zile foarte cald si cu mult praf, apoi ploaie,
apoi ploaie torentiala cu furtuna, vint si ceata, apoi lapovita si in final
ninsoare. Meniu complet. Cu broaste nu a plouat si nici nu l-am intilnit pe
Chuck Norris pe traseu.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Temperaturi </b>: la inceput 25 grade jos in vale si 5-10 grade
noaptea pe creste. Pe final de cursa 15-20 grade jos in vale si temperaturi sub
zero pe creste (aproximativ -5 grade)</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Numar pasi</b> : bratara a inregistrat aproximativ 600.000 pasi
in total (din care vreo 500.000 in perioada walking month). Cu siguranta au
fost mai multi, dar pentru ca aveam bete in mina, nu puteam utiliza bratara,
deoarece miscam mina doar o data la 3 pasi si s-ar fi pierdut asa 2/3 din pasi,
asa ca am pus senzorul in ciorap, si nu prea e sensibil cind sta acolo. In mod
normal ar fi trebuit sa fie cel putin 1 milion de pasi, e multa urcare si se
urca cu pasi extrem de mici.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Participanti din Romania</b> : anul acesta am fost cinci in total. In
afara de Vio si de mine au mai venit Adrian Grigore, Daniel Musat si Tibi
Useriu. Din pacate Tibi a suferit un blocaj renal si a fost nevoit sa se
opreasca in prima zi, noi ceilalti am reusit sa terminam cursa.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Echipa de suport</b> : Cosmin Sava, Madalin Sava si Piciu
(Cristi Deac). Specializati in : masaj, tratament basici, luat si carat geanta
galbena, adus mincare, facut poze, transmis informatii despre cursa si despre
voi, postat poze si informatii despre noi pe FB. Ne-au condus catre locul de
dormit, ne-au asteptat cu zimbetul pe buze si cu cele mai frumoase minciuni din
lume, ca sa ne ridice moralul. Faceau mai multe poze cu noi in speranta ca vor
gasi una in care sa aratam cit de cit uman, astfel incit sa nu va speriati cind
ne vedeti moacele pe FB. Ne-au asteptat cu inima larga si cu steagul romaniei
la final, astfel incit am avut un final de poveste.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Daca aveti alte curiozitati, imi spuneti si completez lista.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBg5UH5otFwT1-XZBjs-rlLeLtd43_RGRcllNneOFcVwGnZRDkH-NMCmUJttoyoMDu5w-L7hgNSbGiHYaRQH93DNDhynz4UkYU0UqG2IDUNElvdXcUN9TnQgHpXwBdPKyktKEo2neiaM/s1600/floricele.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTBg5UH5otFwT1-XZBjs-rlLeLtd43_RGRcllNneOFcVwGnZRDkH-NMCmUJttoyoMDu5w-L7hgNSbGiHYaRQH93DNDhynz4UkYU0UqG2IDUNElvdXcUN9TnQgHpXwBdPKyktKEo2neiaM/s320/floricele.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">TDG : delicat sau brutal. Depinde cum privesti lucrurile.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Intrebari si
raspunsuri</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Care sunt cele mai importante atribute, in opinia
ta, ale unui om care participa la Tor des Geants?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Pentru a
participa la TDG trebuie doar sa fii putin dus cu capu’, ca doar nu ti se cere
consult psihiatric la inscriere.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Pentru a termina
cursa, insa, e nevoie de mult mai mult. Oricit de pregatit fizic ai fi, la un
moment dat corpul nu te va mai ajuta. Iar cind corpul te-a parasit, ramii tu si
cu neuronul tau. Totul depinde de cum vei gestiona aceasta relatie.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Sa nu uitam ca
acolo nu te opreste nimeni, te opresti singur, ceea ce inseamna, paradoxal
poate pentru unii, ca TU esti singurul obstacol in calea terminarii cursei. Va
trebui sa negociezi cu acea parte din tine care va dori sa se opreasca, si sa o
convingi sa te insoteasca pina la final, pentru ca nu ai cum sa te disociezi de
nimic din ceea ce tine de tine. Ajungi complet la final, sau nu ajungi deloc.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">La inceput
trebuie sa fii capabil sa iti asculti corpul, sa intuiesti ce iti cere si sa ii
oferi, iar in a doua parte a cursei dialogul devine mai degraba spiritual. Va
trebui sa ai calmul si rabdarea de a trece peste dramele puse in scena de un
neuron exasperat si privat de somn, sa stii ce si cum trebuie sa faci pentru a
restabili linistea in capul tau. Toate acestea se pot face doar daca ai o
relatie foarte buna cu tine.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg6lsDD8P9-uS0COi9oxbrYwNriKIXJr3aGZcf2eMc6fsH0r6rG6Obav8a3J612p-xt3KpfhnmOYjnfmLVmqAHH9AYvNGuUbmV9qqkJfjrqPhrekvR1Xx9XobTPytgjS6-y74Wml0-TOw/s1600/tatuaj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg6lsDD8P9-uS0COi9oxbrYwNriKIXJr3aGZcf2eMc6fsH0r6rG6Obav8a3J612p-xt3KpfhnmOYjnfmLVmqAHH9AYvNGuUbmV9qqkJfjrqPhrekvR1Xx9XobTPytgjS6-y74Wml0-TOw/s320/tatuaj.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">element de siguranta</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Care sunt cele mai importante elemente de
siguranta pe care un participant la Tor des Geants e bine sa le ia in
considerare inainte de concurs?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Echipamentul
obligatoriu te apara de tot ce vine din exterior, mai precis hainele si
coltarii te ajuta sa nu mori de frig si sa nu cazi intr-o prapastie. Se pare ca
totusi exista pisici negre si prin Alpi, deoarece acu 3 ani un chinez a
alunecat pe o piatra inghetata si a murit. Riscuri categoric exista si ti le
asumi in momentul in care te duci acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cea mai buna
masura de siguranta vine insa din interior. Avem in noi ceva care ne ajuta sa
mergem mai departe chiar si atunci cind nimic nu ne mai ajuta, tot ce avem de
facut este sa ascultam acea voce interioara.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Am avut ocazia sa observam lucrul
acesta cind Vio a devenit o marioneta teleghidata in virf pe Col Lasoney,
reusind sa inainteze desi nu mai era capabila sa vorbeasca coerent.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Este mai dificil
atunci cind si neuronul intervine in dialog, el este mai protector si mai
isteric, si uneori este mai dificil sa iti dai seama cine iti da sfatul, dar
treptat inveti sa faci diferenta si stii dupa cine sa te ghidezi. Iar cind
totul pare imposibil si neuronul striga la tine sa te opresti si sa renunti, ai
un singur lucru de facut : sa te culci.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUpFCFSZdSgzNT64096HUOGD3a7ax0fbHDAOQ0xPQ6CkF-l5PYzfjVRAy273Bsfi_QPFk8Ik3hBAVZybD8_RBwrPn8P7qGLNhYxiN3dquZ9UbrMQFv3sbvif-jzM3HJYEnJovg2380TuQ/s1600/tibi+la+telefon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUpFCFSZdSgzNT64096HUOGD3a7ax0fbHDAOQ0xPQ6CkF-l5PYzfjVRAy273Bsfi_QPFk8Ik3hBAVZybD8_RBwrPn8P7qGLNhYxiN3dquZ9UbrMQFv3sbvif-jzM3HJYEnJovg2380TuQ/s320/tibi+la+telefon.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pericol mare, sa stai pe un sapun enorm</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">De ce v-ati dorit sa participati la o competitie
care v-a pus, literalmente, viata in pericol? </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Daca iti este
frica sa mori, nu ai ce cauta acolo. Cursa asta te invata multe lucruri, iar
unul din ele este sa te bucuri de viata, in fiecare moment, si nu poti face
asta pe deplin pina nu accepti ca e posibil ca asta ar putea fi ultima ta
experienta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Sa fim seriosi,
este nerealist sa presupunem ca cei care se duc acolo sint nepregatiti, si
totusi, 40% din ei abandoneaza. Motivul ? Dureri de tot felul. Dar durerea e o
idee in capul tau, o idee pe care o crezi, o idee care iti spune ca daca nu te
opresti, ceva rau ti se va intimpla, si uite asa ajungem la frica de moarte,
uneori fara sa ne dam seama.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">La prima mea
participare mi-am luxat glezna la kilometrul 220, asa ca am avut de parcurs
110km cu niste dureri atroce. Dar durerile au fost atroce numai atita vreme cit
le-am crezut, numai atita vreme cit am crezut vocea din capul meu care spunea
ca daca nu ma opresc o sa mor dracului acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Deindata ce m-am
detasat de ginduri, am reusit sa ma detasez si de durere, intensitatea ei a inceput
sa scada si pentru o perioada de timp chiar a disparut. Trebuie doar sa accepti
cu toata inima ce ti se intimpla, indiferent ce ti se intimpla, si noi porti se
vor deschide. Nu stiu cum se intimpla lucrurile astea, dar am constatat ca se
intimpla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">De ce ma duc la
cursa aceasta ? Tocmai pentru ca acolo am ocazia sa aflu aceste lucruri despre
mine. Daca ai curaj si rabdare, acolo vei afla despre tine ceea ce este
imposibil sa afli in alta parte.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1TftVY012vd6uP3lNT_VYUR7FsUHQPIIMiBTqEaoH8qIEo9dqBuE1Qq4wdEdvKOgJEbji20zBxvax_1XB7TG_SHzsJnKu6dbHEFNI_RIqpzwaaXgHz2j0naiW6OyaNhyphenhyphennYlfchmUM42E/s1600/ratoiul.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1TftVY012vd6uP3lNT_VYUR7FsUHQPIIMiBTqEaoH8qIEo9dqBuE1Qq4wdEdvKOgJEbji20zBxvax_1XB7TG_SHzsJnKu6dbHEFNI_RIqpzwaaXgHz2j0naiW6OyaNhyphenhyphennYlfchmUM42E/s320/ratoiul.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cautindu-i gindurile</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cu ce ganduri ati intrat in cursa asta? Cu ce
ganduri ati iesit?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Am intrat in
cursa cu dorul de a ma reintilni cu fricile mele, cu durerile mele, cu
slabiciunile mele, cu partile ascunse ale mintii.</span><br />
<br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cind traiesti inconjurat de
banalul cotidian, incepi sa crezi ca esti puternic.</span><br />
<br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cind te lasi dezgolit de
orgoliul tau, vei ajunge in final sa descoperi cit de firav esti. Iar dupa ce
simti cit de firav si neajutorat esti, si apoi reusesti sa ajungi la finalul
acestei calatorii incredibile, descoperi cu adevarat cit de puternic esti, dar
nu pentru ca te-ai gindit ca ai fi puternic, ci pentru ca ai trait si luptat si
dovedit ca poti ajunge pina la capat. Iar dupa ce ai trait asta, nimeni nu va
putea, vreodata, sa te convinga ca nu esti puternic.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Iar asta ... e cu totul si
cu totul alta viziune asupra termenului „puternic”.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cu ce ginduri am
terminat cursa ? Am terminat cursa fara<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>ginduri. Gindurile le pierzi treptat in cele 150 ore de calatorie. Cind
ajungi la final esti doar tu, acel TU care nu are nevoie de cuvinte pentru a se
descrie, acel TU care e fericit ca traieste acel moment.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyrEFe5S4BmP60wBogAjG43POv1yxG_j5f-7zhDVQze9L23WL-w2PraIZ_wl_zIyx8_NeGE2iogkiDF-S7ksVNLPBEtEO76f7nKrqkcS4yMM1hGkiq1UcPpokIb7jqCptOWHHSlUWyu2I/s1600/misu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyrEFe5S4BmP60wBogAjG43POv1yxG_j5f-7zhDVQze9L23WL-w2PraIZ_wl_zIyx8_NeGE2iogkiDF-S7ksVNLPBEtEO76f7nKrqkcS4yMM1hGkiq1UcPpokIb7jqCptOWHHSlUWyu2I/s320/misu.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">transformari in forul interior</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cum te transforma, in forul interior, participarea
la un concurs ca Tor des Geants?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Dupa cum am spus
mai sus, din punctul meu de vedere TDG este o calatorie pe parcursul careia ai
ocazia sa faci cunostinta cu tine.</span><br />
<br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Daca pornesti cu gindul de a te lupta cu
tine si cu cursa asta, e posibil sa ajungi la final, dar tot ce afli se rezuma
la capacitatile tale fizice. Nu e putin lucru, dar se poate mult mai mult de
atit.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Daca pornesti
calatoria asta in pace cu tine si cu ce va urma sa ti se intimple, ai sansa sa
afli foarte multe lucruri despre tine. Eu cred ca pornind in felul acesta ai
sanse mai mari de a ajunge la final, ai sanse mai mari de a termina intr-un
timp bun, deoarece nu vad cum poti obtine un timp bun daca te lupti cu tine.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Acolo absolut
totul va fi impotriva ta, vei gasi miliarde de motive pentru a te opri.
Singurul lucru care poate fi de partea ta (daca vrei asta) esti tu insuti, asa
ca ai face bine sa te ajuti cu tot ce poti.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9EJzsNF8jHrwiJ-Ye1qaJ8G8BDMf0q9JufU7JzDAgta3DEVIutSFUg7iLbp8SpGjzf8RekuDdoiKkCokrh5HrLaSCFpGlrgJ2nLk_mWifN05bQILXv7dkBADCZFR0PmWgIyDFM4vd0vA/s1600/noi+trei+pe+creasta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9EJzsNF8jHrwiJ-Ye1qaJ8G8BDMf0q9JufU7JzDAgta3DEVIutSFUg7iLbp8SpGjzf8RekuDdoiKkCokrh5HrLaSCFpGlrgJ2nLk_mWifN05bQILXv7dkBADCZFR0PmWgIyDFM4vd0vA/s320/noi+trei+pe+creasta.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">primul paragraf</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Caracterizati, intr-un paragraf de maxim 5
randuri, competitia Tor des Geants.</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Despre TDG as
putea scrie sute de pagini, si vreti sa scriu 5 rinduri ? Este revoltator ! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">TDG este o<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ghicitoare : ti se dau multi kilometri de
alergat, multe mii de metri de urcat, multe nopti de nedormit, sute de ore de
calatorit, iar la final ti se pune intrebarea : „cine esti tu ? „</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Ei bine, TDG este
calatoria unde poti obtine raspunsul la aceasta intrebare.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqXvvj0LNBoR2jN95ZCGQpPUbJfl6byoX3jv51xF9JFbQ2s691GPtnIwCHWTJ-EzOCW3qga1phs5jLq1CUV8n87WxfRNUb4R5fpvTzkB9PHOYxKmFH7NFZmOfHc1GCY-PKoROR0FSkVPs/s1600/balaceala.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqXvvj0LNBoR2jN95ZCGQpPUbJfl6byoX3jv51xF9JFbQ2s691GPtnIwCHWTJ-EzOCW3qga1phs5jLq1CUV8n87WxfRNUb4R5fpvTzkB9PHOYxKmFH7NFZmOfHc1GCY-PKoROR0FSkVPs/s320/balaceala.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bucurii ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Care sunt cele mai importante bucurii pe care
le-ati avut in timpul cursei?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Dupa patru zile
si patru nopti de mers cu basici, vine furtuna, ploua torential si incepe sa
ninga. Pe jos apa era aproape pina la glezne. Ce legatura au toate astea cu
bucuria ? Simplu : alergind prin apa aceea rece ... au amortit picioarele si a
disparut complet durerea ! De vis !</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Un moment
deosebit a fost cind ne-am intilnit prima data cu echipa de suport, in Saint
Jacques. Sa simti atita caldura sufleteasca dupa atitea zeci de ore de umblat
prin munti, e un sentiment greu de descris in cuvinte.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">O alta mare bucurie
a fost cind am mincat prajitura unui voluntar, uitata intr-o caserola pe o
masa. Sa mincam prajitura cu mere, dupa ce patru zile si patru nopti mincasem
numai supa cu piine si biscuiti ... a fost o minune cereasca. Vreti sa stiti
daca am lasat vreuna ? Niet ! Le-am mincat pe toate :D</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Au fost extrem de
multe momente placute, pentru ca m-am bucurat sincer de tot ce a oferit cursa
asta, dar fericirea de la final este atit de profunda, incit este imposibil de
descris. V-as recomanda sa mergeti acolo si sa traiti acel sentiment, veti
intelege si nu veti regreta nici macar o clipa.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipqix177qVIhIeQscz7HYD-X36B-i8JRD_7OkVOo_R-EyYMOr4cKM0xMuLqLRiOJmNVF-Vt-aEw6NMFQ5g-SMdRD-SP2WQgZ242PpjvUyB15DAr-RmixtKHTmftopRAbLRNbsrkYj4bps/s1600/mamaliga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipqix177qVIhIeQscz7HYD-X36B-i8JRD_7OkVOo_R-EyYMOr4cKM0xMuLqLRiOJmNVF-Vt-aEw6NMFQ5g-SMdRD-SP2WQgZ242PpjvUyB15DAr-RmixtKHTmftopRAbLRNbsrkYj4bps/s320/mamaliga.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">asta e cel mai important gind care m-a ajutat sa merg mai departe</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Care e cel mai important gand pe care l-ati avut
in timpul cursei si v-a ajutat sa mergeti mai departe?</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">E un pic pe dos
treaba asta : gindurile sint cele care te opresc. Intr-adevar la inceput
gindurile te ajuta sa mergi mai departe, dar asta se intimpla in prima parte a
cursei, cind corpul inca te mai asculta. In a doua parte fizicul cedeaza, iar
gindurile incearca sa te opreasca, gasind mii de motive ca sa te opresti.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cum faci sa mergi
mai departe ? Faci pace cu tine, cu tot ce se intimpla acolo, inclusiv cu
neuronul care urla la tine sa te opresti. El iti zice sa te opresti ca o sa
mori ? Tu ii raspunzi zimbind „vreau sa vad asta”, dar cu drag, evident.</span><br />
<br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Daca
reusesti sa faci liniste in capul tau, vei ajunge la final.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdGsIjvCbHwqTdHpkY7_cDpXYNXgpZzYTjXIUv1EKe5xB1qJ3yVbNMmXQSaO-olzsN1S-MdgEDLvZTFxihS4cJaUGHWeVzgtcFU7sYyxO06IfbMpmJgq-GnJO7DurvywGVMCSbiDfVqzw/s1600/provocari+fizice.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdGsIjvCbHwqTdHpkY7_cDpXYNXgpZzYTjXIUv1EKe5xB1qJ3yVbNMmXQSaO-olzsN1S-MdgEDLvZTFxihS4cJaUGHWeVzgtcFU7sYyxO06IfbMpmJgq-GnJO7DurvywGVMCSbiDfVqzw/s320/provocari+fizice.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">provocari ... </td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Care sunt cele mai importante provocari fizice si
mentale intr-o cursa ca Tor des Geants? </span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cea mai grea
provocare fizica la TDG este sa mai faci inca un pas. Daca asta iti reuseste,
vei ajunge la final.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cea mai importanta
provocare mentala este sa nu crezi ceea ce crezi. Nu trebuie sa crezi nimic,
trebuie doar sa te bucuri de cursa si sa mergi mai departe, indiferent ce se
intimpla.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCUYoLKtR6wZb1a4Net5tFt4J5RjwMZTCxQ5o_xTloq4ru0yM1-fpOrFl0wcXmUbe2WLquZNpp2y-k_ORRgYPzE_Eck_ea9oHGgQ0BG7zEZNDIu2JAqA_bqU8oeVc09W8qFNzUikqw5Xo/s1600/finish.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCUYoLKtR6wZb1a4Net5tFt4J5RjwMZTCxQ5o_xTloq4ru0yM1-fpOrFl0wcXmUbe2WLquZNpp2y-k_ORRgYPzE_Eck_ea9oHGgQ0BG7zEZNDIu2JAqA_bqU8oeVc09W8qFNzUikqw5Xo/s320/finish.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">viata e frumoasa si e simpla. noi o complicam.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Ce sentimente ati trait cand ati incheiat cursa? </span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Ultimele ore
inainte de a termina cursa sint cu o inalta incarcatura emotionala. Gindul ca
vei ajunge la final incepe sa aiba curaj sa apara, iar in acel moment ochii ti
se umplu imediat de lacrimi. Ultimele ore sint un amestec de alergare si
lacrimi, greu de descris. E drept ca si durerile provocate de basici au un rol
in toata treaba asta cu lacrimile, dar dupa mai mult de o suta de ore de
alergat cu durere, pot spune ca durerea este in plan secundar.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cind ajungi la
final .... as putea scrie romane despre momentul acela. La mine senzatia este
de liniste deplina, parca tot universul se opreste ca nu cumva sa deranjeze
acel moment. Imposibil de descris in cuvinte.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Dupa ce treci
linia de sosire, urmeaza rapid alte doua trairi extrem de importante : mie
foame si mi-e somn. Mincare nu am avut, asa ca m-am culcat.</span><br />
<br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Viata e frumoasa si
e simpla. Noi o complicam. Amin.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_6KJ120PF4s__4n74ldIXLjKKPjoxljDliNDxV3YdnF0AX3DWstZwMjTJBrj1PydPMKLrkkmhfRSG5pmVe3akYi2tp9ub_NQ6uJcyj_EjkuN8ABIwUO4rQBKHxc_V6FfkxxUExNZXOdE/s1600/interviu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_6KJ120PF4s__4n74ldIXLjKKPjoxljDliNDxV3YdnF0AX3DWstZwMjTJBrj1PydPMKLrkkmhfRSG5pmVe3akYi2tp9ub_NQ6uJcyj_EjkuN8ABIwUO4rQBKHxc_V6FfkxxUExNZXOdE/s320/interviu.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cred ca e clar cit am dormit dupa cursa ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cate ore ati dormit dupa ce ati incheiat cursa?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Dupa ce am
terminat cursa am dormit trei zile aproape nonstop, si inca vreo saptamina dupa
aceea am dormit oricind si oriunde era posibil. Slabisem vreo 5 kg iar
organismul avea nevoie de refacere.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">In mod normal eu
dorm 8 ore pe noapte, iar daca dorm cumva 7 ore sint extrem de bulversat. Nu am
idee cum se descurca organismul cu atit de putin somn in timpul cursei. Am
dormit vreo 11 ore in total in acea saptamina.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg3apH5nN8rr7hyKmHsx4lgU3QsjiFQaIDS7T4H-CKqgQCRNfo0nW4RvmXyYDwGYO-Uoum8_gy4KQLW_iCJcu3ReHdt7TjuYdUyz1Ft7__ozuDRmh5rsSPFJSSjIK8s3dOZ8yVvL7XSpc/s1600/wm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg3apH5nN8rr7hyKmHsx4lgU3QsjiFQaIDS7T4H-CKqgQCRNfo0nW4RvmXyYDwGYO-Uoum8_gy4KQLW_iCJcu3ReHdt7TjuYdUyz1Ft7__ozuDRmh5rsSPFJSSjIK8s3dOZ8yVvL7XSpc/s320/wm.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">recuperare dupa TDG</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Ce a insemnat pentru voi perioada de recuperare
dupa ce ati incheiat cursa?</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Perioada de
recuperare de dupa cursa a fost minunata, dar a lipsit cu desavirsire. Eram
implicati intr-o actiune care necesita sa facem cit mai multi pasi zilnic, asa
ca nu am reusit sa ne recuperam cum trebuie decit dupa vreo luna de alergat
zilnic zeci de kilometri.</span><br />
<br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Nu ma pling, zic doar ca sintem dusi cu capu’</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbfGMxJEeMfP8YNC2Ib1ToPuVFJPxUs_II77tR7x00vNi6LLLbPQNITbe2ZPF7TtrMwQ7Xr7fVNZJj7RhUctFcC2Yw-8sWA7dMMsDNLP1XyWkr4KqgDs3gaP1YZRt4uEMAG_RJF67r0Uk/s1600/dorinta+de+a+mai+participa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbfGMxJEeMfP8YNC2Ib1ToPuVFJPxUs_II77tR7x00vNi6LLLbPQNITbe2ZPF7TtrMwQ7Xr7fVNZJj7RhUctFcC2Yw-8sWA7dMMsDNLP1XyWkr4KqgDs3gaP1YZRt4uEMAG_RJF67r0Uk/s320/dorinta+de+a+mai+participa.jpg" width="317" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dorinta de a mai participa</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Mai aveti dorinta unei participari viitoare la
cursa asta? Motivati, va rog. </span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Din ce am scris
mai sus ar trebui sa reiasa ca mi-e foarte aproape de suflet calatoria asta,
asa ca voi mai merge acolo daca voi avea ocazia. Toti vorbesc despre depasirea
limitelor, iar aici nu le depasesti, aici uiti ca le-ai avut vreodata. Toti
vorbesc despre cit de puternici sint, iar aici afli ca esti o picatura de apa
intr-un ocean, si ca nu e nevoie sa fii puternic.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Si chiar daca
toate astea nu ar exista, sa maninci o mamaliga calda in miez de noapte, in
virf de munte, sub cerul plin de stele ... e suficient pentru a merge acolo.</span><br />
<br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Nu ma credeti ? As zice sa mergeti sa vedeti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfp47tnuxtkkNgwCmOtg_74PTkYu7secyFhhfn2StTv8U8CKgLRuxE6xcGrjaqcwv4zsy0vfrvBOLtV8GE_KeQlJ0tjh4QqtvJPhrsZO9pMHPQduW0uFSUq8Dz1awitHpyWNr6vCafVg/s1600/5+momente+grele.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfp47tnuxtkkNgwCmOtg_74PTkYu7secyFhhfn2StTv8U8CKgLRuxE6xcGrjaqcwv4zsy0vfrvBOLtV8GE_KeQlJ0tjh4QqtvJPhrsZO9pMHPQduW0uFSUq8Dz1awitHpyWNr6vCafVg/s320/5+momente+grele.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">5 momente grele</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Descrieti 5 momente
grele din timpul TDG</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: left; text-indent: -.25in;">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">In
prima zi a fost extrem de cald. In Alpi nu mai plouase de doua saptamini si era
peste tot un praf extrem de fin, praf pe care il ridicam in aer alergind.
Caldura a facut ca piciorul sa transpire constant in pantofi, iar praful a
patruns prin pantof si s-a amestecat cu transpiratia, formind o kestie abraziva
si iritanta, astfel incit m-am ales cu multe basici intre degetele de la
picioare si cu pielea piciorului iritata. Basicile sint extrem de dureroase,
iar tot ce poti sa faci este sa te obisnuiesti cu ideea. Treptat neuronul se
acomodeaza si durerea devine suportabila. Nu dispare, dar te obisnuiesti cu ea.
La fel s-a intimplat si dupa ce a inceput sa ploua, s-au format alte basici,
datorate alergarii prin apa timp de multe ore.</span></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: left; text-indent: -.25in;">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">In
etapa a 4-a, cea mai grea din concurs, pe urcarea spre refugiul Balma, ramin
fara energie. Eram deja dupa trei zile si trei nopti de concurs, etapa grea,
soare, cald. Eram perfect lucid, dar corpul era golit de energie, ma miscam ca
o marioneta. Tot ce poti face este ... sa mai faci inca un pas, dupa care sa
repeti procedura. Mai aveam de urcat 1000m pina la refugiu, unde stiam ca o sa
pot minca. In asemenea situatii imi spun, in mod repetat „daca mai fac inca un
pas, voi ajunge la final”.</span></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: left; text-indent: -.25in;">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Cind
ajungem in virf pe Col Lasoney, Vio clacheaza, nu mai poate sta in picioare.
Imi zice „am nevoie de 10 minute de somn ca sa imi revin”. Incercam, ne punem
pe jos si o tin in brate, dar e atit de frig incit dupa 3 minute tremuram
incontrolabil. Ii zic „Vio, trebuie ne miscam, altfel aici murim”, iar ea
raspunde ... „o sa incerc ...”. In virf de munte nu te poate ajuta nimeni.
Caldura o generezi mergind, iar daca nu poti nici asta ... e grav. Era ca o
marioneta, picioarele balanganeau incontrolabil sub ea. Ma uitam cu groaza si
ma minunam cum de nu isi rupe piciorul, ceea ce se intimpla acolo cu siguranta
nu era sub controlul ei. In 2 ore am ajuns la urmatorul punct de control unde a
pus capul pe masa si a adormit instantaneu. Un voluntar a iesit si mi-a spus
„la cum doarme, numai miine se mai trezeste”. Dupa 11 minute a ridicat capul si
a spus „hai sa plecam”. Cum treci peste asa ceva ? Cu tot calmul din lume.
Oricum nu poti face nimic, daca te agiti nu poti decit sa agravezi situatia.</span></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: left; text-indent: -.25in;">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Refugiul
Cuney. Intram in cort si dupa o secunda se declaneseaza prapadul : incepe o
furtuna extrem de puternica, ploaie si vint. Curgea apa prin cort din toate
partile. Decidem ca e periculos sa plecam mai departe asa ca ne odihnim. Dupa
citeva ore era cam la fel, dar iesise soarele, asa ca decidem sa plecam mai
departe. Practic nu mai erau poteci, erau riuri peste tot, apa peste tot. Frig,
lapovita si ninsoare. Cum rezolvi problema ? Simplu : incepi sa alergi. Atita
vreme cit poti alerga, frigul si apa nu te pot rapune. Nici chiar ninsoarea.
Totul este sa nu te opresti.</span></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="line-height: 115%; margin-bottom: 10.0pt; margin-left: .5in; margin-right: 0in; margin-top: 0in; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: left; text-indent: -.25in;">
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;">Ultima
urcare, catre refugiul Frassati si Col Malatra. A 5-a noapte de concurs.
Neuronul cedeaza. Sint perfect lucid, dar imaginea pe care o vad se misca de
parca as fi intr-un avion care se prabuseste. Privarea de somn te aduce in
final la asa ceva. Oricita energie ai, nu te ajuta cu nimic. Te misti ca si cum
ai fi beat, nu poti sta drept, nu poti merge drept oricit ai incerca, creierul
se disociaza de corp, nu mai are puterea sa il controleze. Ce faci ? Daca poti,
dormi 10-20 minute si speri ca iti revii. Cum dormisem 30 minute cu o ora
inainte, deduc ca oricum nu m-ar ajuta, e lipsa mult prea mare de somn, asa ca
merg mai departe. Pasi mici, ma sprijin in ambele bete si sint atent sa nu pic
in ceva prapastie. Trebuie sa nu te sperii si sa ai rabdare pina cind neuronul
isi revine. Daca dupa 2 ore nu isi revine, trebuie sa te culci, altfel devine
extrem de riscant jocul asta, efectiv nu mai stii daca ceea ce vezi este real
sau nu.</span><br />
<span lang="RO" style="mso-ansi-language: RO;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIFGmc-O_QcN7Z22y44A9whDnlA0QjLxGCBJvSELwf2HVgem_RewN1jRE1js3VKbaxYBTMgmWknfc2wiyN6Q3BysksO3rzSfhHhfaUd1L9TApAhlkB7e6INz4b5mU9HGLSeH-L9S6K8gE/s1600/start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"> <img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIFGmc-O_QcN7Z22y44A9whDnlA0QjLxGCBJvSELwf2HVgem_RewN1jRE1js3VKbaxYBTMgmWknfc2wiyN6Q3BysksO3rzSfhHhfaUd1L9TApAhlkB7e6INz4b5mU9HGLSeH-L9S6K8gE/s320/start.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">incepe ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Plan pentru 120 ore</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Dupa participarea la TDG-ul de anul trecut, Vio mi-a spus ca
ar vrea ca la urmatoarea participare sa termine in primele 10 fete.<br />
<br />
Primul gind
a fost “Da’ recunosti ca are curaj ?”. Majoritatea spera sa scape cu viata, iar
ea vrea sa termine intre primele 10 fete …. La urma urmei, nimic neobisnuit
pentru ea. Asa ca aveam o noua tema pentru acasa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am cautat clasamentele din anii trecuti, am facut zeci de
calcule si tabele in excel, asa cum face Veze la Walking Month, iar dupa o
munca extenuanta care a durat aproape 69 secunde, a rezultat ca daca termini cursa
in 120 ore te incadrezi in primii 100 in clasamentul general si in primele 10
fete …. daca esti fata, ofcors.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Treaba asta tare bine a sunat pentru mine, pentru ca si eu
aveam un plan (secret) sa termin in primii 100, asa ca practic aveam amindoi
nevoie de acelasi lucru, si anume sa terminam ghidusia asta in 120 ore. Asta nu
suna deloc imposibil, dar implica modificarea planului de antrenament pentru
cele 10 luni ramase la dispozitie.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Planul meu preferat de antrenament era “lasa pe poimiine
orice nu e obligatoriu sa faci miine, pentru ca azi oricum ne odihnim”, si din
pacate a trebuit sa renunt la el. Dupa ce am construit o baza solida, planul
era ca in ultimele 3 luni pina la TDG sa facem minim 1000m urcare in alergare la
fiecare antrenament, de 5 ori pe saptamina. Am fost cuminti si am respectat
planul aproape integral, de fapt l-am si depasit, spre mindria si aprecierea
partidului.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am facut citeva antrenamente in Cheile Turzii, ca sa ne
obisnuim si cu pantele extrem de abrupte si cu terenul stincos, o foarte buna
simulare a conditiilor de concurs. E o placere sa faci 1500m diferenta de nivel
la o temperatura de 30 grade, devinde o adevarata calatorie spirituala.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Spre final alergarea zilnica a 18km cu 1000m diferenta de
nivel era un fel de plimbare prin parc, asa ca ne consideram fizic pregatiti pentru
planul nostru.<br />
<br />
Mai raminea sa vedem ce zice neuronu’.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZG64RD4SrZQrphyFylA2Blr8B6pLPG8nU5SAujrOHCijbew8uiW3R3JlV3QTP2Anztk73hlNTM-Jgy_o2rjcTx79intUWH2qCAbxNLbemvl3xq0Hsq93lxERMPyoUQ8xe0mImgWX_aw/s1600/cu+tibi+linga+lac.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxZG64RD4SrZQrphyFylA2Blr8B6pLPG8nU5SAujrOHCijbew8uiW3R3JlV3QTP2Anztk73hlNTM-Jgy_o2rjcTx79intUWH2qCAbxNLbemvl3xq0Hsq93lxERMPyoUQ8xe0mImgWX_aw/s320/cu+tibi+linga+lac.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">nu facem o baie ?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Aclimatizare 001</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Anul trecut am avut probleme mari la altitudini de peste
2700m : dureri de cap, ameteala, lipsa energie si coordonare, dificultati
majore de a respira. In concluzie am decis sa mergem cu 3 zile mai repede si sa
stam la altitudine de peste 2500m, in speranta ca organismul se va obisnui cit
de cit cu lipsa de oxigen si cu presiunea atmosferica scazuta.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am ales refugiul Deffeyes pentru ca este aproape de zona de
start. Refugiul este la 2500m altitudine, este fix pe traseul TDG (de fapt este
punct de control exact acolo), si avem la dispozitie trasee care urca pe
ghetari pina la 3300m altitudine, adica exact ce doream.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ajungem pe inserat in parcarea de la baza muntelui, incropim
fiecare un mic bagaj pentru 3 zile de stat la refugiu, dupa care incepem
urcarea spre refugiu, exact pe traseul pe care urma sa trecem si in concurs.
Daca bine retin am ajuns la refugiu in 2:40 in loc de 3:30 cit spuneau
indicatoarele, semn ca eram bine antrenati, chiar daca urcasem in regim de
birfa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Programul a fost extrem de lejer, odihna cit de multa, iar
ziua plimbare relaxata cit mai sus. In prima zi am mers spre Col Planaval (cam
3000m altitudine), iar la coborire nu ne-am putut frina curiozitatea de a
cobori pe ghetar. A fost prima data cind aveam o asemenea ocazie si nu am
ratat-o.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Gaurile formate de apa care se scurge pe sub ghetari sint
enorme, iar zgomotul scos de riurile subterane iti dau fiori, ai senzatia ca
trece trenul pe sub gheata. Crevasele sint incredibil de adinci, si pline de
turturi de gheata, practic niste gropi foarte adinci pline de pumnale de
gheata. Daca pici in asa ceva ai sanse mari sa te infigi in sloiurile de gheata
din crevasa, cam cum proceda Vlad Tepes, deci nu mai sint probleme cu iesitul
afara din crevasa, …. nu mai e cine sa iasa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa cum v-am mai spus (si o sa va mai spun) Tibi e un om
minunat. Printe altele, asta inseamna ca este imposibil sa te plictisesti cu
el. De exemplu cind lupti pentru supravietuire nu poti sa afirmi ca te
plictisesti, nu-i asa ?<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe urcarea catre Col Planaval, am trecut pe linga multe
lacuri glaciare, de o frumusete incredibila. In cazul in care nu v-a picat inca
fisa, va aduc eu aminte ca lacurile glaciare sint lacurile in care se scurge
apa topita din ghetari. Iar daca tot nu a picat fisa, lasati-ma sa va amintesc
ca ghetarii sint formati din gheata, iar apa rezultata este …. cum sa va spun
eu mai pe ocolite …. RECE de te ia dracu.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ei bine, eu si cu Vio eram patrunsi de dorinta de a face
poze, iar Tibi era patruns de dorinta de a face o baie in ele. Dupa 6633,
pentru tzacanitul asta orice temperatura mai mare de minus 30 grade ii
declanseaza dorul de baie si plaja.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am testat temperatura apei dintr-un lac, si am stabilit ca
la intoarcere sa trecem tot pe acolo, ca sa-mi recuperez degetele lasate
tribut. Una peste alta nu am scapat de gura lui si pina la urma ne-am bagat cu
picioarele intr-un lac, cu mare grija ca nivelul apei sa nu treaca peste … un
anumit nivel.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe coborire, dupa ce am ajuns la ghetar, tzacanitul are alta
idee : sa ne bagam prin grotele alea si sa mergem pe sub ghetar pina jos. Apoi
ziceti si voi, te poti plictisi cu el ? L-am aburit cu “hai sa vedem in partea
cealalta cum arata” si apoi tot asa, si am scapat pina la urma.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Saritul peste crevase a fost foarte sexy. Senzatia data de
huruitul apei pe sub gheata iti da fiori. Una peste alta, a fost o experienta
extrem de interesanta.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Si ca sa fie si mai interesant, pe drumul de intoarcere Tibi
aluneca, pica pe o mina si si-o fisureaza. Nu stiam atunci daca e rupta sau nu,
dar avea sa afle ulterior ca se fisurase osul ulna (cubitus), iar el avea
nevoie de miini ca sa se impinga in betze la TDG …<br />
<br />
Ce dureri a avut in cursa …
numai el stie.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe drumul de intoarcere facem balaceala promisa intr-un lac.
E mai simplu decit pare : dupa 13 secunde iti amortesc terminatiile nervoase si
nu mai simti ABSOLUT nimic. Totul e sa nu te misti.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH3SkvazkJyLWAUHvwLaEltttbFtaUIG1n5hp-yu9XHlm5p1rlFAEYaeGgTHl3ajM1_g4oYEHA8dw55dyayRjyM7mSoTxtCypJFsBRidQ8ltNRjrWOO8rH9Kk0lZe4KxagwZAq79cSLfY/s1600/cu+ciobanul.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH3SkvazkJyLWAUHvwLaEltttbFtaUIG1n5hp-yu9XHlm5p1rlFAEYaeGgTHl3ajM1_g4oYEHA8dw55dyayRjyM7mSoTxtCypJFsBRidQ8ltNRjrWOO8rH9Kk0lZe4KxagwZAq79cSLfY/s320/cu+ciobanul.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cu ciobanul Florin din Botosani</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ciobanul Florin din
Botosani</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Seara, dupa cina, vad ca cineva care era afara, se uita prin
geam inauntru si tot da din miini. Ma gindesc ca o fi unul cu tulburari
neuromotorii si imi vad de ale mele. Dupa vreo ora intra in refugiu un personaj
suprarealist, vorbind o limba necunoscuta, un amestec colorat de romana,
italiana, si multe altele necunoscute mie, si probabil necunoscute in general.<br />
<br />
Dupa vreo ora de “conversatie” incepusem sa inteleg ce spune, pina atunci
dadeam din cap foarte mult si zimbeam condescendent, incercind sa intuiesc
despre ce tot vorbeste respectivul.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ca sa scurtam povestea, era Florin si era de linga Botosani.
Lucrase peste tot prin tara si prin europa, iar salariul lui era de forma xxx
lei cu tigari sau xxx lei fara tigari. Un om tare de treaba, care ajunsese de
vreun an si ceva in Alpi pe post de cioban la oi, desi habar nu avea sa faca
asta, iar asta el a zis-o, nu eu. Am aflat extrem de multe lucruri despre viata
de cioban, cam 2 ore despre asta mi-a vorbit.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Spre final, cind ii zic ca ma duc si eu la culcare, se
apleaca conspirativ spre mine si imi zice in soapta :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Hai sa iti zic una foarte tare !</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Ia sa vedem ! Despre ce e vorba ?</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Nu o sa iti vina sa crezi ! zice el</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Hai ca m-ai facut curios ! Despre ce e vorba ?</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- La sfirsit de saptamina, or sa treaca pe aici
unii care or sa alerge 300km prin munti, fara oprire ! imi zice el conspirativ</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Dar de unde stii tu asta ? il intreb eu …</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Stiu sigur, am fost si anul trecut aici cind
au trecut ! Si toata mincarea care ramine, o impart eu cu cei de la refugiu !
Salam, biscuiti, ceai, cola, foarte multe lucruri imi ramin ! Cei care cistiga
cursa asta primesc 25.000 euro !</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Pai …. stii …. si noi o sa participam la cursa
asta ….</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Ei pe dracu, serios ?</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Da</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Si fata ?!?!?!?!?!?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>(la Vio se referea)</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Si fata !</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Nu creeeeeeeeed ! Nu creeeeeeeed !<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Daca-i ziceam ca sintem de pe marte si ca am venit sa-l
rapim, ar fi fost mai putin mirat. A bulbucat ochii mari, m-a prins de mina ca
nu cumva sa plec, si a inceput sa puna tot felul de intrebari legate de cursa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Cind a aflat ca nu este nici un premiu, ca platim 550 euro
taxa, si ca toate costurile le platim tot noi si ca aia nu dau nimic in afara
de mincarea de pe traseu, a crezut ca-si pierde mintile.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Se invirtea in cerc si ma tot intreba “Sigur e asa ? Nu se
poate ! Dar de ce sa faci asa ceva ?”<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Se pare ca am zguduit iremediabil lumea ciobanului Florin din
Botosani.<br />
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Dar echipamentul de concurs vi-l dau ei gratis,
nu ?</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Nu. Tot noi l-am cumparat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Se invirtea in cerc, fara speranta, privind in pamint si
mincindu-si unghiile. Spera sa gaseasca un motiv pentru care sa faci asa ceva,
ceva gratis, ceva bani, un ceai sau o maslina gratis, ceva … orice, pentru ca mintea lui sa gaseasca un strop
de sens in a face asa ceva.<br />
<br />
In final, negasind nici un raspuns, concluzioneaza :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Eu nu inteleg. Dar de ce faceti atunci asa ceva
?</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Pentru ca … ne place …<br />
<br />
A mormait ceva, dar era evident ca
nu intelege, nu era suficient pentru el. Macar el se alegea cu niste biscuiti
si sucuri. Noi … nu ne alegeam cu nimic. De neinteles<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu am apucat atunci sa-i fac poza, dar l-am intilnit acolo
in timpul cursei si ne-am pozat cu el.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
I-am zis ca vom fi 5 din Romania, noi 3 si inca doi. Nu am
stiut sa-l descriu pe Adi si nici pe Daniel, dar i-am zis sa se uite pe numar
dupa steagul romaniei, asa ca l-am lasat acolo uitindu-se foarte concentrat la
numerele alergatorilor.<br />
<br />
Il vazuse pe Tibi trecind inaintea noastra cu jumatate
de ora si ne-a zis “era foarte grabit, a fugit tare repede, nu a stat nici sa
manince !”.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Una peste alta, un om simplu, cu o inima mare, un om bun.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvONaDvKzjDGLz9339qYklwpELExlciqA-jNButto4cfmsRTAKJa-kkkkmJXeIfuAsdM8UpsCSI0kzMtbBVFGHNvzlK1n2F8x7tVkQfLPaxHa87wMo1ieV_jsIp5yPTt3tPGQVFJMsfz0/s1600/grand+assaly.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvONaDvKzjDGLz9339qYklwpELExlciqA-jNButto4cfmsRTAKJa-kkkkmJXeIfuAsdM8UpsCSI0kzMtbBVFGHNvzlK1n2F8x7tVkQfLPaxHa87wMo1ieV_jsIp5yPTt3tPGQVFJMsfz0/s320/grand+assaly.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Grand Assaly</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Aclimatizare 002</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
In cea de-a doua zi de aclimatizare urma sa urcam si mai sus,
ca si comunismul.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ne cam facea cu ochiul
sa urcam pe Grand Asssaly, dar cei de la refugiu ne-au spus ca nu avem ce cauta
acolo fara crampoane, iar noi le lasasem in masina. Pe linga asta ar fi trebuit
sa trecem peste un riu, agatati de un cablu suspendat prin aer, iar asta nu
suna prea bine pentru mina rupta a lui Tibi.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am ales sa urcam pe un ghetar mai mic pina in creasta, dupa
care am urcat pe virful Becca Bianca la 3261m altitudine.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Drumul a fost de vis, peisaj glaciar, o
multime de lacuri si stinci erodate prin curgerea vechilor ghetari. Apoi am
ajuns la ghetarul nostru, pe care am urcat pina sub creasta, ultima bucata
fiind aproape verticala.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Creasta arata ca un munte de piese de domino de culoare
ruginie, aruncate la intimplare, iar de o parte si de cealalta ne dominau cele
doua virfuri, Paramont si Becca Bianca.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe virful Paramont se putea urca numai daca erai ruda cu o
capra neagra, asa ca am ales sa urcam pe Becca Bianca. Ultima bucata era
acoperita de zapada si era foarte abrupta, asa ca am adoptat celebrul stil “in
patru labe”. Era senin, asa ca peisajul era absolut incredibil. Parca faceam
parte dintr-o poza retusata in photoshop.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ca de obicei, in momentele de inalta traire spirituala apare
ceva ce te aduce rapid cu picioarele pe pamint. Ni s-a facut foame asa ca am
coborit din rai pe pamint, mai precis de pe virf am coborit in creasta, unde
lasasem bagajele cu mincare.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe drumul de intoarcere catre refugiu am facut o mica pauza
pe marginea unui lac cu apa turcoaz. Am aruncat cu pietre in apa, incercind sa
fac cit mai multe broscutze, iar apoi am zacut putin la soare, scufundati in
linistea muntilor, sparta din cind in cind de tipatul marmotele jucause.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu stiu sigur cit de mult a ajutat aclimatizarea, cert este
ca nu am mai avut deloc simptomele de anul trecut, iar pe Col Losson am urcat
ca tramvaiul, constant, ritm bun. Dintr-o urcare de cosmar a devenit una foarte
grea, dar placuta, care s-a terminat surprinzator de repede.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Diferenta a fost atit de mare fata de anul trecut, incit
atunci cind am ajuns sus pe Col Losson, am fost extrem de surpriuns si am zis :<br />
<br />
- wow, nu-mi vine sa cred, am si ajuns sus,
credeam ca mai avem cel putin doua ore !<br />
- si nici macar nu am plins ! a raspuns Vio ….</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Asta va poate da o idee despre cit de grea poate fi cursa
asta, uneori.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisRmbyPsIRKxARGUGN5GrXwIxiT-A91TUTKisIk6pBGPIWoQsEaxekXr32jVmGa8K4pMGQaX8x8Dd-BpyHNP9BlagWZbOXWHYCML1hJ2Fdh7mB_zWLbVkT9RXHZFFEVNzeHnsdErZdeFA/s1600/tibi+cu+mina+rupta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisRmbyPsIRKxARGUGN5GrXwIxiT-A91TUTKisIk6pBGPIWoQsEaxekXr32jVmGa8K4pMGQaX8x8Dd-BpyHNP9BlagWZbOXWHYCML1hJ2Fdh7mB_zWLbVkT9RXHZFFEVNzeHnsdErZdeFA/s320/tibi+cu+mina+rupta.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">o sa doara ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Intoarcere in
Courmayeur</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Toate minunile se termina la un moment dat. Sau nu. Am
coborit de la refugiu si ne-am cazat in Courmayeur. Tibi a mers la un doctor in
Aosta, unde avea sa afle ca osul este fisurat. Poate ca universul stia ca rinichii
lui nu sint bine si a incercat sa-l faca sa nu plece in cursa asta.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Pregatirea gentii galbene este o adevarata arta. Anul trecut
ne-a luat vreo 5 ore operatiunea asta. Pare mare geanta, dar numai pare. Ai de
bagat in ea echipament si mincare pentru o saptamina. Categoric nu incape tot
ce vrei acolo. Anul asta am reusit sa terminam treaba in 3 ore. Daca mai merg
de vreo 3-4 ori acolo, probabil o sa ajung la performanta lui Tibi, care pregateste
geanta in 10 minute.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Mi-am adus aminte acum despre una din povestile lui Tibi de
la refugiu. Povestea cum anul trecut, in timpul cursei, ajungea in base vita si
isi lua geanta galbena, iar apoi se uita in gol, fara sa stie ce sa faca cu ea,
si se gindea asa :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Sa imi schimb tricoul ? </div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Nu are nici un rost, oricum in 10 minute il ud
la loc.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Sa imi schimb pantofii ?</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Nu are rost, oricum in 10 minute sint uzi la
loc.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Imi trebuie ceva din geanta asta ?</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Habar nu am. Mai bine o duc inapoi.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Asa ca el nu isi pune mai nimic in ea, pentru ca oricum nu o
sa foloseasca nimic din ea in cursa. Mai simplu de atit nu se poate.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
La inscriere au verificat fiecare concurent daca are
crampoane. Dupa dezastrul de anul trecut, cind a nins si era sa dam coltzul sus
pe creste, acum era obligatoriu sa ai crampoane la tine tot timpul in cursa,
asa ca le-au verificat cu mare atentie.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Au si descalificat un concurent in timpul cursei, cind l-au
prins a treia oara fara crampoane la el.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZFmkouc4AUh_v74QQ2IPrMi-nAOYtiRWragwZwTYzU0m1etT2WIdO1x53bG60Ly2NQ06iByekObDTnJJK-SaSRROG7ntiX0BwTQIde8DmWH2mFKXBeDZhTh8I8Er-StrBdLDPjEbfAik/s1600/geanta+pe+cap.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZFmkouc4AUh_v74QQ2IPrMi-nAOYtiRWragwZwTYzU0m1etT2WIdO1x53bG60Ly2NQ06iByekObDTnJJK-SaSRROG7ntiX0BwTQIde8DmWH2mFKXBeDZhTh8I8Er-StrBdLDPjEbfAik/s320/geanta+pe+cap.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">lucrurile trebuie facute cu cap ...</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Strategie </b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Poti fi oricit de pregatit fizic, daca nu stii sa-ti dozezi
energia de la start si pina la final, nu vei ajunge prea departe. Iar cursa
asta este atit de lunga si atit de grea si atit de fara somn incit lucrul asta
devine extrem de important. Categoric ai timp sa iti revii dupa o greseala, dar
te va costa ore bune, asa ca nu merita sa risti.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Planul nostru era urmatorul :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- pe plat alergam in ritm usor, perfect aerob,
astfel incit sa putem alerga ore intregi fara oprire.</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- pe urcari mergem relaxat, astfel incit sa
ajungem sus odihniti, astfel incit sa putem alerga pe coborire</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- pe coboriri alergam relaxat, fara sa fortam, astfel
incit sa putem alerga ore in sir</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- nu ne intrecem cu nimeni in cursa, indiferent
cine ne depaseste, noi avem un plan, iar daca respectam planul vom reusi ce
ne-am propus<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Simplu.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Acum ca e clara teoria, sa vedem cum a fost cu practica :D<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La start Vio <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>… a luat-o
la goana. Anul trecut a facut la fel, dar am alergat dupa ea si dupa 3 minute
eram anaerob. Faaaaain start. :D<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Anul acesta am lasat-o sa plece, mi-am vazut de ritmul meu.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mi-am zis ca poate o ajung mai incolo, iar
daca nu o ajung e si mai bine, inseamna ca va scoate un timp si mai bun.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
In primele doua zile Vio mai avea din cind in cind reflexul
de a accelera si de a depasi pe cei dinaintea noastra, dar in final a inteles
ca daca respectam planul va fi bine, indiferent citi ne depasesc pe parcurs.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYkAjeZ-UsWCo6U8TZL_l-ItfXF6z5iiBwoMEu4CIMbhq1iqHGalQOLs_iCF4VCmkhBU-PWEPK6B_nTCwqVJ65mMCkcO9q1WKzo_hbjEBVUdukJROy_WVvOc-5aaRIeSKZtL2hsfg4Des/s1600/patru+la+start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYkAjeZ-UsWCo6U8TZL_l-ItfXF6z5iiBwoMEu4CIMbhq1iqHGalQOLs_iCF4VCmkhBU-PWEPK6B_nTCwqVJ65mMCkcO9q1WKzo_hbjEBVUdukJROy_WVvOc-5aaRIeSKZtL2hsfg4Des/s320/patru+la+start.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bon tor</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Prima etapa </b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Startul vi l-am povestit deja : Vio a luat-o la goana, iar eu
am pornit relaxat, conform planului. Sa ajung anaerob in primele 10 minute cind
mai am 120-150 ore de alergat, nu mi se pare a fi o idee stralucita.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Prima urcare e destul de grea, urcam 1700m diferenta de
nivel in 6km, deci e foaaaaarte sexy. Numai buna ca sa iti dai seama despre ce
e vorba la TDG.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Toate bune si frumoase, dar era extrem de cald. In afara de
asta, in Alpi nu plouase de doua saptamini, asa ca era pe jos un praf foarte
fin, praf care se ridica si patrundea treptat in pantof, amestecindu-se cu picioarele
ude de la transpiratie, rezultind un fel de maglavais care treptat mi-a dat
basici si a iritat pielea piciorului.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Din pacate nu era solutie, era praf chiar peste tot. Noaptea
il vedeam si mai bine la lumina frontalei, se ridica pina deasupra nivelului
capului.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Totul merge bine, ca doar e inceput de cursa. In La Thuile
ma intilnesc cu echipa vesela, Piciu, Maria si fratii Sava. Cind ies din
punctul de control aveam mina dreapta plina de portocale. Mincasem vreo 10 inauntru,
si am mai luat citeva cu mine, sa mai indop porcu. In timp ce povestesc cu ei,
scap o portocala pe jos si nu stiu ce sa fac, sa o iau de pe jos sau nu.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
In timp ce neuronul meu incerca sa se hotarasca daca sa ma
aplec dupa ea sau nu, Piciu se apleaca, o ia, sufla de doua ori ca sa zboare mizeriile
de pe ea si mi-o intinde zimbind. Nu mai era nevoie sa ma gindesc, universul
decisese pentru mine, asa ca o iau si o maninc. Simplu.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL7V54X-kMamlR7cOvl1V_Zfp7zpjZD6eYgHkjgj4gZ9IQzcNysnjLa9UeLjvpTuyI8_3dR5vURdQXPdnwOo0ZtQd4woTi7oF8cLoDv0HaOihr4D8D7AdXx15qwGCyCjBOPs5FVzVUYFE/s1600/prima+urcare.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiL7V54X-kMamlR7cOvl1V_Zfp7zpjZD6eYgHkjgj4gZ9IQzcNysnjLa9UeLjvpTuyI8_3dR5vURdQXPdnwOo0ZtQd4woTi7oF8cLoDv0HaOihr4D8D7AdXx15qwGCyCjBOPs5FVzVUYFE/s320/prima+urcare.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">prima urcare catre Col d'Arp</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pe urcarea catre refugiul Deffeyes o ajung pe Vio. Parea cam
avariata, mergea suspect de incet. Imi zice ca se simte rau si ca ii vine sa
vomite. Mergem o vreme impreuna, incet, dar lucrurile se agraveaza si imi zice
ca trebuie sa se opreasca o vreme ca sa isi revina, asa ca ea se aseaza pe o
piatra iar eu plec mai departe.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu stiu ce declansase starea ei. In acel moment si eu eram
destul de serios afectat de caldura, astfel incit peste aproximativ o ora aveam
sa ma opresc si eu linga un izvor, simteam ca sint complet deshidratat desi
bausem multa apa, efectiv nu puteam bea atit de multa apa cita pierdeam prin
transpiratie.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Lucrurile sint simple intotdeauna : cind tu nu ai puterea sa
te opresti, la un moment dat va face organismul asta pentru tine, te va opri.
De aceea tot spun ca nu poti parcurge cursa asta cu muschiul, e nevoie de
neuron, iar acel neuron trebuie sa fie relaxat si impacat cu ceea ce se
intimpla, indeferent ce se intimpla.<br />
<br />
Trebuie sa fii receptiv la ceea ce corpul iti
cere si sa ii dai, pentru ca altfel el oricum te va opri la un moment dat, daca
nu ii dai ce doreste. Atit de simplu e.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am observat ca nu am solutie, oricita apa am baut tot
deshidratat eram, asa ca m-am oprit mai sus linga izvorul de pe urcare, am
umplut sticlele cu apa rece, m-am asezat in iarba si am privit incredibilul
peisaj, in timp ce am baut incet, multa apa, pina am simtit ca e totul ok.
Acesta nu este timp pierdut. Este timp pretios oferit corpului, pentru a-si
reveni. Ajuta-ti corpul si te va ajuta si el. Simplu.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe urcare reusesc o cazatura spectaculoasa. Spectaculoasa
pentru ca m-am impedicat de o piatra in timp ce alergam si … am reusit sa pic
pe lateral si cu betele sub mine. Cum ? Nu am nici o idee.<br />
<br />
Am fost atit de
uimit de pozitie incit nu m-am grabit sa ma ridic, stateam intins pe jos si
rideam de cit de ciudata era pozitia in care eram. Nivelul urmator este sa ma
impiedic si sa pic pe spate. Vio zice ca poate asa ceva, eu inca nu am atins
acel nivel :D<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIjrN2REBmVedTLk2DZid7lNaQgIEiJW5QvF8WnxsfHiBjGxQxgw0nNWGoHzUXuyL6mzTaSKIRiwpl9LbuXhNvsCKPE-DTVzB-ijFiNRsDd72zHrjvu8MvAa8IlVs58qdflqYSTjzXm0/s1600/deffeyes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJIjrN2REBmVedTLk2DZid7lNaQgIEiJW5QvF8WnxsfHiBjGxQxgw0nNWGoHzUXuyL6mzTaSKIRiwpl9LbuXhNvsCKPE-DTVzB-ijFiNRsDd72zHrjvu8MvAa8IlVs58qdflqYSTjzXm0/s320/deffeyes.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">refugiul Deffeyes</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ma apropii de refugiul Deffeyes, cel la care facusem
aclimatizarea, asa ca de indata ce ajung, aud racnete de bucurie. Ati ghicit, ciobanul
Florin era acolo. In comparatie cu aspectul lui din perioada de aclimatizare,
acum arata ca un fotomodel : avea pantaloni curati, camasa curata si ochelari
de soare ! E clar ca pentru el este evenimentul anului.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
M-am bucurat de revedere, asa ca am stat un strop in povesti
cu el (in timp ce mincam, ofcors), timp in care apare si Vio, asa ca facem poze
cu el. Vio isi revenise, era plina de energie, asa ca decidem sa mincam rapid
si sa plecam mai departe. Florin ne spune ca Tibi e cu jumatate de ora inaintea
noastra si ca nu a oprit nici sa manince.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
I-am explicat cum sa-i recunoasca pe Adi Grigore si pe
Daniel Musat, si anume sa se uite pe numere dupa steagul romaniei. Am plecat
mai departe lasindu-l<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>focusat pe numere,
se uita la toti cei care sosesc ca un ciine de vinatoare, adulmecind steagul
romaniei, si facea asta cu toata pasiunea din lume, dornic sa-i intilneasca. O
minune de om.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Alergatul merge minunat, ajungem rapid in Passo Alto. Facem
o poza si gonim rapid la vale, stim ca mai avem o urcare serioasa pina pe Col
Crosatie asa ca nu pierdem vremea, daca reusim sa ajungem sus pe lumina
inseamna ca am respectat planul.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
In ultimul an Vio a progresat foarte mult la alergarea pe
coborire, transformindu-se treptat dintr-o zuza care analizeaza fiecare piatra
inainte de a pasi pe ea, intr-o adevarata ghiulea. Urcam relaxat, ca sa gonim
pe coborire.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Cind cei din fatza noastra nu ne faceau loc sa trecem …
incepeam sa cintam. Aveam vreo trei melodii in repertoriu, si le alternam. De
obicei cedau de la prima melodie, dar au fost unii carora le-am cintat vreo 20
minute pina cind s-au oprit si ne-au intrebat “vreti sa o luati inainte ?”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh2wypyRjmE8F4kyQWp8AtXzqWicQtHujfqb5pdYkU8QbE04ael6nDw1of1YPPh8GmjaLYE_8650jRFd-FnDe4WA22YNGfA_lNhX96aR56UXrPmRxkPvrRd3a6HkUuONy2rZ6qTDZWp5w/s1600/crosatie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh2wypyRjmE8F4kyQWp8AtXzqWicQtHujfqb5pdYkU8QbE04ael6nDw1of1YPPh8GmjaLYE_8650jRFd-FnDe4WA22YNGfA_lNhX96aR56UXrPmRxkPvrRd3a6HkUuONy2rZ6qTDZWp5w/s320/crosatie.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Crosatie</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
Ca sa rezumam : am o voce foarte frumoasa !<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa ce am mincat rapid doua supe, am inceput urcarea catre
Col Crosatie, tocmai cind incepuse sa ploua. Urcarea a mers foarte bine, se
facuse frig pe masura ce urcam iar asta ne-a facut sa avem un ritm foarte bun.
Am ajuns sus pe lumina, cu o ora inaintea planului, si plini de energie. Happy
!<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Era ultima creasta a primei etape, de aici avem numai coborirea
pina la Planaval si apoi 7km pina la Valgrisenche, primul base vita. Pe
coborire am zburat efectiv, cintind prin ploaie, depasind tot ce ne iesea in
cale. Alergatorii se dadeau la o parte din poteca si se uitau la noi ca la
niste ciudati. Majoritatea se miscau lent, iar noi alergam si cintam prin
ploaie. De vis a fost.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa vreo 2 ore de alergat nonstop, ajungem la drumul de
asfalt catre Planaval.<br />
<br />
Am zis cumva ASFALT ? Nasooool. Stiti ce inseamna asta ?
Inseamna ca Vio a tulit-o ca o raketa. Nici nu am incercat sa tin ritmul cu ea,
nu avea rost. Am ajuns-o in punctul urmator de control, unde ma astepta cu un
mesaj foarte important pentru omenire : sa ma grabesc, plecam rapid mai
departe. <br />
<br />
Incepea deja sa-mi fie dor de momentele in care e obosita …<br />
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJf4hHJrd8jZDlHzuOHLz9WWgsZa9ZrzeNriCMpDHv2NR02vzmh5RRhciGhy4LcuWhyphenhyphenmeHZAX7tJo3LfW0ihZb-rHklfg1CpNkjI5x_zR9on-iUTWuXksBCdTygRR9yNDiKXBV21GCrF8/s1600/marco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJf4hHJrd8jZDlHzuOHLz9WWgsZa9ZrzeNriCMpDHv2NR02vzmh5RRhciGhy4LcuWhyphenhyphenmeHZAX7tJo3LfW0ihZb-rHklfg1CpNkjI5x_zR9on-iUTWuXksBCdTygRR9yNDiKXBV21GCrF8/s320/marco.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Marco : pentru mine e vital ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Valgrisenche - primul
base vita</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Intram sa mincam. Inauntru e foarte cald si multa lume. La
masa mai erau doi francezi, Marco si inca unul, cu care Vio povesteste lucruri.
Ea e mai povestitoare. Eu prefer sa maninc.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La un moment dat Marco isi desface o bere si incepe sa bea. Vio bulbuca ochii si zice :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Beti bere ???? Pentru mine e fatal !!!!<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Marco, zen pina-n fundul paharului de bere, nici macar nu
clipeste si raspunde calm :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Pentru mine e vital ….<br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu ne e somn, asa ca decidem sa plecam cit mai repede mai
departe. Au o camera in care ne putem schimba, doar ca e mica si toate bancile
sint ocupate. Cu greu gasim un strop de podea libera linga un perete, asa ca ne
schimbam pe jos. Luam haine uscate pe noi si decolam in frig. Incepe prima
noapte.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUG6QPnSaC2GOcIIjNSSEwZ1v-ut2GiYjMi6kDFTrqMTm4mRtwO-xg9l6c-5s9qsywmvdI-CoMqGrsGqYBLrPa-MrY9dY5XlfcSGadW0_82LtkHwA57KROsRy7YcpjrcwF45jOAeeUkyM/s1600/fenetre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUG6QPnSaC2GOcIIjNSSEwZ1v-ut2GiYjMi6kDFTrqMTm4mRtwO-xg9l6c-5s9qsywmvdI-CoMqGrsGqYBLrPa-MrY9dY5XlfcSGadW0_82LtkHwA57KROsRy7YcpjrcwF45jOAeeUkyM/s320/fenetre.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Col Fenetre</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">A doua etapa</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
A doua etapa e grea, nu se compara cu prima. Sint de trecut
3 virfuri din ce in ce mai inalte, ultimul fiind Col Losson la 3300m, spaima
urcarilor.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Prima urcare catre Col Fenetre merge foarte bine. Aici era
sa dam coltzul anul trecut, cind ningea si poteca era inghetata pe coborire.
Poate de aceea ni s-a parut mult mai usor acum. Usor nu e, mai ales ultima
portiune care e aproape verticala, dar am ajuns totusi rapid sus, depasind
foarte multi alergatori care pareau deja afectati de efort.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe coborire facem ce stim mai bine, alergam si cintam, de
data asta prin noapte, nu prin ploaie. Praful era acum extrem de usor vizibil
in lumina frontalelor, se ridica pina peste nivelul capului, era peste tot.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Poate ca noaptea alergatorii sint mai obositi, cert e ca a
trebuit sa cint mai mult si mai intens pentru a-i determina sa ne lase sa
trecem. Pot sa va asigur, totusi, ca nimeni nu a rezistat, pina la urma toti
ne-au lasat sa depasim. Cint cu foarte multa pasiune …</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-y-b_qg46j8sgOEDn9nTh_s0s7kGcC2ctvtOWWcAc83EMV06W7-FZ5G8Rbk76eMcGnsf-fYFb8-Y_Mx8ZYmpkC253_4xgX_mMk2gQqny2DCLPMj5XoZQXNgRn6SzdgsgMF1UjhoCvge0/s1600/entrelor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-y-b_qg46j8sgOEDn9nTh_s0s7kGcC2ctvtOWWcAc83EMV06W7-FZ5G8Rbk76eMcGnsf-fYFb8-Y_Mx8ZYmpkC253_4xgX_mMk2gQqny2DCLPMj5XoZQXNgRn6SzdgsgMF1UjhoCvge0/s320/entrelor.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Col Entrelor</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Cind ajungem jos la Rhemes, auzim ca sintem strigati dintr-o
masina. Era echipa de sustinere a lui Tibi. Tocmai trecusem in alergare pe
linga ei, fara sa ne dam seama, in timp ce ei plecau din oras. Strigam si noi
in noapte si intrebam ce mai face Tibi, dar nu ni se raspunde, asa ca plecam
mai departe.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Atunci am simtit ca ceva nu este in regula cu el, am avut
sentimentul ca ceva s-a intimplat si ca s-a oprit. Ulterior Vio mi-a spus ca a
simtit si ea exact acelasi lucru, dar nici unul din noi nu a avut curajul sa
spuna ceva, am preferat sa credem ca e un gind rebel, neadevarat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Tibi era in acea masina, si numai el stie ce era in sufletul
lui. Multe lucruri inexplicabile se intimpla acolo.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
A doua urcare este si mai sexy, avem de urcat 1400m in 6km.
Stam bine cu energia, asa ca lucrurile merg conform planului. Coborirea este
lunga si alergabila, asa ca noaptea trece rapid, ajungem in Eaux Rousses odata
cu rasaritul soarelui.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Urmeaza cea mai dificila urcare din tot concursul, 1900m
urcare pina la altitudinea de 3300m, asa ca decidem sa dormim 20 minute inainte
de a pleca mai departe. In acest scurt timp organismul nu are timp sa se
refaca, dar noi speram ca va fi suficient pentru un reset neuronal. Au citeva
paturi pliante intinse intr-un cort mai mare, iar citeva sint libere. Patura nu
mai gasesc, dar pentru 20 minute de lesin e bine si asa.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbBbT4KYLQXHlnN002inaaTJUjOWy7OwEiW4a-t0fqrBD6lOtMwsBIoDQXhQUMcYQ0EXvAI9Y3aTlySCX3PWRIpUm7UoAZIMoazTqZ0YbA_sPTGA4HS0GWGY7I7UDVvjhpiTA59WUvfng/s1600/losson.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbBbT4KYLQXHlnN002inaaTJUjOWy7OwEiW4a-t0fqrBD6lOtMwsBIoDQXhQUMcYQ0EXvAI9Y3aTlySCX3PWRIpUm7UoAZIMoazTqZ0YbA_sPTGA4HS0GWGY7I7UDVvjhpiTA59WUvfng/s320/losson.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Col Losson - acolo trebuie sa ajungem</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Urcarea asta ne-a pus capac anul trecut, eram complet rupti
in gura, au aparut primele halucinatii aici, iar altitudinea a fost cireasa de
pe tort, ea ne-a dat lovitura de gratie. Se pare ca acomodarea ne-a ajutat, am
urcat extraordinar de bine, cu 2 ore mai rapid ca anul trecut, fara sa fim
obositi.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu pierdem vremea, de aici avem numai coborire si sintem
nerabdatori sa terminam etapa, asa ca o luam la fuga catre refugiul Sella dupa
ce facem niste poze.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Mincarea de la punctele de control este aceeasi, si deja ne
cam saturasem de ea, dar nu ai ce face, trebuie sa maninci cit poti, cit mai
mult, consumul de energie este enorm. Am mincat multi biscuiti si am baut ceai
cald, iar voluntarii povesteau ca nu e bine ce facem, ca mincam mult prea putin
pentru ce traseu urmeaza.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am coborit 2000m diferenta de nivel in 12km, iar pe masura
ce coboram parca intram intr-un cuptor. Poteca era pavata cu piatra, asa ca
genunchii au fost incintati si ei. Incepe sa se simta oboseala …<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBLWlyPGXZpHEG9XksKJXncJaiauFwUOFF0drJcuDReoLGE3SdTKdh74Oz6o5iwNxha06QsliTUJ00xOzYockLVuX80a4PfyTJWqQQfS3syzGZTTSrvq6tHDothk4uyqhhymb7Ctesn6o/s1600/losson+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBLWlyPGXZpHEG9XksKJXncJaiauFwUOFF0drJcuDReoLGE3SdTKdh74Oz6o5iwNxha06QsliTUJ00xOzYockLVuX80a4PfyTJWqQQfS3syzGZTTSrvq6tHDothk4uyqhhymb7Ctesn6o/s320/losson+1.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pe Col Losson : si nici macar nu am plins !</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Cogne - base vita 2</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Cum nu dormisem in noaptea precedenta, decidem sa dormim aici
o ora. Urmeaza sofroniada, etapa dedicata lui Tudor Sofron, etapa in care
incercam sa alergam cit mai mult pe coborire, asa ca ne trebuie un strop de
odihna.<br />
<br />
Stabilim la ce ora sa ne intilnim pentru plecare, iar eu ma duc la
somn. La mine lucrurile sint simple : maninc in 5 minute si ma bag in pat, dupa
care lesin rapid in pat. La Vio e mai complicat, trebuie sa se alinieze astrele,
dar asta mai bine va povesteste ea.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ma trezesc si maninc iar, asteptind sa apara Vio. Apare cam
buimaca, nu reusise sa doarma din cauza zgomotului. Asta e, nu este timp pentru
lamentari, lucram cu ce avem, asa ca pornim rapid mai departe.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<b>Etapa a treia </b><br />
<b> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Etapa asta teoretic este foarte simpla : ai o urcare lina de
vreo 15km, dupa care ai o coborire lina de …. 30 (TREIZECI) de km. Daca te uiti
pe profilul etapei, ai senzatia ca este o plimbare prin parc. Nu stiu citi au
avut ocazia sa afle ce inseamna sa cobori 30km in continuu. E ceva …. Greu de
povestit.<br />
<br />
Ca sa fie si mai sexy, poteca este in mare parte pavata cu pietre,
iar ca erotismul sa fie maxim, coboririle abrupte sint facute din niste pietre
enorme, astfel incit trebuie sa sari de pe o piatra pe alta, un fel de scari
facute din stinci cu inaltimea de vreo 50cm. Destul de repede genunchii incep
sa fie nemultumiti de ce li se intimpla iar pina spre final vei ajunge sa simti
cum la fiecare pas creierul ti se izbeste de craniu. De vis.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC4VYZRO3kQ78zUTaYmaodqPbNp2yiQJyKwhBvykxVQAPrHvWjbSJ-Wym6xXzphAJ2WtSYI13rnw8yg0d-I-MV8ob9S7MzEbJu8TGKywAK36BXFAJ2soO9WkzgsWdXnJqsOHVjNUOjsGo/s1600/champorcher.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC4VYZRO3kQ78zUTaYmaodqPbNp2yiQJyKwhBvykxVQAPrHvWjbSJ-Wym6xXzphAJ2WtSYI13rnw8yg0d-I-MV8ob9S7MzEbJu8TGKywAK36BXFAJ2soO9WkzgsWdXnJqsOHVjNUOjsGo/s320/champorcher.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fara champorchare, viata e pustiu</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Pe urcare se lipeste de noi un francez, Eric. Terminase anul
trecut undeva in jurul pozitiei 50, deci era foarte rapid. A zis ca avem ritmul
bun si ca prefera sa vina cu noi. Ne-a povestit multe lucruri din lumea trail
running-ului, cel mai interesant lucru dintre toate fiind faptul ca primii
clasati stiu scurtaturi si astfel scurteaza traseul foarte mult, cu zeci de
kilometri. Vin cu citeva luni inainte, se antreneaza si studiaza pe unde se
poate scurta.<br />
<br />
Cica toata lumea stie asta, dar nimeni nu zice nimic. Pe noi nu
ne intereseaza prea mult aspectul asta, dar cine doreste sa se apropie de
podium se pare ca trebuie sa faca la fel … altfel nu are nici o sansa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<div style="text-align: left;">
</div>
Dupa ce trecem de virf, coborirea pina la refugiul Dondena e
pe un drum forestier bombardat, parca aruncase cineva pietre pe el numai ca sa
ne incurce pe noi, indiferent unde puneam piciorul, nu era bine. In plus, praful
ala era peste tot, mai ales la mine intre degetele de la picioare, asa ca ma
trezesc cu dureri foarte mari pe bucata asta de drum.<br />
<br />
La refugiu fur din timpul
de mincare si aloc timp pentru ingrijirea picioarelor, si constat ca aveam
toata pielea iritata si eram plin de nisip, de parca nu ar fi fost de ajuns
basicile. Combinatia asta de basici si nisip e suparator de dureroasa, si din
pacate nu aveam ce sa fac, decit sa suport durerea.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMlCTkTwsPT8H_4zrlrHwRfTIB48iZdBHo2guLwWsChosvWwzS3SUnN5u2c60_nd_CKzmfrRG-12uCD6616lMPMBIUDS_uVomv3_XSVQCIzrSi2LUPMcixZ5H0_f1FtzKUQGjjJbrIIj4/s1600/dondena.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMlCTkTwsPT8H_4zrlrHwRfTIB48iZdBHo2guLwWsChosvWwzS3SUnN5u2c60_nd_CKzmfrRG-12uCD6616lMPMBIUDS_uVomv3_XSVQCIzrSi2LUPMcixZ5H0_f1FtzKUQGjjJbrIIj4/s320/dondena.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">refugiul Sella</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Aici inventez supa
supelor, bomba bombelor</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
La ei supa e un fel de apa chioara, in care plutesc niste
paste mici mici mici sub forma de floricele. Cred ca minestrone ii zic, sau
ceva asemanator.<br />
<br />
Cu kestia asta te poti da pe timple ca sa mirosi frumos, dar
mincare nu este. Foamea urla in mine, asa ca inspiratia divina a rezolvat
problema : pe masa era un cos cu piine, asa ca am bagat in ea doua felii de
piine. Am mai gasit parmezan ras, asa ca am pus si patru linguri pline de
parmezan, apoi am mai adaugat si un pachet de biscuiti, iar la final am pus si
o cantitate sanatoasa de seminte de chia, pentru fengshui.<br />
<br />
Cum supa era foarte fierbinte,
s-a format o kestie lipicioasa cu care ai putea tencui peretii, kestie pe care
in mod normal nimeni intreg la cap nu ar minca-o. Dar acolo traiesti pe o alta
planeta, asa ca mucilagiul ala mi s-a parut absolut delicios. Atit de bun mi
s-a parut, incit la opririle urmatoarea am repetat experienta culinara,
aruncind in supa fierbinte din ce in ce mai multe lucruri, preferabil
comestibile.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Arata cam neplacut, dar cantitatea de energie furnizata era
cu siguranta fabuloasa, iar eu de asta aveam nevoie acolo.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa ce plecam din refugiu … ati ghicit, o luam la goana.
Alergasem si pina acolo, dar aici Vio se transforma in raketa. Viteza creste
treptat si efectiv zburam peste stinci. Il ajunsesem pe Eric asa ca s-a lipit
iar de noi, si lipit a ramas pina in Donnas, desi la un moment dat horcaia
dramatic din cauza ritmului infernal. Vio se dezlantuise. Zborul asta a durat
cam 10km, pina s-au golit rezervele de energie ale lui Vio, dupa care ultimii
10km i-am facut la pas.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
L-am invitat pe Eric sa o ia inainte deoarece ritmul nostru
scazuse foarte mult, dar mi-a spus ca prefera sa vina cu noi, desi mergeam
atunci incet. A spus ca prefera sa stea cu noi si sa isi odihneasca picioarele
pe final de etapa, ii era teama ca daca pleaca singur inainte o sa forteze si o
sa isi faca praf picioarele. Foarte interesanta mi s-a parut ideea lui de a-si
conserva energia.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7mAWqUA7Lt4h74WR0yu4aPUDPzTU2DKr3piiyPNAPkUFK0RkCMxRZlQPOCN693v6zy65x_4v2TgekKXSVJEMAD-ZYSF-_fx7ltaRoBUruGE7anqQh9kYNvUlrYzpuByTs282dCfFZ5hI/s1600/donnas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7mAWqUA7Lt4h74WR0yu4aPUDPzTU2DKr3piiyPNAPkUFK0RkCMxRZlQPOCN693v6zy65x_4v2TgekKXSVJEMAD-ZYSF-_fx7ltaRoBUruGE7anqQh9kYNvUlrYzpuByTs282dCfFZ5hI/s320/donnas.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">plecam din Donnas</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Donnas</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Dupa o nesfirsita plimbare pe strazi, prin oras, ajungem si la
Donnas. Aici avem planificate 3 ore de pauza si doream sa fie cit mai mult somn
in timpul asta. Basicile imi provocau dureri extrem de mari, neasteptat de
mari, asa ca ii spun lui Vio ca de abia dupa ce vad in ce stare imi sint
picioarele voi decide daca plec sau nu mai departe. E clar ca neuronul era
foarte suparat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Asta spune ceva despre cit de intensa era durerea, dar si
cit de mare era oboseala. In asemenea momente eu nu iau decizii. Am mincat in 5
minute, am facut dus in 5 minute si am lesinat in somn. Vedem dupa aceea ce
facem.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ma trezesc dupa 2 ore ca nou, cu dureri de picioare, dar suportabile,
dornic sa plecam mai departe.<br />
<br />
Incredibil cit de mult ajuta un strop de somn. In
sala de mese o gasesc pe Vio, reusise in sfirsit si ea sa doarma, era plina de
energie, asa ca ne motivam reciproc sa plecam rapid mai departe.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Maninc ceva, mult si repede, si decolam in cea mai grea
etapa din concurs. In etapa asta afli daca vei termina ghidusia numita TDG.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_gnAqUE4EfAofTYlukjNc9_RAHUT_boIW8gUYKJ-j8KK29QorGeg7cp9z42oMTA_jE5K_rWdA2IClaHZIh5uQ-o-PArEk18gp9x9ddFOfx-ebdeFFi-x0_ZSX-DHpyOlc6fYFE4SKkYE/s1600/perloz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_gnAqUE4EfAofTYlukjNc9_RAHUT_boIW8gUYKJ-j8KK29QorGeg7cp9z42oMTA_jE5K_rWdA2IClaHZIh5uQ-o-PArEk18gp9x9ddFOfx-ebdeFFi-x0_ZSX-DHpyOlc6fYFE4SKkYE/s320/perloz.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perloz</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Etapa a patra</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Plecam dimineata pe la 8 si deja e prea cald. Padurea e
plina de castani, frunze si castane peste tot. Imi aduc aminte de copilarie,
cind ne plimbam prin padurile cu castani de linga Baia Mare.<br />
<br />
Ajungem in locul
cel mai drag mie, Perloz, unde intotdeauna gasesti suc de portocale proaspat
stors si gogosi proaspete, toate preparate de o doamna care locuieste linga punctul
de control.<br />
<br />
Acum erau si struguri proaspeti, in care am plonjat cu mare pofta.
Foarte mult timp nu am avut, Vio era grabita si plecase deja, am avut timp sa
fac o poza si am fugit sa o ajung. Asta era o veste foarte buna, energia era
iar la cote inalte.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Avem de urcat 1000m pina la refugiul Sassa si apoi inca
1000m pina la refugiul Coda. Este extrem de cald. Iau un mar dintr-un pom de pe
marginea drumului si imi mai astimpar setea.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Stiu urcarea asta ca doar e a treia oara cind ma joc cu ea.
Daca faci gresela sa te gindesti cit mai ai, ai pus-o. Se termina doar dupa ce
lesini de disperare. Depasim tot timpul pe cineva. E extrem de cald.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqwcIIXARkOJbWo_DLSLd_sI7eIWHm8beW4-16fpdofMAmKb_LeCIRfwI4h3HM3S99SJ9se65Y9JMQmG_jqwLReX19DBTtvviuf_Y-zJhTYuRs6nCr-8QGbvm5SitZIHOYx1AEqLUCZLY/s1600/coda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqwcIIXARkOJbWo_DLSLd_sI7eIWHm8beW4-16fpdofMAmKb_LeCIRfwI4h3HM3S99SJ9se65Y9JMQmG_jqwLReX19DBTtvviuf_Y-zJhTYuRs6nCr-8QGbvm5SitZIHOYx1AEqLUCZLY/s320/coda.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">refugiul Coda</td></tr>
</tbody></table>
La Sassa am avut iar chef de portocale. Cred ca am mincat
vreo 20. Le-am mincat pe toate de pe masa, voluntarul a inceput sa curete
altele, si le mincam deindata ce la punea pe masa. Pina a zis Vio sa plecam am
mincat nonstop portocale.<br />
<br />
Daca organismul imi cere ceva, nu pun intrebari, pur
si simplu ii dau, el stie mai bine ca mine ce-i trebuie.</div>
<div class="MsoNormal">
Aici am observat pentru prima data ca fetele fug de noi.
Incepuse razboiul fetelor pentru clasament.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Urcarea pina la refugiul Coda teoretic este grea, dar de
data asta am fumat-o extrem de rapid. Am clipit si am ajuns acolo. Aici am
ajuns-o pe rusoaica. A fost extrem de nemultumita sa vada ca Vio o depaseste. Se
uita la noi cu o privire de asasin profesionist.<br />
<br />
Urma se inceapa un balet
sincron intre noi si ea, practic intre Vio si ea, pentru ca eu doar zimbeam
cind ea se uita incruntat catre mine. Facea tot posibilul sa ne depaseasca, iar
noi o ajungeam, mergind relaxat. Iar asta se pare ca i se parea greu de
suportat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La refugiul Coda maninc doua portii din bomba mea calorica si
plecam mai departe. V-am spus oare ca era extrem de cald ? Noroc ca poteca trece
pe linga un riu, asa ca beau constant apa rece.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9UVVRg58IPg2kZz7CuaXszLYwFCn-KP48xz28g2btDw_93ecsHrILifaiWqGFQEGKugOuyRIC0ICistZZSE2PIdaZvOdqmxdBHvCqb8uq6ZyrxatwHsa356P6NYNXlZ0Rcw4LJ9HpZp0/s1600/balma.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9UVVRg58IPg2kZz7CuaXszLYwFCn-KP48xz28g2btDw_93ecsHrILifaiWqGFQEGKugOuyRIC0ICistZZSE2PIdaZvOdqmxdBHvCqb8uq6ZyrxatwHsa356P6NYNXlZ0Rcw4LJ9HpZp0/s320/balma.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">refugiul Balma</td></tr>
</tbody></table>
Pe traseul catre Lago Vargno rusoaica ne ajunge si ne
depaseste. Merge cu un coleg de-al ei si vorbesc in limba rusa si ne birfesc.
Ea nu stie ca Vio stie limba. Nu intru in detalii, dar se pare ca aveam foaaaaarte
multe defecte :D<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Pina la finalul
cursei avea sa-si schimbe parerea despre noi. Urma sa afle ca avem si
calitati<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>;)</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La Lago Vargno nu mai este punct de control, l-au mutat cu
1000m mai sus, la un refugiu nou. Poteca e in plin soare, iar energia mea
ajunge pentru prima data la cote de avarie. Mergeam de parca eram teleghidat,
neuronul se disociase de corp, astfel incit picioarele refuzau sa raspunda la
comenzi.<br />
<br />
Eram lucid, dar totul se intimpla de parca ma uitam la un film in care
imi priceam corpul, care refuza sa asculte. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpJuzUIgxfS1GnFafxiWRvDhqT0xLOVX45Y1JIn_CNTcoXLCPGqAV0B07In332QzRNIDOl_fBdsa2TSrQ-AlaHfdiJ6dafI_Ba70oPKj5XAwxNQcX5ENRvjcr9i1POeODlm-fKGpj7Xww/s1600/deus+leui.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpJuzUIgxfS1GnFafxiWRvDhqT0xLOVX45Y1JIn_CNTcoXLCPGqAV0B07In332QzRNIDOl_fBdsa2TSrQ-AlaHfdiJ6dafI_Ba70oPKj5XAwxNQcX5ENRvjcr9i1POeODlm-fKGpj7Xww/s320/deus+leui.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Deus Leui - Winnetou missing</td></tr>
</tbody></table>
Eu sint undeva in exterior si privesc scena de la distanta. Totul
e sa nu te sperii, sa stii ca exista viata dupa moarte. In semenea momente nu
mai conteaza distanta, timpul, viteza, durerea, nimic nu mai conteaza. Inca un
pas. Asta e tot. Intreg universul se reduce la a mai face inca un pas, intreaga
atentie e focalizata pe urmatorul pas. Ignori timpul, ignori gindurile,
emotiile, astepti momentul in care ridici privirea si constati ca ai ajuns.<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
La refugiu am mincat. Mult. Foarte mult. Fara energie nu
ajungi nicaieri, asa i-am oferit corpului ce avea nevoie. Nu conteaza ca timpul
trece, nu e timp pierdut. La urma urmei nu eram nici macar la jumatatea etapei,
nici macar la jumatatea concursului.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Aici ajungem 3 fete, dar toate pleaca inaintea noastra. Nu
ne intrecem cu ele, avem planul nostru, asta e tot ce conteaza.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSlB4Nj2ZBol-fjb09INxA918BwOMT0xPehNtcxw1nkqYaomn9jL_iDbtBH4qm_jma7fKNJor0md4-Xd0UPgcmE2vKCyz3Kc7eWADmYhwSTWg06pBeFFrUOQY_tWEoqdY1lI5irqOfev0/s1600/mamaliga+stelara.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSlB4Nj2ZBol-fjb09INxA918BwOMT0xPehNtcxw1nkqYaomn9jL_iDbtBH4qm_jma7fKNJor0md4-Xd0UPgcmE2vKCyz3Kc7eWADmYhwSTWg06pBeFFrUOQY_tWEoqdY1lI5irqOfev0/s320/mamaliga+stelara.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cu prafuri de stele</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Mamaliga stelara</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Stiu ce urmeaza si stiu ca e fatal sa ma gindesc la cit mai
avem. Dar voua acum pot sa va spun : mai sint doua urcari brutale si apoi inca
o urcare usoara pina la punctul in care o sa mincam mamaliga.<br />
<br />
Ce inseamna
urcari brutale ? Sint urcari atit de abrupte incit uneori trebuie sa te opresti
si sa calculezi cum sa te ancorezi cu miinile si cu betele pentru a trece peste
obstacolul dinaintea ta. Sint zone cu mii de stinci aruncate la intimplare, fara
o poteca clara, urci sarind de pe o stinca pe alta, pe unde te ghideaza
corasonu’. Iar directia e intotdeauna drept in sus, spre cer. Si toate astea se
intimpla cind ai deja peste 12 ore de catarat prin soare.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Trecem de Col Marmontana si in final trecem si de Deus Leui,
unde Winnetou nu mai era sa ne astepte.<br />
<br />
Dupa vreo 2 ore ajungem sub Col della
Vecchia, unde stiam ca au mamaliga, cea mai buna mamaliga din lume, asa ca ne-am
oprit pentru a savura minunatia. Degeaba va povestesc cit de buna e mamaliga
acolo, in virf de munte, nu-s cuvinte destule, nu am cum sa va fac sa
intelegeti. Probabil daca fierbi mamaliga atit de sus, se amesteca cumva cu
praf de stele si iese fabulos de buna. Sau poate pun aia ceva prafuri in ea.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Se facuse iar noapte si era frig. Incepea a treia noapte. Ei bine, de aici incepe celebra coborire spre Niel.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Cu
siguranta ca ar fi o adevarata placere sa alergi coborirea asta odihnit fiind,
dar noi eram deja destul de aproape de stadiul de Varza a la Cluj. Noroc ca
venise noaptea si scapasem de caldura. Acu era frig bine asa ca ne era drag sa
alergam. Coboram relativ relaxat si ajungem din urma un concurent care avea o viteza
tare buna de coborire.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_Pc507f3Y9BinHKz_oK0F7TOjoaCIAVfqDVstpx1LhbUoWELLPV7-_mDiQj6GCLvRJLgSDt_7bIPi6sP5Y5xJttf5zYGVozLmFfcPQrtsbq6eZzT1o6TaU8dm7QhKephcytAjd3e5-g/s1600/soba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV_Pc507f3Y9BinHKz_oK0F7TOjoaCIAVfqDVstpx1LhbUoWELLPV7-_mDiQj6GCLvRJLgSDt_7bIPi6sP5Y5xJttf5zYGVozLmFfcPQrtsbq6eZzT1o6TaU8dm7QhKephcytAjd3e5-g/s320/soba.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">tehnologie moderna carata cu elicopterul la 2500m altitudine</td></tr>
</tbody></table>
Coborirea asta este extrem de abrupta si destul de
periculoasa, e un fel de tobogan plin cu noroi, presarat cu stinci peste care
trebuie sa sari, si nu prea e loc de pus frina, e abrupt si alunecos, trebuie
sa calculezi din zbor ce vei face mai departe.<br />
<br />
Respectivul o ia la goana cind
vede ca ne apropiem, iar Vio imi zice “Tomita, baga viteza mai mare, imi place
cum coboara ala, hai sa stam linga el !”<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Ei bine, ce a urmat a fost PO-E-ZI-E ! Nu am idee de unde am
avut energia si nici nu ma intereseaza, cert e ca am inceput sa plutim la vale
zburind peste pietre.<br />
<br />
Am mers cam jumatate de ora in spatele respectivului, dupa
care el a obosit si s-a oprit, dar noi am continuat in ritmul acela nebun.
Extraordinar a fost ! Noapte, viteza, adrenalina, noroi, stinci, sarituri,
aterizari, curbe, radacini, MI-NU-NAT ! Se pare ca mamaliga aia cu praf de
stele prin ea face minuni.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa ce coborirea se termina, urmeaza un sir nesfirsit de
urcari si de coboriri. Extrem de derutant este faptul ca in departare se vad
luminitele din Niel, iar neuronul spera ca a scapat de chin, spera ca mai ai un
strop si ajungi la punctul de control.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Gresiiiiiit ! Foarte gresit ! Dupa ce vezi luminitele alea
mai ai zeci de urcari si coboriri extrem de abrupte.<br />
<br />
Daca faci greseala sa
speri ca se termina, bucata asta te termina psihic. Stiam traseul, stiam ce ne
asteapta, asa ca de data aceasta alergam si zimbeam. E de-a dreptul hilar cit
de “nesfirsit” si cit de greu este traseul asta. Mi-am adus aminte cum alergam
si plingeam pe bucata asta prima data cind am fost la TDG, exasperat ca nu se
mai termina. Adevarul este ca la TDG traseul se termina numai atunci cind nu te
mai lupti cu el. Intotdeauna.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dureaza o clipa sau o vesnicie. De tine depinde.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9U9fY-CO6iCdkxS3vfSEF5ypk8uWy_E0x026rmwOnrHGaaI1yItRHOyA1gBHzewHdpvfP_1b_roF35ZMvflR2be3WDpzakn3tRA3Bubk9t0bi39aBUdcT2eim-ZKlj1wv2CXba-Se2Xc/s1600/mamaliga+la+niel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9U9fY-CO6iCdkxS3vfSEF5ypk8uWy_E0x026rmwOnrHGaaI1yItRHOyA1gBHzewHdpvfP_1b_roF35ZMvflR2be3WDpzakn3tRA3Bubk9t0bi39aBUdcT2eim-ZKlj1wv2CXba-Se2Xc/s320/mamaliga+la+niel.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dureaza o clipa sau o vesnicie. De tine depinde.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Niel</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
La Niel o ajungem pe Judith, concurenta din Ungaria, semn ca
mersesem fabulos de bine pina in acel moment. De incintare, maninc doua portii
de mamaliga. Incredibil de buna si aici. Mincarea zeilor.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ma simteam incredibil de bine, suspect de bine. De obicei la
Niel lumea e praf, aici e cel mai mare procent de abandonuri din concurs. Probabil
eram plin de endorfine dupa acea coborire spectaculoasa. Speeeed !<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Niel este un punct strategic. Vine dupa o coborire
naucitoare, cind ai parcurs doua treimi din cea mai grea etapa, si mai ai de
urcat si de coborit un munte pina la urmatorul base vita. Majoritatea dorm un
strop aici inainte de a pleca mai departe, si foarte multi nu mai pleaca. E un
fel de vortex acolo.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
O intreb pe Vio daca nu vrea sa doarma citeva minute aici,
dar spune ca este ok, asa ca plecam mai departe. Noapte si frig. Turme de oi. Umezeala,
vint si ceata. Urcam cam 1000m diferenta de nivel pina in creasta. Ritmul era
bun.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4bfdhpMrezifcLur29XpXWDJizbU4u_bJc1eNW-YGChzuAVoU8vzyaXr-PrHlCykzV186tjwzSQUjn7AGWkooMY9-s3FxwW2dwV2VVD0yUHq9ivDJkH4LW9EOhBNN0yg9idSy_Y2SpW8/s1600/adi+grigore.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4bfdhpMrezifcLur29XpXWDJizbU4u_bJc1eNW-YGChzuAVoU8vzyaXr-PrHlCykzV186tjwzSQUjn7AGWkooMY9-s3FxwW2dwV2VVD0yUHq9ivDJkH4LW9EOhBNN0yg9idSy_Y2SpW8/s320/adi+grigore.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nu am poza cu Vio din acele momente, dar poza asta cu Adi Grigore evoca foarte bine cit de sexy e cursa asta</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Marioneta</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Ei bine, cind ajungem aproape sus, dintr-o data Vio nu mai
poate sta in picioare. Dar nu era vorba ca e obosita, efectiv nu mai putea sta
in picioare. Sah mat.<br />
<br />
Zice ca are nevoie de 10 minute de somn ca sa isi revina,
asa ca ochim o piatra mai mare pe care ne asezam, iarba era uda. Ne tinem in
brate in ideea de a ne incalzi reciproc, dar dupa 3 minute tremuram incontrolabil
de frig. Era imposibil sa raminem acolo, trebuia sa ne miscam ca sa producem
caldura, altfel riscam sa murim acolo.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ce a urmat e o poveste de groaza. Mergeam in spatele ei si
priveam cu uimire cum picioarele i se misca fara ca ea sa le controleze.
Picioarele se balanganeau in aer precum picioarele unei marionete, si o minune
facea ca ele sa se aseze pe pamint in pozitia corecta. Terenul pe care coboram
era extrem de denivelat, smocuri de iarba, pietre si stinci, asa ca era dificil
si pentru mine sa pasesc cum trebuie.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe linga toate astea, i se terminasera bateriile in frontala
si era bezna in fatza ei. Am intrebat-o daca ea vede ceva, si a zis ca da
…<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Am stins frontala mea, si s-a facut
intuneric de tot. Nu se vedea absolut nimic, nu am idee cum ea putea sa vada
ceva. Atunci m-am oprit si i-am zis ca daca nu schimba bateriile in frontala eu
nu merg mai departe.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu stiu cum s-a deplasat corpul ei pina la urmatorul punct
de control, dar imi e absolut clar ca nu ea a facut asta, ea nu era acolo. Poate
tot stelele … ?<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am intrebat-o la un moment dat cum se simte si a spus niste
cuvinte in ceva limba necunoscuta mie. Voodoo clar. Eu asa ceva nu am mai vazut
si nici nu mi-e dor sa revad.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am intilnit niste cladiri parasite pe traseu si le-am
inspectat in speranta ca poate putem dormi un strop in ele, dar nu aveau usi si
ferestre, batea vintul prin ele, asa ca era la fel de frig in ele ca si afara,
si mi-a fost teama sa ne oprim. Nu am avut incredere ca putem dormi 10 minute
fara sa intram in hipotermie.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLT7IpRdqD72xR89We20vyZYpn3mqdgoB6hGVkTOYS_QczkaXjzE7qRanPMS2HAgOHV6ZOk1wlIi8cl1mAPRaaTBTI9mhoHjBFgYxfHLDg2G4xpjbAWhqwHBCPW5B3qsl1cMm2u-PYVE0/s1600/loo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLT7IpRdqD72xR89We20vyZYpn3mqdgoB6hGVkTOYS_QczkaXjzE7qRanPMS2HAgOHV6ZOk1wlIi8cl1mAPRaaTBTI9mhoHjBFgYxfHLDg2G4xpjbAWhqwHBCPW5B3qsl1cMm2u-PYVE0/s320/loo.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">nu am nici poza de la Loo, dar scena era fix ca imaginea de pe tricoul ei : NIGHT PEOPLE ! :D</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Loo</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Dupa o vesnicie ajungem la urmatorul punct de control (Loo
il cheama), unde nu erau paturi de dormit. Vio intra in camera voluntarilor,
pune capul pe o masa si lesina.<br />
<br />
Eu ramin afara si maninc, timpul e pretios.
Aici au zeci de feluri de brinzeturi si preparate din carne, punctul este fix
la o ferma de vaci asa ca sint foarte bine dotati si priceputi. Voluntarul imi
indica ce carne sa maninc cu fiecare brinza, asa ca le incerc pe toate.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa citeva minute iese voluntarul si imi zice “Apoi la cum
doarme, numai miine se mai trezeste …<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ce
faci, o astepti sau pleci ?”<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu i-am raspuns. Taceam si mincam. Eram suparat pentru ca
ajunsesem intr-o situatie extrem de periculoasa din lipsa de comunicare. In cap
mi se invirteau tot felul de idei, iar cind e zapaceala in cap eu nu iau
decizii, asa ca stateam si mincam. Era frig ca dracu afara, dar stiam ca daca
merg la caldura adorm si eu, si nu stiu cind ma mai trezesc. Prefer sa stau in frig si sa maninc. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Urmeaza un nou episod din categoria “minuni la TDG” : dupa
11 minute Vio deschide ochii si zice “hai sa plecam”. Asta a fost tot. Problema
disparuse. Nu ma intrebati ….<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaC-ytMArL78xwg3L-2FY6cJxVrsKQMxkT5SLz8NHHFHMk8SP91UiQZlR-5WapkS77xOKCjsHgBYUfYVfq_QL7Xz0AemsMO72xepIa4MZAeJLorLNat8Wx868kITPRUF59smlukxDCehg/s1600/grasu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaC-ytMArL78xwg3L-2FY6cJxVrsKQMxkT5SLz8NHHFHMk8SP91UiQZlR-5WapkS77xOKCjsHgBYUfYVfq_QL7Xz0AemsMO72xepIa4MZAeJLorLNat8Wx868kITPRUF59smlukxDCehg/s320/grasu.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">grasu</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Gressoney</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Cind ajungem la Gressoney eram si eu praf. Neuronul era in
greva si numai idei tembele aveam prin cap, asa ca imi este clar ca trebuie sa
dorm cit mai rapid, ca sa ies din starea aceea. Dupa 5 minute de mincat si 5
minute de spalat, lesin in pat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Vreo doua ore am dormit. De fapt nu am dormit, a fost coma
profunda. Ma trezesc pe alta planeta, complet revigorat, cu dor de duca. Ma duc
in sala de mese si astept sa apara si Vio. Nu stiam unde e si ce facuse, speram
ca a dormit si ea cit mai mult.<br />
<br />
Cind apare incerc sa ascund ca-mi dau
lacrimile, o iau in brate si-i zic : “let’s fucking do this !”</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNx2knE5Ct1yUeiyYL2NfJi3DoJcoCF78Pc3n0cqM8EIfxjeZpeBeRdKRotKY94OfLChD5mwh64FMYxoP4_0JiBNm9WGW3f7YrhzYvvyifjK5DTVXz8Y0x-AVqooOM4fbIyou42zEpSlg/s1600/catre+colo+pinter.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNx2knE5Ct1yUeiyYL2NfJi3DoJcoCF78Pc3n0cqM8EIfxjeZpeBeRdKRotKY94OfLChD5mwh64FMYxoP4_0JiBNm9WGW3f7YrhzYvvyifjK5DTVXz8Y0x-AVqooOM4fbIyou42zEpSlg/s320/catre+colo+pinter.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">catre Col Pinter</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Etapa a cincea</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Mincam si plecam mai departe. Aici ne oprisera anul trecut,
asa ca de aici totul era nou pentru Vio.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa ce iesim din base vita ii fac un strop de morala si o
rog sa nu mai faca din astea, sa fie sincera cu mine, ca sa nu mai ajungem in
situatii fara iesire.<br />
<br />
Adevarul este ca acolo esti tot timpul la limita si este
extrem de usor sa faci un pas in plus, un pas care sa te arunce in haos.
Important este ca am reusit sa trecem peste acel moment, o experienta care ne-a
facut mai puternici, care ne-a ajutat sa trecem mai usor peste ce avea sa
urmeze, ca doar nu credeti ca asta a fost tot …<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe urcarea catre Col Pinter ne ratacim. In Alpi ciinii nu
latra, sint relaxati, toti au meditat in temple zen, de aceea m-am mirat cind
am vazut ca un ciine ne latra insistent in timp ce treceam pe linga el. Se pare
ca el stia ca nu sintem pe drumul cel bun si incerca sa ne explice asta, doar
ca noi nu pricepeam limba lui.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa o vreme imi dau seama ca nu recunosc traseul, asa ca ne
intoarcem. Cind trecem pe linga catel ii multumesc pentru intentie si il rog sa
invete si limbi pe care le intelegem, altfel nu prea are rost ce face el :D<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Urcarea merge foarte bine, doar ca era iar cam cald. Odata
ajunsi in virf stiam ca incepe distractia, adica urmau multi kilometri de coborire
alergabila. Ideal e sa ajungi aici cu energie, deoarece e relativ alergabil
traseul care urmeaza.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6UVG5YS934BBkbqH1Sos54TjCMZP7oAcZqM-HuKoPk5cAH4cGr_trM8WwFrxODKYNP3dF-MTcEhUY3DfVCom2gvlNuNVhyphenhyphenGjYetYL797K1efbHSmE5k7muOGR1uuqbjcADow6Vo3oV_s/s1600/trupa+vesela.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6UVG5YS934BBkbqH1Sos54TjCMZP7oAcZqM-HuKoPk5cAH4cGr_trM8WwFrxODKYNP3dF-MTcEhUY3DfVCom2gvlNuNVhyphenhyphenGjYetYL797K1efbHSmE5k7muOGR1uuqbjcADow6Vo3oV_s/s320/trupa+vesela.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cum poti sa nu-i iubesti ?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Trupa vesela</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Am alergat fara oprire pina in Saint Jacques, fara sa
fortam. Aici o ajungem iar din urma pe Judith din Ungaria, cu care am inceput
sa povestim. Ne-a intrebat de Kovacs Zsolt si de Istvan Szokolszky si am
povestit despre Maraton 7500. Vorbe putine si mult dat din miini, deoarece
cunostintele comune de limba maghiara si engleza nu depaseau 10% din necesar.
Dar ne-am descurcat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ZOvOcCfgsO9Y1TvHJcAhk9NMDvhgEj6ChRsi_3iHe6Xydvw4YwKRZO7mX5T7NbrsUJGww2O0ibWS0wvAtQyy0ZWVYWlzxl5o7iozXIkM1-QRfcbqM3_Dn6vXlAaUuutm41A7L5_3A_4/s1600/in+parc.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8ZOvOcCfgsO9Y1TvHJcAhk9NMDvhgEj6ChRsi_3iHe6Xydvw4YwKRZO7mX5T7NbrsUJGww2O0ibWS0wvAtQyy0ZWVYWlzxl5o7iozXIkM1-QRfcbqM3_Dn6vXlAaUuutm41A7L5_3A_4/s320/in+parc.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">am prins strumfu'</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
In timp ce mergeam noi agale, povestind cu Judith, aud din
departare o voce “Ala nu e Toma ?” <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
In capul meu …. WTF !!! … ma simt prea bine, nu e noapte, nu
se poate sa am halucinatii ziua …..</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa care se aude “Uite-o si pe Vio !”, si vad trei agitati
alergind spre noi …<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Ei bine asa minune nu visam sa se intimple: erau fratii Sava
si cu Piciu, echipa de suport a lui Tibi !<br />
<br />
Dupa ce a decis sa se opreasca, si-a
trimis echipa de suport sa ne ajute. S-au uitat pe grafice, au calculat pe unde
am putea fi, si au decis sa ne astepte acolo.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Este incredibil cit de multa energie iti pot trasmite cei
care se gindesc la tine. Au mers alaturi de noi pina la punctul de control, am
povestit, ne-au explicat situatia, ne-au oferit ajutorul lor si ne-au rugat sa
le spunem cu ce ne pot ajuta. Nici macar nu am oprit la punctul de control, am
anuntat ca am ajuns si am anuntat in acelasi moment ca plecam mai departe, atit
de entuziasmati si plini de energie eram.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Am facut un scurt foto session in parcul prin care treceam,
deoarece ei urmau sa se ocupe si de informarea voastra, postind informatii
despre noi pe facebook. Prinsesem aripi. Mai aveam un munte de trecut, dar
dintr-o data nu mai masuram ce urmeaza in ore de efort, ci in orele care ne
despart pina la reintilnirea cu ei, si implicit cu voi.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Energie aveam din plin. Ne-am dat seama ca mergem foarte
bine deoarece depaseam persoane pe care nu le mai vazusem pina atunci in cursa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisX-mU15j2ZBPv1N4puknyIOnAOEFY5C7YAp_LMexoZbsQCIvG6RoS3k8BbRJe1mzgJzGayg6McM5UoyEZ3OV8XCVionGSrZ3RXQL4lMb53zH3pluMy-KDMg6LPnzdWDLSI7Uq-rhTeNw/s1600/drujba.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisX-mU15j2ZBPv1N4puknyIOnAOEFY5C7YAp_LMexoZbsQCIvG6RoS3k8BbRJe1mzgJzGayg6McM5UoyEZ3OV8XCVionGSrZ3RXQL4lMb53zH3pluMy-KDMg6LPnzdWDLSI7Uq-rhTeNw/s320/drujba.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">foarte bine doarme fata asta !</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Drujba</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Urmeaza urcarea catre refugiul Grand Tourmalin si Col di
Nana. Incepe sa ploua usor si sa fie racoare, asa ca urcam incet in timp ce
mincam cite ceva de prin rucsac.<br />
<br />
Sus la refugiu ne asteapta un ciine alb cu
negru, care privea nemiscat in zare de parca isi astepta stapinul de luni de
zile. In refugiu era agitatie mare, erau multi alergatori care povesteau plini
de energie prin ce trecusera pina atunci. Ne ajunge si Judith si stam impreuna
la masa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Eu imi prepar bomba mea calorica, mincatul e cea mai
importanta activitate in cursa asta. Vio doreste sa doarma citeva minute, asa
ca ne mutam la masa din colt, isi trage buff-ul peste ochi si se intinde sa
lesine un strop.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La Cogne ea nu a dormit deoarece era prea multa galagie in
sala de dormit. Ei bine, aici, in toata galagia aceea provocata de zeci de voci
care povesteau vrute si nevrute, dupa citeva secunde …. se aude un sforait
spectaculos dinspre banca pe care zacea intinsa, de parca cineva taia lemne cu
drujba. Se opreste lumea din povestit, iar unul din ei vine curios spre masa
noastra, sa vada ce anume face atita zgomot…<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Se uita peste masa si o vede pe Vio intinsa pe banca, dupa
care se intoarce catre mine si facind thumbs-up imi zice “foarte bine doarme
fata asta !”<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd4vRA6RgKLi9lc7kzEYsLSFGaWM4-uNs_rOjrJli1A5_cUDGLWvaibX5X2D34LqWCE8xIa0CnMDI5duBhyphenhyphenRgxX89Xz27crnydosbJwCgQq1pCrS0TaEB_uqjKLFcpbqeNcxV1oQLYAVs/s1600/valtour.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjd4vRA6RgKLi9lc7kzEYsLSFGaWM4-uNs_rOjrJli1A5_cUDGLWvaibX5X2D34LqWCE8xIa0CnMDI5duBhyphenhyphenRgxX89Xz27crnydosbJwCgQq1pCrS0TaEB_uqjKLFcpbqeNcxV1oQLYAVs/s320/valtour.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cu gindul la Tibi</td></tr>
</tbody></table>
Intre timp eu am mincat inca o portie de bomba calorica, trei
portii de salata de fructe si niste prajituri. Dupa 12 minute Vio se trezeste
si plecam mai departe. Pusesem ceasul sa sune pentru eventualitatea in care
m-ar fi izbit si pe mine somnul, dar nu a fost cazul.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Nu am idee cum poate neuronul sa-si revina dupa 12 minute de
somn, cert este ca se intimpla. Am plecat de acolo plini de energie asa ca
urcare a mers foarte bine.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Valtour</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Coborirea de pe Col di Nana pina la Valtour este
surprinzator de lunga. 10km de coborire continua cu 1400 diferenta de nivel nu
e putin lucru, mai ales ca nu e nici un strop de plat pe parcurs, doar coborire.
Am alergat nonstop. Muschii picioarelor dureau surd, dar se obisnuisera deja cu
ce le ceream, nivelul de protest din partea lor era ceva de genul “e greu ce ne
ceri …”, dar cam atit.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Treptat incepem sa auzim muzica si multa galagie, semn ca ne
apropiam de Valtour. Era un fel de spectacol jos, urla muzica si cineva vorbea
vrute si nevrute la microfon.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La un moment dat aud din padure “Tu esti Toma Adrian ?”. Ma
uit, nu era Winnetou, era altcineva, asa ca nu zic nimic, inca nu-s convins ca
nu e totul in capul meu. Cind ne apropiem de el zice “Eu sint Sebi, m-a trimis
Tibi sa va astept aici !”<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_XdfFqg8MnRmdF8TtNjwrQ7OjoEF7UB0nr2GhHMiZ5fWlyYHFhUcYDT9LmuzlIw7mVu1fI8pmkUR7Korj8kQ7m9IbYyz2Ovbyjtjq9MJA5E0WiqOAqanqbLxXI-D7AvPVu4NMkMIUZnQ/s1600/somn+valtour.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_XdfFqg8MnRmdF8TtNjwrQ7OjoEF7UB0nr2GhHMiZ5fWlyYHFhUcYDT9LmuzlIw7mVu1fI8pmkUR7Korj8kQ7m9IbYyz2Ovbyjtjq9MJA5E0WiqOAqanqbLxXI-D7AvPVu4NMkMIUZnQ/s320/somn+valtour.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">aici am dormit in Valtour, in timp ce baietii ne masau picioarele</td></tr>
</tbody></table>
Prima veste buna a fost ca nu halucinam. A doua veste buna a
fost ca am avut cu cine povesti si alerga pina la Valtour.<br />
<br />
Cum noi alergam si
nu aveam de gind sa ne oprim, Sebi a alergat alaturi de noi in timp ce
povesteam vrute si nevrute. A alergat alaturi de noi pina la capat, unde ne
astepta echipa de suport, voiosi nevoie mare. Am aflat ulterior ca lunga
asteptare si-au indulcit-o cu niste materiale spirtoase de foarte buna calitate
…<br />
<br />
<br />
Mare lucru sa ai pe cineva sa te ajute : geanta galbena au
adus-o ei, mincarea au adus-o ei, noi doar ne-am asezat si am mincat. Ei stiau
deja unde e mincarea, unde e dusul si unde se poate dormi, asa ca atunci cind
le-am spus ce dorim, ei ne-au spus ce sa facem mai departe si ne-au ghidat, fara
sa pierdem timp.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Mincare, dus, intins in pat, somn. In timp ce noi dormeam ei
ne-au masat picioarele cu ceva cremuri, astfel incit atunci cind ne-am trezit
am simtit picioarele proaspete. Multumim dragilor, foarte mult a contat
ajutorul vostru.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Opb0vp9ghaXija-E-9eAbAe8EmIgZnn6anJEJ6N5mm5JVy5et7eMexDCUmswKWTa2G1LGVuKNaIyzdGEkubt2NDVh7dV68qOVK08qXyo0qWNwuCFEyoVs0wJWBi_uREdMER2UX1AgcQ/s1600/plecare+valtour.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="288" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3Opb0vp9ghaXija-E-9eAbAe8EmIgZnn6anJEJ6N5mm5JVy5et7eMexDCUmswKWTa2G1LGVuKNaIyzdGEkubt2NDVh7dV68qOVK08qXyo0qWNwuCFEyoVs0wJWBi_uREdMER2UX1AgcQ/s320/plecare+valtour.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">plecarea din Valtour</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Etapa a sasea</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Facem niste poze si apoi plecam din Valtour. Etapa care
urmeaza o parcurgem noaptea, la mare altitudine, asa ca urma sa ne vedem cu ei numai
la urmatorul base vita, Ollomont, inainte de ultima etapa de concurs.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Urcam sustinut pina la refugiul Barmasse, dupa care urmeaza
o succesiune fara sfirsit de creste peste care trecem, ultima fiind Fenetre du
Tsan. Stateam foarte bine cu energia, asa ca am alergat cu viteza foarte buna.<br />
<br />
Fiind noapte nu vedeam pe unde sintem, stiam doar ca urcam, iar cind ajungeam
sus in creasta constatam ca nu e creasta cu numele dorit. Treaba asta s-a
repetat de zeci de ori. Am incetat sa mai numaram crestele peste care treceam.
Ne simteam bine, asa ca glumeam in timp ce urcam si ziceam “acum urcam pe
fenetre du tzan numarul 43 ….. acum urcam pe fenetre du tsan numarul 51 … ”,
etc.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ca de obicei, finalul vine atunci cind renunti sa il mai
astepti. La un moment dat a aparut si tablitza dorita. E haios cit de multa
energie poti concentra intr-un singur gind, cum ar fi de exemplu gindul de a
ajunge intr-un anume punct. Iti dai seama cit de inutil e totul atunci cind
chiar ajungi acolo…. Fenetre du Tsan e cam la o treime din etapa, deci mai este
o vesnicie pina la final, asa ca practic ai ajuns … nicaieri.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ginditul nu ajuta deloc, cel mai usor este fie sa nu te
gindesti deloc la ce urmeaza, fie sa te focusezi pe cel mai apropiat punct din
traseu, fie urmatorul punct de control, fie urmatoarea creasta sau urmatoarea
vale. Dar cel mai simplu e sa faci pace cu tine si cu ce urmeaza, sa te bucuri
de ce ti se oferta in timpul cursei, si vei constata ca la un moment dat ai
ajuns la final.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfUMPzx2kr0_zLw0JR3PDsP2jYaF1VelSiOxFDqd4aLInpYgJ8U40v1bJMFuze4A4RSdRx0zzv1E7EX6Y2qmoeuFvdw9svxp37-5CxTEAww3ab8fadcMMwf4ttHz9XBCakERKWH0UPws/s1600/cuney.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZfUMPzx2kr0_zLw0JR3PDsP2jYaF1VelSiOxFDqd4aLInpYgJ8U40v1bJMFuze4A4RSdRx0zzv1E7EX6Y2qmoeuFvdw9svxp37-5CxTEAww3ab8fadcMMwf4ttHz9XBCakERKWH0UPws/s320/cuney.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cortul de la refugiul Cuney</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Puta madre</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Incepe iar sa ploua cind ajungem la refugiul Magia.<br />
<br />
Aici gasim
o romanca printre voluntari, asa ca reusim sa facem rost rapid de un pat pentru
30 minute de somn, o resoftare de care aveam nevoie. Era iar noapte si neuronul
cerea un strop de pauza. Am mincat bomba calorica si am plecat mai departe.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Urmeaza o urcare extrem de abrupta catre refugiul Cuney. Din
cite tin eu minte, asta e fost singura urcare abrupta cu pamint pe poteca, deci
nu pe stinca. Noi am avut noroc si nu ne-a prins ploaia pe bucata asta de
traseu, dar chiar nu am idee cum au reusit sa urce cei de dupa noi pe ploaia
torentiala care a urmat. E genul de panta pe care, daca te apleci putin, te
lovesti cu dintii de pietre.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe masura ce ne apropiam de refugiul Cuney a inceput sa
ploua din ce in ce mai tare, iar ceata devenea din ce in ce mai deasa. Fara GPS
nu stiu cum am fi gasit refugiul, nu se mai vedea nimic.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La citeva secunde dupa ce am intrat in cortul montat linga
refugiu, s-a dezlantuit potopul. A inceput sa ploua extrem de tare, iar vintul
se izbea de cort provocind un zgomot infernal. Apa patrundea prin cort, pe sub
cort, picura din tavan, curgea din toate directiile. Nu era o idee buna sa iesi
afara, asa ca stateam cu ochii inchisi pe o banca, asteptind sa se mai potoleasca
furtuna.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa vreo 20 minute ajunge si rusoaica, iar dupa alte 20 minute
intra in cort un spaniol, racnind din toti plaminii : PUTAAAAAA MADREEEEEE !!!!<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Saracul era absolut, ABSOLUT, completamente MURAT si complet
inghetat, tremura si urla. Era cu foita de ploaie pe el si cu suprapantaloni,
dar nu l-au ajutat prea mult in nebunia de afara, era ud complet. A intrat in
cort si a inceput sa tzopaie, sarind de pe un picior pe altul, fara oprire, in
timp ce arunca de pe el, treptat, toate hainele ude. A aruncat rucsacul pe un
scaun, apoi a aruncat foita, apoi restul hainelor de pe el, pina a ramas la
bustul gol, racnind si injurind in limba lui.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Tremura de frig. Si-a dat jos si suprapantalonii, dupa care
s-a infipt in fata unei aeroterme, incercind sa-si revina. Dupa ce s-a mai
linistit putin, a inceput sa povesteasca ce nebunie e afara. Ne-a fost clar ca
nu e de plecat pe vremea aceea, asa ca am decis sa dormim. Pe mine nu m-a dus
capu’ ca ar fi posibil sa fie si paturi acolo, noroc cu Vio care era mai lucida
si a intrebat, asa ca ne-am pus la somn, rugindu-i pe voluntari sa ne trezeasca
deindata ce se potoleste furtuna.<br />
<br />
Vazind ca nu mergem mai departe, a venit la
somn si rusoaica. Adica in pat cu dusmanu’, pentru ca ne-am culcat toti trei in
acelasi loc.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg6ET7l_khOPaA-6rfjiEpVMWTF139R0oK-3WbHD9NXzW5g0VasrRo0Ufgo3ibgd1mfsgxpRaaCghCsAXo7N1srGpW04TJRJNueCHTC4t6eDcxO535P6OAMrBQ84ibMiFEyPjA0zx9YAc/s1600/col+vessonaz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg6ET7l_khOPaA-6rfjiEpVMWTF139R0oK-3WbHD9NXzW5g0VasrRo0Ufgo3ibgd1mfsgxpRaaCghCsAXo7N1srGpW04TJRJNueCHTC4t6eDcxO535P6OAMrBQ84ibMiFEyPjA0zx9YAc/s320/col+vessonaz.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Let's fucking run !</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Let’s fucking run !</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Era un refugiu simplu, o camera neincalzita in care erau
multe paturi suprapuse, din lemn, dar erau saltele si invelitori destule, asa
ca ne-a fost cald si am dormit bine.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La un moment dat vine un voluntar si ne anunta ca vremea e
tot nasoala, dar nu la fel de nasoala, asa ca ies afara sa verific situatia.<br />
<br />
Afara
Bacovia scria poezii. Dupa cum arata peisajul, scrisese toata noaptea. Erau
riuri si lacuri peste tot, nu mai vedeai poteca. Practic trebuia sa mergi prin
apa. Sau pe apa, daca esti ruda cu gizas.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ma intorc in pat si incep sa-i descriu Vioricai situatia.
Cum rusoaica dormea in stinga mea, a vazut ca discutam, si in timp ce incercam
sa povestesc cu Vio ea ma tot tragea de mineca si ma intreba insistent daca
plecam mai departe sau nu.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
I-am zis : “daca ma lasi sa vorbesc cu Vio, voi afla si eu
daca mergem mai departe sau nu, ca nici eu nu stiu inca”.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Rusoaicele astea …<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa ce reusesc sa-i transmit informatiile, se face liniste
pentru citeva secunde, timp in care Vio se uita in gol, de parca ar vrea sa
vada prin peretele refugiului cum e vremea afara. Stau cuminte si astept
decizia. Intre timp rusoaica cotcodacea ca un pickup stricat, intrebind daca
plecam sau nu.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
La un moment dat Vio se intoarce catre mine si zice sec :
“Let’s fucking run !”<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Asemenea momente nu pot fi obtinute. Se intimpla pur si
simplu. Minunat a fost. Interventie divina se numeste. Atita doar ca rusoaica,
auzind ca o luam la fuga, a sarit din pat si s-a infipt un usa, astfel incit nu
puteam trece de ea. S-a imbracat acolo in usa in timp ce tot zicea catre mine
“sorry, sorry …”, dar nu se dadea din drum, asa ca a trebuit sa asteptam pina
s-a imbracat si a plecat. A reusit sa o tuleasca inaintea noastra din refugiu,
si nu am mai vazut-o citeva ore, pina la urmatorul punct de control.<br />
<br />
O adevarata
luptatoare rusoaica asta. CSF ? NCSF !<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6itSQCznVCpZBMf4P25f0D6aXEl3-x4g4LBxJapF5TZqtnmrez_n9fH1qko8OGIZSzgtVVANot0RXkfiQSLdWTorKmqm3kPcjQQ6gWQ0jk1ouH9Wi9wxhJmwS_Zudl4qjZ7URbzLWYMs/s1600/cel+vessonaz+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6itSQCznVCpZBMf4P25f0D6aXEl3-x4g4LBxJapF5TZqtnmrez_n9fH1qko8OGIZSzgtVVANot0RXkfiQSLdWTorKmqm3kPcjQQ6gWQ0jk1ouH9Wi9wxhJmwS_Zudl4qjZ7URbzLWYMs/s320/cel+vessonaz+1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">In departare se vede Col Vessonaz. Acolo trebuie sa ajungem</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ratacirea</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Bacovia se apucase de pictat. Titlul tabloului era :
inundatie pe munti. Absolut peste tot era apa. Pe poteca apa curgea siroaie,
iar unde nu curgea, erau balti. Absolut inutil sa incerci sa ocolesti apa, era
peste tot.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Surpriza extraordinara a fost ca apa aceea rece (erau maximum
5 grade afara) mi-a racorit picioarele pline de basici. In scurt timp
picioarele au amortit si nu am mai simtit DELOC durerea provocata de basici. O
adevarata minune sa alergi fara durere. Interventie divina, sau ce ?<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Reusim cumva sa ne ratacim, coborim intr-o vale in loc sa
urcam pe o creasta, dar universul ne ajuta si o fata care se plimba pe acolo (de
ce s-ar plimba o fata singura prin munti pe o asa vreme, pe mine ma depaseste
complet …) ne spune ca sintem pe un drum gresit si ne arata unde ar trebui sa
mergem. Gresisem muntele. Probabil trebuia sa vizitam si acea vale.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Incepuse sa ninga si era un peisaj spectaculos, peste tot
apa, zapada pe virfuri de iarba si pe stinci, ploaie amestecata cu zapada,
ceata. Pare catastrofic, dar era spectaculos, pot spune chiar foarte frumos. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PuH_2vH-OXeFuW8nmEaMOSY7dZ80WDmPzH0WeP1ppQ6Ww6zjOdoEk80u2-xKGRSF4zIPAljkK_q2YFv3NCduJzMOnmQF0o2074_dT18pmx5xQ9ltU3HCO3gEaRTU3QriQN3CrR88aRE/s1600/col+vessonaz+2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_PuH_2vH-OXeFuW8nmEaMOSY7dZ80WDmPzH0WeP1ppQ6Ww6zjOdoEk80u2-xKGRSF4zIPAljkK_q2YFv3NCduJzMOnmQF0o2074_dT18pmx5xQ9ltU3HCO3gEaRTU3QriQN3CrR88aRE/s320/col+vessonaz+2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">powered by prajitura cu mere</td></tr>
</tbody></table>
Ceata incepea sa se ridice iar peisajul care se iveste este
incredibil. Sus de tot un capac de nori, din care coboara creste inzapezite, care
se scurg in jos spre paduri luminoase, iar printre stinci alergau capre negre
cu coarne enorme. Ca-n mocheta de pe perete cu rapirea din serai.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Prajitura cu mere</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
La un moment dat ajungem la un refugiu mic (Clermont), in
care erau inghesuite o masa si doua bancutze. Intram sa mincam ceva, iar cind
ne asezam la masa, observam o cutie plina cu prajitura cu mere. Era evident ca
nu e pentru noi, pentru ca erau intr-o caserola, atent aranjate. Bulbucam ochii
si ne uitam uimiti catre prajiturile alea.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Bag mina si iau una. Delicioasa. Ma intreaba Vio :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- dar sint ale cuiva, e ok sa luam ?<br />
</div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast">
</div>
<div class="MsoNormal">
La care raspund ca un maestru zen al prajiturilor :<br />
</div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Daca universul le-a pus aici, inseamna ca sint
pentru noi. Iar daca persoana respectiva le-a uitat, inseamna ca asa trebuia sa
fie.<br />
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: .25in;">
Un amin mai lipsea.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Le-am mincat pe toate. As fi lins si cutia, dar a trebuit sa
plecam. Voluntarule, oricare ai fi tu, iti multumim pentru inconstienta ta de a
lasa cutia cu prajituri acolo. Universul iti va multumi si el. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Aici ne-a ajuns frantuzoaica, si ne povestea cit de grea e
cursa, ce conditii meteo catastrofale am prins, si cum ca ea nu mai vine
niciodata la asa ceva. I-am explicat ca universul o iubeste si de aceea primeste
acum, totul dintr-o data, ca nu cumva sa rateze ceva, tocmai pentru ca a zis ca
nu mai vine si alta data. Tot ce e al tau, e pus deoparte. De la soare la
ninsoare. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ebYPqEhZCtfDh6Iy4yFqEp1P3VvyCWDPgjZ0OIFBKZp9sffct1TaF0y5HmcK-bSfdYnSMWrejYo334OccIXcksRHRW_zK3UdgJ1jWqnWy21ud49auN7g-Rg56FzEUF3b5A2uNeHbhKI/s1600/vaca.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ebYPqEhZCtfDh6Iy4yFqEp1P3VvyCWDPgjZ0OIFBKZp9sffct1TaF0y5HmcK-bSfdYnSMWrejYo334OccIXcksRHRW_zK3UdgJ1jWqnWy21ud49auN7g-Rg56FzEUF3b5A2uNeHbhKI/s320/vaca.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vacile fumeaza ... fanioane din plastic</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Oyace</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Dupa ce ajungem pe Col Vessonaz, avem o lunga coborire pina
la Oyace, inainte de a trece peste Col Brison, ultima creasta inainte de
Ollomont. Apa peste tot, ploaie, si vaci indiferente care maninca fanioane de
plastic.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ajungem in Oyace. Vio era putin iritata, nu stiu de ce dar
nici nu eram curios sa aflu, riscam sa aflu ca din cauza mea. Ma anunta ca nu
stam mult acolo, lucru care nu ma surprinde deloc.<br />
<br />
Mincam rapid si ne pregatim
de plecare. La sosire dadusem jos de pe mine hainele ude, asa ca acum trebuia
sa le iau inapoi pe mine, ude si reci, ca altele nu aveam. Cam neplacuta e senzatia
asta, dar asta e, lucram cu ce avem.<br />
<br />
M-am consolat cu gindul ca urma sa ma
incalzesc deindata ce incepem sa urcam, adica in 2<a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a> minute.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Rusoaica, cind vede ca plecam asa rapid, sare ca arsa de la
masa si incepe sa se imbrace si ea. Se uita catre mine cu privirea ei de
criminal in serie, iar eu ma uitam inapoi catre ea relaxat, zimbind, in timp ce
ma imbracam. Atunci am simtit ca a renuntat la lupta.<br />
<br />
Nu stiu daca a plecat
atunci, odata cu noi, pentru ca nu m-am uitat inapoi, cert e ca nu am mai vazut-o
pina in Ollomont. Nu poti sa invingi pe cineva caruia nu ii pasa daca pierde
sau nu.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK7BQPW91ExVpCGMceYpGFdR4XMmVyQSBOROTVZRN7RQZQaouUdb5uOtWKSQ1hE9M3ptKscNIseI00miF6oX9Q1IVjDkgMFSgD1rNzwBxhm-BvketXdYd81BjtQF2HlS6LyJgbfBLv-RQ/s1600/col+brison.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK7BQPW91ExVpCGMceYpGFdR4XMmVyQSBOROTVZRN7RQZQaouUdb5uOtWKSQ1hE9M3ptKscNIseI00miF6oX9Q1IVjDkgMFSgD1rNzwBxhm-BvketXdYd81BjtQF2HlS6LyJgbfBLv-RQ/s320/col+brison.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ajungem pe Col Brison</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Col Brison</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Bacovia spala rufele. Ploaie, apa si ceata in toate
directiile. Col Brison era undeva foarte sus, si arata foarte spectaculos acolo
sus, sub nori.<br />
<br />
O depasim si pe americanca pe urcarea asta. Parea extrem de
epuizata, mergea in zigzag pe poteca. Nu am idee cind a trecut pe linga noi,
pentru ca o depasisem in noaptea anterioara, dar se pare ca fortase peste
puterile ei, iar asta se plateste intotdeauna. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
La urmatorul punct de control am dat peste un domn care avea
chef de povesti. Ne-a servit cu ceai si biscuiti, iar Vio a stat in povesti cu
el. Sint persoane care stau o saptamina pe munte, intr-o cutie de citiva metri
patrati sau intr-un cort, ca sa ne ajute pe noi sa parcurgem aceasta cursa, asa
ca e de inteles ca le e dor si lor sa povesteasca din cind in cind cu cineva. Ne-a
spus ca daca ne miscam bine ajungem in 45 minute sus in creasta, si exact asa a
si fost.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Odata ajunsi sus, mai aveam o lunga si abrupta coborire pina
in Ollomont, pe care, ati ghicit, am alergat-o.<br />
<br />
Nu am idee de unde apare
energia asta. Ai senzatia ca esti complet terminat, ca nu mai poti face nici un
metru, si la un moment dat se schimba totul si te trezesti alergind de parca
atunci ai inceput cursa.<br />
<br />
La urmatorul punct de control nu oprim deloc, anuntam
numerele, le multumim pentru invitatia de a intra si minca ceva, dar plecam in
alergare mai departe. Ne era dor si noua sa ajungem la Ollomont, stiam ca acolo
ne asteapta echipa de suport si ca de acolo mai avem o singura etapa pina la
final. Ideea ca vom ajunge la final incepea sa aiba curajul sa imi patrunda in
ginduri, iar asta facea sa-mi dea lacrimile de fiecare data.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7bGTFJq-DHq3VBmuQCuT39bmiHzGVsmCpSucWUy1FnKanK0eJ2NTRPtuHG-yODUtMJWbC8cnZDwxjFfhVJHRq_rPKANHBXcaAEVbLxTeRkyvGbO_HJqH1qwIMyEFaPFgpzB_UxOtYjTg/s1600/ollomont+sosire.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="303" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7bGTFJq-DHq3VBmuQCuT39bmiHzGVsmCpSucWUy1FnKanK0eJ2NTRPtuHG-yODUtMJWbC8cnZDwxjFfhVJHRq_rPKANHBXcaAEVbLxTeRkyvGbO_HJqH1qwIMyEFaPFgpzB_UxOtYjTg/s320/ollomont+sosire.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ajungem in Ollomont</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ollomont</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
La intrarea in Ollomont ne astepta trupa vesela. Bucurie
mare sa ne revedem. Facem poze si povestim cum a trecut timpul de la intilnirea
anterioara, in timp ce alergam cu totii spre base vita.<br />
<br />
Erau putin ingrijorati de
faptul ca am intirziat fata de ora comunicata, dar stiau ca a fost furtuna in
munti, asa ca banuiau ca ea ne-a intirziat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
I-am anuntat ca nu dormim si ca plecam mai departe cit mai
repede posibil, asa ca baietii se pun pe treaba : ne aduc gentile galbene, ne
aduc mincare, timp in care ceilalti pregatesc doua paturi pe care sa ne repare
picioarele.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Tineam minte din 2014 ca aici aveau curcan la cuptor, asa ca
am cerut asa ceva. Si multi struguri. Minunat a fost. Dupa ce m-am indopat am
mers in cortul de dormit unde ne asteptau gentile galbene, aduse de baietii
nostri. Aici urma sa ne pregatim echipamentul si picioarele pentru ultima
etapa.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Eu am decis sa-mi ingrijesc singur basicile, Vio a decis sa
se ocupe baietii de ele. Dupa ce mi-am rezolvat picioarele si am pregatit
rucsacul pentru ultima etapa, Piciu mi-a facut un masaj la gambe si la talpi, o
adevarata minune. Durea ca dracu ce facea el acolo, dar treptat muschii
contractati s-au relaxat si am reusit sa plec de acolo cu picioare noi.
Multumesc Piciule, mare vrajitorie ai facut acolo.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz710_mer7BTXP9iNBAmlerTM_ChcQ9Lk0TCCAolEPRaZLaTUv9gleDJwF16mH78hIkgqaPvOVXbksNYWDwTWIoNDhqB01-9XUQ3Zy3G7uqgosQuyK0edHernObwEna7dDeuvlszxk5Pg/s1600/ollomont+plecare.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz710_mer7BTXP9iNBAmlerTM_ChcQ9Lk0TCCAolEPRaZLaTUv9gleDJwF16mH78hIkgqaPvOVXbksNYWDwTWIoNDhqB01-9XUQ3Zy3G7uqgosQuyK0edHernObwEna7dDeuvlszxk5Pg/s320/ollomont+plecare.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ollomont - plecare</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ultima etapa</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
E timpul sa plecam in ultima etapa. Facem citeva poze si
plecam mai departe. Inca 50km pina la final.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Urcam incet catre Col Champillon. E ultima noapte si e luna
plina. Cerul e plin de nori iar peisajul e spectaculos. Ultima noapte, ultimul
mare obstacol. Dupa ce trecem de creasta, patrundem intr-o ceata foarte groasa.
Cu frontala pe cap nu vad absolut nimic, asa ca o dau jos de pe cap si o tin in
mina, cit mai aproape de nivelul solului, asa se vede mult mai bine.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ajungem la un refugiu ciudat, cred ca era ceva grajd, nu se
vedea clar in noapte si in ceata. Masa era plina cu mincare, semn ca nu
trecusera prea multi pe acolo. Vio comanda paste, iar eu cer o supa. Supa mea
vine rapid, asa ca imi pregatesc bomba calorica, pun in ea tot ce prind pe
masa, inclusiv sunca.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKgM80Qh0etnPGk_5umyGjF_qSttU1fRk0EOEEv7wSluqe8hF3sQWQaNMh-dSNM7iuBLl5qOY-FP5Y0SoO6Oz58TO_s_rXxZ3kOt51JOConvhwHrOf8MqWML03uBtyJ2DPoWGoDOr_EDo/s1600/ollomont+plecare+noi+doi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKgM80Qh0etnPGk_5umyGjF_qSttU1fRk0EOEEv7wSluqe8hF3sQWQaNMh-dSNM7iuBLl5qOY-FP5Y0SoO6Oz58TO_s_rXxZ3kOt51JOConvhwHrOf8MqWML03uBtyJ2DPoWGoDOr_EDo/s320/ollomont+plecare+noi+doi.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">incepe ultima etapa din concurs</td></tr>
</tbody></table>
Un francez pleaca fara sa termine toate pastele din
farfurie, asa ca Vio, care inca nu-si primise pastele comandate, ii cere
farfuria cu ce ramasese in ea si se pune pe infulecat. Nu-i asa ca scoate ce-i
mai bun din tine cursa asta ?<br />
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa ce ne facem plinul cu mincare, plecam mai departe pe un
drum plat de 11km care trece printr-o rezervatie. Dupa citiva kilometri
neuronul lui Vio decide ca este prea mult ce i se cere, asa ca se bosumfla si
nu mai pot discuta cu ea.<br />
<br />
Era suparata pe intreg universul, tot bodoganea ca nu
poate alerga si ce nasol e ca mergem atit de incet. Faza misto era ca mergea cu
o viteza atit de mare incit eu trebuia sa alerg ca sa stau in spatele ei, asa
ca am tacut din gura, alergam in spatele ei si zimbeam, ascultind conversatia
ei cu stelele, in timp ce inaintam cu viteza. Acolo accepti ce ti se ofera, nu
pui intrebari, pentru ca nu ai cui sa i le pui.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix5mTkuxgp_4Vhx61VB1-qn2qdTs_s9sE-RvmnirnRg0QqYHsna5NeIl_m29l8CASUxYV_iCs8D2nx2h99Jb87oktj27WZabdzeH1_YymXQxFGqMO0YnZyeen3WQnHIiTbgoneorDMz10/s1600/saint+rhemy.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix5mTkuxgp_4Vhx61VB1-qn2qdTs_s9sE-RvmnirnRg0QqYHsna5NeIl_m29l8CASUxYV_iCs8D2nx2h99Jb87oktj27WZabdzeH1_YymXQxFGqMO0YnZyeen3WQnHIiTbgoneorDMz10/s320/saint+rhemy.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">debordam de energie :D</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Saint Rhemy</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Cind vedem luminile din Saint Rhemy, Vio incepe sa ma
intrebe cit mai avem pina la punctul de control. Ii spusesem ca sint paturi
acolo si ca vom dormi, asa ca din 5 in 5 minute ma intreba cit mai avem. Ii
spuneam o cifra aiurea din cap, si era totul ok, mergeam mai departe. Stiam ca
mai e putin, dar in asemenea momente distantele se dilata la infinit, ai
senzatia ca dureaza ore intregi un drum de citeva minute.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
In Saint Rhemy, singur in noapte, ne asteapta Piciu. Cind ne
vede de aproape … i se cam intuneca privirea, asa ca imi dau seama ca nu aratam
bine deloc. Ca eram praf stiam, dar se pare ca se vedea lucrul asta si din
exterior. Il anunt ca sintem bine, dar nu ma crede. Dupa ce ii promit ca ne
vedem a doua zi la linia de finish, pleaca si el sa se culce.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Mergem direct la somn, Vio avea nevoie urgent de o
resoftare, si nici eu nu stateam prea grozav. Pun ceasul sa sune dupa 30
minute, dar o mai las pe Vio sa doarma inca 20 minute, timp in care imi
ingrijesc picioarele, basicile incepeau iar sa se revolte. Mi le masez cu
rabdare si obtin un armistitiu provizoriu.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjio8Bd1rBvzkutOReY6suAI9qjWFJ3rvg5XGqlwR1kPsIsZ9xeJtGiLE8lCnVPFrOgkVmYXpDJWHDIuJ06UyFvaDpN5otiMexMq5gkwzfgPK_3y6sv7vt6YWVk2DsqA70XYzMY1xJzK1M/s1600/frassati.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjio8Bd1rBvzkutOReY6suAI9qjWFJ3rvg5XGqlwR1kPsIsZ9xeJtGiLE8lCnVPFrOgkVmYXpDJWHDIuJ06UyFvaDpN5otiMexMq5gkwzfgPK_3y6sv7vt6YWVk2DsqA70XYzMY1xJzK1M/s320/frassati.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Frassati - plecam catre Malatra</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Frassati</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Col Malatra este ultima creasta de trecut, si e destul de
inalta, are aproape 3000m. Ma asteptam ca urcarea asta sa mearga usor, deoarece
tocmai dormisem 30 minute, dar neuronul se pare ca nu a fost deloc incintat de
cit somn a primit, asa ca aici mi se rupe mie filmul. Energie aveam, dar nu mai
puteam controla corpul.<br />
<br />
Eram perfect lucid, dar imaginea pe care o vedeam prin
ochi se balanganea de parca eram pe puntea unui vapor in plina furtuna, asa ca
ma clatinam de parca eram beat.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Mergeam cu picioarele mai indepartate, ca sa am o baza mai
larga de sprijin, si ma propteam cit puteam cu betele in lateral, ca sa nu pic.
In asemenea situatii ajuta sa dormi un strop, dar tocmai dormisem asa ca
situatia era mai grava. Oricum nu aveam ce face, trebuia sa ajung sus la
refugiu si pe urma … mai vad eu ce fac. E foarte interesant sa simti ca ai
energie in picioare, dar sa nu o poti controla, sa te uiti mirat cum corpul
face ce vrea in timp ce tu privesti la acest spectacol. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Intr-un final ajungem la refugiul Frassati si intram sa
mincam ceva. Aici nu e voie sa intri incaltat, toata lumea isi lasa pantofii la
intrare. Un singur chinez mai era treaz pe acolo, dar la etaj aveau paturi si
erau pline. Dupa ce am mincat cu disperare tot ce am gasit pe masa, neuronul a
uitat ca e pe moarte si mi-am revenit rapid, asa ca decidem sa plecam, stiam ca
odata ce trecem de Malatra incepe sa miroasa a finish.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-sptbb1vn9gLpzF3tCQlpC6hzuuqRcBgHAhM5nsvZZxog20-vNoWGUmbqhHAEabbWrSAK9x6pMK_dwASrhF3CIYTeeB61nQH9sohhSeS2cZR98qoINZJIK1pgwuF3lJR2dLFY8YM8r88/s1600/malatra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-sptbb1vn9gLpzF3tCQlpC6hzuuqRcBgHAhM5nsvZZxog20-vNoWGUmbqhHAEabbWrSAK9x6pMK_dwASrhF3CIYTeeB61nQH9sohhSeS2cZR98qoINZJIK1pgwuF3lJR2dLFY8YM8r88/s320/malatra.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ajungem pe Malatra</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Malatra</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Urcarea pe Malatra incepe foarte usor, dar panta devine din
ce in ce mai abrupta pe masura ce te apropii de creasta, devenind aproape
verticala, iar cind nu mai poti sta in picioare au pus cabluri de care sa te
tii, iar cind nici cablurile nu mai au rost, au infipt trepte metalice in
stinca, pe care trebuie sa te catari, iar cind si treptele se termina, mai ai
de urcat citiva metri verticali in patru labe, agatat de stinci si apoi ai
ajuns in virf. Simti treptat cum picioarele explodeaza de efort, e mult, e
greu, si nu se mai termina.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Cind am ajuns sus ningea. Nici nu observasem ce frig se
facuse, batea tare vintul si erau temperaturi negative. Doi salvamontisti erau
acolo ca sa ne ajute, si ne fac, cu rabdare, pozele cerute.<br />
<br />
Vio il intreaba pe
unul din ei<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>“ce faceti aici ?”, iar el
raspunde calm “va asteptam pe voi …”<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe coborire e zapada deja si e inghetat totul. E frig asa ca
o luam la fuga. Incepe sa se lumineze de ziua, asa ca vedem spectacolul norilor
de pe cer. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUrkY-KYcecqEYXsMqSE-lZT_ZkxaCvWLXcWErqB7eRPZsMIytOb3De8SqJ17ODVtLSj1MH394PrCB9sIH04zokkfLnahxbxfg9F_G4EsPPMne6Sux8chX4Og-PoTSzMr997s_hMjd0R8/s1600/dupa+malatra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUrkY-KYcecqEYXsMqSE-lZT_ZkxaCvWLXcWErqB7eRPZsMIytOb3De8SqJ17ODVtLSj1MH394PrCB9sIH04zokkfLnahxbxfg9F_G4EsPPMne6Sux8chX4Og-PoTSzMr997s_hMjd0R8/s320/dupa+malatra.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">inca un strop</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Inca un mic punct de control, dupa care mai avem de trecut o
creasta si apoi mai ramine o nesfirsita curba de nivel pina la ultima coborire
spre Courmayeur. Coborirea merge foarte bine, gonim aproape de pragul anaerob.
Se vede ca miroase a finish in mintea noastra.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Cind ajungi la curba de nivel neuronul spera ca mai ai un
strop pina la final, dar nu e deloc asa, e nesfirsita poteca asta. Vio goneste
in fatza si o aud din cind in cind cum plinge. Nu zic nimic, oricum nu am ce
face, iar la cum goneste… e clar ca vrea si ea sa ajunga la final cit mai
repede.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Uiti de tine si alergi. Daca mai ai putere, admiri peisajul.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWFvXqnQCWYyj4Z9TBAxiNAtx-2adhW-3Uwe7dVaiiy6FxLHs0hAg3dw3YseZVttLEFbkUYSNLEE3lFeTShW6XiLXzQUiS4jagjxrTcR8s5VgSubqITHif_2yVtwZVArBXlMPWcVy2DBY/s1600/bertone.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWFvXqnQCWYyj4Z9TBAxiNAtx-2adhW-3Uwe7dVaiiy6FxLHs0hAg3dw3YseZVttLEFbkUYSNLEE3lFeTShW6XiLXzQUiS4jagjxrTcR8s5VgSubqITHif_2yVtwZVArBXlMPWcVy2DBY/s320/bertone.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">voluntarul care a terminat de 4 ori TDG</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Bertone </b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
De la Bertone mai ai cam o ora pina la final, daca alergi,
sau vreo 3-4 ore daca esti rupt in gura. Ne intimpina un voluntar mai in
virsta, care emana un calm aparte. Ne indeamna cu o voce blinda si calda sa
gustam dintr-o anumita prajitura. Ne intreaba cum ne simtim, iar Vio ii
raspunde ca ii este greu sa-i spuna, pentru ca ii dau lacrimile cind se
gindeste la cursa asta.<br />
<br />
<br />
El zimbeste dupa care spune : <br />
<br />
<br />
<span style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;"><span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span>- Inteleg perfect ce-mi
spui. Am facut TDG de 4 ori, si totusi, de fiecare data cind ma gindesc la
cursa asta imi dau lacrimile. Inteleg perfect ce simti<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Mai erau doi baieti acolo. Mincam, facem poze, si anuntam ca
plecam mai departe, moment in care voluntarul ne spune : “sinteti pe locurile
97-98-99-100. Luati-o toti la fuga si vedeti care ajunge mai repede la final” <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ma uit relaxat catre unul dintre baieti si ii spun ca noi nu
ne grabim, ca pot sa plece linistiti mai departe, dar el raspunde ca nici ei nu
se grabesc si ca mai stau o vreme acolo. Se pare ca prajitura aceea era tare
buna, asa ca plecam mai departe numai noi doi.</div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB_DC1BTDB1mSrB_rRgeBN-g-YcJsKpiXQVzG_8NUoS7lKUlMs2FJxnh_siKHBC6muA_OGRd8EodPhuZRtvzQY-IFGTTiS3bdPxRhbVbD_UpO8lpOK7yVvdheyZt-Cqxmnyt435k-JjIE/s1600/sosire.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="298" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB_DC1BTDB1mSrB_rRgeBN-g-YcJsKpiXQVzG_8NUoS7lKUlMs2FJxnh_siKHBC6muA_OGRd8EodPhuZRtvzQY-IFGTTiS3bdPxRhbVbD_UpO8lpOK7yVvdheyZt-Cqxmnyt435k-JjIE/s320/sosire.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">100m pina la finish</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Finish</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
De acolo mai sint vreo 5km, dar sint ultimii 5km, iar primii
2km sint de coborire abrupta, pe trepte de piatra, o adevarata placere pentru
muschi si articulatii.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Neuronul simte probabil momentul de relaxare, asa ca ma
trezesc cu o durere extrem de puternica in piciorul drept, ca si cum s-ar fi
spart toate basicile din lume. Zimbesc in timp ce alerg mai departe si ii spun
durerii, cu drag ofcors : “pare ca e foarte grav ce se intimpla acolo, dar asta
nu inseamna ca ne vom opri pina la final”.<br />
<br />
Dupa cursa, cind am ajuns in pat, am
verificat ce se intimplase in talpa piciorului si, mare minune, am constatat ca
nu era absolut nimic. Nici macar o basica nu era acolo. Voodoo numarul 69.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Cind am ajuns pe ultima stradutza ce ne ducea catre zona de
finish, am auzit racnetele “uite-i, viiiiiiin !!!!”, dupa care i-am vazut pe
Piciu si pe Cosmin explodind de fericire. Parca Piciu era infasurat in steagul
romaniei, dar nu stiu sigur daca e corecta amintirea asta. Starea emotionala
era la cote inalte, alerg cu ochii inlacrimati.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Pe ultimii kilometri iti dai seama ca vei ajunge la finish
asa ca lacrimile te insotesc in mod constant. Chiar la final, eu ma scufund in
liniste. Nu stiu cum sa o descriu, e o liniste aparte, o liniste care contine
tot ce am strins pe parcurs. Probabil de aceea atunci cind am ajuns la linia de
final am explodat de fericire, am simtit ca trebuie sa dau inapoi universului
tot ce primisem.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj51FHAzi6Hl_zsPA1FeRm5xCrJWoHTp_zORmq-qrGYCW3ecvmGaoo8I-i_Cnu-9eD860Ry-VumoypgYiq-4Uonm3jfWruNDxsaQ-kxbdSQRIYh0R61r95zRYS_KSHAjjpLFZpfSEo9nYo/s1600/finish+cu+baietii.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj51FHAzi6Hl_zsPA1FeRm5xCrJWoHTp_zORmq-qrGYCW3ecvmGaoo8I-i_Cnu-9eD860Ry-VumoypgYiq-4Uonm3jfWruNDxsaQ-kxbdSQRIYh0R61r95zRYS_KSHAjjpLFZpfSEo9nYo/s320/finish+cu+baietii.jpg" width="294" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cu prieteni dragi</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tin minte doar ca am cautat in stinga mea mina Vioricai, am
prins-o si am ridicat-o in aer, catre cerul si muntii din care coborisem.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Momentul acela, cind esti pe linia de finish, nu poate fi
povestit. Nu tine de cuvinte, este emotie pura, te simti complet conectat atit
cu tine cit si cu universul. Poate de aceea imi e atit de draga cursa asta,
pentru ca reuseste sa ma aduca acolo, in cea mai pura si mai profunda pace
sufleteasca.<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Dupa poze si imbratisari incepem sa ne amintim pe ce planeta
sintem, asa ca realizam ca sintem morti de foame si de somn.<br />
<br />
Cind vedem ca
mincarea cu care ne asteapta organizatorii este EXACT aceeasi mincare pe care
am vazut-o 5 zile si 5 nopti pe toate mesele intilnite pe traseu, ne dam seama
ca nu ne este chiar asa foame, asa ca pornim agale catre sala sporturilor, unde
erau pregatite locuri de dormit pentru noi. <br />
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
Bacovia s-a culcat.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCt37Ca-6ITBb9XU0nlIQLUy4ECYUFANlZ_3g_YTFKkXq11FFZBAbLzth9KHZ2RFv4a7aTxzLUxa5M_jB8-2KO4aeN2aAoApRbgGzvfzMt6PJFMhXRXYxYCUP9akuji5tbeUABIwGzufg/s1600/sosire+final.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCt37Ca-6ITBb9XU0nlIQLUy4ECYUFANlZ_3g_YTFKkXq11FFZBAbLzth9KHZ2RFv4a7aTxzLUxa5M_jB8-2KO4aeN2aAoApRbgGzvfzMt6PJFMhXRXYxYCUP9akuji5tbeUABIwGzufg/s320/sosire+final.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mai dam o tura ?</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Epilog - by Vio</b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b></div>
<div class="MsoNormal">
Subscriu la povestea relatata de Adi, una lunga asemenea
drumului pe care a fost dat sa il parcurgem impreuna, desi firul acestuia mai
ca s-ar fi intrerupt de vreo 2-3 ori …<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Citind ceea ce a scris Adi, imi este clar ca am trait stari
diferite si ca am avut perceptii diferite asupra acelorasi fapte. Adevarurile
sunt mai multe si, prin urmare, sunt o iluzie. Noroc ca am picat de acord
pentru halucinatie: a fost una, dar comuna <span style="font-family: "wingdings";">:D</span><br />
<span style="font-family: "wingdings";"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
Vorbind serios insa, pot spune ca am avut un mare noroc sa
il am pe Adi in aceasta cursa. Adi ar spune ca marele noroc ar fi sa fac
aceasta cursa singura. Cu siguranta ca are dreptate. Ramane de aflat.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
Si pentru ca niciodata nu este in plus sa le multumesti
oamenilor pentru ceea ce fac pentru tine, va multumesc tuturor pentru gandurile
voastre care ne-au insotit in aceasta cursa! Multumesc Adi, Tibi, Iulia,
Madalin, Cristi, Cosmin, Lucian, mama, Clara, Vincent ...!<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
Ah da, si … multumesc mie!<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="font-family: "wingdings"; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">:D</span></span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil00In-Bv6jBX50vcrerTBNk146VjSG5Id4WLQMsCPGoPBinxrY0YhOUOo0PrnBVh0DyQBfL9akguDG50zPYeID9BR2cLb0IChqJoACBgIoqrLRuQJSB-iopT6wm2NAqXoj0epOCFqJNM/s1600/aeroport.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil00In-Bv6jBX50vcrerTBNk146VjSG5Id4WLQMsCPGoPBinxrY0YhOUOo0PrnBVh0DyQBfL9akguDG50zPYeID9BR2cLb0IChqJoACBgIoqrLRuQJSB-iopT6wm2NAqXoj0epOCFqJNM/s320/aeroport.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">multumim, dragilor !</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-62322631412597851402016-06-29T22:59:00.001+03:002016-07-03T16:55:41.939+03:00Bogdan Chiorean si Transitalia<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:auto;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:auto;
mso-para-margin-left:0cm;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
table.MsoTableGrid
{mso-style-name:"Table Grid";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-priority:59;
mso-style-unhide:no;
border:solid windowtext 1.0pt;
mso-border-alt:solid windowtext .5pt;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-border-insideh:.5pt solid windowtext;
mso-border-insidev:.5pt solid windowtext;
mso-para-margin-top:auto;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:auto;
mso-para-margin-left:0cm;
text-align:justify;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individul se
numeste Bogdan Chiorean Horatiu, aka Kio, aka Orazio, iar “concursul” lui se numeste Ultra Maraton Trans
Italia (UMTI)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br />
<b>Later edit : </b>Dupa ce am postat informatiile despre el, si-a schimbat numele pe FB din Bogdan Chiorean in Bogdan Orazio. Devine din ce in ce mai italian pe zi ce trece. Pentru curiosi, el este din Turda.<br />
<br />
<b> </b>
<br />
<b><br /></b>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYi8EUEABiEyIMuj7bWXzwjA-u_dKA_KalZExp-eJ-l5VYk5DgYl_WP6jjpPiXX-D7mDNNKVKPhMh5zjFVHMhqoTLhUL0rT4dtazQx-oXDrHLyMsdBAlHOLkEPGOjjpmXpwGCAp0NXC74/s1600/cu+pusca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYi8EUEABiEyIMuj7bWXzwjA-u_dKA_KalZExp-eJ-l5VYk5DgYl_WP6jjpPiXX-D7mDNNKVKPhMh5zjFVHMhqoTLhUL0rT4dtazQx-oXDrHLyMsdBAlHOLkEPGOjjpmXpwGCAp0NXC74/s320/cu+pusca.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">poza de pe ID nu e chiar a lui .... dar restul sigur e real ;)</td></tr>
</tbody></table>
<b><br /></b>
<br />
<b><br /></b>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dragi
alergatori, daca vreti vreodata sa mergeti la “concursul” asta, sau daca va
trece prin cap sa cereti individului consiliere sportiva, faceti bine si cititi
tot ce am scris aici, nu va luati numai dupa ce gasiti pe FB si pe site-ul lui.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">E stupid sa-mi
consum o singura secunda din viata scriind despre individul asta, dar s-a ajuns
la amenintari cu moartea ori asta e fie de psihiatrie, fie de puscarie, fie de
ambele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Modus operandi</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nush ce fumeaza
asta, dar trebuie sa fie ceva foarte foarte bun.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Are site
personal, pagina de FB, pagina de FB pentru concursul lui, grup pe FB pentru
concursul lui si e administrator pe Grupul Maratonistilor de pe FB. Poate mai e
administrator si pe alte grupuri de care eu nu am cunostinta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br />
Link-uri utile :<br />
<br />
<span style="color: red;"><a href="https://bogdanchiorean.wordpress.com/" target="_blank">Blog personal - bodyguard</a></span><br />
<br />
Este expert in supravietuirea fara apa si mincare ...<br />
Exporta paramedicina ...<br />
<br />
<span style="color: red;"><a href="http://www.bogdanchiorean.com/" target="_blank">Blog personal - sportiv</a></span><br />
<br />
<span style="color: red;"><a href="http://www.trans-italia.com/" target="_blank">Concurs Trans Italia</a></span><br />
<br />
<span style="color: red;"><a href="https://vimeo.com/user24009152" target="_blank">Filme postate pe Vimeo</a></span><br />
<br />
<span style="color: red;"><a href="https://www.youtube.com/user/MrBogdankio" target="_blank">Filme postate pe youtube</a></span><br />
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">El scrie despre
maretele lui realizari pe aceste canale de comunicatie, majoritatea fiind
realizari pe care Superman, Batman si Chuck Norris impreuna nu au reusit sa le
faca. Asta nu e o problema, fiecare are dreptul sa scrie ce doreste.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Problema este ca
el sterge absolut orice comentariu care nu e pe placul lui, uneori sterge
postarile cu totul daca cineva l-a luat la intrebari. Uneori blocheaza persoana
care ii pune intrebari, astfel incit nu mai poti vedea ce scrie si nu mai poti
replica in nici un fel. Pe Grupul Maratonistilor de pe FB este administrator,
asa ca pe acel grup sterge inclusiv postarile altora. Nu sint povesti, l-am
vazut in actiune cu totii in ultimii ani.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Acum cind scriu,
atit eu cit si ceilalti prieteni care am indraznit sa-i punem intrebari legate
de eliminarea din concurs a lui Mihai Pantis, sintem blocati (Vio, Boglar,
Tudor, Claudiu, Paul, Mihai, etc), nu putem vedea ce scrie si nici nu putem
comenta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sa nu credeti ca
pasiunea vietii noastre este sa-i urmarim fuga de idei, dar procedind asa, in
acest moment pe FB se gasesc numai informatiile scrise de el, fara replici,
ceea ce inseamna ca o persoana care cauta informatii si nu il cunoaste, este
grav indusa in eroare. Asa se explica faptul ca prieteni de-ai mei au fost
pacaliti sa mearga la “concursul” lui, pierzind timp si bani.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">De aceea am
decis sa scriu aici. Voi sintetiza informatiile importante despre el si despre “concursul”
lui, astfel incit o persoana care va cauta informatii despre el sa gaseasca si
fata intunecata a lunii. A fost un efort de grup pentru stringerea de
informatii, am facut multe printscreenuri pe parcursul acestei perioade
incercind sa salvam cite ceva din insultele si aberatiile scrise de el, inainte
de a sterge postarile.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Toate
informatiile de aici sint reale, scrise de el pe unul din aceste canale de
comunicatie. Deoarece e foarte probabil sa stearga informatiile, am facut
printscreen dupa tot ce am gasit. Am copiat inclusiv filmarile lui, ca sa nu
fie discutii. Tot ce am facut a fost sa grupez intr-un singur loc aceste
informatii.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In cazul in care
mai aveti si alte informatii, va rog sa ma contactati si le voi adauga.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Va rog sa nu ma credeti ! Va rog sa probati ceea ce va
spun !</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Asteptati sa
scrie despre marile lui realizari. Nu aveti mult de asteptat, numai despre asta
scrie. Dupa ce a scris, indrazniti sa-l intrebati cum a reusit sa faca marea
minune (tot ce face el este incredibil) si veti vedea ca dupa 2-3 intrebari se
enerveaza, va insulta, iar in final va sterge toate comentariile, uneori toata
postarea. Daca cumva nimeriti o zi in care nu si-a luat medicamentele (cam dese zilele astea), atunci o sa va si blocheze accesul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">De obicei cind
se enerveaza apare in discursul lui cuvintul “cacat”. Se pare ca ii place foarte
mult, probabil de la alimentatie vine. M-am tot gindit cum s-o fi ales cu
coprofilia asta, iar in final mi-am dat seama ca este extrem de logic : cind tot
ce spui e de domeniul fantasticului, in engleza se spune ca esti “full of
shit”. Quod erat demonstrandum.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">De ce mai sint persoane care il cred ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>E
destul de simplu. O persoana neutra, in momentul in care ajunge sa citeasca
oricare din canalele enumerate mai sus, va gasi numai lucrurile scrise de el si de
cei care (inca) il sustin. Este o colectie de realizari spectaculoase, un
adevarat cult al personalitatii. Oricit de mult cauti, nu gasesti pe nimeni
care sa il contrazica sau care sa puna la indoiala ce scrie. De ce ? Pentru ca
toate acele comentarii au fost sterse.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Astfel
poti fi indus in eroare si poti ajunge sa participi la “concursul” lui, asa cum
au patit trei prieteni de-ai mei, si sa afli ca ai cheltuit timp si bani pentru
o alergare tovaraseasca, sau poti cadea in plasa de a-l crede si a apela la el
pentru consiliere sportiva.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Maretele lui
realizari nu pot fi dovedite. Alearga cu ceas dar nu are niciodata track. La
concursurile (foarte putine) la care a participat s-a clasat absolut mediocru,
in conditiile in care se lauda cu niste performante care, daca ar fi reale, ar
fi cel mai rapid alergator de lunga distanta cunoscut vreodata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Daca nu ai un
strop de informatie din domeniu, este extrem de posibil sa il crezi, in
conditiile in care vezi ca nimeni nu spune ca nu ar fi adevarat ce scrie. Nun vezi pentru ca ... el sterge.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Cum am aflat ca gizas al sportului e viu</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In urma cu vreo
doi ani mi-a cerut prietenia pe FB si asa am ajuns sa citesc minunile ceresti
pe care le savirseste. Din doua in doua zile aparea cite o postare care-l facea
pe Chuck Norris sa plinga neputincios.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">La un moment dat
scrie ca vrea sa sara din avion fara parasuta. Nimic deosebit pentru unul ca
el. Gizas mergea pe apa, el zboara, deci cam tot aia e.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nepriceput fiind
(pe vremea aia nu stiam ca Superman a fost antrenat de catre el) , il
atentionez ca e posibil sa moara. Ei bine, urmeaza delirul, se irita ca-i pun
la indoiala capacitatile lui de supra-om, asa ca ma insulta, iar dupa ce
constata perplex ca pe mine nu ma deranjeaza deloc jignirile lui, sterge toate
comentariile si se duce la el in camera sa-si bage suzeta in gura.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am procedat
atunci exact cum au procedat multi prieteni de-ai mei pe parcursul anilor in
situatii similare, mai precis i-am dat unfriend si astfel a disparut cu tot cu
fabulatiile lui din viata mea.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">E o solutie buna
asta, dar problema este ca individul nu se opreste, delireaza in continuare si
pacaleste persoanele neinformate. Se da drept un mare sportiv in ideea de a
pacali persoane ca sa apeleze la el pentru consiliere sportiva. Deasemenea a
inventat si un “concurs” de alergare, unde a pacalit trei amici de-ai mei sa
mearga.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Hai sa facem un strop de lumina
si pe strada lui.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Tembelizorul si telecomanda</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individul e un
fel de “stirile de la ora 5” transmise de ProTV, stiri in care babe de 169 de
ani sint violate, iar prezentatoarea urla la voi, dupa care va cere si bani. In
cazul lui a inlocuit ProTV cu Facebook, iar cea violata este limba romana. Bani
va cere daca apelati la el pentru consiliere, sau daca vreti sa mergeti la “concursul”
lui.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu uitati nici o
clipa ca aveti telecomanda in mina, puteti opri emisiunea in orice moment. Si
pentru a verifica daca ce spun eu e adevarat, nu iesiti pur si simplu de pe
grupurile lui, incercati o iesire spectaculoasa, punindu-i o intrebare legata
de o mare realizare, gasiti o gramada pe pagina lui de internet. Un bun exemplu
ar fi cum de nu are absolut nici un track care sa dovedeasca oricare din realizarile lui, cum ar fi traversarea Italiei in 25 ore, sau faptul ca a facut
un sprint de …. 100km.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Disclaimer</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu mi-am propus
sa il denigrez, o face el mult mai bine decit as fi eu in stare.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu mi-am propus
sa arat ca nu este un bun sportiv, am sa arat doar ca daca este adevarat ce
spune, atunci ar fi cel mai bun alergator de lunga distanta cunoscut vreodata pe planeta asta. Poate nu
stie, asa ca o sa ma stradui sa va explic cit de bun este, e pacat sa se iroseasca
in obscuritate.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgti9aR5LyLtFKNNJudDdawGiTZvHBohFGMXTG_J3nkl8XmxhaYx71BKGVNkL2rDCoG50NAKU7GpLUKd-jXRvCuTPRtGlf20CirG_eIrUu4pUi79m5zHCwKOozEP7y1WWkID3MIW1JQPRc/s1600/inainte+de+un+ultra+tre+sa+mirosi+urina.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgti9aR5LyLtFKNNJudDdawGiTZvHBohFGMXTG_J3nkl8XmxhaYx71BKGVNkL2rDCoG50NAKU7GpLUKd-jXRvCuTPRtGlf20CirG_eIrUu4pUi79m5zHCwKOozEP7y1WWkID3MIW1JQPRc/s320/inainte+de+un+ultra+tre+sa+mirosi+urina.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">inainte de ultra bea 5 litri de apa si isi miroase urina</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Peste 90 Ultramaratoane in 3 ani !!</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">El afirma ca a
alergat peste 90 ultramaratoane. Cum tot el afirma ca in 2013 a alergat pentru
prima data 100km, inseamna ca a alergat cele 90 ultramaratoane in … 3 ani, deci
iese o medie de 2-3 ultramaratoane pe luna, constant, timp de 3 ani…. Nu stiu
sa fie cineva pe planeta asta care sa se laude cu o asemenea realizare, in
afara de el …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sa nu uitam ca
nu exista nici un track disponibil, evident.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am incercat sa
il gasesc in listele de start ale vreunui ultramaraton, dar eu nu am reusit. Tot
ce am gasit sint doua participari la Maraton Apuseni cu clasari spectaculoase
(locul 140 din 146 baieti in anul 2012 si locul 106 din 121 baieti in anul 2013), o
participare la Maraton Retezat in 2013 (locul 32 din 47 participanti) si o
participare la Maratonul din Florenta (maraton pe plat terminat in 4 ore si 20
minute … )</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR7OE8ljyTKXKxlXq2WjTItHUD2R4ra0qybu3EHJtR2lFgOCCHvDWtCEkizki5rboaG8eR1toL2a_dYSjHTGtGlILjbNfZpfRV8AYOlHLGfflHJduUHAFrxh6bk5x9NFH7fbIickNW1X0/s1600/inscriere+maraton+florenta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR7OE8ljyTKXKxlXq2WjTItHUD2R4ra0qybu3EHJtR2lFgOCCHvDWtCEkizki5rboaG8eR1toL2a_dYSjHTGtGlILjbNfZpfRV8AYOlHLGfflHJduUHAFrxh6bk5x9NFH7fbIickNW1X0/s320/inscriere+maraton+florenta.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">alearga rapid omul asta in vis ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b>Later edit : </b>Cipri a gasit o postarea de-a lui legata de Maraton Retezat, in care ne spune cit a luptat pentru a ajunge<b> cit mai aproape de locul 1 !!!</b> In 10 ore a depasit 15 persoane, ajungind pe locul 32 din 47 participanti :<br />
<b> </b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHrkYeU2MQwywSYZ_bVzwsw7rW-RwVMv2YzKou3D-kGR-qVn0CSd4iLaW8hTW2NUgM2Nj33U9670qJ_QcPi10tV6P46qtXgZAXHTqPcTRhjEasDlsqGSv8QMzJoaKyjKQMRE11WsBldSA/s1600/maraton+retezat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHrkYeU2MQwywSYZ_bVzwsw7rW-RwVMv2YzKou3D-kGR-qVn0CSd4iLaW8hTW2NUgM2Nj33U9670qJ_QcPi10tV6P46qtXgZAXHTqPcTRhjEasDlsqGSv8QMzJoaKyjKQMRE11WsBldSA/s320/maraton+retezat.jpg" width="274" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dupa 19 ani de alergare ... aproape de locul 1 !!! ( mai precis locul 32 din 47 participanti )</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIo6BP18okrtawq_Ytwmh_pxVuA6zYaXAwFZmkbpSuubVuJPpRjvV0eyvW8VvKGmtCw676t2c0StGLfe_RqzRjOn4_JqkeLSkkhFpK9ERVovmsyO03-UUy0Z0dEHJf1F0GbpkbK7XkfhQ/s1600/maraton+retezat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In formularul de
inscriere la Maratonul din Florenta a scris ca a alergat la Maratonul de la
Oslo in 3:30, dar nu este adevarat, nu a participat niciodata acolo, listele
sint disponibile online pentru toti anii, puteti verifica si voi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b><span lang="EN-US"> Later Edit - peste 185 ultramaratoane !!!</span></b><br />
<span lang="EN-US"><br /></span>
<span lang="EN-US"><br /></span>
<span lang="EN-US">Dupa ce am postat ce am scris, Morariu Marius m-a atentionat ca sint intr-o grava eroare, deoarece el a declarat ca a facut peste 185 ultramaratoane pina la 28 de ani ...</span><br />
<br />
<span lang="EN-US">Mai jos aveti link si imagine.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US"> <a href="https://sportastrambiente.com/2016/06/27/bogdan-chiorean-il-limite-non-ce-lho-detengo-3-record-mondiali/" target="_blank">Peste 185 ultra facute pina la 28 de ani ...</a></span><br />
<br />
<span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US"><br /></span>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmLlGiRkFsL8e6-hF1vdn6_HMPX5ph2Q18gzmYVSBIdPls0YEbcf6mVaLbFNWEsni0rAxN56iEPH1KN3f6tqwOR9aZxX9ERknzUW1LfVh5QdNrpnOH0VlegK7EAsANNu7fCdPBOir_m5Y/s1600/185+ultra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmLlGiRkFsL8e6-hF1vdn6_HMPX5ph2Q18gzmYVSBIdPls0YEbcf6mVaLbFNWEsni0rAxN56iEPH1KN3f6tqwOR9aZxX9ERknzUW1LfVh5QdNrpnOH0VlegK7EAsANNu7fCdPBOir_m5Y/s320/185+ultra.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">peste 185 ultra pina la 28 de ani</td></tr>
</tbody></table>
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"><b>Cupa cupelor</b> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-dSjbeS1UxbzOtpxVWNqDW1_rdYcM9GPZXfGCq_VzhMlmZtgADIK2aJM2PsaXAiYCo5JixRbo93WaNDKVqE9EphCKfh0tcQdWOT4aStCVvHcm3II2ei3nAgrHcVNVGqjahyphenhyphen1CEsfQVok/s1600/cupa+cupelor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-dSjbeS1UxbzOtpxVWNqDW1_rdYcM9GPZXfGCq_VzhMlmZtgADIK2aJM2PsaXAiYCo5JixRbo93WaNDKVqE9EphCKfh0tcQdWOT4aStCVvHcm3II2ei3nAgrHcVNVGqjahyphenhyphen1CEsfQVok/s320/cupa+cupelor.jpg" width="249" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">federatia aduce un omagiu celui mai rapid alergator al planetei</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> Individul are o cupa enorma pe care scrie ca a traversat Italia in 36 ore in anul 2015, iar el afirma ca federatia i-a facut-o. Nu zice care federatie. O fi federatia aia din Star Trek cu care se lupta romulanii.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br />
<span lang="EN-US"></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHG2kt8OG2n-0xiYBxXF8DVlRivyGiB77xm9GbbRJ9ic6sZnL74uA-qOxI8P-nT3PGojCUIsGM6p7dXOzRafOcTP49Gz1CKvpqQw3ym6sFvYH1lIUSzD4WdqD8UVfJq88b0S-3M98HWjk/s1600/medalia+si+cupa+-+Crop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHG2kt8OG2n-0xiYBxXF8DVlRivyGiB77xm9GbbRJ9ic6sZnL74uA-qOxI8P-nT3PGojCUIsGM6p7dXOzRafOcTP49Gz1CKvpqQw3ym6sFvYH1lIUSzD4WdqD8UVfJq88b0S-3M98HWjk/s320/medalia+si+cupa+-+Crop.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">federatia ii face o cupa pentru ca .... asa zice el</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"></span><br />
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sa ne imaginam cum s-a intimplat : el zice ca a alergat 269Km in 36 ore cu rucsac de 9 kile in spate, s-a dus la federatie, iar aia, rapusi de admiratie, i-au facut o cupa enorma.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"></span><br />
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Bogdan si Claudiu il tot asteptau cu orele ca sa-i ajunga din urma, atit de lent se misca, track nu are, oficiali nu au fost, dar federatia nu poate sta indiferenta in fata maretei lui realizari. Suna destul de credibil, nu ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"></span><br />
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"></span><br />
<span lang="EN-US"></span><br />
<span lang="EN-US"></span><br />
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"></span><br />
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Treaba asta cu cupele nu este noua pentru e. Filmul de mai jos e absolut delicios ... </span><br />
<span lang="EN-US"><br /></span>
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dw3NJ5iCeXNS6F0G1bOsGKHaaN6j3kIyBQZJj1pJ_bWAkB2V3puMAh0GGPDKQfeKaTr9TP3uk0lnkKFjLyXPA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPPcbIC9xVxvuA2vvmKSA5hGMv1QDvy9XkwLpjDaD_Zz3DMCKAoz3nzuLCpseRWHgkjIof1L7SDXI60I7M6qrWvKva6tF1J4FD_L9K1CCbfuB861jp-GzQiAtpdpw_XM1QFsYOsagP2zI/s1600/cupa+la+florenta+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPPcbIC9xVxvuA2vvmKSA5hGMv1QDvy9XkwLpjDaD_Zz3DMCKAoz3nzuLCpseRWHgkjIof1L7SDXI60I7M6qrWvKva6tF1J4FD_L9K1CCbfuB861jp-GzQiAtpdpw_XM1QFsYOsagP2zI/s320/cupa+la+florenta+1.jpg" width="237" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cupa pentru un maraton pe plat in 4:20. Probabil tot federatia i-a dat-o</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In pozele de la terminarea maratonului de la Florenta apare cu o cupa enorma in brate. Intr-o poza tine mina peste inscriptie asa ca nu se vede ce scrie pe ea, iar in cealalta poza a pus medalia peste inscriptie, asa ca ... iar nu putem vedea ce scrie pe cupa.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US">Cum a terminat alergarea in 4 ore si 20 minute, probabil ca la Florenta se dau cupe pentru cel mai glumetz alergator, nu de alta dar in formularul de inscriere mintise, declarase ca alergase la Oslo in 3:32, ori el nu a alergat niciodata la Oslo.</span><br />
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEOJwsV1VNMDcLOv3OKiL6UmxgqMqpowPBhZt7tn7YnsJPWKp-wKBoGpFFp03TAbZXgvqWaMcJXigf3bwa0Ou7DmyCnjkTRYte68My8JF1SCNV3SYlTL1pzhXoKQVGqzJXsHuyyMS4zdc/s1600/cupa+la+florenta+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEOJwsV1VNMDcLOv3OKiL6UmxgqMqpowPBhZt7tn7YnsJPWKp-wKBoGpFFp03TAbZXgvqWaMcJXigf3bwa0Ou7DmyCnjkTRYte68My8JF1SCNV3SYlTL1pzhXoKQVGqzJXsHuyyMS4zdc/s320/cupa+la+florenta+2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cupa pentru un maraton pe plat in 4:20. Probabil tot federatia i-a dat-o</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Ciclism</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Incep cu
ciclismul pentru ca e simplu : nu ma pricep, asa ca nu pot aprecia daca are sau
nu habar. Tudor Sofron e priceput la asa ceva si spune ca e fantasmagoric ce
spune el ca face. Daca o sa fie interes, vom analiza si partea asta, deocamdata
nu comentez in nici un fel.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br />
<b>Later edit :</b> Tudor a gasit postarea de mai jos. Nebunu' e tare ! Merge cu 72.7Km pe ora .... si rupe lantul in doua locuri deodata ! <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk2pCqT9UF4iffSDke0txXUx-2vNOJ-at54G9diBr9ZRSsVGIV8cVfMlgDnHOYjUMigzIXx26dFsb5a9NgNuIa7_es2M4ypwGILO2d_yL0HDcn-WsP3eyVSw57gibwfDdDaCthcp2gRaA/s1600/rupe+lantu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk2pCqT9UF4iffSDke0txXUx-2vNOJ-at54G9diBr9ZRSsVGIV8cVfMlgDnHOYjUMigzIXx26dFsb5a9NgNuIa7_es2M4ypwGILO2d_yL0HDcn-WsP3eyVSw57gibwfDdDaCthcp2gRaA/s400/rupe+lantu.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pedaleaza cu 72km/h si rupe lantul in doua locuri deodata !!!</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Inot</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, la inot
ma pricep un strop. El vorbeste despre un proiect de-al lui in care
intentioneaza sa inoate din Italia pina in ceva insula, o distanta foarte mare
(evident …). A incercat o data si nu a reusit, dar a zis ca mai incearca.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Poate e
nedumerit de ce nu a reusit, asa ca-l ajutam cu drag. Lucrurile sint simple. Aveti
mai jos un film in care inoata (e singurul pe care l-am gasit), iar stilul lui este celebru si usor de
recunoscut, sa numeste ADSALM.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxwpLWVfeH6xIeWjMgFcIUVIDrIXDJN3_JLCjgkOyDbp25kcLXBAPgSHqAhSGZZ1ZCWrDbLd6M0xGSU-dcqXg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Pentru
necunoscatori, stilul se numeste Ajuta-ma Doamne Sa Ajung la Mal, urmat de foarte
multe cruci. Energia consumata cu acest stil este de aproximativ 200Kcal pe
secunda (cam cit un cargobot de 20.000 tone), in consecinta ar trebui sa
manince tot pestele intilnit in cale pina la insula aia ca sa reuseasca.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ar avea sanse
mai mari de reusita daca ar inota asa cum inoata doamnele cind nu vor sa-si ude
parul. Eu ii doresc succes.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Ironman</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individul zice
ca a facut un ironman. Nu zice cind si unde (toate performantele lui sint
strict secrete), noi presupunem ca pe o alta planeta, alaturi de alte zeitati. Un lucru este clar : daca
inoata asa cum o face in filmul ala, nu iese din apa viu numai daca pleaca de la
start cu un colac si cu o ratusca galbena.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Eu mai degraba
cred ca el a facut asa ceva :</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Sgj9vYpbBZloR-KcHHATR8uxSPw5yDXZrkUYRYRgjBIbSHGQ0-YPJZl0xPmzOch_STUkWSX7xxZ6ZrDWsuKuh_YFLZulV63bZsS9lOqP4F2IJLqE3f7u8VpQo1_4Eq1WsTEW05iNMzw/s1600/ironman+training.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8Sgj9vYpbBZloR-KcHHATR8uxSPw5yDXZrkUYRYRgjBIbSHGQ0-YPJZl0xPmzOch_STUkWSX7xxZ6ZrDWsuKuh_YFLZulV63bZsS9lOqP4F2IJLqE3f7u8VpQo1_4Eq1WsTEW05iNMzw/s320/ironman+training.jpg" width="278" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ironman</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Alergare</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, la
alergare “exceleaza” individu’, asa ca aici vom insista un strop mai mult. O sa
va explic foarte pe larg cit de bun este.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Calatorii in timp</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvk2t1NFMCnUmEdrrMGXmtYgAsK9XeaFeZrLx0oC7-jamgx3dSnYpao69S4ODtdCM02TUMQGhKaLcZNdD9sQpbPi5sorKXqc7iMFbQft3NAcDSELT4wnwziFeufAZos5q47F2tH8B4-k/s1600/vrea+sa+traverseze+in+2014+italia.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvvk2t1NFMCnUmEdrrMGXmtYgAsK9XeaFeZrLx0oC7-jamgx3dSnYpao69S4ODtdCM02TUMQGhKaLcZNdD9sQpbPi5sorKXqc7iMFbQft3NAcDSELT4wnwziFeufAZos5q47F2tH8B4-k/s320/vrea+sa+traverseze+in+2014+italia.png" width="282" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in decembrie isi doreste, in septembrie se implineste</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In 31 decembrie
2013, cu 4 ore inainte de miezul noptii, individul isi pune o dorinta
arzatoare, ca in anul 2014 sa traverseze in alergare Italia de la Est la Vest.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, atit de
incredibil de puternic e individul asta, incit dorinta lui se materializeaza cu
trei luni inainte, astfel incit reuseste in septembrie 2013 sa faca traversarea
!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ca sa fie si mai
clar cit de bun e individul, trebuie sa discutam despre Spartathlon, una din
cele mai grele curse de alergare pe sosea din lume.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Transitalia
si Spartathlonul</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am
sa va explic intii ce este Spartathlonul, deoarece Transitalia este o cursa muuuuult
mai grea decit Spartathlonul, si nu glumesc absolut deloc.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Spartahlonul
este o cursa de alergare de 246km de la Atena la Sparta, care trebuie parcursi
in maxim 36 ore, majoritatea traseului fiind pe sosele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sint 75 !!!!!
puncte de control pe traseu, unde primesti apa si mincare si unde poti lasa
drop-bag-uri daca doresti, astfel incit nu trebuie sa cari cu tine absolut
nimic, cam la 3-5 km dai peste un punct de control unde gasesti si apa sau
mincare, ajutor medical, etc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ca
sa fii acceptat la Spartathlon trebuie sa indeplinesti niste criterii de
calificare extrem de drastice, cum ar fi sa termini o cursa de peste 100km in
mai putin de …. 10 ore si 30 minute, sau sa fi fost deja la Spartathlon si sa
fi alergat mai mult de 172km in 24 ore si 30 minute. Deci nu e foarte usor nici
macar sa reusesti sa te inscrii acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Cu toate acestea, doar 30% din cei care iau
startul reusesc sa termine cursa !!!</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Cei mai buni
timpi scosi vreodata sint ai lui Yiannis Kouros (in zona 20-22 ore). Scott
Jurek, unul din cei mai buni alergatori din ultimii ani a reusit sa cistige
Spartathlonul cu timpi intre 22 - 25 ore. El e cel mai bun alergator dupa Yiannis
Kouros.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Traseul
Transitalia insa este mult mai greu. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Ce are in plus Transitalia ?</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Pai in primul rind distanta
este mai lunga cu peste 20km (269km in loc de 246km, asa zice Google) si ai de
trecut doi munti.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">In al doilea rind nu exista
puncte de suport unde sa gasesti apa si mincare, cari totul in rucsac, astfel
ca (zice organizatorul) ai de carat cam 15 kilograme in spate, si trebuie sa cauti
apa pe traseu cind ti se termina.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">In al treilea rind nu este
traseu !!!! Da, ati auzit bine, nu este traseu, nici marcat nici nemarcat, te
duci pe unde vrei si cum vrei, iar ca sa nu te ratacesti cind treci prin orase
ti se recomanda sa ai o memorie foarte buna, sa memorezi pe ce strazi trebuie
sa o iei. Nu ai multe localitati de strabatut, doar vreo … 91. Este si o cursa
de orientare, zice individu’.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Trebuie sa respecti
regulamentul absolut delirant al cursei.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Acum ca stiti ce
este Spartathonul si ati vazut ca Transitalia este o cursa mult mai dificila,
haideti sa vedem ce performante zice el ca a avut la traversarea Italiei …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, individul
e mai rapid decit Scott Jurek, si nu oricum, ci alergind cu 15 (CINCISPREZECE) kilograme
in spate !!!!! El a terminat Transitalia in 25 ore, un traseu mult mai lung si
mai greu, avind in spate un rucsac de 15 (CINCISPREZECE)<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>kilograme !!! Daca ar alerga fara rucsac, e sigur
sigur sigur mai rapid si decit Yiannis Kouros !!!</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Deoarece
sint convins ca sinteti lesinati de admiratie, ca sa va fie mai usor am facut
o sinteza a situatiei :</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 159.6pt;" valign="top" width="213"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Spartathlon</span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 200.2pt;" valign="top" width="267"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Transitalia</span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.0pt;" valign="top" width="159"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">observatii</span></b></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 159.6pt;" valign="top" width="213"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">246 km</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 200.2pt;" valign="top" width="267"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">269 km</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.0pt;" valign="top" width="159"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">23km in plus</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 159.6pt;" valign="top" width="213"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">75 puncte revitalizare cu mincare, apa</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 200.2pt;" valign="top" width="267"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">Fara suport, cari mincare in rucsac si
cauti apa pe unde gasesti …</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.0pt;" valign="top" width="159"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">A alergat cu rucsac de 15 Kg in spate !!!</span></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 159.6pt;" valign="top" width="213"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">Traseu clar, marcat</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 200.2pt;" valign="top" width="267"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">Nu este traseu, trebuie sa te orientezi</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.0pt;" valign="top" width="159"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 159.6pt;" valign="top" width="213"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">70% din participanti NU reusesc sa
termine cursa in 36 ore</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 200.2pt;" valign="top" width="267"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">El zice ca a terminat in 2014 Transitalia
in 25 ore, cu rucsac de 15Kg in spate ….</span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 119.0pt;" valign="top" width="159"><div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US">WTF !!!</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ca sa nu ziceti
ca glumesc, puteti vedea mai jos filmul in care afirma lucrurile acestea.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxC1PybE6SwTzrl0w3t5gJZrMpIZbuFG-wu1NRHmLfqbCa5-h69X8P6X7k8s9cDbz91VLpb_lAL-LUiZEgzkg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Rezumat</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ca sa rezumam, individul
zice ca a parcurs traseul in 25 ore, parcurgind o distanta mai mare decit la
Spartathlon, fara ajutor (apa si mincare), carind in spate un rucsac de 15
kile, fara sa aiba un traseu marcat, orientindu-se din memorie prin zecile de
orase (91) prin care a trecut.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sarmanul Scott
Jurek nu e in stare de asa ceva. Chiar si Yannis Kouros tremura de spaima ca
recordurile lui ar putea fi darimate. Imaginati-va cu ce viteza ar alerga
individul daca nu ar avea 15 kile in spate, si nu ar mai pierde timpul cu
orientarea si cu cautatul apei ! ! !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Oare cum am
putea sa il convingem sa mearga la Spartathlon ? O asemenea comoara nu are voie
sa stea ascunsa ! Va trebui sa gasim o solutie sa il convingem !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Inteligenta, coordonare, spirit organizatoric</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj5P0LdQ8TELEQmw4Ky3jG45efRHVxp4zD8vPjD3c7kB62QNE67pl4bxabrQzHWlsK6E6B68SIchM0Ygw46n3EBRE6Jvfn1of3twXSPTtytw18vt9lTShhJl_wmegn2j2iJTAEp6-BwxI/s1600/3+arbitri+in+17+localitati.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj5P0LdQ8TELEQmw4Ky3jG45efRHVxp4zD8vPjD3c7kB62QNE67pl4bxabrQzHWlsK6E6B68SIchM0Ygw46n3EBRE6Jvfn1of3twXSPTtytw18vt9lTShhJl_wmegn2j2iJTAEp6-BwxI/s320/3+arbitri+in+17+localitati.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">3 comisari vor sta in 17 locuri secrete, prin care esti obligat sa treci ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am lamurit deja
ca e un geniu al sportului, dar lucrurile nu se opresc aici. Pentru a face
toate acestea, pentru a organiza un concurs, e nevoie de mult mai mult, e nevoie
de inteligenta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Din start va
atentionez ca e posibil sa va fie greu sa acceptati ca sinteti inferiori
intelectual. E normal cind ne apropiem de asemenea culmi ale inteligentei, asa
ca va invit sa continuati cu precautie.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Concursul este
organizat pe baza unui regulament. Deasemenea organizatorul transmite
participantilor reguli, reguli care trebuie respectate cu strictete.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Puteti citi
regulile si voi, deoarece au fost postate pe pagina lor de facebook. Evident ca
e posibil sa le stearga, dar nu va faceti griji, am facut printscreen la toate.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSUSX3iZ3HIxfC33YfuHTJfL44uhs1L3pG7obNPAv1KHcAWGjGAez15FpbWuA9d3enTuD23Lfa68FTdw5pehD8M4AOvX1auWhIGtOf6Yfmh1Fr46FXTZZkPTHLq_Zm-UwKjhcoA34LWrI/s1600/cine+nu+e+demn+sa+plece+acasa.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSUSX3iZ3HIxfC33YfuHTJfL44uhs1L3pG7obNPAv1KHcAWGjGAez15FpbWuA9d3enTuD23Lfa68FTdw5pehD8M4AOvX1auWhIGtOf6Yfmh1Fr46FXTZZkPTHLq_Zm-UwKjhcoA34LWrI/s320/cine+nu+e+demn+sa+plece+acasa.png" width="297" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cine nu intelege ce spune el, este nedemn si este chemat cu parintii tunsi la scoala</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Eu am incercat
sa inteleg ce zice, am facut si desene, nu imi iese nicicum, semn ca sint si eu
mai prost la cap …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Tantalau fiind,
nu pot pricepe cum pot sa merg pe unde vreau si in acelasi timp sa stau intr-un
grup compact …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Alta problema de
olimpiada internationala : mergi pe unde vrei, dar trebuie sa treci prin 17
puncte de control, puncte care sint secrete.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Inca una de
balcaniada : vor fi 3 arbitri pe traseu, iar ei vor sta in 17 puncte de control,
in mod aleator. Poti alerga pe unde vrei tu, nu este traseu impus, dar daca nu
treci printr-un punct de control esti descalificat, iar punctele de control
sint secrete.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Alta
problema de olimpiada internationala de matematica : se recomanda sa scurtezi
traseul in zonele in care se poate (curbe largi), dar daca scurtezi prea mult
in total te descalifica (maxim 15km in total). Si sa nu uitam ca ai voie sa
faci traseul cum vrei tu, pe unde vrei tu.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx5nA6eV9pFDggRu7m0zkJSDQBcLhKR_X2U16KHIpxmj4D_9aBRcxCwNUEm112PREWcxY5fP9IOztrB-uWZeEyX7l6siLeIG5wGdcX6B8RUke6WAcli8DljTYR6auiorswtEODipH8JQc/s1600/memorare+traseu.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx5nA6eV9pFDggRu7m0zkJSDQBcLhKR_X2U16KHIpxmj4D_9aBRcxCwNUEm112PREWcxY5fP9IOztrB-uWZeEyX7l6siLeIG5wGdcX6B8RUke6WAcli8DljTYR6auiorswtEODipH8JQc/s320/memorare+traseu.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">traseul de 266Km ... se memoreaza</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Oare
nu era mai simplu sa scrie in regulament ca trebuie sa fii posesor de premiu
Nobel ca sa te accepte in cursa ? </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Si ca sa fie
clar cum o sa stie el ce ai facut pe traseu, ne lamureste intr-o postare. Sinteti
pregatiti sa mai auziti o minune ???</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRAEyQxKwiLnbDj_KvKuSiuZRT4s9_711Fl5JZIyIc16A0pX3ELWcbLsAV_7sZOTVaMOW75__CKgtUPsu4cr5eROgPJacmHmYMLIXk9kVAt1xFUXztrqtJo5-vdWBypDE4PgsnaoT0p-E/s1600/cip+in+numar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="67" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRAEyQxKwiLnbDj_KvKuSiuZRT4s9_711Fl5JZIyIc16A0pX3ELWcbLsAV_7sZOTVaMOW75__CKgtUPsu4cr5eROgPJacmHmYMLIXk9kVAt1xFUXztrqtJo5-vdWBypDE4PgsnaoT0p-E/s320/cip+in+numar.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">numerele au chip-uri cu live tracking .... !</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">La “concursul”
lui, cica fiecare numar are un cip in el, iar in acel cip se memoreaza absolut
totul, unde esti, traseu, cind stai si cind alergi, cu ce viteza alergi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Din cite stiu eu
un asemenea agregat se numeste GPS si e putin mai mare decit un simplu cip, si
are nevoie de baterii ca sa functioneze…. Tehnologie NASA la “concursul” lui.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQX83w8_9oa_GZ7SQYv6VlBUivf2rFqR0d9azFdsFsZD7ApFu3j_zG_qEIAs53lkQ_51hedQ003ychN-HtoqPug7yS66VMedBsCkbOemla7OY0ErkZ0lETkbfqHmbs0bzRGNXZaZPbxEA/s1600/televiziuni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="76" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQX83w8_9oa_GZ7SQYv6VlBUivf2rFqR0d9azFdsFsZD7ApFu3j_zG_qEIAs53lkQ_51hedQ003ychN-HtoqPug7yS66VMedBsCkbOemla7OY0ErkZ0lETkbfqHmbs0bzRGNXZaZPbxEA/s320/televiziuni.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">multe televiziuni au transmis cursa ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">A mai sugerat si faptul ca au fost prezenti la concurs ziaristi si televiziuni. In realitate ... el filma din masina cu un GoPro, cam asta a fost tot.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Realitatea, crunta realitate</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dupa atitea
fabulatii, hai sa facem si un rezumat al cursei din 2016, bazat pe realitate : </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">nu a fost nici un arbitru, nici
un oficial</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">nu a fost nici un cip in numar</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US">- nu a fost nimeni din mass-media, nici un ziarist, nici o televiziune, doar el cu un GoPro.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">a fost doar el intr-o masina,
plimbindu-se pe linga alergatori. Sau, altfel spus, cei 3 oficiali erau chiar
el, iar cele 17 locatii secrete au ramas secrete, numai el le stie.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">A avut 3 concurenti si avea
doua medalii</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ascii-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Cel care a parcurs cea mai mare
distanta (Mihai Pantis) a primit cupa cu locul 3 ….</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l2 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Oricum la
kilometrul 130 s-a plictisit, l-a descalificat pe Mihai si a oprit cursa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sa trecem acum
si la faimosul lui “concurs” ….</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifVn6Xk-zzR0Hn20z_WeUEECV7v6Ivf9HtHwsb60BupvMuK3uW6JjlIKrEO-rzJjbLz7xvQKJLdvjOY2R0UcRB4oASiHC3f3xStYb2Y_eYMyzvX9cUYEnUFio3fPJNCnkyBEKsbYC_PTE/s1600/editia+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifVn6Xk-zzR0Hn20z_WeUEECV7v6Ivf9HtHwsb60BupvMuK3uW6JjlIKrEO-rzJjbLz7xvQKJLdvjOY2R0UcRB4oASiHC3f3xStYb2Y_eYMyzvX9cUYEnUFio3fPJNCnkyBEKsbYC_PTE/s320/editia+2013.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in 2013 : 266km in 41 ore, cu rucsac de 9 kile in spate ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Transitalia
2013 – descoperirea calatoriei in timp</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
31 decembrie 2013 la ora 20:00 isi pune o dorinta : ca in 2014 sa traverseze
Italia de la est la vest. E vorba de el, asa ca miracolul nu intirzie sa se
produca : in septembrie 2013 dorinta lui se implineste, adica cu 3 luni
inainte. Pentru el calatoria in timp este o bagatela.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj34xw9aQoMGcPEA8zbNKy4GXM7GCX-ri8r7GsO3ic1ZaznrBzWEXLMe6Xf8vKpZHPSz7Wcdqp1jUOxZYJGBE9S_7drLE7vr97cNS3UQnQgu6YDEqXyFR66mHxCt03BYAYbhPBsHJCbTOE/s1600/povestea+primei+editii+din+2013.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="313" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj34xw9aQoMGcPEA8zbNKy4GXM7GCX-ri8r7GsO3ic1ZaznrBzWEXLMe6Xf8vKpZHPSz7Wcdqp1jUOxZYJGBE9S_7drLE7vr97cNS3UQnQgu6YDEqXyFR66mHxCt03BYAYbhPBsHJCbTOE/s320/povestea+primei+editii+din+2013.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2013 a fost un an mistoooooo ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Termina
traseul in 41 ore, fara nici o pauza (pauzele sint pentru muritori), alergind
in spate cu un rucsac de (numai) 9 kilograme, pe temperaturi de 41 grade
celsius. Pe vremea aceea nu stia ca rucsacul rezista si la greutati mai mari.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Transitalia
2014 – bate viteza lui Scott Jurek si a lui Yiannis Kouros</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_V7pQe_kJ6W8m1YVPb1v5HKEmbMXUPrCoh0cD6A99vJl9cDZG5yQNvKw4AmC3S4YYAgVAKVUeOWHfNCdpHG7uWZC8OpmWpB0qR1EZ41odBvyMVdvbNzbdZBwy-d4_8hWcMx-sjeF22j8/s1600/rucsac+de+15+kile.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_V7pQe_kJ6W8m1YVPb1v5HKEmbMXUPrCoh0cD6A99vJl9cDZG5yQNvKw4AmC3S4YYAgVAKVUeOWHfNCdpHG7uWZC8OpmWpB0qR1EZ41odBvyMVdvbNzbdZBwy-d4_8hWcMx-sjeF22j8/s320/rucsac+de+15+kile.png" width="284" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in 2014 : 257Km in 25 ore, cu rucsac de 15 kile in spate ..... asa ceva ....</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
2014 decide sa puna capat suprematiei mondiale a lui Yiannis Kouros, asa ca
pleaca la drum cu un rucsac de 15 kilograme si termina traversarea in 25 ore,
doborind astfel atit viteza lui Scott Jurek cit si pe cea a lui Yiannis Kouros.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">De atunci nici
unul din cei doi nu au mai zimbit vreodata. Omenirea s-a tot intrebat de ce,
dar acum a venit momentul sa aflati.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Umbla vestea pe
mapamond ca cei doi, inainte de a se inscrie la vreun concurs, intreaba daca nu
cumva s-a inscris si individul …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Mai
sus aveti filmul in care povesteste minunea minunilor.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Transitalia
2015 - descoperirea teleportarii</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Anul
trecut au mers la alergarea asta Bogdan Morutan si Claudiu Gorgan, doi
alergatori foarte buni. Mai era si o fata care nu mai alergase niciodata (si
care nici nu a mai alergat vreodata dupa aceea, cel putin noi nu am mai auzit
de ea), Roxana Visinescu.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Stabilisera un
traseu cu localitatile prin care sa treaca, si au decis sa alerge impreuna si
sa se simta bine. Planul era sa termine cursa in 30 ore (!!!!). Acum ca stiti
ce e Spartathlonul va dati mai bine seama cit de halucinant e sa crezi ca poti
termina o distanta mai mare de 246kmk in timp mai mic de 36 ore, avind in spate
rucsaci cu mincare, apa, etc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ca sa iasa acel
timp ar fi trebuit sa alerge cu un pace mediu de 7:00, ca sa mai ramina un
strop de timp pentru mincare, apa, pishu, etc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individul si cu
Roxana alergau foarte incet, asa ca din cind in cind Bogdan si Claudiu se
opreau si ii asteptau. De obicei dura cam 1-2 ore pina apareau si ei din urma, timp
in care ei mincau si se odihneau.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La
un moment dat, dupa 2 ore de asteptare nu au mai aparut si nici la telefon nu
mai raspundeau. Au asteptat in continuare, au mincat, au tot incercat sa ii
sune, dar fara succes. Cind intr-un final au raspuns la telefon au aflat ca ei
erau foarte foarte departe inaintea lor, si ca mai au foarte putin si termina
cursa. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"> Cumva, nu se stie cum, ei au trecut peste munti intr-un timp
extraordinar. Minune cereasca. Ulterior au spus ca au dat din greseala peste un
traseu de MTB care i-a trecut peste munti si i-a dus pina la Spezia, in partea
cealalta a italiei. Vortex, frate !</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cum
teleportarea inca nu fusese descoperita, Claudiu si Bogdan au tras concluzia ca
alergarea devenise ceva ce ei nu isi doreau, asa ca s-au oprit si s-au intors
acasa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individul si
Roxana au terminat cursa in 36 ore, un timp fabulos cu care ar fi terminat si
Spartathlonul, ceea ce e mare lucru, zic eu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Track nu au ca
sa dovedeasca mareata realizare, asa ca … ramine sa ii credem pe cuvint de pionier
ca-s buni de Spartathlon, dar ca nu se duc acolo din modestie.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Transitalia
2016 - Pantis e oprit si scos din concurs</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgQU7IJctFv2LAQmC9ZVQLsDAJyB2vyBqMZjMKQQ61dxNUlpwq6OCotXajAg0LARiy06NpWnd_ZSdCONu9guvqaK6qLX4x5OTtIN6md5v8JpxFLvhu_Db-727t5OdkyX_gKiQqbvmp_Ls/s1600/toata+conducerea+e+in+masina.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="72" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgQU7IJctFv2LAQmC9ZVQLsDAJyB2vyBqMZjMKQQ61dxNUlpwq6OCotXajAg0LARiy06NpWnd_ZSdCONu9guvqaK6qLX4x5OTtIN6md5v8JpxFLvhu_Db-727t5OdkyX_gKiQqbvmp_Ls/s320/toata+conducerea+e+in+masina.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">toate personalitatile vor fi intr-o masina, in timpul concursului. Si Obama a fost invitat ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
2016 a devenit oficial concurs. Asta inseamna ca l-a declarat concurs, pentru
ca in rest nu indeplineste conditiile unui concurs, zic eu. A fost o simpla
alergare tovarasasca. A pacalit trei oameni sa ii dea niste bani de taxa, iar
el a stat cu masina linga ei pina s-a plictisit si a oprit cursa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Mihai
Pantis a decis sa mearga acolo. Am incercat sa-i explic ce patisera cu un an
inainte Claudiu si Bogdan, dar a zis ca se duce sa termine cursa, indiferent ce
se intimpla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">E un alergator
foarte bun, pasionat, alearga 100km intr-o zi la antrenament daca e cazul, asa
ca terminarea cursei nu era nici o problema, in conditiile in care timpul
limita era de 50 ore. Era decis sa abordeze relaxat cursa, fara sa forteze
deloc. Are atit de multe curse alergate incit toata tara il cunoaste. E un fel
de robotel care nu se opreste niciodata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Au mai fost inca
doi romani inscrisi, deci trei romani la start. Povestea e foarte simpla :
ceilalti doi abandoneaza dupa vreo 90km si sint luati in masina, asa ca in
continuare cei trei se plimbau cu masina dupa pantis pe traseu. Pentru cei doi
totul e minunat, au alergat cit au putut si pe urma au fost plimbati cu masina.
De vis.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Cind Mihai
ajunge pe la kilometrul 130, individul se plictiseste, il scoate din concurs si
opreste cursa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Trei concurenti si doua medalii</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La
premiere Mihai vede ca ceilalti primisera medalii, asa ca cere si el una. Individul
ii zice ca numai doua medalii a facut (ziceti si voi daca nu e genial sa faci
doua medalii la 3 concurenti !) …… dar ca ii poate da o cupa. Mihai nu se
astepta sa primesasca nimic, nici el si nici ceilalti, ca doar nu au terminat
cursa, dar cum ceilalti primisera medalii a acceptat sa primeasca o cupa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, cind se
uita la cupa, constata ca pe ea scrie ….. locul 3 !!! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>…..… asa ca il intreaba pe individ de ce
primeste cupa cu locul 3, asa ca intreaba cine a fost pe locul 1 si 2 ? ……
(asta e clar semn ca era foarte lucid cind l-au oprit, zic eu<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D )</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individului ii
creste rau tensiunea, devine vizibil deranjat de intrebarile puse, asa ca ii da
extrem de ofticat cupa cu locul 1.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> De
ce l-au oprit pe Mihai Pantis ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLAGHOdUwqd6XxkDx7UAb9H3jqfXdP4gYzPc-_IzOIfBXRiAy8VjCMNuYbnMsNZZjMpn4xIGOz94YlTrVghYSr18L1OcAKoVS8nnuLkFRHMp6ctMk4LaeNGN03ZqFgEuHqQ0UWlNbKjQ4/s1600/1++l-a+pierdut+si+nu+a+raspuns+la+telefon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLAGHOdUwqd6XxkDx7UAb9H3jqfXdP4gYzPc-_IzOIfBXRiAy8VjCMNuYbnMsNZZjMpn4xIGOz94YlTrVghYSr18L1OcAKoVS8nnuLkFRHMp6ctMk4LaeNGN03ZqFgEuHqQ0UWlNbKjQ4/s320/1++l-a+pierdut+si+nu+a+raspuns+la+telefon.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">daca nu raspunzi la telefon organizatorului ... te descalifica</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Stiu ca orice organizator are
dreptul sa opreasca un concurent cind considera ca e mai bine asa, nu despre
asta e vorba, ci despre faptul ca :</span></div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<br /></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Explicatiile organizatorului au
fost de fiecare data altele, iar afirmatiile lui nu sint negate de cei mentionati,
semn ca nu spune adevarul (nimic nou)</span></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Mihai afirma ca era in perfecta
stare de a continua</span></div>
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: left; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-theme-font: minor-latin;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Noi am vorbit cu el la telefon
in timpul cursei si parerea noastra este ca era in stare foarte buna</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Noi l-am
intrebat pe Mihai imediat dupa ce a fost oprit si ne-a spus ca nu are nici cea
mai mica idee. Era perfect capabil si decis sa termine cursa, nu pricepea ce i
se intimpla … Stia ca are dreptul sa il opreasca, asa ca nu a comentat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am
intrebat pe Facebook de ce l-a oprit, iar explicatiile au fost halucinante si
schimbatoare, motivele erau altele de fiecare data.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sa
vedem ce delir de explicatii a incercat :</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0-_tu5aI17wiHc_p-LDqljTNKiL4a4elSMdb7OjKzuRMAU6uLmfnWf6OjRDRrMP0il46pxM_oBNYNhBoIRct1gFQ-lAMju2H6Twu8UNVX-7S6HRQOpaQFRei8VJ_pYCGgeBaDVHbASNE/s1600/rezumat+cursa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0-_tu5aI17wiHc_p-LDqljTNKiL4a4elSMdb7OjKzuRMAU6uLmfnWf6OjRDRrMP0il46pxM_oBNYNhBoIRct1gFQ-lAMju2H6Twu8UNVX-7S6HRQOpaQFRei8VJ_pYCGgeBaDVHbASNE/s320/rezumat+cursa.jpg" width="208" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">luati niste popcorn inainte de a citi</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Prima
explicatie a fost ca Mihai era atit de incoerent incit viata lui era pusa in
pericol.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">A doua
explicatie e geniala rau de tot, sigur a fumat ceva inainte sa ne uimeasca cu
ea. Sinteti pregatiti ? A spus ca in timpul cursei vicepresedintele UMTI a
descoperit o lege care ii punea lui Mihai viata in pericol, iar asta se
intimpla fix cind Mihai a ajuns la kilometrul 130 …<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ca sa fie si mai
distractiv, vicepresedintele UMTI (UMTI este organizatia sportiva a
individului) este un pensionar de 58 ani, fost lucrator in domeniul culinar,
fara nici o tangenta cu sportul, prieten cu individul. Am incercat sa discutam
cu el dar nu ne raspunde. Probabil inca mai cauta legi care ar putea pune in
pericol alergatorii din lumea intreaga.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Alta
explicatie a fost ca l-au cautat 45 minute pe strazile unui oras pina sa il
gaseasca, semn ca nu se putea orienta … deci trebuie oprit.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Alta explicatie
a fost ca l-au sunat iar el nu a raspuns la telefon, asa ca au decis ca nu e
lucid si ca e mai bine sa il scoata din cursa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Alta explicatie
a fost ca nu putea sta in picioare, ca nu putea merge 1km drept.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>L-a
mai acuzat pe Mihai de boli mentale, l-a amenintat ca daca nu tace din gura il
face de rahat pe net, l-a amenintat ca merge la el si-i scoate coloana
vertebrala, numai lucruri minunate pe care le face orice organizator cu
concurentii lui.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZPccyILQ9qPRHkSiYlgXJEjWAdqDGh_IzI1FKGW4vbaLuIuXhvGYiwXFw37utwWfS2N1E66vObjqaashUc7_USYzglNlNawlZMlBZCjEpah9fhdOGzDu-2OdoTPo9DyZc1JvkvEEkEVM/s1600/premiu+un+BMW.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZPccyILQ9qPRHkSiYlgXJEjWAdqDGh_IzI1FKGW4vbaLuIuXhvGYiwXFw37utwWfS2N1E66vObjqaashUc7_USYzglNlNawlZMlBZCjEpah9fhdOGzDu-2OdoTPo9DyZc1JvkvEEkEVM/s320/premiu+un+BMW.png" width="295" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">premii mari la concursul lui ... dar nu ai voie sa te exciti</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Legi
descoperite in timpul concursului !</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sa
incepem cu a doua explicatie, pentru ca e cea mai haluciananta dintre toate.
Deci ei se straduie de 4 ani sa organizeze acest concurs, primesc participanti,
iau taxe, dau drumul la cursa, iar in mijlocul ei, vicepresedintele bucatar si
pensionar, pasionat de lecturarea legilor din diverse judete, afla cu stupoare
ca este o lege care ii pune lui Mihai Pantis viata in pericol, si ca trebuie
oprit !!!</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Asa
delir ati mai auzit voi vreodata ? Suna a film suprarealist, pe cuvint de
pionier !</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Si mai fascinant
este faptul ca unul dintre participanti (Silviu Ene), desi nu a avut energie sa
alerge cursa pina la capat, gaseste totusi energie sa aplice niste limbi in
posteriorul organizatorului. Ia priviti ce frumos da cu limba, dragul de el :</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1AYdq_APwJZz7d-1qVy0VRb75Ku13Sp0h_TS_756YPwIk7QQDOBFebzlpRy6ColOaROvZH6O7oJk8HIegbxOdas8yMc_yvOn-gJR4xW5g9e0dK3zvFi6lIOxezs9A64HwQvzqew8aN1E/s1600/Pantis+7+-+silviu+da+limbi+-+Crop.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="30" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1AYdq_APwJZz7d-1qVy0VRb75Ku13Sp0h_TS_756YPwIk7QQDOBFebzlpRy6ColOaROvZH6O7oJk8HIegbxOdas8yMc_yvOn-gJR4xW5g9e0dK3zvFi6lIOxezs9A64HwQvzqew8aN1E/s320/Pantis+7+-+silviu+da+limbi+-+Crop.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">aducem slava maretului conducator</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Mihai
cica e incoerent, viata lui e in pericol</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3erAlyMbybkSEZd27QviVkzvTj64GOMSpEC0ZgJ_gq8Tz2rQ3EzBZb2VE7S6PD53Lw-xuT5ytTBorYr8eFboC-8uMiDySl2xSFlNW50Gu98LUXO6RnooqSGLs6eMHljc9poBQSftdug0/s1600/delir+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3erAlyMbybkSEZd27QviVkzvTj64GOMSpEC0ZgJ_gq8Tz2rQ3EzBZb2VE7S6PD53Lw-xuT5ytTBorYr8eFboC-8uMiDySl2xSFlNW50Gu98LUXO6RnooqSGLs6eMHljc9poBQSftdug0/s320/delir+6.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">noi sintem prosti pentru ca sintem saraci</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Prima data au
spus ca Mihai era incoerent, ca nu mai putea merge drept si ca a fost oprit
pentru ca viata lui era in pericol.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, lucrul
asta stim sigur ca nu este adevarat pentru ca Ioana a vorbit cu el la telefon
in timpul cursei, de mai multe ori, ultima convorbire fusese pe la kilometrul
120, cam cu o ora inainte de a fi oprit.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Mihai stie ce
face. Mihai e un alergator adevarat, cu istoric fabulos, pleaca in curse cu
plan clar stabilit. Mihai era super ok, isi respecta planul, alerga 5 minute cu
pace 6:00-6:30, dupa care mergea la pas 5 minute. Mihai putea alerga mai mult
decit pot alerga impreuna cei trei la un loc (individul si ceilalti doi
participanti). De fapt a si facut-o dupa doua zile.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">A doua oara au
spus ca Mihai nu era in stare sa se orienteze, ca au avut nevoie de 45 minute
sa il gaseasca in nushce localitate, iar cind el nu a raspuns la telefon a
decis sa il opreasca.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Asta e o alta
aberatie cumplita. La concursul asta nu exista traseu, nici marcat nici
nemarcat, fiecare concurent poate sa mearga pe ce traseu doreste, asa ca nu
poti sa stii pe ce strada se duce un concurent, deci e posibil sa nu il gasesti
niciodata daca trebuie sa te invirti cu masina pe toate strazile unui oras.
Doooh !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Pe linga asta, e
absolut imbecil sa suni alergatorul din 5 in 5 minute sa il intrebi pe unde e.
Sa stiti ca nu este o gluma, Mihai ne-a spus ca individul il tot suna si il
intreba unde e si incotro merge, il obliga sa faca pauze cind i se nazarea lui,
desi Mihai ar fi vrut sa alerge, ii spunea cite minute sa faca pauza, nu il
lasa sa o ia pe ce strada voia el ci il trimitea pe ce traseu i se nazarea
individului.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Zau ca nu e
concurs asta, e un fel de dadaceala penibila, in care tii tu neaparat ca
alergatorul sa faca numai ce iti trece tie prin cap, pentru ca numai tu ai
dreptate pe planeta asta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ati mai auzit
voi undeva sa te oblige organizatorul sa faci pauza desi tu ai chef sa alergi ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ati mai auzit
voi undeva sa te sune organizatorul in mod repetat si sa te intrebe pe unde
esti ? Pai e alergare sau e linie fierbinte ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Aberatia a mers
atit de departe incit statea la un moment dat tot timpul cu masina pe linga el
in timp ce alerga. Atit de aproape a stat incit la un moment dat chiar a dat cu
masina peste Mihai, l-a lovit cu oglinda in umar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">El se lauda cu
grija lui extraordinara pentru alergator. Eu as zice ca esti dus cu capu’ daca
stai atit de aproape de el incit dai cu masina peste el.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dupa concurs,
enervat de intrebarile puse, i-a cerut lui Mihai sa-i plateasca oglinda,
amenintind ca-l da in judecata :D …..<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Ziceti si voi daca nu e genial individul asta !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOJzjfYWSpyKvpcfLQlPX40774JKJooRpyVJIR2GYMtdcYADtxMyDy-IWGb87Cw9fsrS-0rfu7_GuwSh5jEfB7JXTRoK4GBJBXMPEE7SxLQKpQyANQYCkTRN5zWuY8HFY7AS8Ux3H_IrQ/s1600/delir+2+-+Crop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="68" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOJzjfYWSpyKvpcfLQlPX40774JKJooRpyVJIR2GYMtdcYADtxMyDy-IWGb87Cw9fsrS-0rfu7_GuwSh5jEfB7JXTRoK4GBJBXMPEE7SxLQKpQyANQYCkTRN5zWuY8HFY7AS8Ux3H_IrQ/s320/delir+2+-+Crop.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigpy0kOJifsdU8NLQ9b6WWIzOm5fkTI1TxVobCVucxlziaXov53PTbdy1WstcLFWFLLeaC0xGOM6OFOJhdXvaMBJxpKUdhiXhcoQnhM3HMKplH9yc7alPGq4iagO2tHOtaH_aQTzYYF3s/s1600/delir+5+-+Crop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="61" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigpy0kOJifsdU8NLQ9b6WWIzOm5fkTI1TxVobCVucxlziaXov53PTbdy1WstcLFWFLLeaC0xGOM6OFOJhdXvaMBJxpKUdhiXhcoQnhM3HMKplH9yc7alPGq4iagO2tHOtaH_aQTzYYF3s/s320/delir+5+-+Crop.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">insulte, xenofobie</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Povestea
a continuat zilele urmatoare. Individul si-a slobozit gunoaiele verbale pe FB,
a amenintat si a vorbit ca un mahalagiu, iar in final a sters toate
comentariile si ne-a blocat conturile, ca sa nu mai putem pune intrebari. Tipic
pentru clasele prescolare.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> UISP
prin presedintele Davide Benazzi a decis oprirea lui Mihai</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiELit7eHwQRGzIlBc8Oe9gd_0NSswfwR0J_tQsdNKDZRUMfwW-S2kcrSsxIrZsaOQagZMnS1xMH8llrl-sqMlkN9sTQsSuodVmG-NldRVvRPvwrGAmKdvtMK-XEb4arLCyQkaENidndY/s1600/davide+nu+stie+de+cursa+si+de+Pantis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiELit7eHwQRGzIlBc8Oe9gd_0NSswfwR0J_tQsdNKDZRUMfwW-S2kcrSsxIrZsaOQagZMnS1xMH8llrl-sqMlkN9sTQsSuodVmG-NldRVvRPvwrGAmKdvtMK-XEb4arLCyQkaENidndY/s320/davide+nu+stie+de+cursa+si+de+Pantis.jpg" width="254" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">federatia nu stie nimic ...</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ei
bine, delirul a fost foarte bogat. Initial a zis ca excluderea lui Mihai a fost
decisa de presedintele UISP, dl. Davide Benazzi, asa ca am pus mina pe telefon
si l-am sunat.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Soc
si groaza ! Davide Benazzi nu stie cine e individul, nu stie ce e UMTI, nu stie
de cursa asta, nu a fost sunat, in concluzie putem rezuma astfel : Hai sictir
cu explicatia asta !</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Individul
si vicepresedintele UMTI au decis oprirea lui Mihai</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5QqTN6oZbIdgWDPMuI-doFdqVba_tyO8fDCpVKs5paarvUPKTYbVxv11sbS28qvKyra201zlZNndmxR9Abz_3bHGBO-LlSqNg7pr5pcrmH_pOTi5yX4unDEp8WPhptbpic66VugiVRm4/s1600/3++el+si+vitelli+l-au+oprit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="112" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5QqTN6oZbIdgWDPMuI-doFdqVba_tyO8fDCpVKs5paarvUPKTYbVxv11sbS28qvKyra201zlZNndmxR9Abz_3bHGBO-LlSqNg7pr5pcrmH_pOTi5yX4unDEp8WPhptbpic66VugiVRm4/s320/3++el+si+vitelli+l-au+oprit.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bucatarul pensionar e de acord cu oprirea lui Pantis</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>A
vazut ca nu a tinut figura cu Benazzi, asa ca dupa aceea a scris ca el impreuna
cu vicepresedintele UMTI au decis oprirea lui Mihai.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La
prima vedere suna pompos, dar hai sa vedem ce zic ei aici : UMTI e concursul
lor, deci e dugheana lor. Vicepresedintele UMTI e un fost bucatar, actualmente
pensionar, prieten cu individul. Altfel spus individu’ si bucatarul pensionar
au decis oprirea lui Mihai.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, chiar
daca ar fi adevarat, asta deja e o afacere locala, ei l-au oprit, nu altii. Si
daca e asa, ar fi trebuit sa spuna din prima asa, nu sa spuna minciuni.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Individul
l-a oprit pe Mihai</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifK1HZPFAnUmEBzz3pWXu9r9qC6LeuXRDhsrITUaRN7VHbRqd1lFVGgBKw7hoebv_M9nTJXiQGXJUP8pvpXiVs-fLGN5vJ5g_osEHSPWrzKfTAPzcDAinzqa1Y1PZxg4piVJ7wC6GcZeU/s1600/4++el+l-a+oprit+2+-+crop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="101" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifK1HZPFAnUmEBzz3pWXu9r9qC6LeuXRDhsrITUaRN7VHbRqd1lFVGgBKw7hoebv_M9nTJXiQGXJUP8pvpXiVs-fLGN5vJ5g_osEHSPWrzKfTAPzcDAinzqa1Y1PZxg4piVJ7wC6GcZeU/s320/4++el+l-a+oprit+2+-+crop.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in final recunoaste ca el l-a oprit, cind si-a dat seama ca nu trebuia sa-l lase la start</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
final a recunoscut ca el l-a oprit pe Mihai, dar insista ca a facut-o ca sa-i
salveze viata. Poate e adevarat, poate nu e adevarat, dar a fost nevoie de un
sir lung de minciuni pina sa ajungem aici, ca de obicei.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqk8lf7llvJ9_UWD7vzTRnq4jjBD9H3xZSH3NrBbyViJeh6p0A46eyl-gpjubkFD8cHGeZvNsnydXZRLXUQf45eihYjm22hsm16lSWoPk_ED53Vyd_2ZrDU2Bsk_nE1b2doI1BTfqlDI/s1600/petrecere+la+el+acasa.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYqk8lf7llvJ9_UWD7vzTRnq4jjBD9H3xZSH3NrBbyViJeh6p0A46eyl-gpjubkFD8cHGeZvNsnydXZRLXUQf45eihYjm22hsm16lSWoPk_ED53Vyd_2ZrDU2Bsk_nE1b2doI1BTfqlDI/s320/petrecere+la+el+acasa.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">premii : un BMW si o petrecere la el acasa :D</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Afilierea la UISP</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">El zice ca acest
concurs este autorizat de catre UISP, asa ca am avut curiozitatea sa ne uitam
pe site-ul UISP. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Pe site-ul UISP
este lista cu toate concursurile autorizate de catre ei, iar ghidusia lui nu
apare. Mai jos aveti link-ul cu toate activitatile autorizate de catre ei :</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.uisp.it/nazionale/files/principale/Calendari%20/attivit%C3%A0-2016-cronologico.pdf">http://www.uisp.it/nazionale/files/principale/Calendari%20/attivit%C3%A0-2016-cronologico.pdf</a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu ne-am
multumit cu atit, asa ca Tudor Sofron l-a sunat pe Davide Benazzi si l-a rugat
sa ne spuna daca a autorizat cursa asta, asa cum pretinde individul. Ei bine,
raspunsul lui a fost ca nu stie cine e individul, nu auzise de cursa, nu a
autorizat asa ceva si nici nu stia ca a avut loc. Tinea minte ca in trecut a
fost intrebat o singura data ce fel de adeverinte medicale ar fi necesare in
cazul organizarii unui concurs, dar asta a fost tot.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ca sa fie si mai
clara treaba, Tudor l-a intrebat si in scris pe Facebook, ca sa avem dovada
scrisa, sa v-o putem arata si voua :</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUuNCpUWFLx4kUn8FHKEYTDwhbfAaA7jk2FtBXvfl7JiDZJ4Qlii4sU-1XSIf2nlYEvLlEZA5gi0QaqteMq3n3IQWcbDATNOJ8jg5_83Kn9A2Ai60KJlidAaYPIaJx4HFt8rEHP00yxMk/s1600/dovada+ca+minte+despre+Benazzi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUuNCpUWFLx4kUn8FHKEYTDwhbfAaA7jk2FtBXvfl7JiDZJ4Qlii4sU-1XSIf2nlYEvLlEZA5gi0QaqteMq3n3IQWcbDATNOJ8jg5_83Kn9A2Ai60KJlidAaYPIaJx4HFt8rEHP00yxMk/s320/dovada+ca+minte+despre+Benazzi.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">federatia nu a auzit de concursul lui ....</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individu’ are o
autorizare, dar e din 2015. O fi uitat ca a trecut un an.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Cind i-am cerut
autorizarea din 2016, ne-a aratat certificatul de inregistrare al asociatiei
sportive…... Acum sa fim seriosi, chiar sa citim …. stim si noi …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Happy
ending - Mihai termina cursa</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Mihai
isi dorea sa termine cursa, dar ii era frica ca nu cumva sa afle individul si
sa faca ceva ca sa il opreasca. Nu stiam ce ar putea sa faca, dar la cit de dus
e, ar fi fost in stare sa trimita politia ca sa-l opreasca pe Mihai, cine stie,
poate pentru a-i salva viata ….. ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Poate
daca aflau ca Mihai alearga mai departe sunau la parlament si trimiteau armata
sa-l salveze de la moarte ? Poate bucatarul pensionar descoperea noi legi
periculoase ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In concluzie noi
nu am spus nimic, l-am lasat sa-si verse gunoaiele verbale pe facebook, atita
vreme cit delira pe acolo era clar ca nu se gindeste ca Mihai alearga si ca termina
cursa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Mihai a mers
pina la capat, asa cum stie el, fara suport, fara indicatii, dupa planul lui. A
parcurs inca 163 km, astfel ca in final au iesit 293km pina in Spezia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Vineri a venit
acasa, iar simbata a venit in Retezat si a alergat 28Km cu 2300D+ prin munti,
pentru ca poate, pentru ca ii place.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlrESSiesisWq-t1m5E5_5if9RxsD89g6-u5CI0ZkG0B-qWvU5Pmd6Mq4KhIqkFay94Spd_FxUoBwHomCvjSj0bGXJmGEIsZCrVwe5Tk0AxoHjULwjbxqC-jckhdwYTuaMcVUU8YnA9zU/s1600/pantis+e+bolnav+si+UMTI+nu+mai+e+pentru+Romani.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlrESSiesisWq-t1m5E5_5if9RxsD89g6-u5CI0ZkG0B-qWvU5Pmd6Mq4KhIqkFay94Spd_FxUoBwHomCvjSj0bGXJmGEIsZCrVwe5Tk0AxoHjULwjbxqC-jckhdwYTuaMcVUU8YnA9zU/s320/pantis+e+bolnav+si+UMTI+nu+mai+e+pentru+Romani.png" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sintem niste tarani, asa ca nu ne mai primeste la jucariile lui</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Concluzii</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Mihai este
prietenul nostru. Stim ca are un tic nervos, nu e nevoie sa ne spuna un nimeni
lucrul asta. Stim ca se impiedica la concursuri, asa e el, reuseste sa se
impiedice si la o cursa prin parc. Dar se ridica si merge pina la capat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Individul l-a
amenintat ca-l da in judecata, ca vine si-I scoate coloana vertebrala, l-a
jignit asa cum stie el sa o faca, iar Mihai i-a multumit frumos pentru
organizare si pentru efortul depus.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am fost cu totii
jigniti atit de el cit si de cei apropiati lui, si ar fi fost extrem de usor sa
facem si noi acelasi lucru. Dar noi nu sintem asa. Jignirile, nervii, sint doar
manifestari ale slabiciunii voastre.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Eu am trait pe
vremea lui Ceausescu si mai tin minte ce inseamna cultul personalitatii. Unul
se crede geniul planetei, singurul posesor al adevarului universal, iar o turma
de lingai au grija ca el sa aiba dosul permanent curat. E bolnavicios si
periculos.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Cei care-i aplicati
limbi dorsale, ar fi bine sa cugetati la asta. Puteti face mai departe asta cit
doriti, dar vom face tot ce putem ca prieteni de-ai nostri sa nu mai cada in
plasa voastra.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaiZx4k_r93J0VbGdv6yCBxcEosSkcdDG8mCD5h9VcKK6JYGe0ajaXijqo7pk8WubOExh4j3-vQVfXePF3HIK7XpqZ7wz1utuF4MqrZfnLrUK6Plf7NU51OQnXqEWHPJaKQHV7QATBzDY/s1600/letitia+medicamente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaiZx4k_r93J0VbGdv6yCBxcEosSkcdDG8mCD5h9VcKK6JYGe0ajaXijqo7pk8WubOExh4j3-vQVfXePF3HIK7XpqZ7wz1utuF4MqrZfnLrUK6Plf7NU51OQnXqEWHPJaKQHV7QATBzDY/s400/letitia+medicamente.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-75694345652808270992015-11-14T19:50:00.000+02:002016-02-06T19:51:10.646+02:00Bistrita November Run 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"><br /></span></b>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">32km alergare pe
dealuri</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Terminat in 3 ore si
18 minute</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCMXG4iL4rPF28gNd9jZfvFj9mmJs3X7XIiYuRdX3-euCjy8Gg4IqAZ97Cr7TodTWVRPBVCvCMVRJBdicySzjRJ_2SJPYSSj6JmtFZXPprNoCEMqg-gNAutmFi3jW7b9H_cv9FSUkwpN4/s1600/12246913_949209905150064_5832681686530016617_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCMXG4iL4rPF28gNd9jZfvFj9mmJs3X7XIiYuRdX3-euCjy8Gg4IqAZ97Cr7TodTWVRPBVCvCMVRJBdicySzjRJ_2SJPYSSj6JmtFZXPprNoCEMqg-gNAutmFi3jW7b9H_cv9FSUkwpN4/s320/12246913_949209905150064_5832681686530016617_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> Padure de stejari +
toamna = Love</span></b><br />
<br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Hai ca nu va tin mult in
povesti, scapati rapid. Alergarea asta e printr-o padure de stejari, in luna
noiembrie.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Daca alergati toamna prin paduri
stiti cit de frumos este. Noi alergam prin Faget si ne minunam de fiecare data
cit de frumos poate sa fie. Din cind in cind iese in evidenta cite un copac mai
aprins, de parca a luat foc. Ei bine, stejarii sint acei copaci de foc. Iar
aici, in padurea asta, aproape toti copacii sint stejari … E naucitor de
frumos.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjinU-02wrv1jZ7Lz1p2I9trldct8LCSRpJAIIyHaoIZxoLpkrhGcGqxd6yt4kv7QRT6-0fX5UN9KKF3Y7XQYEXnZKBNqQIXOmB-iXtb5rF1KwC3sTWp1l8yxTZUj-AqF9d3JDtyYWdpGs/s1600/IMG_1583.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjinU-02wrv1jZ7Lz1p2I9trldct8LCSRpJAIIyHaoIZxoLpkrhGcGqxd6yt4kv7QRT6-0fX5UN9KKF3Y7XQYEXnZKBNqQIXOmB-iXtb5rF1KwC3sTWp1l8yxTZUj-AqF9d3JDtyYWdpGs/s320/IMG_1583.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Frunze pe jos, frunze pe sus,
frunze prin aer, a fost si soare ca sa fie si mai aprinse culorile, una peste
alta, un peisaj de basm. Am alergat cu zimbetul pe moaca toata cursa. Merita
mers acolo si pentru o plimbare. Au fost si livezi, poieni cu peri, noroaie si
bolovani, poteci inguste prin vegetatie deasa ce formau un tunel ruginiu,
urcari in patru labe si coboriri frenetice.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Multi prieteni dragi au fost
acolo. Am baut ceai din frunze de stejar, am stat linga foc, am inventat gaura
din gogoasa … si cine mai stie ce, dar e mult de atunci si am uitat, ca-s
batrin.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Lasa ca merg iar la anu sa-mi
aduc aminte.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-19062174677396175942015-10-03T19:37:00.000+03:002016-02-06T19:45:47.122+02:00MPC 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri",sans-serif;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"><br /></span></b>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">40km alergare
montana, diferenta de nivel 2100m</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Terminat in 6 ore si
1 minut</span></b><br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh8-NSzts_hUvH9uR4rfKIxRo5xrQE7HxxVAWMY_QOuxnvhh1DDQtZuxB1KiTDu9cE2DQfQ3HRkFBbxoNuLVdcf0ZDPjiZ_bh0btRX-P6a6VZn35q-qgeQTwDzroNrejArLuDR7Mleprg/s1600/finish+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh8-NSzts_hUvH9uR4rfKIxRo5xrQE7HxxVAWMY_QOuxnvhh1DDQtZuxB1KiTDu9cE2DQfQ3HRkFBbxoNuLVdcf0ZDPjiZ_bh0btRX-P6a6VZn35q-qgeQTwDzroNrejArLuDR7Mleprg/s320/finish+1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Hai, ca s-a mai dus un an</span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Acum cind scriu e 1 ianuarie
2016. Zapada nu este, pe FB e plin de poze cu mincare si oameni imbracati
ciudat, iar urarile sint toate la fel, semn ca ati baut cam acelasi lucru.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am ramas cu doua povesti
nescrise, una de la MPC si una de la Bistrita, iar daca nu le scriu acu s-ar
putea sa nu le mai scriu niciodata. Are si neuronul limitele lui.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Asta inseamna ca trebuie sa scriu despre ceva
ce s-a intimplat anul trecut, iar asta nu suna chiar linistitor pentru cineva
care doreste o poveste clara, reala, bine ancorata in realitate. Noroc ca eu nu
ma numar printre astia …</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Daca vreti informatii precise
despre MPC 2015, sunati la 911, nu va bazati pe ce urmeaza.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR6WYv5PKTaBrBddN5fIljjb7Ix8M5Iq-5bZcXV_kjAeHafrJn4PA0j2vbIqp8cKG7WdAZTJ_bEYPkfhyxuIH-yz6LUdcPqnFXoZWybusbFpu3t6eIhnJZTjBcExF4BcmDbU93Ag_rq60/s1600/IMG_0542.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR6WYv5PKTaBrBddN5fIljjb7Ix8M5Iq-5bZcXV_kjAeHafrJn4PA0j2vbIqp8cKG7WdAZTJ_bEYPkfhyxuIH-yz6LUdcPqnFXoZWybusbFpu3t6eIhnJZTjBcExF4BcmDbU93Ag_rq60/s320/IMG_0542.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Alinierea planetelor</span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Au trecut 2 saptamini de la TDG
si nu am mai alergat deloc. Inca mai aveam senzatia ca-s ud la picioare, iar
daca cumva ploua afara simteam nevoia sa ies sa ma plimb prin ploaie. Cica
trece la un moment dat. Mai ales daca iei ceva buline.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu m-am inscris la MPC pentru ca
nu stiam daca scap viu de la TDG. De scapat am scapat, viu teoretic sint (mai
putin anumite portiuni mult-prea-murate de pe corp), asa ca ideea de a merge la
MPC si de a afla daca mai pot alerga suna din ce in ce mai bine, mai ales ca e
o editie aniversara si stim cu totii cit suflet pune Clinciu in ceea ce face.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am avut bafta sa ma inscriu dupa
ce se terminasera inscrierile, asa ca am fost informat ca voi fi acceptat de
indata ce renunta vreo gravida sau vreun pensionar. Asta chiar nu era o
problema, oricum aveam de gind sa alerg acolo, inscris sau nu. Anul trecut au
anulat concursul si tot l-am alergat, cu zapada pina-n git.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am fost acceptati toti pina la
urma, si-a bagat si Clinciu picioru-n astre si a decis sa fie cheful cit mai
mare, merg inca 200 unde au mers deja 800. Urma sa fie epic : 1000 oameni
cracanati pe stinci … De vis.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgleYe4iARLim5rmLDoGz9_kJMDh2CEoCKGOibGLlcyG7zyi0W74xbkChYz9PFTPzdeWun4WNQO1B5BywXmjUmVkNsSRKml8ej9LOtHL3UPTbsP0amc6aCT-wuNvWVn8LZKHEZX3egx80I/s1600/IMG_0483.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgleYe4iARLim5rmLDoGz9_kJMDh2CEoCKGOibGLlcyG7zyi0W74xbkChYz9PFTPzdeWun4WNQO1B5BywXmjUmVkNsSRKml8ej9LOtHL3UPTbsP0amc6aCT-wuNvWVn8LZKHEZX3egx80I/s320/IMG_0483.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Feeling blessed, eating sushi with cirnatz …</span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sushi pica tare bine inainte de
concursuri. E hranitor si in acelasi timp usor de digerat, si nici nu are
gluten. Aveam doua platouri cu tot felul de variante de sushi si incercam sa
ghicim cu ce erau facute.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nush cum sa o zic pe ocolite,
asa ca o zic direct : astora le-a trecut prin cap ideea sa faca si unii cu
cirnatz. Daca e bine sau rau, cine-s eu sa apreciez ? Asa ca i-am mincat, dupa
care am postat pe FB statusul de mai sus, sa stie si universul. Se pare ca
dauneaza grav la neuron.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggUmZMlFyK53VhRf0-FcQMEkgfHo4N1Zpnz_Llg1I-dSSZDsU5mlUnFQWE-JyACt_Cjnk3n_nTZtchmruGbt4rxTeZuAtzzZMxrjDDcarY1BnX8c_9NljffXItQeDGRBKZYEB7jiein1A/s1600/12141489_10207722443800647_5901340860259532242_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggUmZMlFyK53VhRf0-FcQMEkgfHo4N1Zpnz_Llg1I-dSSZDsU5mlUnFQWE-JyACt_Cjnk3n_nTZtchmruGbt4rxTeZuAtzzZMxrjDDcarY1BnX8c_9NljffXItQeDGRBKZYEB7jiein1A/s320/12141489_10207722443800647_5901340860259532242_n.jpg" width="240" /></a><span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Cursa</span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu stiam daca picioarele stiu ce
au de facut, asa ca am plecat incet. Era destul de frig dar soarele-si arata
nasul de dupa creste. Muuuulti concurenti. Foarte multi. Asta vine la pachet cu
multa veselie si cu multi frenetici care au gonit ca din pusca la start,
ofcors.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Traseul il stiu deja destul de
bine, asa ca ma bucur de peisaj si de conversatiile cu diversi alti alergatori.
Aglomeratia nu s-a simtit pina in creasta, fiind loc destul pentru depasiri, dar
pe coborire s-a blocat totul, asa ca am inceput sa maninc. Cu dreapta mincam,
cu stinga coboram pe stinci. Sau invers, nu mai tin minte.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Cind blocajul era mare, ma
asezam pe vreo stinca si admiram peisajul. Toata creasta rasuna de gura lui
Andrei Balasan, care nu avea chef sa alerge. Ne explica ce munti si ce lacuri
se vad in departare, si cum a aparut viata pe pamint.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Daca cineva avea crampe, sarea
el cu masaju’. Daca cineva era flamind, sarea el cu gelu. Orice, numai sa nu
alerge.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">La Plaiul Foii era liniste si
pace. Trei minute, pina a venit si el. Am mincat cite ceva si am plecat mai
departe, incintat sa ma intilnesc iar cu Diana. Mergeam in paralel cu
salvamontistii, care fusesera chemati sa ajute un alergator ce se prabusise din
motive necunoscute.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Vorbeau prin statie cu unii care
erau linga el si ziceau :</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="margin-left: 54.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">A picat ?</span></div>
<div style="margin-left: 54.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Da, a picat</span></div>
<div style="margin-left: 54.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">S-a auzit o bubuitura cind a
picat ?</span></div>
<div style="margin-left: 54.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Nu, nu s-a auzit</span></div>
<div style="margin-left: 54.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US">Atunci e ok, nu are nimic ….</span></div>
<br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am dat de el putin mai sus,
tremura ca o frunza, se oprisera mai multi linga el si il acoperisera cu tot ce
aveau. Era foarte rapid, fusese printre primii acolo, doar ca omisese sa
manince dimineata si nici nu oprise la punctele de control, se grabea sa
termine cursa. Caz tipic de ghinion moldo-valah, nu ?</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">O termin pe Diana, ma termina si
ea pe mine, asa ca imi mai ramin vreo 10-12 km de coborire pe care ii alerg
fara oprire, din principiu.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Picioarele s-au comportant
foarte bine. Am alergat constant toata cursa, relaxat. Am terminat in 6 ore si
un minut. De ce si un minut ? Pai de unde sa stiu eu … Asa au vrut astrele.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">La sosire erau multe kestii, dar
de vis a fost ceva prajitura cu mere. Vreo doua hectare am mincat.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtuwpAmG1NpeV2fmSMlFqou_wHnH2Ptk_QsieS15iU8dhOi5f1kqLrd4P1xoXyOOgIEmK-fn6DSFpsRgAIRAFz7oslZJSVYVjhZ_waf7PNT9mVTAm01kp6m9B0zjFBgDOy7BfWPpzFOw/s1600/premiere.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCtuwpAmG1NpeV2fmSMlFqou_wHnH2Ptk_QsieS15iU8dhOi5f1kqLrd4P1xoXyOOgIEmK-fn6DSFpsRgAIRAFz7oslZJSVYVjhZ_waf7PNT9mVTAm01kp6m9B0zjFBgDOy7BfWPpzFOw/s320/premiere.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US">Premierea</span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US"> </span></b></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Multa lume la start inseamna
multa lume pe traseu (asta e intelepciune adinca). Implicit unii au cam frecat
menta pe traseu si i-a cam prins noaptea.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Premierea e mai grea decit
concursul. Noi am plecat pe la 1 noaptea, dar nu se terminase. E posibil ca
inca sa se mai acorde medalii pe acolo. Daca treceti prin zona, intrati sa le
duceti ceva de mincare.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Atmosfera deosebita, iar tortul
aniversar din mijlocul scenei foarte bun :D</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Oameni minunati, atmosfera
deosebita. Ceva-mi spune ca o sa mai trec pe acolo.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">O fi de la sushi cu cirnatz …</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-44265154069790818542015-09-13T10:00:00.000+03:002015-10-29T00:09:50.581+02:00TDG 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">330km alergare montana, diferenta de
nivel 24.000m</b><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">timp limita 150 ore</b><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">concurs oprit dupa vreo 82 ore, timp
in care am parcurs 207km si am urcat 15300m</b><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">816 concurenti la start, 474 au
reusit sa termine, 6 au ajuns pina in Courmayeur (Vio insista ca numai cei 6 au
terminat cursa, iar filozofic vorbind are dreptate)</b><br />
<br />
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Noi am terminat pe locurile 357, 358, Tibi a terminat pe locul 109</b><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHJRfRJFVPHD6VmUAwaKaIRbhnf9SxuDpSX_QFAeXsqK34ZFQqVtbPZzPCeQWvG8Gt2mUAfO5T9dCz1Y0tZjp4hh87nw6AMk9LF-7TBUA10tAg3pVFio14s4eoEL52Ji9xfKUKt6F1n54/s1600/finish4.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHJRfRJFVPHD6VmUAwaKaIRbhnf9SxuDpSX_QFAeXsqK34ZFQqVtbPZzPCeQWvG8Gt2mUAfO5T9dCz1Y0tZjp4hh87nw6AMk9LF-7TBUA10tAg3pVFio14s4eoEL52Ji9xfKUKt6F1n54/s400/finish4.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Introducere
by Vio</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br />
Acum vreun an si jumatate in urma l-am cunoscut la
o alergare de grup pe Adi Toma. Aveam o problema la picior, asa ca am ramas in
capatul plutonului. Adi nu se grabea si a stat sa alerge mai incet cu mine. I-am
povestit despre problema mea, iar el mi-a povestit despre un concurs mare mare
la care s-a inscris si urma sa participe in toamna lui 2014. Raportate la acel
concurs, restul competitiilor erau pentru el poezie. Asa am aflat eu despre TDG
si m-am ales cu un prieten de alergare. </div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b> </b>Nu a trebuit sa stea sa ma convinga de ceva, ca
m-am impregnat imediat de acel vis. Mi-a fost clar ca este un concurs la care
vreau sa particip. Asa ca toate intentiile si actiunile mele de atunci incolo
urmau sa fie indreptate catre pregatirea pentru TDG. </div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 43px;"><colgroup><col width="43"></col></colgroup><tbody>
<tr height="17">
<td class="xl100" height="17" style="height: 12.95pt; width: 32pt;" width="43"></td>
</tr>
</tbody></table>
Anul trecut, asa cum probabil unii dintre voi ati
facut anul acesta, am stat cu ochii lipiti de ecran zi si noapte, cu sufletul
la gura, la caldurica ce-i drept, urmarind cursa de la TDG a lui Tomita. Erau
momente in care imi parea ca inainteaza atat de greu, nu mai aparea in punctele
de control. Stiam de la el ca nu este o simpla cursa cu timpi previzibili, asa
ca ma uitam cum inainteaza altii ‘din zona lui’, astfel incat sa pot face o
previziune.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b> </b>Urmarind cursa de acasa, parca eram deja acolo.
Rarele sms-uri de la Tomita construiau in imaginatia mea un puzzle din care
adia a efort, bucurie si multa suferinta pe final. Dar asta a fost experienta
lui de anul trecut. Anul acesta a mers sa vada cum e sa faci TDG cu toate
membrele intregi. Asa a si fost.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b> </b>Spre deosebire de anul trecut cand a facut cursa singur,
anul acesta s-a ales cu mine prin preajma. Nu era obligatoriu sa mergem
impreuna, dar ne-am gandit ca, avand un ritm de alergare asemanator, asa ne va
fi mai usor. Nu am exclus insa varianta inaintarii individuale, daca
circumstantele o vor impune. Acest lucru aproape ca a ajuns sa se intample dupa
kilometrul 180, in timpul coborarii spre Niel, cand comunicarea dintre noi a
disparut. Nu mai stiam daca Adi voia sa continuam cursa impreuna si incepusem
sa ma gandesc sa continui singura. In aceste conditii, cursa capata alte
contururi…</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b> </b>Daca ar fi sa ma gandesc la momentele de putere ale
cursei, ar fi numeroasele situatii in care ne-am iesit din zona de confort fizic
datorita conditiilor meteo, primele 2 zile de adaptare cu aerul rarefiat de la
inaltime, momentul de bucurie in care am simtit cum corpul in sfarsit s-a
adaptat si puteam respira cu toti plamanii, momentele de convietuire cu cineva
relativ cunoscut despre care mai ai inca multe lucruri de aflat (aici nu ma
refer doar la Adi), momentele in care stii ca te poti baza pe cineva iar acel
cineva nu mai este cu tine si trebuie sa mergi inainte singur.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b> </b>Urmeaza o relatare delicioasa, in stilul lui
Tomita. Eu as avea doar sa va aduc multumiri celor care
ne-ati urmarit, sustinut, injurat, iubit, detestat, sprijinit, rasfatat pe
parcurs, inainte si dupa TDG. </div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br />
Multumiri multiple lui Tomita care mi-a suportat pe
parcursul TDG atitudinile taioase si ca a avut curajul sa se arate asa cum este
el, un om.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_cjFCJjo4K0K950R7tQ8NjvEBVEC16AtV1uelPhMnpog7bADeg_60n2ikw6ESvBSRBk6tqr7rvMbyx3JncSsLAJ7kIBuz-UtmfLmbIoyyzXiBpR6iJWPEsV3w_kQ7QTpWhevdgrA2n54/s1600/DSC_0064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_cjFCJjo4K0K950R7tQ8NjvEBVEC16AtV1uelPhMnpog7bADeg_60n2ikw6ESvBSRBk6tqr7rvMbyx3JncSsLAJ7kIBuz-UtmfLmbIoyyzXiBpR6iJWPEsV3w_kQ7QTpWhevdgrA2n54/s320/DSC_0064.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ma luati si pe mine ?</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Cuprins</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>M-am tot gindit ce sa scriu
si inca nu stiu. Voi scrie si vedem ce iese. Orice as spune, sint niste simple
cuvinte, iar cuvintele sint goale, mult prea goale. TDG te face sa uiti de
cuvinte, sa uiti de ginduri, sa uiti de lumea din jurul tau, iar cind toate
acestea dispar ramii doar tu : emotie pura, trairi, senzatii. Cuvintele nu isi
au rostul.<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
Si asta nu e doar o simpla poveste, chiar asa se
intimpla in cursa : la inceput e multa agitatie, zgomot, discutii, incurajari,
dar dupa prima noapte se asterne treptat linistea. Ramin pasii pe poteci,
ploaia si vintul, riurile si cascadele. Rar mai auzi o vorba. Comunicare nonverbala.
Te uiti catre cineva din concurs si il vezi asa cum e. Un cuvint<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ar tulbura linistea.</div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguhWCU4B6MTRozs_LVx1QwnJ_Xps31BMvRaJXDaBePIN1TAKPt-kjjqUtKHiir5PE3LHzqK8G1uURBvt_LHh8C4gGxvjrgIeKeVDXpbWsXrf27RvGAZX8wf3uSV9IpRcYV8KayrtVKyeQ/s1600/tedegisti+la+afine.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguhWCU4B6MTRozs_LVx1QwnJ_Xps31BMvRaJXDaBePIN1TAKPt-kjjqUtKHiir5PE3LHzqK8G1uURBvt_LHh8C4gGxvjrgIeKeVDXpbWsXrf27RvGAZX8wf3uSV9IpRcYV8KayrtVKyeQ/s320/tedegisti+la+afine.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">afineeeeeee</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div style="margin-left: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mise en
scene</b></div>
<div style="margin-left: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pentru cei care nu stiu ce e tzacaneala asta de
TDG, scriu aici citeva cuvinte, pe scurt, ca sa se inteleaga despre ce o sa
aberez mai departe.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ai de alergat 330km prin Alpi, 24000 metri de urcat
si tot atit de coborit, pentru ca se termina de unde a inceput (asta daca
binevoieste corasonu’ si neuronu’ sa mergi pina la sfirsit). E o cursa intr-o
singura etapa, cu timp limita de 150 ore, adica aproape o saptamina, zi si
noapte.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>NU, nu te obliga nimeni sa faci kestia asta, si DA,
trebuie sa platesti ca sa faci asa ceva. Si mai este un lucru demn de a fi mentionat
: Chuck Norris nu a terminat niciodata TDG<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>;)</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pe traseu sint 6 puncte mari (Base Vita), situate la
aproximativ 50km unul de altul, care impart traseul in 7 tronsoane.
Organizatorii dau o geanta galbena in care pune fiecare ce vrea muschiu’ lui, iar
ei o cara de la o Base Vita la alta, astfel incit atunci cind ajungi acolo ai
acces la minunile pe care ti le-ai pus in geanta, si nu ai acces la minunile pe
care ai uitat sa le pui in geanta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>In Base Vita poti face dus, este mincare calda,
sint si paturi pliante in care poti sa dormi cit vrea neuronu’ tau, dar dormi
pe timpul tau, ceasul merge mai departe. Sint si timpi limita intermediari, iar
daca nu te incadrezi in ei te descalifica si te cheama cu parintii tunsi la
scoala.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Asta e tot. Destul de simplu. Sau nu.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Nu poti presupune ca unul care s-a dus acolo a
sarit direct de pe canapea, a lasat telecomanda si a decolat frenetic la TDG
cacefainii. Totusi, cam jumatate abandoneaza de obicei. Anul asta au oprit
cursa dupa vreo 82 ore (deci jumatate din timpul total), si aproape jumatate au
abandonat. Daca nu o opreau, terminau sub 200.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Daca va intereseaza mai multe detalii tehnice, va
recomand sa cititi ce am scris dupa cursa de anul trecut, acolo gasiti mult mai
multe informatii, eram mai tinar atunci si mai frenetic in exprimare.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjticmeCSvUjsB3phyphenhyphenw8ALErPehmZLdIHwu5wCPBgZ33o2xMhRn5SUgp_VzDaHCQDLfb1bHwc3PqFaQ6_uoUY0LC7BnSwdi58Vy853317oR7KLHqvjdmOi7c-bWom8f8v5EIBa637LTULA/s1600/plecare.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjticmeCSvUjsB3phyphenhyphenw8ALErPehmZLdIHwu5wCPBgZ33o2xMhRn5SUgp_VzDaHCQDLfb1bHwc3PqFaQ6_uoUY0LC7BnSwdi58Vy853317oR7KLHqvjdmOi7c-bWom8f8v5EIBa637LTULA/s320/plecare.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">recuperare neurologica</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Giant Hug</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cind am plecat spre
aeroport era noapte. Dormisem vreo 3 ore si neuronul nu pricepea ce vreau de la
el. Taximetristul asculta ceva muzica ciudata, un fel de manele amestecate cu
muzica populara. Una peste alta, aveam senzatia ca am lipsit citiva ani de pe
planeta asta.<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>In aeroport era foarte multa lume si incercam sa ne
dam seama la ce coada trebuie sa ne asezam, cind dintr-o data auzim
“Surprizaaaaaa !”, dupa care ma trezesc cu un Sofron zimbitor atirnindu-mi de
git. Ce cauta niste oameni nebuni la ora 5 dimineata in aeroport ? Probabil pe
alti oameni nebuni….</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mai multi prieteni dragi s-au gindit sa ne ofere
din energia lor inainte de plecare, asa ca s-au dat jos din paturile lor calde
si au venit la aeroport sa ne umple inimile de bucurie.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Atmosfera a fost extrem de emotionanta, mie cel
putin e prima data cind mi se intimpla asa ceva. Nici nu imi imaginam ca atit
de multa lume se gindeste la noi. Am primit si cite un tricou Giant Hug fiecare,
tricou pe care Vio l-a purtat cu multa mindrie cate un pic in fiecare zi inainte
si dupa concurs.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa povestile de rigoare
si promisiunea ca nu murim dracului acolo si ca le aducem tricourile inapoi, am
decis sa facem niste poze de grup, iar universul s-a ingrijit sa nu uitam
totusi unde mergem, astfel incit in poze troneaza axiomatic, deasupra capetelor
noastre, o pancarta pe care scrie ….. “Recuperare neurologica” ….<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Iulia avea si ea un plan
secret : vorbise la aeroport ca la urcarea in avion sa primim toti patru o
scrisorica de incurajare. Tibi si Andrei au primit-o, noi doi nu am primit-o,
dar pot sa va asigur ca mesajul era acolo, in inima noastra.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Multumim cu drag pentru tot.
A contat enorm sa simtim cum atit de multi oameni frumosi se gindesc la noi.<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAxYtC61fqMN5PVGaY3X2ZzlxaVeDlIJhMsKbFukx0WluFizEUlnbFyJYYjWvnbYlMd0iKWnI6NShpyAYpg_D5Hxy9fX9BH7lxS5KVnK3NX8HMs8iAVEkU5XorxMvMbYkwW-6EdPByNcM/s1600/DSC_0047.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAxYtC61fqMN5PVGaY3X2ZzlxaVeDlIJhMsKbFukx0WluFizEUlnbFyJYYjWvnbYlMd0iKWnI6NShpyAYpg_D5Hxy9fX9BH7lxS5KVnK3NX8HMs8iAVEkU5XorxMvMbYkwW-6EdPByNcM/s320/DSC_0047.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dimitri merge si el la TDG ...</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cine se
poate duce la TDG ?</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa cum ziceam si anul
trecut, oricine se poate duce la TDG. Control psihiatric nu se cere, asa ca
daca esti suficient de dus cu capu’ sa te inscrii, ei nu au nimic impotriva. Totusi,
e singura cursa la care nu indemn pe oricine sa se duca. Daca cumva scapi cu
viata de acolo, problemele nu se termina nici dupa cursa : toti iti recomanda
noi medicamente aparute pe piata, iar cind te cheama la ei in vizita se scuza
daca stau la mai putin de 50km de tine.<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Este totusi si un avantaj : daca intri in farmacie
si spui ce ai facut, primesti orice medicament fara reteta. Nu e sigur insa ca
te si lasa sa pleci de acolo.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Sub nici o forma nu poti termina cursa asta numai
cu muschiu’, indiferent cit de mult te antrenezi, e nevoie de ceva in plus. Sau
in minus, dupa cum spunea Elena la un moment dat pe grupul de sustinatori.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Neuronu’ saracu’ o sa predea armele si el la un
moment dat, nici el nu te poate duce pina la final. Asa ca faceti-va
inventarul, va trebuie un muschi, un neuron si 69 doage. Daca e vreuna in plus
sau in minus ramine sa decideti voi, eu zic ca e numai bine.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij4A7ZgyQPcVqXqLd9AKpQbFa6_Xm1zUxmT1NmbLX6Kv3ukqfE1bif8xIdQUl2sq1gPXSoUXxjFvHe7AD-uZjYkA-SWdhwv1l8eIFuZczJGQzCYTrVniZsFQtXBftKmFs6pJuqx8cHTzE/s1600/IMG_0447.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij4A7ZgyQPcVqXqLd9AKpQbFa6_Xm1zUxmT1NmbLX6Kv3ukqfE1bif8xIdQUl2sq1gPXSoUXxjFvHe7AD-uZjYkA-SWdhwv1l8eIFuZczJGQzCYTrVniZsFQtXBftKmFs6pJuqx8cHTzE/s320/IMG_0447.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mont Blanc</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> Si totusi,
cit de greu e la TDG ?</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Stati relaxati, avem raspuns si la intrebarea asta,
nu degeaba avem cercetatori britanici pe planeta. O formula des utilizata
pentru calcularea dificultatii unei curse este urmatoarea : distanta + 10 x
diferenta de nivel. Rezulta o cifra care arata echivalentul in kilometri pe
plat al unei curse.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
Maraton Apuseni iese 44 + 10 x 2.3 = 67 km de plat</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
MPC iese la 37 + 10 x 2.3 = 60 km de plat (dupa
GPS)</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
Marathon 7500 iese la 95 + 10 x 8.3 = 178 km de
plat (dupa GPS)</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
Ciucas Ultra iese la 106 + 10 x 5.8 = 164 km de
plat</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
TDG iese la …. 330 + 10 x 24 = 570 km de plat ( #&^@#%@%#@%
… !!! )</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Concluzii : TDG e ca si cum ai face Maraton Apuseni
de 8 ori la rind, sau Marathon 7500 de trei ori la rind. Sau ca si cum ai face
MPC de 10 ori la rind.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Deci nu e nici greu nici usor, depinde cum privesti
lucrurile. E doar dificil de cuprins cu mintea, tocmai de aceea nu e nevoie de
ea acolo.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4wTE_mwLtiiPrpIv4aEZ_hJEaSQx3KtRsGhD_hRy03fB0_7K_nAAik9Ur11H_Ot8EtXqytft-zJxdJz9CuuJfTUBFV80X02YUqN9mQRjWJGcsBtpYiprIeumHaciYm5NTosVHO7NbEg/s1600/noi+trei.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE4wTE_mwLtiiPrpIv4aEZ_hJEaSQx3KtRsGhD_hRy03fB0_7K_nAAik9Ur11H_Ot8EtXqytft-zJxdJz9CuuJfTUBFV80X02YUqN9mQRjWJGcsBtpYiprIeumHaciYm5NTosVHO7NbEg/s320/noi+trei.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bem un ceai, apoi alergam un pic, dupa care mincam o inghetata</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cum faci sa
nu abandonezi la TDG ?</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>TDG nu e un concurs. E orice altceva, dar nu e un
concurs. Da, se face un clasament si se premiaza simbolic primii 5 clasati, dar
asta doar pentru a vedea cine a ajuns mai aproape de el insusi. E important de
inteles lucrul asta, pentru ca daca pleci acolo ca la un concurs, e aproape
imposibil sa il termini. E ca si cum ti-ai propune sa urci in slapi pe Everest,
sau sa treci Atlanticul cu un colac din ala in forma de ratusca galbena. Eu nu
spun ca nu e posibil sa reusesti asa, dar iti reduci extrem de mult sansele.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Lucrurile devin mai clare daca va uitati la
filmuletzul facut cind termina primul concurent. Omul ala cu greu mai poate sta
in picioare, nu mai poate sta drept si se balangane, parca ar avea 100 de ani.
Odata asezat pe scaun, isi prinde cu ambele miini piciorul pentru a-l apropia
cu citiva centimetri.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/MogIt6N9spY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/MogIt6N9spY?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cum e posibil sa fi ajuns la finish in conditiile
in care nu mai are energie nici sa isi miste 10cm un picior ? Odata ce gasesti
raspunsul la intrebarea asta, poti merge linistit la TDG, si il vei termina.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dupa cum am mai spus, sa presupui ca cineva merge
acolo fara sa fie pregatit nu e realist. Majoritatea au multi ani de experienta
in spate. Si atunci cum se explica faptul ca aproape jumatate din participanti
au abandonat in primele 80 ore ? Va promit eu ca nu i-a momit nimeni cu parizer
moca.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cum se explica faptul ca desi cu citeva ore inainte
fusese la un pas de a da coltzu, desi avea toate hainele ude pe ea si era
inghetata bocna, Vio a iesit pe usa si a plecat mai departe din Rhemes ? Cum se
explica faptul ca desi ii picasera toate unghiile si avea picioarele umflate de
parca il lovise trenul, Tibi a mers mai departe ? Ca facea toate astea in
pantaloni scurti arata doar ca e dus cu capu, deci nu se pune<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Nu vreau sa spun ca eu am un raspuns universal.
Dimpotriva, cred ca fiecare are raspunsul sau. Dar daca vrei sa mergi la o
asemenea cursa, ar fi bine sa ai un raspuns la intrebarile astea, altfel nu
prea are rost sa te duci. Acolo nu primesti raspunsuri. Acolo primesti o mie de
motive sa renunti, sa te opresti.</div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKeA7I-GPUp4DIKg2zJ3Nb_vLETckLEDQM6YpG91UqClE_Bt-1hKo8BIrzHEmOb4K7knr8IgoHEWmMogVhNuxeEtsyGP_QPStWwgRiEQPjaBt4CJE-xanuIZ2W292pGWvDrDPn45Amx78/s1600/IMG_0269+-+Copy.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKeA7I-GPUp4DIKg2zJ3Nb_vLETckLEDQM6YpG91UqClE_Bt-1hKo8BIrzHEmOb4K7knr8IgoHEWmMogVhNuxeEtsyGP_QPStWwgRiEQPjaBt4CJE-xanuIZ2W292pGWvDrDPn45Amx78/s320/IMG_0269+-+Copy.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">feng shui</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Organizarea
gentii galbene</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ideal e ca in Base Vita sa
stai cit mai putin. Acolo te intilnesti cu geanta galbena in care sint inghesuite
toate prostiile de care ai nevoie. Pare mare geanta aia dar nu e chiar asa
mare, tinind cont ca ai nevoie sa pui in ea lucruri pentru 6 zile si 6 nopti,
inclusiv mincare.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cum pe masura ce trec
zilele si noptile privarea de somn devine o problema din ce in ce mai serioasa,
nu te mai poti baza ca vei fi foarte lucid cind o sa ai de-a face cu ea (anul
trecut am uitat lucruri elementare), asa ca am decis sa pregatim din start
pungi pentru fiecare oprire, in care sa punem tot ce e necesar. E mai simplu sa
fie totul acolo, sa nu mai cauti nimic, eventual sa lasi in punga ce consideri
ca nu trebuie. Asa sint sanse mai mari sa nu uiti ceva. Daca cumva nu gasesti
punga … atunci te culci doua ore si o mai cauti o tura dupa aceea.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Banuiam eu ca nu va fi
foarte usor sa pregatesc pungile alea, dar mare mi-a fost mirarea cind am
constatat ca au trecut aproape 5 ore pina am terminat cu ele. Nu am idee ce am
facut, dar atit a durat. Pentru Vio a fost si mai complicat, pentru ca ea voia
sa asorteze articolele de imbracaminte. Astea-s kestii complicate care nu incap
in neuronul meu.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa ce am terminat cu
gentile ne-am dus la inscriere. Acolo ne intilnim cu Tibi care avea o geanta
aproape goala, facuta in 10 minute …<br />
<br />
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Pai nu iti iei haine de schimb ?</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Nu are rost, oricum dupa 10 minute sint ud la loc, fie
de la ploaie, fie de la transpiratie.</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Dar ceva haine groase ?</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Nu are rost, eu functionez mai bine cind e frig</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Ceva rezerve de mincare ?</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Imi ajung niste batoane</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Pantofi de schimb ?</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<span style="mso-list: Ignore;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span>Am luat ceva de schimb, dar nu cred ca are rost, oricum
se uda repede …</div>
<div style="margin-left: .75in; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -.25in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Si nu a glumit baiatul asta, a alergat in pantaloni
scurti toata cursa …</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Shock si groaza !!!! Vio a trebuit sa renunte la
unele lucruri, nu a incaput nicicum o geanta enorma de voiaj intr-o modesta
geanta galbena<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK-EvQEfwwXafIRLyGMybLKsIFmOadWGDnvQA401U2tBVJ3gPoIsNW_Uf3-EofspriZtPxg-6cVF47z7ehyphenhyphenVwvTo3YgM4M69kLoSyRafSEx9hKKQiyVvyRJj4acDibjXU0Cr1nEwG5lnI/s1600/DSC_0067.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK-EvQEfwwXafIRLyGMybLKsIFmOadWGDnvQA401U2tBVJ3gPoIsNW_Uf3-EofspriZtPxg-6cVF47z7ehyphenhyphenVwvTo3YgM4M69kLoSyRafSEx9hKKQiyVvyRJj4acDibjXU0Cr1nEwG5lnI/s320/DSC_0067.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br />
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Je t’aime</b><br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La cursele grele avem un imn. La ce e bun ? Pai
cica atunci cind le e foame, tiganii cinta. Similar, atunci cind ne e greu, noi
cintam imnul. De ajutat ajuta, daca reusesti sa cinti uiti de adevaratele
probleme.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pentru TDG Vio a ales piesa Je t’aime a lui Johnny Hallyday
si avea textul scris marunt pe o coala de hirtie. Sa ne intelegem : eu am
dificultati in a retine cum ma cheama, de aceea umblu cu buletinul la mine cind
am dubii, asa imi era absolut clar ca nu am cum sa retin textul.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Compensez insa prin racnete, mai ales la refren.
Sint ca Mr. Bean cind racnea de mama focului Aleluia in biserica. In rest,
completez cu tra la la si astept cu nerabdare refrenul. Am cintat de multe ori
imnul la TDG, pina cind Vio mi-a sugerat ca ar fi mai bine sa ma opresc din
cintat, ca nu cumva sa fiu descalificat pentru agresarea sonora a celorlalti
concurenti. Sufletul meu a fost sfisiat atunci, visul ca voi ajunge un mare
cintaret s-a prabusit.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Nu stiu cum ati putea face sa o determinati pe Vio
sa va cinte piesa asta, dar indiferent cite kile de votca va cere, credeti-ma
ca merita efortul. Racneste refrenul cu o pasiune impresionanta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Sa lasam originalul sa va incinte, sa stiti insa ca
noi cintam piesa asta muuuult mai bine</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/7LgMsR-jI1k/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/7LgMsR-jI1k?feature=player_embedded" width="320"></iframe></div>
<div style="text-indent: .5in;">
</div>
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Lamborghini
si muraturi</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Majoritatea dintre voi o cunoasteti pe Vio. Viteza
si determinare. Daca te pui in calea ei, te ocoleste. Daca nu te poate ocoli,
trece peste tine. Nu e o idee buna sa i te pui in cale.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>De cind a zis ca vine si ea la TDG (adica de vreun
an), am incercat sa-i explic, cu binisorul (ca altfel nu se poate, tin si eu la
viata mea) cum ca abordarea cursei in forta nu e potrivita. Oricita energie ai
avea, oricit de tare ai fi, in final tot in sant ajungi. Parea ca intelege si
nu prea, asa ca in final am renuntat sa-mi mai racesc gura, cazusem la pace si stabilisem
ca o sa vedem la fata locului cum o sa procedam.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La start ne-am pozitionat cam pe la mijloc, ca sa
nu stam foarte mult la coada cind se intra pe poteca. De la start si pina la
intrarea in padure se alearga prin oras pe asfalt, in panta. Vio o luase
inainte iar eu incercam sa nu o pierd din ochi, dar nu era foarte usor pentru
ca era multa lume iar ea cam prinsese viteza, asa ca am alergat ca chioru dupa
ea si am reusit sa ajung anaerob in primii 3 km. Mistoooooooo. Eu care jurasem
ca nu fac asa ceva. I-am spus ca am alergat cam prea repede, dar nu a fost de
acord cu mine … Ce oameni …</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4lMcQNBdVkOUgyoNmX0RuT485QDwW4X1kj1CZp6J4FmdD3D2z2oGEu9_ur_eGtDy1LA3mO_0UfdM66JTyoBaklRGkkTlXU2XTxBd-3-EtABltyzwaj4TaNgcFWoypsl6zF7vWvZ9K4I/s1600/IMG_0282.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4lMcQNBdVkOUgyoNmX0RuT485QDwW4X1kj1CZp6J4FmdD3D2z2oGEu9_ur_eGtDy1LA3mO_0UfdM66JTyoBaklRGkkTlXU2XTxBd-3-EtABltyzwaj4TaNgcFWoypsl6zF7vWvZ9K4I/s320/IMG_0282.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lamborghini</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Gindul care mi-a trecut atunci prin cap a fost ca
vreau sa pun un Lamborghini sa care un butoi cu muraturi la piata. Cam asta
vedeam atunci, uitindu-ma la ea, asa ca nu am mai zis nimic, am zimbit si am
lasat cursa sa-i explice cum stau lucrurile.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ploua marunt iar noi urcam relaxat, fara sa fortam.
Am observat rapid ca viteza noastra de urcare era foarte buna, depaseam
constant fara sa alergam. Au aparut in curind si vacile, asa ca tabloul incepea
sa capete contur. In mod normal dupa trei nopti nedormite urma sa discutam cu
ele despre fizica cuantica.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Sus in creasta nu am stat deloc, era frig, ploua si
batea vintul. Am alergat constant toata coborirea iar la primul punct de
control am stat citeva minute ca sa mincam ceva. A si aparut soarele pentru
citeva minute, asa ca am facut niste poze frumoase.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQge2uwBerS1741AmjhKsrvwROlH9VaGcz2uKTQB0aHIXnaZ2vSWSo-0ftakv_gNYKUDCSYv9OWKNbeMZeeYZ810muzOVoDbuhJsJo1b1XXz9PZG8HJ0Yf9plBZ345quN9E_M3s4V_-uo/s1600/IMG_0289.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQge2uwBerS1741AmjhKsrvwROlH9VaGcz2uKTQB0aHIXnaZ2vSWSo-0ftakv_gNYKUDCSYv9OWKNbeMZeeYZ810muzOVoDbuhJsJo1b1XXz9PZG8HJ0Yf9plBZ345quN9E_M3s4V_-uo/s320/IMG_0289.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sus in prima creasta</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mincare</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Sa alergi zile si nopti fara oprire categoric e
interesant, dar sa nu uitam ca asta implica un consum foarte mare de energie.
Iar daca la toata povestea asta adaugam ploaie, frig si vint, consumul de
energie devine enorm.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La TDG, alergatul in sine necesita cam 8000 calorii
pentru o etapa. Daca faci treaba asta pe ploaie si in frig, se mai adauga cam
tot atita. In concluzie ai de mincat cam 16000 calorii intr-o etapa, ceea ce nu
este usor deloc. S-ar putea sa fie chiar mai greu sa maninci atita decit sa
parcurgi dinstanta aia. E atit de mult incit majoritatea nu pot face lucrul
asta, si astfel se pierde din greutate. Daca nu ai minca deloc ai slabi cam 2
kg pe zi, deci cam 14 kile in total. E buna de dieta cursa asta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Anul trecut am incercat sa maninc cit mai mult, dar
pina la finalul cursei tot am pierdut vreo 7 kg. Cei care pot sa manince foarte
mult cred ca au sanse mari sa termine (fericiti) cursa asta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mai in gluma mai in serios, ziceam ca Vio maninca
in mai toate pozele, dar asta e absolut normal. Ne opream doar ca sa mincam si
sa reumplem sticlele cu apa, rezervele de energie se terminau extrem de rapid. Stati
linistiti, si eu faceam exact la fel, dar cum aparatul foto era la mine, apare
mai mult ea in poze, iar eu pe post de foca.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mincarea oferita e extrem de gustoasa, ghidusii traditionale
din valea Aosta : carnuri de toate felurile, majoritatea fiind carne cruda
preparata in diverse modalitati, brinzeturi traditionale (o adevarata nebunie
de gusturi) precum si tot felul de dulciuri, ceai, supa calda. Ai de unde alege,
doar sa te tina organismul sa bagi in tine cit e nevoie.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La un punct de control din virf de munte am cerut
(si am primit) mamaliga cu brinza. Buna de mi-au dat lacrimile. Imi venea sa ma
mut acolo.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Tin minte ca in Planaval am mincat 12 biscuiti cu
un pahar de ceai cald, in vreo 3 minute. De vis au fost. Deasemenea tin minte
ca in La Thuile am mincat cam juma de kil din ceva sunca si juma de kil din
ceva cascaval, in maxim 10 minute. In conditii normale nu as fi capabil de asa
ceva, mai ales ca in mod normal nu maninc carne. Dar organismul asta a cerut
atunci, asa ca i-am dat.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cursa poate fi privita ca o calatorie culinara prin
valea Aosta. Imi curg (melancolic) balele cind imi aduc aminte ce bunatati erau
acolo.</div>
<div style="margin-left: .5in;">
<br /></div>
<div style="margin-left: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUlhqcgKFROZT8zXvJm1SQvKT5GX4w53DhmZNyiC5-4pU73j4oDrcn62ucToGY0A9K3gOB2xAD_2oTPZTMGpAlzY-u365PoVwRhXrQ-SsN67IElbsfOT6rNs5Si3B6i2nqRhbsBMKV7ow/s1600/IMG_0291.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUlhqcgKFROZT8zXvJm1SQvKT5GX4w53DhmZNyiC5-4pU73j4oDrcn62ucToGY0A9K3gOB2xAD_2oTPZTMGpAlzY-u365PoVwRhXrQ-SsN67IElbsfOT6rNs5Si3B6i2nqRhbsBMKV7ow/s320/IMG_0291.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">spre Thuile</td></tr>
</tbody></table>
<div style="margin-left: .5in;">
<br /></div>
<div style="margin-left: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ploaie</b></div>
<div style="margin-left: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>In postarea asta o sa va iasa pe urechi cuvintul
ploaie. Macar va agresez verbal in timp ce stati la caldurica. Pe noi ne-a agresat
fizic vreo 80 de ore, in frig si vint, pe munti si prin noapte, prin toate
gaurile posibile si imposibile.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>In concluzie, daca o sa vi se para ca folosesc prea
des cuvintul ploaie, incercati sa cititi postarea asta stind sub un dus din
care curge numai apa rece. De acord ?</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am ajuns in Courmayeur pe ploaie si pe ploaie am
stat. Speram sa nu plecam in cursa tot pe ploaie dar nu a fost sa fie asa. Ziua
ploua mocaneste iar noaptea ploua torential, fara oprire.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Inainte de start prognoza zicea ca ploua doua zile
si doua nopti si pe urma e frumos, asa ca decidem sa plecam cu pantofii mai nashpa,
ca sa ii avem pe cei buni cind se va face frumos. O idee minunata, doar ca
ploaia nu avea sa se mai opreasca, iar noi urma sa ajungem cu pantofi cu talpa
neteda pe creste inghetate.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Au zis ca o sa ninga la altitudine mare si ca e
posibil sa modifice traseul in cazul in care unele creste nu pot fi trecute,
dar chiar nu mi-a trecut prin cap cum o sa merg cu pantofii aia pe poteci
inghetate. De nins chiar a nins, dar ei au uitat sa devieze traseul si sa ne
duca pe poteci normale. Probabil fumasera ceva prea bun.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La ultramaratonul de la Ciucas am avut parte de vreme
foarte nasoala, ceva cit de cit asemanator. Credeam ca mai rau de atit nu se
poate. A fost foarte frig, m-a plouat vreo 20 ore, iar noaptea temperatura a
coborit aproape de zero, iar sus pe creste ningea si batea vintul atit de tare
incit te dobora la pamint. Eu nu am picat, dar am vazut alergator izbit la
pamint de o rafala de vint. Aproape jumatate din participanti au abandonat
atunci si sincer credeam ca vreme mai nasoala nu am cum sa prind vreodata la
vreun concurs. Presupunere gresita.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Anul trecut mi-am luxat glezna dreapta la
kilometrul 220, asa ca ultimii 110km i-am facut aproape intr-un picior, cu
niste dureri care m-au dus extrem de aproape de trairi paranormale. Mergeam
atunci la TDG cu gindul de a vedea cum o fi la cea mai grea cursa din Europa,
asa ca am ris atunci cind mi-am luxat piciorul, gindindu-ma ca universul mi-a
dat exact ce doream : cele mai grele conditii la cea mai grea cursa.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ei bine, anul trecut am invatat ca e mai bine sa
pleci umil la TDG si sa te bucuri de experientele prin care vei trece, dar
intr-un coltisor al mintii zacea intrebarea daca am trecut prin ce e mai greu
sau … se poate si mai mult de atit ?</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Vestea buna e ca nu ne-am rupt si nu ne-am luxat
nimic. Vestea proasta este ca am avut parte de o vreme demna de un film de
groaza. Ploaia era torentiala, potecile s-au transformat treptat in riuri,
baltile au tot crescut si pe alocuri s-au transformat in lacuri (nu exagerez), practic
mergeam prin apa, care pe alocuri trecea de glezne . Nu pot spune ca eram uzi,
ar fi o minciuna. Aveam acvariu in pantofi, asa e mult mai aproape de adevar.
Linistit puteam pune pesti in pantofi, era apa destula.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>De la apa se umfla pielea de pe talpi si treptat
apar dureri, din ce in ce mai mari, pe masura ce trece timpul. E munte, bate si
vintul, asa ca erau ude si hainele de pe noi, pe alocuri ploua orizontal. In
timpul zilei nu e foarte mare problema, dar noaptea se face frig si e mai putin
distractiv.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Daca ar fi fost acolo Bacovia, ar mai fi scris o
roaba de poezii.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGVjg476E2T54BUy2VuTbuFGurGf7oABK2MQnIkn5N3mfn4PAyIdE-ntC02_2qvVLvDnkViLBnDcFPF7PvLePkM4co1-IwiKBxix2RBAn_Dj_0QY5d3BBZFTULjdp6KpTM8u6b7SP2KuQ/s1600/IMG_0314.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGVjg476E2T54BUy2VuTbuFGurGf7oABK2MQnIkn5N3mfn4PAyIdE-ntC02_2qvVLvDnkViLBnDcFPF7PvLePkM4co1-IwiKBxix2RBAn_Dj_0QY5d3BBZFTULjdp6KpTM8u6b7SP2KuQ/s320/IMG_0314.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Primul Base
Vita</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Valgrisenche e primul base vita. Ploua in draci asa
ca ajungem acolo uzi complet. Decidem sa facem un dus si sa ne schimbam hainele
cu altele uscate, in speranta ca poate se opreste ploaia in cele doua ore cit o
sa frecam noi menta pe acolo cu mincatul si cu schimbatul tzoalelor.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cind terminam noi complexele proceduri, vad pe geam
ca afara ploua torential. Zau ca nici ciinele nu l-ai fi scos afara pe asa
vreme. Era noapte deja, asa ca propun timid sa raminem sa dormim 2 ore, desi nu
imi era somn, in speranta ca poate se opreste ploaia pina atunci. Vio refuza
categoric, asa ca plecam mai departe.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
Decizia a fost corecta, a plouat in continuu vreo
12 ore, asa ca destinul era clar, urma sa ne umezim in profunzime.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3HYdFSvpdXp3_x044K2-161XhIl_mXKjAyhLuYfZTKRyjXpaEtgNq0IZ_BwRfCrm2ubs2d5VzzJoly5LyIo4oJFksYEqtQRAaCe-dbL29ILDMHA-5D2MFguYO_i7ryEVLQHW1SpCM-V8/s1600/col+losson.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3HYdFSvpdXp3_x044K2-161XhIl_mXKjAyhLuYfZTKRyjXpaEtgNq0IZ_BwRfCrm2ubs2d5VzzJoly5LyIo4oJFksYEqtQRAaCe-dbL29ILDMHA-5D2MFguYO_i7ryEVLQHW1SpCM-V8/s320/col+losson.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-indent: .5in;">
</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ninsoare</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pe masura ce urcam temperatura scadea iar ploaia
s-a transformat in lapovita si in final in ninsoare. Ca fenomen meteo a fost extrem
de frumos sa observam transformarea asta. Noaptea alergam cu frontala, asa ca atunci
cind ploua picurii de apa sclipesc in jetul de lumina ca niste licurici.
Lapovita e si mai haioasa, ai senzatia ca niste fluturi iti tot zboara prin
fata, iar ninsoarea e mortala, fulgii stralucesc si sint si mai mari, asa ca e
si mai frumos.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am stabilit ca decorul e misto, baiul era ca noi
eram complet uzi dupa o zi intreaga de mers prin ploaie, iar temperatura
scazuse sub zero. Nu stiu cum sa va explic cit de nasoala e senzatia sa te
simti complet inghetat, sa tremuri in timp ce alergi. Extremitatile ingheata treptat,
degetele prima data. Una din extremitati e favorizata, ce-i drept, de aceea
pishu e un moment festiv care dureaza mai mult decit ar fi decent. Pe motiv de
incalzire globala, ofcors.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mishulica m-a intrebat daca ma ajuta cumva sa imi
trimita poze cu femei dezbracate in timpul cursei. I-am spus atunci ca de la
efort nu mai ai chef de asa ceva, ca tot singele e directionat unde e nevoie de
el (in muschi, ofcors) asa ca e aproape imposibil sa-ti localizezi pretioasa
extremitate. Ii ziceam atunci ca de multe ori afli unde e dupa ce faci pishu,
uitindu-te de unde iese jetul.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am zis eu astea mai in gluma mai in serios, dar cam
asa ajunsesem in cursa asta. Imi inghetasera miinile atit de tare incit nu mai
aveam putere sa imi suflu nasul, nu imi puteam controla degetele, asa ca lasam
mucii sa atirne pina picau singuri (persoanele delicate sa considere ca ce am
scris e o minunata metafora, simbolizind contopirea sufletului cu universul).</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Tot din cauza miinilor inghetate nu am putut sa
beau apa in prima noapte, nu am avut putere sa string sticla de apa cu mina. Noroc
ca ploua, daca tineai gura cascata nici nu mai era nevoie sa bei apa. Tot din
acest motiv nu am facut nici o poza noaptea, era imposibil sa apas butonul
declansator al aparatului foto, imi tremurau miinile atit de tare incit cu greu
il puteam tine in mina.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqIsVQEPv23riuK-nA2eSB04eLXNYTiZ-r5WEOhAkUP7dGPdX7DdzaX2ABiGWopJt-8MVygcyXOY7zl-uBv_Wx7IVot408QyW0VX_uPHs6VFjWhbr_rpvgLpHA1EPHy5B0eA9ciZhg0Nc/s1600/buci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqIsVQEPv23riuK-nA2eSB04eLXNYTiZ-r5WEOhAkUP7dGPdX7DdzaX2ABiGWopJt-8MVygcyXOY7zl-uBv_Wx7IVot408QyW0VX_uPHs6VFjWhbr_rpvgLpHA1EPHy5B0eA9ciZhg0Nc/s320/buci.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">deci asa e pe Col Malatra ...</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Aud materia
curgind</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ca sa va conving ca nu-s (complet) dus cu capu, va
povestesc despre un fenomen foarte interesant. Plouase atit de mult incit din
cind in cind, de sus de pe creste, o luau la vale stinci enorme, facind un
zgomot infiorator, de parca te-ai afla linga un Boeing 747 care decoleaza (sau
care se prabuseste, cam tot asa ar suna, presupun). De vazut nu le-am vazut,
ziua era ceata iar noaptea era … intuneric ofcors, dar sunetul facut de
prabusirile alea era absolut impresionant.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ca sa o citez pe Vio, noaptea se asternuse ca o
cortina la teatru.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ideea e ca din cind in
cind, mergind prin noapte, se pravalea peste noi zgomotul acela asurzitor,
brutal, cu o rezonanta extrem de grava. Oare daca spun ca era foarte frumos,
iar imi recomandati pilule ?<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh-qB9o1wWj2sX6obE3vHspQ_sbCUubqyuSosYFoGFNi81uvC0islahld1P2SjyRpYtWIRXoRZMFoMCMJbIwnnpSRVBF5ts07yjFqvku5pRKK2U9_hctXK3lLsYpF1ejKNjoo_RGrI5UE/s1600/IMG_0333.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh-qB9o1wWj2sX6obE3vHspQ_sbCUubqyuSosYFoGFNi81uvC0islahld1P2SjyRpYtWIRXoRZMFoMCMJbIwnnpSRVBF5ts07yjFqvku5pRKK2U9_hctXK3lLsYpF1ejKNjoo_RGrI5UE/s320/IMG_0333.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">se vede pe unde am coborit seara anterioara</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Poteci
inghetate</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Si daca credeti cumva ca asta a fost tot, ei bine,
urma sa aflam ca partea cea mai nasoala nici nu venise inca. De urcat am urcat
cumva, te mai prinzi cu miinile, cu dintii, cu ce apuci, dar cind am ajuns sus
in creasta am ramas cu gura cascata cind am vazut ce urmeaza : in partea
cealalta panta era extrem de abrupta, poteca foarte ingusta, zapada se
transformase in gheata pe poteca iar noi aveam in picioare niste pantofi cu
talpa aproape linsa …</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Primul gind cind am ajuns sus a fost ca trebuie sa
fac pishu, dar al doilea gind a fost ca trebuie oprit concursul cit mai rapid,
ca e foarte posibil sa moara cineva acolo. Toti aveam pe noi suprapantaloni ca
sa ne protejeze de vint (mai putin Tibi care alerga in pantaloni scurti), asa
ca daca cumva am fi picat in fund, ne-am fi transformat in niste saniutze, fara
posibilitate de oprire, materialul din suprapantaloni aluneca extrem de tare pe
zapada.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ce a urmat ? A durat cam 2 ore sa coborim 200
metri. Stiam ca daca picam nu ne putem opri. Moarte sigura. Am coborit cu pasi
foarte mici, proptindu-ne in bete. Zau ca nu exagerez.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Catastrofa era sa se intimple : o japoneza a picat
si a inceput sa alunece pe fund, cu viteza, spre Vio. Din fericire Vioa a avut
o sclipire de geniu in acel moment, a departat picioarele si a pus miinile pe
pamint, prinzindu-se de ce o fi apucat in zona in care era. Japoneza s-a izbit
de piciorul ei sting si din fericire nu a zburat-o din picioare. Daca cumva ar
fi picat, decolau amindoua in prapastie. Deloc distractiv.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfofqStudeh4gzRutcwIeYLqtbpSOc-UExkDNreO4PBZK4TBiQfN9hle1M4VZeeupACKoRi9-k0fbBvhvk4DJapg9WvbvMkNNgb8-ma5piIoBWasTImfcZIWP7q31JMutsQS1tqRe_zK0/s1600/IMG_0320.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfofqStudeh4gzRutcwIeYLqtbpSOc-UExkDNreO4PBZK4TBiQfN9hle1M4VZeeupACKoRi9-k0fbBvhvk4DJapg9WvbvMkNNgb8-ma5piIoBWasTImfcZIWP7q31JMutsQS1tqRe_zK0/s320/IMG_0320.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cursa oprita, ne odihnim pe unde putem</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Joaca cu
neuronul</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cind am ajuns la punctul
urmator de control am aflat ca oprisera cursa, lucru pe care noi l-am
considerat absolut normal. Am gasit si noi un strop de loc liber pe niste
trepte, asa ca ne-am pus fundurile jos asteptind sa vina un autocar dupa noi sa
ne duca in Courmayeur.<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Eram complet uzi. Mi-am agatat rucsacul de o usa si
contemplam cum curgea apa din el. Manusile le-am aruncat pe jos, erau murate
deja.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Unii dormeau pe jos, altii
intinsi pe niste cartoane sau sprijiniti de pereti. Eu am scos o punga cu
mincare si am inceput sa ma indop. Imi dadusem brusc seama ca eram mort de
foame. Nu mincasem pe coborirea aia nimic, uitasem complet, instinctul de
supravietuire a anulat complet senzatia de foame. Imi parea rau ca s-a terminat
cursa, dar in acelasi timp eram constient ca e mai bine asa, era extrem de
periculos pe crestele inghetate.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa vreo jumatate de ora
apare una si striga cum ca au redeschis concursul. O vreme nu a zis nimeni
nimic, toti au ramas la locul lor, nu stiam daca e poanta sau nu, nu pricepeam
cum se poate asa ceva, ne uitam uimiti unii la altii. Dupa o vreme de
buimaceala intreaba unul ce se intimpla daca nu vrem sa mergem mai departe, iar
cucoana a zis sec ca putem pleca acasa daca nu vrem sa mergem mai departe. Cum sa
mergem acasa ? Asta e fix treaba noastra, zice ea, ei nu ofera nici un mijloc
de transport.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Treaba era cam asa : eram intr-un
sat la mama dracului, la vreo 60km de Courmayeur. Nu aveam nici un ban la noi.
Eram complet uzi, iar neuronul stia ca scapase de chin, iar acu trebuia sa
digere informatia cum ca plecam mai departe. Afara erau vreo 5 grade, si mai
aveam de trecut in acea etapa inca doua creste de 3000m si de 3300m, in
conditiile in care cea pe care tocmai o trecusem si unde era sa ne lasam oasele
fusese de doar 2800m.<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Sincer nu pricepeam cum de ne lasa sa plecam mai
departe. Parea sa fie extrem de periculos ce urmeaza, asa ca am mers la
organizatori si i-am intrebat daca este zapada si pe crestele urmatoare. Au zis
ca este, dar ca e mica. (sa mori tu !, am zis eu in gind). Am cugetat un strop,
dupa care i-am intrebat daca sint siguri ca e bine ceea ce fac, iar ei au zis
ca da, ca au trimis oameni acolo si ca aia au zis ca se poate trece peste
creste.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyPovH_Z-g__ICRMXIGszwIVIR9Opx7aGbPMic7LzCnEgHj9tA4Vq9ZWNIfJqVnopMBVdd7KuyuQzHb8J-G-Dm5BRBZofsLcS8_p5oYs9i4rzdhWZ_tMcJjgT9gTJy0oPnDMYmTy0tBlA/s1600/IMG_0321.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyPovH_Z-g__ICRMXIGszwIVIR9Opx7aGbPMic7LzCnEgHj9tA4Vq9ZWNIfJqVnopMBVdd7KuyuQzHb8J-G-Dm5BRBZofsLcS8_p5oYs9i4rzdhWZ_tMcJjgT9gTJy0oPnDMYmTy0tBlA/s320/IMG_0321.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cei norocosi au prin loc de dormit</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cam o ora ne-a luat sa ne decidem daca ne oprim sau
daca mergem mai departe. Am stat si am analizat situatia, iar in final am decis
sa plecam mai departe. Adevarul era ca nu aveam alta optiune in acel punct. Ei
nu ne ofereau nimic, iar sa facem autostopul fara nici un ban in buzunar nu
suna interesant. Am decis sa plecam mai departe, iar daca situatia urma sa fie
periculoasa sus in creasta, sa ne intoarcem. Tocmai se luminase afara, asa ca speram
ca soarele sa topeasca zapada si sa scapam de gheata de pe poteca.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>A urmat un moment foarte nasol : avind hainele ude,
trebuia sa punem pe noi gecile ude si rucsacii mustind de apa, dupa care sa
iesim afara unde erau vreo 5 grade. Daca asta nu e tortura, nu stiu ce e. Cit
de bine ne-am simtit in momentul in care am iesit din cladire reiese foarte
bine din poza asta, facuta imediat dupa ce am iesit afara :</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaMKEaXE-0OjiZWYmY7vnvbHFTNuHzgd_Xlka9OWZcbeyPJCEndOFyzxYDFgfO9tchgNnmVMYCzu2dLuHZT8qpgugaAKQ5hcd2B6wlNt0VD84jLWK-uqqQFlNDZGdbB5VHGX1qnX_2Dz8/s1600/IMG_0327.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaMKEaXE-0OjiZWYmY7vnvbHFTNuHzgd_Xlka9OWZcbeyPJCEndOFyzxYDFgfO9tchgNnmVMYCzu2dLuHZT8qpgugaAKQ5hcd2B6wlNt0VD84jLWK-uqqQFlNDZGdbB5VHGX1qnX_2Dz8/s320/IMG_0327.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">micul soldat vietnamez</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">O mica piesa de teatru dramatic</b><br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In concluzie am plecat mai
departe. Eram uzi si inghetati, asa ca am grabit pasul ca sa generam caldura si
sa ne incalzim. Nu a fost greu, pentru ca aveam de trecut doua creste, Col
Entrelor de 3000m si Col Losson de 3300m.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Poteca urca extrem de
sustinut, iar pe masura ce ne apropiam de creasta se facea din ce in ce mai
frig, vintul batea din ce in ce mai tare si incepea sa apara zapada. Frumos,
dar frig.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La un moment dat, din
senin, Vio izbucneste si zice : “Ajunge ! <span class="hascaption">Eu de aici nu
mai plec, sa vina cu elicopterul sa ma duca, ai GPS asa ca le poti da
coordonatele de unde sa ma ia, tu du-te mai departe”, dupa care se aseaza pe o
stinca.</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV_p_6hqYHbqFcVqZ0VgQjMSse4W1LH8DxduedGGIBZn9Kbl9LlyVV4PSHfrLtZipnklHSx5sWAaCYYxb0tLffkZezYFB-4s_vw4eJ1NB05pXLgV5nn5uAbX2zyJiFd2vM3WC6GGxsSRw/s1600/IMG_0329.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV_p_6hqYHbqFcVqZ0VgQjMSse4W1LH8DxduedGGIBZn9Kbl9LlyVV4PSHfrLtZipnklHSx5sWAaCYYxb0tLffkZezYFB-4s_vw4eJ1NB05pXLgV5nn5uAbX2zyJiFd2vM3WC6GGxsSRw/s320/IMG_0329.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">resoftare</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span class="hascaption"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>E aproape
imposibil sa nu te izbeasca asemenea momente in cursa asta. Apar situatii in
care neuronul depune armele si se revolta. Treptat inveti ca exista viata dupa
crizele astea, te simti chiar foarte bine dupa ele, e un mecanism prin care
neuronul se elibereaza de tensiune.</span><br />
<br />
<span class="hascaption"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu
am zis nimic, m-am asezat si eu pe stinca aia, am scos un baton si am inceput
sa maninc in liniste. La TDG orice pauza e un bun prilej de a mai minca ceva,
nici o clipa nu trebuie irosita. Dupa citeva minute neuronul s-a resoftat, iar
cind au aparut doi colegi de suferinta greci am povestit un strop cu ei, iar
pentru ca unul din ei era destul de grav afectat (au si abandonat pe urcarea
aceea), Vio a inceput sa vorbeasca cu ei si sa-i incurajeze. Pe cit de brusc
vine, pe atit de brusc pleaca crizele astea. Trebuie doar un strop de rabdare. </span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmckKG5JCnOdk78UZtmK1T1FWh2fReUAMuG2Y5JPO_DE7xK6OEUIY3qpAL1Ivi243Zz9mQRnaUGTiFr0gbIK7Q1zD-khtq7Jk9Tn0E_KLBJQquICxVdR5LTd4TtTvlf7b71TT0rG0WfBM/s1600/IMG_0332.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmckKG5JCnOdk78UZtmK1T1FWh2fReUAMuG2Y5JPO_DE7xK6OEUIY3qpAL1Ivi243Zz9mQRnaUGTiFr0gbIK7Q1zD-khtq7Jk9Tn0E_KLBJQquICxVdR5LTd4TtTvlf7b71TT0rG0WfBM/s320/IMG_0332.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">unde incepe zapada se termina oxigenul</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Rau de
inaltime</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am continuat urcarea in liniste, curiosi sa vedem
daca e mare zapada sau nu. Treptat am constatat ca ne miscam foarte greu,
ulterior au aparut durerea de cap si senzatia de lipsa de aer. Parca aveam o
punga trasa peste cap. Altitudinea era foarte mare, oxigenul era foarte putin, nu
aveam ce face decit sa ne oprim de cite ori era nevoie, ca sa ne revenim.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Anul trecut nu m-am confruntat cu asa ceva,
probabil fiindca prinsesem o zi senina cind am trecut crestele si presiunea
atmosferica fusese mai ridicata. Dar cum de data aceasta ploua, presiunea
atmosferica era mult mai redusa asa ca m-a izbit si pe mine lipsa de oxigen. Ar
cam trebui macar o saptamina de acomodare la altitudini mari, inainte de cursa
asta.</div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1NWWzAjiPeYD3sjEmM9iCdYOcXNfchTupedRcKPmXFxwrODjGkn6bYAsWH3nAy-9EZ7tB95EzgNEHAtoSTKIFp0aAUe-hM4UgBEdfNWMEynJ-Es4Yv9mi6ke0nVGhkfwcbsm-nT6XO1A/s1600/IMG_0337.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1NWWzAjiPeYD3sjEmM9iCdYOcXNfchTupedRcKPmXFxwrODjGkn6bYAsWH3nAy-9EZ7tB95EzgNEHAtoSTKIFp0aAUe-hM4UgBEdfNWMEynJ-Es4Yv9mi6ke0nVGhkfwcbsm-nT6XO1A/s320/IMG_0337.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Techirgiol alpin</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mocirla</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ajunsesem treptat la
zapada, asa ca inaintam foarte incet. Oricum ne miscam incet din cauza lipsei
de oxigen. Pina sus in creasta a depus armele si neuronul meu asa ca am ajuns
si eu la o mica descarcare emotionala. Poteca era deja inghetata si alunecam
destul de des, asa ca din cind in cind mai picam in genunchi. Un strop mai greu
de tolerat din partea neuronului.<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dar toate astea erau mai putin importante pentru ca
deja se vedea virful, asa ca eram curiosi sa vedem cum arata poteca pe coborire.
Speram sa nu fie inghetata ca in noaptea precedenta, nadajduiam si noi ca nu ne
vom lasa oasele prin muntii aia.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Bafta noastra a fost ca soarele rasarise si topise
zapada pe partea cu coborirea. Poteca se transformase intr-un Techirghiol
alpin, o adevarata baie de namol, cea mai frumoasa mocirla prin care trecusem
vreodata. De obicei cind vedem mocirla pe poteca facem tot posibilul sa o
ocolim, dar de data asta am fost fericiti sa o vedem, era minunata in
comparatie cu gheata.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dintr-o data buna dispozitie a revenit, rasarise
soarele, ploaia se oprise pentru citeva ore, coboram prin mocirla, ce poti sa
iti doresti mai mult ?</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZND6vKeGHFx5J-TjKl0voKo4bd3Zr33gBj5BVQblh_Izfss51CT3DjYFVKHM6aw0p_CuLNGR27Ee2LHTWE9hTuJzVaciDE3Xwojluy-O2Vl_WQDbQKCF4njoxC8WddU9mgndB-rNh4LQ/s1600/IMG_0342.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZND6vKeGHFx5J-TjKl0voKo4bd3Zr33gBj5BVQblh_Izfss51CT3DjYFVKHM6aw0p_CuLNGR27Ee2LHTWE9hTuJzVaciDE3Xwojluy-O2Vl_WQDbQKCF4njoxC8WddU9mgndB-rNh4LQ/s320/IMG_0342.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cum se
dreseaza italienii</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Coborirea prin mocirla a fost rapida, simteam ca
avem iar control asupra destinelor noastre. Dupa vreo ora si ceva ajungem la
Eaux Rousses, un mic punct de control, teoretic neimportant, dar e punctul din
care incepe cea mai grea urcare din tot concursul, urcarea catre Col Losson
(3300m), cea mai lunga urcare, cel mai inalt punct din tot traseul, a treia
creasta de trecut din aceasta etapa (deci cu bateriile cam goale ajungi aici),
asa ca e important sa le incarci cit poti inainte de a pleca mai departe.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Stiam ce ne asteapta asa ca m-am pus pe mincat si
am indemnat-o si pe Vio sa faca la fel. Am ochit din start ca aveau lasagna in
niste tavi enorme. Aveau si un cuptor cu microunde in care incalzeau minunata
mincare (3 minute in cuptorul ala, dupa care le primeai tot reci …).</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Italienii sint cam dusi cu capul. Nu v-am zis pina
acum, dar e momentul sa discutam si despre asta. Sint dusi cu capul din foarte
multe puncte de vedere, dar problema mea in acel moment a fost ca ei tineau
neaparat sa iti incalzeasca lasagna, iar asta dura cam 3 minute. Stiu ca 3
minute e putin cind stai cu curu’ntr-un scaun si te uiti pe FB ce a mai postat
nushcine, dar eu acolo aveam o treaba de facut, si anume sa umplu rapid
stomacul, care era gol de mult prea mult timp.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ii zimbesc frumos cucoanei si o rog sa imi dea
lasagna neincalzita. Da din cap ca nu se poate asa ceva. Ii mai zimbesc odata,
de parca as fi cerut-o de nevasta, si ma refuza la fel de categoric scorpia
dracu’. Insist si mai cer si a treia oara, asa ca, bulversata fiind de
insistenta mea, il striga pe ala care opera cuptorul cu microunde si-i spune ca
eu vrea sa maninc lasagna rece. Ala se uita la mine absolut perplex, de parca
i-as fi tras un sut in bile, dupa care incepe sa gesticuleze si sa vorbeasca
singur de parca asa blasfemie in viata vietii lui nu a mai auzit.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Sa-i fut. Lasa ca va arat eu cum se face. Ii
zimbesc aleia si-i cer sa-mi puna o portie mare si sa o incalzeasca. Ea se
lumineaza toata la fatza, ia o farfurie si o umple cu lasagna dupa care o pune
pe masa linga perplexatul celalalt, care urma sa o incalzeasca cind ii venea
rindul (ca doar erau si altii pe acolo care mureau de foame, admirind
cronometrul cuptorului cu microunde).</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dupa ce ofticata se departeaza cu un metru de farfurie,
astfel incit un neasteptat reflex sa nu-mi poata muta nasul inspre ceafa, inhat
farfuria de pe masa si plec tacticos afara la soare sa o halesc. Le-a picat
falca. Noroc ca nu erau cardiaci, altfel ar fi fost si decese la TDG. Cred ca
daca ateriza acolo fecioara Maria dansind Lambada erau mai putin mirati.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Imi iau vreo 3 minute sa ma asez cu curu pe asfalt
si vreo 13 secunde sa termin portia de lasagna rece (apropo, era demential de
buna). Imi ridic organismu’ de pe asfalt (alte 3 minute) si ma duc sa ma lupt
iar cu perplexatii. Zimbesc larg si cer o portie RECE de lasagna. Ea se uita la
mine, apoi se uita la perplexatu cu microunde in cap, apoi iar se uita la mine,
isi da seama ca oricum o sa o fur (farfuria) in final, asa ca cedeaza si imi
pune o portie rece. Dresura de italieni se numeste treaba asta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ma duc iar afara, ma asez pe asfalt (alte 3 minute)
si maninc portia rece de lasagna (13 secunde, ofcors). Nici nu am simtit ca am
mincat ceva, asa ca ma duc sa mai cer o portie. Pentru ca nu era nimeni la
masa, cer o portie CALDA de lasagna.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Fratele meu, au sarit amindoi la cuptorul cu
microunde, mai sa dea cap in cap, au scos din el farfuria care se incalzise
acolo si mi-au dat-o de parca erau sfintele moaste ale nushcui. Le-am mincat si
pe alea in 13 secunde, dupa care cugetam daca sa mai bag o portie sau nu, cind
aud ca ma striga geniul cuptorului cu microunde, agitind in aer o farfurie
CALDA cu lasagna, si ma intreaba daca nu mai vreau inca o portie.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Calule, vrei malai ? (poate ca era cu ovaz, dar eu
eram cu malai acolo :D ). Am considerat ca e sub demnitatea mea sa nu halesc si
a patra portie, asa ca am executat-o rapid, spre uimirea lui.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Asa maninca profesionistii. Dupa care am mai bagat
doua supe si niste cascaval, ca sa se lege amestecul mai bine .</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2SxxYeN9kvmMeG3gAqQl6p_J16dhDzYwOClVLiwpCYlFtJZM47eASQ1mdo0pIO3ZzzYmlzmufLNYp6z8O72CFqlcqp6BZtFypkaY2BdhMSk-Aw4RGan8MAjhS9NBJLQv1Fb4BBRgwnbw/s1600/IMG_0347.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2SxxYeN9kvmMeG3gAqQl6p_J16dhDzYwOClVLiwpCYlFtJZM47eASQ1mdo0pIO3ZzzYmlzmufLNYp6z8O72CFqlcqp6BZtFypkaY2BdhMSk-Aw4RGan8MAjhS9NBJLQv1Fb4BBRgwnbw/s320/IMG_0347.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">voi ii vedeti ?</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Halucinatiile</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Urcarea pina pe Col Losson (3300m) e lunga de vreo
10 km iar diferenta de nivel este de 1600m. E cel mai inalt punct din traseu si
stiam ca vom ajunge iar la frig si zapada. Banuiam ca iar vom avea dificultati
de respiratie, dar nu ba nuiam ca vor fi atit de pronuntate. Singura veste buna
era ca se oprise ploaia si iesise soarele, asa ca s-au uscat treptat hainele si
pantofii pe<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>noi.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dupa vreo ora de urcare facem o<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mica pauza de masa. Gasim un loc cu umbra si
ne asezam sa rontaim cite ceva. La un moment dat Vio imi arata niste oameni
care vin pe poteca. Ma uit, ma mai uit odata, nu vad nimic. Ea imi tot explica
lucruri pe care eu nu le vedeam, asa ca imi dau seama ca e doar imaginatia ei.
Lucrurile astea sint frecvent intilnite la TDG si au legatura cu privarea de
somn in primul rind. S-ar putea ca si oboseala sa conteze, nu stiu sigur.
Important e sa stii ca pot sa apara, ca sa nu te sperii atunci cind constati ca
o vaca te intreaba cit e ceasul si de unde esti …</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am facut o poza in directia respectiva ca sa ne uitam
la ea cind o sa fim amindoi lucizi. Cert e ca pina am terminat noi de mincat
aia nu venisera, si nici in poza nu apar. Asta inseamna ca s-au ascuns foarte
bine, nu ?</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>A mai vazut ulterior si alte treburi, cel mai
interesant a fost cind a vazut o negresa dezbracata tolanita in iarba. Cu asta
mi-a captat atentia, chiar m-am straduit din rasputeri sa o vad si eu, dar nu
am reusit. Ghinion.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKCODFOX9MyXumjiwQZIt34ovbZMkE3Ran6WnrMcTi4-Bowl46zTqHHSYhVUNLBdyimq8mZirN7zorWerewRTeU9AqajBaD4btOCSsqj5gQ63S25fcNGaKhHtStd98HU6dG4GjJI-UADM/s1600/IMG_0350.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKCODFOX9MyXumjiwQZIt34ovbZMkE3Ran6WnrMcTi4-Bowl46zTqHHSYhVUNLBdyimq8mZirN7zorWerewRTeU9AqajBaD4btOCSsqj5gQ63S25fcNGaKhHtStd98HU6dG4GjJI-UADM/s320/IMG_0350.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">urcarea spre Col Losson</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>55 de pasi</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urci, urci, si iarasi urci.
Muschii incep sa urle. Dupa o vreme se revolta si neuronul, nu pricepe de ce
calvarul nu se mai termina. Pina aici nimic nou. Treptat se face din ce in ce
mai frig, punem haine pe noi, punem geci, punem suprapantaloni, buffuri. Baiul
e ca peste 2800 metri se cam termina si aerul. La inceput respiri mai greu, dar
urcarea continua si incepe sa te doara capul. Urcarea tot nu se termina. Simti
ca iti stringe ceva pieptul, si ca orice ai face nu intra destul aer. Treptat
apare o usoara senzatie de panica, datorata cresterii concentratiei de dioxid
de carbon in singe. Cind ajungi aici trebuie sa te opresti, daca mergi mai
departe poti lesina.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Vio mergea in fata si facea
55 de pasi dupa care luam o pauza de 20-30 secunde. Atunci nu am stiu ca face
55 de pasi, numai dupa cursa mi-a spus. Am intrebat-o de ce a ales sa faca fix
55 de pasi si mi-a raspuns : “Foarte simplu : am incercat sa fac 100 de pasi si
nu am reusit, am reusit sa fac numai 55, asa ca am ramas la cifra aia”.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In pauze ne aplecam si ne
sprijineam cu pieptul pe bete si stateam asa, nemiscati, respirind profund,
pina se echilibra nivelul de CO2 din singe. Pe urma plecam mai departe si
repetam procedura. Foarte incet ne-am miscat pe bucata asta, mai mult de 100 de
concurenti ne-au depasit aici. Planul era sa urcam in aproximativ 4 ore si am
ajuns in virf dupa 5 ore jumatate.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In ultima jumatate de ora
efectiv numaram minutele pina in virf, imi era atit de frig incit imi era teama
sa nu clachez. Miinile imi ramasesera inclestate pe bete. Cu opririle alea am
uitat ca mi-e frig si cind mi-am dat seama era prea tirziu. Aveam manusi la mine,
dar cu miinile bocna nu aveam nici o sansa sa le mai pun. Asteptam sa ajungem
sus ca dupa aceea pe coborire sa alergam iar si sa ma incalzesc.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Monstruoasa a fost urcarea
asta. Sa urci 5 ore jumatate in continuu, in frig si fara oxigen e …
intaltator, ca nu stiu cum altfel sa descriu starea.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3oTvZCujulUBi07KrMKuF1UbWZpk6ivD0ucF4uvfblbZpKNwgkli36FUPtPDYE5n77RrwqBZIYMDYJsiimBwLLY2gyaSBBZHjgviZFk8l6Uh3vw6U6rwvYGnsKaRw-IKvmCVh4rOwQ-o/s1600/IMG_0355.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3oTvZCujulUBi07KrMKuF1UbWZpk6ivD0ucF4uvfblbZpKNwgkli36FUPtPDYE5n77RrwqBZIYMDYJsiimBwLLY2gyaSBBZHjgviZFk8l6Uh3vw6U6rwvYGnsKaRw-IKvmCVh4rOwQ-o/s320/IMG_0355.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">furnicutze</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Hotzu</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Mai este o veste buna. Nu
stiu daca v-ati prins pina acum, dar dupa urcare vine coborire. Sus era zapada,
dar pe coborire soarele topise gheata si am coborit iar prin mocirla. Ne
obisnuisem cu ea, o iubeam de-a dreptul, orice numai gheata sa nu fie.<br />
<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cam la 20m sub creasta era un mic punct de control
adus cu elicopterul. Vreo 8 alergatori stateau inghesuiti inauntru, ca
sardelele intr-o conserva, mai<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>multi nu
incapeau. Era un vint si un frig de iti venea sa iti plingi singur de mila. Era
si o ceata foarte groasa, asa ca vintul ala te si uda destul de serios,
patrundea ceata prin haine si simteai cum iti uda oasele. Foarte nasol a fost
acolo.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am inceput sa ne miscam mai
repede, iar dupa vreo 10 minute ne-am incalzit si am inceput sa alergam. Pe
masura ce coboram si incepea sa fie iar oxigen a revenit si buna dispozitie,
iar Vio a inviat pur si simplu, a inceput sa alerge ca pe plat si nu s-a mai
oprit pina la urmatorul Base Vita. Treptat am inceput sa trecem de concurentii
care ne depasisera pe urcare si care acum mergeau la pas.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Coborirea asta are vreo
12km lungime, in care cobori cam 2000 metri. La primul punct de control am
intrat sa ne umplem sticlele cu apa, dar Vio m-a anuntat din start ca nu stam
mult acolo. Era iar Lamborghini.<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Umplem bidoanele cu apa,
bem un ceai si eu halesc ce gasesc pe mese, cind auzim pe unul care tot striga
“Hotzu, hotzu !”. Din reflex ne uitam in jur sa vedem cine ce furase, dar toti
stateau relaxati la mese, numai ala continua sa urle “Hotzu, hotzu !”. In final
ne pica fisa : engleza nu era tocmai punctul forte al respectivului … el se
lauda ca are supa calda (Hot Soup).<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ne hlizim bine, apoi decolam
rapid de aici si continuam sa alergam prin noapte, depasind constant. Nu ne
oprim din alergat pina la urmatorul Base Vita – Cogne.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPZfhiYbXmA90g-gj1wtDeFPeZcC5rpWDjT0YibaIqBwz1DuWvUMA-737oLG8Ku7KvpoMdbjZs-wX3ldhlX5-bLxOXQipezCwgehgyZ5sHy6lZz5-fbwSB7u2BjF5nBHc1zrCpqtK2RY/s1600/sosire+in+Cogne.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPZfhiYbXmA90g-gj1wtDeFPeZcC5rpWDjT0YibaIqBwz1DuWvUMA-737oLG8Ku7KvpoMdbjZs-wX3ldhlX5-bLxOXQipezCwgehgyZ5sHy6lZz5-fbwSB7u2BjF5nBHc1zrCpqtK2RY/s320/sosire+in+Cogne.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ajungem la Cogne</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Primul somn</b><br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Eram in miscare de 36 ore
fara sa fi dormit deloc, asa ca am decis ca la Cogne sa dormim doua ore. Am
mincat, am facut dus si ne-am schimbat hainele. Vaaaai ce bine e sa fii uscat !
Cursa asta ne reinvata sa apreciem putinul pe care il avem. Uitam sa ne bucuram
de lucrurile simple, tot timpul vrem mai mult, nimic nu e suficient. Acolo
ajungi sa te minunezi cit de bine e sa faci un dus, sa ai haine uscate pe tine
si sa dormi doua ore pe un pat extensibil, intr-o sala de sport in care sforaie
sute de oameni. Eram in paradis :D<br />
<br />
<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Vio avea foarte multa
treaba. Cred ca salva planeta, sa asa ceva. Nu am idee ce anume, o sa va spuna
ea. Eu am facut dus, am mincat cit am putut de mult si apoi am lesinat in patul
ala minunat. In viata de zi cu zi, daca as dormi doua ore m-as trezi foarte
buimac si suparat pe univers. Nu stiu de ce acolo lucrurile stau altfel. M-am
trezit singur cu citeva minute inainte sa sune ceasul, resetat neuronal si
infometat, ca doar nu mincasem de aproape doua ore.<br />
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJ20DU83FVUGeePL0BQQp77DgwtlfZAcEcx3xEy0Ix2h6KD9Y2WK2hmL37mzlRHveGMlnrukzh-PNLrOOk60cyRk3bRZ2XumsoRxwHYcsc7RIEPmaRMtx2rS1B8Ro-os9cNQ3CiDMgRw/s1600/IMG_0358.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCJ20DU83FVUGeePL0BQQp77DgwtlfZAcEcx3xEy0Ix2h6KD9Y2WK2hmL37mzlRHveGMlnrukzh-PNLrOOk60cyRk3bRZ2XumsoRxwHYcsc7RIEPmaRMtx2rS1B8Ro-os9cNQ3CiDMgRw/s320/IMG_0358.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Fenetre de Champorche</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Planul
cursei</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Planul nostru e secret, nu pot sa vi-l spun, v-as
pune viata in pericol. Niste indicii am sa va dau, totusi. Etapa a treia era
dedica lui Tudor Sofron, asa ca urma sa o alergam, ca doar el ne-a chinuit
toata iarna si ne-a crescut viteza pina la cer. Deasemenea voiam sa mergem cit
mai economic posibil in rest, ca sa ajungem cit mai odihniti la kilometrul 200,
de unde urma sa alergam iar tot ce se poate alerga.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Stiu ca suna cam SF sa ajungi fresh la kilometrul
200, mai ales ca pina acolo ai de urcam cam 15000 metri, dar noi asa am dorit (si
am si reusit, dar asta e alta poveste).</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Deci ajunsesem la etapa a treia, de la Cogne la
Donnas si urma sa ne sofronizam. Dormisem doua ore in doua nopti, deci eram
proaspeti, numai buni de alergare. Planul e plan, nu se discuta ci se executa,
asa ca ne-am pus pe alergat pe toate bucatile de plat si de coborire.
Deocamdata trebuia sa urcam pina in creasta Fenetre di Champorche (2827m), dupa
care urmeaza o coborire fara sfirsit, 33km in care coborim 2500m diferenta de nivel.
Efectiv simti cu iti intra picioarele in fund de la atita coborire.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Urcarea merge foarte bine, mergem relaxat pe urcare
si alergam orice bucata de plat. Trecem printr-o rezervatie foarte frumoasa. Stiu
ca e frumoasa de anul trecut, anul asta am trecut noaptea pe acolo si nu s-a
vazut mare lucru. La prima cabana oprim sa mincam ceva si sa bem un ceai,
urmeaza o urcare mai sustinuta si e bine sa avem bateriile incarcate inainte de
atac.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq2xwYyJ1-0DHQhIuutypdNRVDIh6zb0vcXGuX76e56_1iwDzv35p_aLQ_zy3pqPx4F1_E5S0-ClYIPIgIGEJhFrao7peSoDZYjOjpHeQWN92rpsbAVId2IEdvNPZ-fdlUQi7hGp0Tvfo/s1600/IMG_0365.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq2xwYyJ1-0DHQhIuutypdNRVDIh6zb0vcXGuX76e56_1iwDzv35p_aLQ_zy3pqPx4F1_E5S0-ClYIPIgIGEJhFrao7peSoDZYjOjpHeQWN92rpsbAVId2IEdvNPZ-fdlUQi7hGp0Tvfo/s320/IMG_0365.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mijlocul de locomotie</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Eu
shamporsesc, tu shamporesezi, noi shamporsim</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>E foarte interesant cum se schimba perceptiile in
timpul cursei. O asemenea urcare ni s-a parut dificila in prima zi, dar acum,
dupa ce trecusem de Col Losson, aveam senzatia ca aveam de trecut un deal. Are
2827 m altitudine, dar ne acomodasem deja cu altitudinea, asa ca am trecut ca
marfaru peste creasta asta, hlizindu-ne, buna dispozitie era la cote inalte. E
minunat sa vezi ca poti trece atit de usor peste creste si sa poti alerga dupa
aceea fara nici o problema.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Povesteam vrute si nevrute (semn ca aveam energie
destula, deci e totul foarte bine) si Vio ma intreaba la un moment dat cum se
numeste creasta pe care tocmai am trecut-o. Ii zic ca maica-sa a botezat-o
Champorche. Dupa aceea arunca o intrebare adinc filozofica “Tomita, ce facem
noi aici ?”</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWmEGJUn5lKD-zckVfJnf4aYDZpaRu5kwfBw6FTzQEjtdBpFL4wfQGKY55pa2asRREGmjCvhj_B8VaCJre2LS18RjXd7liXT91XisZ41iapJJ9nj71GVObVRp4VyXrVjHtMvlfSq7myg/s1600/IMG_0360.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRWmEGJUn5lKD-zckVfJnf4aYDZpaRu5kwfBw6FTzQEjtdBpFL4wfQGKY55pa2asRREGmjCvhj_B8VaCJre2LS18RjXd7liXT91XisZ41iapJJ9nj71GVObVRp4VyXrVjHtMvlfSq7myg/s320/IMG_0360.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">aici am shamporsit prima data</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am stat, am cugetat, nu poti da un raspuns simplu
la o intrebare atit de profunda, asa ca din putzul gindirii am zis “Pai … acum
noi shamporsim”. De aici lucrurile au degenerat, in final cam la orice
intrebare raspunsul era ca noi shamporsim. Vio a gasit si antidotul la treaba asta
: dupa ce shamporseam, ea zicea : </div>
<div style="text-indent: .5in;">
</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>“Iarta-ma doamne ca am shamporsit” si treaba
era rezolvata.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Te scapa
pishu ? Zici “ma duc sa shamporsesc”</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Vrei sa o iei pe scurtatura ? Zici : “hai pe aici
sa shamporsim”</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dupa terminarea cursei am mers sa parcurgem finalul
TDG-ului, de sub Col Malatra pina la Courmayeur. La un moment dat am iesit de
pe drum si am luat-o pe o poteca ce taia curba. Vincent s-a oprit la marginea
drumului si ne-a intrebat “de ce o luati pe acolo ? de ce iesim de pe drum ?”,
la care absolut reflex am raspuns “taci si shamporseste”. Tulai ce bine ne-am
distrat, suna foarte fain cuvintul asta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Extrapolind, este shamporsire pentru orice.
Probabil suna pueril acum toate astea, dar acolo gasesti fericire in lucruri
extrem de simple. Uiti de absolut tot, inclusiv de zi si ora, ramin doar
lucrurile simple cu care te confrunti in fiecare minut, si inveti sa te bucuri
de ele, asa cum sint.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpEgdyZNkUZmyL91ovrler8H0-7vU4dD-Sq8n5mJEIpooYayKKlR5WiVxQSEl07tZjRMa3rLFR0JP6BxSFrAhoRJJ4A1mHxWyJT2mqUz6LLMec71_ALYuLqBd9gDhE37CaVPyrcrIc7M/s1600/IMG_0372.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibpEgdyZNkUZmyL91ovrler8H0-7vU4dD-Sq8n5mJEIpooYayKKlR5WiVxQSEl07tZjRMa3rLFR0JP6BxSFrAhoRJJ4A1mHxWyJT2mqUz6LLMec71_ALYuLqBd9gDhE37CaVPyrcrIc7M/s320/IMG_0372.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in drum spre Donnas</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Calugarul
Zen</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La primul punct de control Vio decide sa fim si mai
rapizi, asa ca nici macar nu intram inauntru. O tanti scoate capul pe usa si ne
cere numerele de concurs, vede ca nu intram asa ca ne aduce ea niste apa sa
punem in bidoane. Numai suflet voluntarii de acolo, orice ca sa ne fie noua mai
bine. Umplem bidoanele cu apa si decolam mai departe in alergare.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dupa cum va spusesem, etapa asta urma sa o alergam,
ceea ce am si facut. Cu o consecventa demna de un robotel japonez, am alergat
toate bucatile de plat sau coborire. O vreme am stat in spatele unui alergator
care avea un ritm foarte bun (nu stiu exact cit timp, acolo pierzi complet
notiunea timpului, clipesti de doua ori si e iar noapte). Cind nu a mai putut
tine ritmul l-am depasit mentinind constant ritmul nostru de alergare.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>A urmat o bucata foarte abrupta de traseu, pe care
facusera trepte din bucati enorme de stinca. Erau niste trepte facute ca pentru
uriasi, trebuia sa sari de pe o treapta pe alta, si asta vreme de vreo ora. Ai
nevoie de articulatii extrem de bune ca sa scapi intreg dupa bucata asta. In
zona asta trecem la un moment dat pe linga unul care avea aspect de calugar
tibetan. Mergea la pas, foarte relaxat, tinea mina dreapta inainte, cu palma
orientata in sus, iar in palma avea un ipod. Cind am trecut pe linga el, din
castile lui se auzea ceva muzica de relaxare, un fel de zdranganit de oale. Se
relaxa omu’.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cind am trecut pe linga el ne-am adus aminte de
Mishulica, exact la fel face si el, are la el muzica populara si o da tare cind
simte ca-i e greu. Cind il vezi ca incepe sa urle si sa dea din miini, e clara
treaba, a dat tare muzica in casti si urmeaza sa alerge ca nebunu.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnnk2sF4tFCd4EroTpQd49O2GT8QKWSfa2hK_GRZk2m9JS7IUu_u7ZmeECfdeQcSnOzSQa9qR-5nbbQeYbo0ng_KvvtW7btjWoyxOIp3m6VqU8kFjIfkuIe6_8LCeSvRuC42NccqgrbrA/s1600/IMG_0368.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnnk2sF4tFCd4EroTpQd49O2GT8QKWSfa2hK_GRZk2m9JS7IUu_u7ZmeECfdeQcSnOzSQa9qR-5nbbQeYbo0ng_KvvtW7btjWoyxOIp3m6VqU8kFjIfkuIe6_8LCeSvRuC42NccqgrbrA/s320/IMG_0368.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Sofroniada</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am alergat noi ce am alergat pina in Chardonney,
vreo 13km din creasta pina aici, dar acum terenul se facuse si mai alergabil,
asa ca era momentul sa inceapa Sofroniada. Semnalul de accelerare a fost cind
Vio a zis, in timp ce alergam “ Tomita, mai imbunatatim si noi niste statistici
?” Asta in traducere ar fi ceva de genul - ne miscam si noi mai cu talent ?</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ce a urmat a fost pura poezie. Am inceput sa
alergam cu viteza, si cind zic viteza, ma refer la viteza de plat. Alergam si
zimbeam, eram pur si simplu fericiti. Zburam pe linga ceilalti, se uitau la noi
ca la nebuni. Mai incerca cite unul sa creasca ritmul cind ne vedeau, dar ei
credeau ca noi alergam 2-3 minute dupa care o sa ne oprim …. Nici poveste, nu
ne-am oprit deloc pina in vale la base Vita. Cam doua ore am tinut-o asa. Vreo
60 de concurenti am depasit. Intrasem intr-o stare foarte misto si totul curgea
de minune, eram in flux, cum s-ar zice. Sofroane, te-am cinstit cum se cuvine
acolo. Sa ne traiesti !</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgXeNbV8mhbQPehA0jJIC_uSAii2V__2d0IGwEcSiWxWdyqYQiZTgCMzmANm4Tl2z4y8oKzv0cimGMJdNu4prg9DoBwGAXKg2UGxO6h8psiGZpYFp5njcm8mkLioUwwf-iLDT2XzKzsag/s1600/IMG_0374.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgXeNbV8mhbQPehA0jJIC_uSAii2V__2d0IGwEcSiWxWdyqYQiZTgCMzmANm4Tl2z4y8oKzv0cimGMJdNu4prg9DoBwGAXKg2UGxO6h8psiGZpYFp5njcm8mkLioUwwf-iLDT2XzKzsag/s320/IMG_0374.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Donnas, pamint romanesc</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Donnas,
pamint romanesc</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ajungem la
Donnas in alergare, si nu orice alergare, ci alergam de rupeam pamintul. Era
foarte multa lume la intrarea in base vita, asa ca ne trezim cu multe aplauze,
probabil eram printre putinii care fugeau in halul ala.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Eram de mai mult de 50 ore in cursa, timp in care
dormisem numai doua ore. Etapa urmatoare e cea mai grea din tot concursul, asa
ca planul era sa dormim aici doua ore ca sa ne incarcam bateriile. Stiu ca suna
delirant sa te odihnesti numai doua ore, dar asa e filmul la TDG, cel putin
filmul nostru.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Scenariul se repeta : mincam ceva cum ajungem, apoi
facem dus si ne schimbam hainele, dupa care ne ducem sa dormim un strop. Pun
ceasul sa sune peste doua ore dupa care lesin in subosecunda. Cind ma trezesc
ma simt ca nou. Simt tensiune in picioare, ceea ce e normal dupa 150km si 11000
metri urcati, dar neuronal sint fresh ca o zambila.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Coborim in sala de mese si mai mincam o tura. Urmeaza
etapa “bau bau”, 52km cu 4600m urcare. Ar fi digerabila treaba asta, dar sa nu
uitam ca aveam deja in picioare peste 150km.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pe linga asta, ce vedeam afara pe geam nu ne
incinta deloc. Cerul arata catastrofic, parca luase foc. Am intrebat
organizatorii cum o sa fie vremea pe creste si se cam luau cu miinile de cap si
ziceau ca o sa fie cam nasol peste citeva ore, ploaie si ninsoare. In rest
toate bune si frumoase.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am mai mincat o tura, dupa care urma sa plecam spre
Donnas, cind din senin vine vestea catastrofala …</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Vio se tot agita pe acolo, se invirtea in cercuri
mici si foarte mici, nu pricepeam ce s-a mai intimplat. Intr-un final se decide
sa imi spuna si mie tragedia ce se abatuse in viata ei. Sinteti pregatiti ?
Cardiacii sint rugati sa ia o pilula de nitroglicerina, iar cei cu copii sint
rugati sa-i trimita la culcare, ce urmeaza e posibil sa va afecteze extrem de
puternic :</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>“ Tomita, uita-te la mine, nu stiu ce sa ma fac,
urmeaza cea mai grea etapa a concursului si eu nu sint asortata !!!!!!! “</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Shock si groaza !!! …. Pe loc am luat telefonul si
am trimis SMS lui Mishulica, sa aflati si voi tragedia in care ne aflam….</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqN7hxAt-a4kpx7WszIeF8qbUTx8j82-pQ59fh_OV1KN-LEI6htN-12ks9P-DTcQxXuD0QA24DzXDzvgwD193dSsJitY5oTysFXkBGR-SJ1-MyqgaEQIQX6U3YZcm9saLiV5IanRjLCJ0/s1600/IMG_0380.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqN7hxAt-a4kpx7WszIeF8qbUTx8j82-pQ59fh_OV1KN-LEI6htN-12ks9P-DTcQxXuD0QA24DzXDzvgwD193dSsJitY5oTysFXkBGR-SJ1-MyqgaEQIQX6U3YZcm9saLiV5IanRjLCJ0/s320/IMG_0380.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Muzicanti in Perloz</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Gogosi si
fresh de portocale</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dupa ce pleci din Donnas traseul te invirte in sus
si in jos, nu pricepi nimic. Concursul asta e facut pentru a populariza valea
Aosta, asa ca traseul trece atunci cind se poate prin tot felul de localitati,
unele extrem de izolate, precum si pe linga obiective turistice, asa ca traseul
e mai ciudat uneori.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Majoritatea satelor le-am uitat, dar satucul Perloz
cu siguranta ramine adinc intiparit in neuronul oricarui participant. E mai
izolat, e mic si cochet, iar punctul de control e cel mai plin de viata dintre
toate. Intrarea in sat au decorat-o cu baloane colorate in care au bagat
leduri, asa ca atunci cind am coborit spre sat poteca era strajuita de baloane
mari luminoase multicolore, parca era o pista de aterizare.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Anul trecut am ajus ziua aici, asa ca o multime de
copii m-au asteptat la intrarea in sat si au fugit alaturi de mine pina la
punctul de control. Altii au gonit inainte pentru a anunta venirea unui nou
concurent.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>In punctul de control doi barbati scuturau cu toata
puterea un lemn pe care erau agatate vreo 10 clopote, facind un zgomot
infernal. Adusesera anul asta si muzicanti, asa ca atmosfera era extrem de
animata.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Aici gasesti pe masa si gogosi si suc proaspat
stors din portocale si grapefruit. Doar aici le gasesti, sint facute de doamna
care locuieste chiar linga punctul de control. Anul trecut m-a intrebat daca nu
vreau sa-mi gateasca ceva anume, vazind ca nu maninc nimic de pe masa. Problema
s-a rezolvat cind am vazut tava cu gogosi, le-am mincat pe toate, asa ca a zis
ca daca mai stau imi mai face o tura…</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cu mare drag am asteptat sa ajungem in Perloz,
stiam ca va fi o atmosfera deosebita.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqK76fGWIWpDf8GPAOJjGoc3vxcjwM8P2Tk7tWlC_WLh2YDuK22xkRacj5a7b84Bg9gYRkIE5AfWtejvbVLQ71VqCGldDVIN3RFDTNY0V-bfkbQlqA2PONSuiyyHbCILuN7q4_KOz7UOE/s1600/IMG_0382.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqK76fGWIWpDf8GPAOJjGoc3vxcjwM8P2Tk7tWlC_WLh2YDuK22xkRacj5a7b84Bg9gYRkIE5AfWtejvbVLQ71VqCGldDVIN3RFDTNY0V-bfkbQlqA2PONSuiyyHbCILuN7q4_KOz7UOE/s320/IMG_0382.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Etoile du Berger</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Etoile du
Berger</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Despre etapa asta se poate scrie un roman. Cind
ajungi aici ai facut deja 150km si mai ai inca vreo 50, ai urcat 11.000m si mai
ai de urcat inca vreo 4600m, ai dormit 4 ore in doua nopti, iar anul asta,
bonus, dupa zeci de ore de ploaie si ninsoare au mai urmat inca 24 ore de ploaie,
pentru ca a plouat nonstop.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ajunsesem sa nu mai observam ploaia. Ploua de atit
de mult timp incit facea parte din normalitate. Era un nonsens sa ocolim vreo
balta, oricum aveam acvariu in pantofi, ocoleam doar noroaiele mari, cele in
care era riscul sa nu mai putem iesi. </div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Trecem prin sate uitate de lume, cu casute mici din
piatra si strazi late de un metru. De fapt termenul de strada nu e corect, sint
poteci abrupte cu trepte facute din piatra. Totul e facut din piatra acolo,
inclusiv acoperisul.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Intr-un copac din curtea unei case am zarit o
zburatoare alba. Avea ceva pene ridicate in cap, semana cu un fel de papagal,
dar noapte fiind nu am reusit sa ne dam seama ce era. Dormea cu capul ascuns
intre pene. Sau poate era o marmota in rochie cu pene.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am urcat o vesnicie pe o poteca pietruita, miliarde
de trepte. Vreo trei ore am urcat constant treptele alea. E un fel de picatura
kinezeasca : daca te opui, nu ai nici o sansa, o iei razna pe pasune. Singura
solutie e sa accepti lucrurile asa cum sint.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ajungem intr-un final la Etoile de Berger (sau
Sassa, cum aparea pe site-ul lor). Nu e nimic deosebit aici, dar numele asta
imi place foarte mult. Poate de aceea am mincat juma de kil de sunca acolo. Era
ceva sunca foarte buna, poate bagasera ceva iarba prin ea, greu m-am oprit din
mincat.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Plecam destul de repede de aici. Ploua serios iar
Vio era in forma, o luase inainte si urca direct in sus, nu mai urma poteca ci
pur si simplu inainte, direct in sus pe panta. Se pare ca se acomodase cu
altitudinea iar acum zbura in sus la deal.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cind am ajuns sus in creasta se dezlantuise iadul.
De fapt a fost cam invers : era bezna si nu am vazut nimic, asa ca am dedus ca
am ajuns sus in creasta cind am vazut in ce nenorocire de conditii meteo am
ajuns. Batea vintul foarte tare asa ca ploua orizontal. Aveam manusi dar erau
complet ude, asa ca miinile erau inghetate. Aparuse si ceata asa ca mergeam
dupa GPS, nu se mai vedea poteca. Fara GPS nu te puteai descurca in conditiile
alea, nu se mai vedea nimic.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Stiam de anul trecut traseul, stiam ca e aproape
refugiul, dar de vazut nu se vedea nimic. Mergeam cu capul in pamint ca sa imi
protejez cit de cit fatza de ploaie si de vint. La un moment ne-am izbit de
refugiu si asta a fost tot. Am intrat ca sa mincam ceva, dar stiam ca daca stam
mai mult si ne obisnuim cu caldura, nu mai plecam de acolo, atit de nasoala era
vremea afara.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am mincat rapid cite ceva si apoi am plecat. La
iesirea din cabana a fost cel mai greu, hainele erau ude pe noi si e super
nasol sa iesi afara in frigul ala. Am plecat in mare graba, alergam si tremuram
incontrolabil. Ideea era sa coborim cit mai rapid din creasta ca sa scapam de
vint, pe urma ne puteam incalzi.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDx-S0vRCkvEz0NyRFdr8plTJIvI6ujrieSNkxQNBAqXOJTWQBHMHsznuodgvBbaagtWV1QpqvyzmShTPTbl4h2g4AtjNXp4dxvVF6HzZAc-eCBhS_9BqdRqopLpkhJRaH0lDAaN6nSOo/s1600/IMG_0386.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDx-S0vRCkvEz0NyRFdr8plTJIvI6ujrieSNkxQNBAqXOJTWQBHMHsznuodgvBbaagtWV1QpqvyzmShTPTbl4h2g4AtjNXp4dxvVF6HzZAc-eCBhS_9BqdRqopLpkhJRaH0lDAaN6nSOo/s320/IMG_0386.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">piine cu nutella ... bun bun</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am rupt
patu’</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Coborirea
pina la Lago Vargno ne-a pus pe amindoi la incercare din punct de vedere
mental. Am fost cu rindul nesuferiti, neuronul protesta cum putea, se saturase
de toate : efort, ploaie, frig, vint, foame, nesomn. Era si perioada cea mai
nasoala a noptii, intre 5 si 7 dimineata. </div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cind ajungem la lac eram atit de zombi incit
decidem ca e nevoie de o ora de somn ca sa ne resoftam, altfel nu se mai putea.
Aveau paturi libere, asa ca mergem sa dormim un strop. Cabana asta avea doua
camere. In prima camera era o masa lunga si doua aragazuri unde faceau pe loc
paste, calde si bune. Aici erau cei care mincau si mergeau mai departe. Mai
erau si citiva care dormeau aici sprijiniti de cite un perete, astia erau cei
care nu au vrut sa doarma dar erau atit de rupti in gura incit adormisera in
harmalaia aia.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>A doua camera era plina cu ceva paturi pliante si
nu era incalzita, era frig ca afara in ea. Nici lumina nu era, dar aveam noi
frontalele. Ne ducem tiptil catre paturile indicate de individul ala, atenti sa
nu facem zgomot, sa nu trezim lumea. Aud la un moment dat o izbitura urmata de
o injuratura, dar nu pricep despre ce e vorba.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Cind imi pun pretiosul fund pe pat pricep ce e cu
bubuiturile alea : se rupe patul sub mine. Nu de tot, doar in zona fundului se
rupe si se face o groapa. Vio … <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ride de
se prapadeste cind vede ca se rupe patul sub mine.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Deduc ca am curul mare, asa ca ma intind rapid ca
sa distribui greutatea pe o suprafata mai mare. Era destul de nasol, trebuia sa
imi tin fundul in aer, nu era nimic sub el. Dupa citeva minute, se rupe patul
si la picioare, asa ca acum eram ca o rima pe o furculitza, imi atirnau si
fundul si picioarele. M-am tot zvircolit, am incercat sa gasesc o pozitie
acceptabila, dar nu am reusit sa dorm, cel putin asa cred. E posibil totusi sa
fi lesinat si sa nu-mi fi dat seama, important e ca am iesit resetat neuronal
din camera aia.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Nu am fost singurul sub care s-a rupt patul, cam la
5 minute se auzea cite o bubuitura urmata de o injuratura. Daca aveam neuronul
lucid, as fi luat patura si m-as fi intins pe jos pe podea, as fi avut un lesin
mult mai ergonomic si mai odihnitor.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWKbiWfaxBgGfMnUaWnBz1ixKCL-R_K62U7bSEJygv5poAZhaJbIPh0puuzzjxaUhvxRadpSJ1utwthn20ipFE8bVrkzraP-YvK0bteen78ndd5v-2C41UFR6ZMACGqScDQ6yiueXVNSY/s1600/IMG_0388.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWKbiWfaxBgGfMnUaWnBz1ixKCL-R_K62U7bSEJygv5poAZhaJbIPh0puuzzjxaUhvxRadpSJ1utwthn20ipFE8bVrkzraP-YvK0bteen78ndd5v-2C41UFR6ZMACGqScDQ6yiueXVNSY/s320/IMG_0388.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">afumatoarea</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Afumatoarea</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>V-am spus oare ca ploua ? Posibil sa fi uitat, asa
ca va mai spun odata. Era mocirla peste tot. Am urcat, si am urcat, si iar am
urcat. Pe tronsonul asta l-am vazut anul trecut pe Winnetou. Acum am trecut
ziua pe aici si as zice ca e mai greu traseul cind vezi ce te asteapta inainte.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pe coborire este un punct de control adus cu
elicopterul. O adevarata binecuvintare, eram deja rupti de foame cind am ajuns
aici. Pe coborirea asta am vazut ce n-am mai vazut pina acum : un concurent a
picat in cap. Nu am idee daca adormise sau era rupt in gura si s-a impiedicat
de ceva, cert e ca a decolat in cap, dupa care i-am vazut picioarele sus in
aer, dupa care a disparut de tot in ceva tufe.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am ramas perplex si priveam tufa, sa vad daca mai
apare sau nu. Dupa vreo 5 secunde rasare individul (cu capul in sus), il intreb
daca e totul ok si dupa ce imi confirma ca e viu (dind din cap in directii
incerte) plecam mai departe. Daca nu era tufa aia cred ca se termina mai nasol,
probabil ea a amortizat caderea. Sau e tare de cap omu’.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Punctul de control devenise o afumatoare. Nush ce
bagau aia pe foc, dar nu se putea sta acolo. Prin asta sa intelegeti ca Vio a preferat
sa stea afara in frig si ploaie pe un scaunel. Eu am stat inauntru la afumat, face
bine la virsta mea sa te mai afumi din cind in cind.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Supa era atit de fierbinte incit trebuia sa pui apa
rece in ea ca sa o poti minca. Doua portii am mincat. Am aruncat in ea si doi
pumni de cas, care s-a topit rapid si astfel supa s-a transformat in ceva
lichid gros si foarte gustos. Clar nu as minca acum asa ceva nici batut.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Un alt exemplu de reconfigurare neuronala este
faptul ca Vio a mincat piine cu nutella. Poate ca nu e mare lucru, dar ea ar fi
jurat pe luna si pe stele ca nu o sa manince cit traieste asa ceva. Resoftare
se numeste.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsPZi_5mm2Xnu1GUZU3mYFS3yvBbKHulAEUUVOBnVcnhG45li_-n6eubEyiOzaI1CRAxkEs_Jv9ietgI9syhMkRv_lbrRFZywvAqhigOs6ZyZV8btOCWuis93Oea3jPYAMQzAhBunxCgI/s1600/IMG_0393.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsPZi_5mm2Xnu1GUZU3mYFS3yvBbKHulAEUUVOBnVcnhG45li_-n6eubEyiOzaI1CRAxkEs_Jv9ietgI9syhMkRv_lbrRFZywvAqhigOs6ZyZV8btOCWuis93Oea3jPYAMQzAhBunxCgI/s320/IMG_0393.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Mamaliga cu
brinza la 2500 metri</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Nu va mai spun cum a fost traseul, eram deja pe
pilot automat. Baltile deja erau lacuri, era deja util sa stii sa inoti. Eram
cam rupt in gura, imi era foame iar talpile au inceput sa ma doara peste limita
suportabilitatii, stateam de mult prea mult timp in apa. Incepusera sa imi
creasca branhii.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Citisem undeva ca la punctul de control urmator
este mamaliga cu brinza. E tot o ghereta dusa cu elicopterul in virf de munte,
asa ca nu ai zice ca este si mincare calda acolo. Am intrebat daca nu cumva au
asa ceva si mi-a zis ca este…. Avea un ceaun pitit undeva si mi-a pus de acolo
o portie. Parea sa fie mamaliga cu brinza si cu ceva nuci macinate prin ea, sau
asa ceva. Tulai ce buna a fost.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid0o51oulFdo3WhbasRBpHqpm9f2IviBu4YZHRmN5fRUHMbzYQwn137eJva1sRucY7pOvMAMRE3stqm9nvrDH_8AKo3Y48Yk3ALBrk0ykQJPirUuOHiQl4z_Gn0jOZrjFTiAaWB5Nl1kM/s1600/IMG_0395.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid0o51oulFdo3WhbasRBpHqpm9f2IviBu4YZHRmN5fRUHMbzYQwn137eJva1sRucY7pOvMAMRE3stqm9nvrDH_8AKo3Y48Yk3ALBrk0ykQJPirUuOHiQl4z_Gn0jOZrjFTiAaWB5Nl1kM/s320/IMG_0395.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Niel (sau
scris in romana : ni-l )</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Aici am fost ciufut. Profund ciufut. Simteam ca
neuronul e gata sa explodeze, si stiam ca o sa ma descarc pe Vio daca o am in
preajma, asa ca am preferat sa o las sa mearga inainte si sa ramin singur pina
ma linistesc. Am oprit la un riu si mi-am curatat picioarele, talpile ma dureau
foarte tare si simteam ca am si nisip in pantofi.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Aveam deja doua gauri enorme in ei, asa ca tot
timpul imi intra mocirla in pantofi. Coborirea asta pe linga faptul ca e foarte
lunga e si plina de noroi. Anul trecut am <a href="https://www.blogger.com/null" name="_GoBack"></a>incercat sa
evit noroiul si am coborit-o in vreo 4 ore in loc de 2. Acum eram deja mocirlit
asa ca a fost mult mai simplu, dar tot lunga ca dracu mi s-a parut bucata asta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Singura veste buna este ca de aici mai ai de trecut
o singura creasta pina la urmatoarea base vita. Vestea proasta e ca e inalta
creasta asta si extrem de lunga coborirea de dupa ea, deci dureaza o vesnicie,
inca o vesnicie mai bine zis.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>La Niel ma reintilnesc cu Vio care mincase deja (un
strop). Bag doua portii de paste si plecam rapid mai departe. In cabana era
plin de alergatori care stateau la caldura. Nici nu am incercat sa intru, am
mincat afara in frig, imi era teama ca daca intru la caldura nu mai plec de
acolo. Dealtfel in Niel au abandonat marea majoritate a celor din cabana, nu au
mai plecat mai departe. E un punct critic aici, foarte multi abandoneaza. Dupa
ce intri la caldura e foarte greu sa mai pleci.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjo5dHaxaZDX2v9mnBVI-gDsKGP_33KLlI0bC2sU8QBP_Wq5cmUoi7bVSW3svoCqU7-u-oUWRfR0B79qxRymKsHteehyphenhyphenZ8EjStYCsdox-9y4wPhryzaO1S88KO2OAyFVgwlzRIMiiIo6k/s1600/IMG_0396.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjo5dHaxaZDX2v9mnBVI-gDsKGP_33KLlI0bC2sU8QBP_Wq5cmUoi7bVSW3svoCqU7-u-oUWRfR0B79qxRymKsHteehyphenhyphenZ8EjStYCsdox-9y4wPhryzaO1S88KO2OAyFVgwlzRIMiiIo6k/s320/IMG_0396.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dupa zeci de ore in apa</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Festivalul
durerii</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Urcarea am facut-o destul de rapid. Dupa ce am
trecut de Col Losson nici o urcare nu ne-a mai impresionat. In partea cealalta
am dat de lacuri. Lacuri inseamna ca toate baltile se unisera intre ele, era
apa absolut peste tot, cit vedeai cu ochii, apa care trecea de glezne.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Reflexul initial a fost sa incerc sa ocolesc apa,
dar cind am vazut-o pe Vio intrind linistita prin apa mi-am dat seama ca are
dreptate, era imposibil sa ocolim, am zimbit si am urmat-o. Neuronul incearca
sa ne protejeze tot timpul, chiar si cind nu are nici un rost.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Aici ne-a venit iar cheful de alergare. Toti se
tirau la pas, noi alergam ca chiorii. La urmatorul punct de control nici macar
nu am mincat, nu am baut, nu am facut pishu, am comunicat numerele si am plecat
mai departe in alergare. V-am spus oare ca ploua ?</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Aici a inceput festivalul durerii pentru mine.
Talpile erau complet macerate de la atita stat in apa, erau deja mai mult de 24
ore de la startul etapei, la fiecare pas aveam senzatia ca pasesc pe zeci de
cuie, asa ca iar am devenit ciufut. Coborirea asta e lunga ca dracu, iar odata
ajunsi jos la drumul asfaltat, am mai avut de mers vreo 5km pe asfalt, o
adevarata placere pentru talpi si articulatii.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2c6_EPVjSMn2tscsksTwd3eEQHDaXePcqI4_hEZDvKjrspg_joGyHt09m1rHjQCIspWVmwgIWLcJbQ9DXNV6uh_vCwptEKhcOW7cv52i4RM8q_AVJd-sLnWstrmNRFbuIGSGhyWn0qfw/s1600/IMG_0405.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2c6_EPVjSMn2tscsksTwd3eEQHDaXePcqI4_hEZDvKjrspg_joGyHt09m1rHjQCIspWVmwgIWLcJbQ9DXNV6uh_vCwptEKhcOW7cv52i4RM8q_AVJd-sLnWstrmNRFbuIGSGhyWn0qfw/s320/IMG_0405.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mincam la Gressoney</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Grasu</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Base vita de la Gressoney a fost botezata din start
Grasu. Aici e kilometrul 200 si pentru noi aici incepea cursa. Planul era sa
mergem conservator pina aici, iar de aici sa incepem sa alergam tot ce se poate
alerga.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am ajuns aici pe la 8 seara. La putin timp dupa ce
am ajuns au anuntat ca au oprit concursul pina se repara vremea, si ca ne
anunta ei cind se reia. Eram absolut complet umezi dupa 26 ore de mers prin
ploaie si balti si lacuri si riuri si noroaie si fluvii, toate celulele
corpului erau ude, astfel incit am decis sa schimbam absolut totul, inclusiv pantofii,
indiferent cum o fi vremea mai departe, aveam nevoie de reset total, aveam
nevoie sa ne simtim uscati, macar o ora.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNy6oCYjwVuleBGL1FCmJ6TtqTwlL4i36CM7CZ2l1Csg3ZLcn-CRqj53Y-JS2u_wxL3MG2E8lFelQC4V9mJSVL_ou-HGOuGvrSZpb32Ve9cSQC_5sZdDquTQYHL67bj-N4HgFqni2Yrtk/s1600/IMG_0398.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNy6oCYjwVuleBGL1FCmJ6TtqTwlL4i36CM7CZ2l1Csg3ZLcn-CRqj53Y-JS2u_wxL3MG2E8lFelQC4V9mJSVL_ou-HGOuGvrSZpb32Ve9cSQC_5sZdDquTQYHL67bj-N4HgFqni2Yrtk/s320/IMG_0398.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">noi forme de viata</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pantofii mei au ajuns direct in tomberon, acolo in base vita. Aratau de
parca ar fi facut razboiul, iar dupa cum miroseau, cu siguranta noi forme de
viata au aparut in ei in zilele cit i-am purtat. Teoretic i-as fi putut spala,
dar ar fi trebuit pe urma sa arunc masina de spalat.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mincat,
am facut dus, ne-am schimbat si am pregatit bagajul pentru etapa urmatoare,
astfel incit atunci cind ar fi anuntat reluarea cursei sa putem pleca in citeva
minute. Am pus la uscat pe unde am apucat gecile si hainele de care mai aveam
nevoie. Eram sute de oameni intr-o sala de sport asa ca peste tot erau oameni
si haine, parca explodase o bomba cu cirpe acolo.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dupa aceea am cautat doua paturi si ne-am dus la
somn. Eu am setat ceasul sa sune din ora in ora, ma trezeam si mergeam sa
verific daca nu cumva au reluat cursa. Eram nerabdatori sa plecam mai departe,
ne simteam foarte bine.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Pe la ora 5 dimineata un francez se pregatea de
plecare, mi-a spus ca stie de la cineva ca se va relua cursa pe la ora 8
dimineata, asa ca am trezit-o pe Vio si am mers in sala de mese sa ne indopam
iar cu mincare.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am mincat si ne-am pregatit lucrurile, dar nimeni
nu zicea nimic. Am adus o patura si ne-am intins pe jos in sala de sport,
asteptind startul. Din pacate pe la ora 8 dimineata a venit vestea cea proasta,
cum ca anulasera cursa.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBY0Ip18-gC6zIMyutzWIBpqNr0b1cHDyzQyPGVRpSPqqreKeNqnXxMgKOxVu6PIazopLg7vxA0iefbPwP-6FKHfRMketfI4ub24IBrSJfLZXA6cB3P8MGMkPHRTnqpGw-6JxcZ3rt_lA/s1600/IMG_0411.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBY0Ip18-gC6zIMyutzWIBpqNr0b1cHDyzQyPGVRpSPqqreKeNqnXxMgKOxVu6PIazopLg7vxA0iefbPwP-6FKHfRMketfI4ub24IBrSJfLZXA6cB3P8MGMkPHRTnqpGw-6JxcZ3rt_lA/s320/IMG_0411.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">au oprit cursa</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Afara era o ceata extrem de groasa, nu se vedea
nimic, parca intreaga cladire era scufundata intr-un pahar cu lapte. Motivul
anularii a fost ceata. Se ratacisera unii pe munti si i-au cautat multe ore,
asa ca in final au decis sa opreasca concursul. Noi am fost extrem de tristi pe
moment, insa majoritatea celor de acolo au fost extrem de fericiti, topaiau de
fericire ca au scapat si au inceput sa bea toti bere si sa danseze si sa faca
poze.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Am facut tot ce tine de noi si am fi facut si mai
departe, ca sa ajungem la final. Restul nu mai tine de noi, asa ca am uitat de
suparare si am baut si noi o bere.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4E0g2qThBCaO1B30jAvOLl1N33c1SkqhI4HE34Z33snDvpT6ss1bvJG9TzKdd04UPfKdWq1MUagdGu8GMweDAyFoN-VttID8m025piDfhNTAfT8euJUHevK9iMlZNeXnAAZDAIoeg7Ps/s1600/IMG_0409.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4E0g2qThBCaO1B30jAvOLl1N33c1SkqhI4HE34Z33snDvpT6ss1bvJG9TzKdd04UPfKdWq1MUagdGu8GMweDAyFoN-VttID8m025piDfhNTAfT8euJUHevK9iMlZNeXnAAZDAIoeg7Ps/s320/IMG_0409.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">relaxare</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Happy ending</b></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ne-am intilnit cu Tibi inainte de festivitatea de
premiere. Era in slapi, nu pentru ca era cald afara ci pentru ca nu erau
pantofi atit de mari in care sa-i incapa picioarele. Parca-l batusera unii cu
ranga peste talpi vreo doua zile. Unghiile i-au picat toate.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Ai crede ca in starea asta ar fi trebuit sa se
vaiete si sa fie trist. Nici poveste, fatza ii era luminata de zimbetul ala
care apare in toate pozele. Era doar un strop trist ca au oprit jucaria, ar fi
dat orice sa ajunga la final, numai ca sa nu mai trebuiasca sa faca inca o data
nebunia asta.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Dar cum e om dintr-o bucata, a tras rapid linie si
a concluzionat : “lasa ca ma antrenez si la anu’ merg si mai bine ca acu’ “</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Vio a fost trista un strop mai mult timp, isi
dorise foarte mult sa termine cursa asta, cu greu am facut-o sa zimbeasca in
poze cind am trecut linia de sosire. Dar s-au asezat treptat gindurile si la ea
si e decisa sa faca treaba buna anul viitor.</div>
<div style="text-indent: .5in;">
<br /></div>
<div style="text-indent: .5in;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"> </b>Concluzii de final ? Eu zic sa le traga fiecare pe
ale lui. Teoretic tot ce am scris mai sus e imposibil. Practic, cumva cumva am
ajuns la final, si am fi mers si mai departe.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOkrtsF5qnMl20GZs8chtiRK-4eALLSrINnz0H_lJUqAdoKyhwO_2Y5o6Ejoqzi89mfHRunDMigHAQ80MAMFlCEqko5FgnRVkdK1Oatk-1zzC4oZxMKA_W4IkEJGYj2D_boACNQNbDZ9I/s1600/IMG_0449.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOkrtsF5qnMl20GZs8chtiRK-4eALLSrINnz0H_lJUqAdoKyhwO_2Y5o6Ejoqzi89mfHRunDMigHAQ80MAMFlCEqko5FgnRVkdK1Oatk-1zzC4oZxMKA_W4IkEJGYj2D_boACNQNbDZ9I/s320/IMG_0449.JPG" width="320" /></a></div>
<br />Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-16990698561981976272015-08-08T22:30:00.000+03:002015-08-19T20:20:13.347+03:00Ultramaraton Via Maria Theresia<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:TargetScreenSize>800x600</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>RO</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman",serif;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"></span><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"></span><b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">81km
alergare montana cu 4700m urcare</span>
</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Terminat in
15 ore si 11 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqDDvaN2U2tDa64CFvpFOx-XCjit6jcNswlkk0tX2zVbalcKv8IFr8r_cF8birz5_HdR34x3E9qQXSU14IXwXDlE23lJsuPKpZ1_V39Q6KA4m-ZSkVnSQpFnoK2wM29vB3Lm_S6zY_Kgo/s1600/dimineata.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqDDvaN2U2tDa64CFvpFOx-XCjit6jcNswlkk0tX2zVbalcKv8IFr8r_cF8birz5_HdR34x3E9qQXSU14IXwXDlE23lJsuPKpZ1_V39Q6KA4m-ZSkVnSQpFnoK2wM29vB3Lm_S6zY_Kgo/s320/dimineata.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">A zis cineva ca Tibi e intreg la cap ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La VMT ne-am dus tot ca antrenament inainte de
TDG, ideea era sa facem cit mai multe ultra-uri si sa le parcurgem cit mai
economic, sa exersam stilul de alergare de la TDG.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ne-am inscris de indata ce am vazut ca Tibi
organizeaza asa ceva. Pe site scria ca o sa aiba cam 80km lungime si … cam
atit. Ne gindeam ca va fi o cursa foarte lejera, un simplu antrenament care nu
ne va solicita prea mult. Uitasem complet ca Tibi nu-i intreg la cap.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Surpriza a aparut dupa vreo doua luni, cind au
pus pe site si timpul limita pentru terminarea cursei : 16 ore. Brusc ne-am dat
seama ca din simplu antrenament a devenit cursa curselor, ca va fi destul de
greu sa te incadrezi in timpul limita. Am facut niste calcule si a reiesit ca
va trebui sa parcurg traseul cu o viteza aproape dubla fata de orice alt ultra
la care am fost.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Sa ne intelegem, in caz ca nu v-ati dat seama :
eu cam frec menta la ultramaratoane. Principiul de baza e sa alerg de placere,
asa ca socializez, fac poze, admir peisajul, cam orice se iveste in afara de a
alerga. La urma urmei daca e un timp limita de 24 ore, de ce sa nu ne bucuram
de el ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Socotelile aratau ca Vio putea termina cursa in
aproximativ 15 ore iar eu in<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>… peste 16
ore, deci nu ma incadram in timpul limita. In concluzie am facut planul de
cursa dupa viteza ei si … speram ca o sa reusesc sa trag de mine si sa tin si
eu ritmul ala. Alta solutie nu era, eram inscris iar de abandonat nu se pune
problema.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlVohJyGh1qCD4n6kNAEghS0u7mPw3OYsZx5zIBMeS97IxzEovZ50em0LnAA2ndqQXf1xShyCCmt0tn4mTnVB32hePNTq8lMouU7IZhCVeJ8VCWH5pAu0z9tTEuTTjxcQ_-cqxb1B5hJg/s1600/creasta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlVohJyGh1qCD4n6kNAEghS0u7mPw3OYsZx5zIBMeS97IxzEovZ50em0LnAA2ndqQXf1xShyCCmt0tn4mTnVB32hePNTq8lMouU7IZhCVeJ8VCWH5pAu0z9tTEuTTjxcQ_-cqxb1B5hJg/s320/creasta.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pe aici am alergat</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Tiha, Tihuta si Birgaul</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe site-ul lor scrie ca startul e la cantonul
silvic Tihuta Colibita. Cum nu e pe lista cu monumente protejate de Unesco, deci
habar nu am unde e kestia asta, am dat si eu o cautare pe google sa vad unde e
dugheana aia si google mi-a aratat ca e in Prundu Birgaului. Probabil acolo o
fi sediul lor central sau birtul de unde isi iau berea, cert e ca asa am reusit
sa ne cazam la 50km distanta de start<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Partea frumoasa a lucrurilor este ca am vizitat
de sase ori localitatile Unirea, Livezile, Rusu Birgaului, Josenii Birgaului, Mijlocenii
Birgaului, Susenii Birgaului, Prundu Birgaului, Tiha Birgaului si Tihuta
Birgaului, Tureac (aici sta radaru, cum cobori, pe dreapta), Muresenii
Birgaului (Vio i-a zis Maramuresenii Birgaului) si apoi Piatra Fintinele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Avem o patrie frumoasa care merita cunsocuta,
asa ca in cele 6 ture in sus si in jos am avut vreme sa le memoram. Nu am
inteles insa cine e Birgaul asta, de ce are asa multe kestii si daca a platit
impozit la stat pe ele, cine mama lui han tatar e Tiha si cine e Tihuta si daca
parintii lor stie … Am intrebat toate astea si nu am primit raspuns. Mare
mister.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind am ajuns la Tasuleasa am aflat si noi ca
sintem cazati la dracu. Nu e foarte mare problema sa te plimbi, dar cind
startul e la 6 dimineata si in mod normal te trezesti la ora 4, o ora pe drum
inseamna trezire la ora 3, care brusc inseamna ca nu mai stii sigur daca ai
dormit sau nu, cum te chema si cine dracu te-a pus sa faci ce faci.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Desi lipsa de somn e bine sa fie si ea
antrenata, am decis totusi sa dormim in masina, pe pasune la Tasuleasa, ca sa
fim aproape de start si sa dormim cu o ora in plus. Adinutza s-a invirtit in
cercuri mici si mijlocii si ne-a facut rost de saci de dormit, asa ca problema
era ca si rezolvata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFmqzJ6VPlLi3EBIW25Z69-opeyHC08V1eBVQDN3u1WoL7wcdB3aIhoKZfPwII06kv6PuUbWvU7QCLhePvo1aHeiK6Lt9oRxsuNMGWbWDjoAaaFGdcINFFNY6sDPLRz9IGsyy2Ycrjxk/s1600/la+inscriere.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHFmqzJ6VPlLi3EBIW25Z69-opeyHC08V1eBVQDN3u1WoL7wcdB3aIhoKZfPwII06kv6PuUbWvU7QCLhePvo1aHeiK6Lt9oRxsuNMGWbWDjoAaaFGdcINFFNY6sDPLRz9IGsyy2Ycrjxk/s320/la+inscriere.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">la inscriere</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ne inscriem, primim numerele 45 si 46, asistam
la sedinta tehnica unde ni se spune ca totul e frumos si ca daca murim pe
traseu sint foarte multi care vor aduce cadavrele la finish, mai aflam ca au
furat marcajele pe vreun kilometru dar ca le vor reface a doua zi inainte de
concurs, mai aflam ca sint citeva stine pe traseu, dar sa stam linistiti ca
daca sare vreun ciine la noi au ordin sa ii impuste si ca sint sanse mari sa
nimereasca ciinele, si mai aflam ca toate punctele de control au si<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mincare si ca vor fi fructe din belsug in
toate si ca …. ta na naaaaaa … vor avea pepene rosu in toate punctele. Asta mie
mi-a sunat tare bine, va spun eu mai incolo de ce.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mai pierdem vreo ora pina povestim si primim
sacii de dormit, se insera deja, asa ca decidem sa cautam punctul de start, ca
sa stim unde sa mergem dimineata, sa nu mai avem surprize, erau suficiente deja.
Zuzzy imi explica pe unde se ajunge asa ca decolam incolo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Teoretic era aproape. Dupa vreo 7 km era foarte
clar ca nu mergeam bine, asa ca il sun pe Tibi care ma linisteste si imi spune
ca foarte bine merg, dar ca trebuie sa ma intorc, ca-s la mama dracului. Vio
isi cam ascutea deja drujba in gind, asa ca pentru a ramine in viata m-am
grabit sa ajung cit mai repede la start. Mare noroc ca l-am sunat pe Tibi, nu
gaseam nici impuscat drumul ala.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am ajuns intr-un final, am vazut cantonul, am
pishat pomul, am admirat porcii si am plecat spre hotel sa ne luam lucrurile si
sa ne intoarcem (cica) la Tasuleasa ca sa dormim in masina, ca doar asa fac
alergatorii excentrici, isi iau hotel si dorm in masina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Era vreo 11 seara cind am ajuns la hotel, asa
ca ne-a fost clar ca nu mai plecam de acolo, nu mai avea nici un sens, era mult
prea tirziu. La urma urmei odihnit poate alerga oricine, iar timpul limita de
16 ore era oricum prea generos, e mai interesant sa pornim nedormiti. Sau nu ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1TDdRlUO3PEtoKUV3GvTkBmOYuQWNA4Tbc1nXCdJR_DiyfRwoeASGoo7venk2AFZBX15xBkLj1vsF7Gz1gA4sLEArxnqzqei4gph2H98Cg2pZVCXZjecujGJ-pthblmJ9Ouy4L15EbMw/s1600/la+start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1TDdRlUO3PEtoKUV3GvTkBmOYuQWNA4Tbc1nXCdJR_DiyfRwoeASGoo7venk2AFZBX15xBkLj1vsF7Gz1gA4sLEArxnqzqei4gph2H98Cg2pZVCXZjecujGJ-pthblmJ9Ouy4L15EbMw/s320/la+start.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vreo 60 nebuni la start</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cursa</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am ajuns la start cam cu 20 minute inainte de
ora 6. Era deja lume multa pe acolo, soarele nu rasarise inca asa ca era cam
frig. Un strop de socializare, multa adrenalina printre concurenti, o
numaratoare inversa rapida si … toata lumea alearga de parca ar fi o cursa de
5km, ca de obicei.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eu stau mai catre final, nu alerg tare, iar
cind ma uit la ceas vad ca am pace 5:30. Ma buseste risul si incetinesc. Astia
iar alearga de parca s-ar da parizer moca pe traseu …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFQumtiU3wWHk-eRXSyAPlTK78TgEX64n3ut6KVd15wlFaCpORmGfxaW3p6J103P5H8TCVZsSBh0uFeFZIhn6PhAeA1NxNxadSFsz5A_B4fhfoDUM6neiM-v2CueQuuVb-LFzW4zyIkx0/s1600/DSC_0019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFQumtiU3wWHk-eRXSyAPlTK78TgEX64n3ut6KVd15wlFaCpORmGfxaW3p6J103P5H8TCVZsSBh0uFeFZIhn6PhAeA1NxNxadSFsz5A_B4fhfoDUM6neiM-v2CueQuuVb-LFzW4zyIkx0/s320/DSC_0019.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cam de asta e nevoie : o punga si doua picioare</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Temperatura era perfecta, peisajul de vis, mult
traseu prin padure la umbra, soarele rasarise in sfirsit, traseul foarte
alergabil, asa ca mentineam ritmul constant si mai socializam cu cite unul pe
urcari. Stiam ritmul cu care trebuie sa merg, nu aveam de gind sa fortez nici
un strop, scopul era sa tin ritmul asta pina la kilometrul 46 unde trebuia sa
ajungem in 9 ore. Daca reuseam asta restul era ... poezie. Multi nu au intuit
dificultatea cursei si au omis si faptul ca va fi extrem de cald.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Destul de rapid ajung la primul punct de
control, unde marea majoritate nu au oprit. Ei bine, va spusesem ca la sedinta
tehnica Tibi ne-a anuntat ca va fi pepene rosu la toate punctele de control. Eu
stiam ca va trebui sa alerg cu viteza dubla cursa asta, iar asta insemna in
primul rind o strategie de hidratare si alimentatie perfecta, si nu exagerez
deloc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYwb06hpTAlgDKy_8ee8PtwarJFow_kmPWw4n3jb89oNV5KUEgy3AhhE6sZHsT9ji2pg1yqB0Z81r-2Y0kIw5hLmUVcwpYbIiot-Gjzy9n_Q_iy9IHSMj7OxoSdlTZfbPxxf4a_immyFA/s1600/IMG_0168.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYwb06hpTAlgDKy_8ee8PtwarJFow_kmPWw4n3jb89oNV5KUEgy3AhhE6sZHsT9ji2pg1yqB0Z81r-2Y0kIw5hLmUVcwpYbIiot-Gjzy9n_Q_iy9IHSMj7OxoSdlTZfbPxxf4a_immyFA/s320/IMG_0168.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">despre asta e vorba</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Indiferent cit de pregatit esti, fara hidratare
si fara energie tot in sant ajungi. Ideea era sa incerc sa maninc cit mai mult
pepene rosu, o sursa foarte buna de apa si energie intr-un singur produs, ca si
detergentul bonux. Asa ca fratili vostru s-a oprit la primul punct de control
si a inceput sa bage in gura cit pepene rosu a putut. A fost si incredibil de
bun la gust, asa ca am plecat cu zimbetul pe buze de acolo, asteptind sa vad
cum se va comporta burtalaul plin cu pepene in timp ce alerg.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ei bine, a intrat perfect, am reusit sa alerg
fara sa ma incurce burdihanul, si ma simteam atit hidratat cit si satul. Mare
minune !<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Intre timp mai bagam cite un
baton de orez din cind in cind, ca sa suplimentez energia. Nu prea era incintat
stomacul de batonul ala, asa ca mincam bucati foarte mici ca sa intre mai usor.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Povestea avea sa se repete pina la finalul
cursei, la toate punctele de control am mincat pepene rosu cit am putut. A fost
un punct de control la care am mincat o jumatate de pepene. Zau ca nu stiu unde
a intrat atita. Cred ca am mincat cel putin 4 pepeni in total. Un fel de
pepeniada a fost concursul asta pentru mine.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa vreo 10km o vad in departare pe Vio. Ea
intotdeauna pleaca mai rapid. Nu ma grabesc, merg in ritmul meu, asa ca mai trec
vreo 10km pina o ajung. Traseul incepe sa urce mai serios, iar cind iesim din
padure ne trezim intr-un peisaj fabulos. Nu era strop de nor pe cer, asa ca se
vedea pina foarte departe. De vis a fost.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La un moment dat traseul e comun cu
celelalte probe, asa ca ne intersectam cu biciclisti si cu alergatorii de la
semimaraton si maraton. Atmosfera e fantastica, ne intilnim cu prieteni, ne
incurajam reciproc, veselia e maxima de ambele parti. O idee minunata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbvXuacNrMasgX7cK2NX3dZsmWwL4Ecl-EduLKVT-Ba95RMFmEm1y4pC6oYeECda0X8QlvyYEEw8AYnAl6pdvU592BzvGKEImbgF8NP-iVyYEvFssB245Ovo9Wn-tJ0C90geI3pW8GTy4/s1600/IMG_0193.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbvXuacNrMasgX7cK2NX3dZsmWwL4Ecl-EduLKVT-Ba95RMFmEm1y4pC6oYeECda0X8QlvyYEEw8AYnAl6pdvU592BzvGKEImbgF8NP-iVyYEvFssB245Ovo9Wn-tJ0C90geI3pW8GTy4/s320/IMG_0193.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pe creasta asta topaiam noi, de pe un virf pe altul</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Tot urcam si coborim virfurile de pe creasta,
admirind peisajul, iar cind ajungem la kilometrul 45 incepe o coborire foarte
abrupta spre Saua Negoiu, punctul de control unde aveam un timp limita de 9
ore. Coborirea astea era fix pe creasta, lata cam de jumatate de metru, cu prapastie
in stinga si in dreapta, asa ca noi coboram cu atentie, cugetind unde punem
fiecare pas, nu ca Tibi care zicea ca face coborirea asta in 9 minute,
alunecind pe pietre la vale … (noua ne-a luat mai mult de o ora)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Asa se face ca pe coborirea asta Vio (probabil
impresionata de viteza cu care ne deplasam corpurile) ma intreaba la un moment
dat : “Tomitza, noi sintem acum skyrunnerii (p)ulii ?”. O adevarata sclipire de
geniu, care ne-a facut sa ridem in hohote atit pe coborirea aia cit si dupa
aceea in cursa, pina la final. Dupa ce muschiul incepe sa dispara din peisaj
iar neuronul e din ce in ce mai sictirit, se ajunge la o stare emotionala
extrem de delicata in care fie rizi ca prostu indiferent ce se intimpla, fie
plingi ca prostu din aceleasi motive inexistente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ajungem la punctul de control cu vreo 25 minute
inainte de termenul limita, ceea ce insemna ca daca nu facem vreo greseala
nasoala, concursul e terminat. Aici aveau supa si paste, asa ca ne-am asezat sa
refacem rezervele calorice, mai era aproape inca atit pina la final. Mincam cit
putem, socializam cu voluntarii, mai mincam o tura, iar in final plecam de
acolo ca mai aveam treaba de facut. Inca un maraton si gata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpieTYwGXDK5CGVa0swTgd7XQnelp-1HQfcOc6kUrq0vtAvL6TXIyQhFVHd2EyRQjV70SqWzH-8PCt5GBRek4A71HZZC6ah7GzsFlUx8LuJcAKXWvGfLwC5wOJl-xEhJ5nUuHw6kjOaYY/s1600/IMG_0201.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpieTYwGXDK5CGVa0swTgd7XQnelp-1HQfcOc6kUrq0vtAvL6TXIyQhFVHd2EyRQjV70SqWzH-8PCt5GBRek4A71HZZC6ah7GzsFlUx8LuJcAKXWvGfLwC5wOJl-xEhJ5nUuHw6kjOaYY/s320/IMG_0201.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cariera de sulfiti, aproape de saua Negoiu</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">De aici traseul e un strop mai usor, dar cam in
soare. Totusi, trebuia sa alergam aproape tot ca sa ne incadram in timp, asa ca
plecam in alergare usoara. Cind aveam eu mai multa energie treceam in fata si
tineam ritmul, cind avea Vio mai multa energie schimbam rolurile, astfel incit
am reusit sa mentinem o viteza buna tot timpul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Treptat incepem sa ajungem alti concurenti, iar
cum Vio era prima fata, toti se speriau si o luau la goana cind o vedeau, nu
voiau sa fie depasiti de o fata … Ce barbati si ultramaratonistii astia, sa
fuga de fete … Ne tot intersectam cu ei pe traseu, ba ii depasim noi, ba ne depasesc
ei dupa ce se odihneau nitel.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind ajungem la punctul de control din Poiana
Dalbidan, voluntarii ne primesc extrem de entuziasmati, si ne povestesc rizind
cum baietii dinaintea noastra au mincat in fuga si au plecat rapid spunind
“plecam repede ca vine Vio ! “. Toti erau panicati sa nu fie depasiti de Vio.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCkrROLogFhBO5xRy1MJ8ebFHV91qe1OXtzkIC0BEvxhMnYQuGv95sCT1H2l98aaWZewwN0bzIzkmxz9xpJfMyEgGqJ81nY2fMmpYtQoLWwHZNQSa89lgZpYECcSW5BtP3fTM6gIcsIMw/s1600/IMG_0205.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCkrROLogFhBO5xRy1MJ8ebFHV91qe1OXtzkIC0BEvxhMnYQuGv95sCT1H2l98aaWZewwN0bzIzkmxz9xpJfMyEgGqJ81nY2fMmpYtQoLWwHZNQSa89lgZpYECcSW5BtP3fTM6gIcsIMw/s320/IMG_0205.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">incepe sa se auda muzica de la sosire</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cind soarele incepe sa dispara auzim
pentru prima data muzica de la sosire. Ultimii patru kilometri au durat o
vesnicie, asa ca ne motivam gindindu-ne cit de putin mai avem de alergat : doua
ture de parc, o tura de parc, trei ture de pista, doua ture de pista, o tura de
pista …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Terminam cursa in 15 ore si 11 minute, cu
zimbetul pe buze, exact cum ne-am propus. Doar doua fete au reusit sa termine
cursa, Vio a fost prima iar Zuzzy avea sa termine si ea putin mai tirziu. La
sosire era premierea celorlalte probe, era extrem de multa lume, asa ca ne-am
bucurat de o primire nemaipomenita.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Facem un scurt masaj, timp in care prieteni
dragi se ocupa sa ne faca rost de niste mincare, eram morti de foame. Cum o
treime din participanti nu au reusit sa termine cursa, au aminat premierea ultramaratonului
pentru a doua zi, asa ca dupa ce am mincat tot ce am gasit prin farfurii (ale
noastre si ale vecinilor) am decolat si noi sa odihnim neuronu, ne suportase
destul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Tk_d1wSyl50d358ljywLL-_EA9YH9-B-kU2RybjsvCpjR1l2XM5l0w8WcAQwrQUFijzNBTSD8qTNbMGUJwAak_wsBcaqmPDy2-NYHlyuwzNMWKJJH6rBqHcetriBVhpuzvLAoKxBwM8/s1600/finish.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9Tk_d1wSyl50d358ljywLL-_EA9YH9-B-kU2RybjsvCpjR1l2XM5l0w8WcAQwrQUFijzNBTSD8qTNbMGUJwAak_wsBcaqmPDy2-NYHlyuwzNMWKJJH6rBqHcetriBVhpuzvLAoKxBwM8/s320/finish.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">finish</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Concluzii</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Un concurs organizat incredibil, cu niste
voluntari extraordinari (atita bunavointa si suflet eu nu am mai vazut), un
peisaj de vis, o atmosfera fantastica … cam multe laude intr-o singura fraza,
dar e adevarul adevarat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Peisaje care te obliga sa te opresti din cind
in cind si sa te minunezi unde ai ajuns. Voluntari atit de inimosi incit nu-ti
mai vine sa pleci de la punctele de control. Un traseu greu, care te obliga sa
alergi foarte mult, ca sa afli cit de puternic esti. Nu fiti tristi, la anu
baga Tibi si o proba de 120km, pentru cei care au terminat cu zimbetul pe buze
anul asta<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Antrenamentele pentru TDG s-au cam terminat.
Restul … e poezie.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGED6d6F-11Mji_dB-18Crs0rsIvAsRdBzQyuBsX1xbA4AQ8f8BXy5nzdbStinBfR4B4_vpl6NemotZLpDduZ-9sktZ-pIQse_6QQWuGjn_7ptVDyQ9thIfNKK4E-PHK7KkKJVLSQS0o/s1600/IMG_0264.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkGED6d6F-11Mji_dB-18Crs0rsIvAsRdBzQyuBsX1xbA4AQ8f8BXy5nzdbStinBfR4B4_vpl6NemotZLpDduZ-9sktZ-pIQse_6QQWuGjn_7ptVDyQ9thIfNKK4E-PHK7KkKJVLSQS0o/s320/IMG_0264.JPG" width="320" /></a></div>
<br />Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-85782666862762424472015-08-01T21:57:00.000+03:002015-08-13T22:05:20.025+03:00Traversarea Tarnitei dus-intors<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:TargetScreenSize>800x600</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>RO</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman",serif;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">14km inot in 5 ore 10 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWa4FjwHgtVrJQOugE4bW85sf1FQDNwkgLItrcBF0MF6uFxXvQ-R5wJepuqZEErcTnfdwUrzsSGUlX1V-QCB77b30_j7ZPAL906kNIj_xP9ALeROLweFUUazBKcHODFQG6r5JXkJHxyQg/s1600/finish.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWa4FjwHgtVrJQOugE4bW85sf1FQDNwkgLItrcBF0MF6uFxXvQ-R5wJepuqZEErcTnfdwUrzsSGUlX1V-QCB77b30_j7ZPAL906kNIj_xP9ALeROLweFUUazBKcHODFQG6r5JXkJHxyQg/s320/finish.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">la finalul celor 14k</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Anul trecut am scris cele de mai jos :</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Flip-turn la Tarnita</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiti ce e un flip-turn, nu ? Treaba aia pe
care o faci la capat de culoar, ca sa te intorci rapid. Mai precis la capat de
culoar te dai peste cap si te impingi cu picioarele de capatul bazinului ca sa
pleci in viteza inapoi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am tot zis ca trebuie sa invat si eu kestia
asta, dar am tot aminat. Prin iarna ma intilnesc cu Razvan Cuc la bazin si imi
zice ca s-a gindit sa faca traversarea Tarnitei dus-intors, adica sa nu se
opreasca la capat si sa se intoarca inot inapoi la start, adica 14km in total.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiu ca multi i-ar fi recomandat rapid pilule,
dar eu l-am intrebat daca nu ma ia si pe mine cu el :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu e o idee minunata sa faci flip-turn la
Tarnita ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Stelele au decis sa nu facem treaba asta anul
asta, dar ... poate la anu'... ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEv-H0AsGXW1erM_Xc3Zk75iP_WNcaJlaa9nr8DuZ_EOf46KLkr9MQAy4dT6S1REXM39pB6HYNMUWREGWdkQu0Ys7BUJPfZBwqRCXJrwG8gtlnbXdeEokb0Lq-s6kfNAtcLIWS6QcUvok/s1600/IMG_0138.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEv-H0AsGXW1erM_Xc3Zk75iP_WNcaJlaa9nr8DuZ_EOf46KLkr9MQAy4dT6S1REXM39pB6HYNMUWREGWdkQu0Ys7BUJPfZBwqRCXJrwG8gtlnbXdeEokb0Lq-s6kfNAtcLIWS6QcUvok/s320/IMG_0138.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">inainte de start</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Anul acesta …</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eu cloceam deja ideea de aproape doi ani si
eram decis sa o fac chiar si singur. Am intrebat pe FB cam cu o luna inainte de
concurs daca nu vrea cineva sa facem tzacaneala asta, dar in final nu am reusit
sa gasesc pe nimeni.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiam ca Razvan inca are probleme cu spatele,
dar cum nu gasisem pe nimeni, am decis sa-i trimit un mail cu citeva zile
inainte de concurs, poftindu-l sa se relaxeze cu o dubla traversare, numai buna
sa-i puna la loc vertebrele<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>;)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">O asemenea terapie neconventionala nu putea
sa-l lase indiferent … Om adevarat fiind, si-a bagat piciorul in neuron si a
decis sa vina. Uite asa, intr-o singura secunda, viata devine un foc de
artificii.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Astrele au vrut ca el sa imi dea ideea acu doi
ani si tot el sa-mi fie partener de travsersare.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijRn0KmGBH7lczibxi1X5FtYZ29_b_h-dDqNKSpHF39TXkYxp8_UWj1u_CGQLmn4oD4aq_Haf8b4fHxSSqziC0xx9No3_03ovbDNNQRSQHqMlfwWVmcdFoS3swNxeR4nxb71dnhQ7GJOw/s1600/IMG_0135.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijRn0KmGBH7lczibxi1X5FtYZ29_b_h-dDqNKSpHF39TXkYxp8_UWj1u_CGQLmn4oD4aq_Haf8b4fHxSSqziC0xx9No3_03ovbDNNQRSQHqMlfwWVmcdFoS3swNxeR4nxb71dnhQ7GJOw/s320/IMG_0135.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">echipare rapida, erau 9 grade</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Antrenament</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum te antrenezi pentru 14km de inot ? Habar nu
am. Cautati pe google. Practic s-a decis treaba cu vreo 4 zile inainte de
concurs, deci … nu mai era timp de facut mare lucru. Asa ca m-am odihnit, ca de
obicei. Tulai ce misto e sa nu ai habar ce te asteapta … :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cred ca ar trebui sa inoti distante lungi … Eu
am fost la Tarnita de vreo 4 ori si am inotat relaxat distante de 2-4 km. Clar
nu ajunge, dar pentru supravietuire e suficient.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Din punctul meu de vedere daca stii sa inoti
relaxat, poti inota orice distanta. Deocamdata ideea asta se pare ca functioneaza
pina la 14km, mai departe …. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ramine de
vazut.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Planul</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">E clar ca daca traversezi dus si intors
Tarnita, greul va fi pe intoarcere, asa ca planul a fost sa plecam pe la ora 8
de la coada lacului spre zona de start, astfel incit sa ajungem acolo inainte
de startul concursului, astfel incit intoarcerea sa o facem impreuna cu toti
concurentii de la proba de 6500m, avind astfel suport de pe caiace, in caz caz
ne trebuia ceva, un mic, o bere, o maslina ...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am pus intr-o punga niste batoane, apa, crema
de protectie solara si niste vaselina si le-am lasat unui prieten de-al lui
Razvan, astfel incit sa le primim cind vom ajunge in zona de start, inainte de
intoarcere. Multumim pentru ajutor.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Vio s-a ocupat de ridicarea kiturilor noastre
de concurs, astfel incit atunci cind am ajuns in zona de start ne-au
inscriptionat si pe noi cu numerele de concurs si am primit castile de inot cu
numerele pe ele. Multumim si ei pentru ajutor, ofcors, mai ales ca a participat la proba de 6500m, deci avea treaba si ea.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cam asta a fost tot, nu e foarte complicata
treaba. Enough talk, let’s swim !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy0bp2FJCDA2TFF7HJmePpgfb-nK7YZZOqd83CrGU5EwzkONNBnMp-R_yuxiyezpTzG1oZotQVexgr9HuGe3xLRitrFLFtZzhencpGuyW_y01VrbVQQtnYrDAovvRv8rsHFi4kMJFkE9k/s1600/traseu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy0bp2FJCDA2TFF7HJmePpgfb-nK7YZZOqd83CrGU5EwzkONNBnMp-R_yuxiyezpTzG1oZotQVexgr9HuGe3xLRitrFLFtZzhencpGuyW_y01VrbVQQtnYrDAovvRv8rsHFi4kMJFkE9k/s320/traseu.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">traseul parcurs, dus - intors</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Povestea</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Greul a inceput de dimineata, cu trezit la ora
5 jumate. Sa te dai jos din patul cald stiind ca o sa te bagi intr-un lac de
munte pentru vreo 5 ore nu e un gind prea placut...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am mincat un strop si am plecat sa-l iau pe
Razvan de acasa. Desi era foarte devreme, strazile erau pline de untoldisti
beti. Sau poate nu erau beti, dar in mod clar se clatinau si priveau confuz
spre puncte inexistente. Era 6 dimineata si muzica inca bubuia.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe masura ce ne apropiam de lac aruncam
privirea din cind in cind spre termometrul masinii si constatam cum temperatura
scadea la cote inadecvate. Cind am ajuns la coada lacului termometrul se
incapatinase sa arata 9 grade. Ce nesuferit …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">M-am gindit ca e doar o toana de-a lui, dar
cind m-am dat jos din masina, desi eram cu un polar pe mine, am inceput sa
tremur serios. Not good.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Razvan se da jos din masina si zice “acu ca
ne-am lamurit cu temperatura aerului, hai sa vedem si temperatura apei”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Termometru nu aveam, asa ca ne-am bagat
extremitatile in lac. Surprinzator, dar apa era mult mai calda decit aerul de
afara, asa ca ne-am apucat tovaraseste sa ne echipam pentru ghidusie, era clar
preferabil sa fim in apa decit afara. Asta nu inseamna ca era calda apa, ci
doar ca avea mai mult de 9 grade.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiur-ulnjsNULKSiTAnJishiSfIJg3Jxs-_cW0GCHXJKAPlFoZTCyuALFjkcWRfSJu1oGW-fNFq6MLVKCyuay8-EI-eDzqfBQbOGPDyfiO_IpkLPgCT4eiUC3n_rdCsfwQNpTE_vcg6FJ0/s1600/11836645_1037552026277582_3520748547167863943_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiur-ulnjsNULKSiTAnJishiSfIJg3Jxs-_cW0GCHXJKAPlFoZTCyuALFjkcWRfSJu1oGW-fNFq6MLVKCyuay8-EI-eDzqfBQbOGPDyfiO_IpkLPgCT4eiUC3n_rdCsfwQNpTE_vcg6FJ0/s320/11836645_1037552026277582_3520748547167863943_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">gata de balaceala</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">De la coada lacului
spre zona de start</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am pus neoprenele pe noi, ne-am uns cu crema
solara pe moaca, urechi si git si apoi am pus vaselina pe unde ne-a dus capul
ca s-ar putea freca ceva de altceva, sau altceva de ceva. Intelegeti voi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Soarele tocmai aparea de peste culmi, iar cum
aerul era foarte rece, aburi pluteau peste lacul de oglinda, ca intr-un film
suprarealist. Peisajul era fabulos. Pacat ca nu aveam cu ce sa pozam. Dar noi
aveam o treaba de facut, rait ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am plecat relaxat, nu stiam nici unul cit de
solicitanta e treaba asta asa ca ideea era sa ajungem cit mai fresh in zona de
start, ca sa fim cit mai ok pentru intoarcere. Ca sa masor cit mai bine traseul,
fara sa fie pierderi de semnal, am pus ceasul cu gps pe cap, intre cele doua
casti de inot, astfel incit sa fie tot timpul afara din apa. L-am setat sa
piuie la fiecare kilometru, asa ca stiam cu precizie ce distanta am parcurs. O
idee cam proasta, la asemenea distanta cred ca era preferabil sa nu stiu cit
mai am …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe mina aveam un ceas obisnuit, asa ca stiam si
ce timp a trecut de la start. Pe mine nu prea ma interesa subiectul asta, dar
Razvan a preferat sa stim si timpul asa ca l-am luat si pe el.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Primii 4km au trecut intr-o clipita, nu mi-a
venit sa cred ca am ajuns la kilometrul patru si trecusera doar 80 minute.
Intre timp au inceput sa treaca pe linga noi caiace indreptindu-se catre zona
de start. Cum aveam pe cap casti cu traversarea tarnitei, unii s-au oprit si
ne-au anuntat ca am gresit grav traseul si ora, ca startul e in alta parte si
la alta ora …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Va dati seama cit de cretini au crezut ca
sintem ? Sau poate … chiar eram :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Necuratul a lovit putin dupa kilometrul 4. Am
mai avut circei din cind in cind, dar de obicei destul de suportabili. Asta a
fost mama si cu tata lor, Chuck Norris-ul circeilor, si a lovit fara preaviz.
Am simtit cum gamba dreapta s-a contractat complet si asa a ramas. Nu mai
puteam sa misc deloc piciorul drept, parca mi-l taia cineva cu fierastraul.
Orice faceam, nu voia sa plece contractura. A trebuie sa ma opresc si sa astept
sa treaca.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Al naibii de nasol a durut. Baiul a fost ca
dupa aceea nu mai puteam da din piciorul drept, simteam cum contractura vrea sa
ma capseze din nou. Solutie ? Este, sa inot fara sa dau din picioare. Nu am mai
incercat asta, dar este un inceput pentru toate, nu ? Abandonul nu e pe lista,
ca de obicei.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am constatat ca nu e foarte greu sa inot fara
sa dau din picioare, insa viteza scade semnificativ. Daca nu dai din picioare,
ele se scufunda si pozitia in apa nu mai e orizontala, asa ca viteza scade
semnificativ. Dar nu aveam ce face. Am incercat sa fac kick numai cu stingul,
dar mi-am dat seama rapid ca daca suprasolicit stingul o sa ajung rapid si cu
el la circel, asa ca nu era o solutie buna. Mai bine incet, dar sigur. Ideea
era sa termin, indiferent de timp.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe ultimii 2km inainte de a ajunge in zona de
start vintul batea destul de puternic, asa ca au aparut valurile. Concurentii
de la proba de 1500m mai inotau cind am ajuns in zona de start. Plecasem la
8:10 de la coada lacului si am ajuns la start la 10:34, asa ca mai aveam cam 25
minute sa mincam ceva, sa schimbam castile cu cele de concurs si sa ne tatueze
numerele pe buci (pardon, miini).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaCnx2fHPDtK8IHqtyVRZwXTaP8wgKefVl71ZXFgc3jQfNYGHNmw0cvM7pnVWtl-WH0ZQrG5haXA9t8D5FFXHcZjwBw09DAD-iAiJLlx_fpcOg1b1pLw_UJErpu7D-OKB_nJ7GVIQ7ck8/s1600/11822515_1650384305177255_3821817495248576845_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaCnx2fHPDtK8IHqtyVRZwXTaP8wgKefVl71ZXFgc3jQfNYGHNmw0cvM7pnVWtl-WH0ZQrG5haXA9t8D5FFXHcZjwBw09DAD-iAiJLlx_fpcOg1b1pLw_UJErpu7D-OKB_nJ7GVIQ7ck8/s320/11822515_1650384305177255_3821817495248576845_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">intoarcerea, odata cu startul concursului</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">De la start inapoi la
coada lacului</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Odata rezolvate treburile organizatorice am
mincat trei batoane si am baut ceva apa, nu foarte multa, sa nu plec cu un
bolovan in burta. Asa am vrut dar nu prea mi-a reusit treaba asta, aveam sa
aflu mai tirziu. Am predat pungile si am plecat spre apa, startul se dadea in
citeva minute. Repede zboara timpul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">M-am intilnit cu prieteni dragi, ne-am
incurajat reciproc si am intrat in apa. Atmosfera era incendiara. Distanta e
mare, e cel mai lung concurs de inot de la noi, asa ca fara sa vrei te umple de
adrenalina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru mine necunoscutul acum incepea.
Traversarea o mai facusem, dar banuiam ca exista viata si dupa 7000m, iar acum
era momentul sa aflu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am plecat foarte incet, aveam burta destul de
plina si erau valuri, asa ca speram sa nu mi se faca rau. Pe mal mi-am masat
gambele cit am putut (nu prea am avut timp), asa ca puteam sa dau cit de cit
din picioare, fara sa le fortez, nu voiam sa ajung iar la circei.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Primii 4km au mers foarte usor, asa ca am ajuns
la kilometrul 11 fara probleme. Baiul insa a fost ca aici a aparut greata si
senzatia de voma. La bazin cind ajung la senzatia asta (destul de rar se
intimpla), ma opresc, ies din bazin si renunt la antrenament, nu am reusit sa
gasesc o solutie ca sa scap de ea. Dar aici … nu aveam de gind sa renunt. Cind
alerg si mi se face rau, vomez si stiu ca dupa aceea e totul ok. Dar in apa nu
facusem niciodata treaba asta, nu stiam cum e, asa ca am preferat sa nu ajung
acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am incercat sa inot astfel incit balansul sa fie
cit mai mic posibil, m-am si oprit de citeva ori cind senzatia era prea
puternica. Una peste alta, am reusit sa ajung pina la final fara sa vomez.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Tot pe la kilometrul 11 a inceput sa imi fie
frig. Eram deja de mai mult de 4 ore in apa si corpul nu mai avea energie
pentru a produce caldura. La treaba asta nu ma gindisem, ar fi fost bine sa fi
avut niste geluri la mine atit la dus cit si la intors. Se consuma extrem de
multa energie cu incalzitul corpului.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ultimii 2km au durat o vesnicie. Am avut senzatia
ca am mai traversat inca o data Tarnita pe aia doi kilometri. Fizic nu e o
provocare extrem de mare distanta asta, dar mental e o provocare uriasa, asa ca
neuronul a constatat cu mirare ca iar l-am scos din zona de confort.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa 2:46 am ajuns la final, infometat si
infrigurat, nerabdator sa ma intind la soare si sa maninc ceva, stiind ca scap
de senzatia de greata odata ce nu ma mai balanganesc. Razvan ma astepta la
sosire, el a tras tare pe intoarcere si a scos un timp foarte bun.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ceasul meu a masurat 14km in total cu un timp
total de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>5 ore si 10 minute. O distanta
frumoasa, o noua limita atinsa. Dar, mai pretios ca orice altceva, sa stai dupa
cursa la soare si sa povestesti cu prieteni dragi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7dXJroVqdTZkNQKjBh_FnDhDEX0Xu0JRR98D6r4NZl3eZGbuBDPITJAE6z7009v3RshW4EWbn9Drsywh88UzRO4NKJaMpjyRJJB2Setl3HkihRRNxJLymltLz7P6Zgg8aPP1Fkv07FX0/s1600/11811368_893726294030941_8320319732162960352_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7dXJroVqdTZkNQKjBh_FnDhDEX0Xu0JRR98D6r4NZl3eZGbuBDPITJAE6z7009v3RshW4EWbn9Drsywh88UzRO4NKJaMpjyRJJB2Setl3HkihRRNxJLymltLz7P6Zgg8aPP1Fkv07FX0/s320/11811368_893726294030941_8320319732162960352_n.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">la finalul celor 14k</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Omul si caiacul</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am constatat ca imediat dupa ce am plecat
inapoi spre coada lacului, impreuna cu cei din concurs, un caiac s-a apropiat
de mine si<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nu a mai plecat. Se tot uita
lung la mine, iar din cind in cind ma intreba daca e totul ok.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind pleca, venea alt caiac, si tot asa. Uneori
era atit de aproape incit ma incomoda, aveam senzatia ca o sa dau in caiac.
Initial nu i-am bagat in seama, dar dupa ce a trecut o ora si nu a mai plecat,
am inceput sa ma gindesc ca poate sint ultimul si asa e protocolul, sa stea cu
ultimul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La un moment dat am vazut ca am depasit un
concurent, deci sigur nu eram ultimul, dar caiacul tot nu a plecat de linga
mine … Am terminat cursa fara sa imi dau seama de ce se tot aglutinau aia pe
linga mine.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa ce m-am intins la soare si am inceput sa
povestesc cu diversi prieteni, unii imi ziceau ca arat foarte rau, ca-s palid,
etc, dar tot nu m-am prins care e baiul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Intr-un final imi zice unul ca-s alb la fatza,
de parca as fi mort, si atunci mi-a picat fisa….</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKDJ_4D07mtd26Drw15NL3Y6GjJAHqqr9wz7cNq3dGLS3PXCFIdnYmGwebtmuoK3T8sB8KApLwqxWuT0jQS9HKINirWVTuILpWkoeZtadW1-EzP2j_wdWKMlADy7NBlSmPbocpzzGPG2Q/s1600/tdg.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKDJ_4D07mtd26Drw15NL3Y6GjJAHqqr9wz7cNq3dGLS3PXCFIdnYmGwebtmuoK3T8sB8KApLwqxWuT0jQS9HKINirWVTuILpWkoeZtadW1-EzP2j_wdWKMlADy7NBlSmPbocpzzGPG2Q/s320/tdg.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cu crema asta ma dadusem pe toata fatza</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mai tineti minte poza asta de la TDG ? Si acolo
se tot uita lumea la mine mirata si eu nu pricepeam de ce. Mi-au facut si poza
si mi-au zis ca arat ca un clovn, dar tot nu m-am prins pina nu am vazut poza.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Misterul e in crema de protectie solara. Nush
ce dracu au bagat in ea, probabil vopsea lavabila, ideea e ca atunci cind ma
dau cu ea devind alb ca un cadavru, iar ea nu intra in piele. Si asta nu e tot,
chiar daca incerc sa ma sterg cu ceva, nu mai vine jos porcaria aia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ei bine, dintr-o data mi-am dat seama ca cei
din caiace erau speriati ca o sa mor dracului in lac. Va dati seama, vad pe
unul inotind intr-o proba de 6500m, alb la fatza ca varul …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">De aceea stateau atit de aproape de mine si ma
intrebau din cind in cind daca sint ok. Iar cum eu nu raspundeam, se apropiau
foarte tare sa vada daca chiar sint viu sau am murit si mai dau in mod reflex
din miini …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mi-am cumparat alta crema de protectie si pe
aia nu o sa o mai folosesc. Constat ca speriu lumea cu ea, si nu e frumos …
Inca nu o arunc, poate zugravesc in toamna si ar fi foarte buna la asa ceva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBKtAEakEDpVGhxecSwVvrvLWVkPDgAb_Gt_Y4O1Zo2TC7NU_suZNItwKI_EMR6iV2EzY-DHzhe5a9V2ZiLv5NteSP6VRmFXK5IMPfEp9Oqk09qwuVxbZL9dty0sjqBkaMfL_EVZ33Gc/s1600/DSC_0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzBKtAEakEDpVGhxecSwVvrvLWVkPDgAb_Gt_Y4O1Zo2TC7NU_suZNItwKI_EMR6iV2EzY-DHzhe5a9V2ZiLv5NteSP6VRmFXK5IMPfEp9Oqk09qwuVxbZL9dty0sjqBkaMfL_EVZ33Gc/s320/DSC_0012.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">daca e cu 13, e de bine</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig6uVdmCZ6LlUwpjy8Y6ELSU5Uu7Yk75zrAjZhyphenhyphen01s8jhtRoiW4HLNB45vrEdNKBj8AWKbQdtmO7_mE48H_XsldTgQm52SEKeTdSa_w7digItQS-vsk_SGZB1qmehtJkWelIPmBIJP8c8/s1600/11836765_822224827876516_522439284401296280_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Mai fac vreodata ghidusia asta ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu mare probabilitate da. Cind ma gindesc la
treaba asta ma pufneste risul, iar pentru mine e suficient. Daca e distractiv,
e bun.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa ce am terminat, mai multi prieteni au
venit la mine si s-au aratat interesati ca anul viitor sa vina si ei. Cu cit
mai multi, cu atit mai distractiv. Si sa nu uitam ca Traversarea Tarnitei a
aparut dupa ce citiva prieteni au trecut lacul, de distractie, deci … sint
sanse ca in viitor sa apara si proba dubla, nu ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-71931764730560396872015-07-19T21:03:00.000+03:002015-08-13T23:01:53.058+03:00Marathon 7500<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:TargetScreenSize>800x600</o:TargetScreenSize>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:DoNotShowRevisions/>
<w:DoNotPrintRevisions/>
<w:DoNotShowMarkup/>
<w:DoNotShowComments/>
<w:DoNotShowInsertionsAndDeletions/>
<w:DoNotShowPropertyChanges/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>RO</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman",serif;}
</style>
<![endif]--><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"></span><b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">90km
alergare montana (98km pe GPS)</span>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">7500m
diferenta de nivel (8300m pe GPS)</span></b></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Terminat in
31 ore 53 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8_Mir32OPKKETmJQdXQpaH-KG0gH40-0_Lf50pQBq80Xkz7DQXuTHCU3iQnOLo4cqgiKisKQBlE40Kl_mW6Y5I9qd4AKn3A9jbCRlXzb8zDUNS4T9b08sw9S14HL11Pf7kwrSB1ELpW8/s1600/finish5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8_Mir32OPKKETmJQdXQpaH-KG0gH40-0_Lf50pQBq80Xkz7DQXuTHCU3iQnOLo4cqgiKisKQBlE40Kl_mW6Y5I9qd4AKn3A9jbCRlXzb8zDUNS4T9b08sw9S14HL11Pf7kwrSB1ELpW8/s320/finish5.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">finish in 32 ore</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Anul trecut au oprit cursa dupa vreo 14 ore,
plouase aproape toata ziua, era ceata si fulgera foarte des, iar noi am fost
putin nemultumiti ca nu ne-au lasat sa mergem mai departe.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ei bine, anul asta ne-am dat seama ca a fost o
decizie corecta cind am vazut in ce conditii se urca catre Bucsoiu. Urcarea e
foarte dificila noaptea in conditii perfecte, dar pe ploaie si ceata devine
categoric un cosmar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gN4u-PDp0a8Jzfaf0v2QBkmcviQ7ztodje-WbabV0v2jA1gNTBVJcL1CtpbkTOQsR5sq2meCxQSv8K5uIhYNnbBWX2Q395VK49m3DSoKQoFY_uWuG0CoEnDTXtnb4YoE9wyY-2I3Rrc/s1600/echipa+13.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2gN4u-PDp0a8Jzfaf0v2QBkmcviQ7ztodje-WbabV0v2jA1gNTBVJcL1CtpbkTOQsR5sq2meCxQSv8K5uIhYNnbBWX2Q395VK49m3DSoKQoFY_uWuG0CoEnDTXtnb4YoE9wyY-2I3Rrc/s320/echipa+13.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Echipa 013 - Restul e poezie</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Povestea cursei</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pentru noi 7500 e un antrenament pentru TDG, scopul
este sa parcurgem cursa extrem de relaxat, fara sa fortam deloc, extrem de
economic, exact asa cum va trebui sa abordam si la TDG traseul. O ocazie buna
sa testam echipamentul si alimentatia.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Primii 50km si partea organizatorica
le stiam de anul trecut, iar astea ne-au ajutat destul de mult. Vremea promitea
sa fie fara ploaie (o veste buna), dar extrem de calda (veste proasta). Dar
lucram cu ce avem, asa ca eram pregatiti pentru orice.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Desi ne-am trezit mai devreme ca
anul trecut, am reusit sa ajungem la start tot cu citeva minute inainte de
plecare. Nici macar o poza nu am avut timp sa facem. Agitatie mare, toti erau
nerabdatori sa plece. De ce ? Asta e mai greu de povestit, trebuie sa treci
prin ea ca sa intelegi.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFdf6sDPoPLsQvRr11H6RIJCyzDipnNv48tyBJ1NDJi4khYSiaCyiAa4CY4ck77xuIBdhj6pfAsUfUHPz08OKhXSyPFzTAJOmSbhFguE-lNNia4p4wTjNbPJXSbtSw9pcLQNzW3njEyrc/s1600/la+omu+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFdf6sDPoPLsQvRr11H6RIJCyzDipnNv48tyBJ1NDJi4khYSiaCyiAa4CY4ck77xuIBdhj6pfAsUfUHPz08OKhXSyPFzTAJOmSbhFguE-lNNia4p4wTjNbPJXSbtSw9pcLQNzW3njEyrc/s320/la+omu+1.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sus la Babele</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Noi am plecat usor, conform
planului. Majoritatea au plecat ca din pusca, de parca erau la o cursa de 5km. Prima
bucla era cunoscuta de anul trecut, asa ca a fost destul de simplu. Am avut
norocul sa nimerim si citeva scurtaturi, impreuna cu alti concurenti, dar am
avut si ghinionul sa iesim de pe traseu, impreuna cu aceiasi concurenti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca unul o
ia pe aratura si e in frunte, vin toti dupa el …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Aveam notati timpii de anul trecut
si mergeam mai bine, fara sa fortam deloc, fara sa simtim ca facem effort, ceea
ce era o veste extrem de buna. Dupa citeva ore se facuse extrem de cald asa ca
treptat s-a asternut linistea peste neuronii nostri. Pe urcarea pe Jepi ne-am
oprit si ne-am racorit in riu de citeva ori. Te trezeste la viata apa aceea
rece, o minune care tine doar citeva minute, dar intr-o asemenea cursa ajungi sa te bucuri de orice poti, de orice gasesti, pentru a gasi motivatie de a merge mai departe.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Odata ajunsi sus la Babele am
constatat ca energia ajunsese destul de jos, era nevoie urgent de mincare, dar
am decis sa nu oprim aici ci sa alergam pina la Pestera. Mai aveam doar vreo 40
minute pina acolo, iar in masina aveam mincare destula, nu avea rost sa pierdem timpul.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Totul mergea perfect, doar ca ne cam
zapacea caldura. Am mincat cit am putut, dupa care am plecat spre Omu, fara sa
alergam, era urcare continua si scopul era sa conservam energia cit mai mult
pina la Gura Diham, stiam ca greul abia acolo incepe. Ajungem sus la cabana Omu
in mai putin de 3 ore, mincam rapid cite ceva si plecam mai departe.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga_QJetf33dKa-qtgmtc8MFMGI1OkpsOY1C57CYYbnfC83FqJEOLNlKcBKwlr48DlvC0EnU0e3_NgcX1sYaTphZBrzMBdd06q-rvimZxzvq2kHNWto1PxZ-jroSx_Js4Uw7OaovZlu-Gc/s1600/la+omu+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEga_QJetf33dKa-qtgmtc8MFMGI1OkpsOY1C57CYYbnfC83FqJEOLNlKcBKwlr48DlvC0EnU0e3_NgcX1sYaTphZBrzMBdd06q-rvimZxzvq2kHNWto1PxZ-jroSx_Js4Uw7OaovZlu-Gc/s320/la+omu+2.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">prima urcare la Omu</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Paula are bunavointa sa ne arate pe unde
coboara traseul, iar noi decidem sa coborim direct in jos, fara sa urmam
poteca. Simteam picioarele extrem de solide, asa ca am decis sa le punem un
strop la treaba coborind direct in cap. Treaba merge foarte bine, mergem foarte
constant si in curind ajungem la Gura Diham, locul in care am fost opriti anul
trecut.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Practic concursul aici incepe, pina aici a fost
doar incalzirea, asa ca ne-am pus la treaba, mai precis am mincat cit de mult
am putut. Aveau slanina, cascaval si rosii. Poate ca in conditii normale nu as
fi mincat asa ceva, dar aici a fost cel mai bun lucru posibil. Am mincat pina
nu am<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mai putut. Mii de calorii. Moralul
era sus, energia la fel, eram nerabdator sa aflu de ce Bucsoiu e spaima
tuturor. Stiam ca nu pot fi toti nebuni ….</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR3QkNX8m8zLn8qArLaBA5H7VI_hYZLqIK3eeRS0Qg22ZYkzZIipcelpxfV0MYKkG8ZVQYcs6HjkjwHvtnAo41n1SxhE6PjpbUYkgtKEyErPgglutMR72I4CKQfN_8AHqmfT_sHXsvBIw/s1600/prin+plantatii.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR3QkNX8m8zLn8qArLaBA5H7VI_hYZLqIK3eeRS0Qg22ZYkzZIipcelpxfV0MYKkG8ZVQYcs6HjkjwHvtnAo41n1SxhE6PjpbUYkgtKEyErPgglutMR72I4CKQfN_8AHqmfT_sHXsvBIw/s320/prin+plantatii.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">prin plantatii de ... iarba</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Urcarea catre Prepeleac e destul de usoara, dar
lunga, dupa care incepe urcarea propriuzisa catre Bucsoiu. La inceput urcare
lunga si lejera, care se transforma apoi in urcare abrupta prin vegetatie
inalta, care se transforma apoi in urcare abrupta prin jungla, care se
transforma in final in urcare abrupta pe stinci si printre jnepeni, cu lanturi,
cu urcat in patru labe si agatat de buci si de ce apuci.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Toate astea suna interesant, provocator chiar,
dar cind se lasa noaptea si incepe sa bata puternic vintul si sa fie frig,
lucrurile devin cu adevarat interesante. Asta e bucata de traseu care-i
determina pe cei mai multi sa abandoneze odata ce ajung la cabana Omu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La inceput te epuizeaza fizic, incet, pas cu
pas, iar in final te toaca marunt mental, neuron cu neuron, pina ramii fara
nimic. De aceea e mai bine sa ai un singur neuron, tot nasol e, dar macar scapi
mai repede.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Nici dupa ce ajungi sus in creasta nu se
termina povestea. Speri ca s-a terminat totul, dar constati ca e doar o creasta
intermediara si ca mai ai de parcurs inca 3 creste pina la Bucsoiu. Noroc ca
deja era bezna cind am ajuns sus in creasta si nu am mai vazut bucata asta din
drum, probabil daca vedeam cit mai urmeaza ar fi fost mult mai deprimant.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum vintul batea foarte tare ne-am imbracat
bine, era foarte frig. Partea buna a lucrurilor era ca cerul arata magnific,
era plin de stele, iar in departare se vedeau luminitzele oraselor, de parca
erau mii de luminari puse pe un tort enorm.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am ajuns intr-un final si pe Bucsoiu, iar cind
am vazut stilpul infipt in virf i-am aratat calm degetul si am plecat mai
departe fara sa ma opresc. Stiu ca el nu are nici o vina, dar neuronul meu era
extrem de sictirit in acel moment.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu mai e mult de acolo pina la cabana Omu, dar
am reusit sa ne ratacim. Daca nu aveam GPS nu am idee cum o scoteam la capat,
traseul e tare prost marcat si sint multe poteci vechi care se pierd la un
moment dat in iarba.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7EktuSKa8_I_-HsMcIASVvVcF58H2qDVUd-LiYGjtwWIiUBRznkZQ-rgObAAWjc9bV8Zwqb6b1b9V20IWjWHRpqdUzcAP-qxhGT2iUIuMyMYB_bge_YXEwmsjoEwnlCO6FYeIBCkA2lE/s1600/ciorba+la+omu.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7EktuSKa8_I_-HsMcIASVvVcF58H2qDVUd-LiYGjtwWIiUBRznkZQ-rgObAAWjc9bV8Zwqb6b1b9V20IWjWHRpqdUzcAP-qxhGT2iUIuMyMYB_bge_YXEwmsjoEwnlCO6FYeIBCkA2lE/s320/ciorba+la+omu.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">o ciorba pe bani imprumutati</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe la miezul noptii ajungem la cabana,
imprumutam niste bani si cumparam doua ciorbe, ca sa recistigam bunavointa
neuronului.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cabana se transformase intr-un fel de cimp de
lupta, erau multi care dormeau pe banci si pe mese, asa ca decidem sa plecam
rapid, sa nu ne molipsim si noi. Iesim din cabana si ne izbeste frigul. Imi
tremurau miinile atit de tare incit nu eram in stare sa tin GPS-ul in mina. Dupa
vreo 10 minute decidem ca e mai bine sa ne intoarcem la cabana si sa luam pe
noi suprapantalonii, era imposibil de continuat in frigul ala. A fost o decizie
foarte buna, am putut alerga dupa aceea in conditii decente.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Coborim pe Valea Rea si periodic fluieram ca sa
alungam (cica) ursii. Nu am idee daca functioneaza treaba asta, nu stiu daca
ursii sint speriati sau nu de fluieratul ala, dar eu eram clar speriat. Fluierul
e prins de rucsac in stinga, fix linga ureche, si nu ai cum sa fluieri altfel,
asa ca mi se infunda urechea stinga de fiecare data cind fluieram.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbG40gjzDvyIWFKeY8KMBvzoUy9By3-NJx-Nt9-VytTM9jSyoq0PFRChEc-1uY2vCIZ0PTJqyOTYUtP2912iav_bjFRe3T6yjyShAixOevWKwep8SZZNC0O-VJQlTxz7Lkssf4xKD8irA/s1600/IMG_0027.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbG40gjzDvyIWFKeY8KMBvzoUy9By3-NJx-Nt9-VytTM9jSyoq0PFRChEc-1uY2vCIZ0PTJqyOTYUtP2912iav_bjFRe3T6yjyShAixOevWKwep8SZZNC0O-VJQlTxz7Lkssf4xKD8irA/s320/IMG_0027.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">imposibil</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Ursi nu am auzit, insa ciinii de la o stina au
fost neplacut impresionati de zgomotele noastre si au inceput sa ne latre
zgomotos. Cind ne-am apropiat de stina peisajul era destul de inspaimintator,
in lumina frontalelor se vedeau citeva zeci de ochi ce sclipeau in noapte.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Norocul nostru a fost ca ciobanul nu avea somn
si a iesit curios sa vada cine mama dracului umbla noaptea pe acolo. Cind i-am
povestit ce facem (nu stiu cum, dar eram primii pe care ii vedea trecind pe
acolo), initial l-a busit risul, pe urma a fost convins ca o sa primim ceva
suma colosala pentru treaba asta, asa ca ne-a intrebat de vreo 5 ori la rind
citi bani or sa ne dea la final, fara sa creada cind ii spuneam ca nu primim
nimic.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Reusim astfel sa trecem de stina si continuam
coborirea pe splendida vale. Valea asta e o vale ca oricare alta, cu o apa care
curge printe pietre, atita doar ca aici pietrele aveau un diametru de cel putin
2 metri fiecare. Practic sari de pe o stinca pe alta, o adevarata cursa cu
obstacole. Marcajul e aproape inexistent, asa ca reusim sa ne ratacim de
nenumarate ori, chiar daca aveam GPS.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Eram la un moment dat intr-o poiana, pe poteca,
dar track-ul din GPS era cu vreo 20m mai in dreapta, iar marcajul turistic cam
cu 30m spre stinga. Trei informatii diferite. Ne-am invirtit prin poiana si am
pierdut timp, asa ca am reusit sa coborim valea asta in 4 ore in loc de 2 ore
cit ar fi fost normal. Anul viitor va fi mai simplu, acum stim traseul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">La cabana salvamontului primim supa calda si
pepene. De vis. Eu bag doua portii de supa, iar Vio se delecteaza cu pepene. Era
deja tirziu in noapte, cam frig, asa ca la etaj erau alergatori care dormeau
putin sa isi revina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkUcsWod-7NILw0rr4S4_BafY_1U1iDSL-RDa81cQfr1GC5jtSrGRVDYfcd7ja4Z9diX7GdBkDUPdb8EVMv0FRtn_6rbAZFC5FcsWuwLXFuMT5ecqa3wpMqEOZTLzMsR667Gl0zNqIXlU/s1600/11223579_943903485675240_9006548100529794843_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkUcsWod-7NILw0rr4S4_BafY_1U1iDSL-RDa81cQfr1GC5jtSrGRVDYfcd7ja4Z9diX7GdBkDUPdb8EVMv0FRtn_6rbAZFC5FcsWuwLXFuMT5ecqa3wpMqEOZTLzMsR667Gl0zNqIXlU/s320/11223579_943903485675240_9006548100529794843_o.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dor de duca</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Noi plecam destul de repede mai departe, dupa
ce ne invirtim vreo 15 minute pina gasim traseul. In scurt timp reincepe
urcarea catre Omu, ultima urcare inainte de a face ultima bucla catre sosire.
Drumul urca agale pina in Valea Gaura, dupa care incepe o urcare spectaculoasa
printre stinci.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind ajungem in Valea Gaura rasare si soarele,
asa ca moralul si energia revin. Urcarea e foarte tehnica si foarte frumoasa,
cu urcari pe lanturi si catarari pe stinci. Odata ajunsi sus in platou mai avem
de mers citiva kilometri dupa care o ultima urcare sus in creasta la Omu.
Soarele era iar prezent si se facuse dintr-o data foarte cald, asa ca atunci
cind am ajuns la Omu dorinta principala era sa plecam cit mai repede de acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Meniul a fost extrem de interesant. M-am uitat
agale pe masa si corpul mi-a cerut mere verzi, prune si cascaval, asa ca … asta
i-am dat. Suna aiurea, am fost si eu uimit de ce imi cere, dar tare bine au
picat. Am mincat vreo 5 mere, 5 prune si cascaval cit am putut inghiti printre
ele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">In scurt timp plecam in ultima bucla, mai aveam
cam 15km pina la final. Dupa citeva minute Vio propune sa alergam ultima bucla,
asa ca ma trezesc brusc din moleseala. Traseul era extrem de alergabil, cu
multe curbe de nivel, asa ca treaba merge foarte bine, moralul e la cer si
zimbetul apare din nou pe buze. Alergam inclusiv coboririle abrupte, aveam
energie suficienta iar picioarele erau in stare foarte buna.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Oprim citeva minute la umbra linga un piriu ca
sa ne umplem sticlele cu apa si sa ne racorim nitel, devenise gretos de cald.
Ajungem la finish dupa 31 ore si 53 minute, alergind cu zimbetul pe buze, exact
cum ne propusesem. Ei zic ca-s vreo 90km, noi am facut 98. Ei zic ca-s vreo 7500m urcare, noi am urcat 8300. Harnici sau ce ? Cred ca am explorat cam mult Bucegii, dar important e ca ne-a facut placere.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJX7QjHnewUXVChmFwoayOW7oAWp-MFE4Z4gX5jWHtD0x43Yk0ae4ttrn5lYtzE48B-r-8T5iyWzZd0Ypg8uko-igFbRu3-M_zaFzw2o9R3AodOLaAjDAYQhj8EH6LPBkiGFNjlrwq8Jg/s1600/finish+cu+mere.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJX7QjHnewUXVChmFwoayOW7oAWp-MFE4Z4gX5jWHtD0x43Yk0ae4ttrn5lYtzE48B-r-8T5iyWzZd0Ypg8uko-igFbRu3-M_zaFzw2o9R3AodOLaAjDAYQhj8EH6LPBkiGFNjlrwq8Jg/s320/finish+cu+mere.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">prima strofa maninca mere, Zuzzy baga pepene</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Am fost asteptati cu pepene rosu si cu ciorba,
o adevarata minune pentru noi. Am reusit sa parcurgem traseul exact asa cum am
dorit, extrem de economic, fara sa fortam deloc, astfel incit am avut energie
sa alergam pina la final. Daca am fi stiut traseul am fi scos un timp mai bun,
dar nu asta a fost important pentru noi anul acesta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">Un concurs frumos, extrem de solicitant, cu
siguranta vom mai ajunge aici.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOTG3GIsgAsyBPoE8SjhMcFLVSOL0oLFwtxxeH4-mPuOjL1HCeLzhnk_qOhnOCZUUUP3kJj2z4jGTnziTazC26QPzcnY0fEFba2csYPudN4rOrrjM74JKTs-SHPZOCs3LF3pswOvEf1sc/s1600/fisa+concurs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOTG3GIsgAsyBPoE8SjhMcFLVSOL0oLFwtxxeH4-mPuOjL1HCeLzhnk_qOhnOCZUUUP3kJj2z4jGTnziTazC26QPzcnY0fEFba2csYPudN4rOrrjM74JKTs-SHPZOCs3LF3pswOvEf1sc/s320/fisa+concurs.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">bulinutze</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-91178970193680430842015-06-27T23:57:00.000+03:002015-07-27T20:15:49.067+03:00Ironman Oradea 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">3.8km inot - 1 ora 24
minute</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">180km bicicleta - 7
ore 22 minute</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">42km alergare - 5 ore</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">total : 13 ore si 46
minute</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAdiTYJbPf-mcsCubMbs2pJRcmbaUgkZoaGeSg4rQI3SCefaqUNo7tDT4_hXTws7envmanYegHxzPsM7qvR5KrqIgmDFlzJPxSKfkIcK07JqiDpZDwDnEF-qBoqIRsB-zX4gbtCPJRg0k/s1600/finish+happy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAdiTYJbPf-mcsCubMbs2pJRcmbaUgkZoaGeSg4rQI3SCefaqUNo7tDT4_hXTws7envmanYegHxzPsM7qvR5KrqIgmDFlzJPxSKfkIcK07JqiDpZDwDnEF-qBoqIRsB-zX4gbtCPJRg0k/s320/finish+happy.jpg" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fericit ... ca am scapat</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum sa faci un ironman
fara sa te antrenezi la bicicleta</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sa nu dati cu pietre dupa mine, eu
chiar am vrut sa ma antrenez, dar nu am avut timp …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sa nu uitam totusi faptul ca anul trecut, cind cica m-am antrenat, tot
antrenamentul a fost sa ma dau de 4 ori cu bicicleta, parcurgind 140km in
total. Asta a fost tot. Acum am reusit sa ating nivelul superior, de zero
kilometri. Trebuie sa cuget daca este cumva un nivel si mai inalt …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cine vrea sa citeasca varianta
emotionala, sa se uite la ce am scris dupa ironman-ul de anul trecut. Atunci a
fost marea incercare, emotii, corasoane. Prima data e mai greu. A doua oara
merge si fara vaselina.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSzjxEK2RsRQQXUURriEE_uNHSQZEdInOHNXGeZ7iiCMpcrk2VzvqLNNfTFRNgW5SAgVelRRRa-Aq-aPYR6QW-i8-Pk-lnWtWDPpJWJh_NDOYM0Kmg8ZtjvYJaUiLS5922g_y5hvyPmc4/s1600/orcile.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSzjxEK2RsRQQXUURriEE_uNHSQZEdInOHNXGeZ7iiCMpcrk2VzvqLNNfTFRNgW5SAgVelRRRa-Aq-aPYR6QW-i8-Pk-lnWtWDPpJWJh_NDOYM0Kmg8ZtjvYJaUiLS5922g_y5hvyPmc4/s320/orcile.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">patru orci pazind o foca</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mi-au trebuit doi ani ca sa string destul curaj pentru a ma inscrie la
asa ceva, iar dupa ce am terminat cursa am jurat ca eu asa ceva nu mai fac.
Dupa citeva ore neuronul se mai linistise si planuiam cum ma voi antrena serios
pe bicicleta pentru a scoate cu o ora mai putin anul viitor. M-am inscris la
cursa de anul acesta imediat ce s-a dat drumul la inscrieri, ca doar asta e cel
mai greu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">De alergat am alergat. De trei ori pe saptamina. Rezonabil, zic. Am
inotat de doua ori pe saptamina cite 1km, uneori 1.5km, ca sa nu uit cum se
face treaba asta, rezonabil si cu inotul, zic. Dar timpul a trecut si m-am
trezit la inceput de mai ca nu ma urcasem nici macar o data pe cursiera si ca
mai aveam 6 saptamini pina la ironman. Mama lui de plan, iar il fu#usem.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind am o problema serioasa ma relaxez si privesc lucrurile cit mai calm
posibil. Asa ca m-am lasat pe spate in scaun, ma balanganeam usor si cugetam ce
sa fac. Raspunsul a fost destul de simplu : saptamina aceea era aproape gata,
deci nu se punea, cu o saptamina inainte de concurs oricum nu fac nimic, asa ca
ramineau 4 saptamini. Ce drac sa fac in 4 saptamini ? Evident ca nimic … Nu
aveam cum sa ma antrenez in 4 saptamini cit ar fi trebuit sa fac intr-un an.
Hai mai bine sa ne simtim bine, zic. Nu mai bine ma duc la concurs odihnit si ma
distrez putin ? Nu-i asa ca suna bine treaba asta ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWjGREFuCffQbnfCmO1wBI4417oNYGvUK-36TMZIyt1F0YJ0M_4cHLhBuiV3qJgbPDE05Wth6tbSZLLc-4job8KVAAm0Vzz5yQjt5TFDoouU1OWMir2hRpt9PxkLAXd1lHmRE3fnF7ZKY/s1600/start+tzoacla.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWjGREFuCffQbnfCmO1wBI4417oNYGvUK-36TMZIyt1F0YJ0M_4cHLhBuiV3qJgbPDE05Wth6tbSZLLc-4job8KVAAm0Vzz5yQjt5TFDoouU1OWMir2hRpt9PxkLAXd1lHmRE3fnF7ZKY/s320/start+tzoacla.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">start tzoacla</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Si uite asa m-am dus la concurs cu bucile virgine, asteptind cu
nerabdare sexul de 180km cu noua sa rosie (sa = kestia aia mica pe care stau
bucile cind te dai cu o cursiera) imprumutata de la Tudor Sofron.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">De ce o noua sa ? Pai se zice sa nu schimbi nimic inainte de un concurs,
sa pastrezi totul asa cum te-ai antrenat … Dar cum eu nu m-am antrenat, nu cred
ca mai conta, asa ca am incercat o noua sa, teoretic mult mai buci-friendly.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0rvJ0FSJEskMlHsmUz9D8AIABdO9Tw-GpqCejmK_pZpzTa2GoVfCa1MK0Z9oAWimQvR-oi8gfW8noFxxj1I1Z2QH_3iRQ_ilfub8vv9__Pk9jV7glhCIY8mNedMWu6L9B5W68KypG2h4/s1600/inainte+de+inot.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0rvJ0FSJEskMlHsmUz9D8AIABdO9Tw-GpqCejmK_pZpzTa2GoVfCa1MK0Z9oAWimQvR-oi8gfW8noFxxj1I1Z2QH_3iRQ_ilfub8vv9__Pk9jV7glhCIY8mNedMWu6L9B5W68KypG2h4/s320/inainte+de+inot.jpg" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">un strop pina la start</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Strategie = Zen</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cum fac sa duc la bun sfirsit o
asemenea cursa cu un asemenea antrenament? Imi era clar ca trebuie sa fiu zen
pe tot parcursul cursei, din primul minut pina in ultimul minut de luciditate.
Orice fortare e exclusa.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ei bine, la capitolul asta am progresat mult de anul trecut. Dupa ce am
facut TDG multe lucruri s-au reasezat in capul meu iar neuronul si-a tras un
hamac si acu se balangane relaxat orice i-as propune.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Inotul e un sport zen prin
definitie, asa ca aici nu e nici o problema. Traseul a fost mai lung decit trebuia,
ceasul a masurat 4.3km la mine, dar chiar daca a exagerat putin sigur au fost
mai mult de 3.8km.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Au fost si brasisti, am si luat pumni in cap, unul chiar zdravan de tot
de era sa-mi zboare din cap ochelarii cu casca cu tot. Deci … a fost foarte
frumos la inot, am mers relaxat si constant fara sa fortez deloc, si am iesit
din apa cu 1 minut mai repede fata de anul trecut.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Se pare ca kestia asta cu odihnitul
functioneaza foarte bine la mine. Cred ca va trebui sa nu ma antrenez deloc si
la inot ca sa scot un timp si mai bun.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3CRlj-nLUoEZVjKzeIQLAyO_EKjJunztL82TZ2PQv7F_Gl5GzvhZvmrdIpO0iSbK_S6VSs2vpJUebsDTegCetNMipN1OH9c4y5ZvcTDCQVrXNvKMdD8HDBSnvuwBh0pBBZ67Zhb2dKM/s1600/cu+helga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh3CRlj-nLUoEZVjKzeIQLAyO_EKjJunztL82TZ2PQv7F_Gl5GzvhZvmrdIpO0iSbK_S6VSs2vpJUebsDTegCetNMipN1OH9c4y5ZvcTDCQVrXNvKMdD8HDBSnvuwBh0pBBZ67Zhb2dKM/s320/cu+helga.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cu Helga si Cata, doua rakete</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa vreo 5 minute ies din tranzitie si ma urc pe bicicleta. Eram cu
picioarele pe pamint acum, asa ca ma simteam mult mai bine. Doar ca trebuia sa
ma asez cu fundul pe kestia aia mica si rosie timp de vreo 7 ore.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Apas toate manetele ca sa imi aduc aminte cum se schimba vitezele si
dupa citeva minute totul era ok, neuronul isi adusese aminte ce are de facut.
Mai raminea doar sa pedalez extrem de relaxat, fara sa fortez deloc, sa beau si
sa maninc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cumparasem niste batoane (aproape) fara gluten iar planul era sa maninc
unul la fiecare tura. Aveam trei la mine, deci primele trei ture erau
acoperite, dupa aceea ideea era sa maninc ceva de la ei.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa 10 minute imi aduc aminte ca am batoane la mine asa ca scot unul si
il maninc. Mamaaaaaa ce bun e ! Asa de bun a fost incit le-am mincat pe toate 3
in 10 minute. Deci in 10 minute fu#usem si planul de nutritie. Mistoooooooo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Bai foarte mare nu era, la urma urmei erau in burta, deci tot aveau sa
ajunga unde trebuie, mai precis in citocromul P450.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjFc8rlaRXJWOnVuUGbf4GgcdSBiPIy9Kdpw5LZqqUaEJnnYlhcpABXIaB39qXAnfRDi2hIUQvCPwSvy-f0E0hPf1brk0nUnS_Ckv0PidpnfpRsIp7eiXDJ0sK1B5fPSGlbVTdSMXPcA/s1600/pe+tzoacla.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjFc8rlaRXJWOnVuUGbf4GgcdSBiPIy9Kdpw5LZqqUaEJnnYlhcpABXIaB39qXAnfRDi2hIUQvCPwSvy-f0E0hPf1brk0nUnS_Ckv0PidpnfpRsIp7eiXDJ0sK1B5fPSGlbVTdSMXPcA/s320/pe+tzoacla.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in regim de gravide</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am pedalat extreeeeem de relaxat. Nu cred ca mi-a trecut pulsul de 120
pe tot parcursul cursei. Am cintat, am fredonat, am incurajat alti concurenti,
cum simteam ca e un strop greu pentru picioare schimbam pinionul ca sa fie mai
usor. O adevarata frectie am facut acolo. Cred ca s-ar putea numi ce am facut
eu regim de femei gravide. Daca as fi fost in luna a noua, sigur duceam sarcina
pina la final pe tzoacla.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">A fost cam cald. Am baut multa apa asa ca am oprit sa vizitez si
tufisurile din zona, alese sa fie la umbra, asa ca a fost inca un moment de
relaxare. In ultima tura mi se facuse foame destul de tare asa ca am oprit la
punctul de alimentare si am mincat niste napolitane si am baut niste cola,
altceva nu mi-a facut cu ochiul. Mare lucru nu mai era pe mese, parca trecusera
lacustele pe acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am ajuns in parc cu vreo 15 minute mai repede decit anul trecut, semn ca
antrenamentul meu revolutionar a dat roade. Luati un pix si notati : Odihna e
foarte pretioasa !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Fundul a durut destul de tare pe tzoacla. Am tot schimbat pozitia, dar
degeaba. Saua noua era foarte lata si m-a ros intre picioare. Cu durerea sint
obisnuit, ne stim de multa vreme, stiu sa negociez cu ea, pot sa o ignor, dar
usturime intre craci nu am mai avut de la primul meu ultra din Ciucas, iar cu
usturimea e extrem de greu sa traiesti. E ca un fel de nevasta isterica. Orice
faci, tot o furi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Gasisem spre final o pozitie in care stateam oblic pe sa, pozitie in
care nu ma mai ustura, dar durea ca dracu fundul, dar preferam sa doara decit
sa usture.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Asa se face ca odata ajuns in parc si dat jos de pe tzoacla am inceput
sa dansez in punctul de tranzitie, nu pentru ca as fi scos un timp nemaipomenit
sau pentru ca as fi fumat ceva, ci de fericire ca bucile mele au scapat de
scaunul ala pervers dintre picioare. Sofroane, pervers scaun mai ai<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcyANuycqEnz6ttZkPmh7-OSKhhX6eW75St2a20WCnQYIECV6p2xjnxuEu_FWxG787Qb-n-l9O2wDbXEgvQkP-9K6Ao-g7vyrQ4fEBEtJl-E5nY5uIP2Vw-yo4W48aFqw4ECO3S1gESN0/s1600/alergare+happy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcyANuycqEnz6ttZkPmh7-OSKhhX6eW75St2a20WCnQYIECV6p2xjnxuEu_FWxG787Qb-n-l9O2wDbXEgvQkP-9K6Ao-g7vyrQ4fEBEtJl-E5nY5uIP2Vw-yo4W48aFqw4ECO3S1gESN0/s320/alergare+happy.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">hamsteru bobineaza</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ajunsesem la alergare … asta stiam cum se face …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Obosit nu ma simteam, ca doar frecasem menta 9 ore pina atunci, asa ca
mi-am propus sa alerg tot maratonul, fara sa merg deloc, ca sa nu zica lumea ca
am frecat-o chiar pina la capat. Un plan destul de ambitios, dar daca asta mi-a
trecut atunci prin cap …. (daca cumva mai fac kestia asta vreodata, planul o sa
fie sa frec menta pina la final)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Alergarea nu e chiar foarte
interesanta la Oradea… Trebuie sa te invirti de 38 de ori in cerc prin parc,
intr-o caldura destul de provocatoare, ca sa nu spun altfel. Chiar daca muschii
fac fatza cu brio, neuronul are muuuuuult de lucru acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Stiam ca o sa doara la un moment
dat, dar de asta nu imi pasa, cu asta ma descurc usor. Ideea era sa pacalesc
cit mai mult neuronul, sa nu se prinda ca ma invirt in cerc ca hamsteru. Pentru
a amina agonia, planul era sa nu numar turele si sa nici nu ma uit la ceas, sa
nu stiu cit mai am, pentru ca, ati ghicit, mai era muuuuult pina la final.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Treaba asta a tinut destul de mult,
dar nu suficient de mult. Pe la kilometrul 22 m-am uitat la ceas si am aflat ca
eram la 22, nu la 32 cum spera neuronu … Dracu l-a pus sa se uite la ceas …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ1eKKZUDGOoAqS5H1NDBuS361aGuWSTVxF0RIIMAqM8c2oolAZcqM9xe5ZS7ARq_gAmAeZO_pJP2AsiZ51AfDrQDnXrQHhAlX9mMJkafiRQwOxvnrCWPBoX2KPvcVwc1Fyo2SZ0WzVT4/s1600/alergare+cu+burete.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ1eKKZUDGOoAqS5H1NDBuS361aGuWSTVxF0RIIMAqM8c2oolAZcqM9xe5ZS7ARq_gAmAeZO_pJP2AsiZ51AfDrQDnXrQHhAlX9mMJkafiRQwOxvnrCWPBoX2KPvcVwc1Fyo2SZ0WzVT4/s320/alergare+cu+burete.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Tulai ce kef as fi avut sa merg
putin, sa nu mai alerg. A incercat neuronu toate strategiile posibile, dar nu
l-am ascultat. Cind se plingea ca e greu si ca ar fi bine sa ne oprim putin, ii
ziceam “in toamna avem de alergat sase zile si sase nopti, si tu te plingi acum
? Hai sictir !”</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am terminat maratonul in 5 ore, fix
ca anul trecut. Cum mama dracului e posibil sa scot acelasi timp ca anul
trecut, alergind integral, in conditiile in care anul trecut am si mers anumite
bucati ? Zau ca nu pricep, si nici nu conteaza, concluzia logica ar fi ca pot
sa merg tot maratonul, fara sa mai alerg, teoretic ar trebui sa scot tot 5 ore,
nu ?<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Una peste alta, am scos un timp total
cu vreo 15 minute mai mic decit anul trecut, in conditiile in care m-am
antrenat mult mai putin. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Eu numesc asta progres....</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiijf54uYWSjzg3tcpZUet6oDxBDU4_8ONHFf7_gUHtvh1OH9o9NGbomKqS662xqP3wSEuqT91Qq_CK4Hb7eKHiudYo7aH42CJF3h9fwRwNJA1PoODj3o0r-h_Pz6egaB_6Y2NuS-cXhug/s1600/start+inot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiijf54uYWSjzg3tcpZUet6oDxBDU4_8ONHFf7_gUHtvh1OH9o9NGbomKqS662xqP3wSEuqT91Qq_CK4Hb7eKHiudYo7aH42CJF3h9fwRwNJA1PoODj3o0r-h_Pz6egaB_6Y2NuS-cXhug/s320/start+inot.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">liber la balaceala</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Suporterii</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Butcovanii rocks, asta stiti de anul
trecut. Doar ca nu s-au plictisit si au venit si anul asta si ne-au incurajat
frenetic. Pentru mine a contat foarte mult. Am intrebat-o pe doamna Butcovan
cit mai are putere sa ne incurajeze, iar ea a raspuns “atita vreme cit tu mai
ai putere sa alergi, o sa am si eu putere sa te incurajez !”. Ei bine, mai
opreste-te daca poti dupa ce auzi asa ceva …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Claudiu Gorgan a fost la half, iar
dupa ce si-a terminat ghidusia ne-a incurajat cu muuuuulta energie pozitiva. La
fel si o trupa numeroasa din Cluj, printre care foarte zgomotoasa era Iulia.
Multumim, a contat foarte mult, o sa vedeti si voi in curind, cind o sa faceti
tzacaneala asta ;)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8HX0-9hmAVMKRVaZ7a1JQhn30C-NqwwxgQEoIFdaRu54F32fOO-wS7yOZh-FV96h3zNyDq-2vq6WtN_rkKIT-XvCaoHf-HtlaMSVZh0cZrTR1-hY3mNgUK1COpqeBPlIjd2DieBcCbqI/s1600/mai+fac+kestia+asta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8HX0-9hmAVMKRVaZ7a1JQhn30C-NqwwxgQEoIFdaRu54F32fOO-wS7yOZh-FV96h3zNyDq-2vq6WtN_rkKIT-XvCaoHf-HtlaMSVZh0cZrTR1-hY3mNgUK1COpqeBPlIjd2DieBcCbqI/s320/mai+fac+kestia+asta.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mai fac kestia asta vreodata ?</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mai fac vreodata
chestia asta ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Zau ca nu stiu. Sa ma antrenez 4 ore
pe zi ca sa scot timp mai bun … chiar nu ma stimuleaza ideea asta. Parca mai
bine fac altceva cu timpul ala, cum ar fi sa stau la umbra intr-un hamac …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Eventual sa nu ma antrenez deloc la
inot si nici la bicicleta si sa vad asa cum e, cu target clar sa frec menta de
la cap la coada.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dar mai degraba suna interesant un dublu ironman, tot fara antrenament,
ca daca nu am avut timp de antrenament pentru unul singur nu am cum sa am timp
pentru un dublu.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Mai cuget pina la anu’</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-39859528983969682922015-05-30T22:30:00.000+03:002015-06-15T02:13:22.277+03:00Maraton Apuseni 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">44km alergare montana</span></b></div>
<b>
</b><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Terminat in 6 ore si 48
minute</span></b></div>
<b>
</b><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY5oUd0RDyqHh-awFB1UkA3uSH7fPASgr4fmyOQi8w5VjOAJFLRZt-FtouVcyyua594o-hCsTosiEuppBit67vAOnoJGMtdp2nAHJuieBgXRQ1o1ptmAs715qNZoxpjDDZGX3EWqS4Mxs/s1600/casute.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY5oUd0RDyqHh-awFB1UkA3uSH7fPASgr4fmyOQi8w5VjOAJFLRZt-FtouVcyyua594o-hCsTosiEuppBit67vAOnoJGMtdp2nAHJuieBgXRQ1o1ptmAs715qNZoxpjDDZGX3EWqS4Mxs/s320/casute.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ciuperci</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu stiu cum se face, dar cursa asta e intotdeauna mai grea decit imi
imaginez. De la an la an au facut-o din ce in ce mai grea, mai lunga si cu
urcare mai multa, dar desi stiam ce ma asteapta si ma pregateam mental, in
traseu am ramas si anul acesta surprins de gradul de epuizare la care m-a adus.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Un strop daca-l mai lungesc pot sa-l denumeasca fara problema
Ultramaraton Apuseni, ceea ce nici nu ar fi o idee rea, cred ca ar fi ultra-ul
cu cel mai mare numar de participanti din Romania. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Targetul era sa scot un timp mai bun ca anul trecut, chiar daca e mai
grea cursa, si sa alerg ultimii 5 km de urcare. Anul trecut ne-am cam tirit pe
acolo si am stabilit ca anul asta o sa alergam, indiferent ce ar fi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwU9J9dVpBhVA224f-3F-t7ClUsngMkpxW_IFL1Z6wl7YNKsChBlCRznwm6K4Gnfg49Z9SvuziS83yM7Y9Hxnqe9wf4re0nNJxPG1zC1FfmmIYIiv3umOXb1c03wN8tY4JD_4seHAQztY/s1600/noroi+acrobat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwU9J9dVpBhVA224f-3F-t7ClUsngMkpxW_IFL1Z6wl7YNKsChBlCRznwm6K4Gnfg49Z9SvuziS83yM7Y9Hxnqe9wf4re0nNJxPG1zC1FfmmIYIiv3umOXb1c03wN8tY4JD_4seHAQztY/s320/noroi+acrobat.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Startul m-a gasit in fusta ….<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cum
mama dracului am ajuns in fusta la start ? Tipic ghinion moldo-valah ...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am alergat cu o zi inainte in Hoia si m-au rapit extraterestrii. Mi-au
facut tot felul de teste de inteligenta, dupa care m-au pus sa le parchez nava
spatiala intre doi copaci, cu spatele. Proasta idee. Eram baut. Le-am julit
hardughia dedesubt si pe o parte, cred ca o mai chituiesc si acu. La plecare
m-au imbracat in fusta. Probabil nu au fost prea multumiti de parcarea aia … Cu
ocazia asta ati aflat si de ce-s strimbi copacii prin Hoia …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Imi termin alergarea, ma duc acasa si la o tacla pe FB ma ia gura pe
dinainte si zic cum ca as alerga la Apuseni si in fusta. Nu ma intrebati de ce,
ca nu stiu. Testele alea cred ca mi-au ametit neuronul cel singuratic. Am
incercat eu sa dreg busuiocul la final, dar ezitarile mele au dus la fraze
neadecvate, cum ca as fi “fricoasa” daca nu fac ce am zis …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Acu sa fim seriosi …. eu … fricoasa ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Inacceptabil.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am mai incercat-o si pe aia cu “dar poate nu incape pe mine” …. Ghinion,
a incaput.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am mai incercat-o si pe aia cu “dar poate o stric” …. Ghinion, nu i-a
pasat nimanui</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mai fusese vorba si de o floricica in par, de care am scapat usor,
pentru simplul fapt ca nu am par in cap. Nu destul, adica.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnmh5G3SwqDu7PdtNNnVdw7AxL0pWrY9BlJUKsKGk9fqFOXQtTqILyOjTozNJGbT3jBYk9AmtORh18df0uT3e9EGvA4hs1tyKzpzt0k4KtRs70fxtw2LtSPatCYKgx0mte3s2SdHwMOOY/s1600/vincent3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnmh5G3SwqDu7PdtNNnVdw7AxL0pWrY9BlJUKsKGk9fqFOXQtTqILyOjTozNJGbT3jBYk9AmtORh18df0uT3e9EGvA4hs1tyKzpzt0k4KtRs70fxtw2LtSPatCYKgx0mte3s2SdHwMOOY/s320/vincent3.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Asa ca ma aflam la start gata de lupta si in fusta. Dupa start am alergat
usor pe urcare. Traseul incepe cu o urcare usoara dar destul de lunga, pe care
de obicei o parcurgeam la pas. Acum m-am simtit bine si am alergat-o. Dupa
coborirea de pe Buscat am constatat ca sint linga Luci Clinciu si linga
Vezentan, semn ca mersesem prea tare, pe astia numai in poze ii vad de obicei. Dar
cum ma simteam bine am continuat sa pastrez ritmul. Vad eu mai incolo ce fac.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum numarul il ascunsesem sub fusta (ca sa se vada cit mai bine
frumusetea de fustita aurie), de fiecare data cind voluntarii ma intrebau ce
numar am, ma opream si ridicam fusta ca la Moulin Rouge, ca sa poata citi
numarul. Ce usor poti face fericit un voluntar …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Lunga coborire prin jnepenis si padure decurge fara probleme, iar cind
ajung pe pasune dau peste Horea Oarga care voluntaria de zor, mai precis urla
si fluiera frenetic si ne incuraja. Ma vede, ma incurajeaza, iar la vreo 10
secunde, dupa ce trec de el, il aud urlind : “sa-mi bag piciorul, e fusta aia
de pe tine ?”</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu, frate, stai linistit, e echipament de compresie.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBgYoLCjsx4qfFaL29uECsoahI6gQaYNCOo1AizmxZ_ke8XYzl6vkZGs7WzucnH_WgBZIswmMw_yWoNv3GMMbOx5L9Bj4QSWaLUmKoy2LU3Fi22yZao0trm2T9DDUz5I-DPqlnsNNJIo8/s1600/11337081_1137316972960374_6568153083106540130_o.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBgYoLCjsx4qfFaL29uECsoahI6gQaYNCOo1AizmxZ_ke8XYzl6vkZGs7WzucnH_WgBZIswmMw_yWoNv3GMMbOx5L9Bj4QSWaLUmKoy2LU3Fi22yZao0trm2T9DDUz5I-DPqlnsNNJIo8/s320/11337081_1137316972960374_6568153083106540130_o.jpg" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pasunea se continua cu o mocirla enorma, in care ma infig si eu cu
tandrete. Nu am vrut neaparat dar asa a fost sa fie. Cum cica face bine la
reumatism, am multumit pentru ocazie si am continuat sa alerg indreptindu-mi
cutele fustei, multumit ca nu mi-am stropit fustitza …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Aici l-am ajuns pe Radu Vadan, care alerga cu ciinele lui, pe nume
Iepure. De ce il cheama pe ciine Iepure ? E secret. Nu pot sa va spun.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La punctul de control impart bezele, imi umplu bidonul cu apa si plec
mai departe. Inca ma simt foarte bine asa ca alerg constant pina jos in
Sagacea. Caldura devenise greu de suportat asa ca m-am dezbracat. De fusta nu
era decent sa ma ating, asa ca am dat jos tricoul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">In fusta si la bustul gol … Clar urma sa fac ravagii pe traseu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe urcare am mincat si am ascultat povestile masculilor care ma
depaseau. Stiu ca e greu de crezut, dar au fost citiva care nu si-au dat seama
ca-s barbat decit dupa ce au trecut de mine si mi-au vazut fatza… Cum se poate
sa nu observi niste picioare groase si paroase ? Cum se poate sa nu observi
spatele deloc delicat, ca sa nu mai vorbim ca eram si dezbracat ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Singura explicatie e ca au stat cu ochii doar pe fundul / fusta ce le-a
aparut in fatza. Asta spune multe despre … puterea de concentrare a barbatilor.
Laser, frate !</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">A fost unul care a fost incintat de idee si a spus ca la anu’ vine si el
in fusta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Au fost citiva care m-au certat ca port kiloti …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Au fost unii care m-au intrebat ce am sub fusta, iar cind m-am oferit sa
le arat nu au avut curajul sa continue … Ce oameni … Sedusa si abandonata …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuPDRL5aEJlvbHp2KM-iqwT1gtcd9HUNt5WfdTAfUFnTaEB1IDtE6dmAgA0HPXKCHDql10mECS1dj3ZIpFCnv6lXAKmecKZZAdh5hhATQMxPZnoYR-nEfEM8OZTyY6UW2-29Xr42VUQDQ/s1600/sebi+coborire.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuPDRL5aEJlvbHp2KM-iqwT1gtcd9HUNt5WfdTAfUFnTaEB1IDtE6dmAgA0HPXKCHDql10mECS1dj3ZIpFCnv6lXAKmecKZZAdh5hhATQMxPZnoYR-nEfEM8OZTyY6UW2-29Xr42VUQDQ/s320/sebi+coborire.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Una peste alta a fost distractiv. Atit de distractiv incit atunci cind
am ajuns in virful dealului am tras o trinta ca o lady, adica am picat ca o
scindura, fara sa apuc sa ma sprijin cu nici o extremitate. M-am ridicat si
mi-am indreptat fusta, sa stea bine pliurile, apoi in spate, grijuliu, sa nu mi
se vada kilotii. Am picat ca o lady, m-am ridicat ca o lady …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Coborirea pina sub Scarita Belioara a fost tare lunga. Apa nu mai aveam
si caldura era greu de suportat, iar picioarele se cam saturasera de atita
coborire. Si cu energia stateam cam rau. Am mincat numai caju si migdale si se
pare ca nu e o idee prea grozava pentru o cursa asa scurta cum e un maraton,
dureaza prea mult pina se absorb astea din intestin. In final tot la
carbohidrati o sa ajung pentru maratoane. Gata cu experimentele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La punctul de control una din voluntare se tot uita cu coada ochiului la
mine. Dupa vreo doua minute isi face curaj si ma intreaba “si totusi, ce e cu
fusta asta pe tine ?”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ridic privirea si
ma uit senin in ochii ei, dupa care spun fara sa clipesc “am vrut si eu sa fiu
frumoasa azi …”, dupa care ma ridic si plec mai departe. Am lasat-o acolo pierduta
pe ginduri ….</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNOmiPFs3WuUDJ9vhRypVTTTznXpWtQVbXzZdEbQ0qJ_GWjfwg9prlSD9hY-o2cxDM5ARTN2QTkKYpSV0uKWgG89sHkIf5pJweOxvmppQ02bYZQAGPA-DsH41DBbuw8Mw3I1kg9li-2oE/s1600/sebi2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNOmiPFs3WuUDJ9vhRypVTTTznXpWtQVbXzZdEbQ0qJ_GWjfwg9prlSD9hY-o2cxDM5ARTN2QTkKYpSV0uKWgG89sHkIf5pJweOxvmppQ02bYZQAGPA-DsH41DBbuw8Mw3I1kg9li-2oE/s320/sebi2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Urcarea in rezervatie a fost nasoala. Eram fara energie si muream de
cald. Decid sa iau un gel. Unul singur aveam la mine, si era expirat. De ce
aveam la mine un gel expirat ? Simplu : de bou.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Il maninc si ma gindesc ca nu are ce sa-mi faca rau, oricum sint numai
chimicale in el, nu au cum sa se strice substantele alea. Astiia pun chimicale
in mincare sa nu se strice mincarea, ar fi culmea sa se strice chimicalele …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Asa e, chimicalele nu se strica, dar cred ca se modifica ceva prin ele
in timp, cert e ca la citeva minute dupa ce l-am dat pe git a aparut senzatia
de voma.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Tare bucuros am fost<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Acu era mai simplu, uitasem ca-s rupt in
gura, aveam alta treaba, sa cuget daca sa borasc sau nu. Daca borasc o sa imi
fie mai bine dar pierd energie si lichide, daca nu borasc pastrez energia si
lichidele dar ramin cu greata in organism. Dau cu banu in minte in timp ce urc
si iese pajura : nu borasc decit daca iese singura.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe urcare dau iar de Butcovanu. Venise pe jos pina aici sa ne faca poze
si sa ne incurajeze. A bagat nebunu peste 30km in plimbare, inca un strop si
facea tot maratonul. Cu o saptamina inainte bagase un ultra si acu isi odihnea
muschiu, cica.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDIsAJHmmZxOf9wex2TWqj3wPTjkLmLHgjjNGWIqjZKKRyKXAQME0sR489CL5uATdcx3ihwBXTGbg6dQwCHDUy97IRe8degCMtOpj18HM5nmo57jOkBQBJmmvBfrI59nRxEKupqi8z8pQ/s1600/cerul.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDIsAJHmmZxOf9wex2TWqj3wPTjkLmLHgjjNGWIqjZKKRyKXAQME0sR489CL5uATdcx3ihwBXTGbg6dQwCHDUy97IRe8degCMtOpj18HM5nmo57jOkBQBJmmvBfrI59nRxEKupqi8z8pQ/s320/cerul.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind ajung la el imi zice “bafta mai departe, o sa ai nevoie …”</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Fraza asta m-a pus pe ginduri. Ma asteptam sa zica ceva de genul “gata
urcarea, de acu o luati la vale”. Eu tineam minte traseul de anul trecut si in
mod normal de aici venea coborire …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Deduc ca or fi schimbat traseul si aici, si ca urmeaza ceva nasol.
Raminea doar sa aflu cit de nasol urma sa vina. Eu oricum eram pregatit, eram
cu voma-n git.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ei bine, tzacanitii ne-au urcat de-a dreptul sus pe stinci pe Scarita
Belioara. Peisaj frumos, nu zic nu, dar neuronul era pregatit de coborire si
stomacul de decartare<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>La fix a fost urcarea pe caldura
aia, cu senzatia de voma in cap si cu energia in kiloti. Am avut ocazia sa sap
destul de adinc dupa resurse neuronale. Am fost nevoit sa ma opresc de doua ori
pe urcarea asta, voma ajunsese in git si nu voiam sa o las sa iasa fara o
decizie definitiva in instanta.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Intr-un final ajung la punctul de control si decid sa ma pun in fund si
sa stau pina imi trece senzatia de voma, eram asa ametit incit mergeam in zigzag.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9cE_eGGjrDuDKWCErmA6ydXU7wQnYaqz2eLNNG-AlgcpkUqt8-4OgVUHYUV3KIKrI6COSjSBWJpDGYzMKi-niC0Fjz9kpmimGfDM2rj8NbWKnZkLffwGjuJJc7NX5Y0dXbVHI86104A/s1600/vincent+spate1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz9cE_eGGjrDuDKWCErmA6ydXU7wQnYaqz2eLNNG-AlgcpkUqt8-4OgVUHYUV3KIKrI6COSjSBWJpDGYzMKi-niC0Fjz9kpmimGfDM2rj8NbWKnZkLffwGjuJJc7NX5Y0dXbVHI86104A/s320/vincent+spate1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">spate de diva</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">E un strop mai greu sa te asezi in fund cind ai fusta pe tine …
Nepriceput fiind, eu am protejat fusta, am ridicat-o si apoi m-am asezat, dar
am aflat dupa cursa ca nu asa se face, ca ti se vad kilotii … Deh, mai am lucruri
de invatat …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Senzatia de voma dispare in final, dar imi era clar ca pierdusem cam mult
timp, asa ca situatiile disperate cer solutii disperate. Aveam la mine doua
activatoare (expirate si ele, ofcors) si decid sa le folosesc acum. Le aveam de
vreo doi ani si am decis ca venise momentul sa le folosesc. Le carasem cu mine
la multe concursuri dar nu le-am folosit niciodata. Mai aveam 11km pina la
final si trebuia sa alerg de aici, altfel nu iesea socoteala. Mort, copt,
trebuia sa alerg.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am luat o gura mica dintr-unul si am vazut ca stomacul nu protesteaza.
Alergarea a devenit mai vioaie si neuronul s-a trezit la viata. Din 5 in 5
minute mai luam cite o gura mica, pina le-am terminat pe ambele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Intre timp ajunsesem pe ultimii 5km, despre care stiam ca-s in urcare
continua pina la final, in plin soare. Bucata asta trebuia alergata toata, asa
era planul facut de anul trecut. Aici parca era dupa razboi. Toti se tirau si
injurau. Imi lua mult timp sa depasesc pe cite unul, desi alergam aveam viteza
foarte mica, abia ma tiram si eu, dar nu mi-am permis sa ma opresc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3YOFOVK2s1W2KNLB6DWpcDACmBEh_7kQBnWk1xL-fY5JLBcDNzk1EIpI7qwwntk0fgAXLwOMWQfltzSAiWxoQEfo5ydEsPFqgP7_CzKj3rTuump7vV_hoBufEe5SmnY9mEUr6t_xKJdk/s1600/finish1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3YOFOVK2s1W2KNLB6DWpcDACmBEh_7kQBnWk1xL-fY5JLBcDNzk1EIpI7qwwntk0fgAXLwOMWQfltzSAiWxoQEfo5ydEsPFqgP7_CzKj3rTuump7vV_hoBufEe5SmnY9mEUr6t_xKJdk/s320/finish1.jpg" width="213" /></a><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mai treceam pe linga unii si ei ziceau “asa, alearga, ca poate prinzi
ceva loc” dupa care rideau, dar eu eram in filmul meu, scopul era sa alerg si
asta faceam. Cind e usor si ai energie, e usor sa alergi. Cind nu mai ai nimic,
cind totul iti spune sa te opresti, atunci ai ocazia sa afli ceva despre tine.
Daca vrei, ofcors.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Aproape de final m-am intilnit cu Vio. A terminat cu aproape o ora
inainte si m-a incurajat sa alerg pina la final, sa nu renunt. A terminat pe
locul doi la open feminin. Fabulos …<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Zau
ca nu stiu cum face.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am terminat cursa in 6:48, cu 10 minute mai rapid ca anul trecut. Nu
conteaza prea<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mult timpul, eram fericit
ca am tras de mine pina la final si ca nu am lasat perioadele nasoale din cursa
sa ma opreasca.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Beau un litru de apa dupa care constat ca-s mort de foame, asa ca ma duc
sa bag un gulash. Aici sef de gara era Horea. Terminase cu fluieratul pe traseu
si venise sa bucatareasca. Tuica si caldura i-au adus un zimbet larg pe fatza,
asa ca era numai veselie la impartitul farfuriilor. Iti era drag sa-l privesti
cu cita fericire ajuta lumea.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7fXwN0PrDuaIckOvjK8aEdPIj6MOG8X2Kk3KKr9FBmUAnoz-pkbnXy5Av_ExpvJHKghDogX6spSYmv4Ha1LvOcLfddqFHGaImQvKKZcpNMmUPNBSlxHChjTGtM4ptLpxxiFDOORJ8Ho/s1600/finish+sam.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7fXwN0PrDuaIckOvjK8aEdPIj6MOG8X2Kk3KKr9FBmUAnoz-pkbnXy5Av_ExpvJHKghDogX6spSYmv4Ha1LvOcLfddqFHGaImQvKKZcpNMmUPNBSlxHChjTGtM4ptLpxxiFDOORJ8Ho/s320/finish+sam.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sam a alergat primul lui maraton. Si ca un barbat adevarat, l-a ales pe
asta de la Apuseni, ca-i demn de un inceput despre care sa ai ce povesti
nepotilor. A plecat cu zimbetul pe buze, l-a alergat cu zimbetul pe buze si l-a
terminat tot asa. Sint convins ca de acu’ incolo nu-l mai opreste nimeni, iar
zimbetul ala o sa ramina pe fatza lui.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ar mai fi multe de povestit, pentru ca dupa gulash merge bine o bere,
iar dupa o bere merge bine inca o bere, iar intre beri se cere si un<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mic, de fapt chiar mai multi, iar daca
cumperi mai multe beri primesti moca niste tuica, si uite asa astrele se
repozitioneaza pe cer, si tuicile cer alte tuici, Horea incepe sa vorbeasca, americanul
se cam indragosteste de romania, iepurele lui Radu cerseste mingiieri pe sub
masa, fluierul incepe sa fluiere, spray-urile incep sa zboare prin aer, dar
toate astea nu pot fi povestite, ce a fost acolo ramine, iar daca sinteti
curiosi … nu aveti de cit sa veniti la anul acolo si sa aflati ce urmeaza.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadRX6631uHLFCSyx4bSXofzQ8EjjP4bVSdv0iEdm-BSxKNcHJedqb5236IEk9an4YkpHtDSRhWx6501c-gbk5NNdxS-UyoL4FNm8p6c_bZIi8pw8B9Mw8Vkjm2vZmG_4wsAkM3t73heE/s1600/doua+rochite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiadRX6631uHLFCSyx4bSXofzQ8EjjP4bVSdv0iEdm-BSxKNcHJedqb5236IEk9an4YkpHtDSRhWx6501c-gbk5NNdxS-UyoL4FNm8p6c_bZIi8pw8B9Mw8Vkjm2vZmG_4wsAkM3t73heE/s320/doua+rochite.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ah, sa nu uit … Am terminat pe locul 5 la fete<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>;)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-62299928600404611992015-05-09T23:30:00.000+03:002015-05-25T01:34:30.386+03:00Ecomarathon 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]--><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">42km alergare montana</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Terminat in 5 ore si 43
minute</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmpwrmUwYsV4eSeJru-fzNHQ6fjMPSxqviwksSk96NHFHThZWjTedsfbiJd50NUI1kU6gy2YJddF1kKEMdYcLV7_K4TJl9BiIWdfbTzlr0GRLpFgZ9piaAmcTBPoEcEDvByqcRnCeFWo/s1600/extraterestru.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAmpwrmUwYsV4eSeJru-fzNHQ6fjMPSxqviwksSk96NHFHThZWjTedsfbiJd50NUI1kU6gy2YJddF1kKEMdYcLV7_K4TJl9BiIWdfbTzlr0GRLpFgZ9piaAmcTBPoEcEDvByqcRnCeFWo/s320/extraterestru.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>A doua oara la EcoMarathon. Tare
frumos a fost anul trecut, asa ca am decis sa merg iar. Peisaj de vis, traseu
de vis, gogosi de vis …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Anul trecut terminasem in 6:07 asa ca targetul era sa merg relaxat si sa
scot un strop sub 6 ore.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu stiu de ce, dar site-ul meteo arata zero grade la Moieciu in seara
dinaintea cursei. Cind am vazut ca si dimineata arata tot zero grade, am decis
in final sa plec cu o bluza pe mine, sa nu-mi fie prea frig.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Tricou de schimb
nu stiu de ce nu am luat. Probabil din acelasi motiv nu am luat nici altceva.
Practic am plecat in rucsac cu doua pungi de curmale si o sticla de apa. Zau
daca stiu de ce am mai luat rucsacul …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6YbWu7ydoPL9qsK0OoPe9X6ZgdhOq3_KID9nZEVtKRqQe9cY7hVs88LYeaUTvd3uLXiRzF2vNK7M4R7OQbc7EbaloQqqlEXUj_76NutMX-C7J6-y-FMpXMqYlmhix_2zZCvBb5toGQ-s/s1600/incepe+urcarea.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6YbWu7ydoPL9qsK0OoPe9X6ZgdhOq3_KID9nZEVtKRqQe9cY7hVs88LYeaUTvd3uLXiRzF2vNK7M4R7OQbc7EbaloQqqlEXUj_76NutMX-C7J6-y-FMpXMqYlmhix_2zZCvBb5toGQ-s/s320/incepe+urcarea.jpg" width="320" /></a><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Zero grade nu erau, dar nici cald nu era dimineata. Atita doar ca dupa
ce soarele s-a infipt pe cer s-a facut cald bine, asa ca la start deja ma
coceam cu bluza aia pe mine.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum planul era ca pe primii 3km de drum forestier sa gonim ca sa ajungem
pe poteca ingusta mai repede, am ajuns la intrarea pe poteca complet transpirat
si copt, asa ca m-am dezbracat si asa am ramas pina la finalul cursei, pentru ca
nu aveam nimic de schimb<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>la mine.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe drumul ala forestier eu am alergat cu pace 4:30 si totusi Vio a
disparut in ceata, semn ca ea era undeva pe la pace 4:00. Ce oameni …</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum am renuntat la gluten si nu mai pot minca sandwich-uri in timpul
curselor, am decis sa experimentez aici cum e sa maninc numai curmale in timpul
cursei.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsM7B_JBrbNb8qPy6xWE2sqhWSIbKSR7UldK9Okotr4fLG6y8D8Ps3gOzCNlvdJv9mnBiE-53ouH1HGgGirkLaRaqDjq8a-1ReJDcNmhv9hssOWVDFB99ssMlfwA2hBS3db33j3zWbFZ8/s1600/BDM_6062.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsM7B_JBrbNb8qPy6xWE2sqhWSIbKSR7UldK9Okotr4fLG6y8D8Ps3gOzCNlvdJv9mnBiE-53ouH1HGgGirkLaRaqDjq8a-1ReJDcNmhv9hssOWVDFB99ssMlfwA2hBS3db33j3zWbFZ8/s320/BDM_6062.JPG" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Urcarea prin padure a fost un bun prilej de odihna inainte de coborirea
care stiam ca e foarte alergabila. A fost soare si frumos pe prima bucla, cam
cald pentru gustul meu, desi eram dezbracat. Pe urcari mergeam si mincam curmale,
iar pe coboriri alergam relaxat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am terminat prima bucla in 1:33, putin mai repede ca anul trecut si mult
mai odihnit la finalul ei. Umplu sticla cu apa si plec mai departe in bucla a
doua, rontaind iar curmale. Deja incepeau sa intre cam greu, sint cam dulci si
de la o vreme organismul nu prea mai vrea dulce.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB99lg_B7Vmelw27OTyuoPkyzO8v8i8dh2UJ5EDFPBTRJPoXCRGuniApgRlZNfQJIHcvOQohoV17O0pAexX_78-MzoWOGYEFXG1jtqsbxqplP0kcxHKZinHPvBXwSnd_XMUpOJpzQDQlE/s1600/11218603_10205120381543773_4561812216638013776_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB99lg_B7Vmelw27OTyuoPkyzO8v8i8dh2UJ5EDFPBTRJPoXCRGuniApgRlZNfQJIHcvOQohoV17O0pAexX_78-MzoWOGYEFXG1jtqsbxqplP0kcxHKZinHPvBXwSnd_XMUpOJpzQDQlE/s320/11218603_10205120381543773_4561812216638013776_n.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> Scenariul se repeta si pe bucla a doua, merg pe urcari si rontai curmale
si alerg pe coboriri. Coborirea spre Cheile Gradistei stiam ca e extrem de
abrupta dar … constat ca uitasem cit de abrupta e. Quazii urla in timp ce o
cobor in viteza.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">De la drumul asfaltat incepe urcarea sustinuta pina sus la Fundata. Pe
drum incepe si o ploaie zdravana. Cum eu eram deja dezbracat senzatia a fost
foarte faina. Important e ca nu mai avea ce sa-mi ude. Deja curmalele nu mai
voiau sa intre in stomac (da fapt era invers, stomacul nu mai voia sa primeasca
curmalele … )</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Treptat totul s-a transformat in mocirla iar coborirea prin padure a
devenit extrem de haioasa. Am terminat a doua bucla in doua ore, un strop mai
rapid ca anul trecut, si foarte infometat. Atita doar ca aveam numai curmale si
stomacul nu era deloc incintat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> Beau niste apa si incep sa urc pe bucla 3 incercind sa mai indes niste
curmale in gura. Majoritatea celor de aici erau cam zombi in acel moment, se
pare ca toti am tras cam tare pina aici. Urc incet la pas incercind sa imi
reincarc bateriile, stiam ce urmeaza si voiam sa alerg pe coborire si pe forestierul
dinaintea urcarii nasoale catre Gutanu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Coborirea merge bine, iar pe forestier imi propun sa alerg pina in
capat, aici anul trecut am mers la pas si am pierdut mult timp. Inaintea urcarii
catre Gutanu bag doua pahare de cola (merg la fix inaintea unei urcari grele),
bag capul in piept si urc constant intr-o caldura naucitoare. Daca ma ducea
capul, luam aici pe mine bluza uda din rucsac, m-ar fi racorit la fix si m-ar
fi protejat de soare.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjW7Ewajnd3iP_VPUuGa0kFXCorF3EqI3SfyRJmP5cyxXc_gDRJbKDQcGStA3_Ydv2NuLo8ZJfjh6lQ5r8h61v_ItMIvTgoQG3x9Kz88LgQ8XWi1nHTtymqMQ9md05AP5BuXtt5Gz-oKw/s1600/IMG_9584-L.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjW7Ewajnd3iP_VPUuGa0kFXCorF3EqI3SfyRJmP5cyxXc_gDRJbKDQcGStA3_Ydv2NuLo8ZJfjh6lQ5r8h61v_ItMIvTgoQG3x9Kz88LgQ8XWi1nHTtymqMQ9md05AP5BuXtt5Gz-oKw/s320/IMG_9584-L.jpg" width="213" /></a><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Odata ajuns sus stiam ca am 7km de plat si o coborire abrupta pina la
final, deci totul alergabil, asa ca arunc toata apa ca sa fiu cit mai usor.
Incepe iar ploaia asa ca in final reusesc sa ma racoresc, ajungind la final in
5 ore si 43 minute.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Treaba cu curmalele clar nu tine, nu pot minca atit de mult dulce intr-o
cursa. Va trebui sa gasesc alta solutie.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am mincat o tona de cas dupa
terminarea cursei in timp ce ploua agale.A doua zi niste gogosi pufosi si
totul a fost perfect.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-22818355412086822612015-04-19T23:58:00.000+03:002015-05-25T00:09:42.842+03:00Maraton Cluj 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">42.2km alergare pe
sosea</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Terminat in 3 ore si
41 minute</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgolTPIHmKDx49h0jC788X804L_NE_m5l71AMF0JNkGvbFQWG7YEUHYV6Fn7V_r2Bea4k6tSOkd6Z4qmvaJMZMXL-CJR65-HyLAQXu0FFNZbR_TuSoIoNqHh3nCvv9S5uZG5pmbAuoVB3o/s1600/km10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgolTPIHmKDx49h0jC788X804L_NE_m5l71AMF0JNkGvbFQWG7YEUHYV6Fn7V_r2Bea4k6tSOkd6Z4qmvaJMZMXL-CJR65-HyLAQXu0FFNZbR_TuSoIoNqHh3nCvv9S5uZG5pmbAuoVB3o/s320/km10.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sofroniada</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Alergarea pe plat are farmecul ei,
dar, pentru mine, nu se compara cu alergarea pe dealuri si munti. Totusi, fiind
un maraton international la Cluj e cam greu sa rezisti tentatiei de a alerga pe
strazile pe care de atitea ori te plimbi cu masina. Are un farmec aparte sa
treci cu masina pe o strada si sa iti aduci aminte ca ai alergat pe acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cel mai bun timp obtinut pina acum
la un maraton a fost 4:13 la Barcelona. Anul trecut la Cluj am facut mai mult
de patru ore jumate, un strop daca mai intirziam gaseam stadionul inchis :D</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cum am ajuns sa ne antrenam cu Tudor
Sofron nu mai tin minte … Poate ca daca mi-as chinui neuronul mai tare as
obtine un raspuns, dar e mai poetic asa, sa nu se stie cind a inceput povestea.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dar sa revenim la Sofroniada …<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cindva in negura timpului astrele s-au
aliniat si Sofron ne-a antrenat<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>:D<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>S-a terminat cu alergatul neorganizat, cu
distantele stabilite dupa numarul de stele de pe cer si viteza stabilita dupa
temperatura de afara. Au aparut sprinturile, tempo-urile, long run-uri cu
bucati incluse si cu fast finish, tot felul de ghidusii care-ti duc pulsul la
cer si neuronul la pamint.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu mai alergam doar in zilele care
se divideau cu treispe ci au aparut trei antrenamente clare pe saptamina. Luni
viteza, miercuri tempo iar simbata long run. Poezia in metru antic s-a
transformat in poezie cu rima.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cert e ca treptat viteza a inceput
sa creasca, si nu numai un strop ci semnificativ de mult (Initial, evident, am
banuit ca s-a stricat ceasul). Se pare ca prostelile astea chiar functioneaza …
ca doar el a reusit sa scoata sub 3 ore la Roma.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzfQBUrdwty_P_buuEoY5GS-HMZKTw_nsfrVfQL2p2tczykGeCEotmHT7We9yykbp871o08A5gvRqNwBJkkq-OkVFuB0Yln4-Re8Q05g07AdNCEpft8ELj69d0GmMulZ5B_lfXYeN1Ow/s1600/intreaga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtzfQBUrdwty_P_buuEoY5GS-HMZKTw_nsfrVfQL2p2tczykGeCEotmHT7We9yykbp871o08A5gvRqNwBJkkq-OkVFuB0Yln4-Re8Q05g07AdNCEpft8ELj69d0GmMulZ5B_lfXYeN1Ow/s320/intreaga.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Povestea</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In ziua concursului universul a decis
sa se distreze. In ce sens ? Pai atit de mult m-am plins ca a fost cumplit de
cald anul trecut, incit anul asta ne-a dat un grad dimineata la start …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Un singur grad,
prapadit si ala, asa ca am luat pe mine o helanca si un tricou, urmind ca pe
parcurs sa ma dezbrac daca se incalzeste.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Targetul era sa scot sub 4 ore, cu un
vis erotic (nedeclarat) de a scoate undeva in jur de 3:30, adica un pace mediu
de 4:59. Planul era sa merg constant cu 4:59 raminind sa vad pe parcurs cit de
mult il pot sustine.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Primii 10k am reusit destul de usor
sa mentin viteza constanta, dar nu atit de usor incit sa am convingerea ca pot
sa o tin asa pina la final. Urmatorii 10k am reusit iar, dar deja era un efort semnificativ
sa ma mentin acolo. Era clar ca nu voi putea tine ritmul pina la final, asa ca
m-am relaxat si m-am bucurat de cursa, incurajind prietenii cu care ma
intilneam.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4NKkzvLZL8tiUaKkZbhF8qsiURaTwuMKjYr3AjCP6CTFNO2234Gffzg9B75yG7as0siFziOKjzqtWGw91XuoCQyL0l07R4a73baoM25vekGwTddlN6DnLpSCLRk5LwBbZ_OQTmOAejY4/s1600/cu+sticla.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4NKkzvLZL8tiUaKkZbhF8qsiURaTwuMKjYr3AjCP6CTFNO2234Gffzg9B75yG7as0siFziOKjzqtWGw91XuoCQyL0l07R4a73baoM25vekGwTddlN6DnLpSCLRk5LwBbZ_OQTmOAejY4/s320/cu+sticla.jpg" width="214" /></a><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa kilometrul 30 a inceput sa fie destul de greu, un pace mediu de
5:04 pe cei 30km era ceva ce nu mai facusem pina atunci, iar picioarele se
simteau datoare sa-mi aduca aminte ca-s taran si ca era mai bine inainte cind
alergam facind glume si povestind cu lumea.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> Ultimii 5km am fost insotit de Horea Oarga pe tzoacla. M-a intrebat
frumos daca ma deranjeaza sa ma insoteasca, am dat cuminte din cap ca nu, m-a
intrebat daca ma deranjeaza daca vorbeste, am dat cuminte din cap ca nu. Eu
alergam in tunelul meu iar el pedala pe linga mine. Stia in ce stare sintem dupa
atita distanta, ca doar si el face din astea pe tzoacla, asa ca vorbea rar si
la obiect. Mi-a prins tare bine sa-l stiu acolo, chiar daca eu nu ziceam mai
nimic. In tunel se pastreaza linistea. Multumesc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am terminat invirteala in 3 ore 41 minute, adica cu jumatate de ora mai
rapid decit timpul de la Barcelona. Un rezultat foarte bun pentru un lenes ca
mine :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">De mentionat ca la final am fost pseudo paralizat. Intepeneam in orice
pozitie ma opream. E misto sa alergi repede, dar corpul meu nu e obisnuit cu
din astea. In concluzie la anu’ incerc un 3:30, poate merg cu spatele la final,
asa cum inoata Voichita :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-ei3djAguXPi9bZYTYnBw118uCuwEW2RVGXNMJ_uQEHOtQplAMNhJ60nQnzHiNiLm0wiRP7vTqF-ovhTuWHnslsK1o61mbmEPO-zlCZkAtxc9UP9ruoBoID8OILW7CkNtGRXehMzr7DU/s1600/Tibi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-ei3djAguXPi9bZYTYnBw118uCuwEW2RVGXNMJ_uQEHOtQplAMNhJ60nQnzHiNiLm0wiRP7vTqF-ovhTuWHnslsK1o61mbmEPO-zlCZkAtxc9UP9ruoBoID8OILW7CkNtGRXehMzr7DU/s320/Tibi.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Tibi Useriu</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cind imi era greu, ma gindeam la
tzacanitul de Tibi, care a plecat in alergare de la Tasuleasa spre Cluj cu o
seara inainte, ca ce fain ii<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>;)</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Adevarul e ca e scumpa benzina si
ideea foarte misto. Sa faci 175km pina la Cluj dupa care sa bagi maratonul pe
post de recovery e o idee de vis.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">L-am vazut pe traseu cind eu eram la kilometrul 33 si mi-a fost clar ca
e in tunel si el. Privea in punct fix si isi vedea de alergarea lui, flancat de
multi sustinatori. In fata la Opera Maghiara s-a format un grup de suport
extrem de vesel, cu multe pancarte, care incurajau frenetic pe toti cei care
alergau.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>A ajuns pe stadion la putin timp
dupa ce s-a dat startul maratonului. Cei de la ambulanta i-au facut un control
rapid si au decis ca trebuie internat de urgenta pentru ca e pe moarte. Cica nu
e normal sa ai puls 50 dupa ce ai alergat 175km… Doar ca in cele 5 minute cit
statuse jos corasonul lui se odihnise deja. Alt aluat, mon cher …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Le-a explicat politicos ca daca nu
il lasa sa plece o sa iasa pe geam sa isi termine maratonul, asa ca in final
l-au lasat sa plece, dupa ce Horatiu le-a explicat ca a semnat ca alearga pe
raspunderea lui si ca fiecare are dreptul sa moara asa cum isi doreste :D</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>A dus eroic pina la capat cei 215 km
stringind o gramada de bani pentru o fundatie ce ajuta copiii ce au nevoie de
dializa. A plecat cu 42 la pantof si a terminat cu 45 si a slabit vreo 11
kilograme in cele 29 ore de alergare. Dragilor care vreti sa slabiti rapid,
avem solutie pentru voi … De cind va tot zic ca se poate …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">A fost premiat pentru efortul depus iar discursul lui a fost extrem de
emotionant.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">In toamna vine si el la TDG, sa alerge 330km prin Alpi. Vom fi patru
anul acesta. De vis … Ce planuri are nu va spun, o sa va spuna el cind o sa
aiba chef.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">O zi inaltatoare pentru toti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-68335895099084653492015-03-28T23:50:00.000+02:002015-04-12T00:32:09.515+03:00Semimaraton Aiud 2015<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">21km alergare pe
dealuri</span></b></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">300m diferenta de
nivel</span></b></div>
<b>
</b><br />
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Teminat in 1:59</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDtDJy5sgp_6t1rqdDkBxx9zNljEpfyO9r5yFXLwNFCy7M5e8ZsBHRZ77vPytxc44r0OJHPuGHd2sy6_0D44wmo1SDNh85Pk-hybt_WLJZFann1f03cf27udYn70ImoG2iF3Pa8DrHw1A/s1600/aiud3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDtDJy5sgp_6t1rqdDkBxx9zNljEpfyO9r5yFXLwNFCy7M5e8ZsBHRZ77vPytxc44r0OJHPuGHd2sy6_0D44wmo1SDNh85Pk-hybt_WLJZFann1f03cf27udYn70ImoG2iF3Pa8DrHw1A/s1600/aiud3.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Simbata e zi de long run si urma sa facem 32km. Cum Aiudul e foarte
aproape de Cluj iar concursul e organizat in scopuri caritabile, am decis sa
facem 21km in cadrul concursului iar restul de 11k dupa terminarea cursei, sa
mai schimbam si noi peisajul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNUz17R9lmj7bgxup6aIJYWmFmPrdRlFAjyf_vEbVOaXiAWG1Wt9Eq-f4XycNeRSiw04zLlq2BvBenueVUDGchEWSEgf2usCThAQSgL7oFyaq4l6qSCIoLeKyPe-HRxMVbjlHMmAsUNb8/s1600/aiud+aplecat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNUz17R9lmj7bgxup6aIJYWmFmPrdRlFAjyf_vEbVOaXiAWG1Wt9Eq-f4XycNeRSiw04zLlq2BvBenueVUDGchEWSEgf2usCThAQSgL7oFyaq4l6qSCIoLeKyPe-HRxMVbjlHMmAsUNb8/s1600/aiud+aplecat.jpg" height="320" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">inscriere</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ajungem pe la 8 jumate si constatam cu bucurie ca juma’ de cluj era
acolo. Ne inscriem, vizitam toaleta primariei care (inca) nu avea apa, doar
sonorizare foarte buna, dupa care ne indreptam spre start. Cum au aminat
startul cu jumatate de ora, ma bag in masina sa-mi incalzesc organismul, eram
virusat si cu mucii pe piept.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa vreo 20 minute se da si startul si, ca de obicei, se pleaca putin
cam tare. Nu am eu treaba cu ceilalti, imi vad de cursa si de mucii mei, las
rachetele si freneticii sa o zbugheasca inainte.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Traseul a fost nesperat de frumos. Dupa vreo 2km pe asfalt si inca vreo
2km pe un forestier intram in padure, unde incepusera sa apara floricele. Pe
urma iesim pe pasune, alergind pe dealuri printre ogoare proaspat arate. Cum
plouase bine in zilele dinainte era si un soi de noroi extrem de lipicios, care
se lipea permanent de talpile pantofilor facindu-i extrem de grei. Am aplicat
cu candoare zicala “when there is nothing to do, do nothing” si am alergat
relaxat cu noroaiele pe pantofi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La un moment dat ajung din urma un frenetic ce mergea la pas. Cind vede
ca il ajung, o ia la goana cam 200m dupa care se opreste si se uita inapoi spre
mine. Eu alergam constant, ca de obicei, nu am treaba cu freneticii, asa
ca il ajung dupa citeva<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>minute, el
mergind la pas. Cind vede ca iar il ajung o ia la goana iarasi, tot vreo 200m,
apoi iar se opreste si merge la pas. Sceneta asta se repeta la nesfirsit si ma
intrebam cit o sa reziste agitatu’</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYr-Wg7RJCrhmbZgGi06NlYwAmhUtgEuOFmheD3A5lXyqla4odEuwohj_Q5Dao9-6TYq8gDblcpcLSZLfhMBgt5tjrBimCP2jXSulZbPyohg0PFuU9SDCxnxQZyuXRDvNJBmwGHEIHPd8/s1600/aiud+cu+mocirla+pe+talpi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYr-Wg7RJCrhmbZgGi06NlYwAmhUtgEuOFmheD3A5lXyqla4odEuwohj_Q5Dao9-6TYq8gDblcpcLSZLfhMBgt5tjrBimCP2jXSulZbPyohg0PFuU9SDCxnxQZyuXRDvNJBmwGHEIHPd8/s1600/aiud+cu+mocirla+pe+talpi.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La un moment dat o ajung din urma pe Vio si mergem impreuna vreo 7km,
admirindu-l pe frenetic cum repeta sceneta la nesfirsit. Intre timp ajungem din
spate alt frenetic, ce se cunostea cu freneticul numarul unu, asa ca incep cei doi frenetici sa
analizeze cit au parcurs si cit mai au de parcurs.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Acum sceneta era si mai interesanta, pentru ca erau doi si pentru ca
acum si urlau cind incepeau sa o ia la goana. Au tinut-o asa pina la primul
punct de alimentare unde s-au oprit, iar restul povestii nu il mai stiu, nu i-am
mai vazut dupa aceea nici pe traseu si nici la sosire. Cum traseul e in forma
de bucla, e posibil ca si acum sa se invirta pe acolo. Daca sinteti vreunul din
Aiud, mergeti si duceti-le ceva de mincare.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu 3km inainte de final Vio o ia la goana si dusa a fost, nu m-am putut
tine dupa ea. Am mers constant toata cursa si am terminat in 1:59. Lungimea a
fost de vreo 22km dupa ceasul meu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw5ThxVOQiEXFm64h9leF3HtcpzXBCzYlzi4klQ5Zr40iVVQuRk0nClbH2WngNDtW8r2BESIGHepVPkTsg2WSBGeRjkuRJCQif_XrxPcGyzoXh_MDMYqFF1SRbgKQCcNnogGG37qvMXGY/s1600/aiud+rizind+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw5ThxVOQiEXFm64h9leF3HtcpzXBCzYlzi4klQ5Zr40iVVQuRk0nClbH2WngNDtW8r2BESIGHepVPkTsg2WSBGeRjkuRJCQif_XrxPcGyzoXh_MDMYqFF1SRbgKQCcNnogGG37qvMXGY/s1600/aiud+rizind+1.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">intrecut de un baietel de 5 ani</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span class="uficommentbody"><span lang="RO">Chiar inainte de final, erau 3 prichindei de vreo 5-6 ani, care alergau
ultimii 30m pina la linia de sosire impreuna cu alergatorii ce terminau cursa. Cind
am ajuns si eu au alergat si cu mine, cei doi mai mari au renuntat dar cel mic
nu s-a lasat si a fost tare fericit ca a terminat inaintea mea. Se pare ca
fericirea lui s-a transmis si la mine ...</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Terminam cursa, lasam la masina numerele de concurs, schimb tricoul si
plecam inapoi pe traseu sa mai facem inca 11km, sa ne iasa totalul de 32km cit era in plan. Admiram in parc o pisica ce se
urcase intr-un copac sa vineze o …. suspans … veveritza. Foarte bine s-a
distrat veveritza. Si noi. Pisica mai putin, mai ales cind a trebuit sa coboare
din copac de la 10m inaltime, dupa ce s-a prins ca veveritza isi batea joc de
ea.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Toate bune si frumoase in alergare, doar ca efectiv am uitat sa luam
ceva de mincare cu noi. In mod normal nu e mare grozavie sa alergam 32km, dar
primii 22k au fost in concurs, deci la o viteza mult mai mare decit la un
antrenament obisnuit, asa ca ramasesem fara resurse prin celule. Tot drumul de intoarcere am visat la ciocolate, supe si
alte animale moarte si fripte, asa ca odata ajunsi inapoi la masina ne-am pus
tovaraseste in fund in portbagaj si am mincat tot ce am prins jumatate de ora.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF6a20TJ6FFxgUWtEGghXime2960J3yp2CjFvLFiw6qgkgS5uGf8Dsxb6t0lS-sBM3PpIrbes54UpWY0WLQukxa51-931IDx1F589C-b5drvFDK40Mc0M6oimdll_VV9cnhNq5PtH6-c8/s1600/aiud+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgF6a20TJ6FFxgUWtEGghXime2960J3yp2CjFvLFiw6qgkgS5uGf8Dsxb6t0lS-sBM3PpIrbes54UpWY0WLQukxa51-931IDx1F589C-b5drvFDK40Mc0M6oimdll_VV9cnhNq5PtH6-c8/s1600/aiud+4.jpg" height="212" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Tibi Useriu a aparut la un moment dat plin de noroi din cap pina in
picioare. Il intreb “esti ok, te-ai lovit cumva ?”, la care el imi raspunde cu
un rinjet de satisfactie intins pe toata fatza “nuuuu, am picat intr-o balta,
asa misto a fost …. !”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Cum sa nu-l
iubesti ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa care a inceput sa ne povesteasca cum va alerga 175km de la Tihuta
pina la Cluj, unde va da startul si va alerga in continuare si Maratonul International
Cluj, 215km in total. Un bun antrenament pentru TDG.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum tocmai incepea festivitatea de premiere, am mers sa ne luam roabele
de medalii si diplome (Vio iar a dat lovitura), am mincat cartofi prajiti fara
sare (nu avea sare femeia de la ghereta) dupa care am plecat spre casa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Un concurs frumos, cu mare probabilitate vom merge si anul viitor la
Aiud.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-36029006474704943032015-03-14T22:30:00.000+02:002015-04-12T00:32:23.039+03:00Alba Iulia City Race 2015<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">21km alergare pe
dealuri</span></b></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">700m diferenta de
nivel</span></b></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Teminat in 1:56</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnPmDhiAgo1W6NryjC-wJ9XyKWyZFF3kkarAR2DwlEasNBJSmXkMd_5Ukzf1Lsr3QIEtTwIuoqlJBNGkMtbRb5G1UBui0-PsFnQiO-3bm2nrfFNGXWyTDMpTV_I_0yANR4Bg10-lFUd2o/s1600/finish+eu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnPmDhiAgo1W6NryjC-wJ9XyKWyZFF3kkarAR2DwlEasNBJSmXkMd_5Ukzf1Lsr3QIEtTwIuoqlJBNGkMtbRb5G1UBui0-PsFnQiO-3bm2nrfFNGXWyTDMpTV_I_0yANR4Bg10-lFUd2o/s1600/finish+eu.jpg" height="230" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pregatirea din iarna</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Toata iarna am alergat pe dealuri cu
vesta de 10kg in spate. Deja nu o mai simt. In weekend alergam ziua, uneori in
echipa, alteori singur. In timpul saptaminii nu am gasit doritori sa vina
noaptea pe dealuri, asa ca mergeam singur.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Pe alocuri zapada era pina la
genunchi. Alergarea nu mai era chiar alergare, era mai degraba o lupta cu
nametii. Iar cind neuronul se revolta si spunea ca e prea greu, ii aduceam
aminte cum e la TDG si imediat se linistea. Inca un pas … si o sa ajungem la
finish.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu mai tin minte data, dar intr-o zi
au anuntat ca va fi extrem de frig, undeva in jur de -15 grade la Cluj. Si cum
fix atunci era programat un antrenament ... m-am bucurat ca voi avea o seara
deosebita.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ce drac sa iau pe mine cind alerg pe
dealuri la minus 15 grade ? Din astea nu mai facusem. Stiam ca e zapada destul
de mare si banuiam ca o sa fie si viscol, pe Magura intotdeauna bate vintul
noaptea (cel putin atunci cind ma urc eu pe ea).</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am pus pe mine doua perechi de pantaloni de alergare, altceva mai gros nu
aveam. Sus am luat un tricou, o bluza cu mineca lunga, inca o bluza mai groasa,
vesta de 10 kile (asta tine bine de cald) si inca o geaca impotriva vintului.
Un buff pe cap, inca unul pe git si niste manusi. In picioare pantofi de alergare
de vara, numai din astia am.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVWcYh8loWLbU39hbKrONSzfPjylQmaC4PQ4VekCabANCysN2l_GGkK4alVaBVjVplVESF0iCPKAV-Eo2C47O7YMH4jifJ3PWg1waimFCWBD_TmFUaVJxXJgga1_fg7RVpMA1pRm300M/s1600/yoko+geri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVWcYh8loWLbU39hbKrONSzfPjylQmaC4PQ4VekCabANCysN2l_GGkK4alVaBVjVplVESF0iCPKAV-Eo2C47O7YMH4jifJ3PWg1waimFCWBD_TmFUaVJxXJgga1_fg7RVpMA1pRm300M/s1600/yoko+geri.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">iarna nu-i ca vara</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span> </div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am plecat spre Magura si in cele 20 minute facute pina acolo masina nu
s-a incalzit. Termometrul arata -17 grade iar vintul viscolea zapada. De vis…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiam ca cel mai greu lucru urma sa fie sa cobor din masina, dupa aceea era
obligatoriu sa alerg, altfel imi era clar ca inghet dracului. A fost mai greu
decit am crezut ....</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Fuuuuuuuck ! Cam asta s-a auzit in noapte cind am coborit din masina. Pina am pus vesta pe mine, tremuram
incontrolabil. Mi-a luat aproape un minut sa pun ceasul pe mina si sa nimeresc
butonul de start. Am luat-o la goana in noapte cu frontala in mina, nu am mai
putut sta sa o pun pe cap, imi inghetasera ideile in cap. De fapt ideea.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Zapada era pe alocuri pina la genunchi. Picioarele parca erau de sticla,
simteam ca se sparg la fiecare pas. Aerul era atit de rece incit simteam ca mi se sparge pieptul la fiecare inspir. Vintul batea cu putere, viscolind zapada.
Cerul in schimb era de vis. Nici un nor nu tulbura noaptea. Un<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>miliard de stele se uitau mirate cum horcaiam
luptind cu zapezile, iar luna era mare si rosie. De fiecare data cind ajungeam
pe Magura admiram stelele. Patru secunde, dupa care o goneam la vale. Era
extrem de frig.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa aproximativ o ora am reusit sa ma incalzesc. Asta nu inseamna ca am simtit ca
imi e cald, dar picioarele nu mai pareau de sticla si nu mai tremuram, iar cind
ajungeam pe virf puteam sta cam un minut sa admir cerul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa ce am terminat m-am urcat in masina, am dat drumul la caldura si am
plecat inapoi la firma. Alergind in pantofi de vara prin zapada era evident ca
aveam pantofii plini de zapada. Surpriza a fost cind am observat ca ciorapii nu
erau uzi. Fusese atit de frig incit zapada nu s-a topit in pantofi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind am dat geaca jos, am observat ca interiorul ei era alb.
Transpiratia inghetase si geaca era alba pe interior, si era atit de multa
incit nu se topise in 20 minute stind la caldura in masina.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Bun fost, frumos fost.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDJQTHBU1Ypc-Mg8EnYIVugakxG02SjwmA6eERelzJgK4O_AjNGlaRcNOlgWyDz-L2BAFT6Yxu2eW99J_NERjHG9NT67ivjl-2SYW8uC3q3EdJ9_ElnkBUaU_BpeH1PM_BiZd_2B5G5WY/s1600/urmarire.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDJQTHBU1Ypc-Mg8EnYIVugakxG02SjwmA6eERelzJgK4O_AjNGlaRcNOlgWyDz-L2BAFT6Yxu2eW99J_NERjHG9NT67ivjl-2SYW8uC3q3EdJ9_ElnkBUaU_BpeH1PM_BiZd_2B5G5WY/s1600/urmarire.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Alba Iulia</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am avut noroc si a fost vreme
frumoasa. Cetatea e renovata si arata minunat. Aveam senzatia ca sintem proiectati
cu citeva sute de ani in trecut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Primii 3km sint pe drumuri prin oras, dupa care traseul urca prin padure,
pe urma inca o bucata de plat pe o pista de biciclete asfaltata, facuta prin
padure, dupa care ultima urcare spre virful Mamut si apoi 8km de coborire pina
la sosire. Frumos si simplu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOOw6EmYRqM2OBMKoRcR4hge0imS8jZlnfJ7C6jY0KsBOuZiZnAQVIfM0UMaccfU_fKmGBAAza6UgKbYJzDLT0EdjHgPIyNA2vaVwspwEcfeh3eTkX1GTcIWjuvoagNilTVRlpopO25lw/s1600/km+18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOOw6EmYRqM2OBMKoRcR4hge0imS8jZlnfJ7C6jY0KsBOuZiZnAQVIfM0UMaccfU_fKmGBAAza6UgKbYJzDLT0EdjHgPIyNA2vaVwspwEcfeh3eTkX1GTcIWjuvoagNilTVRlpopO25lw/s1600/km+18.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">S-a plecat cam tare, mult mai tare ca de obicei, startul fiind pe plat.
Dupa aproximativ 1km Vio a disparut inainte iar eu aveam senzatia ca stau pe
loc. M-am uitat la ceas si am vazut ca alergam cu un pace de 4:30, asa ca m-am
relaxat, nu are rost sa ma pun cu rachetele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum plouase in zilele dinainte, coborirea pe forestier dupa ce am trecut
de virful Mamut a fost extrem de palpitanta. Era dificil de alergat cu viteza
medie, fie mergeai foarte incet fie iti dadeai drumul la vale, era aproape imposibil
sa frinezi pe mocirla aia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am mers constant, cu zimbetul pe buze, si am terminat in 1:56. Un timp
foarte bun pentru mine, se pare ca nu am alergat degeaba toata iarna.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz6Mv5kd_PVMxWSbihezNd0Wi2kPw7CMLSoDwL4eC33-rUrO0zCu6nCw90_ugHtP7duNxz8wJEu8GobG7mutVVYJMsyxqzecJhx33MeafIJsfRie2hgy3rVD2lCKxSGRbkuzwDlX3CACA/s1600/coborire+padure.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz6Mv5kd_PVMxWSbihezNd0Wi2kPw7CMLSoDwL4eC33-rUrO0zCu6nCw90_ugHtP7duNxz8wJEu8GobG7mutVVYJMsyxqzecJhx33MeafIJsfRie2hgy3rVD2lCKxSGRbkuzwDlX3CACA/s1600/coborire+padure.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-84676855254251674552014-11-29T22:32:00.000+02:002015-04-04T22:27:53.892+03:00Cupa Orca 2014<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span><b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">1500m inot in bazin</span>
</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Timp : 30:37</span></b></div>
<b>
</b><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjWF11KJcsG0VVco3sz9lWucbaVj_takF9DMF9taAaww9-E3fKIr5byH8j7qV2Xe3Tw3uNvx82bjEln83MGFgO_DSnryqW52aKRWMpAlAGA7nIlWVPBLRSthUDWm02jiHLzvigtyjX23c/s1600/cupa+orca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjWF11KJcsG0VVco3sz9lWucbaVj_takF9DMF9taAaww9-E3fKIr5byH8j7qV2Xe3Tw3uNvx82bjEln83MGFgO_DSnryqW52aKRWMpAlAGA7nIlWVPBLRSthUDWm02jiHLzvigtyjX23c/s1600/cupa+orca.jpg" height="226" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu e mare lucru de povestit despre
un concurs de inot in bazin: dunga de pe fundul bazinului e tot aia, apa o fi
alta dar arata cam la fel, cind inoti nu vezi mai nimic asa ca mari minuni nu
se intimpla.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Anul trecut terminasem proba in
aproximativ 31 minute, de antrenat nu am avut timp, asa ca speranta de a
termina cu un timp mai bun era pur filozofica, fara nici un strop de suport real.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ziua concursului a fost, ca de obicei, prilej de a revedea prieteni
dragi, inotatori, alergatori si triatlonisti. Un strop de socializare dupa care am trecut la fapte.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum nu ma puteam baza pe antrenamente, am decis sa inot cit se poate de
relaxat, de la inceput pina la sfirsit. Am inotat de placere, fara sa fortez
deloc si am terminat in 30:37, deci cu aproape un minut mai rapid ca anul trecut
…</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Se pare ca relaxarea e foarte importanta, si nu e o gluma. Anul viitor
am sa incerc sa adorm in apa, poate cobor si eu sub 30 minute ….</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-66171381270792491582014-09-07T10:00:00.000+03:002015-04-20T00:08:58.251+03:00Tor des Geants 2014<br />
<span lang="EN-US">330km alergare montana, adica un ultramaraton mai ultra decit altele</span><br />
<br />
<span lang="EN-US">diferenta de nivel pozitiva 24.000m si tot atit negativa
(coborirea m-a ucis pe mine, dupa luxatie)</span><br />
<br />
<span lang="EN-US">timp limita 150 ore</span><br />
<br />
<span lang="EN-US">mi-am luxat glezna dreapta la kilometrul 220</span><br />
<br />
<span lang="EN-US">terminat in 141 ore (eu am terminat cursa, iar ea m-a terminat
pe mine)</span><br />
<br />
<span lang="EN-US">740 concurenti la start, 444 au reusit sa termine, eu am
fost al 323-lea gigant</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXf4AtUM3JEt4jtUPeS06TuR04eXCLzRguN9DAbm-WhQ465HIMx316h0AqPTonu5NUDIQaRwM8bgaW6vhYnqPbOyk6HoYuch8EKPmUIsZPWoRyS17AJZnZskkqQsI2V3FejkJigaGu0AM/s1600/finish1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXf4AtUM3JEt4jtUPeS06TuR04eXCLzRguN9DAbm-WhQ465HIMx316h0AqPTonu5NUDIQaRwM8bgaW6vhYnqPbOyk6HoYuch8EKPmUIsZPWoRyS17AJZnZskkqQsI2V3FejkJigaGu0AM/s1600/finish1.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">nirvana</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sinteti persoane inteligente si
nu cred ca va asteptati sa fie un blog scurt. Daca am putut scrie vreo 10
pagini la un ultra de 100k, logic ar fi ca acum sa urmeze un roman fluviu. Dar
cum pretuiesc timpul vostru, am grupat ca de obicei informatiile pe capitole,
astfel incit sa puteti sari peste ceea ce vi se pare mai putin interesant, desi
pot sa jur ca totul e interesant.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dar daca sariti peste capitole,
sa nu uitati sa cititi ultimul capitol care cuprinde o parte din SMS-urile
primite in timpul cursei, mesaje care m-au tinut in viata si care mi-au dat
energie sa merg mai departe. Nu sint toate, nu de alta dar au fost foarte
multe, daca am uitat vreunul sa stiti ca nu e cu intentie, sint om batrin si eu
... </span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Daca ar fi sa scurtez postarea,
as sterge totul si as lasa capitolul cu mesajele. Evoca extrem de bine cum am
simtit cursa, atit eu cit si cei cu care am comunicat. Iar faptul ca am
comunicat cu voi ramine cel mai pretios lucru cu care am ramas dupa cursa,
lucru pentru care va multumesc.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Repet, obsesiv poate, pina o sa
pricepeti: fara voi nu as fi terminat cursa.</span></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFdYp0LIZaPla5yt5GqZlep6ikYclsq83QNZtKb5qrWTAPOPpjsrUg7_ShGAUW66Bfjoc4IotAYplFsbJUOymCC9bnMAgXKXMrKa8AXVkMNiWcXiu48VIvvxexVs_nk3MnwbnBLf-g20/s1600/IMG_0222.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFdYp0LIZaPla5yt5GqZlep6ikYclsq83QNZtKb5qrWTAPOPpjsrUg7_ShGAUW66Bfjoc4IotAYplFsbJUOymCC9bnMAgXKXMrKa8AXVkMNiWcXiu48VIvvxexVs_nk3MnwbnBLf-g20/s1600/IMG_0222.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in rest, numai de bine</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Ce este TDG ?</span></b><br />
<br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Simbata cind am mers sa ma
inscriu, domnul care mi-a dat kitul de participare si-a ridicat privirea din
hirtii, apoi mi-a spus zimbind : "This is not a race, this is a journey
!"</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Stiam ca nu sint premii, la
fiecare Base Vita primesti o insigna drept rasplata pentru ca ai ajuns pina acolo, iar
la final inca o insigna pe care scrie Courmayeur. Deci, in final aduni 7 insigne daca reusesti sa ajungi la finish. Asta e tot.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Stiam ca e mult prea mult si
mult prea greu ca sa poata fi considerat un concurs, de asemenea stiam ca
indiferent cit m-as gindi la ce ma asteapta nu am cum sa inteleg. Nimeni nu
poate. Trebuie sa traiesti experienta asta ca sa intelegi.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Eu spun ca e cea mai grea cursa
care exista. Cel putin eu nu stiu alta atit de grea. Daca voi stiti alta,
astept cu interes sa-mi spuneti care anume, nu de alta dar acum e goala agenda mea
:D</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Inainte de cursa ma gindeam daca
nu cumva e mai dificil la MDS, dar acum ca am facut TDG nici nu incape
comparatie: la MDS distantele sint mult mai mici, diferenta de nivel mult mai
mica iar faptul ca e pe etape si ca dormi in fiecare noapte 6-8 ore face ca
lucrurile sa fie mult mai simple. Categoric sint curse extrem de diferite,
fiecare frumoasa in felul ei, dar neuronul meu zice ca e mult mai greu la TDG.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAr-297gQKTEEuaPR2f4wFtKTMa_SL7gsRC2gWoQr73JU2gfDw_2WkN-qYmFrU_ml2usvtq5PfB5bmXLifarP3fKmfvUjOXFhl2jwKn1qoxXSRdMyS_QHDzoB7YLk8_kwsl2cmxpHUtM/s1600/altimetrie+si+planificare.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEAr-297gQKTEEuaPR2f4wFtKTMa_SL7gsRC2gWoQr73JU2gfDw_2WkN-qYmFrU_ml2usvtq5PfB5bmXLifarP3fKmfvUjOXFhl2jwKn1qoxXSRdMyS_QHDzoB7YLk8_kwsl2cmxpHUtM/s1600/altimetrie+si+planificare.jpg" height="226" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">altimetria cursei si planificarea mea pentru a termina in 120 ore</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Strict tehnic, trebuie parcursi
330km cu o diferenta de nivel de 24.000 metri, strabatind masivele Mont Blanc,
Matterhorn (Mont Cervin), Monte Rosa si Grand Paradiso.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu exista nimic linistitor cind
citesti despre TDG. De obicei distanta sperie prima, 330km e mai mult decit
poate cuprinde imaginatia, indiferent ce ai fumat. Dar daca stai bine sa te
gindesti, asta e cea mai mica problema, pentru ca traseul strabate Alpii, iar
diferenta de nivel este naucitoare : peste 24.000m.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Cea mai frecventa comparatie
este cu urcatul pe Everest, diferenta de nivel fiind echivalenta cu 3 urcari pe
Everest. Intr-o saptamina. Dar, daca stai un strop sa cugeti, pe Everest urci si ti-ai atins
scopul, pe cind aici trebuie sa si cobori cei 24.000 metri ca sa ajungi de unde
ai plecat, iar coborirea este cel putin la fel de dificila, mai ales daca ai o
glezna luxata.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Pantele care trebuie urcate si
coborite sint uneori halucinante. Nu am mai fost in Alpi, doar prin Carpatii
nostri am alergat la citeva concursuri si o data prin Grecia, asa ca surpriza a
fost pe masura. Alpii sint niste munti ridicati la patrat. Dupa ce urci sustinut
3-4 ore te-ai astepta sa ajungi in virf, dar frecvent constatam ca e doar un
platou intermediar, dupa care mai aveam de urcat macar o ora.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">De asemenea nu trebuie uitat ca
majoritatea traseului e la o altitudine de peste 2000m, altitudinea maxima
atinsa fiind de 3300m. Eu nu am simtit efectiv ca imi este mai greu sa alerg
acolo (nesimtit fiind), dar am constatat ca tot timpul mi se formau in nas cheaguri de singe si
uneori imi curgea singe din nas, semn ca presiunea atmosferica e mult mai
redusa, iar asta in mod cert ingreuneaza efortul fizic.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Timpul limita pentru terminarea
cursei este de 150 ore. Pare mult dar nu e deloc asa. Daca impartim ce avem de
facut la cele 6 zile, rezulta o medie de 55km pe zi cu o diferenta de nivel de
4000 metri. Daca te misti bine poti parcurge in pas grabit distanta asta dar iti ia
cam 22 ore, ceea ce inseamna ca iti ramin 2 ore pe zi pentru odihna. Teoretic se
poate, dar e cam la limita, mai ales ca frecvent apar surprize de genul basici
in talpa, dureri, crampe, vreme capricioasa, noroaie, sa nu mai vorbim de
accidentari.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Concluzia ar fi ca trebuie
alergat macar un strop ca sa fii sigur ca te incadrezi in timp.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Privarea de somn devine o
problema pe masura ce trec zilele. In prima noapte e usor, in a doua e
acceptabil, dar dupa aceea devine o adevarata lupta sa mergi mai departe. Aflati
intr-un capitol separat detalii.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Conditiile meteo se pot schimba
extrem de rapid, iar o cursa de vis se poate trasforma rapid intr-una de
cosmar. Ziua a fost extrem de cald, neasteptat de cald, iar noaptea
temperaturile au scazut in jurul a 5 grade, absolut decent in conditiile in
care faci efort. Sint zone in care vintul bate extrem de puternic si e mult mai
frig, iar daca si ploua nu e chiar ca in parc ...</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In<span style="mso-spacerun: yes;"> a </span>doua noapte a plouat vreo doua ore iar in a
treia a plouat toata noaptea, cu grindina, vint si ceatza, asa ca potecile
s-au transformat in riuri de noroi. De vis, mai ales cind ai deja basici in
talpi.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWxhJ7wCbf5MNpW5-k1swS-8I-jyKjtEfElIZIOuXUvmne2UIGKYElnIjfL8rw5NMo7jN4yf2Vgoz7OZf7ct9dTR9Rkpf_fiPL6ON80TO4yI0GJG9Ly8ih-pzWqsSQkYS4Al5g-9k9ZRU/s1600/tdg2013-gran_paradiso_da_entrelor_foto_enrico_romanzi-8824.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWxhJ7wCbf5MNpW5-k1swS-8I-jyKjtEfElIZIOuXUvmne2UIGKYElnIjfL8rw5NMo7jN4yf2Vgoz7OZf7ct9dTR9Rkpf_fiPL6ON80TO4yI0GJG9Ly8ih-pzWqsSQkYS4Al5g-9k9ZRU/s1600/tdg2013-gran_paradiso_da_entrelor_foto_enrico_romanzi-8824.jpg" height="125" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Pina acum
v-am tot speriat, asa ca ar fi cazul sa spun si ceva pozitiv, nu ?</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Peisajul e fabulos, se schimba
permanent si esti permanent uimit de ce ti se deschide in fatza. Cind ajungi
sus pe o noua creasta e imposibil sa nu iti scape macar un "wow" cind
vezi ce urmeaza. De asemenea inima ti se face cit un purice cind vezi poteca cum
serpuieste in departare printre munti fara sa i se desluseasca sfirsitul. Dar
daca nu era greu nu eram acolo, rait ?</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">A fost luna (aproape) plina
toata saptamina, asa ca noptile au fost fermecatoare. Se distingeau cu usurinta
crestele muntilor pina in departare, te simteai insotit la drum, luna parca ma
privea curioasa de ce imi tirasc piciorul dupa mine.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Frontalele concurentilor se
vedeau pina in departare asa ca era o incintare sa vezi un sirag de furnicutze
misunind pe crestele muntilor, atit in spate cit si inainte. Extraordinara
senzatia asta. Am incercat sa pozez dar nu a iesit nimic, trebuie un aparat bun
si multa rabdare.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Din cind in cind, jos intre
munti se vedea cite un oras, asa ca noaptea era extraordinar sa mergi pe creste
si sa privesti inspre vale. Parca era un tort cu o mie de luminari.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In Alpi cresc vaci. Multe. Si
fiecare are talanga ei. Iar noaptea sint lasate pe munti. Asa ca de multe ori
dupa ce ajungeam sus pe o creasta, incepeam sa coborim intr-o caldare care
rasuna de zumzetul talangilor de la zeci de vaci. Concert in noapte. O
adevarata simfonie. Minunat.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Startul a fost duminica 7
septembrie la ora 10:00 iar timpul limita de 150 ore este pina simbata 13
septembrie la ora 16:00.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Anul acesta au fost 740 concurenti
la start, dintre care 444 au reusit sa termine, deci 40% au abandonat. Acelasi
procent de abandon a fost si anul trecut. Se pot spune multe despre TDG, dar
sub nici o forma nu se poate spune ca e usor sa il termini.</span></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ebeh_U8dF0qQ-XP3RihnXx8qQn9oWbv36T_tzaYzzQmXoqUWSdjBMVX8y4tJIjtOmzLWscifvcGfu1EW1g-CGBO2LiAPDLjMOXkiDBPUC4lnn7Afde0z3YYAAOgKaNoY9wKgEclTuuw/s1600/IMG_0075.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2ebeh_U8dF0qQ-XP3RihnXx8qQn9oWbv36T_tzaYzzQmXoqUWSdjBMVX8y4tJIjtOmzLWscifvcGfu1EW1g-CGBO2LiAPDLjMOXkiDBPUC4lnn7Afde0z3YYAAOgKaNoY9wKgEclTuuw/s1600/IMG_0075.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">740 nebuni la start</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Cine poate merge la TDG ?</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ei bine, de
mers poate merge oricine, in sensul ca organizatorii nu cer nici puncte de
calificare, nici nu verifica alte participari la diverse concursuri si nici nu
cer un consult psihiatric. Asta inseamna ca daca esti suficient de dus cu
capu' sa te inscrii, ei nu au nimic impotriva. Evident ca te atentioneaza ca e
foarte greu si ca e posibil sa mori dracului pe acolo (nu de alta, dar anul trecut chiar a murit unul), dar cam asta e tot.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8txWvS4_hCjAQm6xJcBl_PExlgZAT0MwfmcBh2cZXv2JzpGi72xRgsSkRTeRtiuP7HE7le19ev2ZOpSqzDUZytNJkSgk3FsbkD2gSdKMHT-jnZHCKr_wjU4n97kzPXamALifuw_tM7s/s1600/IMG_0146.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha8txWvS4_hCjAQm6xJcBl_PExlgZAT0MwfmcBh2cZXv2JzpGi72xRgsSkRTeRtiuP7HE7le19ev2ZOpSqzDUZytNJkSgk3FsbkD2gSdKMHT-jnZHCKr_wjU4n97kzPXamALifuw_tM7s/s1600/IMG_0146.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">daca nu au oglinzi in base vita ....</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Cine poate sa termine TDG ?</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>E prima data
cind nu incurajez pe oricine sa se bage la asa ceva. E o cursa in care efortul
ajunge la limite periculoase iar pentru a merge pina la capat e nevoie de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>o determinare extraordinara.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> Sincer nu vad
cum poate fi terminata o asemenea cursa fara a ajunge la durere, iar acea
durere va fi extrem de intensa si va dura multe zile si nopti. La toate acestea se
adauga privarea indelungata de somn, si uite cum rezulta un tablou destul de
dramatic.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>E nevoie
de multe ca sa poti termina o asemenea cursa, dar si mai important e sa-ti
lipseasca ceva. O doaga.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQSCkkkLyI_YIvH5JMHLoCe3p7LG06F6sNkJI6y34Cw94DsOuduar3RReFyZuL7yYWg3bVrjI9XfUmucipND4XwC7EzUBcbDfR1TsvsfnaBPAYucH5ST8Geh8GOiEMv06e1qjnhQFW4l4/s1600/IMG_0061.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQSCkkkLyI_YIvH5JMHLoCe3p7LG06F6sNkJI6y34Cw94DsOuduar3RReFyZuL7yYWg3bVrjI9XfUmucipND4XwC7EzUBcbDfR1TsvsfnaBPAYucH5ST8Geh8GOiEMv06e1qjnhQFW4l4/s1600/IMG_0061.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">geanta galbena cu care ma intilneam in base vita</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">De ce am ales sa particip la TDG ?</span></b><br />
<b><span lang="EN-US"> </span></b><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Planul era
sa particip anul acesta la UTMB si anul viitor sa merg la TDG, dar cum nu am
fost extras la tragerea la sorti pentru UTMB am ramas in agenda numai cu
ghidusia asta. Daca universul a vrut sa merg anul acesta la TDG, cine-s eu sa
ma opun ? Intotdeauna se intimpla ceea ce trebuie sa se intimple.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dupa cum am tot spus, fericirea
incepe dupa ce sari putin gardul. Ei bine ... asa gard mare nu mai sarisem pina
acu'.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Era clar ca lucruri minunate
urmau sa se intimple.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieQCj6OSiYG4M2hyOT4y_M7_3gu4Ep5-5r4sA9pNaQEZ4lN71HdPTGmxPlj5zDJVdawG773PqtT-Q5789TUPLnG9Fmm09yYjd-5As5lk-WO2vT73s6tHa0gpgFXY8EuOQWqTqpcYwfO_Y/s1600/IMG_0068.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieQCj6OSiYG4M2hyOT4y_M7_3gu4Ep5-5r4sA9pNaQEZ4lN71HdPTGmxPlj5zDJVdawG773PqtT-Q5789TUPLnG9Fmm09yYjd-5As5lk-WO2vT73s6tHa0gpgFXY8EuOQWqTqpcYwfO_Y/s1600/IMG_0068.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fengshui</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Cum te antrenezi pentru TDG ?</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Multi ma
intreaba uimiti cum m-am antrenat pentru TDG. Ei bine e mai simplu decit pare:
nu ai cum sa te antrenezi pentru asa ceva.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Daca ai macar
un singur neuron in cap (eu aici ma incadrez) iti dai seama ca nu ai cum sa
duci pina la capat cu muschiu' o asemenea cursa. Mi se pare evident ca dupa
vreo 60km esti mort. Daca cumva si fortezi din start, esti mort si mai repede.
Concluzia este una singura: e o cursa mentala, e o lupta cu tine, cu demonii
tai, cu limitele tale, cu neuronul tau, cu ce vrei tu, dar nu cu muschiul.
Muschiul va deceda foarte repede.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Trebuie sa
fii relaxat si sa pleci extrem de relaxat. Trebuie sa inveti sa iti
economisesti resursele din primul moment, sa iti dezvolti un stil de alergare
cit mai economic si (cred eu) sa nu te gindesti la ce ai de facut. Daca incepi
sa te gindesti la ce ai de facut, cit mai ai de parcurs, cit mai ai de urcat, te
cuprinde disperarea si numai lucruri nasoale se pot intimpla.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In primele
trei zile nu m-am putut abtine si incercam sa estimez pe unde ma aflu. Ei bine,
cind eram convins ca ma apropii de sfirsitul etapei, aflam ca sint pe la
jumatate.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Sa crezi ca mai ai un strop si
un voluntar sa-ti spuna senin "mai ai numai doua puncte de control: primul
e aproape, la vreo 3 ore, al doilea insa e putin mai departe, la vreo 8
ore" e suficient ca sa ti se prabuseasca tot universul. Sa crezi ca ai
terminat si sa afli ca mai ai inca 12 ore ... credeti-ma ... nu vreti sa auziti
asta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am invatat sa nu ma mai gindesc
la cit mai am. "Orice ar fi, merg pina la capat. Nu conteaza cit mai
este", asta imi tot repetam in gind, si asa a fost mult mai bine. Uneori e o binecuvintare sa nu stii.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">De asemenea repetam frecvent cu
voce tare: "Tot ce am de facut e sa mai fac inca un pas, si in final voi
termina. Asta e tot ce conteaza". Mai ales dupa ce mi-am luxat glezna, fraza asta mi-a dat speranta si m-a tinut in viata. Citind acum, poate par lucruri puerile,
dar credeti-ma ca acolo ai nevoie de absolut orice idee, orice suport, orice
idiotenie care te ajuta sa mergi mai departe.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Orice gind logic iti spune ca
trebuie sa te opresti, ca e prea mult, ca o sa mori, ca nu se poate. Logica nu
ajuta. Ai nevoie de orice altceva.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Concret,
eu am redus numarul antrenamentelor la 2 pe saptamina, un long run in weekend
care treptat a crescut de la 2 ore pina la 5 ore, si inca un antrenament mai
scurt in timpul saptaminii, de aproximativ 2 ore. Focusul permanent a fost pe dezvoltarea
unei alergari cit mai economice, fiecare pas sa fie cit mai relaxat posibil.
Importanta zero pe viteza.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cu citeva
luni inainte de cursa am renuntat la long run si am insistat numai pe
antrenamente scurte (1-2 ore) de forta, 2-3 pe saptamina, mai precis diferenta
de nivel cit mai mare pe distanta cit mai scurta, cea mai mare parte din ele
purtind o vesta de 10kg, pentru a creste dificultatea. Asta a fost tot.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQx53GGk1L0nitpKHSJjZ4rNM_LY0mI37M_EjthdP6nn_ioM3TgTmQNv7esNR5ij9WjzRPzrmFIIfNo3EL7Xe-nHC1A2XE3P7rFT_UInabHfB19RSocIVubu0iln1lTtIylmsR2_bMPuw/s1600/IMG_0056.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQx53GGk1L0nitpKHSJjZ4rNM_LY0mI37M_EjthdP6nn_ioM3TgTmQNv7esNR5ij9WjzRPzrmFIIfNo3EL7Xe-nHC1A2XE3P7rFT_UInabHfB19RSocIVubu0iln1lTtIylmsR2_bMPuw/s1600/IMG_0056.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ordine si disciplina</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">You are not doing it right !</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Seara
dinaintea cursei ma intorceam in camera si nu reuseam se deschid usa. Invirteam
cheia si nu se deschidea usa. Ma duc in final dupa camerista si imi spune suav
"You ar not doing it right ! You have to do it slow ..."</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu e chiar
o veste buna sa-ti spuna dom'soarele ca nu o faci cum trebuie, asa ca in timp
ce ungeam sandwich-urile si ma hlizeam la cele intimplate am avut o revelatie:
mi-am dat seama ca universul imi trimisese mesajul corect - la TDG, you have to
do it slow. E singura cale.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-29YNgox8m9ZFT4J2FeoAqtUD4xjGmy0aZxFp00bgqdpDzXHtqnK-ToiEjisVqn5zlBlSVW0kJGzXfihkY27-EhsVZSBBh3XViY5UzwkK6QsmBUn5UzvJZm4cybp8lZDzvJblgticUVI/s1600/IMG_0137.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-29YNgox8m9ZFT4J2FeoAqtUD4xjGmy0aZxFp00bgqdpDzXHtqnK-ToiEjisVqn5zlBlSVW0kJGzXfihkY27-EhsVZSBBh3XViY5UzwkK6QsmBUn5UzvJZm4cybp8lZDzvJblgticUVI/s1600/IMG_0137.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">zdranganeala</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Ce inseamna TDG pentru localnici</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Pentru
noi, cei veniti din alte parti, TDG e o nebunie. Citim despre el si ne minunam
si ne ingrozim in acelasi timp, dar nu stim exact despre ce e vorba pina nu
incepe cursa.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Localnicii
insa s-au nascut acolo, intre munti, i-au urcat de mici si ii cunosc foarte
bine. Ei stiu cit e de greu sa ii urci si cu atit mai mult inteleg cit de
monstruos de indraznet este sa iti propui sa-i parcurgi pe toti deodata, fara
pauza.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Suportul
lor este extraordinar. Absolut toata lumea te incurajeaza cind treci pe linga
ei. In orase, cind mergi pe strada, masinile se opresc si te lasa sa treci.
Nimeni nu e atit de grabit incit sa nu se opreasca. Cind mergi pe trotuare,
masinile te claxoneaza si cei din masina te ovationeaza. Vinzatorii din magazine
stau in usa si te intreaba daca nu pot sa iti ofere ceva.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am vazut
oameni care pusesera mese in strada cu mincare si bautura si cafea, oferind
concurentilor orice doresc. Noaptea lasa pe marginea drumului sticle cu apa,
bere, vin (inclusiv desfacator de sticle), puse in vase mari cu gheata, sa fie
reci. Lasa cosuri cu mincare si fructe. E absolut impresionant sa simti cita
admiratie iti poarta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Zi si
noapte i-am intilnit pe cararile muntilor. Urca cu familia si cara dupa ei
talangi ca sa te incurajeze cit mai zgomotos. I-am intilnit si ziua dar si
noaptea, chiar tirziu in noapte, mult dupa miezul noptii. Impresionant.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La
punctele de control din satele mici, toata suflarea e acolo. Copiii sint primii
care te asteapta la marginea satului, dupa care o iau la fuga sa anunte restul
lumii ca mai vine un concurent. Cind ajungi la punctul de control sar toti sa
iti ofere tot ce au. Daca vad ca nu vrei nimic, te intreaba daca nu vrei sa iti
aduca altceva. Emotionant. Si sa nu uitam ca dureaza o saptamina ghidusia asta,
nu doar citeva ore. Atita suflet mai rar am vazut.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHf9kT3XxkONqe_4gbQjLLfZxffVMFxsEUMdQd8YZpkbbUCLshyphenhyphenkvXuy4dSJodiCzjDiUAnYvbIfN9loDTfGNM1GVu3qX0XcybOx2Dblw4CAlTM1PlVm2kfo7y8OLqvAVw2leGiL7SWK8/s1600/IMG_0063.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHf9kT3XxkONqe_4gbQjLLfZxffVMFxsEUMdQd8YZpkbbUCLshyphenhyphenkvXuy4dSJodiCzjDiUAnYvbIfN9loDTfGNM1GVu3qX0XcybOx2Dblw4CAlTM1PlVm2kfo7y8OLqvAVw2leGiL7SWK8/s1600/IMG_0063.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ridicare kit concurs si predare geanta galbena</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Cele 7 etape ale concursului</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Treaba sta
cam asa : in fiecare etapa se pleaca dintr-un oras situat in vale (altitudine
in jur de 300 - 1000m) dupa care te urca la mama dracului, catre 2500-3000m. De
acolo urmeaza sa tot cobori si sa urci iar o gramada de creste intermediare,
trecind prin mai multe puncte de control, dupa care in final cobori iar intr-un
oras in vale, la Base Vita urmatoare. Asa se explica diferenta de nivel
mostruoasa.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Intre punctele
de control distanta e de obicei in jur de 5-10km, dar distanta nu spune mare
lucru, e posibil sa iti ia 8 ore sa faci cei 10km. Base Vita sint punctele de
control mari, situate la distante de aproximativ 40-50km intre ele, unde
primeam si mincare calda, puteam face dus si erau paturi de campanie pentru cei
ce doreau sa doarma citeva ore. De asemenea erau medici si maseuri, gata sa te
repare cum stiu ei mai bine.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Multe
puncte de control intermediare sint in cabane sau refugii montane, dar sint si
puncte de control in zone atit de izolate incit numai cu elicopterul se poate
ajunge. In cazul lor au dus cu elicopterul un generator de curent si o cutie de
marimea unei dubitze, dotata cu tot ce e necesar pentru supravietuirea
voluntarilor timp de o saptamina. Stiam ca ne apropiem de asa ceva cind auzeam
in departarea sunetul motorului generatorului.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urcarea pe
Col Malatra este atit de abrupta incit au postat doi salvamontisti acolo pentru
a supraveghea concurentii. Dupa ce se termina funiile montate pe stinci urmeaza
o zona in care au infipt trepte metalice direct in stinca, ca sa poti urca,
dupa care se ajunge in virf, o zona plata de vreo 2 metri, dupa care te
prabusesti in partea cealalata.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ei bine,
un salvamontist statea intr-un sac de dormit, intins pe spate pe o stinca lata
de vreo 30-40cm. Pacat ca nu i-am facut o poza, am cam ramas cu gura cascata
cind am vazut in ce echilibru precar statea.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Era frig ca dracu si batea
vintul cu putere. Daca cumva ar fi adormit era categoric mort, era prapastie
sub el. Celalalt statea in picioare in vint, nu mai era loc pentru inca unul.
Probabil faceau cu schimbul, dar nu am idee care era cel norocos, cel care
statea in picioare sau cel care statea in sacul de dormit de pe marginea haului
...</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlfI4Z3RA9fCLyEQ1_amnEEdHAJzt6UNFFvXU3TLTgOWp_7_Xn01rQMDagA1ZsOfqUuuK8jHoRUq84zOiiZYTPIfjnG9f2VWWd1G23fgC6xlHq5Fef8EF-PFFFB6T-79fGgVeBlg1HlaM/s1600/IMG_0147.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlfI4Z3RA9fCLyEQ1_amnEEdHAJzt6UNFFvXU3TLTgOWp_7_Xn01rQMDagA1ZsOfqUuuK8jHoRUq84zOiiZYTPIfjnG9f2VWWd1G23fgC6xlHq5Fef8EF-PFFFB6T-79fGgVeBlg1HlaM/s1600/IMG_0147.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cica nu se dopeaza concurentii ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Ce faci in Base Vita ?</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Base Vita
sint foarte importante, te intilnesti rar cu ele, asa ca trebuie sa ai un plan
clar, sa faci tot ce trebuie cit mai rapid si mai eficient, nu e timp de
pierdut.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Aici te
intilnesti cu geanta galbena. In ea pui tot ce vrea muschiu' tau, astfel incit
sa te ajute cind ajungi in Base Vita : haine de schimb, mincare, medicamente,
prosop si alte cele pentru dus, o ratzusca galbena sa dormi cu ea daca cumva nu
poti altfel, orice iti trece prin cap.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sa nu
uitam ca ghidusia asta dureaza o saptamina, asa ca ai nevoie de multe kestii.
Sau nu. Fiecare cum crede.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Planul meu
a fost asa : primul lucru cind ajung maninc cit pot, pina nu mai pot, hrana cit
mai consistenta. Dupa aceea iau geanta galbena, fac dus si ma schimb. Dusul iti
da o stare de spirit foarte buna, te simti aproape nou dupa el, asa ca mi s-a
parut important. Mai ales daca ajungi si noaptea din frig acolo, te incalzesti
foarte bine la dus.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa dus
dormi sau nu, depinde de ora la care ai ajuns si cit de obosit te simti. Daca e
lumina e pacat sa dormi, soarele iti da multa energie si e preferabil sa dormi
noaptea cind oricum o sa fii rupt in gura. De asemenea dupa dus imi ingrijeam
picioarele. Fara ele nimic nu mai are sens, asa ca schimbam ciorapii, imi masam
cu grija talpile si le ungeam foarte bine cu vaselina, sa fie protejate la
umezeala.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Din pacate am facut basici din
prima zi. Am mers cu ciorapi noi, netestati, si se pare ca nu au fost
potriviti. Am mers la medic in prima base vita si am intrebat daca au vreo
solutie pentru ele, si mi-au spus ca tot ce pot face e sa le sparga si sa imi
panseze ranile. Daca era o alergare de o zi sau doua nu as fi ezitat, dar sa
mergi o saptamina cu rani la picioare nu suna deloc bine.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Serban Chiurlea spune ca el nu
le sparge niciodata ci le unge cu crema foarte des si le lasa in pace, asa ca
l-am anuntat pe doctor ca nu vreau sa mi le sparga, ca merg cu ele asa. Am luat
cu mine in rucsac tot borcanul cu vaselina si ma opream oricind simteam ca ceva
nu e in regula si le ungeam iar. S-au facut din ce in ce mai multe pe masura ce
au trecut zilele, dar nu s-a spart nici macar una pina la finalul cursei. De
durut tot doare, dar e o durere cu care (trebuie sa) te obisnuiesti in cele din urma, iar daca cumva iti luxezi piciorul, chiar uiti ca mai ai si basici in talpa ...</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa
ce imi ingrijeam picioarele, mincam iar cit puteam de mult si apoi plecam mai
departe. In felul asta mincam de doua ori la fiecare Base Vita, consumul de
energie e enorm si e important sa incerci sa maninci cit mai mult.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4cfxf6ScfLV7F-kN3hGnwBCkWMkfrk_hzjalYogMhUS4B5ddh5Kbwc3OQ8YhJ3EpPuJWEy2pDhlp46a6K5IfU4h8RDbQUELQoCrM2R6bs4a0NWZmRm2iZUT3wVGiAzBG3zOltOzaghNw/s1600/IMG_0096.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4cfxf6ScfLV7F-kN3hGnwBCkWMkfrk_hzjalYogMhUS4B5ddh5Kbwc3OQ8YhJ3EpPuJWEy2pDhlp46a6K5IfU4h8RDbQUELQoCrM2R6bs4a0NWZmRm2iZUT3wVGiAzBG3zOltOzaghNw/s1600/IMG_0096.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">mijloc de locomotie : bostani galbeni cu flacari portocalii</td></tr>
</tbody></table>
<b><br /></b>
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Comunicarea</span></b><br />
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Traseul
e la mama dracului, in mijlocul muntilor, asa ca in mare parte nu este semnal
GSM, deci nu ai cum comunica. Erau situatii in care parea ca este semnal dar
telefonul ma anunta ca nu a reusit sa trimita SMS-urile.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
general porneam telefonul cind ma aflam pe o vale in care se vedea mai jos o
localitate, acolo erau sanse sa fie semnal suficient de puternic.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cum
parcurgerea distantelor lua extrem de multe ore, puteam sa primesc mesajele
voastre si sa trimit mesajele mele cam o data la 8-10 ore, in cel mai bun caz.
Nu e o problema in sine, incerc doar sa explic de ce nu am comunicat mai des.
Nu era posibil mai des.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYHjX_VOLL7R_JYL-C0ZEZC18372W2xr00mRMxZUNLjNmzoLLrUgJ5Mi2_YgFX4MTrkJLHcWpGntOJ3K2D578Y1fuulqWCFBEUsdoLF_8IS-Simsx1hjxJaElEqTO9urvF18eo40BPzIA/s1600/IMG_0247.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYHjX_VOLL7R_JYL-C0ZEZC18372W2xr00mRMxZUNLjNmzoLLrUgJ5Mi2_YgFX4MTrkJLHcWpGntOJ3K2D578Y1fuulqWCFBEUsdoLF_8IS-Simsx1hjxJaElEqTO9urvF18eo40BPzIA/s1600/IMG_0247.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">poster pe o ghereta ce vinde bilete de autobuz</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Echipele</span></b><br />
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Foarte
multi participanti aveau echipe de suport. Unii aveau o singura persoana care
sa-i ajute, altii aveau mai multe. Echipa de suport se deplasa de la o Base
Vita la alta cu rulota, asteptind acolo alergatorul. Aveau camera video sa
filmeze, ii dadeau de mincare, il masau, ii ingrijeazu picioarele, ii aduceau
geanta galbena, faceau tot ce era de facut, alergatorul doar statea si se
odihnea.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Unii
aveau inclusiv paceri, mai precis persoane care alergau cu ei pe traseu, fara sa
fie inscrise in concurs, ca sa le fie mai usor. Am vazut concurent care avea 3 insotitori cu el, pe traseu, altul cu 2 insotitori a mers mult timp in paralel cu mine, eu avind o glezna luxata. In fiecare punct de control el se intindea si ceilalti il masau, il hraneau si il ingrijeau.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> In punctele de control insotitorii se
ocupau de alergator cum stiau mai bine, ii aduceau de mincare, masaj, ingrijitul picioarelor, etc.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Se
pare ca pentru unii aceasta cursa e extrem de importanta si au facut absolut
tot ce era posibil ca sa o poata duce pina la capat.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ruO_ZYWKwg6XOI-FIx_ySeuL572DgqzzoPh2F8GYOgKNzv44ZXTwKkwYtR9eMrqWVQhs-wg-siCsvooX7fXsiCrdTiBF-pkuYfm-CVh2ooUScI7I5KBok5rLoUg11dCbPuYBXH0nWk4/s1600/IMG_0182.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0ruO_ZYWKwg6XOI-FIx_ySeuL572DgqzzoPh2F8GYOgKNzv44ZXTwKkwYtR9eMrqWVQhs-wg-siCsvooX7fXsiCrdTiBF-pkuYfm-CVh2ooUScI7I5KBok5rLoUg11dCbPuYBXH0nWk4/s1600/IMG_0182.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ne pregatim de noapte si de frig</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dracusorul din Donnas</span></b><br />
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Citisem
pe blogul lui Serban Chiurlea ca la iesirea din Donnas l-a intimpinat un
dracusor, iar cind el a scos crucea ca sa se apere, dracusorul s-a suparat.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ei
bine, am lamurit misterul. Stiam povestea asa ca atunci cind l-am vazut ca vine
catre mine am asteptat sa vad ce se intimpla mai departe. Dracusorul a fugit
catre mine, dupa care s-a pus linga mine ridicind tridentul in aer si a alergat
impreuna cu mine pina la punctul de control, facind ca toti dracii.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Morala
e ca pina si diavolul e de partea alergatorilor din TOR, totul tine cu noi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_P_B9VmzygMG1QPGuqaYaw4mzpQiyfyPGPeh8IJmdyNdvn7b5v4v6ojG752XY_QLWj0tgjO202fccPS2-ApB7s92I5P-67-QW6W4jAGMzpxyswyNde0xBajcexh_k7UABEDGWSwK0m3Y/s1600/IMG_0188.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_P_B9VmzygMG1QPGuqaYaw4mzpQiyfyPGPeh8IJmdyNdvn7b5v4v6ojG752XY_QLWj0tgjO202fccPS2-ApB7s92I5P-67-QW6W4jAGMzpxyswyNde0xBajcexh_k7UABEDGWSwK0m3Y/s1600/IMG_0188.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dupa 300km si 5 nopti cu 5 ore dormite</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Somnul</span></b><br />
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Felul
in care rezisti la privarea de somn difera de la o persoana la alta, fara
discutie, dar conteaza mult si cit de focusat esti pe ceea ce ai de facut. Eu
am fost atit de concentrat pe cursa incit nici dupa doua nopti nedormite nu
ajunsesem la senzatie de somn.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
a doua noapte am hotarit totusi sa dorm doua ore, chiar daca nu imi era somn,
stiind ca o sa imi prinda bine mai incolo. Am pus ceasul sa sune peste doua ore
si, evident, am lesinat deindata ce am pus capul pe perna. Interesant e ca m-am
trezit dupa fix 90 minute, deci inainte sa sune ceasul, perfect odihnit, cu un
clopotel care urla in capul meu cum ca avem o treaba de facut si sa plecam
odata dracului de acolo. Well ... cu clopoteii nu te joci, asa ca am plecat.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
a treia noapte insa lucrurile au inceput sa devina mai complicate. La inceput
constati ca nu poti merge in linie dreapta pe poteca, de parca ai fi beat, tot
timpul iesi din poteca ba in dreapta ba in stinga. Nu e problema foarte mare
daca esti pe pasune sau pe un drum, dar daca poteca e pe marginea prapastiei nu
e deloc interesant.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In
a doua etapa nu mai reusesti sa tii ochii deschisi nicicum. Am incercat fie sa
ii tin larg deschisi, fie sa ii inchid foarte strins o vreme, degeaba, e fix ca
vorba aia - iti pica ochii in gura de somn.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cu
primele doua etape m-am mai intilnit la celelalte ultra-uri, stiam secventa de
stari si stiam ca dureaza maxim 2 ore chinul dupa care dispare totul si esti
fresh din nou. Intimplarea face ca nu am avut unde sa dorm pe traseu in a treia
noapte, asa ca am dus-o pe picioare pina dimineata. Am scos-o la capat pina la
urma si a disparut somnul, dar speram ca dimineata sa pot dormi la refugiul
unde urma sa ajung.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Atita
doar ca odata ajuns la refugiu pe la 6 dimineata imi zice domnisoara aia ca nu
mai sint locuri de dormit, dar ca pot astepta vreo jumatate de ora, ca poate se
elibereaza ceva. Cind intreb unde sa astept spune senin “aici pe banca”.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sa
va explic : era 6 dimineata, era frig, eram ud ca ma plouase, eram rupt in gura
din toate punctele de vedere, si ea imi propune sa stau nemiscat pe o banca
afara jumatate de ora ca poate se elibereaza ceva. Drujba nu aveam la mine ca
sa-i tai capu’ asa ca imi iau desaga si plec la drum. Mai era cam o ora pina
rasarea soarele asa ca speram sa rezist pina atunci. Dupa ce rasare soarele se
reincarca automat bateriile si poti merge mai departe. O vreme.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Doar
ca nu a fost sa fie asa, ma balanganeam pe poteca de parca eram muci de beat,
nu puteam tine ochii deschisi sub nici o forma, asa ca am decis sa fac o pauza
cit de mica undeva. Cum iarba era uda dupa ploaie nu ma puteam intinde in
iarba, asa ca atunci cind am observat o piatra mai lata uscata a fost dragoste
la prima vedere si am decis sa ma opresc.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Am
luat pe mine toate hainele, mi-am tras un buff peste cap si peste fatza ca sa
imi tina respiratia de cald, si m-am intins pe ea sa ma odihnesc o vreme.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ati
ghicit, in 0.69 secunde am lesinat. Inainte sa ma intind imi pusesem alarma la
ceas sa sune peste 45 minute, dar, ca de obicei, nu a fost cazul, dupa 32
minute (pe ceas) mi s-au deschis ochii, eram complet fresh iar clopotelul urla
in cap sa pornim la drum ca avem treaba. Nici macar nu ma miscasem un
centimetru in cele 32 minute. Imi sprijinisem un picior de o piatra mai inalta
si acolo l-am gasit la trezire (intepenit, ofcors, cu mina l-am dat jos de pe
bolovan).</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dupa
vreo 4 ore ajung la Gressoney (Base Vita 4) si cum aveam deja 3 nopti la activ
cu somn total de 2 ore, am decis sa dorm 3 ore, era prea devreme sa fortez, iar
cu timpul stateam excelent, eram in avans cu 11 ore fata de cit imi
planificasem, asa ca puteam sacrifica 3 ore, aveam de unde.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> <span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Care e etapa urmatoare in privarea de somn, aflati in
capitolul urmator …</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi09eygF6IH9UodP14Xbm192tmMdmGrtheeDJgNsG1Tq8Q7GLtVzxVFNV3StiERAlPr41X63ZvSNVuSCbVeEumqQbvWTTTYXxFE-_EQiW5GbYRIfbqjFShzzKJd59gYsw_EG-7gO1lAMW0/s1600/IMG_0051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi09eygF6IH9UodP14Xbm192tmMdmGrtheeDJgNsG1Tq8Q7GLtVzxVFNV3StiERAlPr41X63ZvSNVuSCbVeEumqQbvWTTTYXxFE-_EQiW5GbYRIfbqjFShzzKJd59gYsw_EG-7gO1lAMW0/s1600/IMG_0051.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">10.000 kcal</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Halucinatiile</span></b><br />
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Inainte
de a citi capitolul asta fie trimiteti copiii mici la culcare, fie le mai dati
o bere sa stea linistiti.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Categoric
am avut mult timp de gindire in timpul TDG, asa ca la un moment dat ajunsesem
la concluzia ca, in mod normal, daca intri intr-o farmacie si spui ca ai facut
TDG ar trebui sa ti se dea orice medicament, in orice cantitate, fara reteta.
Iar asta ar fi atit spre binele tau cit si spre binele planetei.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa
cum va povesteam in capitolul anterior, primele etape ale privarii de somn le
stiam dinainte, nu a fost o surpriza sa ma confrunt iar cu ele. Ajungi la
starea aceea in care simti ca iti pica ochii in gura de somn, si daca ai puterea
sa rezisti cam 2 ore, totul dispare si apoi esti fresh. Atita doar ca pina acum
trecusem prin 2 nopti iar acum eram deja la a treia noapte.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Lucrurile
s-au repetat dupa scenariul cunoscut, ma luptam cu somnul, nimic nou. La un
moment dat vad in departare pe cineva, il salut si ma saluta inapoi (in franceza,
aici toti vorbesc franceza), iar cind ma apropii de el constat .. ca nu e. Ei
pe dracu, unde o fi disparut ? Ma uit imprejur si nu vad nimic. Deduc ca o fi
tulit-o prin padure cu vreo treaba.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Merg
mai departe si scena se repeta, salut, mi se raspunde, ma apropii si … nimic.
Incep sa intru la idei. Doar nu i-o scapa pe toti pisarea cind apar eu. Scena
se tot repeta si incep treptat sa imi dau seama ca sint halucinatii, mai ales
cind il vad pe Pufi, un ciine caruia ii dadeam mincare acu vreo 5 ani :D</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Interesant
e ca detaliile erau extraordinare, efectiv eram convins ca erau acolo si cind
stiam deja ca sint halucinatii. Mergeam si asteptam cu curiozitate sa vad cine
mai apare. Tot felul de personaje au aparut.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Intr-un
punct de control ma intilnesc iar cu o americanca ce era a 3-a oara la TDG si
injura de mama focului vremea nasoala. La primele doua ture fusese vreme
perfecta, nici un strop de ploaie, iar acum erau noroaie peste tot. Era saraca
plina de noroi din cap pina in picioare, inclusiv in pantofi. Statea pe o
banca, privea pierduta in noapte si nu-i venea sa creada ce i se intimpla. De
parca ar fi obligat-o cineva sa fie acolo.... Povesteam diverse in timp ce
mincam, si la un moment dat imi spune rizind cum are halucinatii si vede
diverse persoane cind de fapt sint copaci sau stinci.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Vaaaaaai
ce bine mi-a picat treaba asta ! I-am zis “si tu ai halucinatii ?” iar ea mi-a
raspuns uimita “normal ca am !” Mi-a mai venit neuronu la loc dupa ce am aflat
ca nu-s singurul delirant de pe traseu.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pe
urcarea urmatoare, destul de abrupta, prin ploaie - ofcors, ridic la un moment
dat capul si chiar sus in creasta erau doua stinci printre care urma sa trecem.
Pe cea din dreapta statea tantos un barbat care semana leit cu Winnetou :
imbracat cu haine largi care-i fluturau in vint, vesta de piele maro, parul
lung prins cu o bentita.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Se
uita cu atentie catre noi cum urcam. Ma uit o data si il studiez. Perfect real.
Ma uit o vreme in pamint apoi iar in sus. E tot acolo. Era atit de real, atit
de in detaliu vedeam fiecare amanunt, incit imi tot ziceam in gind “ sa mor io
daca asta chiar nu e acolo !”. Tot asa pina ajung la vreo 20m de virf cind …
ati ghicit … dispare tzaranu’ .</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ei
bine, din acel moment nu m-am mai uitat in lateral. Vedeam tot felul de kestii
ba in stinga ba in dreapta, dar ma convinsesem ca-s halucinatii toate si nu le
mai dadeam atentie. Macar sa fie halucinatii pina la capat, sa stea pina trec
eu de ei, nu sa dispara cind vrea muschiu’ lor …</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj67EkHQA9QGJE2JRzuJMzftdSc8TJu809Q0Jp-FDQ8pINP_eZRuqQUSj_KZLXVsQj8f0PAEb-2_NNRyYYF5EoJwiNEpOVpnZx9LvvT8lLWpJsNInOblLRxe6hsK2VtEYLS7HzzrOuczHU/s1600/insignele+tdg.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj67EkHQA9QGJE2JRzuJMzftdSc8TJu809Q0Jp-FDQ8pINP_eZRuqQUSj_KZLXVsQj8f0PAEb-2_NNRyYYF5EoJwiNEpOVpnZx9LvvT8lLWpJsNInOblLRxe6hsK2VtEYLS7HzzrOuczHU/s1600/insignele+tdg.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">matematici superioare : 7 insigne = 6 base vita + finish</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">E
extrem de interesant cum dupa o vreme putem sa ne detasam de orice problema.
Daca te concentrezi, in final poti privi absolut orice se intimpla in capul tau
ca pe un tablou, de la distanta. Iar cind reusesti sa faci asta, ai controlul.
Halucinatia era un simplu eveniment. Nu ma mai afecta. Il observam si il ignoram.
La fel am facut si cu durerile, dar asta va povestesc in alt capitol de groaza.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa
episodul cu dormitul (lesinatul) pe o piatra, am constatat ca cele 32 minute au
fost suficiente pentru a-mi reveni aproape complet. A fost un fel de reset la
nivel neuronal. Evident ca fizic nu s-a schimbat mare lucru, dar neuronul isi
revenise complet si avea iar chef de joaca pe munti.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Am
fost extrem de surprins sa constat asta, asa ca data viitoare cind s-a
intimplat iar sa ajung in acea stare nu am ezitat sa repet povestea. Era a 5-a
noaptea si urcam catre Col Bruson cu glezna muci. Am trecut prin toate etapele
iar cind nu s-a mai putut, am ochit un brad mare sub care cazusera in strat
gros ace de brad, formind un pat moale, numai bun de dormit.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Am
luat pe mine toate hainele, am pus ceasul sa sune in 30 minute si m-am asezat
sub el privind luna plina. Peisajul era fabulos. Sincer as jura ca nu am
dormit, ca doar am privit luna si brazii din jur, atita doar ca atunci cind
m-am ridicat lipseau 10 minute pe ceas. Dupa cum speram, eram complet
revigorat, resetat neuronal, gata sa continui urcarea.</span><br />
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tot
asa in ultima noapte, cind nu s-a mai putut, am dormit 45 minute intins pe o
polita de lemn la un refugiu. In conditii normale as fi zis ca nu se poate
dormi pe asa ceva, ca e tare, ca e ingusta, ca nu e aliniata cu chakrele mele,
etc. Avantajul aici era ca in subosecunda adormeam (lesinam) asa ca practic nu
conta unde ma asez.</span></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyLTDwNU1dZ47XHU0s_Fae_7IIKRXx-uherq68ucLCmGuKwyJ58va1FGQX5wgZUG-Ac7qlCJjP7-VWAPL-YijXw9frWjm0L1ssVZuda1ra3VaJPMIGw-HS-CK0GuXOlcZ7PY_AD0UjCyU/s1600/IMG_0155.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyLTDwNU1dZ47XHU0s_Fae_7IIKRXx-uherq68ucLCmGuKwyJ58va1FGQX5wgZUG-Ac7qlCJjP7-VWAPL-YijXw9frWjm0L1ssVZuda1ra3VaJPMIGw-HS-CK0GuXOlcZ7PY_AD0UjCyU/s1600/IMG_0155.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">km 220. o noua provocare. pentru ca asa trebuia sa fie.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Durerea</span></b><br />
<b><span lang="EN-US"> </span></b><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Pfoai de
capul meu ce capitol nasol. Mai dati o bere copiilor ca nici de capitolul asta
nu e bine sa se apropie.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Inainte de
concurs ma consideram un fel de mama omida a durerii, in sensul ca eram convins
ca pot duce cam orice fel de durere. Nu ca m-as fi nascut eu fara nushce centru
senzorial prin creier, dar la ultra-urile anterioare am avut prilejul sa trec
prin kestii nasoale si am reusit sa termin cu bine.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am avut
ghinionul sa fac basici din prima zi. Zau ca nu stiu de ce, banuiesc ca
ciorapii au fost de bai, erau proaspat cumparati si netestati. Greseala,
evident. Dar am mai alergat eu cu basici, e drept ca numai vreo 12 ore, asa ca
nu eram foarte tare ingrijorat. Nivelul de durere era sub control. Prima
reactie a fost sa pun leucoplast peste degetele cu basici ca sa le protejez. Nu
am explicatie de ce, dupa ce am pus leucoplast au aparut si mai multe basici
sub el. Kestia asta nu s-a mai intimplat inainte. Cind am observat, am dat jos
leucoplastul si am ramas la a le unge des cu vaselina in speranta ca nu se vor
sparge, ceea ce am si reusit in final.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Alergatul
cu basici e extrem de dureros, ai senzatia ca fiecare basica e un ac care ti se
infige in talpa de fiecare data cind calci. Dar mai trecusem prin asta asa ca
nu a fost o mare problema pentru mine.</span><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am fost
suficient de bou sa alerg pe coboriri in prima zi, iar cum pantele au fost
extrem de abrupte m-am ales cu durere nasoala in ambele talpi. Aveam senzatia
ca la fiecare pas cineva ma loveste cu o ranga in talpa. Deci pe linga durerile
de la basici, a doua zi au aparut si durerile in talpi. Level two cum s-ar
zice.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> Acum cind scriu sint destul e relaxat, dar atunci in cursa a fost foarte nasol. Cind o sa cititi ultimul capitol cu mesajele din timpul cursei o sa pricepeti mai bine cit de tare dureau.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Tot din
cauza alergarii pe coborire, desi nu am simtit nici o secunda ca fortez, a doua
zi m-am trezit cu febra musculara grava la ambii cvadricepsi. Grava insemnind
mers de robocop. Nu mai puteam, si nici nu am mai incercat sa alerg. Deci inca
o durere pe lista. Ajunsesem rapid la nivelul 3.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Din a
treia noapte s-a adaugat si somnul pe lista cu probleme asa ca va dati seama in
ce hal eram. Nici nu visam ca toate se vor rezolva extrem de usor in a patra
noapte. Cu o luxatie.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In a patra
noapte trecusem de kilometrul 200 si alergam cu spor. Pe la kilometrul 220 se
intimpla nenorocirea : pun piciorul jos la citiva milimetri de o lespede mare
de piatra, iar cind ridic piciorul, virful pantofului se agata de marginea
lespezii si laba piciorului se da peste cap. Daca ar fi fost o piatra mai mica
sau o crenga m-as fi impiedecat sau as fi picat in bot, dar cum lespedea aia
era enorma, ati ghicit, a zburat piciorul.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdY6fQn-THEtbQjEHM1uQvl76SMCCQi36-wAhRqccCf427cCQ-cmvderzN9u_Cd67b7ek1cWE5cCs7VWcTKvseNTmwXbEIrKEQTKryQ_dglsnP9IKvK4hSsaq7dsgqHcA8k2ZQRZDeE-w/s1600/numar+828.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdY6fQn-THEtbQjEHM1uQvl76SMCCQi36-wAhRqccCf427cCQ-cmvderzN9u_Cd67b7ek1cWE5cCs7VWcTKvseNTmwXbEIrKEQTKryQ_dglsnP9IKvK4hSsaq7dsgqHcA8k2ZQRZDeE-w/s1600/numar+828.jpg" height="226" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
Ciao TOMA ADRIAN MARIUS,<br />
il tuo pettorale per il Tor Des Geants 2014 è: <b>828</b><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>RO</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="371">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]--></td></tr>
</tbody></table>
<span lang="EN-US"> </span><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am facut
eu cruci cu limba pe cerul gurii in speranta ca nu s-a intimplat nimic nasol,
dar dupa vreo 2km nu mai puteam alerga deloc. In primul punct de control ma
opresc sa evaluez situatia si constat ca puteam sta pe piciorul drept, ca nu
pot misca deloc glezna, ca pot merge (cu o durere intensa dar suportabila), dar
daca cumva incerc sa pun piciorul jos pe o coborire durerea e atit de intensa
incit pic jos de durere. Nasoooool.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu ma
panichez. Scot fasa elastica, string cit pot de bine glezna, iau 800mg de
ibuprofen si sper sa gasesc o solutie de a merge mai departe. Mai aveam cam 5
ore pina la urmatoarea Base Vita, speram sa ajung pina acolo si pe urma ...
vedem noi acolo ce facem.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> La doctor nu m-am putut duce pentru ca m-ar fi descalificat. Sincer, nici nu ar fi avut ce sa faca mai mult. Daca ei constata ca ai ceva nasol, te descalifica chiar daca tu mai ai chef sa mergi mai departe. Un grec imi povestise ca anul trecut l-au oprit asa cu 12km inainte de final. Deci ... fara doctori.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ei bine,
pe plat si pe urcare durerea era intensa dar suportabila, insa pe coborire nu
puteam face nici macar un singur pas. Era atit de intensa durerea incit picam
in genunchi inainte sa percep durerea, un fel de shutdown automat al
creierului, dupa care ma trezeam cu o durere atit de intensa incit imi dadeau
lacrimile. Lacrimi o data, lacrimi de doua ori, dar pina la urma se cumuleaza
si durerea asta si te apuca plinsul pe bune. Oribil a fost.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Trebuia sa
gasesc o solutie sa cobor. Mai erau 110km pina la final .... si o gramada de
coborire. Prima idee a fost ca pe coborire sa merg intr-un picior, chiar am
facut asa citiva km dar mi-am dat seama rapid ca nu am cum sa rezist intr-un
singur picior 110km. Mai devreme sau mai tirziu ar fi cedat si stingul. Trebuia
o alta solutie.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am tot incercat diverse pozitii
ale piciorului drept (pe coborire) si in final observ ca doare doar cind incerc
sa ridic laba piciorului. Deduc ca imi intinsesem ligamentele muschiului
tibialul anterior, cel care ridica virful piciorului.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Trebuia sa nu fac nici o miscare
care sa implice contractia lui. In traducere asta inseamna ca puteam sa imi
incord musculatura gambei, dar nu aveam voie sa incord muschiul ala mic de
linga tibie, muschi care ridica laba piciorului. Nasol e ca contractia lui o
facem in mod reflex cind coborim o panta, fara sa gindim. Degeaba incercam eu
sa nu incord tibialul anterior, creierul o facea reflex si picam in genunchi de
durere.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Prima solutie<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fost sa cobor cu spatele. A mers, dar e
foarte riscant. Ma puteam impiedica usor si cum frecvent erau pante extrem de
abrupte am renuntat rapid la idee. Sa nu uitam ca pe linga faptul ca eram obosit, era noapte si mai urmau si alte nopti. Mult prea periculos.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">A doua solutie a fost mersul in
lateral, cu virful piciorului drept in sus. Un fel de mers de handicapat
:D<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ma si gindeam cum arat mergind asa
si ma busea risul. Si imediat dupa, plinsul, ofcors. Mersul pe lateral l-am
practicat multa vreme, singura problema era ca nu puteam merge numai cu stingul
in jos si cu dreptul in sus, ceea ce inseamna ca atunci cind era curba spre
dreapta ajungeam iar cu spatele inspre prapastie si asta nu era bine. Extrem de
periculos. Aveam solutie pentru mers spre stinga, mai trebuia o solutie pentru
mers spre dreapta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Oricit am cautat, nu am gasit
solutie pentru mersul spre dreapta. Orice faceam, in final ajungeam in genunchi
de durere. Solutia la care am ajuns in final a fost sa imi las toata greutatea
pe betze, astfel incit coborirea sa fie practic un fel de mers pe plat, altceva
nu am gasit. Ma aplecam si infigeam ambele betze in pamint, cit mai departe in
fatza, tinind toata greutatea corpului in miini, dupa care faceam 2-3 pasi pina
la betze. Extrem de lent, cam 1km/ora parcurgeam in stilul asta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Singura problema cu treaba asta
e ca pe coborire toata greutatea corpului sta in miini si nu stiam daca
articulatiile miinilor si umerii vor rezista trei zile si trei nopti la un
asemenea efort. Stiam ca muschii rezista, dar articulatiile ... greu de spus.
Oricum alta solutie nu am avut, asa ca asta am facut.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Mai era inca o singura problema,
iar de asta nu aveam cum sa scap sub nici o forma: din cind in cind ma
impiedecam de cite o piatra. Daca pina la luxatie nu avea nici o importanta
treaba asta, se lasa maxim cu o injuratura, acum era extrem de grav: imi ridica
talpa piciorului iar durerea era ucigatoare, era fix miscarea care imi
provocase luxatia.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">De fiecare data cind loveam o
piatra sfirseam in genunchi. Si pe linga pietrele care sint in mod normal pe
poteca, italienii au minunatul obicei sa puna din loc in loc lespezi de piatra
transversal pe poteca pentru a impiedica apele sa erodeze potecile, iar acele
lespezi (nu ma intrebati de ce) sint inalte de vreo 20cm.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Vai de curul meu cite din alea
am lovit cu piciorul. Vai de genunchii mei de cite ori am picat. Vai de mamele
celor care au pus lespezile alea, ca mult i-am injurat.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ibuprofenul ajuta destul de
mult, cam 8 ore durerea era semnificativ mai mica la mers pe plat si urcare.
Durerea ucigatoare de pe coborire nu trecea cu nimic. In penultima zi mi se
termina ibuprofenul asa ca ma duc la doctor sa cer.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Imi explica suav ca
antiinflamatoarele se iau dupa masa ca sa nu irite mucoasa gastrica, dupa care
imi spune ca daca cumva eu uit sa maninc inainte sa il iau, e posibil sa am un
disconfort gastric sau chiar durere, asa ca nu imi poate da, e mult prea
periculos pentru mine. Adica pe mine ma durea piciorul de parca mi-l taia cineva
cu drujba la fiecare pas, iar el ma proteja de un mic disconfort gastric. Asa
ceva ...</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHXPvM0fnEgDxiIf9Wj1yK3LcIl4a9ElOeTaPSI0ChRfQuiLQJYFpdgA2LSzxiZ9IBy-4r9NH-Nb3sjPTqyrWy4h_VYMA3qDBCQktTO9k-qIPRF4yfwCme0vTAqkrOxIbwfp90DMoDhAA/s1600/tdg2013-colle_di_entrelor_foto_enrico_romanzi-8252_0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHXPvM0fnEgDxiIf9Wj1yK3LcIl4a9ElOeTaPSI0ChRfQuiLQJYFpdgA2LSzxiZ9IBy-4r9NH-Nb3sjPTqyrWy4h_VYMA3qDBCQktTO9k-qIPRF4yfwCme0vTAqkrOxIbwfp90DMoDhAA/s1600/tdg2013-colle_di_entrelor_foto_enrico_romanzi-8252_0.jpg" height="164" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">stairway to heaven</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Nu reusesc sa il conving asa ca
plec mai departe sperind ca voi reusi sa trec cu bine de ultima noapte fara sa
am ibuprofen.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Din pacate ce banuiam avea sa se
intimple. Ultima urcare pe Col Malatra e absolut ucigatoare, extrem de abrupta,
asa ca glezna cedeaza fara preaviz. Ma trezesc in virf cu glezna praf, avind
inca vreo 17km pina la finish, numai coborire. Toti erau fericiti ca mai este numai coborire, dar pentru mine era cel mai cumplit cosmar.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dupa luxatie am tot facut
calcule sa vad cu ce viteza merg, ca sa pot estima in cit timp ajung la punctul
urmator de control, iar concluzia a fost ca pe plat si pe urcare scot o medie
de aproximativ 2.4km pe ora, iar pe coborire scot maxim 1km pe ora, deci
absolut catastrofal. Iar cum din Col Malatra mai aveam 17km numai de coborire
pina la final iar timpul ramas era de 15 ore si un strop, concluzia era ca nu
am cum sa ajung in timp util la final daca nu fac ceva.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am decis sa ramin optimist pina
la primul refugiu si acolo sa iau o decizie. Avansam extrem de greu, durea deja
ingrozitor glezna, atit de tare incit de multe ori m-am oprit sa ma uit daca nu
cumva era rupta, atit de tare ma durea. Ma opream si mingiiam zona ca sa vad
daca e intreaga sau nu.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Odata ajuns la refugiu constat
ca sint si rupt in gura de somn, asa ca trebuie neaparat sa dorm putin, ca sa
scap de gindurile negre. Mai erau doar 12km pina la final si trebuia sa gasesc
o solutie. Dorm 45 minute intins pe o politza de lemn, nici nu sesizez ca e
tare ca dracu, iar dupa ce ma trezesc stau si cuget ce sa fac. Mai am cam 10
ore pina la timpul limita si cam 12km, deci nu ma incadrez daca merg cum am
mers pina acum, trebuie sa cresc viteza. In acelasi timp durea atit de tare incit
nu imi convenea deloc sa stiu ca o sa suport durerea aia timp de inca 10 ore.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Daca tragi linie o singura
solutie iese la socoteala : trebuia sa o iau la fuga. Astfel terminam in vreo 5
ore, scapam repede de probleme, dar .. trebuia sa vad cum fac sa trec peste
durerile care, in mod evident, urmau sa fie … sa zicem neplacute.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ei bine, cei care au alergat cu
mine stiu teoria mea "totul e in capul tau". Pe scurt, orice gind din
capul nostru nu e real, e pus acolo de cineva, fie de noi fie de
altcineva. Odata ce intelegi lucrul asta, poti sa decizi ce gind lasi in cap si
pe care il elimini. Pare ciudat, dar treaba asta functioneaza. Atita doar ca nu
incercasem niciodata sa il pun in practica pentru a elimina niste dureri care
in mod normal te fac sa pici jos. Dar alta solutie nu era, asa ca nu aveam
decit sa incerc ...</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB4TowTa8Zy9bWf7lmvd9NAagOSg61rB0kjDHASbgU9XlteFrGxq9JE6HWQ4K0xz2rYpqjhO9qz48SNAKmiKBLc_ewtWL6HLgjNiJ8JgbGc65jgwE4le4bTsRcprUdO94HJKK3qTCxDpo/s1600/tdg2013-grivola_da_entrelor_foto_enrico_romanzi-8631.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB4TowTa8Zy9bWf7lmvd9NAagOSg61rB0kjDHASbgU9XlteFrGxq9JE6HWQ4K0xz2rYpqjhO9qz48SNAKmiKBLc_ewtWL6HLgjNiJ8JgbGc65jgwE4le4bTsRcprUdO94HJKK3qTCxDpo/s1600/tdg2013-grivola_da_entrelor_foto_enrico_romanzi-8631.jpg" height="159" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">flat is boring</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ce a urmat nu prea poate fi
povestit. Sper sa nu mai fie cazul niciodata sa mai trec prin asa ceva. Tinind
cont ca am terminat la ora 7 dimineata, putem deduce ca am reusit. Da, teoria a
functionat si pentru durerile acelea monstruoase.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am alergat cele 5 ore repetind
in cap fraza : "durerea asta nu exista, e doar in capul meu!". Dupa
vreo 40 minute am simtit cum intensitatea ei incepe sa se reduca. Am reusit sa
ma detasez de durere. Treptat am inceput sa o percep ca fiind departe de mine,
si in final sa o ignor. A fost incredibila senzatia de control. Totusi, sper sa
numai fie cazul sa incerc asa ceva.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Putem orice, daca ne dorim cu
adevarat, daca ne punem intreaga noastra vointa in joc. Nu exista limite.
Limitele sint niste idei in capul nostru, si, ati ghicit, orice e in capul
nostru poate fi eliminat si inlocuit cu altceva mai bun, mai luminos, mai maret.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cind am
ajuns la linia de finish s-a facut dintr-o data liniste in jur. Stateam acolo
de parca adormise intreg universul. O mie de ani as fi putut sta acolo. Era
perfect. Dar mi s-a facut foame si am plecat :D</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju6y0iNi1f95sZqbSXwiwLcd9-pvNnHYj23nWeZV1SUDFoe5TqBTGfNQMWV76pBlUf_uTLbsNwEwl1OE3ZaOxHFdye1hLRkTHN0mMVa50FAxARXPO2_YdriNuXrtuFmp5BUmbwLZdNcfY/s1600/IMG_0083.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju6y0iNi1f95sZqbSXwiwLcd9-pvNnHYj23nWeZV1SUDFoe5TqBTGfNQMWV76pBlUf_uTLbsNwEwl1OE3ZaOxHFdye1hLRkTHN0mMVa50FAxARXPO2_YdriNuXrtuFmp5BUmbwLZdNcfY/s1600/IMG_0083.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">prima urcare. prima creasta. multe poze.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Povestea cursei</span></b><br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Etapa 1 : Courmayeur – Valgrisenche, 49km cu urcare 3996m</span></b><br />
<b><span lang="EN-US">Timp estimat 19 ore, parcurs in 10 ore</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>740 de
dementi se agitau la start. 739 mai precis, eu eram linistit. Toata lumea
vorbea zgomotos, faceau poze, tzopaiau, dronele zburau si ne filmau. In capul
meu ma tot gindeam "oamenilor, ce o sa mai plingeti mai incolo dupa
energia asta". Cred ca e singurul loc de pe glob unde se discuta despre
vaselina mai mult decit intr-un studio de filme porno.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Eu m-am
pozitionat fix la sfirsit, ca de obicei. Era un gard in capat, ca sa nu intre
lumea, asa ca fix linga el m-am postat. Planul era ca sus in prima creasta sa
ajung ultimul, atit de incet sa merg. Dupa aceea, extrem de economic mai
departe. Consideram ca prima zi ar trebui sa fie de incalzire, iar din a doua
zi incolo urma sa vad cum merg.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Intr-un
final se da startul si, ati ghicit, pleaca toti de parca ar fi la o cursa de
5km. Asa cretinism te astepti sa il vezi la maratoane, dar chiar nu credeam ca
o sa fie la fel si la TDG. La urma urmei daca s-au inscris la asa o cursa clar
nu-s normali la cap, ori asta le da dreptul si sa alerge ca din pusca la start,
rait ?</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Eu plec in
ritmul meu de femeie gravida asa ca dupa citeva minute nici nu mai vad restul
plutonului. Eram eu cu inca vreo 3 seniori, care aratau ingrijorator de rau,
probabil plecasera din greseala in cursa fara tuburile de oxigen. Toata lumea
de pe margine ne aplauda si ne incuraja, neintelegind probabil ce bai avem de
sintem asa in urma.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ajung dupa
vreo 15 minute la intrarea pe poteca in padure unde, evident, se facuse un dop
enorm de populatie, asa ca asteptam vreo 10 minute pina ne vine rindul sa urcam
pe poteca. Imi vad linistit de ritmul meu de gravida ignorind diversi indivizi
care depaseau prin lateral zburind peste copaci si stinci. Dusi cu capu.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhN5i0yPGh1ngTx5OPTaz0yzI1BqWE3qzAIhKEjrUPlCtVGf3JZ08KJr1B8O_57YLGr62EZnkUwWoSrylWRJD9oLmos1BGVQzGaRwDrVnyPh9CKgef0zizKPJKevltEtCnU8FOljHjT4s/s1600/IMG_0086.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhN5i0yPGh1ngTx5OPTaz0yzI1BqWE3qzAIhKEjrUPlCtVGf3JZ08KJr1B8O_57YLGr62EZnkUwWoSrylWRJD9oLmos1BGVQzGaRwDrVnyPh9CKgef0zizKPJKevltEtCnU8FOljHjT4s/s1600/IMG_0086.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">aratindu-mi fasolea pe prima creasta</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>M-am oprit
de vreo 3 ori sa fac poze, ca nu cumva sa merg prea repede. In final ajung in
creasta si cind ma intorc vad ca mai erau vreo 10 askilopati in spatele meu. Am
vrut eu sa merg incet, am facut si o gramada de poze, dar se pare ca astia
frecau menta grav de tot. Ar fi fost culmea sa ma intorc si sa-i imping la deal
numai ca sa fiu in spatele lor :D</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urmeaza o
coborire destul de domoala spre La Thuile pe care o alerg extreeeeeem de incet.
Singura mea grija era sa nu cumva sa merg prea repede. Tot timpul ma intrebam
"pot sa merg in ritmul asta o saptamina intreaga ?", iar daca cumva
raspunsul era ca nu, incetineam.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Oricit de
incet mergeam, tot depaseam indivizi. In final ajung la La Thuile si incep sa
maninc portocale. Nu stiu de ce, dar din tot ce era pe masa, organismul a vrut
portocale. Multe. Vreo 8 cred ca am mincat. Voodoo ...</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>De aici
urmeaza o urcare serioasa spre Haut Pas si Col Crosatie. Distantele sint enorme
asa ca nu are rost sa va povestesc tot ce s-a intimplat pe traseu, ar fi prea
mult. Ar fi de spus ca pe bucata asta de drum l-am ajuns din urma pe Viko, un
fel de rockstar local. Din cei 666 de turisti care coborau poteca in timp ce
noi o urcam, cam 600 l-au salutat pe nume (deci clar il cunosteau) iar el le-a
raspuns tot pe nume, uneori intrebind si ce fac copiii lor (rostind numele
copiilor). Eu asa ceva nu am mai vazut.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Eu daca ar
fi trebuit sa vorbesc pina sus atit cit a vorbit el, cred ca as fi fost epuizat
si m-as fi culcat. Nonstop a vorbit cu lumea si a facut poante. Mergea insotit
de alti 3 indivizi si vorbea si cu aia. Sincer nu am idee daca a terminat sau
nu, dar daca scena asta s-a tot repetat e imposibil sa fi terminat, nimeni nu
are atita energie sa vorbeasca atit de mult. Mie mi-a facut praf neuronul numai
stind pe linga el o vreme si ignorind zgomotul discutiilor lor.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cind am
ajuns la punctul de control de sub Haut Pas zaresc pentru prima data
prajiturile de pe mese. Prajituri de casa, la baza un blat gros, apoi un strat
serios de dulceata (caise sau prune) si dupa aceea un grilaj tot din blat peste
stratul de dulceata.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am ales varianta cu dulceata de
prune si am mincat vreo 8, in conditiile in care o bucata era destul de mare,
de vreo 250-300 grame. Asta inseamna vreo 2 kile de prajitura .... Nu mi-a venit sa cred cita prajitura poate intra in
mine. Am si baut vreo 3 pahare de cola ca sa alunece maglavaisul mai bine. Asta
spune ceva despre cantitatea enorma de energie consumata ca sa urci pantele
alea brutale. Domnisoarelor ahtiate dupa dulce ... aici e de voi !</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Din prajiturile astea aveam sa
maninc pina la final cantitati enorme. Minim 25kile am bagat in zilele alea, pe
linga alte kestii. Ma si gindeam ca daca nu fac diabet dupa concursul asta, nu
mai fac niciodata.</span></div>
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa ce
ajungem la Haut Pas urmeaza o coborire extrem de abrupta, pe niste stinci mari,
similar cu stincile de prin Retezat. Aici observ ca lumea nu mai alearga asa ca
imi trece prin cap ideea idioata sa alerg la vale. A fost ca o joaca, nu
simteam ca fac efort nici o secunda, zburam peste stinci si depaseam constant
alergatori, cam 50 pe o coborirea din asta mare. Minunat a fost. Atita doar ca
a doua zi urma sa am o febra musculara sora cu moartea. Dar deocamdata ma
simteam foarte bine :D<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Maaaaare bou am
fost. Cel mai mare.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDhiJtxAN-TwN29QwuMsuyEcy_kEQxjAzvSrXUf5U66aJfHpuAyecAV0GlZ8O9ediYEbiZqlcpex9L5QTxHMXiDqGvDqzqj5hOwd2GkVpm5hMaOvSngkMONWGF6hO4YAAUCXz56twNhDg/s1600/IMG_0088.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDhiJtxAN-TwN29QwuMsuyEcy_kEQxjAzvSrXUf5U66aJfHpuAyecAV0GlZ8O9ediYEbiZqlcpex9L5QTxHMXiDqGvDqzqj5hOwd2GkVpm5hMaOvSngkMONWGF6hO4YAAUCXz56twNhDg/s1600/IMG_0088.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">catre Haut Pas</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urmeaza o
alta urcare brutala catre Col Crosatie. Urc, urc, urc, si iar urc si cind in
final cred ca e gata, constat ca e doar o platforma dupa care urmeaza adevarata
urcare: inca vreo 100m diferenta de nivel pe funii, stinci sculptate si trepte
prinse in stinca. Se lasa si noaptea, batea si vintul destul de tare, asa ca se
facuse dintr-o data si foarte frig. Dar odata ajuns in virf totul pare sa aiba
sens, peisajul e fabulos, mai ales ca prind si apusul fix acolo.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urmeaza o
alta coborire extrem de abrupta spre primul Base Vita, coborire pe care, ati
ghicit, o alerg. Boooooou.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In final
ajung la Valgrisenche in 10 ore, cu 9 ore mai repede decit timpul pe care mi-l
propusesem. Imi era clar ca nu respectasem planul si fortasem, desi nu am simtit
asta. Raminea de vazut cit de grav voi fi afectat zilele urmatoare.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjOe8PYanSrbzvRHwkkHoT2uIHzziFDDQRAarWwCuc30gcAKl-8SqkVWUKWQ5coTfx6MiHFeQp8OR5Ynm8uKGK1lGULjG18XFzbHaqSzbP-d40WeAHYhvETYgDicqikMDWDCI6IuIzaI/s1600/IMG_0149.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqjOe8PYanSrbzvRHwkkHoT2uIHzziFDDQRAarWwCuc30gcAKl-8SqkVWUKWQ5coTfx6MiHFeQp8OR5Ynm8uKGK1lGULjG18XFzbHaqSzbP-d40WeAHYhvETYgDicqikMDWDCI6IuIzaI/s1600/IMG_0149.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in sfirsit rasare soarele</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Etapa 2 : Valgrisenche - Cogne, 56km cu urcare 4141m</span></b><br />
<b><span lang="EN-US">Timp estimat 21 ore, parcurs in 19 ore</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu stiu
daca a fost ghinion sau noroc, mai degraba noroc, dar dupa prima etapa m-am
trezit cu basici la degete, cu dureri nasoale in talpi si cu febra musculara
grava la cvadricepsi. Va intrebati cum mama dracului poate fi asta noroc ? Ei bine, daca nu am fost in stare sa respect planul de a
merge incet, acum nu mai aveam de ales.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Am decis ca in a doua etapa sa
nu alerg nici un metru, ca sa ofer timp organismului sa se refaca. Cu mindrie
in glas anunt ca am reusit treaba asta, mai precis nu am alergat deloc in a
doua etapa. Bune si durerile la ceva.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ajungind pe la 10 seara in Base
Vita, uit ca voi prinde ziua de miine pe drum si din pacate uit sa ma dau cu
crema de protectie solara. De asemenea uit si sapca in geanta galbena. Toate
astea au facut ca a doua zi sa ma ard bine in soare pe urcarea catre Col Loson,
o urcare foarte grea si foarte lunga, fiind un cer perfect senin, fara strop de
nori. Astfel la durerile de pina atunci s-au adaugat si arsurile. Cel mai rau m-au chinuit buzele, erau crapate si pline de singe si nu puteam minca cum trebuie. Din pacate nu au trecut pina la sfirsitul cursei.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Noaptea
trece fara nimic deosebit, urcind peste Col Fenetre si apoi peste Col Entrelor,
coborind dimineata la Eaux Rousse. De aici urmeaza urcare spre cel mai inalt
punct al traseului, 1700m de urcare constanta pina sus pe Col Loson la 3300m.
Nu dormisem deloc noaptea si urcarea mergea destul de greu. Dupa ce iese
soarele e si mai greu, e extrem de cald si vintul nu bate deloc.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4L04XUmCnOYz-jm_bAPXXQNOCgLK_G1bwk9p6Bx62e6C4sFmoM_vZNUFPu_oxigo3wrQ4Rn1XuoUjUaoG5kfpmjmDEHdTsszLuRsGzBizxuQX5A-vcHieRHvkAmL74dcuOP1fj8RjNbU/s1600/IMG_0122.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4L04XUmCnOYz-jm_bAPXXQNOCgLK_G1bwk9p6Bx62e6C4sFmoM_vZNUFPu_oxigo3wrQ4Rn1XuoUjUaoG5kfpmjmDEHdTsszLuRsGzBizxuQX5A-vcHieRHvkAmL74dcuOP1fj8RjNbU/s1600/IMG_0122.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">blue eyes</td></tr>
</tbody></table>
</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ultima
bucata e extrem de abrupta si pare sa nu se mai termine. Aici vad niste
floricele mici albastre extrem de vesele, care mi-au redat zimbetul pe buze. In
toata nebunia aia, numai pietre si stinci, ele se incapatinau sa aduca fericire
in lume.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Virful e extrem de ingust, vreo
2 metri pe care se inghesuie toti cei ajunsi acolo, dupa care urmeaza o
coborire la fel de abrupta ca si urcarea, 1800m de coborire pina la Cogne, Base
Vita numarul 2. Or fi grele urcarile, dar coborire m-au terminat psihic mult
mai tare. Nu stiu de ce, dar pareau sa nu se mai termine. Problema nu era
dificultatea lor ci faptul ca intotdeauna dura mult mai mult decit ma asteptam.
Evident greseala a fost a mea, mai precis faptul ca ma asteptam sa se termine
la un moment dat, cind de fapt, ofcors, se termina atunci cind vrea muschiul lor
sa se termine.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La Cogne
ajung pe la ora 16, pe lumina, asa ca nu am de gind sa dorm, nu imi era somn deloc. Imi
iau geanta galbena, fac un dus rapid, maninc bine dupa care decolez rapid mai
departe.</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFClRyFdp4Fp9CnTeHIrs5uwQhtcfreaAI5G1DutzsBo0QgYRhfxjimBA5QDPphQfdKriFAmf9PKqdeURqgFh0BIBj-9aNT4_RzZlp2t4xELlBNRTeP-896J07BKuRsnB9BGfFWawJIoY/s1600/IMG_0126.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFClRyFdp4Fp9CnTeHIrs5uwQhtcfreaAI5G1DutzsBo0QgYRhfxjimBA5QDPphQfdKriFAmf9PKqdeURqgFh0BIBj-9aNT4_RzZlp2t4xELlBNRTeP-896J07BKuRsnB9BGfFWawJIoY/s1600/IMG_0126.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">expeditie pe marte</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Etapa 3 : Cogne – Donnas, 44km cu urcare 3348m</span></b><br />
<b><span lang="EN-US">Timp estimat 16 ore, parcurs in 15 ore</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urcarea de
la Cogne pina la Fenetre di Champorcher este destul de stearsa in capul meu, am
facut-o noaptea si nu tin minte mare lucru din ea, doar ca a fost foarte lunga.
In virf era ceata si ploua asa ca nu pierd vremea, nu se vedea oricum nimic.
Imediat dupa ce incep sa cobor ma intilnesc cu doi francezi care se invirteau
in cerc. Ii intreb ce bai au si imi zic ca au pierdut poteca. Ii intreb in ce
parte au cautat si le explic ca-s dusi cu capu', unul incerca sa coboare pe o
poteca ce urca la deal iar altul cauta poteca in niste vagauni fara iesire, asa
ca i-am adus eu pe calea cea dreapta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Talpile
inca ma dureau foarte tare, asa ca a fost o surpriza extrem de neplacuta sa
constat ca italienii pavasera poteca cu pietre. Tulai ce i-am mai injurat. Poate
ca o fi interesant la urcare sa ai poteca pietruita, dar la coborire era o
adevarata crima pentru talpi si pentru genunchi.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Trec de un
refugiu, intru pe un drum forestier care merge infinit prin ceata, iar la un
moment dat ma intilnesc cu un alt francez (sau cel putin vorbitor de limba
franceza) care ma anunta ca in 10 minute ajung la refugiu.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu am idee
daca in franta minutele sint aceleasi cu minutele din italia, dar dupa 30
minute, desi nu eram nervos, dar pentru ca nu aveam alta treaba de facut,
am inceput sa-l injur pe ala pentru ca minte populatia, ca doar eu nu il intrebasem
nimic, chiar nu ma interesa cit timp mai am. Eu oricum merg mai departe. Chiar
nu pricep de ce a trebuit el sa-mi spuna ca mai am 10 minute cind era mai mult
de jumatate de ora. Oameni rai …</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ajung dupa
o vesnicie si la refugiul cu pricina, maninc prajiturile de rigoare si mai
infulec si doua iaurturi cu fructe. Tare bine au picat astea, nu mai vazusem
pina atunci pe mese asa ceva, asa ca orice mincare noua era binevenita.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Aflu cu
tristete ca mai sint vreo 10 ore pina la Base Vita asa ca decid sa merg mai
departe, nu aveam chef sa dorm stiind ca mai e atit de mult de mers. Eu speram ca mai am vreo 2 ore pina la final, iar cind aflu ca mai am 10 ore ma cam ia cu ameteala. Super nasol e sa iti faci sperante, te ucid mai rapid decit efortul.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> Coborirea
ce a urmat a durat o mie de ani. Talpile ma dureau din ce in ce mai tare, mai
si ploua din cind in cind si imi era teama sa nu fac alte basici, iar coborirea
era pe o poteca facuta parca pentru uriasi, din niste pietre enorme aruncate
unele peste altele, practic saream de pe o stinca pe alta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La un
moment dat ma intilnesc cu doi francezi (astia chiar erau din franta) si de
plictiseala am mers impreuna cu ei pina la Base Vita. Stiau si un strop de
engleza asa ca am putut discuta foarte bine, rostind fraze ce contineau cuvinte
si in engleza si in franceza. Foarte bine ne-am inteles. Incepuse sa ploua
serios iar poteca devenise practic un riu.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Unul din
ei era intelectual. Stia tot, indiferent despre ce era vorba. Se oprea din cind
in cind in mijlocul potecii, privea inspre steaua nordului (era ceata, nu se
vedea nici o stea, dar el stia unde e) si declara solemn : mai avem 6km pina la
nushce punct. Mergeam vreo 2 ore povestind diverse, clar trecusera mai mult de
6km, asa ca se opreste iar, se scarpina in nas si zice : rectific, mai sint
10km pina nustiuunde.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">"Sa mori tu !" ziceam
eu in capul meu. Mai mergem vreo 2 ore si in final dam de un indicator de
localitate de unde stiam in mod cert ca mai sint 10km pina la un punct de
control.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Se opreste
ala, se scarpina in alta parte (nu zic unde) si zice : rectific, mai avem 16km
pina la Base Vita. Asa ca eu strig catre celalalt: "Auzi, asta delireaza,
ii razi tu doua palme ca esti mai aproape de el, sau vin eu sa i le dau ?"</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO-rmEoIuZffbw3MhcdD6JdjMTeSrr5ynVKqYhsaBH01K7KVVGt4yM4_qBYLFTCDSS7t9ymvNXnIjhQrF5THS6VgQTjZ4q7CrkZERPTYfP57vWfPHj1jIwDfnokCZf_buwoZDYqVFg4h4/s1600/IMG_0109.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO-rmEoIuZffbw3MhcdD6JdjMTeSrr5ynVKqYhsaBH01K7KVVGt4yM4_qBYLFTCDSS7t9ymvNXnIjhQrF5THS6VgQTjZ4q7CrkZERPTYfP57vWfPHj1jIwDfnokCZf_buwoZDYqVFg4h4/s1600/IMG_0109.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Col Crosatie. Greu. Frig. Vint. Dar incredibil de frumos.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa ce am
facut alte doua ore si nu am ajuns nicaieri s-a linistit si nu a mai zis nimic. </span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Celalalt avea ceva bai la
pantofi. Avea nushce Salomon in picioare si la cea mai mica panta era in cur. Am
ris prima data, a doua oara, si a treia oara, dar a patra oara i-am zis sa faca
ceva ca o sa moara dracului la concursul asta. Pentru mine era chiar
distractiv, oricum era plictiseala mare sa tot cobori 10 ore, asa ca era haios
sa vad cum zboara ala cu curu in balta, dar nici nu aveam chef sa-l car in
spate o mie de ore daca isi rupea piciorul. Iubesc francezii care se deplaseaza
singuri, chiar daca se trag pe cur. Tulai ce aiurea suna fraza asta :D</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Intelectualu'
era siderat ca eu nu dormisem deloc de doua nopti. Declara catastrofic ca el nu
poate merge daca nu doarme in fiecare noapte, si imi tot explica cit de
important e somnul. Si vorbea, si vorbea, si explica, si dupa vreo 2 ore de
delir il intreb ce vor face dupa ce ajungem la Base Vita, iar el imi raspunde :
"dormim 40 minute si apoi mergem mai departe".</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Poate-s eu
dus cu capul, lucru destul de posibil si de probabil tinind cont de context,
dar dupa ce imi explicase importanta somnului timp de doua ore, sa aflu ca
marele lui somn e de 40 minute si ca fara el nu poate, a fost prea mult, asa ca
nu l-am mai ascultat, era prea plictisitor, m-am concentrat pe amicul lui care
continua sa se arunce cu curul prin balti. Vorba aia, enough talk, let's fight
!</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Drumul
pina la Donnas a fost un adevarat chin. Am ajuns in ceva localitate si am
crezut ca e Donnas. Nu era. Era alta. Ne-au plimbat prin curtea primariei, prin
centru, pe tot felul de strazi, apoi ne-au scos din oras pe drumuri asfaltate,
unele atit de abrupte incit le-am coborit cu spatele (nu glumesc), ca dupa
nushciti kilometri sa intram de fapt in Donnas pe un vechi drum roman, adica un
drum de 2000 de ani, format din bolovani enormi rosi de timp si de ape, o
adevarata placere pentru talpile mele care urlau de durere.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa o mie
de ani ajungem si la Donnas la Base Vita numarul 3, unde ma prabusesc pe o
banca, epuizat de ultimii kilometri parcursi pe asfalt. Pusesera capac, ma
omorau talpile. Pacat ca nu aveau agentie de pariuri, as fi pariat ca francezii
aia doi o sa doarma minim doua ore :D</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu dormisem
deloc de doua nopti asa ca dupa ce maninc bine si fac un dus, hotarasc sa dorm
si eu doua ore. Ma duc la etaj si ajung intr-o sala enorma cu vreo 50 paturi
unde temperatura era de vreo 40 grade. Ma arunc intr-un pat, pun ceasul sa sune
peste 2 ore, pun peste cap polarul (nu aveam altceva) sa nu aud cum sforaie
altii si dupa doua minute de zviricoliri, adorm.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Interesant
e ca dupa 90 minute, deci inainte sa sune ceasul, mi se deschid ochii si
clopotelul urla in cap sa plecam, ca avem treaba. Stau 5 minute si imi masez cu
atentie ambele picioare, dupa care cobor in sala de mese sa mai maninc o tura.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ma simteam
obosit, basicile dureau, talpile dureau, muschii dureau, totul sugera ca ar fi
bine sa te opresti. M-am dus la doctor sa intreb ce pot face cu basicile si
s-au oferit sa mi le sparga si sa imi panseze ranile. Am decis sa le las in
pace, asa cum spunea Serban Chiurlea.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> In timp ce mincam, cel ce statea linga
mine m-a intrebat daca merg mai departe, si cind i-am spus ca da, mi-a oferit
trei pungi cu alune. Mi-a spus ca a picat si si-a rupt un dinte si ca nu mai
poate minca nimic tare, asa ca mi le da mie, si ca spera sa ne revedem la
sosire in Courmayeur.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Aveam oricum
de gind sa plec, dar am fost atit de emotionat de discutia cu el incit
adrenalina mi-a urcat la cer si am plecat de acolo plin de energie, complet
revigorat.</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJSJPcpI-dEZnlV7h148WP0IHcY3DwWuijjRD_Ye3GR3hTeG1I-AUsBpJUs0oyslzlFLgUWlGIOnMlXkd4yAlW5EngCQIMRR7m371UWfRRl3MAirybFLDbk_Am89Elyfc2u6MWSCWP2w/s1600/IMG_0134.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJSJPcpI-dEZnlV7h148WP0IHcY3DwWuijjRD_Ye3GR3hTeG1I-AUsBpJUs0oyslzlFLgUWlGIOnMlXkd4yAlW5EngCQIMRR7m371UWfRRl3MAirybFLDbk_Am89Elyfc2u6MWSCWP2w/s1600/IMG_0134.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">plecarea din Donnas</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Etapa 4 : Donnas - Gressoney, 53km cu urcare 4107m</span></b><br />
<b><span lang="EN-US">Timp estimat 20 ore, parcurs in 28 ore</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Etapa asta
a fost absolut naucitoare. Venea si dupa primele trei etape extrem de grele,
doar 90 minute de somn pina atunci, distanta e foarte mare si urcare foarte
multa.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ca de
obicei, traseul parcurs ziua e mai clar in memorie, iar cel parcurs noaptea e
cam tulbure.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>In Perloz am mincat un fel
de pancove facute in casa si am baut suc de portocale proaspat stors. Am stat
acolo pina am minct toate pancovele de pe masa. Doar imi place sa duc luptele
pina la capat.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am trecut
apoi peste un pod foarte interesant, dupa care am continuat sa urc spre
refugiul Coda. Donas e la altitudine 330m iar refugiul la 2224m asa ca am urcat
pina nu am mai stiut cum ma cheama. A plouat nonstop, era mult noroi pe jos,
asa ca totul a fost extrem de greu. Incepuse a treia noapte si somnul m-a
chinuit foarte tare. Cind am observat ca nu mai pot merge nicicum drept am decis
sa dorm un strop in primul loc unde se poate.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa o
coborire extrem de nasoala, foarte abrupta si plina de noroaie, am ajuns la un
punct de control in mijlocul pustietatii, punct din acela adus cu elicopterul,
nefiind nici un fel de drum de acces. Am mincat un strop, nu prea mai puteam
minca de oboseala, si am intrebat daca se poate cumva dormi la ei. A verificat
si mi-a zis ca are un pat liber pentru o ora.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Aveau un
fel de container mic in care erau 4 paturi pliante si saci de dormit. Nu era
nici un fel de incalzire asa ca era foarte frig acolo, tremuram incontrolabil.
M-am descaltat si m-am bagat in sacul de dormit asa cum eram, cu toate hainele
ude pe mine. Aveam crampe la toti muschii picioarelor asa ca am adormit foarte
greu. M-am tot zvircolit, mi-am masat picioarele, in final am reusit sa dorm un
strop, dar mai important decit toate e ca s-au uscat hainele de pe mine. Am
plecat dupa o ora ca sa fac loc in pat altui alergator rupt in gura. Ca la
razboi – ai o ora sa-ti revii, dupa care vine altul. Am mai mincat ceva, imi
revenisem cit de cit, si am plecat mai departe. In noaptea asta au inceput
halucinatiile asa ca a fost destul de distractiv.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dimineata
urma sa ajung la Niel unde stiam ca sint locuri de dormit si speram sa pot
dormi un strop. Cum nu au avut locuri libere si nu voiam sa astept afara in
frig pina se elibereaza ceva, am mers mai departe cam o ora dupa care am dormit
32 minute pe o piatra in padure, dupa cum va povestisem intr-un capitol
anterior.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Restul
urcarii spre Col Lasoney a fost usor, dupa care a urmat o coborire extrem de
lunga pina la Gressoney. Eram extrem de obosit, dormisem extrem de putin in
primele 3 nopti si stiam ca de aici mai departe etapele sint mai usoare, asa ca
am decis sa ma odihnesc mai bine aici. Facusem totusi 200km, meritam un strop
de odihna, mai ales ca stateam extrem de bine cu timpul, eram cu mult in avans
fata de ce planificasem.</span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3-V2mqUqKjoKt3R6YWgW_6_AowQA5gSf9cFV9e9JczLobrqK6tPgZ1gdhcehSoQPkmJyiKQv0D1Jjld9Kr_ckCh66cvJJU_gbdDd4o0__1G9yFT17_oBKhVSD6GoHC3dUb-KGwi9EEQ/s1600/IMG_0152.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji3-V2mqUqKjoKt3R6YWgW_6_AowQA5gSf9cFV9e9JczLobrqK6tPgZ1gdhcehSoQPkmJyiKQv0D1Jjld9Kr_ckCh66cvJJU_gbdDd4o0__1G9yFT17_oBKhVSD6GoHC3dUb-KGwi9EEQ/s1600/IMG_0152.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Col Pinter. km 200. Ploua.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Etapa 5 : Gressoney - Valtournenche, 39km cu urcare 2601m</span></b><br />
<b><span lang="EN-US">Timp estimat 13 ore, parcurs in 16 ore</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa ce am
dormit 3 ore in Gressoney ma simteam foarte bine, ma refacusem complet, sau cel
putin asa simteam. Am si mincat foarte bine acolo asa ca am plecat plin de
entuziasm mai departe.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urcarea
pina pe Col Pinter am facut-o foarte bine, desi ploua, am depasit tot ce am
prins pe traseu, ajungind sus in 2 ore jumate. Pe coborirea lenta ce a urmat am
alergat foarte bine, ma simteam plin de energie. La refugiul Cuneaz am mincat
cele mai bune paste de pina atunci, imi venea sa ling farfuria de bune ce au
fost.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Din pacate
pe coborirea spre Saint Jacques m-am impiedicat de o piatra si mi-am luxat
glezna dreapta, asa ca dintr-o data totul s-a schimbat, dintr-o data totul s-a transformat
intr-o lupta de a termina in timpul limita. De la extaz la agonie intr-o clipa.
Asa e viata.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">In Saint Jacques mi-am bandajat
glezna cum o fasa elastica si am inceput sa caut solutii pentru a merge mai
departe.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Treptat am
constatat ca pot merge pe plat si pe urcare dar ca nu pot merge deloc pe
coborire. Durerile erau foarte mari asa ca am uitat si de somn, si de basici si
de talpi. Totul disparuse. Ajung tirindu-mi piciorul in Valtournenche si decid
sa dorm mai bine aici, cu speranta ca poate imi trec durerile de glezna. Imi
era clar ca nu mai am cum sa ajung in timpul propus asa ca nu mai conta, puteam
sa dorm mai mult.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Fac un
dus, maninc cit pot de bine, pe urma dorm doua ore intr-o sala de sport alaturi
de multi altii. Pun si hainele la uscat pe un spalier.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La trezire
constat ca glezna nu trecuse, durerea era mare si se umflase si mai tare, dar
cum durerea era suportabila decid sa merg mai departe atit cit pot. Pas cu pas.</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjYEshfTxtP5Di1UvyfznQbVDRLscUNLwytEki54kLbqJfuZKWZrhXVjhJ9TVyvjLj2AKdTEHL5cUkQO29lIISGnAjqZK38X6zdew2z4GH5klcbiMpqdXla3POZLfvxqat0MOTDIb8B9A/s1600/IMG_0176.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjYEshfTxtP5Di1UvyfznQbVDRLscUNLwytEki54kLbqJfuZKWZrhXVjhJ9TVyvjLj2AKdTEHL5cUkQO29lIISGnAjqZK38X6zdew2z4GH5klcbiMpqdXla3POZLfvxqat0MOTDIb8B9A/s1600/IMG_0176.JPG" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">39 creste am trecut. Zic ei. Eu am trecut mai multe :D</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Etapa 6 : Valtournenche - Ollomont, 44km cu urcare 2702m</span></b><br />
<b><span lang="EN-US">Timp estimat 16 ore, parcurs in 25 ore</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ei bine,
asta a fost o etapa foarte nasoala, dupa cum se poate deduce din timpul in care
am parcurs etapa. Cosmarul incepuse. Plecasem cu glezna bandajata cu fasa
elastica si, evident, nu a fost suficient ca sa imi imobilizeze glezna iar
durerile au devenit rapid insuportabile, astfel ca inainte de Oyace am decis sa
abandonez.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Etapa a
fost destul de grea, foarte multe creste de trecut, iar coborirea spre Oyace a
fost extrem de abrupta si plina de bolovani, iar durerile pe coborire erau
insuportabile, picam frecvent in genunchi de durere. Nu ma uitasem cu atentie
la traseu, iar cind am aflat ca de la Oyace la Ollomont mai e un munte maaaare
de trecut, am cedat si psihic.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am stat si
am analizat: durerile erau insuportabile, viteza era extrem de mica, oricum
calculam nu aveam cum sa ajung la final in timp util in halul in care eram. In
final m-am impacat cu ideea abandonului si m-am asezat pe o piatra cu gindul de
a trimite un SMS prietenilor, anuntind abandonul.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Am pornit
telefonul si am primit 14 mesaje de la voi. Le-am citit pe toate si totul s-
schimbat. Primisem doza necesara de energie si optimism, asa ca m-am ridicat si
am decis sa merg mai departe pina o sa pic jos si nu o sa ma mai pot ridica. In
ultimul capitol aveti mare parte a mesajelor primite pe parcursul cursei.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">La urma urmei atita vreme cit
eram in picioare si mai puteam face un pas nu aveam de ce sa abandonez. Cind nu
voi mai putea sa mai fac un pas, va fi de inteles sa ma opresc. Asta fusese
concluzia.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Frecvent
dupa aceea am repetat in gind fraza: "tot ce am de facut e sa mai fac un
pas, si in final voi ajunge la final". A fost un moment extrem de greu
pentru mine, incredibil de greu, decisesem rational sa abandonez, fara nici o
implicare emotionala, iar mesajele voastre au reusit sa ma faca sa merg mai
departe.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Printre
mesajele primite a fost si unul de la Florin care imi sugera sa merg la doctor
sa-mi puna piciorul in ghips ca sa pot merge mai departe, iar asta mi-a dat
ideea salvatoare, de a inventa un fel de ghips care sa imi imobilizeze glezna.
Ceea ce am si facut la Ollomont.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Asa ca am
mincat cit am putut de bine la Oyace, supa si mamaliga cu brinza plus o doza
letala de prajituri, si am plecat mai departe. Vazind ca schiopatez, m-au
intrebat cit am de gind sa merg asa, si le-am spus: "am sa merg pina o sa
pic jos si nu o sa mai pot merge". Au strins pumnii si mi-au urat “Fortza
! Bravissima!” </span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAbVCAezq2teTDMYfgRmlQYtS6bEJTWgY7jh-ixVcTsOuswKEwh3Twhl190Pc5EXV9NK2wTElRlzdFrqysjqhoMVWwPXvWGoghe5wooe3VuFJGCsW2qvpicZ0brLCZVsiCNlHlZKVz5hE/s1600/IMG_0158.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAbVCAezq2teTDMYfgRmlQYtS6bEJTWgY7jh-ixVcTsOuswKEwh3Twhl190Pc5EXV9NK2wTElRlzdFrqysjqhoMVWwPXvWGoghe5wooe3VuFJGCsW2qvpicZ0brLCZVsiCNlHlZKVz5hE/s1600/IMG_0158.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">calator prin trecut. Un fel de Maraton Apuseni prin Alpi.</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urcarea a
fost extrem de abrupta, destul de grea si lunga, asa ca la un moment dat am
dormit 10 minute sub un brad ca sa imi resetez neuronu, care o luase iar pe
pasune, emitind ginduri negre. Am mai incercat sa dorm jumatate de ora la un
punct de control, dar tot ce aveau era un cort, iar cortul (nu am idee de ce) era
pus pe niste scinduri de lemn, fara nimic pe jos, asa ca nu am putut dormi
deloc si am plecat mai departe, ma apucasera crampele stind intins pe
scindurile alea.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Coborirea
a fost la fel de abrupta si mi-a facut praf glezna. Odata ajuns la baza
muntelui eu am sperat ca ajung la Ollomont, dar au urmat 10km criminali pe un
drum forestier, care m-au terminat psihic.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Pe bucata
asta de drum s-a lipit de mine Ilias, un grec care baga ultra-uri fara numar.
Avea unghiile praf la ambele picioare si alerga atit de repede incit eu mergeam
in paralel cu el, la pas, tirindu-mi piciorul dupa mine. Daca ne-ar fi filmat
cineva am fi ris foarte bine acum.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Era extrem
de vorbaret asa ca timpul a trecut mai repede cu el. La un punct de control am
intrat in cort (la indemnul lui) si am mincat mincarea voluntarilor (la
indemnul lui). Evident ca voluntarii nu au zis nimic :D</span><br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjy7RpjWXi4qe0xBiNhwdiXGW0Cu3PK-G1DkG5AGBnxcKtSyKmmNzim8T6_4aE-rO_7M1xAGQ3HM36bv_jev-91LGNo3bX2g08yj9Hr47ZKwcyHax_VWlvmjd2HTv7kNBTWV8W_m1hOvg/s1600/IMG_0198.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjy7RpjWXi4qe0xBiNhwdiXGW0Cu3PK-G1DkG5AGBnxcKtSyKmmNzim8T6_4aE-rO_7M1xAGQ3HM36bv_jev-91LGNo3bX2g08yj9Hr47ZKwcyHax_VWlvmjd2HTv7kNBTWV8W_m1hOvg/s1600/IMG_0198.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zice Elefantu' acu vreo doua luni : Adi, se vede ca alergi mult,<br />
ti s-au ingrosat picioarele. Mai ales dreptu' :D<br />
Ei bine, iar a avut dreptate ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b><span lang="EN-US">Etapa 7 : Ollomont - Courmayeur, 48km cu urcare 2880m</span></b><br />
<b><span lang="EN-US">Timp estimat 17 ore, parcurs in 25 ore</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>La Ollomont
ajung cu glezna praf. Ca de obicei. Durea atit de tare incit nu o puteam
atinge, parca nici nu mai aveam picior de la glezna in jos.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Maninc
bine (escalop cu cartofi la cuptor ... de vis) si cind aflu ca dusul e afara, in
spatele casei ... renunt la el. Tremuram de frig asa cum eram, chiar nu aveam
de gind sa ma dezbrac si sa fac dus afara in frigul ala.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Ma duc sa
ma culc si din pacate constat ca in cort era extrem de frig si batea vintul,
dar nu aveam ce face, trebuia sa ma odihnesc putin, eram complet rupt. Ma
intind in pat si nu pot sa adorm, am crampe la toti muschii picioarelor si la
fesieri. Ma tot masez dar fara nici un efect.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Avind
mersul defectuos din cauza gleznei luxate, foloseam si fortam muschi pe care in
mod normal nu ii foloseam, asa ca asta imi provoca dureri si crampe
generalizate la tot felul de muschi nefolositi in mod normal.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In final
adorm vreo 2 ore dar ma trezesc complet intepenit. Am avut senzatia ca am
paralizat si ca nu pot sa ma mai misc. A durat vreo 10 minute pina am reusit sa
ma ridic in fund pe marginea patului, masind treptat toti muschii picioarelor.
Eram si complet inghetat de la frigul in care statusem.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dar cum mai
aveam o ultima etapa, eram hotarit sa termin in orice conditii, asa ca m-am
concentrat asupra gleznei. Am scos briceagul si am dat jos bandajul de pina
atunci. Scopul era sa imobilizez glezna cit mai bine, ideal ar fi fost sa nu se
miste deloc. Am pus bandajul compresiv cit de strins am putut in jurul gleznei,
iar dupa aceea am pus o rola intreaga de leucoplast lat de 5cm in jurul
gleznei, obtinind un fel de gheata care imi tinea glezna destul de bine
imobilizata.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">M-am ridicat in picioare si nu
am simtit nimic. Era un semn bun.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Mi-am schimbat hainele, am luat
ultimele doua pastile de ibuprofen, am pregatit tot ce era de pregatit si apoi
am predat geanta galbena si am mers sa maninc cit pot de bine. Escalop cu
cartofi la cuptor, ofcors. Si doua iaurturi si sase croissante, sa refacem
rapid glicogenul.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">La plecare doctorul nu a vrut sa
imi dea ibuprofen, i-am aratat degetul in gind si am plecat mai departe. Ma
intorc dupa 10 minute si mai plec odata, dupa ce imi amintesc ca uitasem sa
scanez bratara inainte sa plec.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Urcarea catre Col Champillon e
usoara in comparatie cu urcarile anterioare asa ca nu simt deloc efortul. Odata
ajuns sus se vede incredibil de frumos Mont Blanc, dar in acelasi timp constat
ca tare departe mai e. Sub el trebuie sa ajungem la finish, asa ca se vede clar
cit de mult mai este.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Coboririle le fac foarte incet,
am timp destul sa temin in timp util daca nu imi cedeaza glezna, asa ca nu am
de gind sa fortez de loc. Daca cumva cedeaza, se duce totul dracului si ar fi
culmea sa abandonez cu citiva kilometri inainte de final.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Totul merge foarte bine pina in
Saint Rhemy, durerea creste dar e la cote acceptabile. Imi e foarte foame asa
ca maninc foarte mult aici. Nu imi e somn dar decid sa stau cu picioarele in
sus o ora. Mai am o ultima urcare, foarte abrupta, pina pe Col Malatra, dupa
care 17km de coborire pina la final, asa ca prefer sa odihnesc putin glezna
inainte de urcare.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Ma intind intr-un pat si pun
picioarele in sus pe perete si atipesc vreo 45 minute. Constat ca glezna doare
cam tare, dar nu am ce face. Merg inapoi la punctul de alimentare si maninc absolut
tot ce gasesc pe masa. Cam jumatate de ora am stat si am mincat pina nu am mai
putut, inclusiv doua portii de paste.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<span lang="EN-US"> </span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWw6go1OqrB1o9-8Q41lchO2_AJqBrK_4cVAgY7UL434gSi28dri8SxsNtroOf_mYZhujaJnlvz4XGJBEEp0o-2feizREiJSSV7FsAOS7G6nUXxR0qYuqRkCxPjobEZqtFT3Z1wffnGLA/s1600/IMG_0205.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWw6go1OqrB1o9-8Q41lchO2_AJqBrK_4cVAgY7UL434gSi28dri8SxsNtroOf_mYZhujaJnlvz4XGJBEEp0o-2feizREiJSSV7FsAOS7G6nUXxR0qYuqRkCxPjobEZqtFT3Z1wffnGLA/s1600/IMG_0205.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Col Malatra. Ultima urcare inainte de finish.</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Se lasa seara si incepe urcarea
catre Col Malatra. Urcarea e foarte lunga asa ca o abordez calm, timp era
destul. Dupa vreo 3 ore ajung la Refuge du Lac, unde nu e voie sa intri
incaltat asa ca toata lumea se descalta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Pare greu de crezut, dar 30
minute cit am stat aici am mincat nonstop. Am fost un fel de monstru mincator
in cursa asta. Doua portii de supa cu multe paste si cu 4 felii de piine
fiecare supa. De asemenea la final portia letala de prajituri. Majoritatea ramin
sa doarma acolo, dar eu am chef sa termin odata cu povestea asta, asa ca plec
la lupta.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Urcarea catre Col Malatra e mult
mai abrupta decit ma asteptam. Dureaza 70 minute, iar pe final am ajuns la
funii montate pe stinci, iar cind nici astea nu mai aveau rost, montasera
trepte metalice in stinci, ca sa se poata urca. Banuiam ca glezna nu va rezista
la o asemenea urcare si din pacate asa a si fost. Urma sa cobor 17km cu glezna
praf. Ibuprofen nu mai aveam sa ma ajute.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dupa vreo 2 ore de coborire
chinuitoare ajung la refugiul Bonatti unde, dupa ce maninc iar o portie letala
de prajituri decid sa ma intind 45 minute pe o politza de lemn in speranta ca
isi revine putin glezna. Viteza scazuse dramatic de mult si era clar ca nu ma
incadrez in timpul limita daca nu schimb ceva.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dupa ce ma trezesc decid sa
alerg pina la final, asa cum pot, altfel nu iese socoteala si nu termin in timp
util. Am povestit intr-un capitol separat cum am facut. Reusesc sa imi
controlez durerea in cele din urma si astfel reusesc sa ajung la linia de
finish la ora 7 dimineata. Ultima coborire a fost absolut brutala, extrem de
abrupta. Durerile erau atit de mari incit de citeva ori m-am oprit sa ma uit
daca piciorul chiar mai e acolo, aveam senzatia ca e rupt, ca nu il mai am.
Super nasol a fost.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Dar in momentul in care am ajuns
pe linia de finish, timpul parca s-a oprit in loc, parca intreg universul
tacuse, toate durerile disparusera. Stateam acolo si ma uitam in gol, nu imi
venea sa cred ca reusisem. In acelasi timp parca totul avea sens, parca totul
trebuia sa fie asa, tocmai ca sa fiu acolo, in acel punct, in acel moment,
simtindu-ma exact asa.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Lucrurile sint asa cum sint. Noi
lipim etichete pe ele, noi le numim bune sau rele. Totul e in capul nostru. Nu
exista etichete, noi le inventam.</span><br />
<span lang="EN-US"> </span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<span lang="EN-US">Lucrurile sint asa cum sint,
neutre.</span></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div style="text-indent: 36.0pt;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQAvo8aI7f5i-iEdKKw3VCUm4VQsQFMhnj3fl3ax1YDQHaGDbh4mEzUcswonfGn9wVI4IiQi6cEmWJMhHNG_59_pt8yva5oyQRU_ockqMhB8XLh-rl_KmKAiIRWR0bxHu2MkoM6PjFVs/s1600/IMG_0209.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQAvo8aI7f5i-iEdKKw3VCUm4VQsQFMhnj3fl3ax1YDQHaGDbh4mEzUcswonfGn9wVI4IiQi6cEmWJMhHNG_59_pt8yva5oyQRU_ockqMhB8XLh-rl_KmKAiIRWR0bxHu2MkoM6PjFVs/s1600/IMG_0209.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">numarul 828 termina pe locul 323. Ceva legatura pare sa fie ...</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<b><span lang="EN-US">Mesajele din timpul cursei</span></b><br />
<br />
<span lang="EN-US"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Nu sint
toate, dar reflecta extraordinar de bine cum am stimtit eu cursa si cum ati
simtit si voi cursa. Unele dintre ele sint absolut adorabile.</span><br />
<span lang="EN-US"><br /></span>
<span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><span style="background-color: white;">
</span><br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 5.4pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 602px;">
<tbody>
<tr align="left" style="height: 15pt;">
<td colspan="2" nowrap="" style="height: 15pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 451.3pt;" valign="bottom" width="602"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b>Km
50. Sint ok. Inca. E foarte greu. </b></div>
</td></tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td nowrap="" style="height: 15pt; padding: 0cm 5.4pt; text-align: left; width: 128.65pt;" valign="bottom" width="172"><br /></td>
<td style="height: 15pt; padding: 0cm 5.4pt; text-align: left; width: 322.65pt;" valign="bottom" width="430"><br /></td>
</tr>
<tr align="left" style="height: 15pt;">
<td colspan="2" nowrap="" style="height: 15pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 451.3pt;" valign="bottom" width="602"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;">
<b>Km
100 cu basici la ambele picioare. Inca 4 zile de vis.</b><br />
<br />
>>>>> : Te misti fantastic. Valgrisa out. Yeh!<br />
>>>>> : Excelent! Rhemes la 3 dimineata! Te apropii de Eaux. Pozitie 304. Ai innebunit, omule?! <br />
>>>>> : Am simtit cam greu drumul catre Cogne. Dormi acolo putin?<br />
<br />
<b>Basici. Nu mai pot alerga. Nasooool. Doare.</b><br />
<br />
>>>>> : Bravo! Esti eroul nostru! Cand dormi? Nu sunt doctori pe acolo sa remedieze basicile?<br />
<br />
<b>Nu am dormit. Am facut basici la ambele picioare si nu mai pot alerga. Doare. Va fi nasol.</b><br />
<b>Nu e foarte frig noaptea.</b><br />
<b>O sa dorm la noapte, probabil. Acu am ajuns la km 100. Imediat decolez.</b><br />
<br />
>>>>> : Asa e. Ne odihnim la vale, E ok vremea?<br />
<br />
<b>Am mai alergat 12 ore cu basici, dar 4 zile ....</b><br />
<b>Gretos de cald ziua. M-am ars ... Noaptea 5 grade. Decent.</b><br />
<br />
>>>>> : Ce sunt 4 zile raportate la eternitate? Run tovarase run. Ca de aia ti-ai luat concediu.<br />
Gandeste-te si la Chuck Norris un pic. Ciao eroule.<br />
>>>>> : Offf. Imi pare tare rau sa aud asta. Nu te pot drege cumva la punctele de control?<br />
<br />
<b>Am vaselina. O sa le ung des si cu putin noroc nu se mai fac altele. Leac nu e. Amin </b><br />
<br />
>>>>> : Ma gandesc la picioarele tale ranite dar puternice si rezistente. Somn revigorant in<br />
noaptea asta daca te hotarasti. Eu cred ca ar fi cazul dar numai tu stii cum te simti. Go go.<br />
Romania e cu tine.<br />
>>>>> : Haide Adi ! <br />
>>>>> : Ai ajuns la Chardonnay. Super! Esti o forta. Toata lumea iti admira ascensiunea.<br />
Esti acolo pentru tine. Ai izvor de resurse. Acceseaza-le.<br />
>>>>> : Te salut si iti transmit multa energie pozitiva. hai Adi. te urmareste tot poporul.<br />
multa forta!!! hai Adi Toma!!! <br />
>>>>> : Bravo.spor in continuare. io zic sa te odihnesti mai mult in baze si intra si cumpara<br />
o franzela si nutela sau pune un voluntar sa cumpere, sa ai sandvisuri pe traseu. Spor.<br />
Suntem cu ochii pe tine.<br />
<br />
<b>Ajuns la 150k. Stiti cum doare ? De parca la fiecare pas primesti o ranga peste talpi.</b><br />
<b>Acu nu am basici la degete ci degete la basici. Sa-si futa concursul dementii pulii, ca</b><br />
<b>asa ceva nu ar trebui sa fie legal, dar ma duc mai departe. Stiti de ce ? Pentru ca</b><br />
<b>numai lasii renunta.</b><br />
<b>Viu sau mort ne auzim la 200k. Va tzuc</b><br />
<br />
<b>Am incercat sa dorm 4 ore dar dupa 90 min s-au deschis cepele. Se pare ca am treaba ...</b><br />
<br />
<b>Sa-i fut. Brutal. Nu ma las.</b><br />
<b>Terminat 150k. Nani 90min. Ne auzim la 200k</b><br />
<br />
>>>>> : Super tare! Esti pe locul 258!!! Sa te tina caroseria, motoru si ... Neuronu!! <br />
>>>>> : bravo. ce bucurie. bravooo!! bravo!! bravooo!! excelent. am vazut ca ai ajuns<br />
la km 149:-D. Apoi s a intrerupt putin 'transmisiunea'. felicitari!!! <br />
<br />
<b>Locul nu conteaza. Brutal e putin spus.</b><br />
<br />
>>>>> : Vai da ce hotarat sunteti domle. ma bucur. Nu cred ca e vorba de lasitate aici.<br />
Oricum mai capos ca tine n-am pomenit. Haide Adi!!!!!! Minunat ritmul!!!!!!<br />
<br />
<b>Nani 90min nu am putut mai mult. E ca la razboi. Decolez. Ne auzim la 200k</b><br />
<br />
<b>E linga mine la masa unul vai de steaua lui. Si-a rupt un dinte si mi-a dat mie alunele.</b><br />
<b>A zis ca ne vedem la finish cu lacrimi in ochi. Despre asta e vorba. E razboi aici.</b><br />
<b>Fiecare cu neuronul lui. La luptaaaa !</b><br />
<br />
>>>>> : Ok atunci sa ajungi cu bine la courmayeur. Stiu ca nu te lasi <br />
>>>>> : Curaj. Esti acolo pentru ca poti. Cu prudenta si perseverenta.<br />
<br />
<b>Ne auzim la 200k adica peste 24 ore</b><br />
<br />
>>>>> : Si ramanem in asteptare de vesti de pe front <br />
>>>>> : Fa cu mana la iesire ca este camera<br />
<br />
<b>Cam 24 ore o sa imi ia bucatica pina la 200k. 53k cu urcare 4100m.</b><br />
<b>Noroc ca-s odihnit si dormit :D</b><br />
<br />
>>>>> : Cum te simti? Ai apucat sa dormi? Cu frigul cum e?<br />
>>>>> : Ai urcat iarasi in clasament. Esti pe locul 238. Incetut. Dovidesti!<br />
>>>>> : 260 vs 240, foarte frumos 😀<br />
>>>>> : Nici macar nu-mi pot imagina cum e sa faci efort 5 zile. Ai si basici, colac peste pupaza.<br />
Stiu doar ca esti puternic si, daca nu este integritatea ta fizica in pericol, vei reusi.<br />
Iti trimit gandul meu bun.<br />
>>>>> : Te-am vazuuuut la iesirea de la Donnas. Parca fusesei violat. Bine ca ai dormit putin.<br />
Bine ca esti viu. Stai foarte bine in clasament. Haaaaai!!! <br />
>>>>> : Noroc ca te ai pe tine cu sfaturile alea bune. Imprima tot. Simte tot.<br />
>>>>> : m-am tot gandit. vad ca te-ai tinut de cuvant si iar ai pornit in concediu cu neuronu.<br />
somn de 90 de minute fix. o sa imi revizuiesc atitudinea fata de somn. ce atata somn?<br />
90 de minute nu or fi suficiente?!! hai Adi!<br />
<br />
<b>BT : Va rugam sa depuneti la BT bilantul semestrial 2014 si balanta de verificare aferenta.</b><br />
<b>Daca ati depus deja documentele va rugam ignorati mesajul. Va multumim!</b><br />
<b> (foarte fain a picat mesajul asta, am ris cu lacrimi)</b><br />
<br />
>>>>> : Ai dat si tu autografe la copii? <br />
>>>>> : salutari la neuron. sa se distreze bine si noaptea asta. succes si multa energie!!!<br />
>>>>> : Hai Adi!!! Te sustinem si iti dam energie pana la finish. Clujul si prietenii iti sunt alaturi!!!!<br />
>>>>> : Niel! Forza Adi! Nu mai ai mult pana la km 200. Ai mai dormit?<br />
<br />
<b>Km 200. Odios. A plouat noaptea. Alte basici.</b><br />
<b>Am dormit in padure pe o piatra. Epic</b><br />
<b>De acum e mai usor. Daca scap de basici.</b><br />
<br />
>>>>> : N-am cuvinte! Esti un munte de om mental! Rezista!!!!!!!!!!!!! Stiu ca poti!!!!!.<br />
Tu doar hraneste-te, dormi, si continua.<br />
>>>>> : Am vazut. Bravo. Sa nu pleci fara sa dormi macar 4 ore, zic io. Ceva crema vaselina<br />
pt basici? Somn usor. Poti sa suni la orice ora. Da un semn cand pleci.<br />
<br />
<b>53km in 25 ore. Odios. Ploaie. Noroaie. Deliram. Vorbeam cu copacii. Asa ca m-am culcat.</b><br />
<b>Prietenoasa piatra.</b><br />
<b>Dupa 30 min pe piatra eram nou. Dar flamind. Au lespezi netede aici</b><br />
<b>Pe munte au acelasi lucru peste tot . Praji. Cola. Cas. Salam. Piine. Ceai. Supa. Nu prea</b><br />
<b>mai intra nimic. De obicei bag 8 praji 2 cola 4 ceai. Energie enorma in timp scurt.</b><br />
<b>Sa tina stomacu.</b><br />
<br />
>>>>> : Hai Adi!!!! Si in cj ploua.... Nu stiu ce sa zic decat ca suntem cu tine si te urmarim...<br />
Sa te prindem <br />
>>>>> : Natura iti da energie si tu o accepti. Super. Vei scrie o carte dupa asta.<br />
>>>>> : Ce le spuneai copacilor? <br />
>>>>> : haide Adii!! au mai trecut 24 de ore din minunatul concediu!! salutari si la pretenu'<br />
neuronu' lui Adi. multa forta mai departe!!! <br />
<br />
<b>Aici toti saluta apoi intreaba "Ca va ?" Observam ca e piatra sau copac cind ma apropiam.</b><br />
<b>Ploua grav. In 20min plec.</b><br />
<br />
>>>>> : braaavooo. hai ca macar nu-i cald. stiu ca nu-ti place sa stai la soare. la neuron nici<br />
atata. sper ca va mai intelegeti si are grija neuronu de tine. ploua - se fac bucatele. aaaaloooo.<br />
am auzit ce aspru ai fost. dar am vazut si ce bine te-ai hodinit la Gresson. hai Adiiiii!!! haaiii Adi. <br />
<br />
<b>Dormit 3 ore. Sint cam ... distrus. Cert e ca toti ar trebui sa fie asa, deci no stress.</b><br />
<b>Pap si plec. Amin.</b><br />
<br />
>>>>> : Bafta. Si spor la pedalat. daca te plictisesti, suna.... Aleluia baby.<br />
>>>>> : Doamne ajuta! Fortaaaa! Finish-ul te asteapta! Si noi la fel :))<br />
>>>>> : Forza cu tine Adi. Clar ca nu e usor ca daca era nu se mai povestea ... papa si zbori.<br />
In ritmul tau. Haide Adi!!!!!!!<br />
>>>>> : Nu cred ca ceva ar fi in stare sa te distruga. <br />
<br />
<b>Constat. Do not stop.</b><br />
<br />
>>>>> : Amiiiiin.<br />
>>>>> : Fly baby, fly <br />
<br />
<b>Swim now ..... </b> <br />
<br />
>>>>> : Have a nice biathlon <br />
>>>>> : Zsolt zice ca in curand ar trebui sa se vada Mont Blanc-ul si ca iti va trece oboseala.<br />
Iti trimite si el ganduri in a doua parte a cursei. Nu pot sa-mi imaginez prin ce stari treci, dar cred<br />
ca o astfel de experienta te invata sa alegi. Just be free.<br />
<br />
<b>A inviat moshu. Aleeerg si am kef de distractie. Fun mode on !</b><br />
<br />
>>>>> : Ia-o incet. Pas cu pas. Cu gandul la prima oprire, la primul somn. Numai nu cursa in<br />
ansamblu. Be in te present moment.<br />
>>>>> : Vezi ce faci ca-s cu ochi pe tine :-) Spor, I will watching you.<br />
>>>>> : Dupa cum cobori in clasament, deduc ca dormi. Sper ca esti bine. Spartaaaaaans,<br />
what's your profession? <br />
>>>>> : Ajuta sa ungi si adidasul cu vaselina, acolo unde bate. Ma, omule, ma ! <br />
>>>>> : Adiiiiii, cum te simti? La luptaaaaaaa!!!!<br />
>>>>> : Cum esti? Merge alergatu?<br />
>>>>> : Cum te simti? Cum stai cu picioarele? Sper din tot sufletul ca esti bine. Esti pe 258.<br />
Sunt tare mandra! Apropo, de ce?!? Cati nebuni alearga in libertate la ora asta...<br />
>>>>> : Se pare ca va ploua dupa pranz. Spor la 'catarat'.<br />
<br />
<b>220k </b> <br />
<br />
>>>>> : Zbori:-). Gand bun si putere.<br />
>>>>> : Iti trimit gandul meu bun. O sa treaca. O sa ai ce povesti.<br />
>>>>> : Ma bucur mult ca ai dormit mai mult. E normal sa te simti asa. Cine naiba nu s-ar<br />
simti??? De dovedit, il dovedesti. Zicea mama: " da' cu ce a pacatuit de se pedepseste asa?"<br />
Sunt cu gandul alaturi de tine si sunt foarte mandra de forta mentala de care dai dovada. Imediat se<br />
termina. Bucura-te ca esti acolo, imediat pleci.<br />
>>>>> : Poveste reala : acum mii de ani, unul era haituit de biserica. L-au condamnat la ardere<br />
pe rug. A murit spunand: "Intoarceti-ma si pe partea ailalta. Partea asta e bine patrunsa."<br />
Nu uita: esti acolo pentru ca tu ai vrut sa afli ceva despre tine. Capul sus si tot inainte!<br />
Vei reusi si vei sti ce putere e in tine.<br />
>>>>> : Oare ce faci la ora asta? Aici timpul trece repede. La tine cred ca se masoara altfel.<br />
Stiu ca esti rupt. Nani, ceva papa si pas cu pas termini. Apoi te internam. Cu perfuzii in cap.<br />
Esti foarte foarte foarte foarte tare, amutesc numai cand ma gandesc in ce nebunie te-ai bagat<br />
si ai un mental foarte puternic. Jos palaria! <br />
>>>>> : Bravo Adi! Extraordinar ce faci!!! Haide!!! <br />
>>>>> : E bine asa. Bucura-te, fii zen si pastreaza energia in curand iese soarele.<br />
<br />
<b>Din pacate luxatie glezna dreapta. Pacat, imi revenisem, am aletgat si depasit 70 in 6 ore.</b><br />
<b>Am bandajat-o si e un fel de cizma acu, nu o pot misca dar pot calca pe picior. 5 ore asa</b><br />
<b>am venit, tot depasind. Baiul e ca pe coborire pot pasi doar cu stg. Ramine de vazut</b><br />
<b>daca tine stingul inca 90k. La medici nu merg pt ca ma trimit sa abandonez, am vazut la</b><br />
<b>altii.</b><br />
<b>Tare concediu. Si grindina am avut. 3 ore nani si pe urma ... bagati cruci.</b><br />
<br />
>>>>> : Uai!!! Iti tin pumnii ma Adi!!! Esti aspru tare!<br />
<br />
<b>La fix. De picioare aveam nevoie</b> <br />
<br />
>>>>> : Da, tare. Da-le in cur de depasiri. Tu sa fii ok. Poti sa pui niste grindina din aia la picior?<br />
Doctorii pot sa te oblige sa abandonezi? Chiar nu poti sa-i vezi? bagam cruci si acatiste. <br />
>>>>> : hai Adi. hai Adi. hai Adi. hai Adi. 90 de km ii faci si in cap. hai Adi. pune picioru'<br />
in cizme si la concediu cu tine. din nou!! ia o bota de sprijin la tine. la coborare duriga-te pe fund!!!<br />
ultra super Adi Toma, tin pumnii sa nu se faca mai mare glezna aia!! hai Adi!! hai Adi!!!<br />
>>>>> : Ai grija de caroserie si pe stg si pe dr si .... Doamne ajuta! Vremea pare sa fie buna<br />
in continuare (la Courmayeur). Tu esti mai tare decat concediul. Spor!<br />
>>>>> : Haide Adi!!!!!!!! Cu prudenta si veselie.<br />
>>>>> : Mergi si cere antiinflamator ca te doare gatu...sau altveva. Nu zi nimic de glezna.<br />
Si nu strange prea tare glezna sa circule sangele. Spor<br />
<br />
<b>Da da. Strins. Pap si decolez. Nu exista entorse, e totul in capul meu.</b><br />
<br />
>>>>> : Hm... Sa zicem. Spune-i mersi si fii atent ce faci in continuare. Pare asa de aproape<br />
linia de finis pe grafic. Enjoy!<br />
<br />
<b>Acu 44k cu 2700 urcare. Pas cu pas.</b><br />
<br />
>>>>> : Uai!!! Iti tin pumnii ma Adi!!! Esti aspru tare!<br />
>>>>> : O plimbare intr-un peisaj minunat. Mai ploua?<br />
<br />
<b>250k. Picior cit o franzela dar merge. Doare. Foarte lent.</b><br />
<br />
>>>>> : Esti bine? Ma gandeam ca ceea ce ai facut tu pana acum este inuman de greu.<br />
Si daca mai ai inca o tsira de picioare ar fi pacat sa nu continui. Finisul e atat de aproape.<br />
Inspiratie ai. Ea izvoraste in tine. Papa, bea, somn, mergi spre tine, spre finis.<br />
>>>>> : Bravo. Esti in grafic. Cum e glezna? Aspirinaaaaaaa!<br />
>>>>> : Go Adi, go !<br />
>>>>> : Am vazut mesajul tau cu luxatia si m-am necajit, apoi m-am bucurat. Mai rau de atat<br />
nu stiu ce putea sa ti se intample. Ai toate provocarile posibile si INCA PUTIN sa termini. Esti<br />
COMPLET PE PASUNE facand cursa asta, dar, la naiba, chiar esti UN LEGENDAR! M-as<br />
bucura sa il termini, sa nu fie in zadar efortul supraomenesc de pana acum, dar nu iti face un rau<br />
iremediabil. Am incredere in tine ca vei sti sa nu te pui in pericol. Esti INCREDIBIL! Nici nu am<br />
cuvinte sa iti descriu amestecul de admiratie si de uimire pe care il incerc gandindu-ma la tine. Cat<br />
de aproape esti sa urli: "Am terminaaaaaaaaat!!!" SUNT CU GANDUL ALATURI DE TINE.<br />
>>>>> : Cum iti e piciorul? Te misti bine. Bravo!<br />
>>>>> : aaaallooo!!! domnu!!! a amortit glezna??? nu au aia ceva rachiu sa iei o dusca sa<br />
nu te mai supere glezna?! haide Adi!!!! haide Adi!!! <br />
<br />
<b>Merg de peste 14 ore si inca nu am ajuns la km 270. Doare groaznic si merg foarte lent.</b><br />
<br />
>>>>> : Grija mare. Spor in continuare. Esti in grafic. Vorbim dimineata in ollomont.<br />
>>>>> : Apa rece. Baga somn. Si o tuica. Te incadrezi in timp cu ritmul asta?<br />
>>>>> : Ofof. Ce contezi sa faci?<br />
>>>>> : Daca nu mai poti, e ok, opreste-te. Au abandonat 250. Nu te sinucide acolo. Esti ranit<br />
si sanatatea ta e pe primul loc. Ai demonstrat ce aveai de demonstrat.<br />
>>>>> : Cred ca nu mai ai mult pana la Oyace km271. Ceva rece nu ar ajuta? <br />
>>>>> : Stomacul e bine?<br />
>>>>> : Tu esti doctorul. Tu dai tratamentul. Noi intelegem orice decizie. Sa nu fie mai rau<br />
piciorul.<br />
>>>>> : Ai facut un efort urias. Am o vaga idee cat de greu iti vine sa te opresti. Dar fii intelept,<br />
nu iti pune viata in pericol ca nu merita.<br />
>>>>> : Mai ai 2 zile si 60 km. Ce-i mai mult a trecut. A ramas ce-i mai greu ...<br />
>>>>> : Mergi lent ca o testoasa sau ca un melc?<br />
>>>>> : Tii minte aia cu no brain, no pain? Ce sa-ti fac daca esti o fiinta evoluata cu creier? <br />
>>>>> : Adi, nu te voi mai bate la cap, doar vreau sa stii ca noi te sustinem si ne gandim la tine.<br />
Trimitem ganduri bune si caldura. You are not alone. <br />
>>>>> : Si ceva care sa faca un fel de compresie, ar fi bun. Fara aspirina, ca cica produce<br />
sangerare excesiva din tesuturile traumatizate.<br />
<br />
<b>Ajuns la km271. Facut 35k in 15ore fara somn. Calculez.</b><br />
<b>Teoretic iese. Numai sa nu cedez fizic sau psihic. Nu am mai plins de durere din copilarie.</b><br />
<b>Deduc ca intineresc</b> <br />
<br />
>>>>> : Uai!!! Iti tin pumnii ma Adi!!! Esti aspru tare!<br />
>>>>> : Haide Adi!!! Cum e glezna? Banuiesc ca mai rezista si se lupta cu neuronu...<br />
Drum bun sau cum sa zic ,... Poteca usoara <br />
>>>>> : Pe site scrie ca au trecut 111h si 51min. Ai ajuns la Oyace la 00.01. Mai ai Ollomont<br />
IN/OUT, Bosses, Bonatti, Bertone si Finish. Poate te ajuta la calcul. Esti pe 310.<br />
>>>>> : Oriunde ai fi si oricum ai decis, sper din tot sufletul sa ramai intreg. Ai grija pe unde calci.<br />
>>>>> : Fura niste carje de la careva. Cati km mai ai? Sau vorbeste sa-l puna in gips.<br />
>>>>> : Bravo tinere. Ce mai faci? <br />
>>>>> : Eu cred in forta ta fizica si psihica. Nu cred ca numai lasii ies din cursa. Sper ca esti bine.<br />
>>>>> : mergi grozav!!! haide Adi!! esti in Ollomont. excelent. abia asteptam sa te vedem<br />
la Finish. haide Adi. <br />
>>>>> : Vad ca ai ajuns in Ollomont. Masochist. hai ca mai ai doar un maraton montan. Bravo!<br />
>>>>> : Cum te simti? Tot asa doare? Esti pe 303.<br />
>>>>> : Daca poti, da-mi un apel sau mesaj cand iesi din Ollomot, poate te vad pe camera.<br />
La fel si la sosire. Poti chiar sa faci cu mana, asa cum stiu URIASII sa faca.<br />
<br />
<b>Ollomont pamint romanesc. Nani 2 ore. 10 min sa ma ridic din pat. Am crezut ca-s paralizat.</b><br />
<b>Glezna e problema, aparent nu pot calca pe ea. Sper sa se desfunde. De plecat clar plec.</b><br />
<b>Ramine de vazut daca fac pace cu ea sau o tirasc de par pina la finish.</b><br />
<br />
>>>>> : Da-i un picior in cur. Esti ca in dej spre cluj. Cat de greu poate fi? Spor si mare grija<br />
>>>>> : Vezi tu cum faci numa sa veniti intregi. Si acu ceva pt care unii de pe margine erau sa<br />
si-o ia: HAI CA MAI AI PUTIN!!!! Toata stima Adi, esti extraordinar !<br />
>>>>> : gasca de acasa te sustine maxim. multa multa energie si forta pe mai departe iti doresc.<br />
astept sa te vad in Bosses si Bonatti si Bertone. haida haida!!! deja tata meu nu mai intelege<br />
nimic...ma tot intreaba de baiatu' asta de la noi din Baia Mare care nu mai gata cu alergatu' asta.<br />
haaaidee Adi!!<br />
>>>>> : Maseaz-o si tu, stai 10-15 min cu piciorul in sus si ia ibuprofen ca nu trece doar daca<br />
te uiti la ea. Si cere si tu bandaj compresiv. Abia apoi pleaca mai departe. Daca isi revine un strop,<br />
parcurgi mai repede distanta. Baga un masaj. Sau cu vaselina. Sa decongestionezi zona. Daca e<br />
un parau pe acolo, inhata o piatra si pune-o pe glezna, asa, rece.<br />
>>>>> : Te admir foarte tare. Cred ca vei gasi calea pacii. Linia aia mult meritata se apropie<br />
cu fiecare pas parcurs. Forza Adi!!!<br />
>>>>> : Diazepam n-au medicii ?<br />
<br />
<b>Am pus tot ce am pe glezna. Fasa elastica si o rola de leucoplast. Daca tragi cu</b><br />
<b>pistolu ricoseaza. Mai mult nu am ce face. Mai am si ceva ibuprofem. Amin.</b><br />
<b>Pap si plec.</b><br />
<br />
>>>>> : Acu m-am uitat la timpi. Mergi exact cum am estimat. Deci poti alerga.. <br />
>>>>> : K. Pe ei pe mama lor <br />
>>>>> : is cu ochii pe ceru de la ollomont. sa faci cu mana ca se filmeaza la greu. succes.<br />
o rugam pe doamna glezna umflatica sa iti dea pace sa termini concediu <br />
>>>>> : Zboara copile! Mai ai o tsira pana la glorie.<br />
<br />
<b>Merg sa cer ibuprofen si plec. </b><br />
<br />
>>>>> : Go Adi, go !<br />
<br />
<b>Km 300. O ora nani apoi inca un munte si gata.</b><br />
<br />
>>>>> : Go Adi, go !<br />
>>>>> : Toma, sa-mi bag, m-am uitat pe youtube la filmuletele oficiale, fratili meu, jos palaria.<br />
>>>>> : Acum picioarele nu mai folosesc la nimic. Anesteziaza neuronu. Am vazut ca te-ai<br />
miscat bine azi noapte. La luptaaaaa!<br />
>>>>> : Am crezut ca lucrurile s-au agravat si ai abandonat dar ai reaparut la cunei la 17.05.<br />
Hai Toma.<br />
>>>>> : Incearca sa nu abandonezi. E numai creieru o curva :D<br />
>>>>> : Adiiiii, esti super tare! Nu mai este mult!<br />
>>>>> : Haide Adi! Mm cu mm. No, ca mi-a iesit laptele pe foc!<br />
>>>>> : Wai ce mandru is de tine :d<br />
>>>>> : Ce te tot plangi atata. Nici nu se vede ca schiopatezi. Io zic ca poti alerga. Calci pe varf<br />
si e mai usor<br />
>>>>> : uai da' fotogenic si fresh esti. te am vazut acuma la Ollomont. fain tricou portocaliu.<br />
haida haida!!<br />
>>>>> : uuuuuuf sper ca-i reparabila glezna. inca ai simtul umorului, deci o faci si pe asta.. <br />
>>>>> : Acum e prea tarziu sa renunti. Inghite in sec si du-o la capat. It's harder to think,<br />
it's easier to do. Si cere-i iertare corpului, gleznei. Nu ea e vinovata, ci tu ca tragi de corp ca de<br />
un sclav. Fa pace, nu razboi cu durerea! Si pune ceva rece pe glezna, daca gasesti. Hai, capul sus,<br />
samurai! Ti-ai facut-o cu mana ta, joaca pana la capat. Doar sa ai grija cum calci.<br />
>>>>> : Bravoooooooo! Asa ceva... Esti FENOMENAL! Cu atatea probleme si, totusi,<br />
sa continui...Poate ma poti anunta cand ajungi la finish, sa te vad si eu. Te mai doare?<br />
>>>>> : sper ca muntele nu are inclinatie 90 grade. somn usor si datator de energie!<br />
<br />
<b>De o ora a inceput iar sa doara glezna. D-aia am oprit si stau o ora cu cracii in sus pe</b><br />
<b>perete sa se dezumfle. Cam 30k mai sint, prefer 12 ore in loc de 20 ore</b>.<br />
<br />
>>>>> : Super!!!! Ce nebunie!!! 300km!!! Sper ca profiti de peisaje. Km scad dramatic. Enjoy!<br />
>>>>> : Oau! Ai mers chiar foarte bine tinand cont de glezna.... Da, te mai urci o data pana sus<br />
... adica inca un orgasm... Bravo Adi! Hai!!! <br />
>>>>> : Esti un monstru kilometric.<br />
>>>>> : Adiiiiii, esti erou' meu!!!!<br />
>>>>> : Mai ai vo 15 maguri de urcat <br />
>>>>> : Hai sa te vad la finish.<br />
>>>>> : Glezna nu are nimic. Te doare neuronu. Mergi conform estimarilor. Bravo<br />
<br />
<b>Ce frumosa e viata .... Dupa sute de ore de separare, in sfirsit s-au intilnit 4 basici de pe</b><br />
<b>un deget, formind un fel de lac vidraru daca totul e ok ajung la finish la 08:13. Sper sa</b><br />
<b>facem pace toti 3 (neuronu glezna si cu mine). Amin.</b><br />
<br />
>>>>> : Pai sparge baraju. Pune si sare sa doara si asa nu mai doare glezna si poti zbura...<br />
>>>>> : La 8 mergem la alergat. Vom trage niste chiote victorioase in cinstea ta. Dam acatiste<br />
sa fie ok. De neuron nu imi fac probleme <br />
>>>>> : Pai le trebuiau ceva lacuri si Alpilor, nu? Bafta si festina lente O sa ne uitam la camera<br />
live de la sosire! <br />
>>>>> : Uai!!! Iti tin pumnii ma Adi!!! Esti aspru tare!<br />
>>>>> : Super!!!! Ai grija de glezna, lacu vidraru si care au mai aparut, si nu in ultimu rand<br />
de neuron, care acu cred ca e impacat, ca are pauza pana la urmatoarea miscare <br />
>>>>> : Ne imbetam ca porcii cand vii!!!!<br />
>>>>> : Baaaaaa, nu te lasa!!! Sparge tot acolo!!!<br />
>>>>> : Hai hai ca-i aproape gata!<br />
>>>>> : Bravo, asta e, stai linistit ca la altii e si mai greu. Inainte cu 1km de finish opreste-te<br />
sa treci apoi vesel ca se filmează.<br />
>>>>> : Eu ma intrebam de mult cate ai, dar am zis ca pe langa glezna este poveste. Se pare<br />
ca actualizarile sunt putin in urma.De la 16:53 Bosses nu au mai trecut nimic tovarasii. Sa inteleg<br />
ca la ora asta esti trecut?<br />
>>>>> : Oricum felicitari!<br />
<br />
<b>Sint la o ora de virf. Super bine a mers. Ma cam minca-n cur sa termin odata </b><br />
<br />
>>>>> : Daaaa. Exact despre asta e vorba. Sa transcenzi durerea si oboseala si sa te bucuri<br />
doar ca esti acolo, facand asta.<br />
>>>>> : Au trecut 130h si tu esti pe 319. Ai grija pe unde si cum calci. <br />
>>>>> : "Don't let the body control your hapiness. If the body hurts, it doesn't mean that the<br />
mind also has to hurt." – BUDDHA<br />
>>>>> : bravo bravo jmechere!!! bravoo. ma bucur mult de tot. bravo adi<br />
>>>>> : vreau ca cel mai nebun om ce l-am cunoscut vreodata sa vina acasa teafar si fericit!<br />
>>>>> : Baga da cu grija pe coborare. Deja se fac pronosticuri pt ora de finish. Fugi....<br />
<br />
<b>Nu fug. Daca cedeaza glezna pot 1km/ora si risc sa nu mai termin. Usurel.</b><br />
<b>Pe la miezul noptii ajung pe virf (acu maninc) si sint 16km coborire pe care pot 2.4km pe</b><br />
<b>ora daca tine glezna. No acu calculati</b><br />
<br />
>>>>> : O sa termini. Crezi ca scapi? Ma bucur ca esti bine.<br />
>>>>> : Atunci zboara...<br />
>>>>> : Ne imbetam ca porcii cand vii!!!!<br />
>>>>> : Eu am zis bonatti pe la 1-2. Inca 3 ore bertone si inca 2 pana la finish. Si sa mai dormi<br />
pe undeva vreo 3 ore sa fiu treaz cand termini sa te vad pe camera.<br />
>>>>> : Iacata ca nu numa neuronu iti da de lucru, acuma si c...ru Well, do what you want,<br />
but nice and easy Treaba-i buna. Bravo!<br />
>>>>> : Adi poate Adi stie Adi poate si stie ... sa termine o asemenea cursa<br />
>>>>> : Din partea mea, ar fi minunat sa il termini si acum, sa apuci sa te odihnesti bine. Dar nu<br />
cred ca e o idee buna sa fortezi. Ai grija pe unde si cum calci. Hai, Adiiii! <br />
>>>>> : daca ajungi la 8.12 sau 8.14 sa 'nu eziti' sa ne dai vestea cea mare. Florin zicea de ieri<br />
ca ajungi maine dimineata intre 8-9. haida Adi. haida!! <br />
>>>>> : haaaaaaaaaiiideeee Adi!!<br />
<br />
<br />
>>>>> : Bravo! Felicitari!!!<br />
>>>>> : Bravooooooo Adiiiiiii!!!! Urrrraaaaa:-)<br />
>>>>> : bravo bravo bravo. ce ma bucur. bravo!!!<br />
>>>>> : Bravoooo geanteeee. Felicitari tie neutonului si gleznei. Scuze daca am uitat pe<br />
cineva afara.<br />
>>>>> : Esti cel mai tare. IN-CRE-DI-BIL! Acum m-am trezit, din pacate, si vad ca ai<br />
terminat deja de la 7.16. Cuvintele sunt prea mici pentru a exprima admiratia pentru efortul<br />
monstruos pe care l-ai depus. Pove cand te trezesti din coma. You are THE STUFF OF<br />
LEGEND! CINSTE TIE! ASA CEVA... <br />
>>>>> : Felicitari! Te-am vazut la finis. Erai foarte zambitor. Cum e sa fii Geant? <br />
<br />
<b>Sa stii ca ai scapat de suferinta ..... Nepretuit. Groaznic de dureroasa noapte am avut.</b><br />
<b>Iti dai seama ca a cedat glezna dupa virf si nu aveam timp si nici kef cu 1km pe ora, asa</b><br />
<b>ca am fugit. No asa dureri …</b><br />
<br />
>>>>> : Felicitari ! Vad ca ai terminat cursa.<br />
>>>>> : Esti erou ma Adi!!! Sa te hodinesti sa te refaci iute!<br />
>>>>> : Ei o sa ii treaca. Cred ca e doar putin ametit de la inaltimile pe unde l-ai plimbat.<br />
Nu prea stiu cuvinte dar... Felicitari si bravo inca si inca o data!!! <br />
>>>>> : Super campionuuuuu!!! Vezi ca sunt italience pe acolo specialiste in masaj la glezna!<br />
<br />
<b>Multumesc pentu suportul vostru ! A fost nepretuit !</b><br />
<br />
<br />
<b>Prezentarea cursei, realizata de organizatori :</b><a href="http://www.youtube.com/watch?v=N2qBwTg6ty0" target="_blank"> TDG 2014</a><br />
<b><br /></b>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-22441056558362699292014-08-23T23:30:00.000+03:002014-09-23T00:58:42.132+03:00Triatlon Floresti 2014<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">1100m inot in apa de
15 grade + 36km bicicleta pe dealuri + 10km alergare pe pasune = Love</span>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Timp : 3 ore 30 minute</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Locul 3 la categorie
si 12 la general</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdWn5-4mN1ILzyU-56EcAenB56nPBE5U3h2Glq6PRcWZiaTEZLBtjVIgowDRTL4T5Q3uNHZSYukzCcgg3mMRsfYxdtflhQjnjb5C5FcGXhj4NIeJT2Fr4Z0Uk4xTNQ0pxREvuc6XYeTGc/s1600/cupe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdWn5-4mN1ILzyU-56EcAenB56nPBE5U3h2Glq6PRcWZiaTEZLBtjVIgowDRTL4T5Q3uNHZSYukzCcgg3mMRsfYxdtflhQjnjb5C5FcGXhj4NIeJT2Fr4Z0Uk4xTNQ0pxREvuc6XYeTGc/s1600/cupe.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">sah : nebun in apa, cal pe tzoacla, rege la alergare</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Neuronu'</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Draga mea, hai sa ti-l prezint pe Adi : e un ultra, are un singur neuron
si acel neuron sufera cumplit de singuratate ! Asa m-a prezentat Daniel
(unguru) sotiei lui, iar ea nu prea stia daca sa rida sau sa fie ingrijorata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cam asa a inceput seara de vineri, cind am mers sa-mi ridic kitul de
inscriere. Toti prietenii dragi triatlonisti erau acolo si multi altii aveau sa
vina a doua zi la concurs. Cei care nu puteau face toate probele s-au inscris
la stafeta, asa ca in final chiar toti au fost acolo, ceea ce a facut sa fie o
atmosfera extraordinara.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEpIm6peoeiL8o1K1L5pp92qF_exiB3qgRQ5pWNjErYanXGqkJUeNdER9XaQDUP1uu-pxLCkWSQB4wsGxKNTjQeroLd3ywq3LpDp8_-yOFlP9LQqLjdjRCXcqk6K8_VqC6XUAxVw6skC8/s1600/tva+selfie+pe+podium.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEpIm6peoeiL8o1K1L5pp92qF_exiB3qgRQ5pWNjErYanXGqkJUeNdER9XaQDUP1uu-pxLCkWSQB4wsGxKNTjQeroLd3ywq3LpDp8_-yOFlP9LQqLjdjRCXcqk6K8_VqC6XUAxVw6skC8/s1600/tva+selfie+pe+podium.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">rachetele isi fac un selfie pe podium</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La stafeta au fost si rachetele (Tudor Sofron, Reus Alin si Vlad Sabau)
care, evident, au iesit pe primul loc si si-au tras un selfie pe podium :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">E o placere sa vezi ca intreaga zona de start e plina de oameni si
biciclete, toti cu zimbetul pe buze, nerabdatori sa inceapa distractia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqx-aRaRPgZnvOlS1I79tbzk7R2Q4XQ_NSgG3Yel3ZiY9zA9lfAEcK9Q51yd8hVg1LQn693yPxHv85H0Ucu4BXeBRmRIV2vkDpy3A_Wcv9Oi3mTeS_pls1rZN4dEE1RajN_4QIcjuECm0/s1600/pe+ponton+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqx-aRaRPgZnvOlS1I79tbzk7R2Q4XQ_NSgG3Yel3ZiY9zA9lfAEcK9Q51yd8hVg1LQn693yPxHv85H0Ucu4BXeBRmRIV2vkDpy3A_Wcv9Oi3mTeS_pls1rZN4dEE1RajN_4QIcjuECm0/s1600/pe+ponton+1.jpg" height="211" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">nimeni nu vrea in apa :D</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><b>Gheata la ma</b>l</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am intrebat organizatorii ce temperatura are apa si mi-au spus ca pot sa
bag degetul in apa sa verific, dar ca imi recomanda sa bag un deget de care nu
mai am nevoie ...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">In concluzie am decis sa nu bag nimic in apa, nici deget nici altceva,
si sa iau cu mine costumul de neopren a doua zi, raminind sa decid inainte de
start daca voi inota cu el sau fara el.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPhR7LX-l-c13mW_3uaeTsuticUdJ1vR8TqZpAu5fir6anBxYFEip-qoGKhv6W3OrtiQedJ-3XmyLIQBYINd2kewRwlCIK03IO98OEVNDJq95Qt8sq4aT9gNPkosebuJNfL2STAoXJCe4/s1600/inainte+de+start+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPhR7LX-l-c13mW_3uaeTsuticUdJ1vR8TqZpAu5fir6anBxYFEip-qoGKhv6W3OrtiQedJ-3XmyLIQBYINd2kewRwlCIK03IO98OEVNDJq95Qt8sq4aT9gNPkosebuJNfL2STAoXJCe4/s1600/inainte+de+start+1.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">meditatie inainte de start</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cursa</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Odata ce s-a ridicat soarele s-a facut foarte cald, asa ca eram hotarit
sa inot fara neopren. Nu verificasem cit e de rece apa, dar m-am gindit ca
economisesc ceva timp daca nu mai trebuie sa dau jos neoprenul dupa inot, asa
ca preferam sa inot fara el.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mi-am pregatit bicicleta si lucrurile in zona de tranzitie, ca sa fie in
ordinea in care le vreau pentru probele urmatoare. Intre timp incepuse sedinta
tehnica iar Radu le povestea tot felul de ghidusii participantilor. Cum
hotarisem sa abordez cu relaxare maxima cursa, am stat deoparte si motzaiam
linistit la soare pina cind linistea a fost sparta de racnetele cuiva.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ma intorc catre lac si vad ca doi participanti intrasera in apa si acum
racneau de parca ii impuscase cineva in glezna. Treaba asta ma pune pe ginduri,
nu de alta dar sint triatlonisti profesionsti, se vede dupa echipamentul
purtat. Stau o vreme si imi dau seama ca aia nu glumesc, prea tare urla de
frig, asa ca decid sa ma duc sa verific cit e de rece apa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqTDxP_H1bY4OJeC99RC-qpYC6AEOVPqJhKlE9r94JkCcQbc1Mnl47dhiR9wso0bse4L9udI4qhE-ENMdM5rJdHw9mRTBvo3z0TuTYjYnn1cCxJq1BSaA0mfmFGUJgeisnNQ8zYopKUEo/s1600/inainte+de+start+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqTDxP_H1bY4OJeC99RC-qpYC6AEOVPqJhKlE9r94JkCcQbc1Mnl47dhiR9wso0bse4L9udI4qhE-ENMdM5rJdHw9mRTBvo3z0TuTYjYnn1cCxJq1BSaA0mfmFGUJgeisnNQ8zYopKUEo/s1600/inainte+de+start+2.jpg" height="236" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">batman, batman</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Bag mina in apa si ... fuuuuuuuuuuuuuuck, la asa ceva nu ma asteptam.
Mai inotasem in apa rece la traversarea Tarnitei, dar asta nu era rece, era
congelata.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Imi dau seama ca si daca reusesc sa inot in apa asta timp de 20 minute,
dupa ce as iesi din apa as avea nevoie de cel putin 10 minute sa ma dezmortesc.
Nici o sansa sa sar pe bicicleta din congelatorul ala.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ma uit la ceas si vad ca mai am 15 minute pina la start. Fug, iau cheile
si decolez spre masina sa iau neoprenul din portbagaj. Noroc ca-s invatat sa-l
imbrac rapid, asa ca reusesc sa devin batman in 10 minute.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu 3 minute inainte de start ma bag in apa, ca sa ma obisnuiesc cu
temperatura apei. In conditiile de fatza asta inseamna ca imi ingheata bocna
miinile si picioarele si nu mai simt nimic. Baiul e ca odata inceput inotul
urma sa-mi bag si capul in apa .... ceea ce s-a si intimplat in citeva minute,
spre disperarea neuronului.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZMfi8cpzgnURFLPyl0XozAt5T2JlrO3eyZq7LEo586vUBNv-K-v4cHW9dT9gtzevUVzGbr029dViLi99onTpUc90CovjUkL_2et8LnD6amI9t_nc6ogMOa4mNnmyRIQtTFZfChEWvRRE/s1600/swim+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZMfi8cpzgnURFLPyl0XozAt5T2JlrO3eyZq7LEo586vUBNv-K-v4cHW9dT9gtzevUVzGbr029dViLi99onTpUc90CovjUkL_2et8LnD6amI9t_nc6ogMOa4mNnmyRIQtTFZfChEWvRRE/s1600/swim+6.jpg" height="168" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Inotul</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Senzatia ? Frigul ca frigul, simti ca iti ingheata fatza si in final nu
mai simti nimic, dar in schimb ai senzatia ca iti trece un tractor peste cap si
ca in orice secunda o sa iti explodeze in mii de bucatele. Inotam si auzeam cum
electronii se invirt mai incet in jurul nucleului atomilor, se auzea cum
moleculele de apa se inghesuiau unele in altele de frig. Sau poate doar deliram.
Bleah ... nasol a fost.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCoFXyx1lEiJWAzAHu2TY7CChk5LkCS8XdFjWUbl0CMa4ZsvnAZ_5qnS_iLw5d_u5JS2Ki8Gfj81oF5fE0lDyXRrPuu3rhqtccRX4t-g0o66j2I9n1Dc8wzIMT6pia8Y5cHCkuZCeALT4/s1600/swim+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCoFXyx1lEiJWAzAHu2TY7CChk5LkCS8XdFjWUbl0CMa4ZsvnAZ_5qnS_iLw5d_u5JS2Ki8Gfj81oF5fE0lDyXRrPuu3rhqtccRX4t-g0o66j2I9n1Dc8wzIMT6pia8Y5cHCkuZCeALT4/s1600/swim+1.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">inotind, auzeam materia gemind</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am reusit sa ignor durerea si dupa 19 minute am iesit din apa, ajutat de
voluntari, nu am avut puterea sa ma prind singur de funiile alea, aveam miinile
inghetate. M-a intrebat cineva ceva (nu mai stiu ce) si nu am putut sa rostesc
nimic. Raspunsul se rostea in cap dar pe gura nu a iesit nimic :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Au fost participanti care nu au inotat deloc. Au fost si curajosi care
au incercat sa inoate dar au iesit din apa dupa citeva minute. Probabil trebuie
sa ai ceva lipsa la inventar ca sa reusesti sa faci treaba asta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLhk0GSq0260JLcZI1M0p7ALIOlmGEk1QexdaWGM8KddT8R7xa63BUilyJ4rfCb_ZDVq0BXZnnLyUvHeBWOxjyuuLiYRh3SN3hwlHc-rm8vZL3rWHOAVBBNzfE_s3NkCafJCBjWMllPC8/s1600/bike+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLhk0GSq0260JLcZI1M0p7ALIOlmGEk1QexdaWGM8KddT8R7xa63BUilyJ4rfCb_ZDVq0BXZnnLyUvHeBWOxjyuuLiYRh3SN3hwlHc-rm8vZL3rWHOAVBBNzfE_s3NkCafJCBjWMllPC8/s1600/bike+2.jpg" height="227" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Bicicleta</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Alerg cu pasi mici catre zona de tranzitie, cu atentie ( cu atentie, nu
cu grija, ofcors ), sa nu pic. Fiind imbracat in neoprenul negru, soarele ma
incalzeste foarte rapid asa ca in citeva minute reusesc sa imi revin si sa imi
fie prea cald. Stiti cum se zice, ai grija ce-ti doresti ...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu m-am mai dat cu MTB de mai mult de un an, asa ca inainte de cursa m-am
urcat citeva minute pe bicicleta ca sa imi aduc aminte cum se schimba vitezele.
La urma urmei tot un fel de bicicleta e si aia, deci cit poate fi de greu ?
Aflam imediat ...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFNNsMzLt5PekDU2m-TcOENs-MF2HHPdTxMsZTYqPpBgaLjQl5f1IVPQ6xSVcSM8rgz9qix07YYDAnQJK5x4ZbxjEp4i2eYtEgLHIz48yp0SkV8y_WJOL2DSGOqmQM9I02uOTTopWF7r0/s1600/bike+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFNNsMzLt5PekDU2m-TcOENs-MF2HHPdTxMsZTYqPpBgaLjQl5f1IVPQ6xSVcSM8rgz9qix07YYDAnQJK5x4ZbxjEp4i2eYtEgLHIz48yp0SkV8y_WJOL2DSGOqmQM9I02uOTTopWF7r0/s1600/bike+3.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ma imbrac, ma incalt, pun casca si ochelarii, bag un gel si decolez spre
iesirea din tranzitie. Incepe distractia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Aaaaaa .... incepe pe dracu distractia, nu reusesc sa schimb vitezele,
lantul sare de pe un pinion pe altul si nu mai inteleg nimic. In final renunt
sa mai ating manetele, nu mai schimb nici un pinion si las lantul sa se
linisteasca in timp ce pedalez relaxat si beau niste apa. Orice inceput e mai
greu, asa ca astept sa ma relaxez si sa se obisnuiasca neuronu' cu noul tip de
efort.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu apuc sa ma relaxez prea bine pentru ca incepe o urcare foarte brupta
pina sus pe virful dealului. Vezentan trece ca marfaru' pe linga mine si o
vreme incerc sa ma tin de el, dar asta e dopat si nu ai sanse cu el.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Reusesc sa stau pe bicicleta pina aproape sus, unde ma dau jos pentru ca
erau niste bolovani foarte mari in drum si imi e frica sa nu pic dracului si
sa-mi rup neuronu-n doua. La urma urmei venisem sa ma distrez, nu sa ma lupt cu
astrele.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JuleQOcwzgsXx0WcHIbaUeJhrOuhVgBIitNUOQsqehPgihn-okZROLjEi98KFbeFEHtvnlX_iQKX9p-YHRcTQ7rxne5A0U6D8FP6W_fLQNEsQ6jTrlp0MMYPQhiFdnCAGUmjlC9ct1M/s1600/bike+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JuleQOcwzgsXx0WcHIbaUeJhrOuhVgBIitNUOQsqehPgihn-okZROLjEi98KFbeFEHtvnlX_iQKX9p-YHRcTQ7rxne5A0U6D8FP6W_fLQNEsQ6jTrlp0MMYPQhiFdnCAGUmjlC9ct1M/s1600/bike+1.jpg" height="211" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Odata ajuns sus lucrurile se schimba, urmeaza un traseu fabulos pe coama
dealului, mare parte prin padure, asa ca aici gonesc de placere, pedalez cu
rinjetul de fericire intins pe toata fatza. Ratez vreo doua intrari in padure
dar revin destul de repede pe traseu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Toate lucrurile frumoase se termina la un moment dat, asa ca vine si
momentul sa coborim inapoi catre Somes, iar coborirea e la fel de abrupta ca si
urcarea si la fel de plina de bolovani.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cum nu stiam cit e de abrupt si de nasol drumul, mi-am dat drumul ca
nebunul in jos chiuind de fericire, zburind printre / peste pietre. Stiam ca
daca pic nu ma mai ridic de acolo, dar sa nu uitam ca fericirea apare abia dupa
ce sari (putin) gardul. Oricum era inutil sa mai frinez acum, aveam viteza prea
mare si roata se bloca si patina in gol.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Toate bune si frumoase, atit adoar ca roata din fatza nu a rezistat
maretiei momentului, asa ca m-am pomenit cu o pana, probabil de la una din
pietrele de care m-am izbit cu roata in timpul zborului planat deasupra solului.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Asta e momentul in care ai ocazia sa rostesti binecunoscuta fraza
"am facut pana, deci sansele la podium s-au dus !" :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Asa ca fac ce face tot voinicul triatlonist, ma pun in fund pe marginea
drumului sa repar pana. Constat cu surprindere ca e mult mai usor sa schimb
camera decit la cursiera, se da mult mai usor jos anvelopa, fiind mult mai
balonata. A fost prima pana pe MTB.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Bag camera noua, pun totul la loc si dupa vreo 40 de pompe trag
concluzia ca e sparta si a doua camera. Stau putin si cuget, imi dau seama ca
am pus-o cu atentie (anvelopa :D ) asa ca mai bag 40 de pompe dupa care trag
concluzia ca e defecta pompa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Inteligent fiind, stau iar si cuget si imi dau seama ca nu poate fi
nebun Florin sa care dupa el o pompa defecta, asa ca in final ma prind ca eu
sint bou si ca trebuie ridicata nushce putzurica de linga pompa, asa ca reusesc
in final sa umflu roata si sa plec dracului de acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu uitati : a treia oara iese sigur, indiferent despre ce e vorba !
Totul e sa mai ai cu ce. Sau cu cine.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca stelele au vrut sa fac pana, ar fi culmea sa ma opun lor si sa ma
enervez, nu ? Asa ca am pedalat relaxat mai departe inca o bucla prin padure
pina inapoi la start, din fericire fara alte incidente, nu de alta dar alta
camera nu mai aveam.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlNgKXCb7-OkxlJ5EnjP0JUCUpWmt0Wu7tTCc_cdG_FMvb5nKLVz3JuvzXjXr2Z9wdWbTWkv5aEJhf3epRcTOSMPFVrEvpSJgs5WeGgCumu7DbZByeRcoqVCDpKs0Td7feLhoDorTPnvk/s1600/alergare+tura+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlNgKXCb7-OkxlJ5EnjP0JUCUpWmt0Wu7tTCc_cdG_FMvb5nKLVz3JuvzXjXr2Z9wdWbTWkv5aEJhf3epRcTOSMPFVrEvpSJgs5WeGgCumu7DbZByeRcoqVCDpKs0Td7feLhoDorTPnvk/s1600/alergare+tura+1.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Alergarea</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cind ajung inapoi in zona de tranzitie imi dau seama ca e gretos de
cald. Pe bicicleta nu mi-am dat seama datorita vitezei (fabuloase) de
deplasare. In consecinta las tzoacla, mai bag un gel si ma indrept catre
punctul de hidratare unde cer doua pahare cu apa, pe care mi le torn unul pe
cap si unul pe piept (sa-mi creasca muschii).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Odata ajuns la alergare stiu ca nu mai exista surprize, e proba mea de
suflet. De obicei la triatloane proba de alergare e un fel de mars funebru,
majoritatea sint rupti in gura dupa efortul depus la bicicleta si nu mai au
putere sa alerge, asa ca proba devine un fel de turma de zombi tirindu-si cu
greu picioarele spre final.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu placuta surprindere am constatat ca majoritatea alearga, foarte
putini ajunsesera la zombi-mode, ceea ce inseamna ca erau bine pregatiti.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Traseul incepe cu o urcare usoara
dupa care e aproape plat. Cam cald, cam gretos de cald de fapt pentru ca vintul
bate din spate asa ca nu se simte deloc. Imi intru rapid in ritm si incep sa
depasesc treptat. Pe masura ce trece timpul ma simt din ce in ce mai bine si
cresc viteza. Pacat ca sint numai 10km de alergat.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhKDUNXtD66sqyKfepCTV-dY9z5sKw2yWvOANRK1-d9xIqDkTTswQpfX2_IhocbOD04fHNJOBtw8BUm2mN3l0ZZRScmg5BKp9iY8SvAM5dCPN2h29VNKnCG_4in6Ira1RF4Zxc7MxiZqA/s1600/alergare+tura+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhKDUNXtD66sqyKfepCTV-dY9z5sKw2yWvOANRK1-d9xIqDkTTswQpfX2_IhocbOD04fHNJOBtw8BUm2mN3l0ZZRScmg5BKp9iY8SvAM5dCPN2h29VNKnCG_4in6Ira1RF4Zxc7MxiZqA/s1600/alergare+tura+2.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ma hlizeam cu Tudor</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Doru</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Doru Crisan era voluntar pe traseul de alergare si cind ma apropiam de
el imi dadea sfaturi cum sa alerg corect : lasa miinile mai jos, fa balansul
mai mare sa te ajute la alergare, mareste putin pasul, da drumul la picioare,
etc.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Multumesc de sfaturi Doru. Am dat drumul la picioare dar in rest la mine
e democratie, miinile se balangane cum vrea muschiul lor :D</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMjpoNkw0-i1sUkD-zpltWsx6k7Io8-VJD_xa8kTFfTIQM5jMHwpv8GT5JmVXaZEaIKyVhG6VlQ9KJ-9WILUT63sRskBzYcWS5QP83PKWTGN_BCflBIhoFBcEgeP391nKilJgPSLohldE/s1600/swim+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMjpoNkw0-i1sUkD-zpltWsx6k7Io8-VJD_xa8kTFfTIQM5jMHwpv8GT5JmVXaZEaIKyVhG6VlQ9KJ-9WILUT63sRskBzYcWS5QP83PKWTGN_BCflBIhoFBcEgeP391nKilJgPSLohldE/s1600/swim+3.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">submarine rusesti dezlantuite</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Rogo</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe traseul de alergare mi-a sarit in ochi o fata care alerga cu un
zimbet molipsitor pe fatza. Majoritatea erau cu capul in pamint, preocupati de
lupta cu demonii lor, dar ea alerga si zimbea, sau zimbea si alerga, nu pot
spune sigur, cert e ca nu puteai sa nu zimbesti cind treceai pe linga ea. Am
aflat ulterior ca e Rogo. Cine e Rogo ? E secret. Nu pot sa va spun.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNfs6uf9-yjbnXj6iVdZaLuxXJ3lPFPtNANyM6FlBBnCLZ-Lor64DirW6zT1vvl5LUekuQ76wwVoXxb-cK98FeOjbWdeJ-fxF7Mo01ZVOA5fRgdoL6ceUodbfyUHv7OjojN1fmJICepg/s1600/podium+ok.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvNfs6uf9-yjbnXj6iVdZaLuxXJ3lPFPtNANyM6FlBBnCLZ-Lor64DirW6zT1vvl5LUekuQ76wwVoXxb-cK98FeOjbWdeJ-fxF7Mo01ZVOA5fRgdoL6ceUodbfyUHv7OjojN1fmJICepg/s1600/podium+ok.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">dupa pui de morosan, sa nu dai cu bolovan. doar cu cupe.</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Maramu'</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am terminat in 3 ore si jumatate, complet relaxat, pregatit sa mai bag o
tura daca dadea cineva o bere (exceptind inotul – doua beri pentru inot).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cu surprindere am constatat ca am iesit pe locul 3 la categorie asa ca
am ajuns premiant, nici la scoala nu mi-a iesit treaba asta. Pe primele doua
locuri au fost alti doi maramureseni, Vaum Waldemark si Sebi Butcovan. Cu astia
doi nu te intilnesti pe traseu, doar pe podium ai sansa sa ii vezi. Rachete.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMU1D6KjVGrl3agRqg5F0_ZaM1LSirkkwfFEnZNhg9iwKfpxaQmkeJ_sEUdl-yC1f_KHK-ci3VPRik0I39FqrYCpC4DNLYRtzH5_bE0zA3vZ3AupW8A5u_yoRjRBcZ184EF9z1sYe3vM/s1600/podium+intunecat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMU1D6KjVGrl3agRqg5F0_ZaM1LSirkkwfFEnZNhg9iwKfpxaQmkeJ_sEUdl-yC1f_KHK-ci3VPRik0I39FqrYCpC4DNLYRtzH5_bE0zA3vZ3AupW8A5u_yoRjRBcZ184EF9z1sYe3vM/s1600/podium+intunecat.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">nu e tricoul prea mic, muschii sint prea mari :D</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><b>Radu & Co</b>.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Un concurs reusit, bine organizat, traseul de bicicleta minunat, e drept
ca ar fi putut baga niste termoplonjoane in lac sa mai incalzeasca apa. Cu
siguranta anul viitor va fi si mai bine, a fost organizat cu multa pasiune iar
asta conteaza cel mai mult.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>A fost o zi frumoasa, ceea ce va
doresc si voua.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-78572637054160271582014-08-09T16:22:00.000+03:002014-08-29T01:12:26.457+03:00Traversarea Tarnitei 2014<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">7km inot in 2 ore 15 minute</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoRQq4aQLd-UiYqCM7WL1YZANmzj4X6pFGku7iBQXlhUXFimoyA0wowMaIvJXelBRGvD34a2OLg7WQEF26c3l7JJ5WQ77OdhBA3D5W0EJmXVdcwe14FQUUsDpGdQtc5pIBBYmUUsbqsRw/s1600/start.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoRQq4aQLd-UiYqCM7WL1YZANmzj4X6pFGku7iBQXlhUXFimoyA0wowMaIvJXelBRGvD34a2OLg7WQEF26c3l7JJ5WQ77OdhBA3D5W0EJmXVdcwe14FQUUsDpGdQtc5pIBBYmUUsbqsRw/s1600/start.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">start</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><b>6500 sau 7000 </b>?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Da, stiu ca organizatorii spun ca
sint 6500m, dar anul acesta am inotat cu ceasul pus sub casca de inot ca sa nu
mai piarda semnalul, iar traseul inregistrat a fost de 6.99km.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Traseul pe care l-am urmat a fost
foarte liniar si fara ocoliri, asa ca e o distanta reala, zic eu. M-am luptat
la un moment dat cu un vaporas care mi se tot baga in fatza ca sa faca lumea
de pe punte poze, dar in rest am mers drept. Partea buna e ca m-am ales cu poze din timpul
cursei.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://connect.garmin.com/activity/560662341#" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs7HnLqiVbWwXhAO1RVYHIDP4B6rctsbrjTvf-KB1MUlZ65-9HbxnPyYbQY0S4hJuERux_y7-1okxmLVEgNCndo9huqhcgo5q_5GJT_sISQEm3zQ-2YOUzmw2mOn634RPbgHkKa8DQUcI/s1600/traseu+gps.jpg" height="222" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://connect.garmin.com/activity/560662341#" target="_blank">Traversarea Tarnitei - 7000m</a></td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ce s-a schimbat fata de anul trecut ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Dupa cum zicea Elefantu' inainte de
start : "Ai de capul meu citi Ironman avem la start !".</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Da, nu a trecut degeaba un an. Mai multi am devenit Ironman si sintem
mindri de asta, atit noi cit si cel care ne-a invatat sa inotam.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Atmosfera dinaintea startului e o
adevarata placere, ne intilnim cu prieteni dragi, relaxati si cu zimbetul pe
buze, povestim si glumim.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9szkCQOgJzG1JWwGIjygTJNykC1HOCoQbMeNxCb4wktCBpWKmiuGzt-5cy3pewzIDiUm159YNG6lZoqHnkCeNKUX-rV-b896Oz6O0S8lRUnlZPsknNGpv6AQ3s0dreyA3lmn2HGPpmF4/s1600/10378223_740436929347066_3341979147810725076_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9szkCQOgJzG1JWwGIjygTJNykC1HOCoQbMeNxCb4wktCBpWKmiuGzt-5cy3pewzIDiUm159YNG6lZoqHnkCeNKUX-rV-b896Oz6O0S8lRUnlZPsknNGpv6AQ3s0dreyA3lmn2HGPpmF4/s1600/10378223_740436929347066_3341979147810725076_n.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">lupta cu vaporasul</td></tr>
</tbody></table>
<br />
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Anul trecut, dupa ce a aflat ca am
traversat Tarnita, Bogdan a spus ca ar trebui sa traversez si Baikal-ul. Cum
are 80km latime (da, m-am documentat), am aminat putin ideea.</span><br />
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Vestea buna e ca anul acesta a venit si el si a traversat Tarnita. Poate
... traversam impreuna Baikalu' peste citiva ani :D</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>M-am antrenat mult mai putin anul
acesta comparativ cu anul trecut, insa increderea in fortele proprii este
incomparabil mai mare, asa ca am pornit extrem de relaxat in cursa, fara sa
fortez nici un moment, si am reusit un timp mult mai bun ca anul trecut. Anul
trecut am terminat printre ultimii, anul acesta am fost la jumatatea
clasamentului general.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRdjZHnsFUnP-qj3kl3KaVfc5IY87ejBxw8DGC0KogyJLJ7zOxUyF8fdCqcGc0Kumaji8kmmamVem3R_JMPIHk39sE7DB28RTgLG9NLUpC4CxHfmtgvVUru_stthhM7_D7edv4kP2ZQmw/s1600/60662_740442256013200_8223591478159338053_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRdjZHnsFUnP-qj3kl3KaVfc5IY87ejBxw8DGC0KogyJLJ7zOxUyF8fdCqcGc0Kumaji8kmmamVem3R_JMPIHk39sE7DB28RTgLG9NLUpC4CxHfmtgvVUru_stthhM7_D7edv4kP2ZQmw/s1600/60662_740442256013200_8223591478159338053_n.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">o sooooooole mioooooo</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><b>Cum a fost ?</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Pai ... cam rece a fost. A fost
vreme nasoala citeva zile inainte de concurs, cu multe ploi, a venit apa rece
de pe munti asa ca s-a racit destul de mult apa din lac. Am inotat cu doua
casti pe cap, si totusi simteam in anumite zone ca-mi ingheata neuronul.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Faptul ca stiam de anul trecut forma
lacului (cit de cit) a fost de ajutor, am putut merge pe un traseu mai scurt.
Anul trecut am mers dupa alti inotatori si cu siguranta am parcurs o distanta
mai mare, daca primul merge aiurea, toti merg dupa el.</span><br />
<br />
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> Anul acesta am mers pe
traseul meu, asa cum il gindisem. Mai mult de jumatate din traseu am mers
singur, ceilalti erau destul de departe in lateral.</span><br />
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAMTM9LAAx1UEVYo3lqXnb-tL6hiznrN-LEVc5Co-qqRSr-wlAJOxA_pHxVKxP46Yy3EGvSnwBgBAAnkGqFXb8pB7QI7qC1J3ZrynnJZAyqWCRoHac40cVZNFq1jPcPtsU0ZUw8ugNdM8/s1600/10612650_740457792678313_2091019269676223194_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAMTM9LAAx1UEVYo3lqXnb-tL6hiznrN-LEVc5Co-qqRSr-wlAJOxA_pHxVKxP46Yy3EGvSnwBgBAAnkGqFXb8pB7QI7qC1J3ZrynnJZAyqWCRoHac40cVZNFq1jPcPtsU0ZUw8ugNdM8/s1600/10612650_740457792678313_2091019269676223194_n.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">fiecare inoata in directia lui ...</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Eram atit de departe de ceilalti incit un voluntar de pe un kaiac statea
in spatele meu si imi tot striga ca merg gresit si ma indemna sa merg dupa
ceilalti. Intr-un final s-a plictisit si a plecat. Anul trecut l-as fi
ascultat. Anul asta nicidecum, eu si Chuck Norris ne facem singuri traseul.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>In rest, nu e mare lucru de spus, am
mers relaxat din start, constant, fara sa fortez deloc, stiam aproximativ forma
lacului, ceasul ma atentiona la fiecare kilometru parcurs asa ca stiam si
distanta parcursa, totul a decurs perfect.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-iSUIijZ0_grKcUM76H9NsR-4PEEMAkbVoe8Jn30VT9MqKPSZWGPmY1f7XIPHTCCcypxgKUvat5AqBF3ywjLIHpkjKNnTI6tJ_Zzi61Ix5uWBmS1WZyj-8Tr3LhKO8gESZPGhKocgm1k/s1600/1544417_740436889347070_1624537210154407484_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-iSUIijZ0_grKcUM76H9NsR-4PEEMAkbVoe8Jn30VT9MqKPSZWGPmY1f7XIPHTCCcypxgKUvat5AqBF3ywjLIHpkjKNnTI6tJ_Zzi61Ix5uWBmS1WZyj-8Tr3LhKO8gESZPGhKocgm1k/s1600/1544417_740436889347070_1624537210154407484_n.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">frina brusca. iar s-a bagat vaporasul in fatza mea.</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Voichita</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiu ca sinteti curiosi, dar Voichita nu a venit la concurs. Nu are
concurenta si nu e motivata sa vina. Asa ca au anuntat inainte de start ca anul
acesta se desfiinteaza categoria celor care inoata spate, pentru ca nu a venit
Voichita.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Poate la anu'...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsWfdTzb0mozjuy1PBSeCu2cNdXWODWvlKTxFWkJgF89HyK9Xg0lXMEXUI8-MXptyPWAXz1iqbaGggiyYCmjXMWgM5PL3zVxyeUXj3_8-5qV7eTc0Bd_IUAU_IuXn6DttkgZwL_qxLXU0/s1600/eu+si+cucu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsWfdTzb0mozjuy1PBSeCu2cNdXWODWvlKTxFWkJgF89HyK9Xg0lXMEXUI8-MXptyPWAXz1iqbaGggiyYCmjXMWgM5PL3zVxyeUXj3_8-5qV7eTc0Bd_IUAU_IuXn6DttkgZwL_qxLXU0/s1600/eu+si+cucu.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Ramona zicea : stati si mai aproape !</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Flip-turn la Tarnita</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiti ce e un flip-turn, nu ? Treaba aia pe care o faci la capat de culoar
ca sa te intorci rapid. Mai precis la capat de culoar te dai peste cap si te
impingi cu picioarele de capatul bazinului ca sa pleci in viteza inapoi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am tot zis ca trebuie sa invat si eu kestia asta, dar am tot aminat.
Prin iarna ma intilnesc cu Razvan Cuc la bazin si imi zice ca s-a gindit sa
faca traversarea Tarnitei dus-intors, adica sa nu se opreasca la capat ci sa se
intoarca inot inapoi la start, adica 14km in total.</span><br />
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiu ca multi i-ar fi recomandat rapid pilule, dar eu l-am intrebat daca
nu ma ia si pe mine cu el :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nu e o idee minunata sa faci flip-turn la Tarnita ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Stelele au decis sa nu facem treaba asta anul asta, dar ... poate la
anu'... ?</span><br />
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWn2mEJArbnnOMo2XSltq_oAXKr2qc2RowV_Y0nOk4c5ggkgr777zKeSn45u-zRWRBMM74kIXsb7G_6Y8SoAp5-zsbiEsLMbPGD-EJcnYSulqgC7EkB3lULRO6jCVezeZdmg0vhKpleLc/s1600/mincam+pe+podium.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWn2mEJArbnnOMo2XSltq_oAXKr2qc2RowV_Y0nOk4c5ggkgr777zKeSn45u-zRWRBMM74kIXsb7G_6Y8SoAp5-zsbiEsLMbPGD-EJcnYSulqgC7EkB3lULRO6jCVezeZdmg0vhKpleLc/s1600/mincam+pe+podium.jpg" height="214" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">in sfirsit am ajuns pe podium</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Inotul cu labe e placut dar periculos</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">In timpul festivitatii de premiere, prezentatorul zice : "in timpul
cursei de 6500m unul din concurenti a predat unui voluntar din caiac o laba de
inot. Rugam acel voluntar sa nu uite de ea, asteptam o laba de la el !"</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Sper ca voluntarul sa-l fi ascultat.</span><br />
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWaH7pKYrMoMMZNknMgI3tGhgHCMdCJUNPEGANJ6iZnwA2XTyLrafvLKyjSrKEndu56ROFKR-M2gI1lPPPdzP5Rxx-GbL1KC9Ik5Jtojx_3ygk9aAknoVcZ8FEQNIS1U0j5Wwb-BumZEw/s1600/984179_740458229344936_5565113975706598713_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWaH7pKYrMoMMZNknMgI3tGhgHCMdCJUNPEGANJ6iZnwA2XTyLrafvLKyjSrKEndu56ROFKR-M2gI1lPPPdzP5Rxx-GbL1KC9Ik5Jtojx_3ygk9aAknoVcZ8FEQNIS1U0j5Wwb-BumZEw/s1600/984179_740458229344936_5565113975706598713_n.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">balet</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-462736761080796908.post-1250137056441924042014-07-18T23:30:00.000+03:002014-07-27T23:53:26.995+03:00Marathon 7500<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">90km alergare montana</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">7500m diferenta de
nivel</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">timp limita : 40 ore</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">concurs intrerupt dupa
14 ore din cauza conditiilor meteo, timp in care am reusit sa parcurgem 50km si
4200m diferenta de nivel</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Locul 7 la mixt</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Viorica a scris citeva cuvinte despre experienta ei legata de acest
concurs, asa ca va invit sa cititi si postarea urmatoare cu relatarea ei.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeutgaYydyeo9yx8lX58vsM1rCAtDkksTE-p5Lx3NL-uqkAoTKunbvNJ_p60yCY9x1BmL_9V0TMqcU6SGkmDImjXXr87PMJky4p8_yFoZT3bJ29VhQdn0snEpoHKXfqPd6iWqZ-9deK0s/s1600/1+plecare+cp1+c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeutgaYydyeo9yx8lX58vsM1rCAtDkksTE-p5Lx3NL-uqkAoTKunbvNJ_p60yCY9x1BmL_9V0TMqcU6SGkmDImjXXr87PMJky4p8_yFoZT3bJ29VhQdn0snEpoHKXfqPd6iWqZ-9deK0s/s1600/1+plecare+cp1+c.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFITf7Al63GGHzFl7YzKIpyE4b9Yx4ZIFtu5j58lHNow4UgyCxXlDHZN9srtIa1rwZZvhslWC8l0MykBAkNOVjVymtqwQzlQixfCemTyvMCn4NJ6xR1IotCaHBvMKyOCDQE_vgIzB82jY/s1600/0+zona+de+start+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ce este Marathon 7500
?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">M-am tot gindit cum sa-l caracterizez si cred ca sint cel mai aproape de
adevar daca il numesc un loc de meditatie. Aici ai ocazia sa descoperi cine
esti. Este vorba si despre alergare, dar 90% e vorba despre puterea mentala si
managementul energiei. Nu ajunge sa fii un bun alergator.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Te crezi puternic ? Aici ai ocazia sa afli adevarul. Ai mentalul
puternic precum o stinca ? Fii sigur ca vei avea ocazia sa o dovedesti.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Paradoxal, cel mai usor lucru din toata treaba asta e distanta de 90km. Daca
asta te sperie, mai bine stai acasa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Diferenta de nivel de peste 7500 metri e absolut brutala, iar cea mai
mare parte din ea se face pe urcari de numai 4-5 km, urcari atit de abrupte
incit aproape peste tot sint puse lanturi. Daca asta te sperie, ai ghicit, mai
bine stai acasa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Timpul limita pentru parcurgerea traseului e de 40 ore. Startul e la 6
dimineata si apuci sa parcurgi pe lumina cam 50km si 4000m diferenta de nivel.
Restul se parcurge noaptea, pe aceleasi urcari si coboriri abrupte. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVwfzI0TuY9tRedUFI6mZEkaHzSLuN8BZtUJr-sT096VbiEvfShAvLBOBZofZDR1V9jpJTWEk6fBiXHNw-UQenPkaDA31iurEYo5CZa5QO6eMGIedV45jdVSDRnRt3_1V1r0OybFnJp1A/s1600/0+zona+de+start+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVwfzI0TuY9tRedUFI6mZEkaHzSLuN8BZtUJr-sT096VbiEvfShAvLBOBZofZDR1V9jpJTWEk6fBiXHNw-UQenPkaDA31iurEYo5CZa5QO6eMGIedV45jdVSDRnRt3_1V1r0OybFnJp1A/s1600/0+zona+de+start+3.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">vremea la start</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La toate astea se adauga vremea, extrem de capricioasa in Bucegi, mai
ales sus in platou. Aproape tot timpul e si ceva ploaie, atita doar ca de data
aceasta am avut parte de meniul complet : ploaie, vint, frig (3 grade ziua),
ceata, fulgere, grindina. Mai raminea sa ploua cu broaste si sa fie Chuck
Norris la taiat de slanina in cabana Omu. Da, inca un motiv de stat acasa.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dar daca toate astea nu te sperie si ai curajul sa te prezinti la start,
ai sansa de a afla cine esti, iar pe mine nu inceteaza sa ma fascineze
explorarea propriilor limite. Iar cum participarea se face pe echipe, lucrurile
devin si mai interesante.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La 7500 se concureaza numai pe echipe. Traseul e foarte dificil asa ca e
foarte util sa vada cineva in ce prapastie ai picat :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYJ09BpFh4OaLKf_bBsfVcC12gdH-p3dS1lUyK5vz4Q57llkL8nb3Dyh8_al_CyMIgeCHTrT11qxfJfy7S3FfgtWklzoMpzMA50-tVcGhN75IO4iKafUcTPiQgjII3feng66bbSrdVkUA/s1600/4+urcare+jepi+peisaj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYJ09BpFh4OaLKf_bBsfVcC12gdH-p3dS1lUyK5vz4Q57llkL8nb3Dyh8_al_CyMIgeCHTrT11qxfJfy7S3FfgtWklzoMpzMA50-tVcGhN75IO4iKafUcTPiQgjII3feng66bbSrdVkUA/s1600/4+urcare+jepi+peisaj.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">portiune din urcarea pe Jepii mici</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Povestea cursei</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Povestea cursei ... a cam ramas in aer. Adevarul este ca in aceasta
cursa greul incepe dupa kilometrul 50 iar noi am fost opriti fix acolo. Si asta
nu e tot, pina acolo am mers perfect, am ajuns odihniti si cu moralul ridicat,
gata sa continuam cursa, gata sa dam piept cu ce urma sa fie mai greu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">E drept ca eram complet murati si ca ploua cu galeata si ca era frig si
ceata si fulgere pe platou si ca venea noaptea, dar moralul nostru era la 100%.
Pe cuvint ca era la 100%.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa ce ne-am convins ca nu e o poanta si ca intr-adevar au oprit
concursul, primul lucru pe care l-a spus Vio a fost "hai sa continuam si
sa terminam cursa !". Dupa cum frumos a spus Vincent, "masochismul ei
nu a fost satisfacut" :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cursa asta a fost ca faza aia din filme cind tipul agata pe una in
metrou, merg la motel, se dezbraca, ea il leaga cu catuse de pat dupa care ea ii
fura portofelul si dispare. Cam asa ne-am simtit si noi, de parca ne-ar fi
furat portofelu' si ne-au lasat in fundul gol acolo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Da, ne-a plouat de ne-a rupt, ne-a batut vintul si ne-am invirtit prin
ceata de era sa dam cu capul de cabana inainte sa o vedem. Am rabdat frig si am
fost uzi pina la piele. In mod repetat. Ploua asa tare incit nu se mai vedea
poteca, devenise un piriu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Nimic din toate astea nu ne-a speriat, nu ne-a zdruncinat moralul. Cind
ne-au oprit la Gura Diham, mai mult de jumatate din cei cu care am povestit au
spus ca ar fi abandonat oricum daca nu anulau cursa. Doua ore cit am stat acolo
asteptind o masina sa ne duca inapoi la Pestera tot apareau concurenti de prin
paduri, plini de noroi din cap pina in picioare, ca de la razboi, bucurosi ca
se terminase chinul.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Noi eram cu bateriile 90% pline cu energie, moralul la 100%, pantofii
100% plini cu apa, dar dornici de a merge mai departe. De aceea nu are rost sa
povestesc cursa. Cursa nu s-a terminat asa ca nu am o poveste. Cel putin nu cu
happy ending.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Daca astrele se vor alinia si vom fi la start anul viitor, cu siguranta
o sa avem o poveste nemaipomenita.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pina atunci, mai jos aveti citeva momente mai colorate din timpul
cursei.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGEmI5RbVSGKJ24dpBBtYB-QG_wzF8K1BX8xy-AoMYGN1pfKWuegv-1bzsEanRgqk_Gb3CMCC0QqNVJaLaRFVuTzng7RbfNP5Ej7IaoCedNtJ8TJhxrdSxipa4Fu2nhSgVTzHqVutb_uw/s1600/7+plecare+spre+Omu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGEmI5RbVSGKJ24dpBBtYB-QG_wzF8K1BX8xy-AoMYGN1pfKWuegv-1bzsEanRgqk_Gb3CMCC0QqNVJaLaRFVuTzng7RbfNP5Ej7IaoCedNtJ8TJhxrdSxipa4Fu2nhSgVTzHqVutb_uw/s1600/7+plecare+spre+Omu.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">incepem urcarea spre Omu</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Vaca</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Urcam pe poteca spre virful Omu si ajungem din spate o echipa ce mergea
cam incet. Cum poteca era ingusta si nu prea aveam cum depasi, pentru ca
respectivul nu se dadea nicicum la o parte, am inceput sa cint in speranta ca
ne aude si ne face loc sa trecem. Cum minunea nu se intimpla, se apuca si Vio
de cintat, sa-l trezim pe respectivul din visare.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa vreo 5 minute de concert, se intoarce respectivul si tresare, dupa
care spune : "Am crezut ca e o vaca !"</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ca sa vedeti pe ce planeta era respectivul cu neuronul lui ...</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">In acelasi timp cred ca putem trage concluzia ca avem voci foarte
frumoase :D</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikuWWG98IvoaWhAifQJdddmZBgXeKhf_1KMw3MIQB3dLwb9S3HKxhpjAYuiYSDZkd9_M2SLBxMcEm2A2_ixfArWNBM2lL2UCTUrZuAJg-9bRxLsyny0rI53mv-eM_QZNIeytbvQbQvLM8/s1600/2+coborire+spre+cp2+c.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikuWWG98IvoaWhAifQJdddmZBgXeKhf_1KMw3MIQB3dLwb9S3HKxhpjAYuiYSDZkd9_M2SLBxMcEm2A2_ixfArWNBM2lL2UCTUrZuAJg-9bRxLsyny0rI53mv-eM_QZNIeytbvQbQvLM8/s1600/2+coborire+spre+cp2+c.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">un strop de soare intre ploi</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Asta a fost un pirtz
sau un rigiit ?</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ajungem sus la Piatra Arsa, umplem bidoanele cu apa dupa care decolam
mai departe printre jnepeni. La un moment dat se aude un zgomot ciudat si
puternic dintr-o parte (de parca cineva ar fi aruncat un castron pe scari in
jos), loc in care era oprita o echipa de baieti.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mai facem citiva pasi dupa care Vio ma intreaba senina : Asta a fost un
pirtz sau un rigiit ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Va las sa ghiciti.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiidcIFN0F5nF7fYt805bsqjy8k6jGYJ8ZSX3sojq64ydvLaodischjTmMbv-h7247iKOD-iyXWQVSx_3Of5_h_JxU3si85-JSIVkGLNqeBuBSaHLPhVmV02zxWjCe5nSJ09eLBWmwr6VQ/s1600/7+bujori+2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiidcIFN0F5nF7fYt805bsqjy8k6jGYJ8ZSX3sojq64ydvLaodischjTmMbv-h7247iKOD-iyXWQVSx_3Of5_h_JxU3si85-JSIVkGLNqeBuBSaHLPhVmV02zxWjCe5nSJ09eLBWmwr6VQ/s1600/7+bujori+2.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pantele erau pline de bujori de munte infloriti</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Frig, dom'le, frig</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Aminasem de multa vreme un pishu asa
ca odata ajunsi pe platou inainte de Piatra Arsa hotarim se rezolvam cazu', ca
nu se mai putea. Ochim o tufa mare cu jnepeni, Vio merge intr-o parte si eu in
cealalta.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Dupa citeva minute Vio intreaba :</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ai
terminat ?</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Am
terminat demult, dar o mai tin putin in mina sa ma incalzesc nitel.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqBUAM1zWu06zqJgHfQmeG5-VXaFkq79dUAOX7Ck6xlxklPU34AURjX1Yg92Wkcz9xb3n9IUX7CfBx_ht68nZpQilxBaayAqCpIysDgWnMMbMRq-5UHh4gas35wsEBxjolFgcrJpvTXBg/s1600/8+sus+la+omu.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqBUAM1zWu06zqJgHfQmeG5-VXaFkq79dUAOX7Ck6xlxklPU34AURjX1Yg92Wkcz9xb3n9IUX7CfBx_ht68nZpQilxBaayAqCpIysDgWnMMbMRq-5UHh4gas35wsEBxjolFgcrJpvTXBg/s1600/8+sus+la+omu.JPG" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">uite cabana, nu e cabana</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Ceata, dom'le, ceata</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urcam spre cabana Omu uitindu-ma
uimit la GPS cum zicea ca am ajuns la ea, iar noi totusi nu o vedeam. Am
inceput sa zarim ceva mare si intunecat cind am ajuns la vreo 6 metri de ea.
Inca un strop si am fi dat cu capul de ea.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDMEgNaibcElBaRt9PaOnGSyobvIn0kkXu0Yyn9T6tm9hf0hbsAOen9sQeNTiuAVTP7qM0iVQVUtMkaVZ9E0SJY6KcABUqNH34wYbbEdmVEEtUSrYwF0fWQRus9wifcgYq1jbWme8DZMk/s1600/4+urcare+jepi+cu+vio+si+cyfer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDMEgNaibcElBaRt9PaOnGSyobvIn0kkXu0Yyn9T6tm9hf0hbsAOen9sQeNTiuAVTP7qM0iVQVUtMkaVZ9E0SJY6KcABUqNH34wYbbEdmVEEtUSrYwF0fWQRus9wifcgYq1jbWme8DZMk/s1600/4+urcare+jepi+cu+vio+si+cyfer.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">urcind Jepii, hlizindu-ne, cu Cyfer</td></tr>
</tbody></table>
</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Cyfer</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Cyfer e un muzician mai
"altfel". Daca ii cititi blog-ul (www.cyfer.ro) o sa vedeti la ce ma
refer.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Stiam ca va participa la 7500 cu un obiectiv extrem de indraznet, de a
termina cursa in 24-27 ore mincind exclusiv curmale, si eram curios sa aflu
daca il va ajuta alimentatia intr-o cursa atit de grea. Ritmul lor a fost
extrem de apropiat de al nostru asa ca ne-am tot intersectat pe traseu si am
avut ocazia sa povestim.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Pe urcarea extrem de abrupta pe Jepii mici am mers impreuna mult timp,
povestind si cintind in ploaie. Mai precis eu cintam si ei ascultau. Cu pietre
nu au dat.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sus la Babele ei au plecat foarte
rapid si nu i-am mai intilnit dupa aceea. Asta e farmecul vietii: la fel de
brusc cum i-am intilnit, la fel de brusc au disparut. O picatura in oceanul
vietii.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3mdOVtRDuQqjVdDd7ZANJ02RUiv_akdH7HwRdf-q1RiuOBeY60KY_KUkEnpn18UbVlfJxk6B66M9mQxwzzIB2G0u-G7fTRvHdjL_JNpyd07NxzRUc3_S-NQ6luAyeqBiSNrbtLi8trf8/s1600/a+doua+zi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3mdOVtRDuQqjVdDd7ZANJ02RUiv_akdH7HwRdf-q1RiuOBeY60KY_KUkEnpn18UbVlfJxk6B66M9mQxwzzIB2G0u-G7fTRvHdjL_JNpyd07NxzRUc3_S-NQ6luAyeqBiSNrbtLi8trf8/s1600/a+doua+zi.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">puteti face asta la orice virsta :D</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Mi-s tinar (si
nelinistit)</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">A doua zi urcam agale impreuna cu Vio, Ardelenii si alti doi alergatori spre
cabana Babele, exact pe traseul pe care coborau spre finish concurentii de la
proba scurta, asa ca ii aplaudam si incurajam cu frenezie cind treceau pe linga
noi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">La un moment dat, unul dintre concurenti se uita catre mine si spune :</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 53.4pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="mso-ansi-language: EN-US;">De ce nu
incercati si voi ? Puteti face asta la orice virsta !</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqjFckzkA5XjCxDD1cTSSGxAvgPPgcrL47zD8U55xClvHxh909IIaU8Bs_YTjd63DuBjq2NpfRP-B4flX5Yk2lApwO8jytiSrVfDFfqF8D-fjxbny9iYxXpAh9WqbV5lIHSQ1u-5nGjtQ/s1600/1+plecare+cp1+b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqjFckzkA5XjCxDD1cTSSGxAvgPPgcrL47zD8U55xClvHxh909IIaU8Bs_YTjd63DuBjq2NpfRP-B4flX5Yk2lApwO8jytiSrVfDFfqF8D-fjxbny9iYxXpAh9WqbV5lIHSQ1u-5nGjtQ/s1600/1+plecare+cp1+b.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">echipa 002 - Restul e poezie</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="mso-ansi-language: EN-US;">Echipa e totul</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Urcind inspre cabana Babele
incurajind concurentii de la proba scurta, la un moment dat coboara o echipa
mixta. Il aplaudam pe baiat si dupa aceea o incurajam din tot sufletul si pe
fata, care alerga cu zimbetul pe buze.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-indent: 35.4pt;">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;">Auzindu-ne, baiatul s-a oprit si s-a intors catre noi, a aratat inspre
ea, iar pe urma a pus mina la inima spunind cu infinita mindrie : "E a mea
!"</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="mso-ansi-language: EN-US;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Asta inseamna sa fii o echipa !</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Toma Adrianhttp://www.blogger.com/profile/15367321627821966536noreply@blogger.com0